בנאדם מיואש...אנונימי (פותח)
זה הולך להיות די ארוך אבל בבקשה תקראו עד הסוף...
אני בת 18 כיתה י"ב והובחנתי בכיתה ה' עם בעיות קשב ופיצול קשב והנוירולוג אמר לאמא שלי שאני לא צריכה לקחת ריטלין,
בכיתה י"א התחלתי לקחת ריטלין לפני לימוד למבחנים, במבחנים עצמם, וסתם בימי לימוד ארוכים...
יש לי שתי אחים, שאחד מאובחן כקשב וריכוז עם סוג של אספגר, ואח אחד גאון! עם היפרקטיביות,
הם לוקחים כל אחד סוג אחר של ריטלין ןאני לוקחת לפעמים ממנו ולפעמים ממנו (או שתי כדורים של עשרים מ"ג, כלומר 40 מ"ג, או כדור אחד של 30 מ"ג)
ואני לא יודעת מה לעשות אני פשוט מתוסכלת...!
אני באמצע י"ב עכשיו ויש לנו עומס לא נורמאלי של בגרויות ואני פשוט לא עומדת בזה, ואין לי הקלות כי האבחון שלי לא תקף כי כבר עבר 7 שנים, וזה כל כך מעצבן!
אני פשוט לא מצליחה לשבת בשיעור, כאילו יש לי קוצים על הכיסא...
אני מדברת כמו רדיו!, מציירת, מקשקשת, קורעת ניירות, דופקת עם העט על השולחן, מנדנדת רגליים, מתופפת על השולחן, משנה 300 תנוחות בדקה, יוצאת ונכנסת מהכיתה..
ואני מאוד הייתי רוצה לעשות שוב אבחון, כי אני חושבת שאני לא רק קשב, אני חושבת שאני קשב וריכוז ואולי גם היפרקטיביות, (הייתי שמחה אם מישו היה מסביר לי אם זה הגיוני בכלל...)
אבל אמא שלי אומרת שזה לא שווה להוציא סכום כזה גדול בשביל לעשות שוב אבחון שאני כבר גומרת עוד מעט תיכון...
אבל אני ממש הייתי רוצה לעשות כי אני מרגישה שזה פוגע בי ובעתיד שלי, וזה מאוד מתסכל, מורות צועקות עלי בשיעור שאני יפסיק לדבר, וזה לא עוזר הם מוציאות אותי מהכיתה/שהם לא נותנות לי לצאת ולחזור, אפילו שאני מסבירה להם שאני צריכה התאווררות קצרה...
אז רק שמישהו יגיד לי כבר מה לעשות, כי הריטלין לא משפיעה עלי בכלל...ואני מרגישה שהוא עושה אותי אפילו יותר היפר...אז בבקשה תעזרו לי!
שמי חסוי.אנונימי (3)

אולי לא מתאים לך המינון הזה ואת צריכה משהו יותר גבוהה. לי יש בעיות קשב וריכוז והיפרקטיביות ואני לוקחת קונצרטה (כמו רטלין, אבל ל12 שעות) במינון 54, ויכולה אפילו יותר...

שמעתי שאבחון עוזר גם באוניבסיטה.אורח כלשהו

שווה בדיקה.
והייתי מנסה פסיכיאטר ולא ניורולוג, אבל אני סובייקטיבי קצת.

תנסי לקחת מינון יותר גבוה או קונצרטהsuper girl


אבחון נוירולוגי אינו בהכרח יקר כל כךרפי30

א. אבחון נוירולוגי אינו בהכרח יקר כל כך [אפשר גם דרך קופת חולים בדרך כלל אבל זה לוקח זמן] ,זאת בניגוד לאבחון לצורך התאמות [פסיכו-דידקטי] שהוא יקר בהרבה.

ב. הפרעת קשב וריכוז [ADD] יכולה לכלול גם היפראקטיביות [ואז היא נקראת ADHD]

ג. אם יש לך יועצת בתיכון, היא יכולה אולי לסדר לך 'אישור יציאה להתאווררות' , כמובן שעם אבחון זה יכול לעבור יותר בקלות וגם כישי ייחסים טובים עם המורות זה עוזר שהם יסכימו לדבר כזה בייתר קלות.

ד. המינון שלך צריך להיקבע על ידי הנוירולוג / פסיכייאטר לפי כמה פרמטרים [ביניהם: משקל וחריפות ההפרעה] ולכן אי אפשר להסתמך על אי-ההשפעה של כדורי האחים שלך.

 

בהצלחה בכל

יש לי תחליף טבעי להציעסוג'וק


קשב וריכוז זאת לא מחלה, ולכן גם לא צריך תרופה.אנונימי (4)אחרונה

קשב וריכוז= יש לך כוחות של עשייה ויצירתיות שרוצים לקבל ביטוי.

זה הכול.

 

מה לעשות כדי להצליח להתרכז?

1. תזונה - להפחית סוכר, ולצרוך יותר ירקות, פירות, אומגה 3.

2. פעילות גופנית קבועה

3. ביטוי היצירתיות שלך במקומות אחרים, ואולי אפילו בכיתה באיזה דרך.

 

^ כל אלו מבוססים מחקרית, לא המצאה שלי

 

 

 

מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך