בס"ד
אני מרגיש צורך לייעל את דרכי השינון שלי ורוצה לדעת איך אתם עושים את זה?(בין אם זה נוסחאות במתמטיקה או
קטעי טקסט של כללים כלשהם ולא בהכרח מתמטיקה או כל דבר אחר שצריך לזכור)
כותבים כמה פעמים על דף? (אם כן אז כמה?)
אומרים בקול הרבה פעמים? (אם כן אז כמה?)
משתמשים הרבה פעמים עד שזוכרים?
איך מצאתם את הדרך הטובה ביותר עבורכם לשנן/לזכור דברים?
וכל טיפים אפשריים לשינון וזכירת דברים יתקבלו בברכה
תודה!
או שצריך פשוט לזכור ואין מה להבין, אז אני קוראת בקול כמה פעמים ואחר כך תופסת מישהו ומרצה לו קצת את מה שלמדתי כדי לראות אם אני זוכרת.* רשימת מכולת קצרה
חלב
לחם
ממרח תמרים
* חמשת בנות צלפחד
מחלה
נעה
חגלה
מילכה
תרצה
* זמ"ן נק"ט - משניות
* כללי לשון- משפט כלשהוא שמשפץ בתוכו את הדברים.
מוטיבציהבס"ד
ונראה לי שעדיף לתרגל עם הפרשי זמן של יום לדוגמא בין תרגול לתרגול נוסף ככה זוכרים נוסחה מסויימת לדוגמא יותר טוב
ושמח שתעני לגבי שינון בקול:
אומר בפועל "פיצול קשב".
הרי זה כל העניין שגם שומעים את המילים וגם רואים אותן.
חוץ מזה שזה כנראה מאוד אינדיווידואלי. לי דווקא עוזר לקרוא עם השפתיים (אפילו בשקט) ועוד יותר לקרוא בקול כשמתאפשר לי.
בס"ד
שזה תלוי באדם
ופיצול קשב זה לפצל את הריכוז למספר דברים/מטלות...
מוטיבציהבס"ד
במקום להשתמש בכל הריכוז שלך על מנת להבין את החומר ,חלק מהריכוז הולך למטרת הזזת השפתיים והקראת החומר בקול. לכן זה עלול להפחית את ההצלחה להבין את החומר
כך לפי הבנתי לפחות
ע"י הקריאה והראיה והשמיעה, התהליך יעיל יותר. שוב, זה אינדיווידואלי.
בהצלחה!
להפוך את הלימוד למשחק ואז זה גם הרבה יותר כיף וזוכרים את החומר ממש טוב!!
לדוגמה - בכרטיסיות וכאלה..
ומה שהאחרים המליצו, ר"ת, היגיון, כרטיסיות.. תנסה הכל עד שתגלה מה עובד לך. בהצלחה!
ספר מומלץ - סוד הזיכרון המצויין של ערן כץ
כמו כן, אם מישהו צריך לזכור תכונות אדפטוגניות אז:
אדי עלה על ההר, הוא צריך להתרגל לאוויר, הוא צריך כוח ובנוסף לזה הוא אכל משהו רעיל.. 
)ענבל
מוטיבציהענבל אם תוכל לכוון לסגנון יותר ספציפי, אולי יצוצו לי עוד רעיונות
(רגע של מתח 
)
ליצור אסוסיאציות בין המילים באנגלית למילים שאתם כבר מכירים ומזכירים לכם את המילה. (אם אתם רוצים לזכור את המילה pilot, למשל, ומה שקופץ לכם לראש זה עט פיילוט - תדמיינו לכם עט מתרווח על מושב הטייס)
לא עובד - לחפש מילים קצרות בתוך המילה הארוכה שיעזרו לכם להבין אותה וכך לזכור אותה.
לא עובד - פשוט לכתוב את המילה שוב. ושוב. ושוב. (עם עט כחול! דברים שכתובים בכחול נחרתים טוב יותר במוח.)
יותר בשביל הביטחון ולסגור את פינות שבאמת התאמצתי..בס"ד
באמת תודה אישית לכל אחד!
וסליחה שאני לא נותן תגובה אישית לכל אחד...
ולגבי שינון בקול:
המורה שלי טוען ששינון בקול פחות יעיל כיוון שזה פיצול קשב
ויותר מכך שגם לא נכון להזיז שפתיים בכלל, מאותה סיבה
מצד אחד אני מרגיש שיש בזה משהו
מצד שני זכור לי שלומדים מהתורה שכאשר לומדים תורה
נכון ללמוד בקול שהאוזניים ישמעו... כי ככה זוכרים יותר טוב
משהו זוכר איפה זה כתוב?
בקיצור קצת מבולבל מהנושא של קריאה בקול- כן או לא? עוזר או לא?
בתוספות שם.
וכמו שאמרו פה על שיטות הזיכרון השונות.
בהצלחה!
איזו בקיאות!אוריה,בס"ד
הבאת את כל העצות?
חרותיקבס"ד
(כמובן שלא בטוח שאני צודק)
שבעצם אם המטרה היא להבין את החומר ולא בהכרח לזכור אותו יכול להיות שעדיף לקרוא בלי להזיז שפתיים (שימושי למבחן הפסיכומטרי עצמו שבעצם לא מעניין לזכור מה היו השאלות)
אבל אם המטרה לזכור חומר מסויים וכבר הבנתי את החומר אולי עדיף כן להקריא בקול כי ככה אולי זוכרים יותר טוב
ב"ה על החידוש
תודה
ספרים על זה.
ממש דברים מדהימים.
(:
כבר כמעט חודשיים שאני מחפש עבודה.
נראלי שיש מין תום כזה שבע"ה נמצא בקלות עבודה, ולכן זה בסדר לקבל דמי אבטלה נמוכים שנגזרים ממשרת סטודנט..
ואז מגיע הרגע הזה, שאתה מבין שאולי ח"ו זה יכול לקחת הרבה יותר זמן .. ויפה שעה אחת קודם גם לחשוב על הכנסה זמנית וגם על לוז או משהו כזה ..
אני מניח שלרבים מילואים זאת אופציה אבל אין לי כח ורצון לפרט למה, אבל ישמצב גדול שאני מנוע מלעשות מילואים..
(לא עשיתי במלחמה..)
האם יש רעיונות אחרים למקומות עבודה זמניים?
במהלך התואר לא קמתי בזמן אז קל וחומר עכשיו שאני ללא מסגרת.. ואני מניח שאולי עבודה תוכל לגרום לי לבריאות ויציבות .. וכמובן גם להכנסה..
רעיונות אחרים לסדר ויציבות עשיה לימוד והתקדמות בתקופה מאתגרת זו מלבד עבודה זמנית/או על הצד שאתקשה למצוא עבודה זמנית זה גם מבורך..
בתפילה לפרנסה בשפע ולמציאת מקום עבודה מתאים ומספק לכולם.. ואולי אפילו השבוע אעדכן שדברים יסתדרו והתקבלתי😃
תודה רבה..
מה הכישרון הטבעי שלך? מה למדת?
יחד עם שאר פרוייקטי הווטסאפ של ערוץ 7, הנה עוד אחד: אייטמים מעניינים שאני (או הצוות) דגים מהפורום.
מוזמנים להצטרף. קבוצה שקטה של 2 אייטמים ביום בממוצע .
אשמח לשמוע מנסיונכם כשילדה בת שנתיים ותשע עברה למיטת מעבר (כי למדה לצאת מהמיטת תינוק), מה הכי עזר לכן שתשאר במיטה שלה במהלך הלילה ולא תבוא אליכם חמש פעמים?
רוצים להתחיל איתה מהלך אבל מנסים להבין מה יגרום לה להישאר במיטה שלה ולא לבוא אלינו כי היא יכולה וזה מפתה לצאת ולהיות עצמאית.
מבחינת שפה היא מבינה אבל לא הכי מדברת עדיין.
הריון ולידה
פה זה פחות רלוונטי
מה שיעזור זה להחזיר כל פעם
כל פעם
אבל זה מתיש ומנסיון אישי באיזה שלב באמצע הלילה נשברים כי רוצים לישון
עם הזמן זה עובר.
ואתם כהורים.
אל תרגישו שנכשלתם אם היא בכל זאת מגיעה למיטה
כיף להיות במיטה עם אבא ואמא! לא נורא בכלל. אם יש מיטה רחבה מספיק
והילדונת לא בועטת נוראות תוך כדי שינה, לא נורא. חושבת שזה נותן בטחון
לילד. אולי להתפלל על זה, אם זה מפריע? לבקש עצה טובה מהשם?
מכירים את פורום אוצר החכמה? לתורה? ועוד כמה קצת פחות מוצלחים?
יש הרבה פורומים תורניים חרדיים. הראשונים שהזכרתי מוצלחים מאוד בהרבה מובנים, פעילים, ואפשר למצוא בהם דברים מעניינים גם לאחר זמן.
האם יקום פורום תורני דתי לאומי? שיהיה ברמה, פעיל, לגופו של עניין (בדרך כלל כמובן), ומעניין?
תגיד לי אלפי ספרים תורניים ב"ה שעזרו לי שנים
באיזה הקשר זה פורום?
ותגלי מקום מעניין מאוד. זה לא 'אוצר החכמה' עצמו - ספריית הספרים הענקית, אם כי יש ביניהם קשר כמובן.
זה פורום תורני, רובו חרדי אך לא כולו. חלק מהכותבים מוכרים (הרב איתם הנקין ז"ל, יבל"א הרב יוסף בדיחי, הרב יואל קטן, ועוד מן הסתם), אם כי כולם משתמשים בשמות אנונימיים כמו כאן.
מי ששם בפורומים אלה מי שנחלשו רוחנית והתדרדרו לפורומים. אצלנו, החזקים לא משוטטים בדברים כאלה באינטרנט וממילא לא תראה מקבילה.
זו פרשנות בלבד.
כלומר, מן הסתם יש שם רבים כאלה, אבל ודאי לא כולם. יש שם אנשים גדולים, ידענים ומעניינים, יראי שמיים בהחלט.
חלקם גם רבנים מוכרים, כפי שכתבתי להפי.
בסוף השימוש בכלים כאלה מועיל לפיתוח של שיח תורני, לפתרון שאלות, ועוד.
אה, ואני מכיר חברה חזקים מאוד אצלנו שמכירים את הפורומים האלה. כל מי שמחפש באינטרנט מדי פעם תשובות לשאלות תורניות עיוניות (לא הלכתיות פשוטות), כמעט בטוח נפגש בזה. דווקא חברה ברמה גבוהה לדעתי. אז אמנם הצדיקים הנ"ל אינם משוטטים יומם ולילה באינטרנט, אבל יוצא לפעמים להיכנס.
לעצם העניין. כנראה בעולם הדתי לאומי יש לא מעט פעילות כאן (פחות משהייתי רוצה) ולא מעט גדולי תורה צעירים כותבים דווקא בפייסבוק.
עכשיו יש לי אפס ניסיון אבל אני ממש רוצה לדעת לעבוד עם חומרים לעשות חריטות בעץ לבנות רהיטים וכאלה לא בקטע של מקצוע סתם כתחביב אבל אין לי מושג איך מתחילים וגם איך משלבים הכל עם לימודי תואר
יש למישהו רעיונות לקורסים או סדנאות או ליודעת מה?
משם אפשר להתחיל. אחר כך להתקדם...
יוצא לכם? קל? קשה? יש טיפים?
כמו כן היה לי הרגל טוב שנטשתי ורוצה לחזור אליו.
איך שוברים את הכבדות שחוסמת ביני לבינו?
לשנות הרגלים רעים
ליצור הרגלים טובים
כשהבנתי את הקונספט של ההרגל זה הפך קל
ממליצה על ספר כוחו של הרגל
הוא מסביר את הרעיון של
טריגר- פעולה- תגמול
איך להיפטר/ ליצור הרגל
או ליצור הרגל זה תהליך מתמשך
הרבה אנשים אוהבים תוצאות של כאן ועכשיו
לא אוהבים תהליכים
וזה גורם לקושי בהשגת דברים
אני כן אוהבת תהליכים
מסוגלת לראות את התוצאה העתידית ולחכות בסבלנות
לרוב גם נהנת מהדרך
לכן בעיניי זה לא קשה
אחרים בטח יקראו לזה קשה עד בלתי ישים
ממליצה לקרא קצת טורים של הרב יצחק פנגר
ללכת בצעדים קטנים
ולחלק את החזון הגדול למטרות קטנות ברות ביצוע
לפני כמה שבועות בעלון הידברות הרב פנגר רשם טורים בנושא שינוי התנהגות
ופירט איך לעשות את זה צעד צעד
זה עלונים לפני חודש- חודש וחצי ככה.
לגבי הצעדים הקטנים-
נגיד שאתה רוצה לרוץ מרתון שזאת המטרה הגדולה, אז
קודם אפשר כצעד ראשון להגביר מוטיבציה ובמקביל להוריד את המושג המופשט (רוצה לרוץ מרתון)
לפס מעשי (שינויים קטנים - לשים את הנעליים ליד הדלת, אפילו בלי לנעול, בשלב מאוחר יותר לקבוע זמן לריצה)
כשהייתה לי מטרה גדולה
השיטה של צעדים קטנים עזרו לי להגיע אליה....
היום אני מתמודדת עם דברים שאותה טכניקה בהחלט תשמש אותי
רק צריך לרצות
ולעשות משהו קטן בכיוון.
ומוסיפים כמה שיכולים
בני אדם הם יצורים קטנים וחלשים
הרצון להשתנות תמיד מתבדה
