פורום נוער וגיל ההתבגרות (עמוד 254)

מעניין מאיפה נאמר... יש מצב ש@אנא עבדא דקב"ה קשור?

ושם החיפוש הוא רק בפורומים..

עושים ctrl+f בשביל לחפש בעמוד

אבל זה מחפש רק בדף שבו נמצאים.

אבללל אני צריכה ללמוד למבחן באנגלית שיהיה לי 

קשה זה לא מילה

לא אמור להיות משעמם בחופש

אם אתם רוצים לחפור ולכתוב שטויות (לא שאני נגד)- תעשו את זה בנסיו"פ.

זה מעצבן להיכנס לכאן ולגלות מלא הודעות של "מה קורה?????????????????" ו"לילה טוב!!!!!!!!!!!"

תודה

משתעממים...

יש לי עבודה בישיבה שבה אני לומד (כרגע בהפסקה)

לומדים. קוראים. מבזבזים זמן בערוץ 7...

כאלו שאפשר לקרוא גם הפוך

איזה כיף לאחרונה מלא מצטרפים

אני גם די טירון פה....

היא אפילו קנתה לה בגדים.. היא באה עם בגדים מטונפים ואמרה שזה מה שיש לה ואין לה מה ללבוש אז אמא שלי לקחה אותה ליד שניה וקנתה לה בגדים

נשמעת באמת חווייה סופר סופר לא נעימה...

כולם איתך!!

ובאמת צדיקה אמא שלך... בטח את גם כמוה!

תזכרי שיש שעוברים חוויות כאלו "ללא תועלת"..

ואצלך זה היה למען אשה עזובה ומסכנה..

בטח נורא קשה לה בחיים, ואתם הייתם לה נקודת אור.

זה זכות גדולה.

ובטח שהיא (הזכות) באה בכזו השקעה...

כל הכבוד לכם!

מעריכים ומשתתפים

@חברי הפורום

עד עכשיו חשבתי רק על הכאב ראש שזה עשה לי ועכשיו פקחת לי את העניים לראות שזה גם זכות גדולה, אשרייך

כיף שזה עזר!

ובאמת אמא שלך צדיקה... תדעי גם שלא קורים דברים סתם, לכל דבר יש משמעות... 

פשוט תזרמי עם זה הלאה ותשכחי מזה.

ז גם יכולה להיות הזדמנות להעריך את מה שיש לך ולומר תודה לה' שברוך ה' את נורמלית וחלילה לא במצב של חולי. 

שילעס בכיף

אלא אם כן הוא לועס כמו פרחה

באופן כללי הדרכה לא מתאימה לכל אחד... אני אומר את מניסיון (אני קומונר ויש לי בצוות אחד כזה).

הדרכת חוץ אפילו יותר - לפני הדרכת חוץ כדאי לחושב טוב האם מתאימים להדרכה באופן כללי...

אבל זה לא קשה הדרכת חוץ?

זה יכול להוציא משפיות במיוחד בסניף שאת רוצה ללכת אליו אבל בסוף זה שווהה!!

להגיע בשבתות ולפעולה כל שבוע.

זה הרבה השקעה, תלוי במרחק שלך מהסניף ואם יש דרכי הגעה מסודרות.

מנגד, מעריכים אותך יותר וזה גם נותן לך המון.

בהצלחה!

כל השבוע שאחכ אם את פנמ

בקושי יש לנו גם שבתות באולפנה.. אז יהיה בסדר.  אני רוצה טיפים מאנשים עם ניסיון..

אני לא מהאנשים שיכולים לתת לך טיפים אני לא מדריכה... אבל  בהצלחה!!

הכי פשוט זה לתפוס את הפסקה שאתה רוצה לשנות - לחצן ימני - בדוק - הקלקה כפולה על הקוד ולשנות (אפשר גם לשנות צבעים ועוד הרבה דברים אבל אין לי כח)

האמת הייתי שמח אם תהפכי את הסדר (גם בראש שלך) והסוף יהיה האופטימי...

המילים אולם קצת קשות, אבל מאוד מאוד אהבתי!

רק הארה - אחרי שירים כאלה צריך לקחת את עצתו של הבעל שם טוב ולנגן ניגון שמח, או ליתר דיוק לכתוב שיר שמח! תזכי אותנו גם באחד כזה?

טובב אז גם אני כזאת מה לעשותת ככה אני בתםם חברה לא מתייחסת הכי יפה או שאני רק חושבת ככה הופ ואני פגועה
.. קיצר פשוט להבין שהיא אוהבת אותך גם אם לפעמיים יוצא לה להתנהג אליךך לא הכי יפה היא אוהבת אותך באמת ותאמיעמ בזה

צודקתת לגמריי אני גם ככה עשיתיי

ובתקווה שיש עוד בנות רגישות שחסר להן קצת ביטחון שאני יכולה לעזור להן..

אז כן בדר'כ שורש הבעיה פה הוא ביטחון עצמי נמוך..ברגע שלמישי יש ביטחון עצמי גבהה היא לא תפגע מדברים קטנים כאלו- כי היא יודעת מה היא שווה

אז @חידוש ממש עזר לי והביא לי רשימה מעולהה

ואני משתפת אתכן (עם קצת שיפוציםכדי שזה יהיה רלוונטי לכל אחת) כי זה נראלי אחלה של דבר וחבל שאני אשמור אתזה רק לעצמי. (בשבת האחרונה, היה לנו מן שיח בשבט כזה וראיתי ממש כמה חוסר ביטחון נפוץ אצלנו..כל אחת ממש הורידה מעצמה בלי סיבה..וכמעט אף אחת לא מסוגלת להיות פשוט שלמה עם איך שהיא..שזה חבל בשבילי..)

דרך אגב..נכתב בלשון נקבה אך יכול לעזור גם לבנים וגם לבנות כאחד

אז הינה הקטע הפרקטי- אבלל לפני הכל, שבו ותכתבו לכן 10 דברים טובים שאתן רואות בעצמכן! חשובחשוב!

א. כל פעם שמישהו פוגע לך בערך העצמי או משהו כזה, והתגובה הטבעית שלך היא להתכנס בתוך עצמך וכו' - תתאמצי נגד הטבע שלך, ותאמרי לעצמך ככה: לא אכפת לי! יש לי ערך בפני עצמי וזה בכלל לא תלוי באחרים!!
ותתנהגי ממש בפועל כאילו לא אכפת לך, אפילו אם את לא מרגישה ככה.

ב. יש לך הרבה תכונות טובות. תקפידי כל יום - לעשות לפחות 2 דברים שמבטאים אותן. ותחשבי - אני הולכת עכשיו לעשות את זה כדי לחזר בתוכי את ההרגשה שיש לי ערך מעצמי, ממה שיש בי, ולא תלויה באחרים.

ג. כל לילה תעשי תרגיל כזה - תשבי עם עצמך לבד. תדמייני שיושבת לידך ילדה בבית ספר, שהיא את בעצמך כמו שהיית.

ותדברי איתה. תעשי כאילו היא מתייעצת איתך על חוסר ביטחון שהיא מרגישה באופן כללי, על זה שחברות מתנהגות אליה ביחס שהוא פחות נעים.. כל מה שקרה לך. ואת עונה לה, מעודדת אותה, מסבירה לה כמה היא שווה ולא תלויה באחרים בכלל... ממש תעודדי אותה.

ותדמייני את זה ממש אמיתי. ככה כל לילה לפני שאת הולכת לישון

ד. כל ערב תכתבי לעצמך באיזה יומן או מחברת, עד כמה הצלחת למלא את המשימות האלו

*ה. אפעם אל תשווי את עצמך לאחרות! זה רק פוגע בדימוי העצמי שלך..!

ו. תנסי לחשוב אם יש משו מסוים שמוריד לך את הביטחון-(אני לא מדברת על משו בעצמך,,  ממש לא. אני מדברת עלמשו בסביבה שלך, זה יכול להיות קבוצה, התיחסות שלצחברה, רשת חברתית ועוד הרבה דברים אחרים) ואם מצאת, יש לך 2 אפשרויות-

א. 1.להעיף אותו מהחיים שלך!! (זה ממש לא תמיד אפשרי)

    2.להרחיק אותו ממך ומסדר העדיפיות שלך

ב. יותר קשה אבל לעיתים יותר יעיל- ללמוד איך להסתדר איתו!! זה עבודה..אבל כן.

נ.ב- חשוב לי לציין שזה עוסק בעיקר בעיקר בביטחון עצמי פחות כלפי חוץ כי זאת פחות הבעיהשלי, אבל לדעתי אם מישי לא שלמה עם איךשהיא נראית זה משפיע

אזז יותר מאשמח שתגיבו מה דעתכן הערות וכו'.. ואם באלכן שאני אעשה רשימה של איך לשפר את הביטחון כלפי המראה אז אני יכולה להביא לכן משו שעזר לי ממש ממש..

רק חייבת להוסיף ש-- לי עזר ברמה מטורפת להחמיא לכולם, וגם אם לא להחמיא סתם מילה טובה, נגיד את רואה מישי באולפנה עם בגד יפה- תחמיאי, את רואה שמישי עשתה משו יפה בשיער- תחמיאי. מישו עזר לך-" יואו תודה איון עלייך." מישי שאת לא מכירה עוברת לידך ברחוב בשבת- "שבת שלום!"

וזהוו בנוות תזכרו תמייד שאתן מהממותת בפני עצמכןן! 

ושוב תודה למשתמש שעזר לי! 

שאפו על החשיבה 

חשוב לפרסם הלאה...

פורום אנשים רגישים מאוד

וגם אין לו מנהלים.

שיש הגדרה לoverthink  וכל התחושות שנסחבות בקושי

@ניק כמעט בלי ראש

הוא לאנשים שמאובחנים כבעלי HSP.

אני גם מאובחנת ככזאת.

זה לא לכל ניק,

זה רק למי שהוא גם *מאובחן* ככזה.

איך איבחנו אותך?אם ממש הלכת לאבחון..דרך מי..? מי בכלל מאבחן לדברים כאלו? 

אם לא באלך לענות פה בואי לש"א

זה דבר שמאבחנים בגיל מאוד צעיר.

הגננת הפנתה אותי.

גננת אלופה

תודה רבה! במובן מסוים קדמתי לי את עבודת ה' ואת ההתיחסות לאנשים...

התפלאתי שאת לא חופרת שם כמו בכל הפורומים הנטושים...

אני לא חופרת מכיוון שהוא איננו נטוש.

ולתת עצה: זה דבר שלפעמים גם קורה, לי,אבל יותר בעבר. עם הזמן למדתי להתגבר על זה והבנתי משהו אחד: להיות אתה עצמך. אל תתייחסי לאף אחד שמעליב אותך!! אם הוא חושב עליך דברים מסויימים, שיחשוב- את יודעת את האמת וזה מה שחשוב!! תלמדי להיות את בעצמך, ותעריכי את המקום שלך! חז"ל אומרים שחייב אדם לומר "בשבילי נברא העולם"- שאדם יעריך את עצמו! ולכן הוא לא צריך להתרגש מכל מילה שאומרים עליו..

כשהגעתי למסקנה הזאת השתניתי, והיום אני מישהו אחר...

אתה בטוח ששירשרת נכון?

אני מכירה את ההרגשה...

מוזמנת לאישי, ישלי המון להגיד

כתבתי לך

2. פיטריות

ים סוף(כפול 2)

1. כפפה

2. מילים

3. אש

איש אחד מסכן הלך הרבה ברגל הלך הלך עד שהתעייף וגירד לו הגב

אז הוא מצא איזשהו עץ והתגרד עליו והוא לא שם לב שזה היה שייך לאיכר אחד עשיר

ובאותו רגע האיכר ראה אותו כעס נורא!! מה נראלך שאתה עושה על העץ שלי??? ואז הוא הסביר לו שהוא הלך הרבה 

וגחרד לו הגב והוא גר ממש רחוק והוא הלך לקבץ נדבות לחתונה של הבת שלו והא לא הצליח להשיג הרבה בכלל!! 

והאיכר ריחם עליו ונתן לו כסף לחתונה ושלח אותו הביתה במרכבהה

ראו את זה שני נוכלים  ואמרו בואו נעשה את אותו דבר!!! יום למחרת האיכר מוצא אותם מתגרדים על העץ וכועס נורא!!!! ואז הם אומרים לו- דייי תרחם עליו אנחנו באנו מארץ רחוקה וגירד לנו נורא הגב ואין לנו כסף ואמר להם האיכר אתם סתאםם נוכלים ורמאים!!!! איך ידע?

2. מילים (לשון הרע)?

ככה, נכון? 

שיר ממש ממש יפה... בא לי להלחין אותו. ואגב, צודקת, אין על רג'ה.

אני אישית אוהב את "בלי משמעות" מאוד

בטח כשאת מדברת על גבר, בפומבי.

(לא באתי חלילה לעקוץ או אפילו לבקר, רק להפנות את תשומת ליבך,) 

הייתי בטוח איזה עשרים... וואו, הוא לא נראה ככה

מיוחד, עמוק...

ואמיתי!

יכולות מדהימות.

(וטוב שאת מודעת להם...)

ניסוח חד ומדוייק

שלחתי לך קישור לחוברת עם מלא מקומות באישי.