את נמצאת בשלב כל כך עמוס בחיים.
2 ילדים קטנים. מצב כלכלי לחוץ. בעל שבקושי נמצא בבית.
מה הפלא שאת מרגישה עצבנית?
ומה הפלא שקשה לך עם הילדים?
הרי כשלאמא לא טוב, גם לילדים לא טוב, כל האוירה לא טובה, לבעל לא טוב... בקיצור - הכל כאוב ומתסכל.
וזה גם מעגל... שאת מרגישה מסתחררת בו בחוסר שליטה...
שני הגדולים שלי נולדו ברווח מאד קטן, ובגלל שבדיוק חברה שלי היתה בדיכאון אחרי לידה, חששתי שגם אני במצב הזה.
הלכתי למטפלת מקסימה בפרחי באך, ופרשתי בפניה את כל העומס: הילדים, העבודה, הלימודים, הבעל שחוזר מאוחר, וסיפרתי לה על החשש שלי מדיכאון אחרי לידה.
היא ישבה והקשיבה לי, ואמרה לי משפט שאזכור כל חיי: "את לא בדיכאון אחרי לידה. את פשוט צריכה חיבוק..."
פרצתי בבכי תמרורים, וזה עזר לי מאד...
ואני מרגישה שאת במצב דומה. את פשוט צריכה חיבוק. חיבוק גדול כזה, ענקי ומנחם. חיבוק שאפשר להתרפק עליו ולבכות עליו.
אז קבלי ממני חיבוק וירטואלי, ענק ענק, עוטף ומקיף.
מתוקה, אני חושבת שהבעיה היא לא הלידות של הילדים. כלומר, גם זה מקשה, אבל זה לא העיקר.
נראה לי שאת מרגישה לבד. ועמוסה נורא. ובפלונטר שאת לא יודעת איך לצאת ממנו.
שבי עם מישהו שאת סומכת עליו. אולי הבעל, אולי אמא או אבא, אולי אחות. אולי חברה טובה, או אפילו גורם טיפולי.
ספרי להם. תשפכי את כל מה שמעיק. תוציאי. תפני לעצמך קצת מקום לנשום, נשימות עמוקות, מלאות אויר וחמצן ואנרגיה.
ואחרי שתוציאי קצת מהמועקה, כי כרגע את פשוט מוצפת בה, תחשבי מה קשה לך.
העבודה? איך מוצאים משהו טוב יותר שאת אוהבת.
הבעל? איך משפרים את העניינים.
הילדים? איך שמחים בגידולם, מה יקל עליך. אולי לעבור ליד ההורים שיסייעו?
ובינתיים, עוד חיבוק ענק ממני...
ואם את רוצה, אני כאן באישי...