מה אתן אומרות על מעון שדורש מההוריםסדר נשים

להעיר את התינוק בבוקר (גם אם הוא מגיע למעון בשעה מאוחרת)

כדי שיישן בשעת השינה במעון, ואם הוא קם מאוחר מדי אסור להביא אותו למעון באותו יום?

לא יודעת על רמת הדרישהג'נדס
וכמה הם לא מתגמשים...
אבל בתור מישהי שעבדה בתור סייעת במעון - זה חירפן את המערכת כשילד לא היה עייף עם כולם.... זה מה שהחזיק את תפעול המעון - שכולם עכשיו עושים אותו דבר. אם ילד ער כשכל הילדים ישנים זה אסון!!!!!
הוא יכול להכיר את כו-לם!!!!!
כמובן שזה גם "מגביל" סייעת אחת להיות רק איתו בזמן שאמורה לאכול צהרים או לנקות את המעון....

קיצר... תחשבי על זה...
גם אני עבדתי במעוןסדר נשים

והיה לי ילד אחד שהרבה פעמים לא היה ישן וזה לא חירפן אף אחד

ואפשר לאכול ולנקות גם אם ילד אחד ער

נראה לי אבסורדי להעיר ילד (ולפעמים זה אומר להעיר גם את עצמך)

ולהשתגע מהעייפות שלו בשביל הנוחות של המטפלות, הן אלה שעובדות איתו ולא אני!

ועבודה זאת עבודה, כמו שמורה לא מלמדת תלמידים ישנים.

אני לא מעירה את הילדים שלי בשביל הנוחות שלי גם כשאני מתה שיתעוררו כבר מכל מיני סיבות,

אז להעיר אותם בשביל הנוחות של המטפלות??

לא אמרתי להעיר או לא להעירג'נדס
צריך לראות מה המצב במעון.
אם זה מפריע שהוא לא כמו כולם (מה שאני חוויתי) אז צריך לעשות הכל כדי למנוע את זה.

א"א להתעלם מבקשת המטפלות. כמו שאמרת- הן אלה שאיתו שעות רבות, למה לעשות להן את החיים קשים?
אני חושבת שאםאנונימי (2)

סדר היום של הפעוט סביר, ואתם לא מתהוללים עד השעות הקטנות של הלילה חושף שיניים, והילד מתעורר קצת יותר מאוחר מילדים לאמהות עובדות וממהרות, זו דרישה לא  הוגנת.

 

מה שכן, צריך להשתדל להגיע בזמן סביר לגן, ואז ממילא גם הילד מתעורר מוקדם מספיק בשביל להיות עייף בזמן המנוחה של כולם.

 

אצלי - היה לי ילד שלא נרדם בכלל, למרות שעבדתי ויצאתי מוקדם מהבית, והערתי אותו מוקדם. ובשלב מאוחר יותר בחיי, כשכבר לא עבדתי, הערכתי מאוד את המטפלות שקיבלו אותנו בכל שעה. מצד שני, כשנשארתי בבית, תמיד הוצאת את הקטנים מהמעון בצהריים.

נכון מאודרק אמונה


אני חושבת שבאופן קבוע כדאי.ספגטי מוקרם
זה באמת לא הגיוני שילד לכתחילא לא מותאם לשעות של המעון הספציפי.
יש כללים למעון, שישנים צהרים.
ויש נורמות מסוימות- להתעורר בשבע, שבע וחצי.
אני בחופשת לידה ועדיין משתדלת שהילדון יקום מוקדם ואפילו יעיר אותו כדי שיישן נורמאלי..
בכללי לא הייתי מביאה ילד למעון בשעה מאוחרתפרפר לבן
זה משבש לילד את סדר היום.

הנה עכשיו הבת שלי הגדולה יכולה לישון כביכול כי אני בבית בחופשת לידה.
אבל אני דואגת שתקום בזמן ותלך למעון ותספיק לסדר היום- מפגש,א.בוקר וכו'..
לגבי להעיר ילד מהשינהפרח חדש

לא מסכימה כלל, עד שעה סבירה כמובן. כי להביא ילד בשעה מאוחרת משבש לילד ולגננות את היום. אז אני מסכימה עם המטפלות שלא אוהבות שילד מגיע מאוחר.

גם אצלנו במעון זה ככהliki
בעלי לא אוהב את זה, מוזר לו שאם הילד מתעורר מאוחר הוא נשאר כל היום איתי בבית (חופשת לידה). אבל אני מבינה את המטפלות. גם ככה הן עובדות קשה מאוד והשעה וחצי-שעתיים האלו הם מאסט בשבילם.
אני יודעת את זה מהנסיון שלי עם ילד אחד בבית. קל וחומר עם שמונה פיצקלך כאלו...
הפתרון היעיל ביותר לעניין הוא פשוט... ללכת לישון מוקדם... גם אני וגם הילד ואז הכל מסתדר.
עם זאת, אני בהחלט מצפה מהמטפלות שיגלו גמישות כשזה עניין חד פעמי כי כולנו בני אדם. על בסיס יומי-אין לי לב לעשות את זה... ממש לא...
מבינה אבלאנונימי (3)

גם אצלינו זה ככה אך אם מדובר במשו חריג זה בסדר.

בעיקרון זה כך בכל מעון >>>תמיד אמא

אבל ברוב המעונות מגלים הבנה כשמדובר במקרה חד פעמי

כשהבכור שלי היה במעון ופעם ב... לא היה נרדם הגננות היו מצלצלות אלי לעבודה ומבקשות שאבוא לקחת

 

אני אמא מאד מבינה ולא נודניקית בכלל, אבל אף פעם אחת לא יצאתי לבקשתן מהעבודה כדי לקחת אותו מוקדם, ילד שמרגיש טוב ולא נרדם - אין שום סיבה מוצדקת להזעיק את האמא

(מה גם שהעבודה היתה במרחק 45 דק' מהמעון)

 

 

מה? אני בשוק שהיו מתקשרים אליךעדיין טרייה
הבת שלי בערך חודשיים ראשונים במעון לא הייתה ישנה בכלל עד שהיא התרגלה להירדם במעון וגם עכשיו קורה מידי פעם שהיא לא ישנה במעון ממש לא חשבתי שזה דבר שמתקשרים עליו
גם אני לא חשבתיתמיד אמא

שמתקשרים על זה

ילד שמרגיש טוב אבל לא נרדם הוא לא סיבה להזמין את האמא

 

אני בעיקרון אמא ממש על הכיפאק עם הגננות, באמת!

אבל בקטע הזה הרגתי שהגננת רק רוצה את השקט, פעם אחת אמרתי:

"ניסית ללחוץ על הכפתור כיבוי? לא נרדם? טוב, אז אני אזמין טכנאי, הוא יגיע ב16:00"

 

מה שכתבתי שברוב המעונות - זה שרוב המעונות מבקשים שהילד לא יישן עד מאוחר, ולא מקבלים אחרי 10 בבוקר בערך

המעון של הבן שלי הגדיל לעשות...

 

(כיום במעון של הבת שלי לא מצלצלים על כלום, גם לא על חום של 41 מעלות  עצוב...)

השאלה מה זה מאוחר? 9 או 11 בבוקרכרובי=)

בע"ה

 

אם ילד מגיע למעון נגיד בסביבות השעה 9 שזה בערך זמן א. בוקר זה נראה לי לגיטימי.

אבל, אם מדובר על להגיע בסביבות 11 נגיד שזה כבר אמצע היום במעון זה נראה לי לא פר כלפי הילד עצמו שכלסדר היום אליו הוא רגיל משתבש וגם כלפי המטפלות, אומנם זו העבודה שלהן (הזדמנות להגיד תודה אם יש פה מטפלות, על העבודה המסורה!!) אך לא ייתכן שילד יגיע באמצע היום והמטפלת תצטרך להתפנות רק אליו, לקבלת פנים וכו'- "טקס בוקר".

 

בהצלחה בהחלטותחיוך

אוקייסדר נשים

תודה, קיבלתי כיווני חשיבה..

גם כמטפלת בעבר וגם כאמא לקטניםאנונימי (4)

לא מסכימה לחלוטין עם הענין של אם מגיעים מאוחר נשארים בבית,

זו העבודה,  והעברתי הרבה הפסקות עם תינוק זוחל לידי- דווקא נהנתי להיות איתו בנחת- לא הפריע לי לדבר בטלפון/ להתאוורר בחצר, ומה לעשות- גם אני עובדת קשה ויוצאים להפסקה לסירוגין

.

ובפעמים שזה קרה לנו (כמובן שזה לא בסטנדרט אלא פעמים ספורות במהלך השנה, תור לרופא רחוק, ארוע משפחתי שחזרנו ממש מאוחר וכו') עמדתי על כך שהילדים יכנסו למעון, נתתי בבית ארוחת בוקר כי ברור שהמטפלת לא יכולה עכשיו להתעסק עם האכלה וכו', אבל להשתעמם בבית אין סיבה, ואם לא ירדמו אפשר לשבת לשחק בצד בשקט- ב"ה הילדים שלי מהזן הרגוע. ובסוף לרוב הפתיעו ונרדמו עם כולם.

 

כן משתדלת להביא עד שמונה ורבע לזמן של האוכל והמפגש, אבל יצא המון שהיינו מאחרים יותר לכיוון רבע לתשע וכמובן ברור שאכלו בבית ארוחת בוקר.

באמת שזה מובןג'נדס
כמה פעמים בודדות בשנה.
אין מנהלת מעון שלא תצפה שזה יקרה.
השאלה מה הגישה באופן כללי-
אם זה סבבה להביא מתי שבא לי, או להבין שיש סדר יום ולוז מוקפד לפעוטות...

האמת? בעיני זה מזעזע..אנונימי (5)
איך מסגרת המעון הפכה לתכנת את הילדים..

אולי אני מזדעדעת כי הילדים שלי איתי בבית עד לפחות גיל שנתיים..

אבל בעיני העולם נהיה קצת הפוך שחושבים רק על טובת המטפלת ולא על טובת הילד.. 😢
כי את עם הילדים שלך לבדג'נדס

ניסית להיות עם חמישה שכולם נניח בני שנה וחצי? יום שלם?

חשוב להבין שהדרך שמעון יכול לעבוד זה באמצעות התובנה הבאה:
כשכולם עכשיו עושים אותו דבר (ישנים, אוכלים, משחקים, רוקדים) אפשר שאדם אחד יהיה עם כולם. ברגע שלילד יש צורך אחר, זה כמעט בלתי אפשרי.

ואיפה ראית תיכנות לילדים?
ולמה את חושבת שזה לא לטובתו?
תארי לעצמך שהילד מגיע מאוחר וצריך להאכיל אותו, בקושי מצליחים להתייחס אליו כי עכשיו יש ריכוז.
זה לטובת שאר הילדים שעכשיו מישהי תהיה רק איתו?

הורה ששולח למעון את ילדו צריך להבין שהילד שלו לא בבייביסיטר צמוד. הוא עם עוד ילדים... זה הכל...

לא מסכימה איתךסדר נשים

בגיל הקטן התינוקות לא אוכלים לבד ולכן לא לגמרי אוכלים באותו זמן

והמטפלות מסתדרות עם זה יופי

 

זה באמת בעיה לתת ל4 ילדים לעשות יצירה ובו זמנית להיות עם הילד החמישי בחצר..

אבל מה הבעיה להשכיב 4 ילדים ואז להיות עם הילד החמישי שלא הולך לישון?

זה לא שצריך בו זמנית גם להיות עם הילדים הישנים

בכל המעונות זה ככהאר
ממה שידוע לי מבקשים להביא עד 8.5


פעם אחת הייתי בחופשת לידה והבאתי את הבת ב9 והם בדיוק סיימו לאכול ויצאו לחצר. המטפלת אמרה לי שאין לה אפשרות לשבת לידה להאכיל אותה ואם אני רוצה שתאכל אז אני צריכה להיות איתה . וזה מה שעשיתי.....

מעצבן אבל מבינה אותם, זה לא מטפלת פרטית.

אם כולם יגידו כמוך אז כל ילד יגיע בשעה טחרת ולא יהיה טיפת סדר.

והאמת שאני חושבת שגם אם הילד נשאר בבית עד גיל שנתיים/שלוש הוא צריך סדר יום ולקום בשעה סבירה.

אז לא חייבים לקום ב7 אבל כן הייתי מעירה מקסימום ב8
זה שבכל המעונות זה ככהסדר נשים

לא הופך את זה לבסדר

ודיברתי על שינה, לא על אוכל,

זה מאוד מובן שהיא לא יכולה להאכיל ילדה שהגיעה מאוחר כשכבר יוצאים לחצר,

אבל בתחום השינה זה אחרת, כי כשהם ישנים היא לא צריכה להיות איתם,

אז גם אם לילד אחד יש צורך אחר זה לא אמור לשבש לה את העבודה עם שאר הילדים

זה מזעזע ולא חוקי!!!אנונימי (6)

למעון יש פיקוח ואני קשורה לפיקוח הזה- אין שום היתר כזה להכריח

אבל אפשר לבקש...

אלא אם כן המעון פרטי לחלוטין.

אני עבדתי במעון פרטי...ג'נדס


זה לא נכון שלא צריך להיות איתם כשהם ישניםג'נדס

בין הביסים של ארוחת הצהרים שלי, לנקיון של הכיתה, אני גם קשובה אם ילד בוכה וצריך לנדנד לו את העריסה, להביא לו את המוצץ לפה וכו'....

 

העניין הוא שיש סדר למעון. צריך גמישות מצד המטפלות אבל מצד ההורים- צריך לעשות מה שהן מבקשות כי הן אלה שאיתם כל היום! ומה שנוח להן ועושה להן טוב זה מה שכדאי גם עבור הילד שלך...

זו דעתי...

 

מודה ומתוודה שטרם ילדתי ושלחתי את ילדי למעון כלשהו, אבל אני מכירה הרבה אמהות....

לצערי אפשר ללכת מאוד רחוקאנונימי (7)
עם לעשות מה שטוב למטפלת כי בסופו של דבר דבר זה טוב לילד..

זה כמובן לא אישי נגדך..
אני לא מדברת על דברים אחריםג'נדס
אני מדברת על המראה דנן. נראה לך שזה לרעת הילד?
אני חושבת שזה חוצפה מצידךאמא יפה
להגיד כשהם ישנים זה בסדר, את יודעת שזמן ההפסקה של המטפלת הוא שהילדים ישנים? קודם כל שהם ישנים היא צריכה לשטוף כלים ורצפה וכו ואחכ הי זוכה סוף סוף לאכול ולנשום לדעתי זה הכי לא אנושי לצפות ממנה להיות איתו... חשבי על זה קצת מהצד שלה לא רק מצידך...
סליחה אם תקפתי אני פשוט חושבת שרובכם לא מבינות...
אני מבינה את זה טוב מאודסדר נשים

מניסיון.. הייתי בצד שלה..

 

הייתי מטפלת במעון, והיה לי ילד אחד שבד"כ היה ער והסתדרתי עם זה מצויין

וכל ההפסקה הזאת היא בעצם בונוס, ממתי יש לאנשים עובדים הפסקה כ"כ

ארוכה באמצע יום העבודה? וגם אם ילד אחד ער עדיין זה די נחשב להפסקה,

בסופו של דבר ילד אחד זה לא 5

..סדר נשים
עבר עריכה על ידי סדר נשים בתאריך כ"ד בטבת תשע"ו 17:23
עבר עריכה על ידי סדר נשים בתאריך כ"ד בטבת תשע"ו 17:23

 

לא נראה לי שיש עוד עבודה אינטנסיביתאמא יפה
כמו עבודה במעון ממילא ההפסקה היא שונה ולגבי ילד אחד אולי זה פחות קשה אבל ילד זה ילד את לא יכולה להשתיק אותו ומספיק כמה ציוצים שלו בשביל להרים את כולם על הרגליים..ת
ועדייןסדר נשים

עבודה זה עבודה ונותן השירות הוא זה שאמור "להפסיד" במצבים כאלה

ולא מקבל השירות, ככה אני חושבת..

 

ובד"כ זה לא כ"כ קיצוני שכולם יהיו על הרגליים בגלל ילד ער אחד,

ובמצב כזה כבר אולי באמת יש במה לדון

זה תלוייש אמונה
גם באופי של הילד, יש ילדים שאם לא משכיבים אותם לישון עם כולם, אז הם עלולים להעיר את שאר הילדים (אי אפשר בזמן ההשכבה עצמה להוציא את הילד להיות לבד, הרי המטפלות עסוקות בהשכבה), ויש ילדים שיכולים לשבת בשקט בזמן הזה.
כמו כן, ילד שקם מאוחר ולא ישן עם כולם יכול לרצות לישון אחרי שכולם כבר מתעוררים ולא תמיד יש אפשרות להשכיב אותו לישון והוא עלול להיות עייף ועצבני.

אז אולי "נותן השירות" צריך לספוג את זה, אבל לא "מקבלי שירות " אחרים, כמו שילד חולה לא אמור להיות במעון, למרות ה"שרות שצריך לקבל "..
כמטפלת במעון הבנתי שחייבים לקבל תמיד את הילד!אך הורהאנונימי (8)

שמתחשב ומבין משתדל לא להפריע לסדר היום.אם אין אפשרות אפשר להסביר למטפלת :אני צריכה לעבוד ,לא יכולה .ואם באופן כללי התקשורת טובה עם המעון זה עובר חלק.תקשורת עם המטפלת אגב זה דבר שצריך להשקיע בו וההשקעה מחזירה לך בכפליים גם מהילד שמרגיש שאמא סומכת על הצוות וגם לך בתחושה כזו..עבודה כמטפלת זו עבודה קשה ומפרכת ששום משכורת לא תכסה!

גם חשוב לזכור שכשהילד מגיע מאוחר הוא מפסיד,חברויות התרקמו בלעדיו,פעילויות התקימו בלעדיו ועוד..

פעם ילד שהפסיד ארוחת בוקר לא הבין בצהריים מה קורה ודרש את האוכל של הבוקר:לא אוכלים עכשיו עוף אני צריך לאכול גבינה וסלט...שלא לדבר על ילדים מקובעים ומתקשים להסתגל (במיוחד בתחילת שנה)שזה עושה להם בילבול גדול ,

לסיכום לדעתי לפעמים(אם אפשר כמובן)לא לעשות בילבולים לילדים ולמטפלות ואם א"א אז להסביר לילד את הענין ולהתנצל למטפלת.

חייבת להוסיף שכאמא לרובנהורא
אם מפספסים את רוב היום ואני יכולה -אז אני כבר משאירה את הילד איתי.
המקרים שציינתי שהתעקשתי היו גם כי היתה לי סיבה טובה- פגישת עבודה שנקבעה מראש או תכנונים מסויימים חשובים. וידעתי שזו זכותו של הילד להיכנס (המטפלת המחליפה עשתה פרצוף קצת חמוץ אך המנהלת יישרה איתי קו לחלוטין ב''ה)
גם במבחינת הילד זה מבלבל וברור שלא להיט. אבל כשצריך צריך
בלי לקרוא תגובות קודמותש.א הלוי
חלק מהילדים צריכים סדר יום ברור כמו כולם.
לי יש מעון בבית, ואין לנו בעיה שכל אחד יגיע מתי שנוח לו.
היום כל אחד הגיע בשעה אחרת לגמרי ותודה לאל שהיה בסדר, כי לא תמיד זה כך- יש לנו ילדה שהיא גדולה משמעותית מהאחרים ולא ישנה בכלל (אנחנו רק עד 14, ואז הם ישנים+ צהריים בבית) ובתחילת שנה אחד הילדים היה נשאר ער בגלל שהיא נשארת ערה.. וזה שיבש אותו לגמרי
היום ב"ה הוא נרדם יפה יפה והיא פשוט עושה יצירה/שומעת סיפור/משחקת בזמן שאנחנו מארגנות את המשך היום.
במעון עם 30 ילדים זה לא תמיד אפשרי שכל אחד יגיע מתי שהוא רוצה - לנו הגיעו היום ב8:30, ב9:00,9:45,11:00,9:30 וזה משבש כאשר מדובר בסה"כ 3 מטפלות על 30. כי הילד מבחינתנו התחיל את היום כשהאחרים כבר באמצע והוא לא מבין למה הוא לא בסדר.
ואם כל אמא תעשה את זה באופן קבוע זה יצור בלאגן שלם (לא מדברת על מקרים חד"פ. )
כי כל פעם יש בכי כי אמא הלכה ויש ילדים שרואים אמא אחרת ומתחילים לבכות גם..
אני מבינה את הדרישה, אני ממש לא מסכימה איתה. (הקטן שלי קם ב10 בנחת...)
3 על 30???ג'נדס
זה נראה לי לא בתקן... על כל מטפלת אפשר מקס' 5 ילדים אני חושבת...


ואי... איך הזכרת לי עכשיו את המקרים שהורה מופיע באמצע היום ואז איזה שניים שלושה ילדים חושבים שהגיע סוף היום ואז ניהים עצבנים ומתוחים כי מחכים לאמא/אבא שלהם....
נראה לי זה תלוי בגיל..ש.א הלוי
ולא תמיד יש מספיק כוח אדם, אי אפשר לסגור את המעון רק כי אין מספיק מטפלות..
ואני מכירה אישית כמה מקומות שזה ככה.. לצערי.
אה נכון...ג'נדסאחרונה

זה תלוי בגיל,...

ברור, בכיתה של גיל שנתיים-שלוש, אין על כל 5...

איך מלבישים ניובורן ומה עושים עם צינוןסטודנטית אלופה

א. ניובורן מתוק בן שבועיים והעונה עכשיו סופר הפכפכה. איך מלבישים?? מלבישה אותו כרגע בגד גוף ארוך, מכנסון ואוברול דק.

זה מספיק? זה יותר מידי? מרגיש לי שהוא מזיע לפעמים..

ב. המתוקי מתעטש ועכשיו גם היה לו מעט נזלת. מה עושים?? זה אמור להדאיג?

ובאופן כללי אמאלה אני חרדה לו בטירוףףףף וכל דבר מלחיץ ומדאיג אותי…

מלבישים ניו בורןמולהבולה

חולצה ועליה אוברול- אם קר אז פוטר ואם חם אז קייצי

לא מלבישים יותר מדי כי זה עלול להיות מסוכן

כמובן לכסות עם שמיכה. זו באמת עונה משוגעת וקשה לדעת אבל לדעתי את מלבישה אותו מדי הרבה ואם מזיע אז לא טוב

בלי מכנס?סטודנטית אלופה
אנסה, איך יודעים אם קר לו?
פעם אמרו לי שלגעת בחלק התחתון של הגביעל מהדרום
לק"י

אם המגע נעים- סימן שנעים לו.

מזל טוב!ראשונית
תלוי במזג האוויר והאם יש מזגןיעל מהדרום
עבר עריכה על ידי יעל מהדרום בתאריך ב' באייר תשפ"ו 0:26

לק"י

 

2 שכבות דקות אמורות להיות בסדר בימים הפחות חמים.

אם הוא מזיע, תורידי לו שכבה.

 

ושלי מצונן גם מגיל פיצי, ויש הטבות מידי פעם...

וואי איזה מבאססטודנטית אלופה

תודה לך ❤️

מקווה שלא נדבק ממני כי הייתי ממש מקוררת בשבועיים האחרונים

עונהמיוחדותאינסופית

עד עכשיו הלבשתי בגד גוף ואוברול

כשהיינו בבית חולים אמרו לי לא לשים גם מכנס

אנחנו גרים במרכז לא יודעת אם זה משנה

עכשיו בגלל השרב שהיה הלבשתי לה רק אוברול והיא הרגישה לי חמה ונעימה

לגבי הצינון אנחנו באותו סרט היא כבר בת חודש וחצי ודיי מההתחלה מנוזלת

לא נראלי שצריך לדאוג אלא אם יש חום או מרגישים שיש קוצר נשימה וכו

כשחושבים על זה, נראה לי שגם בבית חולים הלבישויעל מהדרוםאחרונה

לק"י


2 גופיות ומכנס אחד. וזה היה בחשוון.

מי חיפשה נעלי צעד ראשון? יש בדקטלון ב9 שח, מצרפת קאוהבת את השבת
תודהרקאני

איך יודעים איזה מידה להזמין?

לא צריך ללכת למדוד?

נראלי הכי מהיר לבקש משכנה נעל של הילד ולבדוק..אוהבת את השבת
סתם רעיון שעולה לי..
במחיר הזה אפשר להזמין שלוש מידותתהילנה
בכיף
נכון חחחרקאניאחרונה

אבל יש לי בת אז אני רוצה את הורודות

זה כבר 49

9???? וואוווו באמת שווה בהגזמה🤭אמא לאוצר❤
השחורות עולות 9 והורודות 49. בטח טעות, תזמינו מהרמחי
לפני שיעלו על זה 😅
חח גם שמתי לב מעניין אם טעותאמא לאוצר❤
לא חושבת שזו טעות. כתוב שם 88% הנחהיעל מהדרום
לק"י

אולי נעליים שנתקעו להם.

יכול להיות שההנחה מחושבת אוטומטיתהשם שלי

לפי המחיר שמזינים, ביחס למחיר המקורי.

אהה. אולייעל מהדרום
נראה לכן תקין? (מקרה במקווה)אחת מאיתנו🌹

היי חברות יקרות

נראה לכן תקין שמישהי יוצאת מהחדר ונוזפים בה למה זה לקח לה כל כך הרבה זמן ושכולן מחכות בחוץ?

לא הבנתי בשביל מה יש אמבטיה מאובזרת אם לא כדי לאפשר הכנות?

ואם היא איטית ומסורבלת יותר, לא מרגישה טוב?

למה לנזוף מול כולם בחדר הקבלה?

נראה לכן תקין?

לי גם קרה חוויה מאוד לא נעימה באחת הטבילות שלינפש חיה.

הייתי אומרת מזעזעת אפילו

וגם אני הרגשתי מאד מאד לא נעים להעיר

התקשרתי למישהי מהאתר "מקווה. נט" ובעידודה העליתי את התלונה שלי

ובאמת אמרו לי שידברו עם הבלניות ויחדדו נהלים.


באופן אישי מאז שזה קרה

אני הולכת למקוואות לא דתיים בהגדרה

כי שם אני מרגישה שלא לוחצים ולא מכריחים

וככה לדעתי, הרבה יותר נעים.


זכותה של כל אישה לטבול במקום שנעים לה

אישה צריכה לראות את הטהרה ותהליך הטבילה כחוויה חיובית, אם זה לא קורה - צריך להבין/ לעשות חושבים למה.  

ומותר להעיר כשצריך.


לא סותר שיש צד להבין את הבלנית.

אני מתייחסת רק לעניין ה"שירות"- שבעיניי צריך  להיות מכבד, קליל ומשאיר חוויה נעימה. 

רק עכשיו מעכלת את האמירה חחחהדרים
היינו בסעודה שלישית ובעלי דיבר ליד המשפחה שלו על זה שאני רוצה לקחת חלת בקיץ ושזה קצת לחוץ לנו כלכלית (אמורה לחזור בתחילת יולי, אין מי שתקבל לי את הילד לחודשיים, וממילא שני הגדולים שלי בחופש בשלושה שבועות של אוגוסט). מעבר לזה שאני שונאת שהוא פותח דיונים שלנו ליד המשפחה שלו, חמותי הציעה שאני אחזור עכשיו לעבודה (יש לי חודש וחצי הארכה מהעבודה על חשבונם שהם משלמים ואפשר לקחת את זה מתי שרוצים לאו דווקא ברציפות אחרי החופשה שמשולמת על ידי ביטוח לאומי), ואז אשמור את החודש וחצי לקיץ. ובעלי כזה "זה רעיון מעולה" אמרתי לו שממש לא . חחחח הילד שלנו עוד לא בן שלושה חודשים ויונק , ומה גם שמבחינתי חופשת הלידה שלי התחילה השבוע אחרי שהייתי שישה שבועות עם שני האחים הגדולים שלו בבית במלחמה עם איראן. וואי עצבן אותי ברמות 
צודקת זה באמת מעצבןשירה_11

הייתי דואגת להגיד לו בנועם שפחות לשתף דיונים פנימיים.

גם אצלינו זה קורה לפעמיןם ולא תמיד מתאים לי לתת דין וחשבון על השיקולים שלי

שיהיה בריא🤦‍♀️ אני גם לא אוהבת שפותחים דבריםיעל מהדרום

לק"י


מסויימים ליד אנשים מסויימים.

חוץ מזה, שלחזור עכשיו זה לא כזה רעיון מצויין, כי קשה למצוא סידור לתינוק בכמעט סוף שנה.

הלוואי ואני הייתי יכולה לחזור רק בשנה הבאה לעבודה. 

באמת מעצבןהמקורית
הייתי אומרת לו גם מול כולם שזה דיון של שנינו/ אני לא רוצה לדבר על זה עכשיו

איזה עצביםשלומית.

הייתי מדברת איתו על זה שאת לא אוהבת שפותחים דיונים אישיים מול כולם.

נשמע שיש מצב שהוא בכלל לא חשב על מה שהוא עונה

וואירקאני

הייתי מתחרפנת

ממש לא לפתוח כאלה דברים ליד אנשים כל עוד לא החלטנו

ובטח לא ליד המשפחה שלו

חמותך הציעה גם שהיא תשמור על התינוק? <צ>יראת גאולה
אני גם לא אוהבת שהוא עושה את זהכורסא ירוקהאחרונה
אבל שותקת ומתעלמת, אנשים אומרים דברים בלי לחשוב וממשיכים הלאה... אם זה עולה ביננו אחכ אומרת שזה לא מתאים לי וזהו. 
מה טיפ הזהב שלך לסכרת הריון?שירה והודיה

כדי לא להעביר חודשים ארוכים באומללות החלטתי ללקט עצות טובות מנסיונכן.

מה אוכלים? איך מתפנקים?

איך שומרים על מורל סביר גם כשהבדיקות לא יפות?

איך מוצאים אוכל שהוא גם מתאים וגם טעים?

מה יכול להרים ברגעים קשים?


תודה אהובות.

מקפיצה לך.נפש חיה.
בוגרת פעמיים (שני הריונות)חושבת לעצמי

קודם כל חיבוק זה קשה ממש.

דבר שני- מה שלי הכי עזר:

1. הייתי ממש רזה וחטובה כי בלי פחמימות זה מרזה ממש.

2. להוריד פחמימות כמה שרק אפשר.

לקנות ירקות שווים, עלים, נבטים.

חלבונים שאוהבת.

להכין לעצמך סלטים שווים עם אגוזים וכו.

3. לפנק את עצמך באוכל פחמימתי שאת אוהבת בגרסה קיטוגנית.

לי יש חולשה לפיצות- הכנצי לי פיצה מבצק כריבית, מקמח חומוס, יש מלא ברשת.

לכל אירוע תגיעי עם משהו מתוק שווה בתיק- עוגה מקמח שקדים בלי סוכר- יש מתכונים ברשת.

במקום סוכר אני שמתי בננה.

וממש להקפיד ולהתמיד כי זה ממש ממש חשוב.


תבדקי עם דיאטנית שנותנים מהקופה איפה את כן יכולה להתפנק- במבה, לי היה מותר מידי פעם גלידה עם אחוזי שומן גבוהים.


ושוב חיבוק. מי שעברה מבינה. 

חיבוקדפני11

מה שעזר לי זה ההבנה שתכלס אם אני לא אקפיד אני אשכרה מסכנת את התינוק שלי.

וגם להפך- כשאני מקפידה אני שומרת על התינוק שלי!!! אין יותר מספק ומחזק מזה.


לא יכולתי לשאת את המחשבה שהתינוק שלי יסבול בגלל שלא הצלחתי להתגבר על שוקולד או כל חשק אחר.


זה פשוט לא פייר עבורו..... מגיע לו לקבל הזדמנות לחיים בריאים וטובים- כמו שגם אני קיבלתי כשהייתי תינוקת.


בונוס נוסף ולא פחות שווה

סיימתי את ההריון יפה חתיכה ורזה.

הייתי נראת מליון דולר ביום שילדתי. וכמובן גם אחרי. (למרות שאני משמינה הרבה בהנקה- אגב רק הורמונלי לדעתי, לא משנה מה אןכלת- הפעם זה לא היה ככ נורא כמו תמיד).

והאמת זה היה כיף ברמות.


בהצלחה רבה וחיבוק.

בכיתי את חיי כשאמרו לי שצריכה להקפיד על תזונת סכרת ולא לאכול שוקולד.... וכל כך רציתיייי וזה היה רגע לפני פורים... פשוט בכיתי בלי סוף.

לגבי הפחמימותדפני11

דווקא חשוב גם לאכול פחמימות. כבר לא זוכרת למה אבל הדיאטנית ככה הסבירה לי.

ממליצה ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט.

ובעיקר להתכונן יום מראש- מה אני אוכל מחר.

לי זה ממש עזר.


חוץ מזה- שפע של ירקות מכל הסוגים והמינים. לא להתקמצן בכלל.

בדיוקשומשומונית
גם לי היא אמרה לא לוותר על פחמימות. אבל לדאוג שיהיו כמה שיותר טובות ובריאות.
נכון, רק חשוב לשים לב שבהרבה דבריםחושבת לעצמי

יש פחמימות כמו פירות וכדומה.

אז באמת שכדאי ללכת לתזונאית. לי היתה מהקופה מישהי ממש נחמדה, וישבנו ביחד ועשינו תפריט שמתאים לסדר יום הספיציפי שלי.

אבל טיפ הזהב שלי- לקנות לעצמי את הירקות המיוחדים והשווים והחלבונים האהובים שליי בלי להתקמצן על עצמי. 

עוקבת, כי איןלי הרבה עצותשומשומונית
וזו ממש לא פעם ראשונה שלי... מאתגר כל פעם מחדש.
ללכת לתזונאית (נחמדה!) שתבנהקנמון

לך תפריט מותאם לצרכים שלך ולהעדפות שלך.

ממש חשוב שתהיה קשובה אליך- זה עולם שלם שיכול להקל (נניח לשלב בתפריט דברים שאת יותר אוהבת, לשים לב שיהיה מותאם לזמנים שלך..) ראיתי הבדל שמים לארץ כאשר התפריט הוא לא איזשהו משהו כללי לסוכרת שמונחת אלא מותאם לי אישית.

בנוסף, חשוב לדעת שבסוכרת *הריון* כן צריך לשלב פחמימה נכונה הארוחות. חשוב להתפתחות של העובר. מאמינה שהתזונאית תסביר את זה.

עוד משהו- כל אחת מגיבה שונה למאכלים שונים. אצלי נניח אורז מקפיץ סוכר ברמה מטורפת ותפוחי אדמה לא. אצל מישהי שאני מכירה זה הפוך. לכן כדאי לנסות לעשות בדיקות סוכר אחרי כל מיני סוגים של פחמימות כדי לזהות את אלו שהגוף שלך מגיב אליהן טוב יחסית..

דבר נוסף- להקל על עצמך בהכנת אוכל מותאם כדי שיהיה לך קל ופשוט להעמיד לך ארוחה בדקות ובלי להתייאש מראש. למשל- להחזיק בפריזר שקיות של ירקות של ספנרוסט (שעועית/ כרובית/ ברוקולי/ לקט ירקות) וגם חתיכות דג (אמנון/ מנות סלמון) שזה להכניס לתנור, מלח ושמן זית ויש לך תוספת חמימה וטעימה.. כנ''ל להכניס ירקות לסלייסר, להוסיף כרוב חתוך, ביצה קשה, כמה שקדים/ קופסת טונה וכבר יש לך סלט עשיר..

כדאי לדעת: חלב נחשב לסוכר. חלב סויה זה תחליף שלא מעלה את הסוכר ככה.. (ועדיין לבדוק איך זה משפיע עליך)

ובגזרת הפינוקים- זה לא בריא (כי תחליפי סוכר הם לא דבר בריא) אבל לעת הצורך שתדעי שאפשר כשצריך להנות משוקולד בלי סוכר. זה נותן את המענה של הצורך המתוק..

בהצלחה ושיעבור בשלום ובטוב ובידיים מלאות בע"ה!

אני קוראת אתכן ופשוט מפנימהמולהבולה

אחרי שבהריון שביעי צצה לה סכרת שאוזנה עם אינסולין

שבהריון הבא אצטרך גם להיכנס למשטר סכרת

אמהלה איזה מבאס

איך אתן שורדות?????

לא בטוח!יראת גאולה
היו לי שני הריונות עם סכרת גבולית, ואח"כ הריון בלי כלום 😀 אפשר להתפלל על זה.
גבולית זה לא כמו עם אינסולין..Pandi99

זה באחוזים גבוהים יחזור

באמת מבאס ברמות

צודקת לגמרייראת גאולה

בכל זאת, לדעתי חבל להיות מבואסת מראש...

אבל כן לדעת שיש סיכוי גבוה שזה יחזור

כל ההריונות היו בלי כלוםמולהבולה
פתאום אינסולין עוד 🤦
כמה דברים שעזרו לימתיכון ועד מעון

דבר ראשון לשתי אחיות שלי הייתה סכרת גם אז הן עזרו לי עם מתכונים ורעיונות, לחפש אנשים שמבינים ותומכים זה עוזר

מעבר לזה, כמו שכמה כתבו זה פשוט עוזר לא להעלות הרבה, עליתי די הרבה בתחילת ההריון ובמהלך הסכרת ירדתי בהריון 5 ק"ג, ועליתי רק עוד 1 עד הלידה, נראתי מהמם וקיבלתי מלא מחמאות, זה עוזר

דבר נוסף, ממש להקפיד על התעמלות בערב, אני יצאתי כל יום להליכה, לא משנה מה, לפחות רבע שעה של הליכה, כולל בלילה לפני הלידה שכבר לא היה לי כוח, זה עזר לי מאוד עם התוצאות בסוכר בצום בבוקר.

עוד משהו למצוא אוכל שאת אוהבת שלא מעלה סוכר, אצל כל אחת זה אינדווידואלי. אצלי זה היה אבטיח ובמבה. קניתי לעצמי ארגזים של במבה ולאף אחד היה אסור לגעת לי בבמבה.

בהצלחה רבה, תזכרי שזה הבריאות שלך ושל העובר, זה מחזק.

ואם צריך עוד משהו, מוזמנת בשמחה

קודם כל חיבוק!חולמת להצליחאחרונה

זה ממש מאתגר סוכרת הריון.

אני זוכרת שבהתחלה היה לי ממש קשה,

ואז קבעתי תור לדיאטנית והיא אמרה לי מה אפשר לאכול בתפריט.

ממליצה מאוד על הקבוצה בפייסבוק:

הריון מתוק-סוכרת הריון


 

יש שם טיפים וגם מתכונים טובים.

אני מצאתי שם מתכון לעוגות שוקולד שמותאמת לסוכרת וגם פשטידה חלבית טעימה.

 

וגם ירדתי ממש מלא במשקל, בזכות הדיאטה של הסוכרת, חושבת שירדתי איזה 10 קילו..


 

בהצלחה רבה! ♥️

מישהי מבשלת בנינג'ה גריל? מצ"ב תמונהאובדת חצות

נינג'ה גריל NINJA GRILL AG301

 

המכשיר יושב ומעלה אבק-וחבל.

אשמח לדעת אם מישהי יכולה להסביר לי איך לעבוד איתו?

תכלס עושה מתכונים רגילים. ומה שיוצא בלי מתכוןמרגול

כל דבר שהיית עושה על מחבת (בלי רוטב) - פשוט תשימי על המגש פסים הזה.

בסלסלה אני משתמשת בשביל דברים שיותר צריכים אפיה (נניח ירקות "בתנור") או טיגון (צ'יפס, שניצלים וכו)


נניח פרגיות- עושה להן מרינדה כרגיל, ועושה על גריל על הפסים. כנ"ל חזה עוף.

קבבים, קציצות מתובלות וכו- על הפסים, גריל.

טיגון- מצב אייר פריי. בתוך הסלסלה.


ונגיד בא לי אנטי פסטי- פשוט זורקת מה שיש בתוך הסלסלה, קצת ספריי שמן, קצת תבלינים מה שבא לי וזהו. לא מתכון ולא כלום. ואז מצב אפיה או גריל.


כן כדאי לשים לב למעלות כי נניח משהו שצריך יותר להתבשל מבפנים לא כדאי גבוה מדי כדי שלא יהיה שרוף מבחוץ וחי מבפנים. אבל זה עקרון שנכון גם בתנור ומחבת. 

תחתונים לילדון קטן מימדיםהשם שלי

הבן שלי בן שנתיים וארבע.

קטנצ'יק בגודל.

עד עכשיו היה במידה 6-12, עכשיו התחלתי להלביש לו בגדי קיץ במידה 12-18.

אני מתכננת לגמול אותו מטיטול בזמן הקרוב, ומחפשת תחתונים שיתאימו לו בגודל.


מישהי מכירה מקום שאפשר לקנות בו תחתונים יותר קטנים מהרגיל?

בנקסט ראיתי במידה 1.5-2. היה גם משהו אחד יותר קטן, אבל יקר.


למישהי יש ניסיון עם תחתונים במידות קטנות?


חשבתי אולי לקנות לו תחתונים של בנות. אולי זה יהיה יותר קטן.

נראה לכן שזה באמת ככה? והאם תחתונים של בנות יתאימו גם לבנים?

אליעקספרסמנגואית
ניסיתי לחפש שםהשם שלי
אבל לא הצלחתי.

יש לך קישורים לדברים ספציפיים?

יש שמלות של תינוקות שיש להן תוספת של מעין תחתוןמתואמת

כדי להביש מעל הטיטול.

או לפחות פעם היה... את כל אלה שהיו לי זרקתי, כי אני לא אוהבת להלביש ככה (מעדיפה טייץ או גרביון).

אולי תחפשי מישהי כזו שעושה כמוני, ותבקשי ממנה את התחתונים האלה? הם במידה קטנה יותר מתחתון רגיל...

יכול להיות שיש לי כאלההשם שלי

גם אני לא מלבישה ככה, ויכול להיות ששמרתי.

לא יודעת אם זה באמת יותר קטן, כי זה מיועד להיות מעל טיטול.

השאלה אם זה מתאים בתור ממש תחתונים, בלי טיטול מתחת.

תנסי לבדוק, ותנסי לראות מה איכות הבדמתואמת

לי זכור שזה היה איכותי.

בכל אופן, אם זה לשמלה שמתאימה לגיל חצי שנה - אז גם אם התחתון גדול יותר הוא עדיין קטן מספיק...

למה לא לשים מידה 2 ?פילה
נראה לי זה יהיה גדול עליוהשם שלי

אם אני אמצא תחתונים שנשארו לי מהגדול, אני אוכל לבדוק.

אבל בדרך כלל המידה הכי קטנה זה אפילו לא 2, אלא 2-4.

לקטנטנה שלי זה היה בסדרמתיכון ועד מעון

וגם לאחרים שהיו די קטנים אבל לא פיצים כמוה

מהניסיון שלי מידות תחתונים יותר קטנות מבגדיםשיפור
יש לי ילד שלובש מידה 2 ברוב הבגדים ומידה 8 בתחתונים .
אצלי זה לא ככההשם שלי

בת 4.5 עם תחתונים מידה 2-4

בן 6.5 עם תחתונים מידה 4-6

בת 8.5 עם תחתונים מידה 6-8


כולם יחסית קטנים בגודל, אבל לא פיציים.


אולי זה תלוי חברה, או תלוי במבנה גוף ספציפי.

בד"כ מידה 2 מאוד קטןיום שני
ויש גם גומי, לא נורא אם קצת רחב העיקר שהגומי תופס...

ואני ראיתי שבדווקא בבזארים הזולים כמו "ביגוד" המידות של התחתונים קטנות מהרגיל. אני קונה לילדים שלי מידה מעל

מבינה על מה את מדברת. היינו שם...לשאלה..

ה1.5-2 של נקסט היה הכי קטן שמצאתי.

קניתי אותם והצרתי עם תפר בגומי.

עכשיו אמנם קיץ אבל אני בחורף שאחרי הגמילה הסתבכתי גם עם למצוא גופיות שאין להם סגירה של תיקתקים למטה...

נקודה חשובההשם שלי

אולי בחורף אני אלביש לו חולצה דקה מתחת לעבה.


בדרך כלל אני מלבישה לבנים גופיה גם בקיץ, מתחת לציצית. נצטרך למצוא גם לזה פיתרון.

הוא יהיה בן שלוש רק בכסלו, אבל יתחיל ללכת עם ציצית כשהוא יתחיל את הגן.

גם הציות גדולות עליו. בינתיים אני מלבישה לו רק כשהוא מתפלל בבית, בימים של חופש.

נסי בחנויות הזולות את המידה הקטנה 2-4קופצת רגע

תקני אחד מכל סוג: בנים רגיל, בנים בוקסר, בנות,


ותבדקי מה הכי מתאים.

מקסימום אפשר להצר קצת עם חוט ומחט

איזה שלב מרגש - בהצלחה!שושנושי
וואי אני לא זוכרת איזו חברה אבל אני יודעתגפן36

שיש חברה אחת שקניתי לילד ולילדה שנגמלו במידות האלה.


אולי בבזאר שטראוס?

הגומי למעלה עבה מהרגיל. זה מידה 2-4 אבל קטנהה וזה היה להם מצוין. (כשהגיעו ל2-4 שלך חברות אחרות זה היה להם צפוף ממש) וממש רואים שהם קטנים יותר.

תמיד בחנות פתחתי חבילה והוצאתי אחד להשוות. 

נכון! אולי חברת שרייבר?יראת גאולה
היה לי גם 2-4 של החברה ה'קטנה' וגם 1.5-2 של נקסט. ושל נקסט היו גדולות יותר.
תבדקי בשייןחילזון 123
זה לא נורא אם יהיה מעט גדולאמאשוני

זה נתפס עם המכנסיים.

יש בזה יתרון שלא צריך להתאמץ להוריד שני בגדים כשמתפנים.

תקני את של נקסט, אם יהיה גדול מדי תשמרי לו, ותחפשי יותר קטן.

לא הייתי קונה את של הבנות.

לדעתי מידה 2-4עוד מעט פסח

ההכי פשוטים, כמו שכתבו לך.

אצלי דווקא הבעיה היתה עם המכנסיים, כי רוב הגזרות שלהן בנויות לטיולים, וזה פשוט נראה מוזר בלי.

אבל זה מה יש (שלי לא היה קטן, אבל כן נגמל מוקדם).

התחתונים של נקסט מידה 1.5-2 מתאימים לקטנטנים.עודהפעם

גם הבת שלי פצפונת וזה היה לה טוב. נגמלה בגיל 2.5.

נכון. אני מתחילה איתם לילדי גיל שנתיים. אצלי גם,שגרה ברוכה
קטנים ורזים
לא בטוחה לגבי הגודלאחת כמוני
אבל בזמנו קניתי דיי קטנים בדלתא

בהצלחה 

תודה על כל התגובותהשם שלי

נראה לי אני אזמין מידה 1.5-2 מנקסט, ונראה אם זה יהיה לו בסדר.


@גפן36 ו@יראת גאולה, אם אתן מצליחות למצוא לי בדיוק על מה מדובר, אני אשמח.


ניסיתי לחפש באלי אקספרס ובשיין, אבל לא הצלחתי למצוא משהו.

אם למישהי יש קישור למשהו ספציפי, אשמח שתשלח.


התחתונים הרגילים, מידה 2-4, אני לא מאמינה שיהיו טובים עליו.

הבת שלי שבת 4.5 עדיין במידה הזאת. (עם תחתונים שהתרחבו קצת במהלך הזמן).

יש לנו תחתונים 2-4 שמתאימים לקטן ויש 2-4 לגדולשמש בשמיים

באמת מחברות שונות הגודל ממש שונה, אבל נראה לי שגם הקטנים אצלנו יהיו קצת גדולים עליו. החברות הקטנות שיש לנו זה שרייבר ורדבק (עוד חצי שנה לדעתי הם כבר יהיו קטנים מדי לבן שנתיים וחצי שלנו)

מנסיוןרק טוב!

הילדים שלי גם קטנטנים. ומידה 2-4 הרגיל לא התאים לחלקם.

לשרייבר יש מידות קטנות באופן כללי. התנסתי עם תחתוני בנות שלהם. לבת שלי היה מצוין! גם היתה במידות בגדים כמו הבן שלך.


ולבן קניתי משילב. התחתונים שלהם גם ממש קטנים (ויותר יקרים. ויותר יפים). גם ממליצה. 

מוסיפהרק טוב!
יש חברה של תחתונים שהסמל שלהם זה סוס. גם אצלם מידה 2-4 זה קטן. 
נכון, גם לי יש את אלו.שיפור
ראיתי בגרביים עד הבית מידה 1-2ביבוש
נראה ליהשם שלי

שאני אזמין מנקסט מידה 1.5-2.

וכשאני אגיע לחנות, אני אנסה לחפש תחתונים של שרייבר/ רדבק, או בגרביים עד הבית.


מקסימום, מה שיהיה גדול אני אשמור להמשך.

בשילבחצי שני

יש מידה 2

שני ב50%

חמישיה מחיר מלא 55

היה נראה טוב

הם מעולים. ממש קטנים אם אני זוכרת נכון ..אמא לאוצר❤אחרונה
רגישות בתחילת הריוןאנונימית בהו"ל

ב"ה בשבוע 8

עוד מלפני האיחור יש לי רגישות בחזה, לא משהו מציק מאוד,

אבל בימים האחרונים התחיל לשרוף לי בעיקר באחת הפטמות.

לא הריון ראשון, התחושה מזכירה קצת כאבים של הנקה,

אין אדמומיות או משהו שנראה חריג, רק תחושה שורפת ומציקה מידי פעם,

מכירות את התופעה? יש לי מה לדאוג?

היה לי ועבר לפני סוף השליש הראשוןכורסא ירוקה
מוכר מאודמולהבולהאחרונה
לא נשמע מדאיג 

אולי יעניין אותך