אני אמא צעירה ויש לי חמישה קטנטנים, וראו אצלי צניחה קלה של הדופן האחורית, (מקוה שזה נעלם). לכן אני מאוד נמנעת מלעבוד שצריך להרים כבד. לא מומלץ לדעתי בשנות הפיריון. הנזק לא ניכר לאחר לידה ראשונה אלא רק לאחר כמה לידות. על העובר זה לא ישפיע.

לפעמים יודעים אם זה בסדר או לא בסדר מאוחר מדי, חלילה.

להרים את הילדים - תרימי אלייך כשאת בישיבה. רק את התינוקות את יכולה להרים כרגיל.

להזיז ספות - אם הן מחליקות על הרצפה ואת רק דוחפת מעט, מילא. אבל לגרור חפצים כבדים ולהתאמץ כאילו את לא בהריון - לא טוב. גם אם ב"ה ההריון תקין.

שלא תדעי - אבל חברה שלי שההריונות שלה ב"ה תקינים לגמרי, והיא בחורה חזקה, החליטה יום אחד להזיז את הארון בעצמה כדי לשטוף את הרצפה מתחתיו. לא עלייך ולא על אף אחת, זמן קצר אחר כך - ענין של שעות - היא איבדה את ההריון. 

היא היתה בחודש השלישי או החמישי - אני לא זוכרת במדוייק, ו - אני לא יודעת איך לומר זאת במילים עדינות - אבל היא ראתה בעיניים את מה שהיא איבדה.

ב"ה אחר כך נקלטה שוב, והטראומה היתה מאחוריה, אבל זה היה כל כך מצער.

אני לא מספרת כדי לזעזע אלא כדי שתיזהרי.

אם את יכולה להמשיך בעבודתך בלי להרים ובלי ליידע את המעסיקים שלך בינתיים -טוב. ואם לא, מוטב שתיידעי אותם ותסכימו על מה את מוותרת כרגע בעבודות הבית.

שיהיה לך בקלות, בבריאות ופרנסה טובה בעז"ה.

רק משו מהניסיון שלי....

תחילת הריון (עם כל מה שזה אומר) ,יום חופשי ומצב רוח שונה מהרגיל החלטי לעשות פסח כמו שאומרים ולרענן את הבית לאחר הזנחה בת כמה שבועות אז הבית לא גדול ולא הזזתי ספות וארונות רק התכופפתי והרמתי דברים קצת כבדים כסאות וכד' תוך כדי אפילו לא שמתי לב שהתחילו לי כאבי בטן בקטנה שהתגברו בהמשך אז אמרתי לעצמי טוב נו בטח התאמצתי וזה כאבים כמו שכואב אחרי ריצה(הטחול) אז נחתי ובערב נסענו באוטובוס הרגשתי רע כל הדרך לא חשדתי בכלום חשבתי שזה בגלל ההיריון בחילות ו... לקראת סף הנסיעה אני מרגישה שאני מדממת אבל משו רציני הנס שהיתי עם גרביון כי אחסוך מכם את התיאור של מה שהיה שם.. הגעתי לבית "המבריק" ולא הפסקתי לבכות  הרגשתי כ"כ רע ואשמה בקיצור לא רוצה להפחיד בכלל כי הכל משמיים ויש לי דודה עם 8 ילדים בע"ה וכל ההיריון עבדה ערב פסח והכל וב"ה ילדה ילד בריא וחמוד זה מאד תלוי באישה כ"א זה שונה אבל כדי מאד לשים לב ולא להתעלם מהאיתותים של הגוף שלנו

שיהיה בהצלחה והריון תקין ומלא

משהי עוד כאן?

מאמינה שאצל רוב הנשים לא יקרה מאומה, גם אם הן סוחבות דברים כבדים, מרימות ילדים וכו'.

אך אני חוויתי אבדן היריון בגלל הרמת דברים כבדים. 

זה היה בהיריון הראשון שלי, שבוע 6 או 7. היה פיצוץ בצנרת, גרפתי מים, והזזתי כמה דברים כבדים. למחרת הפלתי. מאז אני נזהרת מאוד (ב"ה אימא לכמה חמודים בריאים). לדעתי, מוטב להיזהר. 

רופאת נשים אמרה לי בפירוש שדברים כאלו אינם אמורים להשפיע על היריון (לדעתי, כדאי להיזהר אך ודאי שלא לחיות בפחדים). 

והרחם מחזיק את ההריון יפה, אין בעיה להרים משאות סבירים ולהתאמץ מאמץ סביר.

לי אסור היה להרים אפילו שליש דלי ספונג'ה, כי מיד הופיעו דימומים והיפרדות קרומים קלה, ונשלחתי לשכב בשמירת הריון אחר כבוד.

 אם הייתי מרימה יותר מזה, הייתי חלילה מאבדת את ההריון.

אבל יש גבול למאמץ הפיזי ולכמה כבד אפשר להרים, גם בהריונות תקינים.

ויש גם אפקט מצטבר.

לך שנשאת ספרים כבדים היום - לכי לשכב קצת. תנוחי, ותשתדלי לא להתאמץ  כמה שעות. וגם לא לדאוג .

בדרך כלל כשההריון חלש, מרגישים את זה.

צריך להיות קשובים לגוף.

ולשמור על הריצפה עד שאת מניחה. (לכווץ ריצפת אגן זה כמו להתאפק לשירותים)

וכן להשתדל במה שאפשר פחות להרים, נגיד ילדים- לשבת ולהזמין אותם להתיישב לידך/עלייך.

מזל טוב! 

אבל אני השארתי בבית. בחתונה של אחות. עם בייביסיטר.

ופעם אחרת היתה לי אפשרות להגיע להתחלה, חופה, ואז לקחתי אותם הביתה, השכבתי, השארתי בייביסיטר וחזרתי לחתונה

1. לא לקחת אותם בכלל ולהשאיר עם בייביסיטר

2. אם חשוב לך שיהיו בהתחלה לתמונות וכו, למצוא בייביסיטר/מישהו מהצד של בעלך שיוכל לקחת אולם הביתה לפני/אחרי החופה ולהשכיב בבית. ובכל מקרה לזמן שהם כן בחתונה כדאי שאותו אחד גם יהיה כדי לדאוג להם.

זה באמת פחות כיף שיישארו איתך, לך ולהם...

לגבי זה שהם לא רגילים לבייביסיטר, אפשר להביא אותה פעם או פעמיים אליכם אחה"צ כדי שיכירו אותה וישחקו איתה. 

אנחנו עשינו את אופציה 2 וגם אחיות שלי בחתונות קודמות וזה היה ממש הצלה

אנחנו מבקשים מההורים שהם בעצם מחותנים להיות הביביסיטר

ובאמצע החתונה - לקחת אותם הביתה

או שמשקיעה במישהי שהם כן מכירים וסוחבת לערב שלם

אני בחתונה אחת הבאתי את הילד לדודים שלי (החתונה היתה מהצד של בעלי)

הוא היה בחופה ואז הלך לדודים שלי, אומנם לא הכיר אותם אבל הם פינקו אותו וזה עבר ממש בסדר.

בחתונה אחרת, הזמנתי בייביסיטר לבית של חמותי.

החתונה נערכה קרוב אליהם ולמרות שהחתונה הייתה של הבן שלה זה לא הפריע לה.

הבת שלי הייתה איתנו עד אחרי החופה ואז הבאתי לבייביסיטר.

גם אז, למרות שלא הכירה אותה זה היה בסדר.

כן מתישהו בכתה לה הרבה אז באמצע החתונה קפצתי לבית כדי להניק אותה ואז היא נרדמה.

גם גיל 3 השארתי....

תנסי למצוא כזו אופציה, מישהו שהם מכירים

מטפלת/דודה מהצד השני וכד'.

פשוט להביא לפני החתונה ולבוא לקחת בלילה.

אני גם אמא שמאוד קשה לה לשחרר.

הילדים שלי לא יודעים מה זה בייביסיטר עדיין... וממש לא יכלתי בפעם הראשונה בחתונה להשתמש בזה. הם לא היו זורמים בכלל.

חמותי וגיסתי באו לתונה, גיסתי הביאה איתה חברה, הם שמרו עליהם חלק מהזמן, זה היה ממש נוח.

דאגנו שיהיו לנו 2 עגלות, הגדול שלי עוד מסוגל לנוח בעגלה..

בריקודים השניים גיסתי וחברה שלה יצאו לסיבוב עם שניהם בעגלות ושניהם נרדמו.

הם חיכו איתם בחוץ עד שנגמרה המוזיקה הרועשת ואז הכנסנו את הגלות פנימה לאולם עד סוף החתונה.

הילדים היו ככ עייפים שנשארו ישנים ב"ה.

אני נורא פחדתי שזה יהיה אינטנסיבי וקשה. אבל ב"ה היה ממש מוצלח.

מזל טוב!

אני אוהבת. אולי יש מי שישעמם אותו, נראה לי ענין של מה אתם אוהבים ורגילים.

יש גם מקום בשם שביל התפוזים או משהו דומה, באזור קיסריה, אולי יהיה לכם מענין 

אולי יתאים לכם יותר חיפה.

רכבל, מוזיאונים וכו'.

הילד חינוך מיוחד הולך עצמאית?

ממליצה על חוף גינוסר או חוף אמנון, יחסית סביר מבחינת צניעות אם רלוונטי להיכנס למים.

עם רכב אפשר לעלות לגולן.

לדעתי טבריה משעממת ללא טיולים באיזור.

אם סיבוב של שעה (אולי אפילו פחות) רלוונטי אז שמורת ארבל מהממת.

עין נון נחמד.

הוא בעיקר רוצה פינה שקטה לצפות במסך  אלא אם משהו שמעניין במיוחד בשבילו גינה שווה או חיות. חיות ישעמם את הגדולים..מורכב

רעיונות נחמדים. צריכה לראות מה מתאים..

רכבל הייתי לפני שנים כילדה, היום מרגיש לי מפחיד, לא?

השביל מתחיל צמוד לאתר 'רוב רוי'

חונים שם ויש שביל הליכה סלול ונעים לאורך הירדן עד לסכר.

רמת הנדיב פארק מקסים לדעתי

לא יודעת מה זה אומר משעמם... זה לא אטקציה אקסטרים....

פשוט מקום מאד יפה, עם שבילי הליכה, עם המון פרחים וצמחים ובריכת דגים ויש בכניסה גם מתקנים לילדים לדעתי

חוף יחסית רגוע זה חוף אמנון. במיוחד אם הולכים שמאלה לאזורים שאין שם מציל

בעיקרון יש שם בכניסה גם אזור עם מציל

ויש עוד הרבה חופים עם מצילים לאורך הכינרת.

לא צריך הרבה כדי שיסריח

אז מה? להחליף נעלי בית?

ולמה יש תקופות שיש יותר ריח או פחות?

ואיזה נעלי בית כדאי לקנות בשביל להמנע מהזיעה ו.או הריח?

וקנינו לו משחה שנקראת רעננה. זה מיועד לנטרל ריח רע מהרגליים.

מורחים את זה פעם בשבוע ואין יותר ריח!!

קנינו בעדיקא בשלושים שח .

מומלץ בחום!!

איזה סוג נעליים?

ובלי גרביים בבית

עם גרבי כותנה

כי השעם הזה (כמו טבע הכוונה?) נראלי יכול לגרום להזיע

בעלי עבר לנעלי עור אמיתי וממש שיפר את המצב, לא יודעת לגבי נעלי בית. אולי שווה לנסות טבע נאות.

טבע נאות יקר לי... אבל תודה!

רופאה אמרה שזה התחלה של פטריה.

שלחה אותנו לשטוף רגליים בסבון קשיח, פעמיים-שלוש ביום, עם הקפדה ספציפית על בין האצבעות.

עבר תוך ימים בודדים, ומאז כשמתחיל לחזור, פשוט חוזרים לשטיפות.

כמו כן יש לי משחה שעושה פלאים לרגל, לפטריות  לריח וכל השאר..

מצרפת קישור, אפשר למצוא בכל בית מרקחת. יש לי אותה קבוע בבית.

קרם רגליים טיפולי | 150 מ"ל | מועשר בשמן זית טבעי | 

נראה לי אקנה את המשחה ועוד נעלי בית...

ותראי את ההפרשה הזו או דומה לה תמיד סביב הטבילה והיא שונה ממה שאת רגילה, כנראה שזה הפרשה של ביוץ.

מישהי פה הסבירה טוב- זה ממש נראה כמו חלבון של ביצה.
אגב, תשימי לב לעוד סימנים, דקירות או כאבים באחד מהצדדים בבטן- גם סימן מובהק לביוץ
או לפעמים אפילו כאבים באגן- כמו בעצמות
אם ממש מקשיבים לגוף, יכולים להרגיש, אבל זה לא אצל כל אישה, ולא תמיד...
 

ותמיד זיהיתי ביוץ.

ראשון- לפי הפרשות. כיממה לפני הביוץ יש הפרשה שהיא ממש במרקם של חלבון- נמתחת ושקופה. זה הזמן הכי טוב להיות ביחד..
הפרשות יבשות וצהובות הן לא הפרשות פוריות.
לגבי האם יש ביוץ- אצל פוליצסטיות יש מנעד רחב מאוד של מצבים, החל מכאלו שלא מבייצות לבד וצריכות עזרה תרופתית, עד כאלו שמבייצות, אבל מקבלות מחזור בתדירות נמוכה יותר (אני נניח מבייצת כל 42 יום ולא כל 28-35 )
שבועיים  אחרי הביוץ, במידה ולא נקלטת- מגיע המחזור. ככה שאם את חושדת שזיהית ביוץ- תסמני לך את היום הזה. אם שבועיים אחכ תקבלי מחזור (בתקוה שלא כי נקלטת...) תדעי שזיהית נכון בהצלחה!
 

לא ידעתי.
תודה.

יש בביוץ הפרשות דמוי חלבון, ללא ריח

בכמות גדולה ,נמתח כזה ..

וכשאני בודקת  בבדיקת ביוץ יוצא חיובי

סליחה על התיאור 

הקטע שחייבים להפריד ברזל מחלב זה לא בגלל דרך הייצור, זה מהותי בברזל חלב מפריע לספיגה שלו. אז לא תמצאי משהו אחר.

אבל את יכולה לקחת על הבוקר ולשתות נגיד קפה עם סויה בינתיים, לחכות שעה 

יש אפרוס

זה כדורים די קטנים

נבלעים בקלות

צריך לקחת על קיבה ריקה

אני לקחתי כל בוקר כשקמתי

עדיף עם מיץ תפוזים או משהו כזה כי ויטמין C עוזר לספיגה

לפני שההמוגלובין היה מתחת ל9

נראה לי זה תלוי רופא

לי היה סבבה ,לא היה תופעות לוואי מי יודע מה

יציאה לשירותים הייתה אחרי יומיים במקום כל יום שהייתי רגילה.. יום כן יום לא כזה

אבל לא היה כאבי בטן או בחילות וכאלה

והיה נספג טוב 

של הביצית המופרית (העובר בימיו הראשונים) שנצמדת לרירית הרחם ונקשרת לכלי הדם שם.  

שיהיה לך הריון בבריאות שלמה וטובה, ובידיים מלאות!

ובמיון אמרו לי שזה כנראה דימום השתרשות קטן וזה יכול לקרות גם בשלב הזה.

לא מחייב שיהיה שבוע אחרי ביוץ.

לי היה מכל הסוגים ובכל הזמנים האפשריים, משתנה בכל פעם.

לא לכל אישה ולא בכל הריון

זה אומר שהעובר חצה את הרחם ונכנס לתוכו

ולעיתים זה גורם לכתם כלשהו ואולי מעט דימום ורוד אדום כזה

תבדקי בשבוע 7-8 באולטרסאןנד הראשון .שיהיה בהצלחה ובידיים מלאות בעה

שזה הבדל כזה משמעותי

אהל האמת בתק הזו של השנה שולחת אותם עם קצר וקפוצון

חיפשתי עכשיו בשיין חולצות פולו לבנים, הציע לי פריטים נראים אחלה ב-20 שח. אז כן יש הבדל..

ברור שאין מה להשוות באיכות.

ובתכלס עם קצב המשלוח, אם צריך ממש לעכשיו הייתי קונה פשוט בארץ וזהו

ברור שיש הבדל, אבל המחיר כשלעצמו לא בשמיים לעומת הרשתות פה בארץ בכל אופן והמשלוח יגיע יותר מהר משיין לדעתי

וגם - בשיין צריך לדעת שלא כל מה שנראה הוא טוב. צריך לוודא בתגובות. יצא לי לקנות שם מוצרים טובים לילדים, אבל בנקסט לעומתם אין הימור על איכות

צריך את זה כבר עכשיו

עד שיגיע משלוח כבר אפשר להלביש קצר לגמרי

אם אני אמצא אני אעדכן אותך איפה

גם פריטי מעבר (לא הרבה)

5 ב100

אולי יעזור לך...

וגם פחות סיכוי שמכניסים כמויות מוגזמות של כימיקלים

גם בקיץ אני שמה מכנס ארוך בגן ולרוב גם חולצות ארוכות, מקסימום מקפלים להם בשרוולים. בגן מקפיאים לכן אני צריכה כמות

יש לי לעכשיו קצת אבל אחרי שעשיתי סדר רואה שזה הרבה פחות משחשבתי

תודה רבה , נחשוב על מה שכתבתן פה