את יכולה להרגיש הכי בנח, זה לא תלוי בך, וזה קשה מאוד. אני הייתי (כמעט) במצבך עד לפני כמה זמן, אני כבר בתשיעי עכשיו, ובני הבכור בן שנה וחודשיים!!!

אני ג"כ, עובדת במשרה מלאה, בעלי כל היום לא בבית, הוא לומד ב"ה. ובזמן המועט שאני בבית, הייתי עיפה, אוכל לא הכנתי, הבית? עדיף לא לדבר. כביסה יכולה להיות תלויה חצי שבוע בחוץ. עד שירד גשם...

תנסו להקל על עצמכם, לקנות אוכל מוכן (אוכל אוכל, לא פיצה, פלאפל..) יש מקומות שמוכרים אוכל ביתי, טעים, ולא יקר.  את הבית לנקות ככה מלמעלה - שלפחות יראה טוב, והבית ירגיש טוב.

תנסי לשמור את קצת קצת האנרגיה שיש לך לבעלך, תורידי את הפרופיל בלימודים ובכללי כדי שתהיה לך הרגשה טובה עם עצמך וביתך, ומקווה שישפיע על בעלך.

לדעתי אין ענין בייעוץ כשיודעים את מקור הבעיה, מה גם שמנסיון(...) בתחילת ההריון אין לך שום כח לכלום, ובודאי לא לקיום יחסים, וזה ענין שמאוד משפיע על הקשר, וקשה לבעלים. אבל אני מבטיחה לך שזה יעבור! הכי הרבה 9 חודשים. וזהו.

בהצלחה!

שווה ללכת לייעוץ בגלל שהטיפים יהיו הרבה יותר מקצועיים ויעילים ממה שתקבלי בפורום.

ומה שהכי חשוב-בעלך יהיה חלק מזה ומחויב לזה.

מה שאת מתארת נשמע ממש לא קל מצד שני: ככה זה בתחילת הריון! אין מה לעשות!

את חייבת לשבת עם בעלך ולהסביר לו שאת לא עושה לו דווקא, ושב"ה זו תקופה שתעבור...

לפי המצב אני משערת שאין כ"כ אפשרות לעזרה בכסף (בייביסיטר, עוזרת, אוכל קנוי...) כי אם יש ואפילו בדוחק זה יכול לעזור.

וזה הזמן גם להעזר בכל מי שצריך, זה אומנם מאוד קשה לדעת לבקש עזרה, אבל את חייבת את זה לבית שלך. אחים, הורים, שכנים... מישהו...

אני לא יודעת לגבי הייעוץ, אם זה לגבי הבעיה של תפקוד הבית ואת אומרת שבמצב רגיל הבית מתפקד למרות כל חוסר הזמן שלכם, וכעת חוסר התפקוד זה רק בגלל תחילת ההריון אז לא נראה לי שיש צורך בייעוץ.

אבל! אם המצב הזה הוציא החוצה כל מיני ויכוחים, בעיות, חוסר הבנה וכו' אז אולי כדאי, בייחוד אם יש לכם מישהו שנוח ונעים להתייעץ איתו. מה אכפת לך, רוב הסיכויים שדווקא אותו יועץ יסביר יפה יפה לבעלך את המצב בתחילת הריון ושאין ברירה והוא צריך להתעלות על עצמו ולעזור לך....

תמשיכי לכתוב לנו מה קורה, עצם זה שאת מוציאה את זה החוצה זה כמו מעין קבוצת תמיכה... וזה עוזר! כבר אמרו חכמינו ז"ל דאגה בלב איש ישיחנה...

המון בהצלחה!

א- אם הוא מדבר עם הרב, אפשר אולי ללכת לרב ליעוץ והוא יעזור בעניין ואם לא למישהו אחר שמקובל על שניכם.
ב- נראה לי שאת צריכה עזרה ואם לא מהבעל אז לפחות שיסכים שתקחי עזרה בתשלום.
ג- הכי חשוב לדבר על זה בצורה רגועה, לנסות להבהיר לבעלך את המצב בלי להאשים אותו, אלא לדבר מתוך התחושות שלך ולנסות להבהיר לו שאת צריכה עזרה בלי שהוא ירגיש רע עם עצמו.

יש עוד הרבה מה לומר, אבל נראה לי שכדאי להשאיר את זה לייעוץ זוגי.

היועץ יעזור לכם להבין אחד א השני.

שהוא יבין שקשה לך אובייקטיבית ושלא נעים לך עם זה שהוא מספר לאחרים ותגיעו להבנה מה את בכל זאת מסוגלת לעשות בשבילו.

אני נמצאת במצב דומה לשלך , בתחילתו של הריון  - רק שיש לי כבר 3 ילדים בבית שהגדול בן 6 והקטן בן שנתיים.

כמוך , אני נשפכת כל לילה ב 8:00.  הפתרון הזמני שלי הוא לנסות לקום מוקדם בבוקר ואז לארגן את הדברים שלא הספקתי בלילה. יש ימים שאני מצליחה לקום ב 5- 5:30 ( לאחר שהלכתי לישון ב 8:00) ואז אני מתחילה בשטיפות הכלים , כביסה וכו' אמנם אני לא מספיקה הכל , אך זה גם עוזר. בנוסף אני מביאה פעם בשבוע עוזרת  - אני יודעת שזה קצת מותרות אך במצבי אני מוותרת על הרבה דברים אחרים בשביל זה ( בגדים , מתנות לחנוכה לילדים , יציאות וחופשות ) .

כמו כן כמו שכתבו כאן , אני מקפידה ללכת פעם בשבוע לשיעור התעמלות - וזה מכניס בי אנרגיות לכל השבוע.  - לפי דעתי בעלי נהנה מזה שאני הולכת לשיעור הזה יותר ממני - כי זה מכניס אווירה טובה מאד הביתה.

הבית שלי לא מבריק בניקיונו , ואין לי כל יום אוכל מבושל בבית - אך זה ה"מחיר" שאנחנו משלמים על הברכה הגדולה שבדרך...

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות