אני אמא צעירה ויש לי חמישה קטנטנים, וראו אצלי צניחה קלה של הדופן האחורית, (מקוה שזה נעלם). לכן אני מאוד נמנעת מלעבוד שצריך להרים כבד. לא מומלץ לדעתי בשנות הפיריון. הנזק לא ניכר לאחר לידה ראשונה אלא רק לאחר כמה לידות. על העובר זה לא ישפיע.

לפעמים יודעים אם זה בסדר או לא בסדר מאוחר מדי, חלילה.

להרים את הילדים - תרימי אלייך כשאת בישיבה. רק את התינוקות את יכולה להרים כרגיל.

להזיז ספות - אם הן מחליקות על הרצפה ואת רק דוחפת מעט, מילא. אבל לגרור חפצים כבדים ולהתאמץ כאילו את לא בהריון - לא טוב. גם אם ב"ה ההריון תקין.

שלא תדעי - אבל חברה שלי שההריונות שלה ב"ה תקינים לגמרי, והיא בחורה חזקה, החליטה יום אחד להזיז את הארון בעצמה כדי לשטוף את הרצפה מתחתיו. לא עלייך ולא על אף אחת, זמן קצר אחר כך - ענין של שעות - היא איבדה את ההריון. 

היא היתה בחודש השלישי או החמישי - אני לא זוכרת במדוייק, ו - אני לא יודעת איך לומר זאת במילים עדינות - אבל היא ראתה בעיניים את מה שהיא איבדה.

ב"ה אחר כך נקלטה שוב, והטראומה היתה מאחוריה, אבל זה היה כל כך מצער.

אני לא מספרת כדי לזעזע אלא כדי שתיזהרי.

אם את יכולה להמשיך בעבודתך בלי להרים ובלי ליידע את המעסיקים שלך בינתיים -טוב. ואם לא, מוטב שתיידעי אותם ותסכימו על מה את מוותרת כרגע בעבודות הבית.

שיהיה לך בקלות, בבריאות ופרנסה טובה בעז"ה.

רק משו מהניסיון שלי....

תחילת הריון (עם כל מה שזה אומר) ,יום חופשי ומצב רוח שונה מהרגיל החלטי לעשות פסח כמו שאומרים ולרענן את הבית לאחר הזנחה בת כמה שבועות אז הבית לא גדול ולא הזזתי ספות וארונות רק התכופפתי והרמתי דברים קצת כבדים כסאות וכד' תוך כדי אפילו לא שמתי לב שהתחילו לי כאבי בטן בקטנה שהתגברו בהמשך אז אמרתי לעצמי טוב נו בטח התאמצתי וזה כאבים כמו שכואב אחרי ריצה(הטחול) אז נחתי ובערב נסענו באוטובוס הרגשתי רע כל הדרך לא חשדתי בכלום חשבתי שזה בגלל ההיריון בחילות ו... לקראת סף הנסיעה אני מרגישה שאני מדממת אבל משו רציני הנס שהיתי עם גרביון כי אחסוך מכם את התיאור של מה שהיה שם.. הגעתי לבית "המבריק" ולא הפסקתי לבכות  הרגשתי כ"כ רע ואשמה בקיצור לא רוצה להפחיד בכלל כי הכל משמיים ויש לי דודה עם 8 ילדים בע"ה וכל ההיריון עבדה ערב פסח והכל וב"ה ילדה ילד בריא וחמוד זה מאד תלוי באישה כ"א זה שונה אבל כדי מאד לשים לב ולא להתעלם מהאיתותים של הגוף שלנו

שיהיה בהצלחה והריון תקין ומלא

משהי עוד כאן?

מאמינה שאצל רוב הנשים לא יקרה מאומה, גם אם הן סוחבות דברים כבדים, מרימות ילדים וכו'.

אך אני חוויתי אבדן היריון בגלל הרמת דברים כבדים. 

זה היה בהיריון הראשון שלי, שבוע 6 או 7. היה פיצוץ בצנרת, גרפתי מים, והזזתי כמה דברים כבדים. למחרת הפלתי. מאז אני נזהרת מאוד (ב"ה אימא לכמה חמודים בריאים). לדעתי, מוטב להיזהר. 

רופאת נשים אמרה לי בפירוש שדברים כאלו אינם אמורים להשפיע על היריון (לדעתי, כדאי להיזהר אך ודאי שלא לחיות בפחדים). 

והרחם מחזיק את ההריון יפה, אין בעיה להרים משאות סבירים ולהתאמץ מאמץ סביר.

לי אסור היה להרים אפילו שליש דלי ספונג'ה, כי מיד הופיעו דימומים והיפרדות קרומים קלה, ונשלחתי לשכב בשמירת הריון אחר כבוד.

 אם הייתי מרימה יותר מזה, הייתי חלילה מאבדת את ההריון.

אבל יש גבול למאמץ הפיזי ולכמה כבד אפשר להרים, גם בהריונות תקינים.

ויש גם אפקט מצטבר.

לך שנשאת ספרים כבדים היום - לכי לשכב קצת. תנוחי, ותשתדלי לא להתאמץ  כמה שעות. וגם לא לדאוג .

בדרך כלל כשההריון חלש, מרגישים את זה.

צריך להיות קשובים לגוף.

ולשמור על הריצפה עד שאת מניחה. (לכווץ ריצפת אגן זה כמו להתאפק לשירותים)

וכן להשתדל במה שאפשר פחות להרים, נגיד ילדים- לשבת ולהזמין אותם להתיישב לידך/עלייך.

אבל הייתי במקס סטוק והיה תחפושות 3 ב100 אז קניתי

אם יעזור למישהי אז שתדעו שכבר הגיעו תחפושות

ולמרות שקניתי, כנראה שעד ערב לפני אני עוד אהיה בהשלמות לתחפושות 🤦‍♀️

איזה כיף שקנית 👏

אני הייתי היום באיזה חנות סטוק והופתעתי שעדיין אין תחפושות,

ומצד שני הייתי במאפייה ומאוד התפלאתי שהיו אוזני המן 😅 

הבן שלי אקנה לו במקס כנראה

למשלוחי מנות אקנה השנה כנראה אז לא לחוץ

ופסח נושף לי בעורף🥴 אז התחלתי במוצש לתכנן מה מי מו

השרשור הזה כנראה לא בשבילך 😉

סתם, כל הכבוד וכיף שהזמנת לילדה.

הבת שלי עדיין לא יודעת למה היא רוצה להתחפש 😵‍💫

אולי אקפוץ למקס

תודה!

לק"י

מה הם רוצים.

הכל תמיד מתקתק

הפעם משום מה אני מרחפת קצת

אולי נקרא לזה - שחררתי?

תחפושת כל שנה עשינו משהו משפחתי, עם הקשר למשלוח מנות

התארגנות לתחפושת חצי שנה מראש

הפעם הבן שלי החליט איזה תחפושת בא לו, וזו תחפושת סופר פשוטה

אחת שקונים מוכן בחנות ליד הבית

משלוח מנות מתכננת על משהו קטן שאקשר להשקעה חום ואהבה עם גיפט קארד

וזהו.

טו בשבט למי שאוהבת לפנק את הצוות החינוכי שעושה עבודה מטורפת - אפשר מארז יוגורט עם גרנולה או מגש פירות

פסח?

עזבי. נוח לי עם ראש חודש שבט.

חזרתי לרחף.

ב20 שקל בלבד.

(ראיתי פריטים ממש בודדים ב49-69. רוב כמעט מוחלט של החנות ב20. משלוח חינם מ149 ש"ח)

האתר מעט איטי כנראה יש עומס. אבל תקשיבו, מצאתי מלא דברים שווים ושילמתי 219 ש"ח

באתר היה מלאי גדול, אני מקווה שבאמת יהיה את כל מה שהזמנתי ולא פתאום יהיו פערים...

לק"י

אבל היא אמרה שזה היום.

אני אסתכל באתר. האמת לא בטוחה שאני צריכה...

כן נתקלתי כמה פעמים בבגדי בייבי שהיו פצפונים.

רגעעעע

נמאס לי מהלחץ הנוראי ביום לפני

אבל הם תמיד משנים מלא פעמים את ההחלטה למה להתחפש..

איך מתמודדים עם זה.. ?

תוהה אם לפתוח שרשור נפרד על זה חחח

ותודה קופצת רגע את אלופה!!! ד@קופצת רגע

או - אני קונה 2 תחפושות כל שנה כדי שיגוונו כי יש פורים בביהס וגם בבית וזה גם משחק בשבילם לאחרכך

אולי זה שיבוש חד פעמי.

2 הריונות

הכל יכול להיות

הייתי בודקת ובכל מקרה הולכת לרופאה

לא יודעת אם להגיד הלוואי -

אבל שיהיה הכל בטוב ולטובה.

תור קרוב לרופאה כאן זה מינימום לעוד ארבעה חודשים

אולי יהיה להם איך לעזור.

תודה לך! 

בכל אופן, רופאת נשים היא הכתובת.
אם זה הריון, הדם ייעלם כלא היה לפתע

התייעצתי עם הרוםאת משפחה כי באמת התור לרופא נשים היה עוד כמה חודשים.

אמרה שלפעמים זה יכול לקרות חד פעמי. מושפע מלחץ/ועם היית חולה... באמת לא חזר לי והיה לפני כמה שנים טובות

ומעניין באמת אם היה לך עוד משהו.

לי זה מרגיש תחושות של מחזור רגיל...

זה קרה לי פעמיים שהייתי בטוחה שקיבלתי כי היה דימום רציני בסוף הריון תקין ברוך ה'

אך גם היה פעם אחת לא תקין

בשורות טובות!!!

ואם זה משמח ומכבד אותו, אז זה כיבוד הורים.

אני מכירה שנותנים לאבא/ סבא להיות סנדק, ולא דווקא לרב.

אצלנו זה מקובל שקודם כל מכבדים את הסבים ואחכ נותנים לאנשים מבחוץ.. 

וכל הכבוד לך.

בבנים הבאים אפשר לתת למישהו אחר. והאבא לא יפגע כי כבר נתתם לו את הכבוד. 

אז זה מה שעשינו.

תשמחו שכיבדתם את אבא ותכוונו לנקודות הטובות שבו.

וזה לא נשמע לי משהו בעייתי.

זה לא איזה אדם רשע חלילה.

עדיף מלקחת "רב" "צדיק" ולגלות אחרי כמה שנים שהוא רחוק מזה כרחוק מזרח ממערב...

(קרה אצלי במשפחה)

הכיבוד הורים והשלום במשפחה יותר חשוב מכל מיני חשבונות רוחניים שאין לנו השגה בהם. ולא צריך לעשות סולם של "כמה שיותר צדיק" למי יהיה סנדק.

כמובן יש מעלה בסנדק צדיק ואני לא מזלזלת בזה בכלל, אבל גם יש מעלה לכבוד במשפחה...

שמזמינים אותו להיות סנדק הוא מוכן רק אם האבא כבר היה (בברית הקודמת של האח).

קודם על מעל הכל- כיבוד הורים!

ומי שמרים גבה, שירים עוד אחת.

זה לא קורה בפעם אחת. זה יכול גם לקחת מעל שנה למצוא את המינון והסוגים המתאימים

אבל אני מפחדת להתמכר.

ציפרלקס פחדתי לקחת בלי השגחה של פסיכיאטר כי זה כדור שמגביר קודם חרדה לפני שהוא מרגיע אותה.

ואני מרגישה שאני נמצאת במקום שאם החרדה תתגבר אני לא אהיה מסוגלת להחזיק את החיים יותר.

אני כבר בקצה.

ציפרלקס לא גרם לי לשום תופעות לואי אם זה מעןדד.

אם זה מגביר לוקחים לוריואן בימים הראשונים. לא מתמכרים מזמן קצוב. תבקשי הדרכה מדוייקת כמה מותר

אתקשר היום

בבוקר הפחדים נעלמים לי ואני כאילו בן אדם אחר.

זה הזיה.

בלילה, בחושך הכל נראה מפחיד יותר.

לפעמים צריך פשוט להניח את המחשבות בצד, ולומר לעצמך שמחר בבוקר נטפל בזה..

אני בחרדה. פשוטו כמשמעו.

לפעמים מתפתחת להתקף ממש.

זה קורה בלילות כי קרו לי דברים בלילות ותמיד בלילות אני לבד. אין לי עם מי להתייעץ.

ומשם הפחד שלי.

זה פחד מהפחד שארגיש כשיקרה משהו בלילה ואני לבד וחסרת אונים (שוב, מבוסס על מקרים שקרו. חלקם קרו כמה פעמים)

בעלי נסיך ככל שיהיה במהלך היום- בלילה אין אותו בכלל.

הוא רוצה. לא מצליח. וגם אם מצליח כבר טיפלתי באירוע (וטיפלתי אני מתכוונת להתקשרתי לאונליין/ הזמנתי אמבולנס באחת הפעמים/ ניקיתי הקאות שחזרו על עצמם/ וכן על זו הדרך)

יש את ערן ועוד עמותות.

וכן, גם הפחד מהפחד מגביר חרדה.

תנסי לקבל את החרדה. ואפשר לומר לעצמך, או לבקש מהבעל שיאמר לך שזה גל, וזה יחלוף. (אלא אם הדבר מלחיץ יותר, וכדאי לחשוב על משפטים אחרים שמרגיעים בזמני חרדה גדולים)

בריאות ושמחה.

שזה כנראה וירוס.זה לא התקררות מקור או משהו כזה

אנשים לא יודעים אבל שיעול נזלת וכו' זה תוצאה ישירה של הידברות הוירוס. ואת זה ממש קשה למנוע

גם הקטן שלי עכשיו כך בדיוק.הלכתי לרופא ונתן אנהלציות

מחוסן לrsv?

עם מלח גס לשים לידו

סופח את הנוזלים, אצלנו עשה פלאים

וואי תינוק יונק קטן מצונן זה מבאסס

רפואה שלימה!

נזלת כמעט אבל משתעל עם מלא ליחה בלי שיוצאת

ונשנק כזה..

זה סופח את הגודש הזה

גם כשמרגישה שיש לי סינוסים כזה במצח ישנה עם זה על המצח וגם עוזר

אני חושבת שמותר להשתמש עד 24 שעות מהפתיחה.

@השקט הזה

את הנזלת רק שומעים אותה בשיעולים ובנשימות?

ממש מפריע לו לינוק ולישון 😒

יש גם בקבוק כזה עם מי מלח להשפריץ ישר לנחיר, עם שפריצר קטן שמיועד בדיוק לתינוקות מצוננים ויש תמיסת מי מלח של אינהלציה כזה שאז את מוציאה משם ומשפריצה עם מזרק.

זה לא מרפא אותו, רק ממיס נזלת קשה ועוזר לנזלת להתרוקן, משפריצים לאף ואז אחרי כמה רגעים יוצאת מלא נזלת החוצה.

אומרים שגם חלב אם עושה את זה אם בא לך לנסות להשפריץ לו חלב לאף.

עוד משהו שעוזר קצת לרוקן נזלת- להשכיב אותו עם הבטן שלו על הרגליים שלך כשהראש שלו כלפי מטה לידך (מקווה שמובן ההסבר) ולטפוח לו על השכמות.

רפואה שלמה!

אגב, נראה לי עוד לא אמרתי לך מזל טוב! ילדנו בערך באותו זמן

לא עם מזרק.

(קפץ לי לעין כי גם לי ישר מתערבבות תחושות כאלה, אז מבינה אותך ממש)

רפואה שלמה!

דווקא כי זה גדול לא חששתי לקרב אליו

רק חתכתי לשניים ושמתי

מטפטפת על הפינה של המיטה או על נייר סופג שאני מניחה צמוד למיטה:

אקליפטוס רדיאטה(סוגים אחרים של אקליפטוס אסור לתינוקות! רדיאטה עדין יותר)

ומנטה

מטפטפת איזה 2 טיפות מכל אחד וזה ממש מקל על הנשימה.

עוזר ממש גם בליחה שבפנים..

ואם זה מעודד אותך לא משנה מה אני עושה תמידדדד הילדים שלי מצוננים ממש

ככה זה

גנטיקה אולי, מזג אוויר, גרים במקום קר..

ואם המצב קשה אז ללכת לרופא

אולי צריך גם תרופה

אם צריך מי מלח באף או לא, אם צריך אינהלציות רק של מי מלח או עם עוד חןמר.

אם את מניקה, ממליצים לשים חלב אם באף. בגיל כזה אני מעדיפה לשים חלב אם מאשר מי מלח.

וחיבוק על המצפון, מוכר לי מאוד!

תמיד אני חוששת ללכת לרופא כדי שלא יגידו שזה כי לא שמרתי עליו טוב....

היה לי רופא מעולה שעזב, תמיד כשהייתי באה עם מצפון הןא היה מרגיע אותי שאין מה לעשות ושזה יכול לקרות לכולם וזה לא קשור לכמה כיסיתי אותו ושמרתי עליו.

את השאלה של הפותחת

חשבתי שהיא שאלה כמה זמן בהנקה בלי גלולות....

קיבלתי תוך כדי ההנקה

כמה זמן בהנקה בלי גלולות...

קיבלתי מחזור תוך כדי הנקה

9 חודשים מהלידה

אותי אחרי חודשיים שלחו לבירור רפואי

אבל לא הייתי עם גלולות בכלל. רק הנקה ..

יודעת שעם גלולות לוקח יותר זמן שיחזור לפעמים וזה סבבה.. אבל גם ... שלושה חודשים גג לא יותר..

אבל זה כי הייתי בתת משקל...

גם תלוי באיזה גיל מפסיקים להניק

כשהפסקתי בגיל שנתיים לקח חודש וחצי

כשהפסקתי בגיל 10 חודשים לקח כמעט 3 חודשים.

(אבל יש לציין שכשהווסת הגיעה מהר הווסתות היו קצרות מאד, ברמה של פספוס ביוץ, ואז בררתי ואמרו לי שתקין עד 3 חודשם שזה מתאזן, ובאמת ב"ה כך היה)

כמה חודשים לאחר לידה, למרות הנקה מלאה.