אני רוצה להפסיק לשמור נגיע בזמן נידהפייגי
אני לא יודעת איך לתאר לכם את הייסורים שאנחנו עוברים בתקופה הזאת.
אני בוכה בלי הפסקה בחמישה ימים הראשונים עד שהוא פשוט נשבר לראות אותי ככה... מעבר לנגיעה אין כלום עד המקווה.
אנחנו נשואים כבר חצי שנה וכמה שאנשים אומרים לי שזה יעבור ושאני צריכה למצוא תעסוקה, ושאנחנו צריכים לדבר... זה גדול עלי. הבכי משתלט עלי לגמרי. בחיים לא היו לי פרצי בכי כאלה בתקופה הזו לפני החתונה. וזה מתחיל יומיים לפני אפילו... יש לי סיוטים והתקפי חרדה.
אני לא סובלת את זה שאני רחוקה ממנו.
ברגיל אני בן אדם מלא בשמחת חיים, כל הזמן מחייכת... כיף לי.
יש עוד מישהי שהתמודדה עם כל זה?
שלוםטרמפולינה

מזדהה איתך

כשהיינו זוג צעיר, בכל פעם כשהגיע המחזור הייתי בוכה, לא חמש ימים, אבל חצי שעה בטוח

אחר כך הייתי מנסה לחשוב חיובי, כמו ברוך השם , קיבלתי מחזור, הגוף שלי מתפקד כמו שצריך

או, אולי בפעם הבאה כבר לא אקבל מחזור כי אני אכנס להריון ואז נהיה מותרים תשע חודשים...

ברור שבשנה הראשונה זה קשה מאד, אבל גם בזמן של הריחוק אפשר ליצור קירבה

היינו כותבים מכתבים אחד לשני, פעם אפילו חיברנו שיר בחרוזים ביחד על התקופה הזאת בזמן שהיינו אסורים

היום יש לנו ילד , ברוך השם, כשמגיע המחזור אני פשוט מודיעה לבעלי, ללא דרמות מיותרות

וזה לא מצביע חלילה על ירידה בקרבה ובקשר, החיים עושים את שלהם והתגובות שלנו משתנות גם הן

בהצלחה רבה!

את הדברים שאמרת לעצמך אני למשל לא יכולה לומרמקרוני בשמנת
הגוף שלי לא מתפקד טוב ולא צפוי הריון. הדימום הזה מיותר ומכאיב ואין בינו לבין מחזוריות כלום. נטו להיאסר כי ככה וזהו.
אני מאוד מזדהה עם התחושותמקרוני בשמנת
זה פורום פתוח אז לא אפרט אבל יותר קשה לי מאשר כשהיינו מאורסים. תקופת ההרחקות ממש מביאה אותי לבכי וכאב לב וגם אני נכנסת לחרדה כשאני יודעת שזה מתקרב.

השאלה היא למה? למה את מרגישה ככה? אני מבררת את העניין הזה אצלי ולא בטוח שמה שעוזר לי יעזור לך כי אולי זאת לא באמת אותה בעיה.
קודם כלפייגי
אני על גלולות וילד זה לא באופק כרגע... וגם ככה, אפשר לחשוב! 9 חןדשים! ואחכ?
חוץ מזה כבר אמרו לי על כל הדברים האלה שאמורים לעזור... סתם שטויות... לא עוזרות לי בכלל...
עוד משהו. אמרו לי "אולי את מרגישה שהוא פחות אוהב אותך" וזה בכלל לא המצב... זה לא שאני מרגישה צורך במגע שלו, הפוך, אני מרגישה צורך לגעת בו.
תמיד מגע היה משמעותי בשבילי, בלי קשר לנישואים... אני מציירת מפסלת מגיל קטן זה מאד אני
את מחברת חפיסות?עדיין טרייה
במצב כמו שאת מתארת הייתי מנסה לחשוב על פתרון שיימנע מחזור כמה שאפשר. אפשר לחבר חפיסות ולקבל מחזור בתדירות נמוכה יותר. אם גם זה קשה לך הייתי מנסה לעבור לגלולות שמיועדות להנקה שמעלימות לגמרי את המחזור הבעיה איתם שיש סיכוי טוב שאם את לא מניקה יהיו לך כתמים ואולי דימום (לפחות בהתחלה). או שאם הריון לא בא בחשבון בשנה הקרובה אולי להתייעץ עם רופא לגבי התקן הורמונאלי (שגם הוא מונע מחזור בדרך כלל). וזה לא נכון לגבי ה9 חודשים ואחר כך כי אחר כך בעזרת ה' יש הנקה ואם תמנעי עם גלולות אז עוד יותר מש מצב שלא תקבלי מחזור בדרך כלל התקופות של השהועיים שבועיים הם רק בתקופה שמנסים להיכנס להריון (אלא אם כן מונעים באמצעים לא הורמונליים) ואני מאחלת לך שאלו יהיו תקופות קצרות בחייך.
גלולות שלא מיועדות להנקהסדר נשים

יכולות דווקא יותר להעלים את המחזור,

אפשר לקחת אותן לתקופות ארוכות בלי דימום

ולפותחת- נשמע שאת חייבת ללכת לטיפול, אולי החרדות הן סימפטום של איזה משהו..

טיפול מאוד יכול לעזור

יכול להיות שזה שונה מאישה לאישהעדיין טרייה

אצלי גלולות משולבות הצליחו להחזיר 3 חבילות כל פעם וגלולות הנקה ללא הנקה החזיקו למעלה משנה (ויכלו להחזיק עוד) בכל מקרה נראה לי שלפחות חיבור חפיסות כבר יעזור קצת למצב  של הפותחת.

אני התחלתי לחברפייגי
אבל עדיין יש לי חרדות... חשבתי להחליף גלולה אבל למה לי כל הבלאגן הזה, נשאר לי רק עוד שנה איתם...
יכול להיות שאם תצליחועדיין טרייה
לשמור לגמרי אפילו פעם אחת תראו מזה ליל טבילה מרגש שקצת מזכיר ליל כלולות. וזה יתן לכם מוטיבציה להצליח בפעמים הבאות... לדעתי זאת הרגשה אחרת לגמרי אחרי שעומדים בכל הכללים במשך השבועיים האלו.
אני לא אוהבת את ההבטחות האלהמקרוני בשמנת
שומרים לגמרי כל פעם ומעולם ךלא הייתה נפילה בתחום הזה ברוך השם.
ומעולם לא הרגשתי בליל הטבילה ריגוש כמו בליל הכלולות. לפחות לא במובן החיובי..

אולי זאת הרגשה אחרת, לא ניסיתי את הצד השני, אבל מי שקשה לה עם ההרחקות- למה להקפיד עליהן עוד יותר יהפוך אותן לקלות יותר????

לגבי ליל כלולותפייגי
בפעמיים הראשונות אחרי החתונה שמרנו עד הסוף ולא היה בזה שום דבר מרגש. גם לא אוהבת לטבול. לא מרגש אותי בכלל אם לא ההפך. די מגעיל.
אם ניסיתם את זה וזה לאעדיין טרייה
עזר אז כנראה שזה לא פתרון שמתאים לכם. לא התכוונתי לטבילה עצמה אלא לקירבה אחרי ריחוק. את מצליחה לחבר הרבה חפיסות? אולי העניין שאת יכולה להחליט מתי להפסיק כלומר את בשליטה מלאה לגבי מתי את מקבלת מחזור יכול לעשות לך הכנה נפשית יותר טובה?
לגבי הטבילהאורי8
אם זה מגעיל אותך אולי תחפשי מקווה אסטתי יותר, במקום מגורי יש מקווה מהמם, נקי, ברמה של ספא, היתי פעם במקוה בעיר אחרת, גועל נפש, באמת נגעלתי, אולי יעזור לחפש מקוה נקי .
לא הבטחתי אמרתי יכול להיותעדיין טרייה
חשבתי שאם הם לא ניסו אף פעם לגמרי להתרחק אז הם לא הרגישו מה זה קירבה אחרי זמן ארוך של ריחוק. אני אישית מרגישה שכשאנחנו מקפידים לגמרי על הכל מרגשים יותר את ליל הטבילה.
זה בגלל הגלולת.בתאל1

יש להן תופעות לוואי מחרידות.

בדוק.

תחליפי גלולות או דברי עם הרופאה.

ממה החרדה שלך?היועץ

שהוא פחות יאהב אותך בתקופה הזאת?  שאין לו "פת בסלו" בימים האלו?

מהמחזור. מהחוסר מגעפייגי
זה בדיוק התופעות לוואי של גלולותבתאל1אחרונה

חרדות, עצבנות, חוסר שקט. יש יותר רגישות לזה ויש פחות

שמעתי על זוג שעמדו להתגרש והאשה אמרה- טוב אם גם ככה מתגרשים אז הפסיקה עם הגלולות, והפלא ופלא- נהייתה אדם אחר... כלומר- חזרה לעצמה. ובסוף נשארו ביחד ב"ה..

אז חבל עליך... נסי לשנות את הגלולות או לשנות בכלל אמצעי מניעה.

 

קשה.me.
את מתמודדת.

אף אחד לא יתיר לך לא לשמור נגיעה.

הרצון שלך לא יתממש בצורה הלכתית.

תבחרי אם אבינו מלכינו אין לנו מלך אלא אתה
או אבינו מלכינו עד שנמאסת עלינו.
זאת לא הייתה הכוונה שלי ח"ופייגי
אני לא מנסה לשנות את ההלכה... קטונתיפייגי
זה לא מה שאמרתי.me.
התכוונתי שאת רוצה להשתנות בעצמך.

להפסיק בעצמך.
לדעתי לא תוכלי לעשות זאת בדרך המלך.
זה הכל.
מאוד שיפוטי וגם לא נכון.מקרוני בשמנת
זה לא אבינו מלכינו עד שנמאס. זה אבא קשה לי, תן לי כח והראה לי את הדרך לשמוח במצוות שנתת לי.

וגם לא נכון שאין היתרים לגעת בזמן נידה. אין אף היתר לקיים יחסים כמובן. אבל מגע זה המון המון לפני זה. ושמעתי על כמה מקרים(כולל אצלינו) שמצב נפשי קשה בזמן ההרחקות הוביל להיתרים מרבנים פוסקי הלכה.
מה שיפוטי?.me.
קשה - אני מזדהה עם הקושי.

את מתמודדת - תיאור מצב. רפלקציה.

הרצון שלך לא יתממש בצורה הלכתית - הבעת עמדה.

תבחרי אם אבינו מלכינו וכו - פנייה אל הרגש. .
אם את סוברת שהגברת הנ"ל סובלת ממצב קשה עד כדי היתר מיוחד לפרוץ דברי חכמים אני ממש מרחם עליה. אבל אני לא חושב שזה המצב.

ולפעמים להעמיד את הדברים בצורה ברורה מועיל להתמודדות.

אשרייך
אני פשוט לא מסכימהמקרוני בשמנת
ואני לא קובעת עד כמה המצב שלה קשה. רק מסייגת שלא נכון לקבוע שאין שום היתר הלכתי לא לשמור נגיעה בזמן שאסורים.

והפנייה אל הרגש אני חושבת שהייתה קצת שיפוטית. כאילו נמאס לה מטעמי נוחות ולא מקושי גדול.
מעולם לא שמעתי על התר כזהאורי8
ואם יש למישהי צורך בהתר כזה, שתפנה לרב גדול( אפשר להתקשר למכון פועה) ותשאל, זה ממש לא התר לכתיבה בפורום, לא יודעת על סמך מה את כותבת, מעולם לא שמעתי על קיומו של התר כזה
לא כתבתי שאני מתירה לה. רק שיש דבר כזהמקרוני בשמנת
ברור שזה דורש פסק הלכהאישי מרב גדול.
ואני אומרת את זה על סמך היתר שאני קיבלתי ועל סמך היתר שאני מכירה מישהי אחרת שקיבלה.
קיבלת התר למגע בתקופת נידה?אורי8
כן. בזמן ספציפי של מצב קשה.מקרוני בשמנת
הבעיה באמירה שלך היא הפומביותmatan

אי אפשר להביא פסק כלשהו שאדם קיבל ולנפנף בו.

כדי להביא עיסוק הלכתי כלשהו- צריך להסביר לאיזה מצב זה נועד ובאיזה מקרה מדובר.

מה בדיוק הותר, באיזה מצב, מאיזו סברא או היתר.

יש הבדל בין היתר רפואי שהוא היתר יחסית נרחב, כאשר אחד הצדדים נמצא במצב שאין מישהו

אחר שיטפל בו, אז מקילים בחלק מהדברים לצורך הטיפול, לבין היתר מצד "קושי נפשי".

אם את רוצה להביא את המקרה שלך כ"הוראה" - אז צריכה לפרט אותו ככה שיהיה ברור באיזה

מצב ומאיזה דין.

אחרת זה הופך להיות "היתר" באוויר שאנשים שיש להם "קושי נפשי" עלולים פשוט להסתמך על ה"היתר" הזה.

יותר נכון בעיניי לכתוב לפותחת- גשי לרב שמבין בנושא, יש דברים שהרב יכול לעשות במקרים מסויימים.

ואין צורך להיכנס לוויכוח על האם יש או אין.

כתבתי שיש מקרים בהם בעקבות מצב נפשימקרוני בשמנת
רב פוסק הלכה נותן היתר. בדיוק כמו מה שאמרת לגבי היתר רפואי. כי לפעמיםזה ממש אותו הדבר. אבל ציינתי שוב ושוב שזה לא היתר גורף אלא דבר שקיים ואני מספרת אתזה כדי שאם למישהי קשה היא תדע לנסות לפנות לרב ואולי זה יעזור.

בוודאי שאני לא הולכת לפרט את הפרטים! זה עניין של קושי נפשי שלי, אני לא הולכת פשוט לספר לכם את כל ההליך ההלכתי.
ברור שאת לא הולכת. לא זאת הייתה הכוונהmatan

בעולם ההלכה אומרים שלא פוסקים "מעשה רב". 

זה כל מה שהערתי. אני יודע שזאת הייתה הכוונה שלך.

הסברתי לך את התגובה של חלק מהאנשים לדברייך.

 

הבנתי.me.
אני חושב שאני יודע מה מפריע לך.

את קבלת היתר מיוחד כי היה לך הוכחות כנראה שאת במצב נפשי קשה.
כנראה שההיתר הסתמך על זה שכנראה שהמצב שלך כל כך מסוכן עד שאפשר.

אסביר: לא קבלת היתר. קבלת צו להוראת שעה. זה לא היתר הלכתי כמו שאמרתי בדרך המלך וזו הייתה כוונתי. כן יש לפעמים מקרים שהרבנים מנחים לפעול בצורה מסויימת אבל רק כהוראת שעה ולא כהיתר כללי.

אתן אולי דוגמא.
יש היתר להשתמש בסוכות נחלים.
זה כללי. זה תופס.

לעומת זאת ההיתר שלך נקרא הוראת שעה.

אני יכול להבין למה את אומרת שזה שיפוטי..

אבל לא גזרתי את דינה.
אוקיי. אז תקרא לזה איך שתרצהמקרוני בשמנת
עובדה שיש דבר כזה. לא חייבים פשוט להמשיך לסבול.

אגב לפעמים כשיש מצב נפשי קבוע אז כן יש היתר גורף כדי לא להגיע בכלל למצב שקשה לה כל כך. וזה מחברה שאני מכירה.
אז אני חושבת שישר להגיד שאין דבר כזה ומי שמחפשת דבר כזה היא רוצה רק הלכה שנוח לה זה לא יפה ולא נכון.
מהההההההרונלה

אחותי את יודעת כמה אנשים קוראים את זה???

את יודעת לכמה אנשים את גורמת לחטוא עכשיו או לפחות להרהר באיזה חטא??

אני פתאום מוצאת את עצמי מתחילה לחשוב על לחזור לאקס החילוני שלי, כי אני במצב נפשי קשה.

את לא יכולה לציין פה היתרים שניתנו לאנשים ספציפיים, זה בכלל לא משהו שאומרים בציבור. זה פותח פתח וזה מסוכן

אולי שאלה את מי שצריך?צדק משמים נשקף
ואין צורך לצער אותה
יותר מהצער שהביא את הרב שלה למסקנה שהיא תיארה. ?
ממתי תגובה אנונימית בפורום כלשהו היא בסיס לקביעת הלכה.
אני לא פוסקת פה לכולם לעשות מה שבא להם!מקרוני בשמנת
רק ציינתי שיש דבר כזה היתר להקלות בהרחקות בעקבות מצב נפשי.
מי שהעובדה שלאנשים במצב נפשי קשה יש הקלות גורמת לו אוטומטית לחטוא זאת לגמרי בעיה שלו.
בוודאי יש עוד שקשה להן. אבל "לפום צערא אגרא"..ד.

חייבים לשמור. זה דבר בסיסי לגמרי.

 

וצריך לנסות להתרגל שקרבה זה לא דווקא "לגעת".

 

 

מוכר מאודחסוי בהחלט

במיוחד אצל נשואים טריים.

את צריכה לדעת דבר אחד. ההרחקה הזאת היא לטובתך ורק לטובתך! 

תחשבי על זה כאדם שאוהב גלידת פיסטוק. אז ביום ראשון הוא אוכל גלידת פיסטוק, וביום שני, וביום שלישי, ורביעי וחמישי וככה שבוע אחר שבוע. בשלב כלשהוא ימאס לו מזה. מאוד.

ההרחקה היא כדי לגרום לזוג להתאהב כל חודש מחדש. גורמת שלא יווצר מצב בו לאחד מהם ימאס לאהוב את השני...

כדי שאדם יאהב משהו הוא צריך שיהיה לו צורך בזה, שיהיה לו חסר הדבר הזה. כגודל החיסרון ככה עוצמת ההנאה שתבוא לאחר מילוי החסר.

לדוג' אדם שאוהב מאוד לאכול בשר. אחרי ארוחה עמוסה זה הדבר האחרון שהוא רצה לשמוע עליו. ולמה? כי הצורך שלו פשוט נגמר באותו הרגע. 

ככה בזוגיות. שיש לך את אישתך זמינה לך 24 שעות. ואין חסר אז האהבה נחלשת אוטומטית.

ממליצה לך בכל אופן להקשיב להרצאה הזאת: סוד הקשר הזוגי - הרב יצחק פנגר

 

מאחלת לך הצלחה גדולה.

 

זה.לא.נכון!מקרוני בשמנת
יש כאלה שהטעם הזה למצווה עוזר להם לשמור אותה ואני שמחה בשבילם.
אבל זה לא נכון לכולנו! ההרחקות הן הרבה מעבר ללא לגעת זה בזו. אני בטוחה שאצליח להתגעגע לבעלי גם אם נעביר מלחייה מיד ליד, רק אומרת.
וחוצמזה, זה לא כאילו בלי ההרחקות בני אדם כל הזמן נמרחים זה על זו, החיים לא מאפשרים את זה.

ההרחקות הן לא כדי לגרום לזוג להתאהב כל חודש מחדש. זה וורט יפה, אבל לא עובדה. ההרחקות זה כדי להימנע מחטא חמור. לא כדי להתאהב, סורי.

וחוץ מזה מה זה אומר? שבזמן הריון אין אהבה בין בני הזוג? שאם מחברים חבילות, בזמן הזה- אין תשוקה? שכשמגיעים לגיל בו כבר לא נאסרים- לא אוהבים יותר? לפי ההגיון שאתה מציג זה מה שאמור לקרות, לא?
*את מציגהמקרוני בשמנת
מקרוני, מסכימה מאוד!!צומחת.....


סליחה, מסכימה עם ההודעה האחרונה שלךצומחת.....

רק עכשיו ראיתי את הקודמות.

לא שמעתי בחיים על היתר כזה...

 

אז הנה,עכשיו כולכם שמעתםמקרוני בשמנת
הרב אפילו שאל למה לא באתי קודם. מסתבר שאפילו החמרתי על עצמי יותר ממה שצריך ולא העזתי לשאול כדי לא להיחשב לייטית.
עכשיו קראתי מה שכתבת אתמול..צומחת.....

הבנתי עכשיו שמדובר במצב נפשי קשה.

אז באמת טוב שהרב התיר לך, וטוב שאת מספרת לנו כדי שמי שבאמת צריכה תדע שיש אפשרות כזו.

יישר כוח!

ומה עם הכתוב:תוספות

מפני מה אמרה תורה נידה לשבע

כדי שתהיה חביבה על בעלה כבשעת כניסתה לחופה

 

אז נכון שזה כדי למנוע איסור אבל בהחלט גם זה וזה חלק נכבד ביותר!!

שבע זה לא 14-12 ימים just saying...O.K
אז כן, כיום לא מבדילים בין דם לדם וכו'
אבל התורה לא קבעה שבועיים של הרחקות אלא 7 ימים.
וזה משמעותי. מאוד.
ה12-14 ימים זה כבר מתקופת רבי. שזה לפני הגמ' שאמרה את הטעםאניוהוא
טעם המצווה זה כדי לתת לה טעם.מקרוני בשמנת
זאת לא הסיבה האמיתית והמוחלטת למצווה.
ממ... ומי שממילא מתראים פעם בשבועגפן36
אין טעם במצווה הזו בשבילם?
יכול להיות שדווקא הגלולות משפיעות על מצב הרוח שלך?צומחת.....

ידוע שהגלולות יכולות מאוד להשפיע על מצב הרוח. זה משבש את כל המערכת ההורמונלית.

כדאי לך לחשוב על זה.

יש עוד דרכים למנוע.

כל כך כל כך נכון!!תמר_דר
נסי לעבור לאמצעי מניעה לא הורמונלי. מנסיוני האישי, פעם אחת בחיי לקחתי גלולות והייתי מסטולית, בוכה ומחורפנת שבוע.
זמן מחזור הוא הורמונלי בכל מקרה, והתוספת של הורמונים יכולה לשבש את המערכת של חלקנו.
נסי להיזכר איך היה לך המחזור לפני החתונה? גם היית מרגישה לא נעים? אולי עצבנית, נמהרת, כאבים פיזיים? כי אם כן, זה נקרא תסמונת קדם וסתית וניתן לטפל לפחות בחלק מהסימפטומים שלה. אם המחזור שלך כבד וארוך יכול להיות שאת גם מאבדת הרבה דם, מה שגורם לחוסר בברזל ובי12 ומשם הדרך לדכדוך וקושי נפשי קצרה...
הייתי ממליצה להתייעץ עם רופא/ת נשים מומחה בנושא על מניעה לא הורמונלית. ובכל מקרה לעשות בדיקות דם ולהתחיל לקחת ברזל ובי12 לפי הצורך.

במקביל כדאי לנסות טיפול רגשי כדי להבין את הצורך במגע. ממליצה מאוד על cbt, צקראי קצת באינטרנט.
כתבת גם שאת מציירת ומפסלת, אולי תנסי בתקופת המחזור להעסיק את עצמך בדברים של מגע ביתר אינטנסיביות כדי לפצות?
אכן בעיה90210

המצב הוא בהחלט חריג ולא נפוץ בעוצמות שכאלו (בכי של ימים, התקפי חרדה וכו').

 

בשונה ממה שנכתב, אני דווקא מתרשם שיש בך המון יראת שמיים (את עומדת בקושי אדיר ובכל זאת שומרת את הרוב).

 

הייתי מנסה לשתף דמות רבנית כדוגמת הרבנית מלמד, שהיא לא מבוגרת מדי ומבינה מאוד בתחום (להתרשמותי). במוסף, שווה לשקול טיפול או דרך התמודדות אחרת. אל תזניחי את הנושא, הוא חשוב מדי.

 

מקווה שהייתי לעזר.

 

בהצלחה!

 

 

מוכר בתקופה הראשונה של הנישואיןמעין אמונה
אך בעיניי הפיתרון להפסיק לשמור נגיעה זה לא הפיתרון האמיתי. זה אולי ייתן איזושהי רגיעה לטווח קצר, אבל בטווח הארוך זה מחבל והורס את עומק הקשר ואת הזוגיות.
אני הייתי ממליצה לך לבדוק ולחקור בעצמך את העניין. מה באמת גורם לך להגיב באופן כזה. ברור שאת לא אשמה אך ברור גם שהגורם הוא לא המצווה או ההלכה, אלא כנראה סימפטום לאיזשהו קושי רגשי שלך וכדאי לך לברר את זה. אל תוותרי על שמירת ההלכות. תיעזרי בייעוץ מקצועי באופן מעמיק (לא אמירות שטחיות של אנשים)
אני גם מאד מתחברת למה שכתבו מעליי שכאשר מצליחים לשמור לגמרי הטבילה היא חוויה שונה לגמרי עם התרגשות וקדושה.
את כותבת שגם זה קשה לך וזה יכול להיות קשור להתחלה או אולי גם לאיזשהו מחסום רגשי. במקומך הייתי משקיעה יותר ומבררת הכל בייעוץ/טיפול.
שווה להשקיע בזוגיות.
בהצלחה!!
כמה דבריםmatan

1. כותרת כזאת היא ממש הדרך "לדרוך על היבלות". גם אם אדם היה כותב כותרת של "אני רוצה להפסיק

לא לאכול בט' באב" זה מקפיץ. אפילו "אני רוצה להפסיק לשמור על לא לטלטל מחוץ לעירוב בשבת".

לכולנו יש כל מיני רצונות. חלקם מותרים וחלקם אסורים. עדיף לבחור לבטא את הרצון בצורה שתהיה מותרת-

"אני רוצה שלא יהיו תקופות שבהם נצטרך לשמור נגיעה" או אפילו- "קשה לי מאוד עם שמירת נגיעה בזמן שאסורים".

2. זה קושי מובן, למעט זוגות עם בעיות, כולם מעדיפים ושמחים בזמן שמותרים מאשר בזמן שאסורים.

אבל התגובה הרגשית הקשה- גם אם היא קיימת אצל עוד אנשים מעידה עלייך משהו. כלומר- למה רוב האנשים 

לא בוכים חמישה ימים ברצף? יש משהו לא טבעי בהכרח בקושי הגדול הזה. כשאדם מתמוטט מקושי סביר,

בד"כ זה תופעה של משהו חריג, אצל האדם עצמו.

3. גם אם יש מה לעשות עם זה, ויש לרבנים יכולת לשחק עם זה, קצת ממש, זה בטוח לא ברמה של נגיעה.

כלומר "להעביר מלחייה" זה דבר אחד, לשבת על אותו ספסל זה משהו אחר, ונגיעה ממש- זה איסור תורה.

4. האפשרויות באופן כללי הן כאלו-

או להמשיך לבכות ולהתמרמר ולעבור על איסורי תורה,

או לנסות לפנות לרב בניסיון לשנות במשהו

או לבחון את האפשרות לבדוק באופן עמוק יותר מה קורה איתך.

 

לדעתי, יש כאן שתי נקודות מרכזיות-

הראשונה היא הבנה עמוקה של מהות המצווה, ומצוות בכלל.

כל מצווה היא חלק מבריאות הנפש של האדם- נפילה במצווה מסויימת זה אומר לנתק את חוט החיים

שעוברים דרך המצווה הזו לאדם. למעשה, כל עוד אתם לא שומרים הרחקות את מנתקים שני חוטים של מצוות-

האחד זה איסור קרבה. השני זה איסור פריצת גדר בדברי חכמים.

למעשה אין אהבה במגע הזה, כי המגע הזה מזיק- הוא לך ואת לא. כאשר אוהבים באמת לא מזיקים אחד לשני.

השניה- הבנה עמוקה של המצב הנפשי שלך ובדיקה איפה ומדוע את מתרסקת בנקודה הזו.

גם אם אדם באופן כללי יציב נפשית. יש נקודות של חולשה. אם לאדם יש לדוג' ידיים ורגליים חזקות, אבל גב חלש,

גם אם תשימי עליו משא קל יחסית הגב שלו יתכופף. ואם אדם בעל גוף חזק ויד חלשה- אז הוא לא יצליח להרים דברים עם הידיים למרות שהגוף שלו חזק ויציב. כנ"ל בנפש.

לעניות דעתי אלו שתי הנקודות המרכזיות שיש לתת עליהן את הדעת בנושא.

או לבחור להמשיך לסבול ולהתמרמר. אבל זו בחירה.

לא יכולה יותרמנהרה

נשואים 6 שנים

נישואים שמההתחלה היו טעות

נכנסתי אליהם מכל הסיבות הלא נכונות, מתוך ריצוי, ערך עצמי נמוך ופחד.

למרות נתוני הפתיחה האלה ניסיתי לייצר משהו טוב ויפה ונכשלתי בגדול

עכשיו אני רק רוצה לברוח מפה ולא מצליחה למצוא את האומץ

נכנסת ליד2 מחפשת דירות להשכרה רואה את המחיר נבהלת ומתחרטת

אבל אני לא באמת מסוגלת להישאר

לא יכולה לסבול אותו לא יכולה לראות אותו לשמוע אותו

לא יכולה יותר

יש בינינו המון פערים

החל ברגש שמצידי לא היה קיים מעולם

פער דתי

השקפת עולם שונה סולם ערכים שונה התנהלות שונה אופי שונה תחומי עניין שונים גישה לחינוך ילדים שונה

אני פשוט לא יכולה יותר

הצילו 

עצוב😪*אשתו של בעלי*
יש ילדים משותפים?
כואב הלב לקרואconet

קודם כל עם כל הקושי אפשר להתחיל בלגור אצל ההורים

ולאט לאט להתארגן


אבל זה ממש לא פשוט


בשורות טובות

חיבוק ענק ממש ממש יקרה.לאחדשה

יכולה להתחבר לחלק מהדברים,
לא להכל, אבל לחלקים גדולים.
לפני שאני כותבת, ויש לי המון מה לומר..
את נותנת צ'אנס לשינוי ותיקון,
או שאת לא מוכנה לשמוע על הכיוון הזה בשום פנים ואופן,
ורק מחפשת כלים\כח איך ללכת?

את נשמעת בסערת רגשותטוענת רבנית

כל עוד אין אלימות, מציעה לעשות את הצעדים הבאים בשום שכל..

מתוך חשיבה אמיתית מה נכון לעשות ואיך..

במיוחד כשיש ילדים ברקע, מה שהופך את הפרידה אם תהיה למורכבות יותר..

גירושין זה לא דבר פשוט. כמו ששמת לב,, זה כמו לחתוך את החיים לחצי, חצי בית,, חצי נוכחות עם הילדים ועוד..

ולכן אני ממליצה לחשוב על הצעדים הבאים ברוגע ובמתינות..

אשמח לייעץ לך באופן פרטי

אותו את לא יכולה לשנותמשה

אבל יכולה להיות לך עבודה רגשית שלמה. בסופה אולי יהיה לך קל להתגרש ואולי תסכימי לקבל אותו כמות שהוא בלי לנסות לשנות אותו כדי שיתאים יותר למה שאת חולמת עכשיו (או העזת להתחיל לחלום) בחיים שלך.

 

קודם כל מה שאמרת על עצמך על ריצוי ופחד.  לפני שאת רצה לשנות את העולם תנסי קודם כל להיות יותר את בתוך המקום הקיים (ובעבודה). לא לריב איתו ולא "לא יכולה לשמוע". פשוט להיות יותר את.

 

ספויילר: כשאת תהיי יותר מדוייקת לעצמך כל הסביבה תהיה יותר מדוייקת לך. סביר להניח שהוא יהיה הראשון.

 

קשה לקרואזיויק
מורגשת סערת הרגשות, יש כאב וצער מוצדקים בטוח.

חשוב מאד לנסות נשום רגע, "למפות" את הבעיות ולהבין איפה את נמצאת בנישואים האלה ואיפה האופציה לפירוק החבילה כרגע מול זה.

קשה ממש לקרוא...שלג דאשתקדאחרונה

דבר ראשון, אנשים פשוט לא מאמינים שיד סיפורים כאלה. אז כן, זה קיים, וזה כואב נורא.

אז המון בהצלחה!!


דבר שני, הכתיבה שלך משדרת בהלה ולחץ. אז הייתי ממליץ לך לשבת במתינות, לשקלל את הנתונים, לבודד את הטוב והרע ולהבין בדיוק איפה הבעיה ואיך צריך להסתכל עליה.

לא משנה מה תהיה המסקנה שלך, כשתבואי בעיניים פקוחות ובידיעה ברורה, הכל יהיה לך קל יותר וגם לא יגיע מצב של חרטה וכדו (כי טעות אחת את כבר עשית כנראה..).

דבר שלישי ומאיד חשוב, סבתי ע"ה הייתה אומרת: "כמו שהצעת את המיטה  ככה תשני בלילה". במקרה של שיחת יחסינו לאן, והחלטה מכל סוג, אנא ונא - תתעשו הכל בכבוד ובהבנה הדדית. זה משנה את כל העתיד שלכם ומותיר לך הזדמנות לדף חדש ומהמם בחיים שלך!


ושוב, בהצלחה

האם הלחץ מפסח תלוי מגדר?לאחדשה

לכל שורצי הפורום השלום והברכה.

התלבטתי אם לכתוב כאן או בהו"ל אבל התשובה בגוף השאלה, נקודת המבט הגברית קריטית.


היום שיתפתי את בעלי היקר שיחיה בקושי התקופה (מלחמה קיומית, טילים בליסטיים, זאטוטים שלרובם זומים, ממני מצופה לעבוד משרה מלאה + אירוע מאוד לא נעים מול הבוסים, אנחנו מתארחים אצל ההורים שלי יש פה ממ"ד וזה מוסיף מורכבות ובלה בלה בלה)


והייתי להוסיף שאני בלחץ מפסח.

ממה את בלחץ?

הבית שלנו מבולגן תמידית ברוך השם והילדים אוכלים חמץ בכל מקום. (כל המתוקים שעצתם תהיה "מה הבעיה, תאסרי לאכול בחדרים, אבק זה לא חמץ והאהוב עליי מכולם- תרתמי את הילדים לנקות" תודה על העזרה, אבל לא תודה).

אני עובדת עד פסח ממש,

ולא ברור אם המסגרות יחזרו או לא.

בעלי יוכל לקחת יום או יומיים חופש לכל היותר

והדובדבן שבקצפת- אנחנו לא מוכרים חמץ בכלל.


ברור לי שנגיע לפסח והכל יהיה נקי וכשר.


למה אני מפרטת? יש מקרים קשוחים משלי, למשל בעל במילואים נוסף לכל האמור לעיל, או אישה אחרי לידה או שאין ממד ואין אפשרות להתווכח וכו'.


נחזור לדיון- הוא ניסה לשכנע אותי בשכל שאין ממה להילחץ ותעשי עבודה על עצמך היהודים במשך 3000 שנה עם ילדים קטנים התארגנו לפסח. שהשם לא רוצה שנילחץ (אה וואו, פיו, מזל יודעת שזה רצון השם 🙄)

טענתי שהשכל שלי מבין מצויין ועדיין הלב מרגיש ככה. ויש לי עבודה אולי אבל מצב נתון, כך מרגישה.

כשאמרתי לו שזו לא תגובה שעוסקת טען- את רוצה שאני אזייף? זה מה שאני מאמין.

לי התגובה הזו רק הפריעה.


ואז נחתה לי ההבנה שרוב הנשים לחוצות, או חרדות (הרבה מסביבי לפחות) וגברים זה לא מעסיק אותם.


ומי ששרד עד לכאן,

(ובלי טיפים לייעול הנקיון, אני יודעת לחלק אותם.)


האם הלחץ מנקיון לפסח הוא עניין מגדרי?

אני חושבת שכן כי תכלס האחריות בראש שהכל יקרה בד"כ אצל האישה, והבעל במקרה הטוב "ממלא הוראות".


תאירו את עיניי?...


לא מגדריהמקורית

@ooעלי יותר לחוץ ממני לקראת החגים אבל תכלס בקושי עושה משו


מכל מקום נקודת המבט הגברית לא תעזור לדעתי כי מה זה משנה בעצם?

לדעתי אתם פשוט עמוסים מדי וזה משפיע ואם היה לך יותר זמן היית פחות בלחץ.

ברור שאם יש גבר שלוקח על עצמו הכל אז נחת והכל מעולה, זה לא כזה שכיח אבל (מלבד בעלה של @oo)


⚠️❗📌 3 התרעותנגמרו לי השמות

חשבתי על זה שיש לנו עכשיו במלחמה בעצם 3 הודעות/התרעות שונות:

⚠️ התרעה מקדימה - בדקות הקרובות צפויות להתקבל אזעקות באזורך

❗ האזעקה עצמה - להיכנס מיד למרחב המוגן

📌 וההודעה שמבשרת שהאירוע הסתיים וניתן לצאת מהמרחב המוגן.

 

ובעצם אפשר ממש ללמוד ולהקביל את זה גם למרחב הזוגי שלנו.

ממש לעשות לנו 3 הודעות/התרעות שונות גם שם.

כמו רמזור:

⚠️ התרעה מקדימה - הצבע הכתום ברמזור 🟠 - בדקות הקרובות צפוי לחץ הדם לעלות, הכעס לבעבע, הכאב לצוף והריב להתחיל.

נא להתמגן.

איך נתמגן?

מה נכון לנו לעשות בדיוק בדקות אלה?

אולי לקחת רגע פסק זמן של כמה דקות?

אולי לעצור שנייה ולנשום עמוק?

אולי לומר משפט קצר של סימן היכר של "הנה אנחנו עומדים להיכנס ללופ שלנו. בוא נעצור"

ממש לעשות האטה

עצירה

זיהוי הטריגרים

ומציאת עוגנים להירגע (ועדיף למצוא אותם מראש כמובן)

 

❗האזעקה עצמה - הצבע האדום ברמזור🔴 - להיכנס מיד למרחב המוגן הנפשי/רגשי.

מה יכול להיות מרחב מוגן נפשי/רגשי עבורנו?

אולי לומר במילה או אפילו רק במבט לשני ש"אני כאן. אני אוהב/ת. אנחנו נעבור את זה".

אולי להתחזק מקבלות עבר שלנו ממקומות שכבר הצלחנו, לנשום אותם פנימה, ולזכור את הבסיס שלנו - אנחנו תמיד אוהבים. תמיד יחד. ונצא מזה.

אולי לשים יד על הלב ולנשום איתו. עוד נשימה. ועוד אחת.

ומה לא - לא לצאת בזמן האעזקה מהמרחב המוגן - לא להתחיל בעת הריב והעצבים עצמם להטיח אחד בשני מילים פוצעות, אנחנו במרחב מוגן ובלי פציעות. לגוף ולנפש.

לא חייבים בשיא הרתיחה להגיע לפתרון, זה גם לא אפשרי לרוב, אלא ניתן לעצור רגע, להתמגן, ורק אז לחזור ולפתור בצורה יותר שלווה שבה נצליח לדבר על הדבר עצמו ולא נהיה במנגנון הגנה שמדבר עם מנגנון ההגנה של השני/ה...

וכל אחד יחשוב מבעוד מועד מה יכול עוד להוות עבורו את המרחב המוגן הנפשי/רגשי הזה.

 

📌 האירוע הסתיים - הצבע הירוק ברמזור 🟢 - ניתן לצאת מהמרחב המוגן ולהתפייס, ולהעמיק, וללמוד, ולפתור, ולאהוב, ולחיות.

כאשר אנחנו בביטחון רגשי, מעובדים מול עצמינו ומול מה שהתחולל בנו, רגועים ומיושבים יותר,

יצאנו מהמצב ההישרדותי שלנו ואנו כרגע פועלים מתוך שליטה וויסות, ניתן גם להתקדם הלאה ולהגיע לקירבה מחודשת ולפתרונות.

 

 

אז וואו כמה התרעות כולנו מקבלים כל יום.

להתכונן

להתמגן מיד

לצאת

שוב ושוב ושוב

בואו נמצא גם מרחב מוגן נפשי. מרחב מוגן רגשי. מרחב מוגן זוגי.

בואו נשמור על החיים עצמם

ובואו נשמור גם עלינו - על איכות החיים עצמם. ❤️

איזו הקבלה מתוקה! לימוד יפה... תודה!🩷בארץ אהבתי
תודה יקרה ❤️נגמרו לי השמות
תודה רבההסטורי
איזו הקבלה חמודהמשה
מקסים ממש!!!❤️תהילה 3>
תודה יקרה ❤נגמרו לי השמותאחרונה
אני מקנא לכולםאנונימי בנשו"ט

מסתכל בפייסבוק ומקנא בחברים שמעלים תמונות מחופשה עם נוף עוצר נשימה

הולך ברחוב ומקנא בכולם על הבתים היפים שלהם

לכולם יש בית יפה יותר משלי

לכולם יש אשה יפה יותר משלי

כולם שריריים ורזים יותר ממני

כולם עובדים בעבודות נחשקות יותר משלי עם יותר יוקרה ויותר כסף

אני בינוני בכל תחום אפשרי

ומסביבי אנשים מוצלחים ויפים ועשירים

ואני לא רוצה לחיות את החיים שלי

אני רוצה לחיות את שלהם...

פה מתחיל ונגמר הסיפורלומדת כעת

החיים שלך הם שלך. לא שלהם.

כשמתחילים להסתכל פנימה ולא החוצה מבינים מה המעלות והדברים טובים שכן יש בחיים.


 

(אגב רוב ככל הדברים שכתבת הם ברי שינוי, אבל העבודה היא לא להשיג את מה שיש לאחר אלא להעריך את מה שכן יש לי. אח''כ לחשוב מה אפשר לשדרג בחיים ואיך).

סליחה שאני חסר סבלנות, תעזור לך רק עבודה פנימיתהסטורי
לא *לכולם* יש את כל מה שתארת, ממש לא.

הפייסבוק יוצר אשליה. מעלים את הרגעים המחוייכים ולא את המורכבויות שיש לכולם. אתה שמכיר גם את הצדדים המורכבים אצלך, אבל אצל אחרים מכיר רק את מה שהם מעלים, חי בתחושה שלכולם יש.


החיים בהשוואה לחיצוניות של אחרים, תמיד יהיו מתסכלים. כדאי לעבוד עם עצמך על שמחה בחלקך. אם לא מצליח לבד אפילו שווה לקחת טיפול ממוקד בזה.

כמו שאמרתנפשי תערוג

אתה בנוני.

כמו שיש כאלה שיותר, יש גם כאלה שפחות

אולי סיפורם לא מוצג בפייסבוק וכו'

אבל הוא קיים.


לא סתם נאמר באבות. "השמח בחלקו..."

מעבר לענייןoo

שרשתות חברתיות זה המקום האחרון שמשקף משהו


בעיניי קנאה זה דבר טוב

זה שיקוף של מה שכואב בנפש

על מה כדאי לעבוד ולטפל


כמעט כל מה שכתבת אפשר להשיג ב10 אצבעות

בעבודה נכונה

במודעות למידה יישום והתמדה

גם אם החיים שלך עכשיו בינוניים


אגב רוב האנשים בינוניים ומטה

תסתכל על סטטיסטיקות

בכל נושא

הממוצע/ החציון לא משהו

לא "קנאה"משה

יותר כמו, "יש כזה בעולם, אני רוצה גם, איפה משיגים?".

כןoo
זו הפרשנות שלי לרגש הקנאה
אני מחקתי את כל החברים שלי מהפייסבוק בגלל זהאריק מהדרום

התחושה הזו דיכאה אותי למרות שידעתי שזה שקר.

אני בפייסבוק כל יום בין קבוצות של חשמלאים וקבוצות DIY ודורשי עבודה וקבוצות מסויימות בבאר שבע שחשוב לי להיות בהם אבל לא מאשר אף חבר אפילו לא קרובי משפחה.


כשאתה יודע שכולם רוכשים דברים דברים שהם לא צריכים, עם כסף שאין להם כדי להרשים אנשים שהם לא אוהבים, כשאתה מודע לזה שזה משפיע על הנפש בצורה  הרסנית, אתה יכול פשוט להחליט שאתה לא משחק את המשחק הזה יותר.


אף אחד לא מפרסם את ההחזר החודשי של המשכנתא שסוגר עליו, רק מפרסם תמונות של הבית, אף אחד לא מפרסם את ההקרבה של לאכול רק כוסמת ועשבים, רק את הרזון, אף אחד לא מפרסם כמה רע וקשה לו בעבודה (חוץ ממורים) רק כמה כיף ואיזו עבודה נחשקת הם עובדים.


וכולם בינוניים בתחומים מסויימים, כולם מפרסמים רק את ההצלחות, אלה שמפרסמים תמונות מחופשת הסקי באלפים או קרוז בים התיכון לא מפרסמים את הקבלה של כמה עלה להם התענוג כי הם לא רוצים לצאת אידיוטים, אלה שמפרסמים תמונות מחוייכות מהדיסני וורלד לא יפרסמו לעולם את התמונות של הפרצוף שלהם עומדים בתור למתקן שלא באמת מלהיב כמו סרטון של יחידת החילוץ בטלפון.


ופתאום אתה מגיע לגיל 35 ופתאום חבר שסוגר את העסק וידידה שמתגרשת, מעניין, הם תמיד היו נראים כל כך מאושרים בפייס מה קרה?

יש איזה מחקרעוד מעט פסח

שמראה מתאם גבוה בין כמות התמונות הזוגיות ברשתות החברתיות, לבין גירושין...

עזוב.

אנשים מראים מה שבא להם לשדר. זה ממש לא אומר מה יש להם באמת.


(ואספר שוב סיפור שכבר סיפרתי כאן בעבר-

חברה טובה, שהיתה תקופה שקינאתי בה כי כמה פעמים כשהייתי שם בעלה הגיע עם זרי פרחים, ומתנות, ומפרגן לה בלי סוף.

אבל אחרי כמה שנים היא התגרשה, וגיליתי שהוא היה מכה אותה, אבל אני נחשפתי רק לזמנים בהם הוא ניסה לפייס...

עבורי זה היה לימוד מטורף לכמה אנחנו לא יודעים כלום על החיים של אחרים, גם אם נדמה לנו שאנחנו יודעים משהו).

אתה לא באמת רוצה להיות הםנעמי28

אתה רוצה להיות מאושר.


ואתה חושב שהדרך לאושר היא בבית יותר גדול, אישה יפה יותר, להיות פחות בינוני, יותר מוצלח, ויותר בראש הפירמידה.


למזלך סוגיית האושר נחקרת כבר אלפי שנים.

ולפילוסופים יהיו לא מעט תשובות עבורך איך משיגים אושר - ואף אחד מהם לא תולה אושר בחומר כמו כסף או אישה יפה, ממש להפך, לרוב ככל שהחומר גדל יש יותר ניתוק מהעצמי האמיתי ופחות אושר.


לא סתם אחוז ההתאבדויות בקרב נערים בעמק הסיליקון עולה ועולה - העשירים ביותר ואני מניחה שעם הבחורות היפות ביותר, כי כסף מושך יופי.


אז מה כן עושה אושר?

תקרא את ד"ר טל בן שחר.

הוא מסכם את זה

*באיכות הקשרים שסובבים אותנו - משפחה, חברים, ילדים, זוגיות.

ככל שהם טובים יותר האושר עולה.

*תחושת משמעות -מטרה בחיים, סיפוק, משמעות, הגשמה עצמית.

*קשר טוב בינינו לבין עצמנו- לתת לעצמנו להרגיש רגשות, לא להדחיק, שהמעגל האישי שלנו עם עצמנו יהיה בריא.

*הנאה יום יומית- כלומר לא רק להשיג מטרות עתידיות, גם ליהנות מהדרך בחיי היום יום הרגילים.


רוב הפילוסופים גם הגדירו אושר כתחושת משמעות.

יש לו ספרים בעברית אם זה מעניין אותך.


ופרקטית, עזרה ראשונה, תמחק את הרשתות החברתיות, זה חתיכת בולשיט.

מי שמאושר באמת לא מרגיש צורך להוציא את זה החוצה.

מי זה "הפילוסופים"?צדיק יסוד עלום
מי לאנעמי28

מהתורה (מרבה נכסים..ועוד), הרמב"ם , פילוסופים יוונים כמו סוקרטס, אפלטון, אריסטו ואפיקורוס ועוד,

הבודהה, ועד לפילוסופיה המודרנית.

 

 אף אחד מהם לא הגדיר את תלה את אושר כהנאה רגעית או ריבוי חומר.

 

חלקם ממש מאמינים שהתנאי לאושר הוא צמצום החומר והסתפקות בצרכים בסיסיים בלבד  (כמו אפיקורוס, בודהה ועוד )

 

וחלקם לא אומרים שצמצום הוא תנאי לאושר, אבל עושר וחומר הם רק אמצעי ולא יכולים להיות מטרה ברגע שהם הופכים למטרה ורדיפה ותלות ל'לאושר' הם מרחיקים אותנו מהאושר.

 

 

כתיבה מדהימה ונכונהחניאלאחרונה
כל מילה מדוייקת
אתה צודק!העני ממעש

תמצא נקודה אחת ברשימה, תחשוב איך להשתפר בה, אם צריך תיעזר במישהו,  תציב יעד, בעוד x חודשים סימנתי ווי על , ככה וככה. אבל זה עבודה,  לא משחק ילדים.

בהצלחה 

ואולי אפשר לקחת אותם כמקור השראה ולא קנאה?משה

במקום "לקנא".

בוא תסתכל עליהם, ותשנה פרדיגמה.

מה אתה רוצה ללמוד מהם? איזה שיעור האנשים האלה באו להביא לך לעולם?

 

אתה רוצה כסף?

איך אתה מגיע לשם. אפשר לתפור תוכנית.

 

אתה רוצה בית יפה?

לך למעצבת פנים שעובדת עם עלי אקספרס. אל תשכח גם שצריך לתחזק ולנקות.

 

אתה רוצה שרירים? לך לחדר כושר. פעמיים בשבוע.

 

אה, לא? עדיף לגלול בפורום?. זה סבבה. פשוט יש לזה מחיר.

דל"פ: מותר לקנאנקדימון
זה גם לא דבר כל כך נשלט. אם זה לא יושב על משהו נפשי, אז תנסה לחפש מה אתה יכול לשפר. ואם גם זה לא, אז מותר לעשות פשוט "צידוק הדין". מותר בהחלט.

הדבר היחיד שבאמת חשוב לעבוד עליו ולהתאמץ לשנות תפיסה זה לגבי אשתך. זה בן אדם שהתמסר אליך ואתה אליה, ומן הראוי להתאמץ לא לפגוע ברגשותיה. היא גם בן אדם שיש בסיפור שלך.

אף אחד לא מעלה לפייסבוק את הבית המבולגן,לאחדשה

את הצילום מסך של המינוס בבנק,

תמונה של בוס מאוכזב, או ילד שהתחצף...

אף אחד לא מתאר איזה דברים פוגעים בן הזוג אמר או עשה,

ולא מספר כמה הוא שונא איזה בטטה הוא הפך להיות ...

מה שמעלים זה את הרגעים הכי יפים.

זה בדיוק השקר.

כולם בינוניים.

מי שיש לו 100 רוצה מאתיים, ומי שיש לו מאתיים רוצה ארבע מאות.

תמיד רוצים יותר ממה שיש.יש פה אפשרות למנף עבודה על הודיה על הקיים- יש לך בית? יש לך אישה? תודה

ועשינו ותפילה להתקדמות. יש הרבה שבידיים שלך.

אבל תמיד יהיה יותר

אם תשווה החוצה, לעולם לא תהיה שמח במה שיש לך.

פתרון: תפסיק להסתכל בפייסבוקהמקורית

מה טובו אהליך יעקב משכנותיך ישראל, שכל אחד עסוק בד אמותיו


רוצה יותר לעצמך? תיצור לך מציאות כזו, במה שאתה יכול. ולא כל אחד יכול לשנות הכל

אנחנו לא נהפוך כולנו לכוכבים רשת שמגלגלים שותפים בעשרות אלפי שקלים. כאילו, תנסה עם בא לך, אבל חשוב לדעת שרוב האנשים חיים את היומיום ה"ממוצע"


לרזות ולהיות שרירי זה בהישג יד

גם להחליף עבודה

עם אשתך לדעתי יש לך עבודה פנימית לעשות.. אני די בטוחה שאם זה מה שהייתה חושבת עליך היית מתבאס. חוצמיזה שהחיים הם לא רק חיצוניות

תתקן את האופי שלך.אדם פרו+

נכון לא נכון מה שכתבת

זה לא משנה.

לא בריא לחיות ככה

אתה מוכרח להיות במבט אחר

על החיים, או אפילו בלי מבט

בלי לדרג ולתת ציונים יתר.


לזרום עם עצמך ולהיות במצב רוח יותר חיובי

במקרה עברתי פה...klo

אני מזדהה, קודם כל.

אצלי זה קשור לחוסר אמונה בעצמי. בגלל שאני מרגישה חוסר מימוש עצמי מצד אחד, וחוסר אמונה שאני יכולה להגיע לזה מהצד השני, לא נשאר לי אלא להשוות ולקנא... במקום להתרכז בעשיה. 

צריך איכשהו לחזור לעצמך. וזאת כנראה דרך ארוכה אבל משתלמת. זה הדברים היחידים שאני יודעת.

אל תאמין הכל למראית עין. הקנאה דלק ששורף גם את הטואור יה
עבר עריכה על ידי אור יה בתאריך י"ט באדר תשפ"ו 8:13

אז  במקום להסתכל מה קורה בדשא של השכן תתחיל להשקות את הדשא שלך. מאוד ממליצה לך על  צום דיגטלי.

מבינה אותךשוקולד פרה.

ובעלי תמיד מאזן אותי בנושא הזה.
תמיד יהיו יפות ממני, מוצלחות ממני, עם מספר ילדים יותר גדול משלי, עם גוף יותר יפה, עם בעל יותר וואו, עם בית מתוקתק יותר
אבל איכות חיים פנימית
היא בלהודות על השפע הספציפי שמגיע אליי.
שפע שמגיע בדמות חברה שפתאום שולחת הודעה שמחממת את הלב,
צחוק של ילד,
זמן נחמד ביחד עם בעלי
הוכרת תודה להורים

אני מבינה מאיפה זה מגיע. זה הרצון לשלמות אובייקטיבית. שלמות שהיא בכל הפרמטרים, מקיםה את כל תחומי החיים, וכמובן שלמות עצמית.

התבגרות זה לעזוב את השלמות האובייקטיבית הזאת

ממליצה בחוםנגמרו לי השמות

לשמוע את השיר החדש והנפלא הזה של ישי ריבו - הנשמה לא meta.

מדבר ממש על ההפסד והשקר העצום ברשתות החברתיות.

ממש כל מילה שם מתאימה.

מצרפת את השיר:

 

וכמובן להתחזק פנימהנגמרו לי השמות

שם המבט.

שם המיקוד.

פנימה.

איפה ואיך אני יכול לתקן? לשפר? להעצים? לבנות?

 

כי החוץ מלא שקר, מלא זרות, מלא זיוף, מלא הפסד, מלא הסתרה 

ובעיקר מלא במה שלא שייך לי.

 

אם נבין באמת כמה כוח עצום יש לכל אדם ובטח כל יהודי, זה לא נתפס!

אתה חלק אלו-ק ממש!

עוצמות על גבי עוצמות

נשמה מאירה של אינסוף

ואתה בהחלט יכול להביט בה, פנימה, ולהוציאה מן הכוח אל הפועל ולהביא אותה לזרוח להאיר ולחמם את חייך שלך ממש!

 

ב"הצלחה רבה

אויש מסכן... אתה לא נהנה משום דבר שיש לךאורין
להיות בינוני זה בסדר, לחשוב נמוך זה לא בסדרנשוי+
הרגשות ומחשבות כמו שלך יכולות לעבור אצל אנשים שאתה מחשיב ברמה ה"גבוהה", מבין כמה שזה בעייתי?
נשמעתהילה 3>

שלא טוב לך בחיים שלך עצמך.

קנאה מסמנת לנו שיש בתוכנו רצונות לא ממומשים, ומקומות או מצבים שהיינו רוצים להשתייך אליהם.

במקום לעסוק בפייסבוק ובחברים, כדאי לשאול את עצמך:

מה הייתי רוצה לשפר בחיים שלי? איך הייתי רוצה להרגיש?

מול עצמי, מול אשתי, מול הילדים?

בכלל?

עם מה מה שאני רואה בחוץ וצובט לי מפגיש אותי בתוכי? שם העבודה האמיתית.

אל תהיה קרבן, תנסה להבין מה חסר לך ואיזה טוב אתה רוצה בחיים שלך,

ומשם תצא לדרך שיהיו לך חיים משמחים ומספקים עבורך. 

עוד לפני עידן הסושיאל, אילן הייטנר כתב-שם פשוט

כולנו יודעים את זה אבל אף אחד לא מחייך, וכשאני אומר מחייך אני מתכוון לשמחה אמיתית שבאה מהלב, לא שמחה תלוית נסיעה לחופשה בחו"ל, קניית בגד, מחמאה שקיבלנו, עיסקה שנסגרה או חצי בקבוק ויסקי. הרי נצטרך לחזור מחו"ל, ושמחת קניית הבגד חולפת מייד אחרי שהוא נלבש בפעם הראשונה, והעסקה חולפת והסוטול עובר.

אני רוצה שמחה אמיתית, שמחה של אהבה מתמדת, של הסתפקות במה שיש, של הכרת תודה. 

קשר בגיל צעירSnoopy821

הי

 

אשמח לעצות איך להתייחס לקשר של הילד (17.5) בגיל צעיר?

מה נכון/לא נכון להגיד/לעשות

 

באופן אישי הייתי מעדיף שלא יהיה בקשר בגיל הזה ויתרכז בדברים אחרים (בגרויות, ישיבה/מכינה וכו')

 

 

שאלה מאוד מאוד מפוזרתהעני ממעש

תלוי בגורמים רבים

למשל

מי ומה אתם , מה הסביבה, בבית ובחברה, מי הילד, מניין הגיע ונובע הקשר,

להתייחס בצורה שתועיל ולא שתרחיקהסטורי
מבחינה עקרונית חשוב לחדד - הסיבה שהקשר (כראה) לא נכון כרגע, הוא לא רק שיש דברים אחרים להתעסק בהם - אלא שלפי התורה קשר בין איש לאשה לגיטימי רק במסגרת חתונה. בהנחה שהוא לא בודק כרגע התאמה לחתונה - הקשר אינו לגיטימי אפילו אם מצליחים בכלל לא לגעת.

אבל מעשית, הוא כבר לא ילד. הוא מחליט על עצמו ובוחר את הבחירות שלו, על ההשלכות שיהיו להן. כנראה שאם הבחור בחר בקשר כזה - אין מה להטיף לו על הבחינה העקרונית, אלא לראות איך משמרים קשר קשוב וקרוב.


כן, במידה שיש לכם שיח פתוח איתו (אם אין, כבר מאוחר מידי) - חשוב לנהל שיח על גבולות. שמעתי מד"ר אלישע אזר (מטפל בכיר בתחומי טרוואמה, משפחה מיניות ועוד, מנהל מרכז מפגש בשילה) שהרבה פעמים בני נוער דתיים חוצים גבולות חמורים ואפילו מסוכנים מאוד מהר, כי ברגע שחצו את הגבול של לדבר עם בנים/בנות, או את הגבול של נגיעה - לא מודעים להמשך המדרג. כשמגיעים לכל מיני סיטואציות, שנער חילוני הודרך להתנהל בהן, נסחפים גם בלי מודעות לסכנות או לחוסר רצון לעבור גבולות חמורים יותר.

ילדים לא עושים מה שאנחנו חושבים שהכי נכוןלאחדשה

ובעולם שלנו לא מאוזן.

רצון לקשר זוגי והורמונים מתחילים הרבה לפני ש"נכון" לקיים אותו, בד"כ.

אם הוא בכיוון של להתחתן מוקדם, זה לאן דווקא רע.

אין כללים, רק דבר אחד חשוב.

אהבה.

לא להתנות איתו כלום, אלו החיים לו, גם אם הוא מתנהל בצורה שלא תואמת את איך שהיית רוצה או מצפה. כשיש קשר אוהב ןמכיל, יש תוואי שיכול להגיע ולהשפיע על הלב.

כשיש ביקורת, זה מפתח מגננה, רצון להסתיר ולעשות דווקא. וזה, אתה בטוח לא רוצה....

משהאחרונה
זה כבר גיל שהקשר בו יכול להוביל לחתונהאורי8
קודם כל לפרגן, לקבל. ממש משמח שיש סיכוי שהבן שלך מצא את אשתו בקלות . אם תקבלו אותה ואותו באהבה אולי הוא גם ישתף ויתייעץ. אם הוא בכיוון תורני מאוד, הם גם ככה לא ימשכו הרבה, תתחיל להכין כסף לחתונה ולתמיכה בזוג צעיר.  אם הוא פחות תורני והם ימשכו את הקשר יותר זמן גם ככה לא יעזור שתהיה נגד. הבן שלך גדול. זה הזמן לשחרר , לשמח שיש לו חברה( חסך הרבה דיטים וכאבי לב). ולחשב איך אפשר לעזור לו. זוג שמתחתן בגיל צעיר כנראה יצטרך עזרה כלכלית. 
קטעמשה
התרגלתי לראות את השאלה הזו בדרך כלל מהצד השני....
שאלה לרבנים ומדריכותאמא אסתי
עבר עריכה על ידי פשוט אני.. בתאריך ט"ו באדר תשפ"ו 7:05

אנו נשואים כשנה וחצי, וברוך ה' זכינו להקים בית נאמן. 

 

הקשר בינינו מבוסס על אדני התורה והיראה, אך לאחרונה נתגלע בינינו סכסוך קשה המאיים להחריב את שלום הבית, וחששנו שהדבר יגיע חלילה לכדי "גט כריתות" (או לפחות "גט גלידות").

 

מדובר בהנהגת הבית בענייני קינוחים:

גיליתי לתדהמתי שבעלי שיחיה, נוהג בשיטת "הקוטביות המלוחה". הוא דבק בחסידות "הבייגלה המלוח" ו"הקרמל המלוח" – שילוב מוזר של מתוק ומלוח שאין הדעת סובלתו.

 

אני, לעומת זאת, מחזיקה במסורת אבותיי הקדושים: גלידת שוקולד-בלגי טהורה או וניל-עוגיות כדת וכדין. בלי מלח, בלי בייגלה ובלי שינויים מרחיקי לכת.

 

המצב בבית בכי רע:

הוויכוחים לא פוסקים: כשאני מבקשת "מתוק", הוא טוען שזה "תפל". כשהוא מביא "מלוח", אני מרגישה שזה "בישול גויים".

 

האווירה בבית קפואה יותר מהגלידה בפריזר.

 

אנחנו יושבים משני צדי הספה, וכל אחד חופר בקופסה שלו כאילו היינו בשני מחנות נפרדים. גם הלל ושמאי אכלו מאותה הגלידה, ורק אנחנו לא מסוגלים לגשר על המחלוקת.

 

ילמדנו רבנו: האם עליי להכניע את דעתי ולטעום מהקרמל המלוח (בבחינת "מלוח כבשלו"), או שמא עליי לעמוד על המשמר פן יתפשט המלוח בשאר חלקי הבית? האם יש כאן עילה ל"מורד" על רקע קולינרי?

בברכת "הופך מר למתוק" 

קראתי בעיון שאלתך ובקשתךהאדמו''ר הנורא

לכבוד האישה החשובה והניצבת על משמר המתיקות, תחיה.


קיבלתי מכתבך ודמעותיי (הקפואות) זלגו על הדף. כבר אמרו חכמינו: "על טעם ועל ריח אין להתווכח", אך כאן מדובר בשינוי סדרי בראשית ובערבוב מין בשאינו מינו.


לעצם העניין, הנה הכרעת ההלכה:

דין "כל דפריש": יש לדעת כי גלידת בייגלה מלוח היא בבחינת "חדש אסור מן התורה". אבותינו במדבר אכלו מן שהיה טעמו כצפיחית בדבש, ולא כצפיחית בבייגלה עם נגיעות מלח אטלנטי.


מי שמשנה מן המטבע שטבעו חכמים בשוקולד-וניל, עליו הראיה.


שלום בית קודם לכל: שנינו במדרש שגדול השלום, שאפילו השם המפורש נמחה על המים כדי להשכין שלום בין איש לאשתו. ואם במים עסקינן, קל וחומר בגלידה שנמסה. לכן, על בעלך לדעת ש"ביתו של אדם הוא מבצרו", אך המקפיא שלו הוא רכוש משותף.


דין התערובות: אסור לערבב בייגלה בשוקולד בלגי, משום "בל תשחית" את הטעם הטוב. עם זאת, אם נפל פירור בייגלה לתוך הווניל-עוגיות שלך – הוא בטל בשישים, ובלבד שלא יתכוון לבטלו לכתחילה.


הפתרון הפרקטי:  יש לקבוע "עירובי תחומין" במקפיא: צד ימין למתוקים וצד שמאל למלוחים, בבחינת "אם השמאל אימינה ואם הימין אשמאילה".

מומלץ לרכוש שתי כפיות בצבעים שונים כדי למנוע "בליעות" של מליחות במתיקות (חשש "טעם לפגם").


לסיכום: על הבעל לעשות תשובה (ורצוי שתהיה בטעם ריבת חלב). אם הוא מתעקש על הקרמל המלוח, עליו לאוכלו בחדר סגור, בבחינת "מים מלוחים ימתקו".


מקורות:

תלמוד בבלי, מסכת קינוחין, דף ע"ב ע"א:

"תנו רבנן: האוכל גלידה - מתוקה היא לו, מלוחה היא לו. מאי מלוחה? אמר רב פפא: בייגלה ושוקולד לבן. אמר ליה אביי: והא תנן 'דבש למתוקים ומלח לבשר'? אמר ליה: הכא במאי עסקינן? בקרמל מלוח, דאית ביה תרתי לטיבותא - ריחא דמתיקתא וטעמא דמליחתא. ופליגי בה רבי יוחנן וריש לקיש: חד אמר 'שלום בית מעכב' וחד אמר 'המקפיא מעכב'."


רש"י על אתר:

בייגלה ושוקולד לבן: ערבוב מוזר שחידשו בני מערבא בשנים האחרונות, ואין דעת הבריות נוחה הימנו.

ריחא דמתיקתא: ריח של מתוק, שמטעה את האדם לחשוב שקינוח הוא, ולבסוף מוצא בו מלח ובוכה.

המקפיא מעכב: שאין המקפיא סובל שני מינים בסל אחד, וסופו שקופסת הווניל מקבלת טעם לוואי של בייגלה, וזהו "טעם לפגם" גמור.


תוספות:

ויש מקשים: מדוע לא אמרו "כל המלוח הרי הוא כמתוק"? ויש לומר דהני מילי בבשר ודגים, אבל בגלידה – מלח בתוך סוכר הוי "שינוי מנהג" וצריך עיון גדול.

מצחיק ביותר!שוקולד פרה.אחרונה
קראתי כשאדי היין עדיין מערפלים את מוחיהסטורי
והחלטתי שאין כמו העריכות של המנהל המסור, כ"ק אדמו"ר @פשוט אני.. שליט"א.

הייתי ממליץ לך (לנקד בשווא או בפתח?) @אמא אסתי היקרה ובעלה המהולל, ללכת ליועץ זוגי, תלמיד חכם מופלג (ומומחה אמיתי לאובססיות) ולהיוועץ בו...

עכשיו מעניין מה היה לפני העריכהלאחדשה
זה היה נראה כאילואריק מהדרום
פותחת הסרטון צפתה בסרט פורנוגרפי והחליטה לשאול איזה רבנים מרשים לממש את הפנטזיה הזו.

מה שמפתיע שפותחת השרשור היתה בקיאה בכל כך הרבה מושגים הלכתיים שהיה מתבקש מאליו תשדע לבד את התשובה, מה היא צריכה רבנים ומדריכות?

ובאופן כלליהסטורי
הניק הזה, ששרשוריו נמחקים קבוע אז אי אפשר לראות אחורה בכ.א., באופן כללי עסוק בשאלות אובססיביות בנושא. בעבר היא היתה 'אמא חרדית' שמוטרדת מההתנהלות של בניה המתבגרים וכעת היא 'זוג צעיר', עם שאלות.
אה זה פשיטא שזה כי פורים ונהפוך הואלאחדשה
*פותחת השרשורפשוט אני..
לגמרי, הטקסט היה הזוי מכל וכלנקדימון
אני לא מבין למה לא מוחקים וחוסמים לגמרי טרול כזה
למרות שאני מאוד קר רוחהעני ממעש

אני לא בטוח אם המלל, לאחר עריכה, לא ראיתי את המקור, עובר את גבול הטעם הטוב הנהוג בפורום זה

גם קשקושי פורים ניתן להעביר בצורות שונות


אגב, פעם היו משנים את שמות הפורומים , .. 

מסביר את דברייהעני ממעש

פנייה שנעשית בתור פורים שפיל, יש לה גבולות גזרה משל עצמה

פנייה שנעשית ברצינות,  מומלץ לרשום באופן שיבינו שזו שאלה אמיתית

שבוע טובמבולבלת מאד

אשמח להמלצות לסרטים נקיים שאפשר לראות עם הבן זוג

הלי סצנות אינטימיות ובלי נשים חשופות

תודה. רבה

לדעתי הסרט ''הטיסה'' יתאיםפשוט אני..
אבל זה מהזיכרון..
סרטי אנימציה למינהםחושבת בקופסא
תודה. יש לכם קישורים?מבולבלת מאדאחרונה
כי אני גם בלי טלגרם
טהרה - פריקהמדפדפת

אני יותר מחודשיים אחרי לידה, כבר פעם שנייה ברצף שעושה הפסק, שבוע שלם נקי, כבר מתרגשת, מתכוננת למקווה, ובבוקר של היום השביעי דם בבדיקה

וכן, שאלנו את הרב, אסר אותנו

והיום שוב עשיתי הפסק אחרי שאתמול לא טבלתי

ושוב יצא לא טהור

ואני כבר מפורקת לגמרי

מרגישה שמתחילה לשקוע לבור שלא תהיה ממנו יציאה, מרגישה שהבית שלי מתפרק פה ושאין לי אף אחד בעולם להיתמך בו ולשים עליו את הראש

בעלי עושה כל מה שהוא יכול, אבל אני רק צריכה חיבוק באמת

פשוט מרגישה קורסת ושאין מצב לעוד ילדים

 

חיבוק אחותילאחדשה

אמנם אני לא אחרי לידה אבל מזדהה עם הקושי של הטהרה, ממש..


אני חושבת שכדאי להפריד שניה.

עזבי את המחשבות על עוד ילדים.

בפרספקטיבה של זמן, שבוע לפה או לשם זה משהו שאפשר להתמודד איתו בד"כ (אלא אם כן זה ימים של מילואים ואז באמת בעייתי). זה באמת ממש עוד קצת. סיוט אבל בסוף עובר.

אל תחשבי רחוק. תחשבי איך את עוברת את היום הנוכחי.

תפנקי ותפרגני לעצמך יותר

יש משהו הוא יכול לעשות שיעזור, יועיל? שתפי אותו.


מתפללת איתך שייגמר בקרוב 💓

לפעם הבאה -פצלש100

בבקשה תשאלו את הרב זכריה בן שלמה. מומחה גדול ופוסק שנים בהלכותת טהרה.

אני לא מחובבבות הז'אנר אבל-תהילה 4

במקרה של ראייה ביום השביעי ממש ממש כדאי לפנות לבודקת טהרה!

בטח שאחרי לידה.

יש ממש סיכוי לרגישות במקום שגורמת לפצעים עם כל הבדיקות. (לכן, אחרי לידה מומלץ להוריד את מספר הבדיקות).


מקוה שתיטהרי בקרוב ממש.


חיבוק גדול 

ואו חיבוקSeven

זה באמת קשוח ממש

שולחת לך כוחות...

לגבי עוד ילדים אל תחשבי על זה כרגע את אחרי לידה תעשי מה שטוב ומרים לך תמצב רוח

בדקת עם רופאת נשים מה הסיבה לדימום שממשיך עדיין?עם ישראל חי🇮🇱
הייתה לידה קשהמדפדפת
אמרו שזה עוד תקין
אולטרסאונד לשלילת הישארות שיליה נבדק ?עם ישראל חי🇮🇱

אני שואלת כי זאת יכולה להיות הסיבה שהדימום עדיין מתרחש

או אמצעי מניעה הורמונליים ..

אולי יש עוד סיבות שאני לא מכירה

חשוב להתייעץ ולראות רופאת נשים אם עדיין ממשיך.

בהצלחה רבה 

ה יהיה בעזרכםהמצפה לישועה

קטונתי מלתת עצות ובכל זאת כוונתי רק להועיל

יש את הרב זכריה בן שלמה שיש לו הרבה ידע הלכתי ורפואי...

וואי זה סיוט!!פה לקצת

ניסית ללכת לבודקת?

גם לי זה קרה, הלכתי לבודקת והיא הצליחה לטהר.

נשמע שצריך איזשהי בדיקה5+אחרונה

למה זה קורה. יכול להיות שיש נשים שזה לוקח יותר זמן, אבל כדאי לבדוק שהכל בסדר. (זכור לי שמתישהו זה קרה לי אחרי הפלה והרופא כן מצא איזה משהו ונתן לי כדור כלשהו, זה היה כלכך מזמן שלא זוכרת מה זה היה.)

וגם אני יודעת שיש מצבים שאומרים להמעיט בבדיקות כדי להיטהר.

ובנוסף אחרי לידה, כמה שרוצים כבר חיבוק, הגוף צריך את הזמן שלו להחלים. אצל כל אחת זה זמן אחר ואולי פשוט עוד לא הגיע הזמן והגוף דורש לקחת את המנוחה שלו.  (חוץ מההחלמה המקומית, חוסר מנוחה מספיקה וחוסר בשתיה או מזון בריא, יכול לגרום לדימום.)

חוץ מזה שיש כאלו שאמצעי מניעה הורמונלים מפסיקים להן את הדימום.

מזל טוב והרבה בהצלחה

אולי יעניין אותך