לפעמים קצת לפני/ אחרי

ולפעמים קצת לפני.

וכמובן שבת הארבע נרדמת לפני בת ה6 שלפעמים גם נשארת ערב לכיוון 20:30.

אל תשכח שקריטריון נוסף משמעותי הוא מתי הם קמים בבוקר...

לפעמים הגדולה שלי(בת החמש) נרדמת קצת יותר מאוחר אבל כבר במיטה!!

בת שנה ו11 חודש ובן שנתיים ו8 חודשים לא נרדמים לפני 20:30-21:00 ולפעמים גם אחרי.. 

אשמח לעצות..

הם פשוט לא עייפים

לא תמיד נרדם להם וגם אם כן לא לכל השנ"צ הוא על סוללה ללא הטענה חח

הבת לא במסגרת היא בבית אבל היא פחות מדאיגה אותי כי אצלה קיימת בעיה רפואית

ויותר לכיוון 10. תלוי כמה ישנה אחרי צהריים.

זה תלוי כמה הם ישנים בצהריים. דווקא כשהם גדלים אפשר להקדים את שעת השינה.

בגיל 4-6 ככה, נראה לי שהלכו לישון ב7-8.

כשהם בתהליכי גדילה זה משתנה כל הזמן

ו11 בלילה במקרה הפחות טוב  . תודי שאת מרגישה יותר טוב. 

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות