הבעיה

הטיפ

אף סתום

לטפטף שמן אקליפטוס על כר השינה

אף סתום

להרתיח עלי מרווה טריים במים ולשאוף את האדים

אף סתום

להמיס ¼ כפית מלח ב1/4- כוס מים פושרים ולהזליף 1-2 טיפות לכל נחיר 3-4 פעמים ביום

בחילות

להרתיח אורז ומים יחד לכ10- דקות (מים בכמות גדולה יותר כך שיישארו נוזלים).

לסנן ולשתות את הנוזל.

בחילות וסחרחורות

לערבב כוס מים, מיץ מלימון אחד, קורט מלח, קורט פלפל שחור ולשתות

ברכיים פצועות ושרוטות (ילדים)

למרוח את המקום עם החלק הפנימי של קליפת בננה

גיהוקים

לשתות כוס מים מעורבבת עם קורט אבקת סודה לשתיה בלגימות קטנות

גירוד העור כתוצאה מאבעבועות רוח (ילדים)

אמבטיה חמה עם שיבולת שועל מרגיעה את העור ומפחיתה את הרצון לגרד

גירוי בעור לאחר גילוח

להכין תמצית תה קמומיל (כוס מים + 2 כפות תמצית), לקרר, לסנן, לשים במקרר ובעזרת צמר גפן לטפוח על העור המגורה ל10- דקות.

לחילופין אפשר להכין תמצית משקיות ולאחר שהתקררו לטפוח על העור בעזרת השקיות

גרון נפוח

לגרגר עם:

             1. מים פושרים מעורבבים עם שום כתוש.

             2. מים פושרים עם מלח (כוס מים + 1 כפית מלח)

הצטננות

לשתות מרק עוף בתוספת שיני שום

הצטננות

לשתות כוס מים פושרים בתוספת כפית מיץ לימון וכפית דבש פעמיים-שלוש ביום

הצטננות

לטחון ½ שורש זנגוויל טרי, להוסיף כוס מים רותחים ולהשאיר למספר דקות.

לסנן, להמתיק את הנוזל ולשתות פעמיים ביום.

הצטננות ושיעול

לקצוץ בצל, לשים בסיר, לכסות בדבש עד כיסוי מלא של הבצל ולבשל על אש קטנה ½ שעה.

להסיר מהאש ולקרר 10 דקות.

להוסיף 6-8 שיני שום כתושות, לכסות ולקרר לטמפרטורת החדר.

לאכול מידי פעם כפית או שתיים.

חום – הורדה

לטחון כ10- גרם צימוקים ו10- גרם זנגוויל טרי, להשרות  ב200- מ"ל מים לשעה.

לאחר מכן להרתיח עד שכמות המים מגיעה לכדי רבע (50 מ"ל), לסנן ולשתות פושר.

פעמיים ביום

כאב אוזניים

לכתוש 2 שיני שום, לערבב עם 2 כפות שמן חרדל ולחמם על אש בינונית.

כאשר השום מתחיל להישרף, לכבות את האש, לקרר מעט ולסנן.

כאשר השמן פושר, יש להזליף לכל אוזן 2-4 טיפות

כאב בטן

לערבב ¼ עד ½ כפית קינמון בכוס מים רותחים ולשתות

כאב ראש

לשפשף את המצח עם חצי לימונית

כאב ראש

לאכול בין 10-12 שקדים השווים ל2- כדורי אספירין.

כאב ראש

2 כפות חומץ תפוחים

2 כפיות דבש

כוס מים

לערבב ולשתות בלגימות קטנות

כאב ראש

להניח קומפרסים קרים על המצח ובמקביל לשים את כפות הרגליים באמבטית מים חמים

ליחה

לערבב ½ כפית מכל אחד: זנגוויל, ציפורן וקינמון.

לצקת מעל כוס מים רותחים, לערבב, לסנן, להמתיק עם כפית דבש ולשתות

מיגרנה

לערבב ½ כפית זרעוני חרדל טחונים ו3- כפיות מים ולהזליף לנחיריים

מים באוזניים

לטפטף לתוך האוזן כמה טיפות ג'ין (המשקה) ולהחזיק את הראש מוטה הצידה לכמה דקות בכל צד

עור יבש

יש לשתות באופן קבוע כוס חלב פושר מעורבב עם 2 כפיות שמן שקדים

עצירות

לשתות בבוקר (על קיבה ריקה) כוס מים פושרים מעורבבים עם מיץ מחצי לימון

עצירות

לשתות כוס חלב חם לפני השינה

עקיצות יתושים

למרוח מיץ לימונית מדולל במעט מים

עקיצות יתושים

למרוח במשחת שיניים

פטריות בכפות הרגליים

להשרות את כפות הרגליים פעמיים ביום למשך 20-30 דקות כל פעם בתערובת של מים חמים וחומץ ביחס של 1:4 לטובת המים

פצעונים ו"ראשים שחורים"  

          1. למרוח כמות שווה של מיץ לימון ומי-ורדים, להטפיח        בעזרת צמר גפן, להשאיר ½ שעה ולשטוף.
 במשך 15-20 ימים.

         2. לכתוש 2 שיני שום, למרוח פעם או פעמיים ביום למשך 15-20 דקות ולשטוף.

          3. לצקת כוס מים רותחים על 2-3 כפיות בזיליקום יבש.
 לאחר 15 דקות לסנן, לקרר ולהטפיח את הנוזל בעזרת צמר  גפן

צרבת

אכילת גביע גלידת וניל או שתית כוס חלב קר

קשיי עיכול

לפני השינה, לאכול בננה בשלה אחת ולשתות כוס חלב פושר

ריח רע מהפה

לאכול פטרוזילה

שיניים - הלבנה

          1. לערבב כפית מלח וכפית מיץ לימון ולצחצח.

          2. לצחצח עם אבקת סודה לשתיה.

          3. לערבב מלח עם קליפת לימונית מגוררת דק מאוד ולצחצח.

שיעול

סירופים ביתיים:

          1. כמות שווה של דבש ומיץ לימונית.

          2. כף דבש עם כמה טיפות ברנדי.

          3. כוס מיץ אשכוליות עם כפית דבש.

          4. להשרות שקדים במים למשך הלילה, לקלף, לטחון, להוסיף מעט חמאה וסוכר – כף או שתיים מידי פעם. (מומלץ לשיעול יבש)