שרשור חדש
..דף תלוש

She asked me that and I said no, not yet

And inside me there's fight

To tell her or not

But I was silent

I'm not ready yet

Maybe

I don't know

I need to talk to her about it

How to do it And who tell first and when

Aaaaaa

If you read this and understand please don't talk to me about it

I'm not ready

I'll definitely gonna cry a lot

I wish I could do it and stay alive

I need to do it

I want to do it

I wanna know you with me in the journey

Breath girl

It's gonna be okay

Maybe

I wish

Aaaaaaaa

Scream

Let me hear

Hug me once in a while

I need this

One step at a time

It's beginning in one little step

And it will be continued

I wish

Aaa I need a hug and someone to tell me everything will be okay

Good night ah girl

Keep the smile on your face

Today actually was good

Remember that and keep that in your mind

?Okay

..דף תלוש

היא נפטרה.

גאד

איך מתמודדים

להלוויה אני לא אלך

לשבעה אולי

לא יודעת

זה קשה לי

אופ

..דף תלושאחרונה

You didn't go through all this to give up now

That's another thing you need to deal with it and you're gonna do it like a hero

You deserve it. Believe that

You don't have to hide in the dark just because some people out there are dark people

It's hard. It seems impossible right now

But you gonna do it and stay alive

I wish they could accept it

You're a fighter. And what you did so far is proving that

You did so much and faced so many difficulties

You didn't come all this way just to give up now

The talk to her actually helped me a little bit

.I deserve it. I really do

You can do it. I promise you can

Aaaaaaaa

I need a hug

God please send me one

..רך לרצות
עבר עריכה על ידי רך לרצות בתאריך ט"ז בכסלו תשפ"ה 10:40

גירושים.

..דף תלוש

לנצור את הרגעים הטובים

ככ קל לשכוח

והרי יש עניין שנתהפך הכל לטובה

וזה מוכיח את המשפט הזה ממש טוב

ההרגשה הרעה שהייתה לי ערב לפני והחיוך הענק שלא ירד לי מהפנים אחרי

סופסוף זה קרה סופסוף הצלחתי אחרי ככ הרבה ניסיונות וכשלונות

היא חפרה לי להגיד לעצמי כל הזמן אני טובה אני יכולה

אני איש פלא ונשמתי פלא גדול חידוש כמוני לא היה מעולם

והאנרגיה הזו חוזרת אליי בחזרה

עשיתי את זהההה

באלי לצרוח

זה ככ משמח אותי

וזה אולי נראה טפשי אבל זה באמת ככ חשוב לי

וזה מראה לי שאין ייאוש בעולם כלל

זה מראה לי שאני לוחמת ולא מתייאשת

זה מוכיח לי שוב שכמה שקשה לי אני לא מוותרת

היו מלא פעמים באמצע שבכיתי ואמרתי די נשבר לי אין לי כח יותר

אבל לא וויתרתי

בסופו של דבר תמיד המשכתי

זה די מראה על הבנאדם שאני

ואני חייבת חייבת לזכור את זה ולהאמין בזה

הלוואי שימשיך ככה לשבוע טוב עם בשורות טובות

Good night world

I'm happy right now

I hope this smile will never leave my face 

..דף תלוש

אמא שלה במצב קשה והיא אומרת שזה עניין של שבועות או ימים

זה עושה לי רע ככ ככ

גאד

איך מוציאים את זה מהראש

אלוהים

אני לא יודעת אם אני מאמינה

אבל בבקשה תעזור

אופ

..דף תלוש

I really want that

But it's so complicated

My PTSD will never gonna leave me

And I need to try live with it

Maybe one day I'll be able to let myself do it

But how I'll come out

It's literally impossible

At least now It's seems impossible

She said that she's interested how it gonna be and who I'll tell first and everything

But it seems so easy in her eyes and I just feel like this is the hardest thing in the world

There's a thought in my mind to tell her but I always avoiding this

But I wanna tell her first

Maybe

I don't know

Aaaaaaaaa

What do I do

I really want to

But I don't know how to do it

And when

And to who

It's not helping to write this in here but I don't care

I really don't have any other place to write this

If anyone who knows me reading this please don't talk to me about it

I do not need any comments now

I just wanna live my life

God please let me know how to do it

I know they say that it's wrong

I know

But I'm just me

This is who I am

And nothing can change that

Aaaa I need a hug

But if anyone touches me I'm gonna die

Why it's so complicated to be me

I wanna goooooooo


[]

..דף תלושאחרונה

שומעת ביני ובוכה

למה השירים שלו גורמים לי ככה לדמעות

ולמה זה בא עכשיו

גאד


בכה תבכה בלילה

דמעתה על לחיה

אין לה מנחם

עמוק בתוך הלילה

נראתה דמותה

ומבעד לדממה

עלתה זעקת לבה


ואולי היה עלינו לחצות את כל העולם

רק בכדי לזכות לגלות את מה שנסתר

הרחק אי שם

בליבנו פנימה


ובכח זיכרון אחד ישן

לעבור כל מדבריות נפשנו

ואם ניוותר לבד בחשכת לילה

רק להחזיק מעמד עד עלות השחר

גם אם נדמה שהרמנו ידיים

עמוק בתוכנו מעולם לא אמרנו נואש

אפילו יוסיף הכל להיות מעורפל בינתיים

לא ימנע מאיתנו לקום ולהתחיל מחדש


נבקשה את אהבתנו


רק להחזיק מעמד עד עלות השחר

עד עלות השחר 

..דף תלוש

אפשר להגיד רגע שזה היה מלחיץ איך שהוא בהה בי

הזכיר לי למה אני מפחדת מ*

..דף תלוש

למה הפלאשבקים באים במקומות ובזמנים הכי דפוקים

ולמה פה הכל יותר קשה

זה משבית אותי ואין לי כוחות לעשות דברים הכי פשוטים שיש

הערתי אותה אבל מה יכולתי לעשות

אני רוצה לבכות ולישון וחיבוק אבל אם מישהו ייגע בי אני אמות

אפשר לישון עד הנצח

אפשר שהכל ישתתק

אפשר

אפשר

?

..דף תלושאחרונה

טוב זה היה ממש מביך עכשיו

איפ

אין לי כוחות לזה כבר

מתי זה ייגמר כבר 

..מבולבלת מאדדדד

@כְּקֶדֶם

שמעתי וחשבתי עליך

מוקדש לכולן/ם❤מבולבלת מאדדדד
איכסס שמעת ODIR ונזכרת בי??כְּקֶדֶם

קחי

נראלי תאהבי



נ.ב מצאתי את מיפ

והיא אותי

שיר נחמדמבולבלת מאדדדדאחרונה
מצאת את מיפ?😍


שמחה לשמוע🤩🙏


געגועים🥰

..דף תלוש

That reminded me of that

And it's not good

And it's not like I have an urge or anything but it's still triggery

Today was actually a good day why I'm feeling like this now

It's all coming back to me at the nights

May I have a good sleep for once

Why it's have to be like that

Will there ever be a day when I sleep normally

I really really hope so

And even the pills doesn't help

It's 00:00 and I'm still awake

Aaaaa can I fall asleep please please 

..דף תלושאחרונה
אפשר להירדם פליז פליז 
..קרן שמש~

זה יותר מידי ים

מכדי שאאמין שהוא יקרע

..דף תלוש

גם הים הגדול הזה יכול הוא להיבקע

אם רק נאמין


חיבוק❤️


(סליחה אם לא רצית שיגיבו)

..קרן שמש~אחרונה
❤️.
..דף תלוש

שנה.

גאד

..דף תלוש

זה מוזר לספר ככה את הסיפור שלי על רגל אחת

זה רק חלק אבל זה עדיין מוזר

מתומצת מאוד וקצר וענייני אבל עדיין

לא כתבתי את מה שקורה עכשיו אבל זה נראה לי לא רלוונטי

הכל מוזר יואו

לא כתבתי מה הטריגרים שלי. וזה בסדר לא צריך עכשיו להזכיר את זה

לא כתבתי על הפוסטראומה. לא יודעת אם הייתי צריכה לכתוב או לא

נו מילא

גאד

כמה עברתי

ועדיין

הלב הזה עייף

..דף תלוש

לא טוב לראות פרק על זה לפני השינה

אפילו שזו סדרה מצחיקה.

פאק הפלאשבקים

מתי זה ייגמר

אני רוצה לצרוח 

..דף תלוש

אמא כמה הייתי בחרדה

היא עזרה לי קצת להתקרקע

אופ

אין לי כח

הלב הזה עייף

..דף תלוש
I feel it coming 
..דף תלושאחרונה

מותר להגיד ש* מפחידים אותי?

אני יודעת אני יודעת לא כולם כאלו

אבל גאד אני לא יכולה שלא לחשוב על זה

הפלאשבקים נהיים תכופים יותר ויותר וזה משתלט עליי

זה ליטרלי משתק אותי

אין לי כח

החרדה לא עוזבת

..מבולבלת מאדדדד

איך ההתקף הזה הגיע אתמוללללל

מי ביקש ממנו??


אני קורסת.

מה יש לי??


אני שוב לא אוכלת.

ולא ישנה.

אוף נמאס לי.

..Shandy

אני נסחפת

אני במערבולת

אני יודעת שאני צריכה לשחרר, להרפות

לתת לה לקחת אותי עד למטה

עד הסוף

ואז לשחות שוב למעלה

לכיוון החוף

אבל

זאת לא סתם מערבולת

היא עשויה מרגשות

היא אחת שלא נגמרת

לא פועלת לפי הכללים

מסובבת אותי בתוכה במעגלים

מטיחה אותי שוב ושוב לאותו כיוון

בלי תכלית ותזמון



...Shandy

אני מביטה בנעליים שלך

בלנסטון חומות

נוגעות לא נוגעות בחול הרך

מביטה ומחפשת

מחפשת עקבות

שלי, שלך, של שנינו

מחפשת סימנים שיובילו אלייך

כי הלכת

הלכת בלי להשאיר זכר.

אתה זוכר?

כל לילה היינו מקשקשים

על הא ודא

צחוקים, ויכוחים על מדע

איך שאנחנו עמדנו על שלנו

לא וויתרנו, נפרדנו חזרנו ושוב

עד שנגמרנו...

אני מתגעגעת

מחפשת סימנים, עקבות

בתמונות של

שקיעות , זריחות

פנים מוסתרות

ים,שמיים,עלים

ועם כל תמונה הרגשות שלי

צפים, עולים, גואים

 

 

אמא כמה שזה משחרר לפרוק בחרוזים

אבא תודה❤️


 

 

 

..Shandy

תציפי

תציפי הכל

רגשות מחשבות

תוציא לאוויר העולם

ברגע שהן תנשומנה מעט חצמן

הן לא תחזורנה לתת מודע לחנקן


 

תני להן לדבר

תקשיבי עד הסוף

תני להן מקום

אחר כך יהיה זמן לסדר

תהיי נוכחת, קשובה 

מדי פעם תגעי תחבקי

אל תשכחי

 

זה הגרסאות הקודמות של "עצמי"

 

 


 

 

...Shandy

אני רווקה

אני רווקה ולא רע לי

אני רווקה ומאושרת

שרה ורוקדת

צוחקת וקופצת

אני רווקה

אני רווקה וטוב לי

אז

די לומר לי

:החודש!"

"השנה! השנה

את תחת החופה!"

"אמן בעיתו ובזמנו "

בנימוס אני עונה


 

שבורא עולם ירצה

החתן שלי מתחת לביתי יחכה


 

אל תדאגנה ותפתחנה עיינים

הרי הכל משמיים


 

טוב לי ככה

אני רווקה

מאושרת, משוחררת


 

 

תודה אהובהShandy

הייתי השבוע בחינה של הבסטי שלי

וכולן שם איחלו ושאלו מה איתי וקצת חפרו

ולא עזרו כל ההסברים שהכל בסדר ושזה יגיע זה יגיע

הן קצת היו בשוק שאני ככה רגועה מאושרת

ושמחה עם כל הלב בשמחה שלה

בעצם למה לא?

אני מאמינה שה' ירצה שזה יקרה זה יקרה בשניה

הייתי חייבת לפרוק

תודה על התגובה 

כבר היה חכם אחד שאמר:פ.א.

"הִשְׁבַּעְתִּי אֶתְכֶם, בְּנוֹת יְרוּשָׁלִַם, בִּצְבָאוֹת אוֹ בְּאַיְלוֹת הַשָּׂדֶה, אִם תָּעִירוּ וְאִם תְּעוֹרְרוּ אֶת הָאַהֲבָה עַד שֶׁתֶּחְפָּץ"

 


 

כשזה יגיע - כולם יידעו!

ברור אני אצעק את זה לעולם!Shandy

חיימשלי הוא

חחח

לא יודעת מי הוא

אבל זה בסדר

דברים טובים קורים לאט

בשביל איכות צריך סבלנות

לא?

לגלות לך מי הוא ?פ.א.
לא ידעתי שאתהShandyאחרונה

נביא

חחח

תן ניחוש אולי יום יבוא ונגלה שצדקת

חחח

..דף תלוש

It's funny how I got so into this recently

Some people will not gonna believe that

Whatever I do what is good for me

I'm allowed to be both of things

Not here and not there

Kinda falling between the two sides

.But I like that

Rabby Nachman I love you

And I love how it affects me for good

Even in the dark times

It feels like home to me

Maybe even more than before

In the past I used to be like that But not that much I think

Every time I feel bad I literally open a book and reading some sentences of Rabby Nachman and it's actually makes me better

Sometimes just a little bit but it's always do

It's funny how it all happening

(And she said that I'm disdainful. That's hurting. And so not true)

Why I'm trying to prove she's wrong

Maybe I'm not

I'm just being me. And that's it

I like being like that

I like that I'm enjoying the both of the worlds

And that's allowed

Even if so many people in my life think it's not

I'm allowed to live like I want

(It's funny how it sometimes easier to me to write in English

Couple years ago I didn't even know English

I probably have a lot of spelling errors but I don't care)

I need a hug so badly right now

It's been a long tough week

I need to sleep as well

Yalla go girl no one gonna do it for you 

..דף תלוש

Why it doesn't leave me alone

I need to sleep

I don't wanna think about sh but I can't get it out of my head


Made it out alive

But I think I lost it

Said that I was fine

Said it from my coffin

Remember how I died

When you started walking

That's my life

That's my life


Aaaa the flashbacks and the memories

I need a distraction

I need a hug

Maybe

I don't know

Aaaaaa

It's too late I really need to sleep

How do I fall asleep

I can't stop thinking about it

Why it's all coming back to me in the nights

Can I have a peaceful night please please 

..דף תלושאחרונה

The irony

איך דווקא זה קרה עכשיו אחרי אתמול בלילה

זה לא באמת קשור ועדיין אני לא יכולה שלא לחשוב על זה

זה פשוט לא עוזב אותי אה

אין לי כח

עוד מעט יהיה 600 יום

אני לא הולכת לשבור את זה

אני לא.


התגברות על קושי העומד בפניך עכשיו היא מקור הכח לעמוד בקושי אשר יגיע אחריו.

(ליקוטי מוהר"ן עב)


התגברתי בעבר

אני אתגבר גם עכשיו.

נכון? נכון.


יהיה בסדר. יהיה.

סופש רגוע ושלו אה

..דף תלוש
Just texting her make me wanna see that picture and I shouldn't do thatttttt
..דף תלוש

כי באמת אינן חומות כלל

אעאעאעע

רבנו תושיע אותי

(רק אני יכולה להושיע את עצמי

אבל הוא יכול לעזור

נכון? נכון)


יש עניין שנתהפך הכל לטובה

תזכרי ילדה תזכרי

יהיה בסדר מחר

את תעברי את זה כמו שעברת המון אתגרים בחיים שלך

יהיה בסדר.

לילה טוב שיהיה אה

..דף תלושאחרונה
I need a hug so badly 
..מבולבלת מאדדדד
קשה לי אבל.
..דף תלוש

מנסה לישון וכל מה שאת רואה זה את אותן העיניים הרעות שרודפות אותך

ולמה פה זה תמיד יותר טריגרי

ולמה אני צריכה לקום מחר בחמש ואני חייבת לישון כבר כי מחר אין לי אפשרות להשלים שעות שינה

ולמה זה נראה שאני לא הולכת להירדם בקרוב ואם בכלל

ולמה כואב לי בלב והכל חנוק לי

אעאעאע איי ניד א ברייק פרום אבריטינג

אספשלי פרום מיי אוון מיינד 

ויהיה לנו טוב, ועוד יותר טובפיצוחית

ועוד יותר.

 

 

שיהיה.

..מבולבלת מאדדדד

כמה מהר הגוף שלי מגיב.

אמאלה.

..דף תלוש

I'm afraid that examination will feel to me like zonda and I really don't want to have a regression in that way

How do I prepare for this

Maybe it's not the time to be worried about it but I'm still worried

In the moment he said that I cringed on the spot and all I could think about is that

I need to get it out of my head but how

I really need to do something else right now and I have no power at all

I need to decide about the weekend and I don't know what to do

Ahahahaaa why I'm so complicated person

Oof

Have a good day ah

Iff

..דף תלושאחרונה

I want it too

I'm so so scared

But I want

At least I think I do

I wish I had the courage to be like that

But I'm in my journey to recovery

And that so important

I'll gonna get there sometime

No despair in the world at all

Rabby Nachman said that and I'm trying to believe and remember that

I'm trying, and that a lot

I need to remember that

I want and I'm trying and that the start of the journey

I'm deeply in my way and I'm getting progress

Even if I have a regression sometime (like now)

I'm still getting close to myself

Step by step and I'm really getting improved

I really need to remember that. I'm writing this to try to remind myself

.I'm stronger than all the storms in my way

I had through a lot of shit and I'm gonna get through this too cause I'm a strong person

I still need help but I got this

(Reminder to read this again when I'll gonna  feel crap again)

..מבולבלת מאדדדד
השיר הזה מזכיר לי אותו
פשוטרך לרצות

רק תחבקי אותי.

זה הכל

לא צריך שום דבר בעולם הזה

רק שתחבקי.

ושלא תעזבי.