אני מניחה שזה לא נורא כל כך, כי הbmi לספורטאים הוא שונה.
אם המשקל עודף הוא השמנה, והbmi גבוה מ30, אז זה אכן מעלה את הסיכון לסוכרת הריון, וגם עלול לגרום לבעיות בבדיקות המחזור, ולקשיי קליטה.
מצד שני- אני מכירה נשים שהbmi שלהן גבוה בהרבה מ30, והן הרו בלי בעיה וההריונות היו תקינים. אני מניחה שזה קשור גם לגנטיקה וכד'.
וסיפור אישי קטן-
במשך די הרבה זמן מחיי רופאים רבים שראו אותי, גם בנושאים שאינם קשורים להשמנה- כמו נקע ברגל וכד', היו רואים לעצמם חובה להורות לי לרדת במשקל.
לא שזו חכמה גדולה, כי כבר מעצמי ידעתי שמשקלי גבוה, ורציתי לרדת.
ידעתי, אבל לא האמנתי עד כמה. הייתי בטוחה שהעצמות שלי רחבות וכבדות יותר, וגם שיש לי שרירים ששוקלים..
שוב, אני לא יודעת מה המצב אצלך מבחינת ספורט.
אני הייתי הולכת הרבה וזזה המון, אבל ספורטאית וודאי שלא הייתי.
מעולם לא היה לי מחזור סדיר, אבל כשהקפדתי על תזונה/ירדתי במשקל בצורה עקבית ומתונה- הוא ממש היה מגיע ומצהיר נוכחות.
בקיצור - אחרי החתונה רציתי הריון. מאוד רציתי. ידעתי שאני יכולה להקלט גם בלי לרדת, אבל הסיכויים נמוכים בהרבה, וגם לא רציתי להיות אמא שמנה שקשה לה לרוץ עם הילד, או להתקע עם מליון קילו אחרי הלידה.
אז ירדתי בצורה מסודרת והקפדתי מאוד על התזונה וב''ה מאוד מהר מתחילת ההקפדה נקלטתי.
היום אני עולה חזרה, אבל שומרת בקנאות ואדיקות.
לא פחות מידי- שלא לפגוע בקטן
ולא יותר מידי שלא לפגוע בי.
משקל תקין שווה כל מאמץ להגיע אליו באופן בריא.
מרגישים הרבה יותר טוב פיזית, גם מעבר לדימוי הגוף שמשתפר.
מניסיון.
בהצלחה!