לא איזה ידענות גדולה..
חושבת שזה עניין של מיקוד
כמו שאפשר לצאת לטיול ולראות רק את הכמה עליות יש ואיזה באסה שחם ויש קוצים וכו... ולהיות ממוקדים במה שזה דורש ..
או
שבאים ממוקדים במהות
בזה שיוצאים יחד כל המשפחה או כזוג
בזה שאיזה כיף לשבור שגרה ולהתאוורר
וכמה מרחבים וירוק ונוף עושים טוב בלב
ולפעמים גם אם לי אין המון הנאה מהטיול עצמו-אני עדיין יכולה להתמקד במשמעות.. בחוויות ילדות שזה מייצר לילדים, בזה שזה מחזק את הקשרים ביננו, בערך החינוכי של החיבור לארץ ישראל
וכו וכו
המיקוד והמשקל בעיני הם עוזרים לנו להניח את הכובד על הטוב והיש
ולהקליל את האתגרים
אבל זה מצריך להיות בעמדת בחירה ולקיחת אחריות על זה
יש מקומות שתמיד יהיו טריגר להקפיץ את הכבדות שיש בי
אבל כשאני מודעת לזה
ויודעת איפה סעיקר זה תופס אותי אני מנסה להבין מראש איך אצליח להגיב אחרת
אתן לך דוגמא מעצמי
כל פעם כמעט כשבעלי מעלה צורך או מהעבודה או מעצמו לאיזה תוספת מעמיסה במיוחד ללו'ז..קורס שרוצה ללמוד, עוד ערב או טיול או שיעור עם התלמידים בכיתה שמעבר לשגרה וכו וכו
התגובה האוטומטית שלי שזיהיתי זה בהלה כזאת וכיווץ וכבדות גדולה מול זה
עכשיו תכלס אפשר להבין אותי אבל גם אותו
מותר לכולנו לפעמים להצטרך מעבר לשגרה
בין אם זה עבודה או צורך אישי
וטבעי שמדי פעם נגבה ונפרגן אחד לשני
אחרת נרגיש חנוקים
כשזיהיתי שבטעות האוטומט לשי זה גם להגיב בבאסה וב-לא נו מה עכשיו ואין לי כח... וגם אם בסוף הסכמתי לשנינו היה טעם חמוץ
אז מראש מתכננת איך נכון לי להתנהל שם
החלטתי שאני מכריחה את עצמי
פשוט לא להגיב מייד
לומר לו- אוקיי הבנתי.. אני מרגישה צורך ליושן על שה לילה..ונחליט מחר טוב?
או אפילו- בא לי לדבר על זה מישוב הדעת ועכשיו אני מרגישה שצריכה קצת זמן להתרגל לרעיון ולהתבונן גו.. אז עוד מעט נמישך?
ואז אני קצת בוחנת את הסיטואציה לא רק בעיניים שלי
ונראה לי זאת האצה השניה
כשאני זוכרת ש'בזוגיות י ש שניים .תמיד.
ומנסה להבין את הצורך שלו או את התחושות והחוויה שלו בסיטואציה
ומה היה עושה לי טוב במקומו
גם אם בסופו של דבר אחליט שלא אפשרי לי כרגע להסכים
אשתדל להביע את זה עם תחושה שאני רואה אותו ומבינה את התחושות ש'לו
ואז זה מכבד אותו והאמת גם אותי
אני טועה ונופלת בזה מלאאא
ומול מילואים בכלל זה האתגר של חיי
אבל אם רצית כלים איך
אז בעיני הז מה שיש לי להציע
לראות גם אותו ולהחליט משוכלל של כל התמונה
ולהיות במתינות ולא להגיב מיד
וגם אם לא לשדר אמפטיה וכבוד לרצון לשו
ואולי ליזום מתי כן מתאים לתת לצורך שלו מקום