יש לי שמונה ילדים, להגיד שלא נלחצים זה יהיה שקר, אבל אפשר חלק מהדברים להכין בלילה להכין בגדים לילדים מראש כי זה הרבה פעמים לוקח זמן להחליט ויוצר ויכוחים אם אפשר גם סנדוויצ'ים, או פשוט לקום מוקדם יותר איך שלא מסתכלים על זה זה דורש עבודה ומאמץ אבל בהחלט זה יכול למנוע לחץ וויכוחים

בהצלחה

וכל טוב 

אפשר ללכת לישון עם הבגדים של מחר (אני עושה את זה לא מעט פעמים כשרק אני מארגנת וצריכה לצאת מוקדם, לובשים בגדים נוחים).

אצלי, אם בן שנה וחצי קם לפנות בוקר לבקבוק, אני אפילו כבר מחליפה לו טיטול תוך כדי שהוא שותה, שיהיה מוכן לבוקר.

שכל הנעליים והגרביים יהיו מוכנים במקום אחד ידוע בערב.

שוטפים ירקות ופירות כבר בערב ובבוקר נשאר רק לחתוך.

יש כאלה שמכינים גם את הסנדביצים בערב, אני פחות אוהבת.

נותנים לילדים לשתות ולאכול רק אחרי שהם מוכנים כולל הכל. אפשר לתת להם עוגיה שהם אוהבים או פרי טעים וזה תמריץ להתארגן מהר. ילדים בגיל 3-4 יכולים כבר לגרוב גרביים ולנעול נעליים, וללכת לשירותים, לשטוף פנים ולצחצח שיניים וליטול ידיים לבד. השאר - אמרתי כבר - שיהיה מוכן בערב.

אצלי הם יודעים - שאני לא מוכנה למריבות על הבוקר. לא משנה מה. בוקר זה זמן של התארגנות.

ודבר אחרון - אם את בבית כרגע, ממש לא נורא אם הם מאחרים לגן או אפילו לבית הספר. את אחרי לידה - בנחת. (עשיף לא לקחת קשה מדי איחורים של כמה דקות, עדיף לי לא לכעוס עליהם ושיאחרו)

אם את לא מתעוררת, שימי אצל הילדים את השעון

הם מתעוררים, ואוטומטית את מתעוררת מהרעש..

משו קטן שכבר נאמר רק רוצה לפרט:

אם יש סדר קבוע לדברים זה ממש מקצר תהליכים. פעם הכנתי לוח ותליתי על המקרר ובו היה כתוב מה צריך כל ילד לעשות כל ערב. אפשר אותו דבר עם סדר ההתארגנות בבוקר. חוסך לברר עם כל אחד בנפרד אם הוא נטל ידיים+התלבש+נעל נעליים+הכין מערכת+לקח אוכל וכו'. וגם מאפשר למבולגנים להיאחז במשהו כתוב.

וזה נכון גם לגבינו. להכניס לסדר - למשל איזה ממרח נשים בכריכים - לא כל יום לשבור את הראש מחדש... אם נורא רוצים לגוון אפשר בתוך מסגרת ידועה מראש או אם שואלים בערב אבל לא שמגיעים לבוקר ומגלים שאופס - הוא רוצה טונה ואין...

וכמובן מה שאמרו פה על הכנה מהערב, על מוזיקה כייפית ועל תפילות...

בהצלחה!!!

אני מכירה לא מעט שיש להם אישור קבוע כזה בתיק לשימוש במקרה הצורך...

וכשנגמר, מבקשים מאמא עוד כמה...

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות