אני מתחילה ללמוד נהיגה ומאוד חוששת בגלל שיש לי ADD ומאוד קשה לי להתרכז אפילו בדברים יומיומיים ופשוטים, אז לנהוג ברכב זה בכלל מסובך וקשה- בכביש אם לא מתרכזים זה ממש סכנת חיים.
יש למישהו עצות?
ועוד שאלה- כדאי לקחת ריטלין לפני השיעורי נהיגה? כי הרי אני לא ייקח ריטלין כל פעם בחיים כשאני ינהג, ואולי כדאי שאני יתרגל לנהוג בלי ריטלין..
גם לפני שיעורים, לפני טסטים (לא להגיד לא למורה! )
לקחתי לפני נסיעות ארוכות בתור נהגת חדשה
ואני חושבת שאקח גם כיום לפני נסיעות ארוכות.
הנוירולוג שלי אמר לקחת לפני כל נסיעה.
לדעתי
כדאי לך לקחת ריטלין
אפילו שלא תיקחי כל נסיעה
כי כשלומדים דבר חדש הכל יותר קשה.
בע"ה אחרי שתתרגלי לנהוג את תעשי את הפעולה אוטומטית ומה שישאר לך זה להיות מרוכזת במה שקורה בכביש.
אבל אם איך שאת מכירה את עצמך לא תוכלי להתרכז כדאי לך לקחת ריטלין בכל פעם ולא להסתכן!
זה באמת מסוכן!
ברוב התאונות מעורבים אנשים בעלי הפרעת קשב!
אז שווה להיות זהירים!
ואני דווקא חשבתי לחפש מורה נהיגה שמבין בזה ויוכל לעזור באמת. אז באמת לא להגיד כלום? לפי זה, אולי באמת לעולם לא יהיה לי רישיון. 
בעזהי"ת
[אבל אולי מה שאני כותבת מתאים רק לADHD ולא לADD]
ההילוכים מספק המון 'גירויים' ומצריך ריכוז-נון-סטופ.
אתה צריך לשים לב להמון דברים בו זמנית- והריכוז קופץ מהכביש לתפעול של הרכב וחזרה לכביש וכל הזמן נשאר 'בנהיגה'.
לעומת זאת באוטומט, אני קופצת מהכביש- לכל מקום שהוא לא הכביש; מאבדת את הריכוז בנהיגה ונרדמת.
מוריה, היפרית בלי כדורים שעשתה רישיון על הילוכים, עברה יחסית מהר, ועל האוטומט של ההורים- נרדמת [או נוסעת מהר כדי לספק את האדרנלין שדורש את שלו]
חשבתי שיש קשר אני כבר 100+ שיעורים ו6 טסטים ועוד לא...
לקחתי קונצרטא בטסט עזר לריכוז אבל נכשלתי...
אני על הילוכים
יש תחליף טבעי אצה כחולה ירוקה ויש עוד תחליפים טבעיים כדאי לברר בגוגל על תחליפים טבעיים עדיף מאד
אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.
הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה
הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)
לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו
מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים
אשמח ממש להמלצות!!
תודה
דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.
בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו.
אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק
התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים
מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"
אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם
קרובות באיזורים יותר פריפריאליים
שלום,
אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.
וואלה.. מעורר מחשבה...
והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....
הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...
כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...
ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...
וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...
אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?
חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...
יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה
שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?
שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם,
אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.
כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.
היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,
וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.
