היאנונימי (פותח)
אני על רטלין 20 מילגרם. לא גבוה נכון?! (מקווה)
הרטלין עושה לי חוסר תאבון..
אבל החוסר תאבון מוציא אותי מדעתי
אני מרגישה הרגשה נוזרה כזאת בגוף מכירים?
ואוכל מגעיל אותי שאני תחת השפעה של הרטלין.
וזה סיוט. כי אני אומנם מתרכזת אבל אני מתרכזת אבל
ההרגשה הזאת פתאום תופסת לי מקום.
מוכר? או שאני נוזרה לגמריי?!
והלימודים האלה גמרו עלי..
ומשרד החינוך שלא איפשר לי מותאם בלשון ובשאר המקצועות..
אלוקים אני יצא אולי בתעןדת בגרות 56..
מייואש אבל לא אכפת לי.. לפחות רוצה שלא יהיה אכפת..
העיקר ליגמור כבר.
סופריקה.. פשוט כתבתי פה כי אין לי עם מי לחלוק על הרטלין והתפועות וההקלות. אז אולי כאן יבינו..
סליחה עם לא קשורה.
את לא מוזרה שרבוב

את לוקחת 20 שזה שני כדוקרים של 10 בבת אחת?

יכול להיות שיספיק לך רק כדור אחד..

 

ובאמת יש הרגשה קצת מוזרה בגוף..אבל זה עדיף לדעתי.

תנסי להוריד את המינון אולי זה ישפיע.

 

כמה זמן את לוקחת ריטלין?

אם זה חדש יכול להיות שאת צריכה זמן הסתגלות

אוו סוף סוף משהו שמבין. תודה נשמה.אנונימי (פותח)
אוו סוף סוף משהו שמבין..תודה נשמה.אנונימי (פותח)
קפץ לי סליחהאנונימי (פותח)
אני לוקחת כדור אחד של 20 מילגרם..
וגם איתו אני כבר פחות מורכזת וכאלה..
סיוט! במיוחד שתוצאות המבחנים לא משהו.. וברו שעדיף.. לפחות קצת ריכוז יש.
ואני לוקחת ארבע חודשים בערך..
תודה על התגובה.
כדור של 20?שרבוב

אז זה LA או קונצטרה?

א"כ אז זה לא גבוה בכלל!!

 

ואת לוקחת כבר הרבה זמן..אמורה להיות הסתגלות

השאלה עד כמה התסמינים שתיארת מפריעים לך לתפקוד...

נשמע שזה די קצוני

אז אולי כדאי ללכת לנוירולוג ולשנות מינון?

או שאת לא מספיק אוכלת לפני אחרי?

 

ובכיף

זה המקום!

שרבוב, יש גם רטלין רגיל 20 מ"ג.. שהוא לא LA/SRנדנדה כתומה.
ברוכה הבאהנדנדה כתומה.

מנסה לענות..

20 מ"ג זה לא גבוה.. זה בסדר. 

 

ההרגשה שאת מתארת היא תופעת לוואי שקורית כמעט לכולם...

 

לא הצלחתי להבין מה מפריע לך בדיוק..

בעיקרון, הפתרון הוא לאכול לפני הרטלין ואחרי..

 

ועוד משו- יכוליות שהסוג הזה של הרטלין פחות טוב לך.. שווה לנסות סוגים אחרים.. אולי.

[הרטלין הרגיל אגרסיבי יותר.. כלומר- ההשפעות לוואי שלו חזקוטתצ יותר בד"כ.]

 

בהצלחה!

תודה על התשובה.. אז אני נורמלית פחות או יותר.אנונימי (פותח)
אני לא אדם שאוכל גם ככה..
אז אני שמה פרכיה בפה לפני הרטלין וזהו..
וכשאני עם ההרגשה המוזרה אני כוכלת חתיעת תפוח וזורקת את השאר..
חברות שלי בטוחות שאני לא שפויה.. באסה):
ומה זה אומר סוגים אחרים?!
חדשה בתחום(;
ומפריעה לי מעבר לתופעות שלו שהציונים שלי בריצפה..זה ייאוש.. למרות שאני מנסה לשדר שלא אכפת לי.. מכירה?!
אחלה פורום..תודה על המקום
הרטלין הוא לא קסם..נדנדה כתומה.

הוא עוזר לריכוז, נכון. והרבה פעמים זה משפיע גם לדבריפ אחרים.. אבל זה שלוקחים רטלין לא אומר שפתאום כל הציונים יקפצו למעלה..

זה רק עושה שתוכלי להתרכז בלהצליח בלימודים, במקום להצליח להתרכז..

 

לצערי מכירה מקרוב, לא יודעת איך לעזור לך..

 

סוגים אחרים- רטלין SR, רטלין LA, קונצרטה...

דברי עם הרופא/פסיכיאטר שנתן לך את הרטלין...

 

לי אמרו שחייבים לאכול אוכל לפני הרטלין. לא שאני עושה אתזה תמיד, אבל מנסה.. [אני גם אחת שלא אוכלת בכלל בד"כ.]

לא שחשבתי שזה נקפוץ ציוניםאנונימי (פותח)
אבל הרטלין משבש כל כך הרבה..
ועד שמתרכזים פחות או יותר..
כל ההשקעה הולכת לזבל..
לריטלין יש לא מעטשלומית27אחרונה

תופעות לוואי החל מחוסר תאבון, עייפות, אפאטיות, נדודי דינה, קשיים בגמילה, התנהגות רובוטית.. הדף קטן מלהכיל.

אני לא במקום של להטיף או להמליץ לך מה לעשות אני באופן אישי הפסקתי עם הריטלין לפני כמה שנים ועברתי לפיקנוגנול שזה תוסף טבעי ובאירופה מהווה תחליף שכיח לריטלין בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

בנוסף נפגשתי עם תזונאית והיא בנתה לי תפריט מתאים.

רק יודעת הכי טוב מה עושה לך טוב ומה משפר את ההתמודדות היום יומית עם ההפרעה. אל תפחדי לנסות דברים לא שגרתיים או פחות מקובלים, יש סיכוי שדווקא זה מה שיעזור לך.

מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך