לא מאובחנת. ובכל זאתשקט-

 

אני לא באה להשוות.

לא אותי אליכם, ולא אותכם אלי.

ובכל זאת.

 

אני מוקפת אנשים כמוכם, 

וקטע,

גם עלי אמרו אותו דבר.

כשהמורה הבטיחה לי שתממן לי אבחונים כי אני התלמידה הכי מופרעת שפגשה,

אבא אמר לה-

שתחפש את החברים שלה בסיבוב.

לא כי מפריע לו שתשלם,

ולא כי חושב שאני מושלמת,

פשוט אין צורך להכניס אותי לפינה שלא שייכת אלי.

 

יש לי אחים עם ריטלין

ואחיות מאובחנות,

ורק אני תמיד הייתי החכמה שמשיגה 100 בקלות אם רק אלמד.

אבל הלך הריכוז,

הלך גם החשק

חיפשו טיול מעניין לעצמם.

 

אחרי שנים גיליתי שהחברות שלי שנאו אותי בתיכון

כי לא למדתי למבחן,

כי הוצאתי 70 ולא 100

כי אני חכמה ולא מממשת את הפוטנציאל הזה 

ההוא שחופרים לי עליו 

מכיתה א'.

 

ורק היום,

שאני עדין נלחמת על זה שאני לא גאון

אני חושבת בשקט,

שאולי אני לא רישמית,

אבל כולנו מאובחנים.

כל אחד במינון שלו,

לוקח מה שמרגיע אותו

שנותן לו מנוחה

עזרה,

חיוך

ובעיקר כח וריכוז ללמוד.

להצליח.

 

 

אני לא מאובחנת,

ובכל זאת קשה לי להתרכז.

 

 

(סליחה ממי שזה פשוט לא מתאים לו..באמת סליחה. משהו בכאב הזה היה חזק ממני. הציפיה הזאת כל החיים... ממישהי, שלא עצלנית, כזאת שפספסו אותה כל החיים כי היא 'חכמה'. 

וסליחה על הדימוי הזה "מוקפת אנשים "כמוכם" (זה נטו בשביל ההקצנה)...

זה מעניין מה שאת אומרתטאבולה ראסה
קושי של קשב וריכוז לא מחייב שהוא בעיה נוירולוגית.
זה יכול לשבת על קושי רגשי, חוסר פניות או מוטיבציה... ולפעמים תרופה יכולה גם לעזור שתהיה פניות לטפל בזה.

את חושבת ש"סתם" קשה לך להתרכז? בלי סיבה?
תסבירי את עצמך...
תודהשקט-
אני חושבת שלכולם לפעמים קשה להתרכז. ואצלי בשלב מסויים זה הגיע מהלחץ הזה בראש של הציפיה ממני.
כאילו רציתי להראות שאני לא מושלמת ולא מה שהם חושבים שאני.
( וזה דפק אותי כהוגן אבל לאפאחד לא היה אכפת)....

יש לי קשב מפוצל. הרבה מורים פשוט התייחסו לזה כדבר רע, במקום פשוט להבין את זה ולראות את המעלות שיש בזה (ויש!!) ועד למכללה לא ידעתי איך קוראים לדבר המוזר הזה, שאני באמת יכולה לשמוע בשתי האוזניים.

הזוי שהמורים שלנו אולי חסרי ידע בעלעיל. עד כדי שרומסים ילדים חכמים במקום להעלות אותם...
אגיד לך מה אני חושבת..א"י לעמ'י
את לא צריכה לשים על אף אחד, תעשי נטו מה שטוב בשבילך.
לא להתייחס לאנשים שאומרים לך- מה זה 70? את יכולה 100 אם רק היית רוצה.. זה מעצבן נכון ? מרגיז ביותר .. ומוריד בכלל תחשק ללמוד ולהשקיע ..
אז אל תתייחסי.. כי בתוך תוכך את כן רוצה את ה100 הזה, אבל קשה לך להוציא אותו החוצה.. אולי בגלל האימרה הזאת שאת סוחבת איתך ככ הרבה זמן .. חשבת עלזה ?
תודהשקט-אחרונה

וזה מה שאמרתי, שבשלב מסויים דפקתי את עצמי אבל פשוט נמאס לי לשמוע את זה . אז הוכחתי הפוך, שאני לא חכמה ולןא מושלחמת ולא יכולה להוציא 100....

 

מבאס לגמריי. אם רק מישהו היה תופס אותי שם ודופק לי את הראש חזק בריצפה ומרענן אותי... אבל לא בוכים על דברים כאלה, רק לומדים להמשך...

מחפשת פסיכיאטר שיתן כדור להפרעת קשב וריכוזברכה אפל

אני די בטוחה שבעלי סובל מADHD.

הוא לא מצליח להתרכז ליותר מדי זמן, המחשבה שלו לעיתים מתפזרת לכמה כיוונים, ותפוקת העבודה שלו לא הכי גבוהה

הוא גאון, וזה מחפה מאוד על הכל, כי הוא מצליח להסתיר את זה, אבל מי שמכיר מקרןב שם לב (הוא ניסה לפתוח פם את הדלת עם השלט של הרכב..)

לאחרונה נהיה לו הרבה עומס בעבודה, והוא מרגיש שהוא לא מספיק ממצה את היכולות שלו

מחפשת בשבילו פסיכיאטר, אפשר גם פרטי, שיתן לו כדור שיוכל לתת לו קצת פוקוס בחיים

אשמח ממש להמלצות!!

תודה

מקפיצה שוב, יש מישהו שיש לו מידע בעניין?ברכה אפל
אולי תכתבי איזור בארץ? שיוכלו לתת רעיונות…מרגול

דבר שני, אם יש תור קרוב לנוירולוג של הקופה אפשר לבקש ממנו. הרבה פעמים נותנים בלי בעיה.

בעיקרון מי שמורשה לרשום כדורים לקשב וריכוז זה נוירולוג או פסיכיאטר, ולאחר שיש מרשם קבוע רופא המשפחה יכול לחדש לך אותו מדי חודש בחודשו. 

קודם כל תודה שהגבתברכה אפל

אנחנו מהמרכז, ובגלל שזה נהיה לנו דחוף אנחנו מוכנים גם לנסוע רחוק

התור הקרוב בקופה הוא לעוד 3 חודשים

מה שכן, חשוב לי ללכת למישהו שיתן לי מענה תרופתי, ולא ינפנף ב"זה שום דבר"

מספיק נוירולוגadvfb

אפשר לקבוע דרך כללית/מכבי/מאוחדת איפה שאתם

אין תורים קרובים גם לנוירולוגיםברכה אפל
אני יודע שבאתר של כללית יש לפעמים אופציות יחסיתadvfbאחרונה

קרובות באיזורים יותר פריפריאליים

..ADHD

שלום,

אני רוצה לפתוח פורום סגור לאנשים שמתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז, יש לזה ביקוש? הייתם רוצים להצטרף?
אפשר גם במסר/ש"א.

הפרעות למידה והיכולת ללמוד בכל זאתאנונימי (פותח)
אוקי אני לא בטוחה עד כמה הפורום הזה פעיל בכלל ומי עשוי לקרוא את זה. אבל יש נקודה שחשוב לי להציף דווקא כאן. יש לי הפרעות למידה ( adhd דיסלקציה וגיסגרפיה ) ואם אתם בפורום הזה אז בטח גם לכם.
בזמן האחרון אני שומעת הרבה על כך ששופטים ילדים עם הפרעות למידה לא נכון כאשר מצפים מהם להיות טובים דווקא בלימודים טיפוסים. ההנחה היא שיש לילדים או מבוגרים עם הפרעות למידה יכולות ונקודות חוזק אחרות שלא קשורות ללמידה הקלאסית ושבכלל לא כל אחד חייב ללמוד. כל זה מאוד נחמד ואני באמת מאמינה שיש דרכים רבות להצליח בלי הלימודים ה"טיפוסיים". אבל זה לא אומר שאדם עם הפרעות למידה לא יכול להצליח בלימודים כאלה. לפעמים מרגיש שלי שבגלל שמזכירים לעיתים קורובות מקרים בהם אנשים עם הפרעות למידה הצליחו ממש במסלולים שלא כללו לימודים גבוהים יוצרים תחושה שרק ככה אדם עם הפרעות למידה יכול להצליח.
כשהתחלתי תואר ראשון מתתי מפחד ורק רציתי שמישהו יגיד לי שאני יכולה לעשות את זה .אבל כל מה ששמעתי הוא שאני לא חייבת להצליח ,או בכלל ללמוד . אבל אני כן רציתי ללמוד וכל הדיבורים האלה בכך שאנשים כמוני ( מה שזה לא אמור להיות ) לא *חייבים* ללמוד ולא מצפים מהם יותר מידי להצלחה רק הורידו לי את הבטחון .
ברוך ה בסוף כן למדתי ( וברוך ה עדיין לומדת ) ואת התואר הראשון סיימתי בהצטיינות. אז פשוט חשוב לי להגיד למי שכן רוצה ללמוד: זה לא חובה אבל זה מאוד מאוד אפשרי.
נ""ב
מצטערת על שגיאות הכתיב , אני דסלקטית ובדיוק התיקון האוטומטי החליט להתקלקל .
וואו.עפהאחרונה

וואלה.. מעורר מחשבה...

והפורום הזה באמת נראלי לא פעיל וחבל....

הפרעות קשב וריכוזענבר 2
איך מטפלים בהפרעות קשב וריכוז ללא ריטלין ?
יש תוספים טבעיים. אבל לא יודעת מה ואם זה מוכחאנונימי (2)
שמעתי שריצה מאוד עוזרת..והעיקר-לשמוח:)
תסתכלי באינטרנט בטוחה שיש להם מה להציע
חברה שלי הייתהוהעיקר-לשמוח:)
כל הזמן קמה מוקדם בבוקר (כמובן שישנה מוקדם) ורצה איזה שעה, לפי מה שראיתי זה מאוד עזר לה..
היא סיפרה שיש לה קשב וריכוז והריצה ממש עוזרת לה ואפילו מחליפה לגמרי את הכדור.. כי הריצה עוזרת לאזן את האדרנלין בגוף , לאנשים שהאדרנלין שלהם גבוה זה מאוד עוזר.. וגם גורם להם להיות שמחים לעומת הכדור, שהרבה פעמים גורם הפוך..
אכילה בריאה וספורט או תחביב אהוב, זה משחרר אנדרנליןHodaya11
אפשראנונימי (3)אחרונה
לנטרל רעשים מפריעים עם אוזניות עם מנגינות ללא מילים.
אפשר ללמוד למבחנים בקול ובתנועה למשל בהליכה בחדר.
אם רוצים טיפים ספציפיים שמתאים לך אםשר לפנות לפסיכולוג התנהגותי שמכיר את התחום של adhd
אשמח לעזרתכם למילוי שאלון לעבודה סמינריוניתנדיה
שלום, אנו עושות עבודה בנושא לקות למידה. נשמח לעזרתכם על מנת שנוכל לאסוף נתונים לצורך העבודה הסמינריונית מצורף קישור:
השפעת התמיכה החברתית על הדימוי העצמי
ריכוז בלימוד גמראyyl

הרגשתי שיש לי קושי מסויים בלימוד, בעיקר בלימוד גמרא, ורציתי לברר אם זה דבר נורמטיבי או שזה נובע מקו"ר, אז אשמח לשמוע (לקרוא..) חוות דעת...

 

כשאני לומד, בעיקר גמרא אבל גם לימודים אחרים, אני צריך ממש ממש להתאמץ כדי להתרכז! אפילו אם אין רעש ושום דבר, פשוט כדי להבין מה אני קורא! זה לא משהו חריף, פשוט מקשה...

ככה"נ אין לי קו"ר, אפילו עשיתי אבחון ויצאתי עם קשב טוב, ובכל זאת אני לא לגמרי בטוח.... לפעמים אני קורא ד"ה ברש"י ארבע פעמים ומגלה שלא שמתי לב למילה ממה שקראתי, לקח לי ללמוד דף גמרא רש"י אחרי שכבר למדתי אותו כמה פעמים, שעתיים וחצי! דף פשוט יחסית, וזה היה כמעט אך ורק לקרוא ולהבין, פשוט כל משפט כמה רגעים הייתי צריך "לתפוס את עצמי" שוב ולהתרכז. ואני לא ברמה של מתחיל...לומד הרבה זמן...

וזה ככה בכל דבר שאין בו סקרנות, אם זה משהו חדש ומעניין וקל להבנה אז הסקרנות עוזרת לי להתרכז ולרוץ, אפילו שעות רבות, אבל בחזרות וכאלה... ובגמרא גם לימוד ראשוני...

אני יודע שללמוד זה קשה ויש עמל תורה אבל התלבטתי אם זה נובע ממקום אחר, ונראה לי שכן... זה לא המאמץ להבין, זה מאמץ גדול לשים לב מה אני קורא, להתרכז... זה נשמע מוכר למישהו?

חשבתי אולי יש איזו נקודה מסויימת שלא בודקים באבחון רגיל ואולי זאת הבעיה...

התיאור מתאים לקו"ר אבל זה לא המצב היחידאצאצאחרונה

יש עוד הרבה דברים שיכולים לגרום לזה, אני ממליץ לעשות אבחון פסיכודידקטי, הוא הרבה יותר מקיף ומתייחס לכל קשיי הלמידה, הריכוז והחשיבה

יש כאן עוד מישהו שמרגישיהוקפץ

שהכדור מפריע לו לכוון בתפילה?

הייתה לי תקופה של כדור שגוי,שפרינצא בוזגלו

שהייתי צריכה להחזיק את עצמי שלא להירדם, 

אבל אם זו התחושה- כנראה שצריך להחליף כדור.

כדור אמור לעזור להתרכז, לא להפריע.

עוזר בשיעור ומפריעה בתפילהיהוקפץ


אז אני עכשיו על תרופה מאזנת.שפרינצא בוזגלו

היא ממש מגניבה- כאשר יש מחסור בדופמין והורמונים נוספים, היא מאיצה את ייצורם,

וכאשר יש עודף- היא מונעת מהם להיספג במוח.

אולי נעבור לפרטייהוקפץ


איזה כדור זה?עפה


יש לי פרטי, מוזמנת.שפרינצא בוזגלואחרונה


מישהו פה?אנונימי (פותח)


זה נראה שלא פעיל כאן..אנונימי (פותח)


אפשר להפעיל חוזרתאחרונה

אולי יעניין אותך