"ויש לי רק מספר בודד של קילוגרמים עודפים להוריד..ואני עובדת על זה)."

האם את מורידה את הקילוגרמים בגללה? ולא בגלל שאת רוצה?

תשבי איתה ותדברי על זה שגם בה יש מגרעות, גם להיטות רזה מאוד זו מגרעה, ולכן לא תמיד מומלץ לרדת במשקל.  הרב שלום ארוש אומר: שמי שצריכה לרדת במשקל , סימן שהיא צריכה לעבוד יותר על הפה שלה, לשמור עליו , טוב טוב . כי על ידי אי שנמירה על הפה באה תאוות האכילה.

מוזמנת לפנות לפרטי אם יש לך שאלות \ הארות \ הערות..

 

 

אמא שלי אמא ממש טובה אבל בנושא הזה ממש לא! כל היום מביישת אותי! זה ככ מעצבן!
אני ממש ילדה פתוחה ועם חברות ממש צוחקת על זה אבל בבית ממש משתדלת לא לדבר על זה! נגיד לפעמים מוציאים את המשקל וכל האחים הקטנים שלי נשקלים. לי בעיקרוון לא אכפת שידעו כמה אני שוקלת )הרבה...( אבל לא ליד אמא שלי!

יקרה אחת❤ בהחלט התמודדות לא פשוטה. קודם כל שולחת לך חיבוק חזק!!

אני יכולה לשתף אותך מההתמודדות האישית שלי, שבאמת התמודדות עם דימוי גוף היא לא פשוטה, בוודאי כשהדבר נעשה מכוח חיצוני (במקרה שלך אמא) ולא מרצון שלך להשתנות.

כשדבר חיצוני לי "מאיים" על הדימוי שלי כלפי עצמי אני מנסה להזכיר לעצמי שאת הביטחון בעצמי ואת האהבה שלי לעצמי אני צריכה לשאוב מבפנים ולא מבחוץ.
לזכור שאני נשמה גדולה, שה' בחר בי למלא פה ייעוד גדול, ומתוך כך אני בנאדם גדול. ודברים שחיצוניים לי לא יכולים להגדיר אותי בפני עצמי.
זה אולי נשמע לך מנותק? אבל לפי דעתי שאנחנו מאמינות בעצמנו אז הרבה יותר קל להתמודד עם אנשים מבחוץ (היום זה אמא ומחר זה יכול להיות חברה/מורה/בוסית וכד').

אז מה אני מציעה לך? קודם כל להתמלא בכוחות וחיים מבפנים. אפשר לעורר את זה ע"י רשימה של דברים טובים בי, לחשוב על מקרה של הצלחה שחוויתי ומה בי עזר לי להצליח. אולי להיעזר בחברה טובה שתעזור לחשוב במה אני טובה.
אני ממליצה אולי לפתח תחביב/ים או לצאת להתנדב איפה שהוא. כל העניינים האלו הם אולי נראים לא קשורים לבעיה שהעלית, אבל אולי יעזרו לענות על השאלה ממקום עמוק יותר.

מקווה שכתבתי מובן ואולי זה יוכל לעזור, בגלל שזה נושא שרגיש גם אצלי אני מעדיפה לכתוב מאנונימי, אם תרצי להמשיך להתכתב באופן אישי תכתבי לי ואפנה אלייך.

הרבה בהצלחה!! באהבה גדולה. וחג שמח❤

קודם כל תזכרי שאמא שלך רוצה רק בטובתך,

שהיא מנסה שיהיה לך יותר טוב כפי שטוב נראה בעיניה,

וגם שסך הכל היא בן אדם ויכול להיות שהיא טועה.

 

אני ממליצה לך על שיחה בזמן רגוע לא בזמן שהיא יורדת עליך שתפתחי איתה את זה,

תספרי לה איך הירידות הללו גורמות לך להרגיש וכמה זה פוגע בדימוי הגוף ובמצב רוח שלך,

אם יותר נוח אפשר גם במכתב,

תנסי לבקש ממנה להשתדל שלא לדבר איתך על הנושא בצורה הזו,

תשאלי אותה למה זה כל כך חשוב לה,

מאמינה שתופתעי.

 

אגב, מה אבא שלך אומר בנושא?

את עצמך רוצה לרדת במשקל או רק בגלל אמא?

 

מעבר לזה,

את כותבת שיש לך מעט להוריד אולי תנסי לטרוח בשביל מצוות כיבוד הורים?

אפילו לשדר לאמא שאת משקיעה במה שחשוב לה,

את יכולה ללכת לדיאטנית או למכון כושר ולהגיע עם אמא להסכם שאת טורחת בנושא ולכן היא לא מדברת איתו עליך.

ברוך ה' לא חוויתי דבר כזה אבל אני מבינה אותך ממש...זה ממש קשה..אולי תנסי לדבר על זה עם אבא שלך? תנסי אולי עוד פעם לדבר על זה עם אמא שלך ולהסביר לה כמה זה מציק לך ופוגע בך..תסבירי לה שאת שלימה לגמרי עם איך שאת נראית ואת לא חושבת שאת צריכה לרדת במשקל. לא כתבת אם את עובדת על זה בגלל שאת רוצה או בגלל אמא שלך, זה צריך להגיע מרצון שלך ולא של מישהו אחר שלוחץ עלייך..אם את לא נהנית מזה וזה לא בא מרצון שלך אני חושבת שכדאי לך להפסיק.
אגב ממש לא מסכימה עם מה ש 'שוגי' אמרה (שבגלל כיבוד אב ואם כדאי לך להתאמץ).
מקווה שעזרתיחיבוק גדול! סורי על החפירה..