אבא
תציל אותי
--מחכה לרחמים~
ה', תודה
בדיוק שאלתי את עצמי איך אני יכולה להודות על כל הטוב הזה
חושבת שקיבלתי תשובה
אני אעביר הלאה
..דף תלוש
It's so odd that he called me
So strange
And it freaked me out
What am I that much of a danger to myself
And also it's so strange and hard for me that he's a man
And no I don't think I'll be over it in the next three months
And the special trauma treatment, if I'm gonna decide to do it and it's gonna be with a man I don't know what I'm gonna do
I just want hope
And faith
That what I said today
That is what I want to focus on this year
After all it went good
I was worried for no reason
But I'm exhausted
I need to sleep
But I can't stop thinking about that phone call
And what does that mean
Am I so dangerous to myself
Do I really need to notify him about every time I have an urge
God I hate this
It brings me back to a not so fun time
And I hate that I told her and she told him
I know it's not better to shut up and I need to speak up my feelings
But like he told me once a long time ago, you're always talking too much and it's backfiring at you
I know they just want to help me
And I know I'm probably just overthinking and overreacting again
But God I hate my brain and my heart
So much stuff happened today and I almost forgot about the weighing and the tears and the thought that I gained weight again but it wasn't actually true
But it is the biggest number I've ever been in my entire life
And it's fucking hard
And today that made me cry
And I know that the period probably affects me as well but it all seems so real and relevant and nothing seems made up and stupid
Aaaa I need to sleep
Good night girl
Hope you sleep well
Love you mean it hate you kidding
Or something like that
--מחכה לרחמים~
הלו הלו לא להתרגש
את כבר מכירה את זה, זה לא חדש לך
זה מרגיש כמו סוף העולם
יום יומיים וזה עובר
רק תנשמי
אל תשכחי לנשום
את מכירה את זה
את יודעת איך זה עובד
את יודעת שזה מרגיש כמו סוף העולם
אבל זה עובר
את זוכרת שזה עובר?
העולם לא קורס עלייך
החיים לא נגמרים
הכל בסדר
שום דבר לא מתרסק ומתפורר ונגמר
תחזיקי מעמד
עוד נשימה אחת
יום יומיים וזה עובר
מבטיחה לך
--מחכה לרחמים~
אל תשרפי הכל עכשיו
תשאירי לך גשר לחזור
זה לא הזמן לשרוף הכל ולברוח
זה
לא
הזמן
את תחכי יום יומיים גג שבוע
את תראי שזה משתפר
ואם זה לא ישתפר,
את תקחי נשימה עמוקה
ואז תחליטי מה לעשות
אל תעשי דברים שתתחרטי עליהם!!!
חכי רגע!!!
את אימפולסיבית ואת הולכת להתחרט על זה
תנשמי
תבכי
תצעקי
אולי יהיה ים
רק לנשום
לשרוד את השבוע
ואז אפשר לשרוף הכל
אבל רגעעעעע
תקשיבי לייייי
בבקשה, זה בשבילך
רק בשבילך
--מחכה לרחמים~
זה מרגיש כמו התחלה של סוף העולם
אני יודעתתתתתת
אבל תנשמי את זה בבקשה
כלום לא נגמר
הכל רק מתחיל
תיכף יהיה טיפה יותר טוב
תחזיקי מעמד
בבקשה
בבקשהההה
זה לא הזמן ליפול
זה לא הזמן לוותר
את לא צריכה לנצח עכשיו
את לא צריכה להצליח כלום
תשחררי הכל
תרפי
פשוט אל תשרפי כלום
רק לנשום
תשרדי
--מחכה לרחמים~
עוד נשימה
ועוד
את לא מתה
הכל רק מתחיל
כלום לא נגמר
--מחכה לרחמים~אחרונה
את רואה
דברים מתחילים להתבהר
תמשיכי לנשום
..דף תלוש
I want to get better
Danm it I want to get better
Or maybe I'm not
Maybe I don't care anymore
Maybe it's all too much for me
Maybe I should go live alone and escape the whole world
Maybe I should * myself
Maybe no one cares about me
I want to * so bad
It's been 950 days now
And I wanna break it so bad
It's gonna mess up my whole future I know
?But do I even have a future
Maybe I'm screwed so bad that I shouldn't even try
And maybe it's the * talking right now
But damn it I wanna * myself right now
I finished a whole carton of cigarettes in this weekend and I don't care
I don't wanna eat right now and I have to
Fuck it
I wanna run away from this place
I'm reading a really sad book and maybe it's affecting me
God I hate myself
Are you even exist? Or you just a made up stuff of people who are too sad and have to made up some crap about a divine being
Aaaaaaaaaaa I want to run away
I have to eat and then I have to clean and I hate this and I hate myself and I feel like letting go
Aaaaaaaaaaa I wanna scream and disappear
God if you're exist please help me
(Don't worry about me I'll be fine
Or maybe not)
..דף תלוש
ובנוסף להכל גם זה
סבא אני מתגעגעת
אני לא מאמינה שעוד רגע עוברת שנה
זה לא יכול להיות ששנה אתה לא איתנו
י"ט כסלו
איזה תאריך מיוחד בחרת לך
תאריך שיותר בחיים לא אשכח
סבא אני צריכה אותך פה איתי
סבא תתפלל עליי שם למעלה
אני צריכה את התפילות שלך
תגיד שם לאלוהים שאני צריכה אותו יותר מתמיד
תשמור עליי שם מלמעלה טוב סבא?
אני צריכה שמירה
אני צריכה אות אני צריכה סימן שאלוהים איתי
אני צריכה סימן שאתה איתי
שומר עליי ולא עוזב
סבא שלי אני מתגעגעת
..דף תלושאחרונה
דמט עם העיניים הרעות
זה אמור לרוקן לי את הראש ממחשבות ובמקום זה אני רק חוזרת לאותו יום
לעיניים הרעות
גאד
אפשר שהן יימחקו לי מהזיכרון בבקשה
אני ככ רוצה לשכוח אותן
ככ ככ רוצה.
באלי לישון עד אינסוף אפשר
כל כך כעס.י עלייך היוםכְּקֶדֶם
..דף תלוש
He is
Not
.Better
(And so do I)
--מחכה לרחמים~
יש בך יותר מזה אהבה שלי
יש בך יותר
אל תתרגשי
יש בך המון
את שווה יותר מזה
תסתכלי
תרימי ראש
אל תשקעי
--מחכה לרחמים~
שאיפה ---
נשיפה ---
שוב
שאיפה ---
קחי עמוק
הרבה
תחזיקי
---
נשיפה ---
--מחכה לרחמים~אחרונה
עוד קצת ואת אחרי
זה יעבור מהר
אל תדאגי
יומיים וזה נגמר
אל תבכי
לב שלי
תיכף זה נגמר
קחי עוד שלוק של אוויר
תרימי ראש
תיכף זה נגמר
🤍
העצבים שלי חשופים. מילולית.קפיץ
אההההההההההה
אין לי מושג איך לעצור את זה.
שיהיה כאן
(כלום גם ככה לא משנה)
..דף תלוש
הם פשוט ככ לא מבינים כמה נזק אלוהים
אני כבר ממש משתדלת לא לתת לזה להשפיע
אני רגילה שכל פעם כשאני באה לפה הדיבורים האלו נמצאים
אבל רק יצאה שבת וכולם הולכים להישקל
מה נסגר איתם
והוא מודיע לכולם מה המשקל שלו
ואני באמת מתחרפנת
אין לי את מי לשתף עכשיו
אותה אני לא רוצה כי זה יטרגר אותה
אבל די באמת די
כל הדיבורים על אוכל ומשקל
כמה אפשר באמת
למה הם ככ סתומים
..דף תלוש
עכשיו חוזרים ללבוש בגדים ענקיים שמסתירים
ברגע זה זה טוב לי אולי
אופ הטריגרים
השבועיים האלו היו נוראיים
אני רק רוצה לישון ולא לקום
כתבתי עכשיו וזה גרם לי לבכות
ואז היא נכנסה והייתי צריכה להסתיר
אז ברחתי לעשן בחוץ
וקר לי וזה מטרגר ובאלי לברוח
ובאלי לשרוף דפים עם אותיות קטנות-קטנות צפופות-צפופות
ובאלי לא יודעת מה
אופ.
..דף תלוש
זו הייתה מתקפה אישית.
והיא שמה אותי על הספוט
ובאלי להיעלם
ובאלי שהן יבינו שאני עושה כל מה שאני יכולה
ושאני בתקופה נוראית ואני באמת עושה כל שביכולתי כדי לעזור ולעשות
ואפילו התורנות ה"בסיסית" שהיא כבר לא בסיסית בכלל היא קשה לי ברמות לא הגיוניות
וכולן התכוונו אליי. כולן.
ובאלי לברוח מפה ולא לחזור
ובאלי לא יודעת מה.
אני גמורה
ובאלי לבכות
ואיכ. פשוט איכ.
אני רוצה להיעלם אפשר
אלוהים איזה ימים קשים
איפה אתה כשצריך אותך
..דף תלושאחרונה
אלוהים אני רוצה לברוח מפה אוי כמה שאני רוצה לברוח מפה
--מחכה לרחמים~
אין לי מילים
רק תפילה
--מחכה לרחמים~
קח את התפילה הזו
היא טרייה ממש,
רותחת
--מחכה לרחמים~אחרונה
תבטיח לי שישנו שם
תעזור לי לנשום
הבנתיכְּקֶדֶם
..הרמוניה
באיזשהו מקום...
רציתי להיות שקופה. רציתי לעשות טוב ושלא ישימו לב אליי. שלא אצטרך להביא את עצמי. שלא אתבע. אבל מסתכלים עליי.
לא רציתי שישאלו אותי. מה אני חושבת, מי אני, או איך אני מרגישה.
כי אין לי תשובות יפות ומסודרות לתת על כך.
רציתי רק לסמן וי לעצמי, לשרת את העולם כדי שתהיה אשרה לחיי.
יכולתי לראות רק את החלשים והכנים שנזקקים ליד טובה. המושלמים לא עניינו אותי כבר.
על השאיפות של עצמי ויתרתי וקברתי אי שם.
ומדי פעם מגיע האדם, שמסתכל ולא רואה אותי כעוד בנאדם, שמסתכל עליי. ורואה אותי ומבקש אישור כניסה.
ובמקרה האדם הזה אף פעם לא אמור להיות קשור אליי. אבל הוא מלא בדאגה.
וקשה לי כשהוא בסביבה.
שלא יראה את התשובה.
איך נשברים בלב בלי לתת לזה להיראות? איך להסתיר את המצוקה?
כי אני חייבת לפתור את זה לבד, בדרך הארוכה...
וואוזיויק
...הרמוניה
(אין לי מה להגיד)
הלוואי והיה פירושזיויק
זה ממש מוזר ליהרמוניה
למה חיים של אחרים מעניין אותך בכלל?
גם כל השאלות שאתה מפנה להתבוננות אישית... מה גורם לך לשאול אותן?
לומד מזה המון במוןזיויק
מענייןהרמוניה
🤔 באמת מוזר, הא?שבבצעראחרונה
ויעקב שמר את הדברכְּקֶדֶם
..דף תלוש
אלוהים אני לא אוהבת את מה שאתה מביא לי
..דף תלוש
ועוד אני אמורה ללכת לשם היום
איך אלוהים איך
לפחות אני אפגוש אותה
זה יהיה קצר אבל לפחות זה יהיה אחרי מלא זמן שלא
אני באמת רוצה לברוח משם. באמת.
אופפפפ
..דף תלושאחרונה
היא לא מבינה שלא מדברים איתי על הנושאים האלו?
למה את מופתעת בכלל אה
את יודעת טוב מאוד שאין להם מודעות למה אומרים ומה לא
כבר אין בי כוחות לעוד דברים כאלו באמת
זה עשה לי כואב בבטן וגעגוע חולה לפעם
וזה דפוק. זה דפוק
אבל זה מה שהיה
מה נעשה
אלוהים למה זה המסע שבחרת לי אה
__רק רוצה לנשום
זה הגיוני שהם לוקחים לי 1600 ש"ח בחודש?
במצטבר כבר הגיע ל19,200 ש"ח.
יודעת שיש סיבות טובות והכל אבל זה מבאס.
הייתי יכולה להשתמש בכסף הזה לדברים נחמדים או לחסוך😏
--מחכה לרחמים~
סתם עצב של לילה
סתם
בלי סיבה
לפעמים אני חושבת שאולי זה החצי שלי
אולי אני מרגישה אותו
ברור לי שזה לא נכון
אבל נעים לחשוב כאילו אנחנו מחוברים
זה מנחם
זו הבטחה שהוא קיים
לפעמים יש בציפייה בחינה גדולה יותר מההתממשותשבבצעראחרונה
..דף תלוש
אלוהים מה זה הניסיונות האלו
באתי בשביל לטפל בעצמי ויצאתי שבר כלי
יש אנשים פשוט חסרי רגישות וטיפת אמפתיה לסובבים אותם
אני לא חושבת שהוא עשה את זה בכוונה. אני חושבת שאין לו יכולת להבין כמה הוא טועה בדרך שלו וכמה הוא פוגע באחרים
וההוא באמת ניסה לעזור. באמת
ולא יכולתי
לא הייתי מסוגלת
ברגע שהוא אמר את המשפט, תרימי את הראש תסתכלי לי בעיניים
מה את מפחדת לפגוש אם תרימי את העיניים
העיניים הרעות הכו בי
הן רודפות אותי העיניים הרעות
הוא רצה שאדבר איתו
הוא לא ידע שאפילו זה שהוא יושב לידי זה קשה לי כי הוא *
בטח שלא לדבר ולהסביר למה אני ככה
בטח שלא להסתכל לו בעיניים
גם ככה זה קשה לי שיש שם גם * וחששתי מזה מאוד מאוד
והחששות התאמתו
והתפרקתי מול כולם
ולא רק אני
וזה מראה כמה הוא מסוגל לפגוע גם אם הוא לא מתכוון בכלל
רציתי ללכת משם. ככ רציתי
וגם התיק שלי נתקע מתחת לכיסא שלה וגם הוא ביקש ממני להישאר
לא יודעת למה זה טוב
הוא רצה שאדבר מול כולם למה אני ככה ומה קשה לי עכשיו
כן בטח
והיום אין פה מדריכה ואין לי עם מי לדבר
אני צריכה לצאת עוד מעט ואין לי שום כוחות במלאי לעשות את זה
מצד שני אם אשאר פה זה גם לא יהיה טוב במיוחד
אלוהים מה אני עושה
תעזור לי
אני כועסת. אני כועסת ופגועה ושבורה
למה היה צריך להיכנס לזה שוב אופ
בשני בעיקר התעצבנתי וכעסתי
והיום זה שבר אותי לחתיכות קטנות קטנות
כל מה שחשבתי עליו זה כמה שאני רוצה לפגוע ואיך אני אעשה את זה ברגע שאני אצא משם
ולא פגעתי בסוף
אז זה ניצחון אולי
לא יודעת
אין לי שום כוחות לראות את הטוב בסיטואציה הזו
אולי אני אסע לים
אבל כבר לא הייתי שיעור אחד ואני כן צריכה לבוא
אבל זה יכול עוד יותר לטרגר אותי ולעשות לי עוד יותר קשה
לא יודעת מה לעשות
הבכי נפסק אבל לא הפסקתי לרעוד
והבכי עדיין עומד לי בגרון
אני לא מוכנה לדברים האלה. הטריגרים שם לא נגמרים
והוא בכלל אחראי להרבה מהם
למה הוא לא מבין שיש דברים שלא אומרים
הוא כתב שהוא החליט לעזוב וכתבו לו שייתן לזה הזדמנות
בלב אני רוצה שהוא יעזוב
ברור לי שהוא צריך את הטיפול הזה אבל קשה לי איתו ככ
אני לא יודעת מה עושים
אופ
אלוהים תעזור בבקשה בבקשה
באלי לישון עד אינסוף
אני מותשת ככ ככ
איך ממשיכים בכלל
היא נגעה בי לפני שהיא הלכה ואמרה איי לאב יו
וזה טוב
היא חמודה
אבל קשה לי שנוגעים בי בטח כשאני בהתקף ופלאשבאקים בלי סוף
מה שכן לא קפצתי כמו בד"כ
שזה טוב אולי
אני כבר לא יודעת מה טוב
אני יודעת שכואב לי ברמות לא הגיוניות עכשיו
שאני מותשת ומוצפת ובאלי להיעלם
נשארתי עם הגקט גם כשבחוץ חם ברמות
מנגנון הגנה שלא עוזר
מה עושים
אוף
אלוהים תציל אותי
- - -