ריטלין בתקופת הגרויותאנונימי (פותח)

אני נמצאת עכשיו בלימודים בתקופה שאין לימודים כל יום אלא באים רק לעשות בגרויות ומתכונות, וזה עושה לי המון בלאגן מבחינת הריטלין, כי אני לוקחת כדור של 8 שעות בשביל ללמוד ואז יכול לעבור יום שלם ולא למדתי אפילו חמש דקות (כי בזבזתי אותו\ היו לי דברים אחרים) וסתם לקחתי ריטלין, ואז אני מרגישה ממש ממש רע שלא למדתי כלום, ואם לא הייתי לוקחת רילטין לא הייתי מרגישה כזה רע שלא למדתי, כי הריטלין מחייב. ניסיתי לקחת כדור של 4 שעות, הבעיה היא שלוקח לי המון זמן עד שהוא ממש עובד ואני יושבת ללמוד רציני ואז הוא כבר נגמר (הוא בד"כ פועל 3 שעות, ועם כמה הפסקות לגיטימיות בלימוד בד"כ הוא בקושי משפיע עלי).
אני ממש לא יודעת מה לעשות כי אני כל פעם מתאכזבת מעצמי ממש וזה חבל כי זה הגיוני שיעבור היום בלי שיהיה כח ללמוד.

וגם- לפעמים אני מרגישה שאני כן מסוגלת ללמוד קצת בלי ריטלין, אבל אני לא מנסה כי אני זוכרת שבתקופה לפני שהייתי לוקחת גם אם הייתי לומדת ממש טוב בסוף לא הייתי זוכרת כלום למבחן ושיש לזה השפעות לטווח הארוך יותר של לקלוט את החומר למבחן, אבל זה מרגיש ממש מעצבן להיות תלוי עד כדי כך בריטלין ולא לנסות ללמוד בלי. מישהו פה ניסה ללמוד (לבגרויות עם הרבה חומר- תנך ואזרחות וכו') בלי בריטלין? אני נהייתי תלויה בו יותר מדי.
תודה.

אני ניסיתיצבי-ליזציה

בעיקרון - אם בבגרות עצמה לוקחים זה לא נורא אם למדת בלי ריטלין את החומר, אבל את לא תדעי אותו כמו עם ריטלין. אני קצת מרווח - עושה רק חזרה אחת מתוך כמה על החומר עם ריטלין וכאלה. בהצלחה!!!

אצלי אין לימוד אחד עם ריטלין..שטות
לוידעת עד כמה אני ממליצה, אני מסוגלת להגיע ל100 ומגיעה ל70-80 בגלל זה,
אבל...
הריטלין עושה לי ככה רע שאני מעדיפה ככה,
תבדקי אולי לך יהיה גמכן טוב ככה.
ב"הצלחה
תודה רבהאנונימי (פותח)

אני חייבת להגיד שזה כ"כ כיף שיש מקום לפרוק ושמבינים אותך ומה אתה עובר.. תודה

את יכולה לנסות ללמוד בלישרבוב

ואת יכולה לקחת רק בימים מסויימים שאת יודעת שאין לך ברירה ואת חייבת ללמוד

נגיד בתקופה ממש לחוצה שאת יודעת שבכלל אין לך זמן לבזבז

אבל אם את יודעת שאת יכולה ללמוד בנחת אז אל תקחי..

אם זה להיות או לא להיות-כלנית1אחרונה

אם השאלה היא אם להיכשל בלי ריטלין, או להצליח עם, לפעמים שווה לקחת ולדעת שעברת במקום לבזבז

עוד שנה נוספת של לימודים על תיקון בגרויות (כסף על שכירות או מעונות, בנוסף לשכ"ל).

 

אם הריטלין או הקונצרטה משפיעים לטובה בתחום הריכוז ומעלים את אחוזי ההצלחה, שווה להתעלם באותה

תקופה מכל החששות ופשוט לקחת (השאלה אם יש לך אפשרות לקחת רק ביום המבחן, או שאחרי הפסקה של

כמה ימים או שבועות, מספיק לך לקחת רק ביום המבחן. יש כאלו שחייבים לקחת יום יום כדי שתהיה השפעה

מצטברת ואין להם אפשרות לקחת יום או יומיים בחודש, ושהכדור ישפיע).

 

ואם לוקחים ריטלין, כדאי לבדוק איך להפחית את תופעות הלוואי באותה תקופה (להתחיל כמה ימים לפני המבחן,

לאכול ממש לפני נטילת הכדור, לא לקחת אחרי שעה מסויימת כדי שלא להיות ערים בלילה שלפני)

מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך