רק שאת הרבה יותר אמיצה, אצלנו לא היו מילואים לפני חודש, ויחסית אנחנו יכולים לדבר רוב הזמן (לא בעזה).

אבל חוץ מזה את ממש מוציאה לי את המילים מהפה.

טוב, בגלל שאחותי בטח קוראת אותי אז אני לא אכתוב כל אשר על ליבי.

אבל ברור שזה לא פשוט.

באיזה סגנון ישוב את גרה? נראה לי שבישובים קהילתיים או מאחזים עם קרוואנים צמודים, הרבה יותר קל לעבור את זה... התמיכה היא הרבה יותר צמודה....

והפיסקה השניה... חבל על הזמן, כ"כ נכון... גם אני! גם אני! היום נשברתי, סתם אוסף של מקרים לא נעימים שפשוט....

אז מה אני אגיד לך? תחזיקי מעמד... ואם זה קצת עוזר אז לדעת שבאמת יש עוד הרבה נשים כמונו (אני מעריצה של נשות הקבע אגב, זה נראה לי בלתי נתפס...).

וגם לדעת שיהודי הוא אף פעם לא בודד ולבד. תמיד יש את אבא שבשמים שהקו אצלו אף פעם לא תפוס....

וחוץ מזה את ממש

וגם שולחת לך חיבוק. את גיבורה, גם אם לא מרגישה ככה ולא רוצה להרגיש ככה, וזה בסדר. אולי יש בסביבה שלך אימהות נוספות במצב דומה? אולי תוכלו להתאסף יחד פעם בשבוע ולתמוך זו בזו? אולי תרצי ללמוד משהו עם חברה בטלפון? אולי יש סבתא, אחות, גיסה, חמות, שכנה, מישהי, שתוכל לשמור על הילדים איזה שעתיים בשבוע ולשחרר אותך להתאוורר? אולי תצאי דווקא עם הילדים לפיקניק בצהריים כשפחות קר בגן שעשועים הקרוב? אולי תכיני איתם אוכל מצחיק עם פרצופים? אולי תכינו חבילה וציורים ותשלחו לאבא? כשהילדים שלי נופלים מקבלים מכה ובוכים, אני שרה להם: "שבע יפול צדיק וקם!"

"רבי נחמן מברסלב כך אומר: לא להתייאש, לא להתייאש, אסור להתייאש! 

אם הגיע זמן קשה, רק לשמוח יש רק לשמוח יש!"

אבא

טל קרסנטי \אבי טולדנו \ תמיר גל

לחן: יהורם טהר-לב

תפילת הילדה ביצוע: ישראל פרנס מילים: ישי לפידות ורונן גרוס לחן: ישי לפידות

רק רציתי להגיד לך ילדה שלי אני רואה את דמעותייך את ליבך המבקש לא על עצמך על אחייך שסובלים עדיין תפילתך ילדה שלי אל תעצרי שומעים אותך עד לשמיים והשערים כולם, גם נעולים נפתחים עכשיו שם לפנייך לא אל תדאגי ילדה הכל יהיה בסדר תפילותייך מתקבלות שם במרומים אלוקים לא משיב ריקם דמעותיה של בת מלך שבוקעות את כל הרקיעים וימים טובים יבואו, את עוד תראי נשמח כולם עד לשמים והאלוקים הטוב עוד יהפוך הכל וכל רעה תהיה טובה כפליים. לא אל תדאגי ילדה...   שיר לשירה ביצוע: מירי מסיקה מילים: יהונתן גפן לחן: קורין אלאל דברי עכשיו ילדה אני שומעת, כל העולם מקשיב למלמולך. דברי, מלאך שלי, אני יודעת שלא תמיד יקשיבו לקולך. דברו שפתיים יחפות, דברו עיניים, כל עוד חלב נוטף מחיוכך. חבקי את כל פחדי בשתי ידייך, חבקי דובים גדולים מתוך שנתך. עולם חדש וטוב אני אתן לך. כבר במבט כחול את מגלה, כמה חשוב לראות פתאום חצי ירח קורץ צהוב צהוב מתוך האפילה. תהיי קטנה מאומה לא יפגע בך. סיכת פרפר קשורה בשערך. תהיי קטנה מאומה לא יברח לך. אני אהיה גדולה גם בשבילך. דברו שפתיים יחפות דברו עיניים...   פסק זמן ביצוע: אריק איינשטיין מילים: אריק איינשטיין לחן: שם טוב לוי לקחת פסק זמן ולא לחשוב לשבת מול הים ולא לדאוג לתת לראש לנוח מהפיצוצים לתת ללב לנוח מהלחצים אני יודע שזה לא הזמן בעצם גם אני עוד לא מוכן אבל הנשמה רוצה קצת מנוחה לתפוס אויר בשביל לחזור לעבודה אולי זה רק משבר קטן וזה חולף אולי פשוט אני נהייתי קצת עייף לקחת פסק זמן ולא לחשוב לשבת מול הים ולא לדאוג לתת לראש לנוח מהפיצוצים לתת ללב לנוח מהלחצים אולי זה רק משבר קטן וזה חולף אולי פשוט אני נהייתי קצת עייף לקחת פסק זמן ולא לחשוב לשבת מול הים ולא לדאוג   עוד נפגש ביצוע: אריק איינשטיין מילים: אריק איינשטיין לחן: שם טוב לוי   בא לו הלילה, ושקט עכשיו. בא געגוע, לראות לחבק אותך מה שעובר בי, זה יותר ממילים יש כאן הכל אבל אין אותך. את שוב עוברת ימים לא קלים איך את שומרת ומה עם החיוכים מה את חושבת זה קשה במילים יש כאן הכל אבל אין אותך. עוד נפגש ויהיה לנו טוב זה יהיה בקרוב, קרוב שנינו ביחד יהיה לנו טוב אל תדאגי זה קרוב, קרוב. מה לספר לך וזה רק מכתב מה לתאר לך ואיך לעניין אותך מה לספר לך - לא מוצא לי מילים יש כאן הכל, אבל, אין אותך. עוד נפגש...   לילה בדרום ביצוע: גבי ברלין מילים: חיים חפר לחן: סשה ארגוב שביל החלב שבשמיים ודרך העפר נושאים אלייך, אל הבית את כל חלומותי מן המידבר. ואז אנחנו שוב בשניים בעיר יפה, לילית, ומחזיקים את הידיים כמו תמיד, כמו תמיד.. לילה בדרום ליד הטנק האפלולי, רוח מתעוררת בשיחים. עוד מעט אחזור אהובתי שלי - תכף ירעמו התותחים. הרכב נח בתוך הרשת כבר ישנים כולם, ואת אל תוך פני לוחשת את כל האהבות שבעולם. ואז ידי אותך חובקת מעבר מרחקים, וכמה שקט, כמה שקט ומחכים ומחכים... לילה בדרום...

אט אט. עכשיו אני רק מתחילה להבין עד כמה התקופה הזאת היתה קשה לי ועד כמה אני זקוקה ליציבות של השגרה עם בעלי היקר..

מתחילים להתרגל אחד לשנ י מחדש...

תודה לכל התומכות! הייתי פשוט זקוקה למילה חמה ומשתתפת.

בשורות טובות!!

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות