סקר בשביל להועיל- מה אתן נותנות לילדים בבוקר לאכול/ לשתות?מנסה לעזור

אני בעד. ממש ממש

מחר?פרח

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

יש את האידיאל ויש את המציאותהחיים שוים

באידיאל - אוהבת להכין גרנולה ביתית ולחלק לשקיות קטנות (אחרת זה נגמר ברגע...)

קרקר עם גבינה

לשתות - מים / תה

תמר על הבוקר

 

במציאות - הקטנה שלי דורשת את המתוק על הבוקר , ואם אין גרנולה אז:

הרבה פעמים זה חתיכת עוגה ביתית

או עוגיה קנויה,

קובית שוקולד מריר

או כפית דבש (:

באידיאל יש גם דייסת קוואקרהחיים שוים

רק שאין לי זמן להכין ):

לא אוהבים אצלי דייסת קוואקר מנסה לעזור

טוב. גם אמא שלהם כזאת כך שיש להם ממי ללמוד.

 

למרות שניסיתי ללמד אותם לאהוב אבל לא התחברו לטעם...

איך את מכינה גרנולבה ביתית?מנסה לעזור


זה פשוט ושווההחיים שוים

20161204142928.docx

 

קצת יקר, ולכן אני מכפילה את כמות הגרנולה ושאר החומרים חוץ מהאגוזים והגרעינים והפירות יבשים 

(ועדיין זה עם הרבה מאד תוספות , ביחס לגרנולה קנויה)

יוצא לי בערך 30 - 40 לקילו, ואני מחלקת ל30 -40 שקיות (וככה לא גומרים את זה ברגע)

 

צריך מאד להזהר באפיה שלא ישרף ולעקוב

 

תעדכני אם ניסית, זה שווה!החיים שוים


יש כמה אופציותתתתת

* מעדן 

* קורנפלקס עם חלב

* פרכיות אורז עם חמאת בוטנים או גבינה

* חטיף גרנולה

בסקויטים ושוקו/ תהננוש


אצלי זה עוגיות ובעלי מזה נדיב......מודדת כובעים

אז אחכים איתך ביחד.

נחכה ונראה (קורץ)מנסה לעזור


נותת להם שקית נישנושמיקי 84

פעם בייגלה פעם קורנפלקס פתיבר דגיגונים..

וכמובן ששותים תה שוקו.

מכירה ילדים שעל הבוקר אוכלים פרי...

אצלינוהעני ממעש
פירות חתוכים
ואו ירקות חתוכים
ואו חביתה

וכוס מים חובה
ככה לבד, בלי פחמימה וכד'?מנסה לעזור


חיוביהעני ממעש
מי שרוצה מוסיפ.
זה רק עד ארוחת עשר של פחמימה..
פריכיה/ קרקר מקמח מלא/ פריצפורה
אל תתרעמו עלי אני באמת רוצה להבין למה צריך לתת משהו לבוקר???770מ


אני חושבת שיחידי סגולה לא רעבים על הבוקר...סתוונית
אני לא מתפקדת אם לא אוכלת אפילו משהו קטן.
מעדן תה עם עוגיה. לפעמים כשיש זמןkit
דייסת קוואקר או חביתה
בגלל שארוחת בוקר בגניםתתתת

היא נורא מאוחרת 

יש גנים שאוכלים ב10 וחצי בבוקר

ואם הילדים קמים בסביבות 7 אם לא נותנים להם כלום זה אומר שהם בצום עד 10 וחצי

כמעט אין מצב שלא יהיו רעבים עד אז..

בגלל זה נותנים משהו קטן בבוקר

"להחזיק את הבטן" עד לארוחת בוקר...

אני רשמתי כבר למעלה לרוב אני נותנת מעדן או חטיף גרנולה...

הסבר:מנסה לעזור

הילד אכל ארוחת ערב בסביבות 6,7,8 והלך לישון.

עברו למעלה מ-12 שעות מאז שאכל.

הגוף עובד בלילה ו"מפרק" את כל מה שהילד אכל.

הילד קם בבוקר אחרי צום של 12 שעות לפחות- מי לא רעב אחרי צום כזה ארוך?

 

מה גם שעד השעה 10 הם הולכים ונהיים יותר רעבים

ומחקרים הוכיחו (וגם ההגיון מוכיח)

שילדים שלא אכלו משהו נורמלי בבוקר- הם פחות מרוכזים בלימודים וכו'.

 

חוץ מימה שכתוב שפת שחרית בבוקר מצילה מ-48 חולאיים אם אני לא טועה....

 

ולכן שאלתי מה כדאי לתת לילדים בשעה שכולנו ממהרים ולחוצים בבוקר

ובכ"ז רוצים לתת את המירב והמיטב... 

אורחת בוקר לילדים חשובה, בלי קשר לרעבמתו"ש

יש מחקרים שונים על כך שזה מעלה את יכולת הריכוז ותורם לאנרגיה לאורך היום. לא צריך ממש ארוחה (בהנחה שהם אוכלים בעשר) רק משהו כזה בקטנה.

נכון. אז מה זה ה"קטנה" שלך?מנסה לעזור


אני לא מומחיתמתו"ש

יותר מזה, אני הילדה היחידה שיש לי לדאוג לה כיום, ואני לא משקיעה בה מספיק שתאכל משהו בבקרים (אולי אפילו שתאכל מספיק באופן כללי) אז קטונתי. 

יכולה להגיד מה נראה לי, וזה יהיה פרי, דגנים, חטיף אנרגיה, יוגורט, עוגייה (עם תה ליד, או ופל עם שוקו), דייסת קוואקר, פנקייק (זה לא כזה השקעה כמו שנראה למי שלא רגיל, ואפשר להכין ערב קודם מראש), ירקות עם גבינה, ונראה לי שכל מה שאמרתי אמרו כבר... גם יכול להיות שיעלו לי דברים נוספים אבל צריכה לעזוב את המחשב עכשיו

טוב. תודה.מנסה לעזור


כל הכבוד למשקיעים!!!! מעריצה!!!גאולת ישראל
הכל לפי הזמן הנתון שנשאר אחרי כל ההתארגנויות… . שקית עם עוגיות ביגלה וכו' ואם ישזמן יושבים על קרונפלקס או גרנולה… .
עוגיות, קורנפלקס, פירות ואפילו סנדויץ..א..א..
עד ארוחת עשר זה הרבה זמן, שותים מים
אצלנו זה או פירות חתוכים או עוגה/יות ביתיתחיפושית אדומה

אפשרויות השתיה: מים, חלב עם מים, חלב סויה עם מים, שוקו, תה.

כשאין מאפה ביתי אז עוגיות מקמח מלא של מן.

בדר"כ דגני בוקראמא בלב

או קרקרים/עוגיות/בייגלה

ושוקו

הערה קטנהחיפושית אדומה

הרבה ציינו פה דברים שמכילים כמויות גדולות של סוכר.

שימו לב שסוכר הרבה פעמים מעודד התנהגות "היפרית", וגם שצניחת הסוכר שבאה אחרי עלולה להפריע בריכוז.

 

פרוסת לחםסדר נשים

אין לי זמן לדייסות וכד', את זה הם אוכלים בערב..

ועוגיה/פרי/קורנפלקס לדעתי לא מספיק משביע ל3 שעות

אני רק רוצה לציין שלהכין דייסה קווקר זה הכי קל בעולם!!!נשואה+2
אני קונה פתיתים גרוסים ומוסיפה מים . תוך 5 דק יש לי כמות... לפעמים שמה קינמון או קוקוס. סליאן אפילו בלי כלום... הבן שלי מחייב אותי לאכול פחמימה בבוקר(אצלו זה מחמש בבוקר...)למה זה כל כך קשה? באמת שכמה אמרו פה שזה קשה ורק אני ממליצה בעיקר כי זה קל מאוד!!!
תודה, זה באמת מהיר וקל, מה שלוקח זמןסדר נשים

אני בעד. ממש ממש

מחר?פרח

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

נכון, אם הקווקר טחון דק אפילו לא צריך לבשלבארץ אהבתי
קצת מים מהקומקום ישר לצלחת עם הקווקר, מערבבים והדייסה מוכנה (כשיש לי כוח להשקיע אני אוהבת להמתיק בתמרים, כשממהרים אפשר סילאן, וגם מעט טחינה מוסיף טעם וגם בריא)
עכשיו הכנתי.המלצהרק אמונה

הוספתי ממרח חרובים

וקוקוס.

יצא מעדן כלום עבודה

איך מלמדים ילדים לאהוב כזה דבר?מנסה לעזור

 

 

למה ללמד?הממרח חרובים בטעם שוקולד.רק אמונה


לא. איך מלמדים ילד לחבב דייסת קוואקר...מנסה לעזור


בלי כלום?רק אמונה


עם או בלי לא משנה לי. העיקר שיאהבו ויאכלו.מנסה לעזור

אני בעד. ממש ממש

מחר?פרח

 

(אני פשוט באמצע לבלוע מצב רוח נוראי עכשיו)

לא מתלהבת גם אבל-רק אמונה

אבל מכינה כי זה משביע ומחמם

אם לא משנה לך עם או בלי

תשימי כל דבר טעים לכם בפנים

 כמו סוכר דבש שוקולד

אפשר להוסיף לפירות טחונים

או פירות לבפנים- בננה וכו'

תאכלי גם אולי והוא ירצה..

 

הבנתי. תודה.מנסה לעזור


בהצלחה!הבנתי שיש בזה סיבים תזונתיים !וזה משלשל..שימי לב.רק אמונה


זה גם בריא יחסית, לא?מנסה לעזור


אההרק אמונה

סיבים תזונתיים

ועוד..

ראית שכתבתי שזה משלשל?

לכן זה טוב לעצירות

כן! תודה לך מנסה לעזור


בשמחה..רק אמונה


כשהייתי ילדהטוב בסדר

אמא שלי כל בוקר הכינה לנו שוקו ואכלנו עם עוגיות קנויות בד"כ.

חושבת שזה הספיק לי.

וגם חושבת שכדאי שהילד יאכל בבית ולא ייקח בשקית לבית הספר, ככה אתם יודעים שאכל.

יוגורט פירות/ קורנופלקס עם חלב/ פנקייק עם גבינהאתי ב
שותים מים בדרך כלל
תלוי מה הם רואים ראשון במקרר ;)יש בי אהבה ו..
לחם (שיפון- משביע ליותר זמן) עם טחינה וסילאן
לחם בלי כלום
יוגורט 3% (מנערת ואז שותים אותו)
גבינה לבנה (עם כפית כמו מעדן)
אבוקדו
פרי (בד״כ אגס/תפוח/תפוז)
קורנפלקס עם חלב (משתדלת שיהיה דגנים מלאים אבל לפעמים גם סתם קורנפלקס)
חצי כוס חלב וקובית שוקולד מריר
חביתה ועגבניה

יפה! משקיעה!מנסה לעזור


תפוחאמא_מאושרת
אבל אצלי הם בגנים וארוחת הבוקר היא רק שעה אחרי שהם יוצאים מהבית..
דגני בוקראלעד
לפעמים עוגיה/וופל וכד'
כוס חלב חם וביסקוויט או עוגיה.שמן פשתן

אם יש זמן אז דגני בוקר בחלב במקום כוס החלב.

שותה תה עם עוגיהמוריה29אחרונה

או אוכל קורנפלס עם חלב שקדים/אורז

מחפש המלצה לפסיכולוגית דתיה למבוגרים טובה ומוכשרתמעל ההר

איזה אזור?אריק מהדרוםאחרונה

ילדה שמפחדת לקרואזאת שלצידך

שלום לכם.

יש לי ילדה מתוקה ומחוננת הן מבחינה רכישיצ והן מסחינת לימודית שעולה לכיתה ה

והיא ממש מפחדת ממורכבות בספר. מספיק שיש אדם רע או משהו מפחיד היא לא מסוגלת לקרוא.

יש לה נפש מאוד רגישה בכללי.

אשמח להמלצות מה אפשר לעשות. ואם יש לכם ספרים מומלצים בסגנון לילדה שאוהבת לקרוא ומסיימת ספרים בטיל.. אבל לא יכולה לקרוא ספרים עם מורכבות רגשית

אם יש לה נפש רגישהמשה

תקראי קצת פה: יש לה עולם שלם של אתגרים שהקריאה היא רק חלק ממנו.

פורום אנשים רגישים מאוד | ערוץ 7

(סיכוי טוב מאוד שגם את בקטגוריה או האבא של הילדה, זה עובר בתורשה הדבר הזה).

תביאי לה ספרים אחריםxmasterxאחרונה

רעיונות למתנות (וברכות) לשבת כלה/שבע ברכותdn5754

שלום

מקווה שזו במה מתאימה..

אשמח לעזרה ברעיונות לחפצים קטנים (אוצגםתפחות קטנים) ושימושיים (חשוב

)

לבית..

דברים בסגנון שאפשר לקנות בחנות סטוק/מקס סטוק וכדו'

ואפשר לקשר אותם לברכה, לברך איתך בשבת כלה/שבע ברכות וכדו'.

תודה רבה לכולם

לא יודע אם זה קשור לפה אבל ננסה מה יש להפסידראובן255

שלום לכולם\ן

אני כותב פה כי אני יודע שיש פה הורים לילדים שקוראים ספרים\מגזינים

יש לי חבר שהוא אח בבית חולים שניידר (שזה בית חולים לילדים)

ולפעמים בהרבה שבתות הילדים הדתיים שמאושפזים שם יש להם שיעמום מכיוון שאין טלפונים וההורים לא תמיד מספיקים להביא להם ספרים או מגזינים בגלל הלחץ של האשפוז או של השבת אז הוא החליט לפתוח להם גמ''ח של ספרים לציבור הדתי כדי להקל על ההורים אז אם יש למישהו ספרים או מגזינים שמתאימים לציבור הדתי (למשל מקום בעולם או אותיות וכו') שהוא לא צריך או לא משתמש אז אשמח שתפנו אליי בפרטי

תודה לעונים ושבת שלום

ייעוץ אי זוגי - פריקה והתייעצותדון מנואל

גיל 38, הילדים, העבודות, החיים עשו את שלהם. פה ושם משברים, עלבונות, ריבים הביאו אותנו לכך שאשתי רצתה ללכת לייעוץ זוגי. בישוב שלנו כמובן לא היה כדאי ללכת ליועצים שאחרי זה נפגוש במכולת, בגינה או בבית הכנסת והלכנו לישוב ליד למישהו מומלץ. אשתי יצרה את הקשר הראשוני, ספרה מה שספרה והגענו אליו.

אחרי 3 פגישות איתו הרגשתי משהו לא בנוח בכלל. היועץ המדופלם והמומלץ לא בדיוק יועץ זוגי. הוא יועץ לאשתי איך להיטיב את חייה. ואני בתפקיד חלק מההצגה או מההפקה. בעצם אני צריך לעבוד על דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. הפתעות קטנות, עזרות במה שהיא צריכה, להתחשב בה ולדרוש בשלומה. היא צריכה גם למצוא דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. ללכת לחוג, לפגוש חברות, לדעת להגיד לי מה היא צריכה.
בכלל הופתעתי לגלות שלא ניתנה לי בשום שלב עד כה אפשרות לומר מה מפריע לי בחיים, בבית, בזוגיות, אולי בעבודה, אולי במשהו אחר. הכל ביחס למה שהיא מרגישה.
זה כמובן לא תהליך משפטי שבו צריך לשמוע שני צדדים ולהחליט מי אשם, אבל אם נוגעים ופותחים ומטפלים, גם לגבר שאולי לא בא עם משא סבל לייעוץ, יש דברים שהוא היה רוצה לפתוח ולומר.
אולי אני לא מבין מה הייעוץ אמור לכלול. כי אני מוצא פער די גדול בין ההמלצות על הבחור לבין איך שאני מרגיש אצלו.

 

ממליצה לך לכתוב את זה בפורום נשואים טרייםיעל מהדרום
לק"י

הוא יותר פעיל.


בהצלחה!!

לגיטימי לגמרי...ד.אחרונה
ייעוץ אמור לגרום לשני הצדדים להרגיש בנוח.

אם מישהו מרגיש שהייעוץ הזה אינו מדבר גם אליו - אפשר לחפש מישהו אחר.


יתכן שאחרי ששמע בתחילה את אשתך, הבין כאילו הבעיה נמצאת רק בהרגשה שלה - ולא גם בהרגשה שלך.


כמובן, לאידך, שייעוץ טוב אינו אמור להיות זירת טענות הדדיות. זה לא לחפש "מי אשם", אלא איך בונים בטוב יותר את ההדדיות.


אז עצות של הפתעות קטנות, עזרות, התעניינות בשלום השני - הן טובות מאד. אבל זה לא מספיק, כשהן מופנות באופן בולט רק לכיוון אחד.


לגבי להקשיב מה מפריע לך, בחיים, בעבודה וכו' - זה דבר חשוב מאד. אלא שמישהו כזה, לפעמים יתמקד במה שבין בני הזוג, ופחות במה שמעבר לכך.


אני יכול לשלוח לך בפרטי, שם של מישהו (קרוב משפחה) מנוסה מאד, חביב וישר, מייעץ בהירות ובפשטות - ותוכל להתקשר אליו, להסביר מה הבעיה שמצאת בייעוץ הנוכחי - ולשאול אם יש לו רעיון...

מחפשים קהילהאבא פגום

אנחנו הורים ל 7 ילדים גרים היום בשכירות ברמלה, בגרעין התורני ומחפשים להשתקע במקום עם קהילה תורנית אבל לא לוחצת. בגלל שאני עובד בבני ברק, מחפשים מקום שמצד אחד המחירים עדיין שפויים ומצד שני לא רחוק מידי מהעבודה. חשוב לנו קהילה תורנית שמשקיעה בילדים ונוער.

נשמח מאד להמלצות ☺️

ילגים מפרק א וצוואהיל 000

לא מצאתי פורום מתאים מקווה שפה אפשרי

שלום  בעלי נפטר יש לו ילדים קודמים

לנו משותפים

הכל היה בסדר לא ראיתי את זה בא

סעדתי את בעלי בזמן שילדיו קודמו בעבודות


אימא שלהם הילה חכמה הגיע חטפח בו בבית חוליל לגבות טת הילדים מול המשפחה שלא תראה שלא באים

ואני לא יכלתי לעבוד

כי גם לא רציתי בעלי קודם להכל


מבעל חזק שלא היה חולה  אף פעם לא ראיתי אותו שוכב עם חום או משהו דומה לא כדורים כלום

עובד פיזית קשה כל חייו

לא יכולה לפרט הכל

שמר הכל בפנים עד שהגיע למחלה ומהר הלך

ילדיו רצו מידע על כל  דבר

על עורך דין שמטפל אפלו אני ובעלי לא התענינו

לא הבנתי מה ילד שבקושי רואה את אבא שלו מתענין בקצבה

מאשים אותי שאני יודעל אל כל המידע

אין לי תו ירודה לא נותנים מידע  גם לאישה

אבל הם בשלהם


עכשיו הכל מובן הכינו את הקרקע

ילד שכל חייו לא הספיק לו מה שנתן רצה עוד

עגשיו מרגיש שיכול להכניס לי

אני לא בתחרות


הם יושבים מולי ומחלקים  את הבית

החלק שהם לא הבינו שאטאמטית הבית נאשם על שמםץ מי שמדריך אותם מהמשפחה לא מבין ולא אמר להם

הם אמרו לא נוציא אותך מהבית


לא בטוב לב,בהתנשאות

פה שתקתי


שאני רצתי עליו בעלי עבד ואני נלחמתי לקנות אותו כן מפרנבס עיקרי

כי לא היה שעות בבית וכל עול הבית היה עלי עד שהתמוטטתי בעבודה


ועבדתי פחות

לא היה לו עזרה משום צד

המשפחה שלו ידעה על מצבו הקשה

ולא באו לבקר פעם אחת

לא יצאו לקפה או שהבאו אליהם

רק רצו שנפכש במסעדה פעם בחודשים

 אבל הוא לא יכח רצו לעשות וי

התנהגו אלי לא מכבד בבית חולים

קראו לי בשמה של,גרושתו


ולא אמרתי כלום

בעלי גוסס והם אבים איתי מולו

שתקתי

אבל הילדים שלו איתם יד ביד

אז גם אני שינתי את גישתי ואהיה בקשר עם משםלתן גם לי יש,ילדים

אימא שלהם השחקנית הראשית פה

הראתה לי שהיא איתי

ותקעה לי סכין בגב חיממה את הילדים שלא מבינים הרבה

על התערבות בכל נישא


לקחה את הפיקוד על משפחת בעלי לא ידעתי שהיא כל יום מדווחת עלי היתה מגיעה כאלו לעזור

ומדווחת הכל לא הבנתי למה המשפחה שלו לא מתיחסת

אלי

אני איתו בכל הטיפול והם  לא מתיחסים אלי רק לגרושתן אפלו קוראים לי בשם שלה


בשבעה היא לא יכלה לראות שברים חברים של בעלי הכל  רצתה לדעץ להתערב


 היום הילגים שלו מתנהגים אלי כאלו זהו

הוא מת את כלום

רוצים את חלקם לא  מוותרים על כלום


אני לא גרה בבית ויש להם פה זכות


הכי כאב לי שהם התנתקו מאחים שלהם

ובקשר טוב עם המחה שלא ביקרה את האבא כי הם בדיור כמוהם

לא הבנתי איך אני הרעה פה

מה עושים אין לי עורך דין כל מי שהגעתי אליו לא היה בטוח במצב

חיבת עורך דין שיתן לי בטחון

אין פה מיילוינים אבל יש לי ילדים קטנים ואני לא בריאה מצבי לא ממד טוב נםשי פיזי


מצטערת לשמוע על בעלך ועל המורכבותנעמי28אחרונה

תפני לעורך דין.


לחוק לא אכפת מרגשות ומי מסכסך.

אם מגיע להם, מגיע להם, מה ששלך יהיה שלך בעזרת עורך דין טוב שישיג לך אותם.

פרסום הנסחן120

שלום וברכה,

חשוב לי מאוד לשתף בנס עצום שנעשה לנו.

לביתי הקטנה חולשת שריר בעין הגורמת לפזילה, לאחרונה הפזילה החמירה ונוירולוג מומחה הפנה אותנו לבדיקת הדמיה של המוח בהרדמה.

הילדים הם האוצר הגדול ביותר שלי והתפללתי לבורא עולם שיעזור לי לחזק את הביטחון והאמונה ולהילחם בפחד ובחששות שהרי הכל מאיתו יתברך מאבא מלך העולם.

ב"ה הבדיקה חזרה תקינה וקיבלנו את התוצאות מבלי להמתין את כל זמן ההמתנה המקובל.

"הודו לה'כי טוב כי לעולם חסדו" תודה רבה ריבונו של עולם,

כמה חשובה ויקרה הבריאות , כלום לא מובן מאליו .

בתפילה  לבשורות טובות ישועות וחיזוק הביטחון והאמונה והקשר התמידי לריבונו של עולם והבנה והכרה בכל הטוב שבורא עולם עושה איתנו.

אולי יעניין אותך