אשמח לשמוע מניסיונכם:
הגדולה שלי בת 10 עולה לכיתה ו'.
היא עובדת בקייטנה ביישוב ולכן סדר הארוחות שלה הוא
:10:00 ארוחת בוקר-סנדוויץ' ופרי.
14:00 ארוחת צהריים מלאה (בדר"כ מרק או שניצל עם תוספת וכדו')
16:00 "ארוחת מנחה" - מנשנשת פירות או קורנפלקס עם חלב
18:00 ארוחת ערב לכולם - לרוב טוסטים/ פיצה/ דייסה וכדו' ארוחה חלבית מלאה.
ומה השאלה?
הרבה פעמים קורה שבין השעות 20:00-22:00 היא טוענת שהיא שוב רעבה.
חשוב לציין שהיא קמה שבעה מהשולחן, כך היא גם מעידה על עצמה.
אבל שוב מתעורר רעב לארוחה מלאה שעתיים אחרי ארוחת ערב מלאה ומשביעה.
זה הגיוני?
קרה לכם דבר דומה?
זה בריא כי היא מתבגרת או משהוא בסגנון?
ב"ה היא לא שמנה בכלל.
אוכלת מאוד בריא ומודעת לכך שארוחה בשעה מאוחרת כ"כ היא לא בריאה, אבל טוענת שהיא רעבה.
הבעיה שלי היא בעיקר שאין לי כח כבר בשעות האלה להכין עוד ארוחה ובטח שלא מתאים לי שהילדים הקטנים יראו ויצטרפו לחגיגה...
אני רוצה להבין עם הבעיה אצלי שאין לי כח וכו' ולכן אני מתנגדת לשתף עם זה פעולה או שזה באמת לא סביר ולכן נכון לעצור את זה ולא לאפשר לה לאכול בשעות האלה.
אשמח לשמוע מניסיונכם.