האמצעים. את יכולה להתעניין...

אמא שלי סיפרה לי שבתקופתה הוא היה אומר לשים רק התקן לא הורמונלי. 

היא למעשה הדרך הכי טבעית למניעה.

זו מעין "מכסה" גומי שמתלבש על פתח צוואר הרחם. מכניסים לפני קיום אישות, מוציאים בבוקר.

צריך ללכת לרופאה שתלמד איך להכניס ולוודא שבאמת את יודעת.

אין שום בעיה לשטוף את המקום מיד אח"כ בתנאי כמובן שלא מוציאים את הדיאפרגמה שש שעות אחרי קיום היחסים.

הדיאפרגמה נמצאת בעומק הנרתיק ולא מפריעה לשום דבר. ובגלל שהיא מכסה את פתח צוואר הרחם,  ההפרשה של שיכבת הזרע ממילא נפלטת החוצה, בטח הרבה יותר מהר מאשר עם כל אמצעי מניעה אחר.

אם מורחים את הדיאפרגמה בג'ל קוטל זרע מעלים את רמת המניעה ל96% ואפילו 98%.

אבל לא להשתמש בנרות גלוואן כי הם צורבים את הלטקס - החומר ממנו עשויה הדיאפרגמה.

עוד דבר שצריך להקפיד עליו: להוציא את הדיאפרגמה בלי להסתכל עליה, מחשש לכתמים או מראות שעלולים להיות עליה.

אני מוציאה בחושך ומיד שוטפת אותה במים וסבון. או שאני עוטפת אותה מיד בנייר ולוקחת אותה לשטיפה בלי להסתכל.

גם אם בטעות רואים עליה משהו - קרה לי - לשאול רב. אצלי למשל הרב תלה את זה בדלקת בדרכי השתן שאכן סבלתי ממנה.

אני מאוד מרוצה. זה ממש תענוג לדעת שהמחזור שלי. והכי כיף זה שברגע שמעוניינים בהריון נוסף, צריך פשוט להפסיק להשתמש בה. אנחנו כבר שלושה הריונות נפקדנו בחסדי ה' בליל הטבילה הראשון שהחלטנו לא להשתמש בדיאפרגמה.

לא אמורה להיות בעיה בשטיפה, אבל רצוי שהדיאפרגמה תישאר עד הבוקר.

אחוזי מניעה גבוהים אם משתמשים כמו שצריך. 95 או 98. רוב הנשים שמשתמשות ונכנסו להריון זה קרה להן כשהן שכחו לשים...

אני שמתי התקן רגיל (נחושת) כי ממש ממש ממש לא טוב לי עם הגלולות וההורמונים.

מבחינה כספית זה לא יוצא כזה יקר לעומת הגלולות- ההתקן עצמו עולה בסביבות 80 שח אם אני לא טועה וההתקנה 200 ומשהו (קופ"ח כללית) אבל זו הוצאה חד פעמית להמון זמן לעומת הוצאה חודשית של הגלולות.. לדעתי זה מתקזז או יוצא אפילו יותר זול.

ולגבי ההתקנה- לא אחד מהרגעים הנעימים בחיי  (ואני אחת שממש לא סובלת את ההתעסקות שם, מפחדת מבדיקות פנימיות וכל זה) אבל שרדתי!!!  זה גם לא לוקח יותר מדקה או שתיים.

מקווה שזה מועיל

משמעותית את החלב.

זה מיתוס, אולי אצלך זה איכשהו עבד במקרה, אבל זה מיתוס וזה פשוט לא נכון.

(גם כשמגיעים לגיל הבלות והמחזורים מתמעטים - עדיין פוריים ויש סיכוי להיכנס להריון ללא אמצעי מניעה!)

לדיאפרגמה+קוטל זרע יש יעילות נמוכה.

עדיף גלולות או מדבקה.

יש גם טבעת אבל לא מכירה מניסיון.

לא יודעת אם כבר הגיע אבל אפשר לברר על זריקה שאת עושה לעצמך פעם ב-3 חודשים (צריך לראות מה תופעות הלוואי כי סה"כ זה משהו חדש)

הנקה מלאה מונעת - זה לא מיתוס.

אני לא מקבלת מחזור שנתיים. אבל אני בבית ומשקיעה בהנקה. מניקה עד גיל שנתיים וחצי-שלוש.

ולדיאפרגמה + קוטל זרע יש יעילות גבוהה.  גם המחמירים ביותר מבחינה סטטיסטית נותנים לה 95% מניעה.

אומנם מי שנופלת בצד הלא נכון של הסטטיסטיקה - עבורה זהו 100% הריון, אבל מספיק נשים מעדיפות לקחת על עצמן את הסיכונים/סיכויים הללו ולא להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים.

בערך חצי שנה-שבעה חודשים.

מה הכוונה משקיעה בהנקה? מניקה לעיתים קרובות?

אני רוצה להניק כמה שיותר וגם למנוע כמה שיותר זמן

יש לך טיפים?

זו שענתה לפני לגבי ענין של מזל ולא של השקעה גם צודקת.

התכוונתי שאם יש קפיצות גדילה, אני עוזבת הכל ומתמסרת לזה, אני משקיעה בתזונה נכונה - לא בישול מסובך אבל אוכל מבושל שכולל את אבות המזון, משתדלת לשמור על שלוות נפש - אני פשוט פנויה לבית ולתינוק.

וגם כשהם עוברים למוצקים הם עדיין יונקים הרבה. הרבה פעמים ביום (יונקים גם בלילה לפחות פעמיים ואולי יותר) - הכל לפי דרישה שלהם.

כמובן שלבעלי יש חלק גדול בזה - הוא לא נלחץ מימים של בלגן ומשתדל להתגייס לעזרה, ובאופן כללי הסטנדרטים שלו לסדר ונקיון או בישול מושקע מאוד נמוכים.

זו כמובן לא תעודת אחריות, אבל בכל זאת.

בהצלחה לך .

אולי יש כאן גם ענין של גנטיקה משפחתית - לפחות על סבתא אחת שלי אני יודעת שגם אצלה זה היה ככה.

היום הגוף שלנו לא כל כך מחובר לטבע כמו שהיה פעם, ולכן להרבה נשים המחזור לא סדיר, למשל. ולכן גם להרבה נשים הנקה (גם מלאה ומושקעת) לא תמנע מחזור (והריון). זה שאצלך זה ככה- זה נפלא ונהדר בשבילך, אבל אסור שמישהי אחרת תסתמך על מה שקורה בגוף שלך ותשליך ממנו לשלה.

וגם אני בערך שנה אחרי הלידה מתארגנת על דיאפרגמה ומשתמשת בה למרות שכבר חמש לידות המחזור חזר רק אחרי שנתיים (הריונות לא פשוטים שכרוכים בשמירת הריון - לא יכולים להרשות לעצמנו עד שהקטן כבר עצמאי פחות או יותר).

אפשר להיכנס להריון גם בהנקה מלאה בלי מחזור

תקנו אותי אם אני טועה

וקיבלתי הפתעה מתוקה שהיום היא בת שנתיים וחצי 

זה נשמע ככה כי רק להן יש שאלות פה. אם מתחילים אחרי הטבילה, ומשתמשים בתחתוניות שחורות כל הזמן- הסיכויים להיאסר פוחתים משמעותית.

שמעתי מרופא נשים שהסביר שההבדל בין פעם (שעם הנקה מלאה לא היה להם מצב להכנס להריון) לבין היום זה שהיום ההנקה פחות קבועה, ז"א שיכול להיות 4 שעות, 5 ו6 שעות פתאום הפרש (בלילה) בין הנקה להנקה ולכן כבר לא סומכים על הנקה (לא אצל כל הנשים, יש כאלו שזה ממש מונע גם אם ההנקה לא קבועה) בקיצור הוא טען שאם האשה מניקה כל 3 שעות במדויק (שלא יהיה יותר מ 4 שעות הפרש בין הנקה להנקה) אז זה מונע, ואם לא, לא סומכים על ההנקה במיוחד...

כשאפשר למנוע את כל ההתערבויות של ההורמונים למינהם, זה ממש עדיף

כמה פעמים אנחנו מקבלים החלטות ואחר-כך מצטערים עליהן!..

תשאירי להחליט מה טוב לך יותר למי שברא אותך ומכיר אותך הרבה יותר טוב ממך...

הם עוברים סבל כ"כ גדול בטיפולים שונים.. ובעצם אולי הכי טוב להם שימותו בכלל? הרי הקב"ה נתן להם את המחלה, ורק הוא יודע מה טוב להם... <צ>

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...