אממ↓↓↓אנונימי (פותח)
אז אני בת 17, כיתה יא ואני מאובחנת עם בעיות קשב מכיתה ה', אף פעם לא לקחתי ריטלין ועכשיו אני לוקחת לפני בגרויות וזה...
אבל לא על זה רציתי לשאול,
אממ אני לא ממש יודעת איך לאמר את זה שתבינו, אבל יש לי כל מיני דברים שאני פשוט לא יודעת אם זה מוזרויות שלי או שזה בגלל הבעיות קשב,
לדוגמא: אני לא רצינית וזה... אני די ילדותית, נגיד אני הולכת לגינה עם חברות אז אני עולה על כל המתקנים ומשתוללת, ונגיד אני שמה לב למלא דברים שאחרים לא שמים לב ותמיד שאני אומרת את זה אז אומרים לי כאילו איך שמת לב לזה בכלל? (אני מרותקת מחיפושיות , ציפורים, אנשים)
קשה לי לשבת, מאוד!!! בשיעור/באוטובוס/באוטו/בבית אני מנדנדת רגליים, דופקת עם הרגל על הכיסא, אני מוסחת מכל צלצול, נשימה, גיחוח, לחישה, ציפור, טריקת דלת,
ויש לי מצבי רוח מלחיצים,אני רגע אחד יכולה למות מצחוק, ושנייה אחכ עצבנית רצחחחחח
אני מאוד נקייה ומסודרת, אני אוהבת להתאפר, לשים קרמים, לקים, שיער מסודר, להריח טוב וכו...
ואני אוהבת מאוד לסדר ולנקות
אבל קשה לי לשמור על הסדר הזה, כאילו אני מנקה מסדרת והכל ויום אחרי החדר כבר הפוך!
יש לי בעיות ריגשיות...
ושאני לוקחת ריטלין התופעות לוואי היחידות שיש לי זה חוסר רעב ודכאון, אני ממש מרגישה כמו חייזר שמסתכל על כל מה שקורה מבחוץ,
אני מאוד אדישה! גם בלי הריטלין,
אני אוהבת לבשל, זה מרגיע אותי, ואני מכורהההה לשירים!!!!! אבל שאני אומרת מכורה זה מכורה! אני קמה בבוקר (ב-6) ומיד שמה שירים עד שאני יוצאת מהבית, שאני יוצאת מהבית אני עם הפון שלי שומעת שירים כל הנסיעה, בבצפר אני לא שומעת, בנסיעה חזור לבית אני שומעת שירים בפון, אני מגיעה לבית ומיד שמה שירים עד שאני הולכת לישון ואני עושה הכלללל עם השירים: תולה כביסה, עושה שיעורים, לומדת למבחנים, עושה מערכת, משחקת בפון, מדברת עם חברות/משפחה, ונרדמת עם שירים בפון (עם אוזניות) וכו...
ואני גם מנגנת על מיליוןןןןן כלים (אין לי כוח לפרט), ויש דברים שטיפה מטרידים אותי בזה...כאילו יש לי לי בעיות קשב אז איך אני בדיוק יכולה לעשות שב וללמוד למבחנים רקקקק עם שירים? (כאילו זה ממש מרכז אותי)
וגם שאני נדלקת על שיר אני יכולה לשמוע אותו בלופים שעותתתתת עד שצורחים עלי שאני יחליף כבר שיר ( לא שזה מעניין אותי, אני ממשיכה לשמוע)
אני מאודדד עקשנית (מזל שור), וכאילו אם אני רוצה משו ימות העולם ואני ישיג/יעשה אותו, ולא משנה מה יאמרו לי,
ומצד שני אני משתכנעת בקלות לא משנה מתי, כמה, למה, או על איזה נושא, וזה משגע אותי,
אני רגישה מאוד, אבל בחייםםםםם לא ראו אותי בוכה,
קיצורררר אניייי פשוטטט יצוררררררר
אבל בבקשה בבקשה אני ממש מתחננת , תעזרו לי!
Pleassss Helpppppp meeeeee
יואו, את ממש לא היחידה!!העוגב

*אם זה מנחם אותך קורץ*

אני מאובחנת רשמית משנה שעברה (לא שלא ידעו קודם..), ואני כרגע בכיתה יא, הפסקתי ריטלין...

 

משפטים שנכונים גם אליי-

אני שמה לב למלא דברים שאחרים לא שמים לב ותמיד שאני אומרת את זה אז אומרים לי כאילו איך שמת לב לזה בכלל? (אני מרותקת מחיפושיות , ציפורים, אנשים)

אני מוסחת מכל צלצול, נשימה, גיחוח, לחישה, ציפור, טריקת דלת,

אני מאוד נקייה ומסודרת אבל קשה לי לשמור על הסדר הזה, כאילו אני מנקה מסדרת והכל ויום אחרי החדר כבר הפוך!

ולא נראלי יש מישו שאין לו שום בעיה רגשית...

אני אוהבת לבשל, זה מרגיע אותי, ואני מכורהההה לשירים!!!!! (אותו דבר כמו בדוגמא שלך רק בוריאציה משלי..)

וגם שאני נדלקת על שיר אני יכולה לשמוע אותו שעות עד שצורחים עלי שאני אחליף כבר שיר

אני מאודדד עקשנית (המורה שלי לנהיגה מתחרפנת..) ומצד שני אני משתכנעת בקלות לא משנה מתי, כמה, למה, או על איזה נושא, וזה משגע אותי, מאוד!

וזה, כמובן- אני רגישה מאוד, אבל בחייםםםםם לא ראו אותי בוכה..

והרבה אומרים לי שאני יצורה וכו'...

 

עכשיו לעידוד?..

זה קצת מוזר, אבל לא מפריע לי שאני כזאת בגלל הרשימה הזאת... מפריע לי שלפעמים אני לא מצליחה להבין אף אחד כי אני מתנהגת שונה וחושבת אחרת.. והרשימה הזאת שעושה אותך יצורה... ברגע שתאהבי את זה ותדעי שתכל'ס זאת את (זה לא אומר להתעלם מהדרוש תיקון), הסביבה שלך תקבל את זה ואפילו תאהב את זה (אם זה חלק מהבעיה..), לא על ההתחלה, אבל תוך פחות משנה זה כבר יכול לקרות..

 

תקראי שוב את הרשימה שלך... תראי איזה אדם תוסס נמצא שם

והתוססים הם טעם החיים, כן?!

הרוב המוחלט של מה שכתבת קשור שרבובאחרונה
לא יצורה

תהני מהכיף במה שאת אוהבת ותמשיכי להיות מודעת לעצמך!!
מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך