טיפות d3 וברזל..
אמא'לה אני נבהלת לגלות שאני פשוט שוכחת בתדירות גבוהה!!
ועד איזה גיל צריך לתת את ה- d3?
ואת הברזל מה שידוע לי עד גיל שנה 4 טיפות ואח"כ 6 טיפות, עד מתי?
תודה!!
ופליז על תצעקו עלי כבר מספיק הלקיתי את עצמי....
ואם כבר אז טיפים איך לא לשכוח. (באמבטיה זה קצת מסובך לי)
כולנו בני אדם..
גם אני שכחתי הרבה..
בעיקרון שתיהם עד שנה
בגיל שנה עושים ספירת דם לראות את ערכי הברזל
אם הוא נמוך ממשיכים..
עצות לעשות את זה בזמן קבוע נגיד כל בוקר בא. בוקר
ניסיתי לתת פעם אחת מחוץ לאמבטיה ומיד התלכלכו בגדים.
מאז באמבטיה.
לפותחת - זה תלוי גם מה הבת שלך אוכלת.
שלי אוכלת רק ג'אנק אז אני נותנת לה הרבה. כמעט בת שנתיים ועדיין נותנת, עוד לא עשינו את אותה ספירת דם שמחכה בתיק כבר כמה חודשים ובטח פג תוקפה..
כיום נותנים ברזל עד גיל שנה וחצי ולא כפי שהיה מקובל בשנים קודמות עד גיל שנה!
ויטמין D עד גיל שנה!
אני הייתי נותנת את הויטמין D והברזל בבקבוק של החלב השאוב שהייתי נותנת למטפלת.
(לא לערבב עם תמ"ל כי זה חלב פרה וזה לא נספג בגוף, הברזל)
בשישי , שבת כשהוא היה איתי והיה רק יונק בלי חלב שאוב בבקבוק- הייתי שוכחת הרבה פעמים. לצערי...
לאחרונה, כשהפסקתי לשאוב (אבל עדיין מניקה ב"ה) - אני משתדלת לתת לפני ארוחת ערב. משתדלת.
כמה פעמים, הבת שלי בת ה-5 הזכירה לי....
(שלי כבר בן שנה וחצי אוטוטו)
אבל בגילאים קטנים יותר, כשנותנים פירות מרוסקים/ טחונים- ניתן להוסיף את הברזל והויטמין D לפירות הטחונים...
גם את זה הייתי עושה לילדים הגדולים שלא הנקתי מי יודע מה...
ככה זה גם נספג טוב בגוף ולא מלכלך והכל נכנס פנימה לגוף!
כמובן שכדאי גם שהתזונה שלהם תהיה בריאה ועשירה בברזל: קציצות בשר, מרק עדשים וכו' וכו'
אבל בגדולים שלי זה היה עד גיל שנה ולפני כמה חודשים שעשיתי לקטן שלי בדיקה, אמרו לי שהיום זה השתנה וזה עד גיל שנה וחצי...
ויטמין די בערך 4 ימים בשבוע. הבקבוקון על שידת ההחתלה, אז אחרי כל רחצה -2 טיפות.
הברזל- קטסטרופה... נמצא באמבטיה, אבל אני שוכחת לתת לו. אם אגיד פעם בשבועיים זו תהיה הגזמה.
וחבל, דוקא בתקופת המעבר הויטמנים ממש חשובים 
אנחנו נתנו לגדול בקפדנות ייקית של ילד ראשון, ובבדיקת דם של גיל שנה היה חסר לו ברזל והיינו צריכים להמשיך עד שנה וחצי.
כמובן זה לא מונע מאיתנו לתת באותה קפדנות גם לילד השני - אבל קחו בחשבון שזה לא תמיד קובע, כי אני מכירה גם כאלה שחיפפו מאד ואצלם לא היה חסר.
בחורף כן משתדלת לתת יותר ויטמין D כי מטבע הדברים רואים פחות שמש.
ברזל- בקושי נותנת. לא היו אצלי בעיות של ברזל. צריך שתהיה תזונה מתאימה.
בכלל- נכון שהדברים האלה חשובים אבל צריך לזכור שהנחיות רפואיות לכלל הציבור הן מתאימות לנורמות של כלל הציבור.
וכיום, כלל הציבור צורך בעיקר דגנים לבנים (שיש בהן הרבה פחות ברזל), ולא מספיק מוצרים כמו טחינה, קטניות וכד'.
אז לדעתי- אם יש תזונה טובה ועשירה בברזל- (וגם בלי מוצרי חלב- כ חלב מונע ספיגת ברזל)- אין לחץ לתת ברזל.
כי אני גם מקפידה על תזונה נכונה אבל עדיין נזקקת לברזל.
אפשר רעיונות?
דייסת קוואקר מבושלת במים עם סילאן טבעי, טחינה גולמית ואגוזי מלך טחונים.
זה בפני עצמו הפצצת ברזל...וזה מעולה לתינוקות. הגדולות כבר פחות אוהבות, אבל אוכלות תמר עם אגוז כמה פעמים בשבוע
אני משתדלת, אם אני מכינה קציצות וכד'- שיהיה מבשר או הודו ולא מעוף.
הרבה עדשים- כתומים, שחורים, חומים.
וכמובן- דגנים מלאים. אני לא מכינה הכל מלא, כי לא הכל מתקבל בעין יפה...אבל אורז מלא מדי פעם, או אורז בסמטי, קוסקוס מלא, פסטה מלאה, לחם מקמח מלא (אני מכינה).
גם לא אוכלים אצלנו כמעט מוצרי חלב. בזמן האחרון אני כן קצת מכניסה, אבל ממש בקטנה- קוטג' בסנדוויץ' פעם פעמיים בשבוע לאחת הילדות, ויוגורט ביו כל יום לאחת הבנות שסובלת מכאבי בטן וזה ממש מציל אותה.
בבדיקות הבודדות שעשיתי להן הן היו בסדר מבחינת ברזל.
מנסה לעזוראז אני גם מקפידה על עדשים מכל הגוונים. הן באורז הן במרק וכד' ומשתמש גם בקוקוס מלא. כל השאר לא מתקבל אצלי...
קציצות גם מבשר בקר וגם מהודו. לא משתמשת בכלל בעוף טחון....
ולגבי האורז- האם אורז בסמטי עדיף על אורז רגיל? הוא שווה ערך לאורז מלא או מה?
כי זה משהו חדש שלא ידעתי...
לאו דווקא מצד הערכים התזונתיים שיש בקליפה - שזה יתרון של המלא- אלא מצד איזה רעלן שמופרש באורז מלא יותר מאשר בלבן.
אני משתמשת גם בבסמטי לפעמים
העצה שלי היא פשוט לתת בזמן קבוע
למשל לפני אמבטיה ואז זה כרב הופך לחלק מהשגרה
אנחנו הורים ל 7 ילדים גרים היום בשכירות ברמלה, בגרעין התורני ומחפשים להשתקע במקום עם קהילה תורנית אבל לא לוחצת. בגלל שאני עובד בבני ברק, מחפשים מקום שמצד אחד המחירים עדיין שפויים ומצד שני לא רחוק מידי מהעבודה. חשוב לנו קהילה תורנית שמשקיעה בילדים ונוער.
נשמח מאד להמלצות ☺️
לא מצאתי פורום מתאים מקווה שפה אפשרי
שלום בעלי נפטר יש לו ילדים קודמים
לנו משותפים
הכל היה בסדר לא ראיתי את זה בא
סעדתי את בעלי בזמן שילדיו קודמו בעבודות
אימא שלהם הילה חכמה הגיע חטפח בו בבית חוליל לגבות טת הילדים מול המשפחה שלא תראה שלא באים
ואני לא יכלתי לעבוד
כי גם לא רציתי בעלי קודם להכל
מבעל חזק שלא היה חולה אף פעם לא ראיתי אותו שוכב עם חום או משהו דומה לא כדורים כלום
עובד פיזית קשה כל חייו
לא יכולה לפרט הכל
שמר הכל בפנים עד שהגיע למחלה ומהר הלך
ילדיו רצו מידע על כל דבר
על עורך דין שמטפל אפלו אני ובעלי לא התענינו
לא הבנתי מה ילד שבקושי רואה את אבא שלו מתענין בקצבה
מאשים אותי שאני יודעל אל כל המידע
אין לי תו ירודה לא נותנים מידע גם לאישה
אבל הם בשלהם
עכשיו הכל מובן הכינו את הקרקע
ילד שכל חייו לא הספיק לו מה שנתן רצה עוד
עגשיו מרגיש שיכול להכניס לי
אני לא בתחרות
הם יושבים מולי ומחלקים את הבית
החלק שהם לא הבינו שאטאמטית הבית נאשם על שמםץ מי שמדריך אותם מהמשפחה לא מבין ולא אמר להם
הם אמרו לא נוציא אותך מהבית
לא בטוב לב,בהתנשאות
פה שתקתי
שאני רצתי עליו בעלי עבד ואני נלחמתי לקנות אותו כן מפרנבס עיקרי
כי לא היה שעות בבית וכל עול הבית היה עלי עד שהתמוטטתי בעבודה
ועבדתי פחות
לא היה לו עזרה משום צד
המשפחה שלו ידעה על מצבו הקשה
ולא באו לבקר פעם אחת
לא יצאו לקפה או שהבאו אליהם
רק רצו שנפכש במסעדה פעם בחודשים
אבל הוא לא יכח רצו לעשות וי
התנהגו אלי לא מכבד בבית חולים
קראו לי בשמה של,גרושתו
ולא אמרתי כלום
בעלי גוסס והם אבים איתי מולו
שתקתי
אבל הילדים שלו איתם יד ביד
אז גם אני שינתי את גישתי ואהיה בקשר עם משםלתן גם לי יש,ילדים
אימא שלהם השחקנית הראשית פה
הראתה לי שהיא איתי
ותקעה לי סכין בגב חיממה את הילדים שלא מבינים הרבה
על התערבות בכל נישא
לקחה את הפיקוד על משפחת בעלי לא ידעתי שהיא כל יום מדווחת עלי היתה מגיעה כאלו לעזור
ומדווחת הכל לא הבנתי למה המשפחה שלו לא מתיחסת
אלי
אני איתו בכל הטיפול והם לא מתיחסים אלי רק לגרושתן אפלו קוראים לי בשם שלה
בשבעה היא לא יכלה לראות שברים חברים של בעלי הכל רצתה לדעץ להתערב
היום הילגים שלו מתנהגים אלי כאלו זהו
הוא מת את כלום
רוצים את חלקם לא מוותרים על כלום
אני לא גרה בבית ויש להם פה זכות
הכי כאב לי שהם התנתקו מאחים שלהם
ובקשר טוב עם המחה שלא ביקרה את האבא כי הם בדיור כמוהם
לא הבנתי איך אני הרעה פה
מה עושים אין לי עורך דין כל מי שהגעתי אליו לא היה בטוח במצב
חיבת עורך דין שיתן לי בטחון
אין פה מיילוינים אבל יש לי ילדים קטנים ואני לא בריאה מצבי לא ממד טוב נםשי פיזי
תפני לעורך דין.
לחוק לא אכפת מרגשות ומי מסכסך.
אם מגיע להם, מגיע להם, מה ששלך יהיה שלך בעזרת עורך דין טוב שישיג לך אותם.
שלום וברכה,
חשוב לי מאוד לשתף בנס עצום שנעשה לנו.
לביתי הקטנה חולשת שריר בעין הגורמת לפזילה, לאחרונה הפזילה החמירה ונוירולוג מומחה הפנה אותנו לבדיקת הדמיה של המוח בהרדמה.
הילדים הם האוצר הגדול ביותר שלי והתפללתי לבורא עולם שיעזור לי לחזק את הביטחון והאמונה ולהילחם בפחד ובחששות שהרי הכל מאיתו יתברך מאבא מלך העולם.
ב"ה הבדיקה חזרה תקינה וקיבלנו את התוצאות מבלי להמתין את כל זמן ההמתנה המקובל.
"הודו לה'כי טוב כי לעולם חסדו" תודה רבה ריבונו של עולם,
כמה חשובה ויקרה הבריאות , כלום לא מובן מאליו .
בתפילה לבשורות טובות ישועות וחיזוק הביטחון והאמונה והקשר התמידי לריבונו של עולם והבנה והכרה בכל הטוב שבורא עולם עושה איתנו.
שלום רב,
שמי חוה.
אני בהחלט מבינה שהפורום הזה לא בנוי לשליחה של שאלוני מחקר, אך אני לא יודעת לאן עוד אפשר לפנות.
אני והשותף שלי לכתיבת עבודה סמינריונית מפצים את השאלון מחקר שלנו כדי לסיים בהצלחה את לימודי התואר הראשון באוניברסיטה הפתוחה.
אנחנו מחפשים אנשים עם ליקויי למידה אשר מתבטאים בדיסלקציה או בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה, אשר מילאו להם 18.
אנחנו צריכים עוד 21 תשובות של אנשים עם ליקויי למידה לשאלון שלנו, אשר בוחן את ההשפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית.
האם יש בקרבתכם אנשים שיש להם ליקויי למידה ומעוניינים להשתתף במחקר או שאתם עצמכם עם ליקויי למידה שפירטתי בשורה למעלה?
אולי אתם מכירים מקומות לאן אפשר להפיץ את השאלון שלנו?
אם כן, אנחנו נשמח לכל עזרה אפשרית.
השאלון אנונימי וקל. אנחנו נתנו זמן מענה עליו עד 30 דקות, כך שלא צריך למהר לשום מקום ולהילחץ מהגבלת זמן.
קישור לשאלון: השפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית
תודה רבה לכם בכל מקרה.
יום טוב ונעים לכולם.
אנחנו צריכים עוד 20 תשובות מאנשים שיש להם לקויות למידה המתבטאות בדיסלקציה, בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה!
תעזרו לנו לסיים בהצלחה את תואר ראשון.
תודה רבה. יום טוב.
מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי
עד היום לבש ארוך בקיץ,
מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.
אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…
עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה
מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)
לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך
בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…
לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.
ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.
אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.
