איתי אין מצב רצה מרהיט לרהיט עושה לי דווקות, בלשון המעטה. קשה לי להכיל את זה .
מה עושים..?
האמת בכנות לא יודעת למה רשמתי לא נראה לי יש פיתרון.
תשתדלי לא להתפעל מידי. כמה שאפשר, לקחת בחיוך.
אני בעד. ממש ממש
מחר?![]()
(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)
אני בעד. ממש ממש
מחר?![]()
(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)
אני בעד. ממש ממש
מחר?![]()
(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)
מה עושים עם הכעס הזה?
אני עונה לך על פי דברים שלמדתי לאחרונה מאישה חכמה שאני אוהבת מאוד.
בשלב הראשון, משלימים עם זה שהכעס שם, ולא מנסים לנפנף אותו. הכעס הזה הוא נורה אדומה שנדלקת אצלך, והוא ראוי לתשומת לבך האוהבת. הוא לא אויב שצריך לגרש.
בשלב השני, כדאי להגיע להבנה פנימית עמוקה של מה שהתערער אצלך. בבסיס יש לכולנו צרכים רגשיים די דומים: הערכה, הכרה, הקשבה, ביטחון ועוד. כשנדלקת אצלך נורה כזאת, כנראה שאחד מהצרכים האלה שלך מאוים, ורצוי לזהות אותו ולספק לעצמך את מה שחיוני לך כמעט כמו חמצן. זה לא פינוק, זה צורך בסיסי.
איך את מזהה איזה צורך שלך נפגע? את מתחילה לשוחח עם עצמך. למשל:
-מה אני רוצה? מה הדבר שממש הייתי רוצה שיקרה כרגע?
-אני רוצה שהפעוטה שלי תקשיב / תבין / תגיד / תעשה כך וכך.
-למה? למה אני רוצה את זה?
-כי זה יגרום לי להרגיש ש...
בינגו! גילית מה את רוצה להרגיש. גילית את לב העניין. זיהית את הצורך שלך. הצורך האמיתי והעמוק שלך הוא תמיד עצמי, תמיד קשור אלייך עצמך, אנשים אחרים (ואפילו הילדונת היקרה שלך) הם רק הדרך להגיע אליו. כל זמן שהתשובות שלך לעצמך כורכות את המילה "היא", תמשיכי להעמיק פנימה, עד שתגיעי לגרעין - מה את עצמך צריכה.
סיכוי טוב שעצם זה שתגלי את הצורך הבסיסי שלך שנפגע - יקל עלייך ויביא אותך להשלמה. אם לא, צריך לחשוב איך להשלים אותו, אילו מקורות תמיכה את יכולה להשיג לעצמך שיעזרו לך למלא את החיסרון. בעלך? הילדים האחרים? אנחנו כאן בפורום? חברה טובה? מי יודע, אולי אפילו תגלי שמתאים לך לפנות לשובבה עצמה ולהגיד לה: "נחמה-זלדה, אמא צריכה עכשיו ליטוף / שיר / שתגידי לה שהיא אמא חמודה / כל דבר אחר". אולי כשהיא תשמע את הצורך שלך בצורה ברורה היא תירתם להיענות לך?
מה את חושבת על זה?
עד שתגיע מחדש הפניות לכתוב, רק טוב.
שבת שלום ומבורך.
זה דבר טוב וחיובי. העניין הוא שעל גבולות צריך לעמוד. עמידה יכולה להיות בשקט שכוללת אמירה שקטה וחזרה על האמירה הזאת ואז צריך לבדוק בה. גם לא לכל גבול בהכרח צריך תוצאה - גבול הוא לא איום. זה הכללים, זה מה שעושים ולא עושים בבית שלנו. עכשיו מסדרים, עכשיו הולכים לישון, לא בורחים לכביש וכו. זה מקנה סדר גם לילד כי הוא יודע מה מותר ואסור והוא מרגיש בטוח כי הוא יודע מה הכללים. כמובן שלכל גיל זה מה שמתאים לו. תינוק בן 4 חודשים לא יכול לסדר את הצעצועים, ילד בן שנה יכול לתרום לעניין וילד בן שנתיים יודע בדיוק מה עושים.
אם היא אוהבת את הגינה אבל בורחת הגבול הוא "את מוזמנת לשחק בהנאה, אבל לא בורחים". תחשרי על זה בזמנים שונים, נגיד כשמדברים על הגינה ומיד לפני היציאה. בגינה מזכירים לה את העניין כל כמה זמן. היא ממשיכה לברוח? אומרים בשקט אם תמשיכי נצטרך ללכת הביתה כי יש כאן מכוניות וזה מסוכן. את יכולה להוסיף גם מה החשש שלך, או שהיא תבין או שלא, אבל עשית אותה אחראית וילדים מאוד אוהבים אחריות מסויימת. אם היא ממשיכה הולכים הביתה. זו סתם דוגמא שעולה לי עכשיו שנכונה לי, אבל זה העקרון.
תקבילי את זה לאיך שאת מלמדת על שבת, בה אנחנו מגיל מאוד צעיר מסבירים ששבת זה יום שונה.
ילדים מפנימים ומבינים.
אני לא מדברת על משמעת "קשה" או כועסת, אלא על עמידה שקטה של הורה מול ילד. לדבר בשקט, בנחת, להסביר. אם הילדים שלך בכללי יקשיבו לך יותר (? יכבדו? קשה לי למצוא את המילה הנכונה) תכעסי פחות וזה יביא לעוד יותר רגיעה, מעגל טוב כזה, אז גם אם יש כעס יהיה לו יותר משקל.
ההתנהגות שלה זו גם דרך לקבל ממך תשומת לב ובסוגריים אגיד שילדים נוטים להתפרק מול האדם שהם איתו רוב היום/מרגישים איתו הכי הכי בנוח, כי הם בטוחים באהבה שלו (ראיתי את זה פעם באיזשהו מקום וממש גרם לי להרגיש טוב).
האם יש דברים שבעלך אינו מאפשר שאת כן? הוא מחזק את מעמדך מולה? מאוד מאוד חשוב.
אוסיף על בהתהוות שתמיד טוב לזהות את מקור הכעס ואז את יכולה לראות מה את עושה איתו ולעבוד עליו כמו כל מידה אחרת.
וגם ספר של אידל משהו להקשיב לדעת וכו
גם אצלינו זה ככה וזה פשוט נובע מזה שאת פחות עומדת על שלך.
נגיד אצלינו עם בעלי היא יודעת שאין משחקים- הולכים לישון זה לישון גם אם היא מייללת הוא לוקח אותה ומסביר לה שוב ושוב גם אם זהלוקח שעתיים. לי אין סבלנות לזה וגם אני לא מסוגלת לא להתייחס ליללות שלה אז היא מטפסת עליי.
בקיצור לדעתי זה ממש עיניין של חיזוק האסרטיביות איתה.
אני בעד. ממש ממש
מחר?![]()
(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)
כתבת שיש דברים שאת עושה כדי למלא את עצמך (איזה יופי שאת מצליחה!) ושמעבר לזה גילויי אהבה של הפעוטה שלך ממלאים את לבך ומנחמים אותך. אני רוצה שתדעי שקראתי את המשפט הזה ומצאתי את עצמי עם חיוך ענק שפוך על הפנים. זה תמיד משובב נפש לראות מה זו אהבה של אמא... והקטנה שלך נשמעת מקסימה ביותר.
יש לי הצעה מעשית בשבילך: קחי לך דף, וערכי רשימה של דברים שממלאים ומשמחים אותך. אלו יכולים להיות דברים שגרתיים שנכונים על כולן פחות או יותר, וגם דברים שונים ומשונים. תרשי לעצמך להתפרע. ותרשי לעצמך להמשיך את הרשימה הזאת במשך כמה ימים. למשל, בחמישי אחה"צ את פתאום שמה לב שיש לך מצב רוח טוב, כי המטבח התמלא בריח של דגים אפויים / כי שמעת מהחלון ציפור מצייצת / כי פתאום גילית מחדש את אלבום החתונה? תעצרי רגע, תשלפי את הדף שלך ותוסיפי סעיף.
אני חושבת שעצם התגלית והכתיבה עוזרת, וגם יש לה תוצאות שקורות כמעט מעצמן - בלי שתשימי לב איך זה קורה תגלי שהתחלת לפתוח את החלון כל יום כדי לשמוע ציפורים, או שהוצאת מהאלבום את התמונה הכי מרהיבה והנחת במקום בולט בבית. ככה ממלאים את הלב בשמחה, מטעינים את הנפש בכוחות, ופתאום כל הדברים המאיימים בחינוך הילדה (ובכלל) נראים כמו אתגרים כיפיים ואפשריים לגמרי 
קשה מאוד להעביר את הבילוי בחוץ במתח ובדריכות ובמרדף. אני תוהה אם אפשר למצוא לזה איזה פתרון, ולו טכני. אולי אם תחפשי באזור תצליחי לגלות מגרש משחקים מגודר, שאין בו חשש כביש? ואולי אפילו אם זה לא מגרש משחקים - ילדים יכולים לעשות חיים נהדרים גם עם אצטרובלים ועלים - רק למצוא איזו שהיא פינת "בחוץ" רחוקה מהציוויליזציה, שתוכלו להינפש באמת וליהנות זו מזו?
אולי אפילו אם אין לך פינה כזאת שקרובה לבית, שווה להרחיק קצת בשביל זה? מה את אומרת, יש מצב?
בהתהוות
naergelהם מתוקים, נפלאים ונורא נורא חכמים.
אשרייך.
אקונהמטטה
הטקסט על הכעס והשאלות מועתק כמעט מילה במילה מדברים של אישה אחרת, שאני מאוד אוהבת (נראה לי שהיא מעדיפה להישאר בעילום שם).
כשקראתי אותו הוא ממש טלטל אותי. הרגשתי את "קלינק" הזה, שהאסימון נופל למקום הנכון. מאז אני חייבת לשתף אחרות (זו לא פעם ראשונה שאני מעתיקה אותו לכאן).
את יודעת, עם השנים אני הולכת ומגלה שכמעט כל התמודדות הורית, היא בעצם בשדה שבין ההורה לבין עצמו, הרבה יותר מהשדה שבין ההורה לילד. כל פעם מחדש אני שמה לב לזה בנושא אחר. זה ממש מפעים בעיניי.
הפינות שאליהן דוחק אותנו ה'יצר הרע' באופן קבוע
הן דלת ל'שדה הפנימי'
ההוא שמעלה לי את הסעיף, ההיא שלא באה לי טוב,
הדבר שמפתה אותי, שמכעיס אותי, שמלחיץ אותי, שמחרפן אותי, המחלה שתקפה אותי
זה אומר שכאן קבור הכלב
ועד שלא ניקח אחריות
ונתחיל לחפור בשביל להתמודד עם השלדים בבור הזה
שמטרתם היחידה כאן בחיי היא שאשים לב אליהם
בכדי להעלות ולטהר ולשפר אותנו
אז נמשיך למעוד על התלולית עפר של ג'וני הכלב המסכן ולקלל
ולחשוב שזה נאחס מקרי
עד שניקח טוריה ונסתכל לג'וני בלבן של העיניים ונראה את עצמנו
ובמקום נפילתנו שם תהא תקומתנו.
לשירת ההמנון הקהל מתבקש לעמוד על חייו.
זוהי ארץ חמדת אבות תתגשמנה כל התקוות
ככה זה עם נשים. היא רוצה את הגבר בבית לעצמה.
זה יעבור לה עוד כמה שנים, כשתבין, שהחתן שלה לעתיד, זה לא אבא.
הבת שלנו, שאלה איך לומדים קסמים, ורצתה להפוך את אמא לבובה קטנה על המדף, בכדי שתוכל להתחתן עם אבא.....
בהצלחה
http://www.meirtv.co.il/site/content_idx.asp?idx=4030&cat_id=4034
ד"ר אבולעפיה מכון מאיר.
חלק מסדרה מצויינת 'חינוך לגיל הרך'.
http://www.meirtv.co.il/site/content_idx.asp?idx=4034&cat_id=4034
השמת גבולות בגיל הרך
אלא לדבר איתו במקום.
כשלילד יש דחף אז לא לתת לו עם פטיש ולסגור את זה
אלא לתעל.
אבא אני רוצה אוטו על שלט" טוב חמוד אתה יודע כשאני היייתי קטן היה לחבר שלי אוטו וכ'ו וכ'
מדברים. הילד רוצה קשר. דיבור. לא מעניין אותו החפץ.
אני לא רוצה להכנס למיטה "טוב אז אתה יכול לבחור בין לקרוא עכשיו ספר או לשחק קצת ואחכ להכנס לישון"
לתת לו לבחור.
להיות גמישים.
חכי עוד קצת
הי אנחנו מוכנים לעבור לכל מקום בארץ
בשביל הבת שלנו
היא בדיכאון
ולא מסתדרת באולפנית שהיא לומדת בכיתה קטנה
היא לומדת בכיתת לקויות למידה
והיא צריכה כיתה רגשית שמלווה אותה בהתמודדות הנפש שלה.
היא מאוד נמנעת חברתית מכל קשר
ומסגורת בבית. .אשמח לשמוע כל רעיון שיעלה לכם על הדעת....
תקראי קצת את פורום "אנשים רגישים מאוד" פה באתר, ותראי אם את רואה הקבלות לסיטואציה שלה. זה לא אומר שהיא בקטגוריה כי קטונתי מלאבחן. רק שזה שווה בדיקה.
לא בטוח שמעבר למסגרת אחרת יפתור את הבעיה.
כתבת שהיא בכיתת לקויות למידה. היא עברה אבחונים מקיפים? האם יש לכם הדרכת הורים?
לצערי אין לי המלצה ספציפית על מקום לימודים, אבל כדאי קודם לבדוק לעומק מה היא צריכה.
בהצלחה!
על ידי @מתואמת .
כתבת שהיא בדיכאון, אם כן האם פגשה פסיכיאטר? האם מטופלת על ידי פסיכולוגית ובמידת הצורך בטיפול תרופתי?
זה לפני מחשבה על מסגרת, וגם כתבת שהיא בכיתות ל''ל, האם היא באמת ל''ל או שזה היה המענה היחיד שהיה ואולי כדאי לעבור למסגרת סל אישי בקוד 57 (במידה ויש אבחון פסיכיאטרי) ולקבל מענה מותאם עבורה
בס"ד
אתם נשמעים הורים מדהימים. שה' יאיר לכם הכי בקרוב שיש!
לפעמים זה שלב כזה שהן עוברות. מתבגרות זה סופר מאתגר בעולם של היום. תלכו לפסיכיאטר, עדיף פרטי. תאבחנו (אל תמהרו עם כדורים. אפשר אולי להתחיל עם כדורים קלים כמו פריזמה, זה מה שאנחנו עושים) ותעשו הערכת מסוכנות, תשקלו אולי אפילו אשפוז במוסד מאזן (ככה אני קורא לזה למרות שהם האמיתי זה מוסד פסיכיאטרי) לתקופה קצרה אם הפסיכיאטר ימליץ על זה והכי חשוב, אל תפלו לדיעות קדומות. זה רק יכול להזיק.
ב"ה מטופלים ומלווים ע"י אנשי מקצוע טובים
ועם תרופות .
הרגשנו שהיא צריכה ביהס יותר טיפולי בשבילה
אחרי התייעצויות
אבל במחשבה שניה אנחנו עוצרים את המירוץ לחיפוש אחרי מוסד והעברת דירה בתוך כדי שנת לימודים
גם בגלל שזה כיתה ח
וזה אמצע שנה .
זה יהיה מאתגררר ובאמת כמו שכתבו פה לא בטוח שיעזור במשהו. .אנחנו בכיון של לשלם לה סייעת בכיתה הקטנה
אם לא נצליח להשיג סייעת לכיתה קטנה.
ולצערי לא הצלחנו לקבל קצבה מהביטוח לאומי
הגשנו לבד ועשינו ערעור עם עורך דין ולא זכינו.
וזה ממש מבאס כי אנחנו מוציאים עליה אלפים אלפים
אבל העיקר שכל ההשקעה תעזור לה ותצמיח אותה. מתפללים על זה מאוד במקרה שלנו.
ואגב, מכירה מתמודדים שעלו על דרך המלך והיום כל כך רגישים לאחר, שהם מטפלים או עוסקים בנתינה ברמות מדהימות ובכלל אנשים עם עוצמות.
בהצלחה לכם משפחה יקרה.
לאיזה סוג מסגרת ממליצים?
קודם כול, מחזק אתכם על כך שאתם מוכנים לעשות שינוי משמעותי בשביל הבת שלכם. ❤️ הייתי ממליץ לפנות לפסיכולוגית חינוכית או לפסיכיאטרית ילדים ונוער, ולבדוק מסגרת שמשלבת כיתה קטנה עם מענה רגשי וטיפולי לאורך היום, ולא רק התאמות לימודיות. כדאי גם לפנות לשירות הפסיכולוגי־חינוכי ולמחלקת החינוך ברשות המקומית כדי לברר אילו מסגרות מתאימות לה. אל תמהרו לעבור דירה לפני שבודקים שיש מסגרת מתאימה בפועל. מאחל לכם שתמצאו מקום שבו היא תרגיש בטוחה, מובנת ושייכת, ושתוכל להתחיל לפרוח בקצב שלה. 🙏
בית ספר לבנות עם קשיים נפשיים. מקום נדיר מהיכרות אישית עם אחת הבנות. ויש את הפנימיה בדולב . פוסט אישפוזית. מקום טוב.
הלב יוצא אליכם. ❤️ אולי כדאי לפנות לעמותות ולארגונים שמתמחים בנוער בסיכון ובבריאות הנפש, ולבקש הכוונה למסגרת חינוכית טיפולית לבנות דתיות, עם כיתה רגשית וליווי מקצועי צמוד. הייתי מתחיל גם דרך פסיכולוגית חינוכית והרשות המקומית, כדי לבדוק מסגרות מתאימות בכל הארץ. חשוב שהבת שלכם תהיה שותפה לתהליך, בלי לחץ, ושתרגיש שמחפשים מקום שבו יראו אותה ויבינו אותה — לא רק את הקשיים שלה. מאחל לכם מכל הלב שתמצאו את המקום שבו היא תוכל להרגיש בטוחה, להתחבר ולפרוח. 🙏
תודה להקב"ה.
משתפת בפורום זה בגלל שזה בתחום ההורות 💕
שלום לכולם ומועדים לשמחה. כנראה הפעם הראשונה שאני כותב כאן.
רציתי לקבל רעיונות - אנחנו הורים לתינוקת בת כשנה וקצת חוששים מהחג. גם ככה בתקופה האחרונה שעות השינה שלה השתבשו לגמרי בגלל החגים -
איך מתנהלים עם זה נכון? שואל גם בכללי על הבוקר וכו' - מוותרים על חלק מההקפות? ואיך מגיעים לאיזון בחלוקת התפקידים בחג הזה?
השאלה יצאה קצת מבולבלת. הורים טריים, בכל זאת..
תודה מראש!
בטוח נשתמש ברעיונותיכם
הפורום הזה לא פעיל
(יש נטיה ידועה בפורומים של ערוץ 7 לא להיצמד לכותרת הפורום ולא לנהל שרשורים ודיונים בנושא שלשמו נועד הפורום)
שלום לכם.
יש לי ילדה מתוקה ומחוננת הן מבחינה רכישיצ והן מסחינת לימודית שעולה לכיתה ה
והיא ממש מפחדת ממורכבות בספר. מספיק שיש אדם רע או משהו מפחיד היא לא מסוגלת לקרוא.
יש לה נפש מאוד רגישה בכללי.
אשמח להמלצות מה אפשר לעשות. ואם יש לכם ספרים מומלצים בסגנון לילדה שאוהבת לקרוא ומסיימת ספרים בטיל.. אבל לא יכולה לקרוא ספרים עם מורכבות רגשית
תקראי קצת פה: יש לה עולם שלם של אתגרים שהקריאה היא רק חלק ממנו.
פורום אנשים רגישים מאוד | ערוץ 7
(סיכוי טוב מאוד שגם את בקטגוריה או האבא של הילדה, זה עובר בתורשה הדבר הזה).
שלום
מקווה שזו במה מתאימה..
אשמח לעזרה ברעיונות לחפצים קטנים (אוצגםתפחות קטנים) ושימושיים (חשוב

)
לבית..
דברים בסגנון שאפשר לקנות בחנות סטוק/מקס סטוק וכדו'
ואפשר לקשר אותם לברכה, לברך איתך בשבת כלה/שבע ברכות וכדו'.
תודה רבה לכולם
שלום לכולם\ן
אני כותב פה כי אני יודע שיש פה הורים לילדים שקוראים ספרים\מגזינים
יש לי חבר שהוא אח בבית חולים שניידר (שזה בית חולים לילדים)
ולפעמים בהרבה שבתות הילדים הדתיים שמאושפזים שם יש להם שיעמום מכיוון שאין טלפונים וההורים לא תמיד מספיקים להביא להם ספרים או מגזינים בגלל הלחץ של האשפוז או של השבת אז הוא החליט לפתוח להם גמ''ח של ספרים לציבור הדתי כדי להקל על ההורים אז אם יש למישהו ספרים או מגזינים שמתאימים לציבור הדתי (למשל מקום בעולם או אותיות וכו') שהוא לא צריך או לא משתמש אז אשמח שתפנו אליי בפרטי
תודה לעונים ושבת שלום
גיל 38, הילדים, העבודות, החיים עשו את שלהם. פה ושם משברים, עלבונות, ריבים הביאו אותנו לכך שאשתי רצתה ללכת לייעוץ זוגי. בישוב שלנו כמובן לא היה כדאי ללכת ליועצים שאחרי זה נפגוש במכולת, בגינה או בבית הכנסת והלכנו לישוב ליד למישהו מומלץ. אשתי יצרה את הקשר הראשוני, ספרה מה שספרה והגענו אליו.
אחרי 3 פגישות איתו הרגשתי משהו לא בנוח בכלל. היועץ המדופלם והמומלץ לא בדיוק יועץ זוגי. הוא יועץ לאשתי איך להיטיב את חייה. ואני בתפקיד חלק מההצגה או מההפקה. בעצם אני צריך לעבוד על דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. הפתעות קטנות, עזרות במה שהיא צריכה, להתחשב בה ולדרוש בשלומה. היא צריכה גם למצוא דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. ללכת לחוג, לפגוש חברות, לדעת להגיד לי מה היא צריכה.
בכלל הופתעתי לגלות שלא ניתנה לי בשום שלב עד כה אפשרות לומר מה מפריע לי בחיים, בבית, בזוגיות, אולי בעבודה, אולי במשהו אחר. הכל ביחס למה שהיא מרגישה.
זה כמובן לא תהליך משפטי שבו צריך לשמוע שני צדדים ולהחליט מי אשם, אבל אם נוגעים ופותחים ומטפלים, גם לגבר שאולי לא בא עם משא סבל לייעוץ, יש דברים שהוא היה רוצה לפתוח ולומר.
אולי אני לא מבין מה הייעוץ אמור לכלול. כי אני מוצא פער די גדול בין ההמלצות על הבחור לבין איך שאני מרגיש אצלו.
הוא יותר פעיל.
בהצלחה!!
אם מישהו מרגיש שהייעוץ הזה אינו מדבר גם אליו - אפשר לחפש מישהו אחר.
יתכן שאחרי ששמע בתחילה את אשתך, הבין כאילו הבעיה נמצאת רק בהרגשה שלה - ולא גם בהרגשה שלך.
כמובן, לאידך, שייעוץ טוב אינו אמור להיות זירת טענות הדדיות. זה לא לחפש "מי אשם", אלא איך בונים בטוב יותר את ההדדיות.
אז עצות של הפתעות קטנות, עזרות, התעניינות בשלום השני - הן טובות מאד. אבל זה לא מספיק, כשהן מופנות באופן בולט רק לכיוון אחד.
לגבי להקשיב מה מפריע לך, בחיים, בעבודה וכו' - זה דבר חשוב מאד. אלא שמישהו כזה, לפעמים יתמקד במה שבין בני הזוג, ופחות במה שמעבר לכך.
אני יכול לשלוח לך בפרטי, שם של מישהו (קרוב משפחה) מנוסה מאד, חביב וישר, מייעץ בהירות ובפשטות - ותוכל להתקשר אליו, להסביר מה הבעיה שמצאת בייעוץ הנוכחי - ולשאול אם יש לו רעיון...