פורום צעירים מעל עשרים (עמוד 2004)

אבל נשמע מבחיל בתור חטיף...

בס"ד

לא כותבים ככה פלאפל..

או שכולם עדיין ישנים- כי ערים פה בלילה

 

אנחנו מקבלים אורחים מאוד יפה בעיקרון

 

איך מוציאים את הכאב? מתפללים. וגם אם לא מצליחים, מנסים עוד, ועוד ועוד.

אבל יש מן תרגיל כזה שפעם הראו לי בלי קשר- אבל זה גורם גם לזה.

 

תעצמי עיניים, תנשמי עמוק, ותחשבי להוציא את מה שכואב,

 

תחזיקי את הנשימה כמה שניות בפנים-

 

ותוציאי באנחה עם קול גדול, לא בלחש.

 

חזרי על זה כמה וכמה פעמים עד שהבכי יצא...

 

אבל זה מרפה, ושימי לב לעשות את זה בריכוז.

 

בהצלחה!!

ממש מוכר.

גם לבכות לפעמים לא מצליחים. כל כך הרבה זמן...

 

מצטער, אין לי תשובה טובה איך כן מצליחים לפרוק...אני עצמי עדיין מחפש תשובה מוצלחת מספיק שתעזור לי בכל הפעמים שזה קורה...אם מישהו עלה על דרך, אשמח אם ישתף את כולנו ואותי בפרט...

הכל מוכר וידוע...

 

לכתוב את הכל על דף.

 

2 אופציות:

 

1. אם זה כעס על אדם ספציפי- לכתוב לו מכתב עם כל מה שהייתם רוצים לומר. לקרוע/לשמור, מה שטוב לכם.

 

אפשר כנ"ל לכתוב לה' על מצב שמעצבן.

 

2. לכתוב בלי להרים את היד מהדף, כל מילה שעולה לכתוב, גם אם זה בלי קשר למשפט, במשך 5 דק' רצופות, אבל ממש- בלי שום הפסקה!!

 

שיהיה חודש רגוע ושמח לכולם

מניסיון. 

 

ולפחות - לי לא.

האמת,

 

שגמלי לא ממש

אולי לא בדיוק מילה במילה כמו שכתבת, אבל בגדול, כן...

אם תפסיק לכתוב לרגע קטן- הלך כל העניין, ואתה צריך להתחיל מהתחלה!!

על אנשים- זה עזר לי כי ככה לא הייתי צכה "להזכיר" לעצמי כל הזמן מה אני צכה לומר להם-

 

ואיזה מקלחת מגיעה להם בדיוק- כי זה כתוב לי. אני לא משמידה את הפתקים.

 

בכללי- אני פשוט מאמינה שתפילה יותר עוזרת מזה.

 

הכתיבה ברצף- אני סתם אוהבת, יוצאים מזה דברים יפים גם כשהם כואבים- אבל זה מאוד מרפה ומרענן את המח.

 

בשלב מסויים גם ניסיתי להשמיד את הדברים הכתובים כחלק מהניסיון...וזה לא עוזר.

 

יש עוד דרכים שאפשר לנסות, אבל בסופו של דבר - זה סיעתא דישמיא. 

 

להבדיל מיליוני הבדלות - יש ניצולי שואה שמשך עשרות שנים הדחיקו ולא יכלו לבכות כפשוטו - פשוט לא הצליחו לבכות.

הדרך השניה עוזרת.

מתחת למים החמים במקלחת..

 

ומדברים עם ד'..

ואוכלים גלידה / שותים שוקו כדי להירגע..

 

"הלב הוא לא מחסן", אבל פעמים רבות אדם מרוב הכאב לא מצליח אפילו לבכות בינו לבין עצמו. סוג של נאטם. זה מסוכן, ברור, אבל זאת מציאות.

 

"אין שלם מלב שבור" - מי אמר את זה?

מלב שעמוס מבכי,

 

או מלב ש"שבור" מרגשות שליליים.

 

זאת מילה משותפת פשוט,

 

המשמעות שונה לחלוטין..

אפילו שזה מעושה.. זה אמור להפריש חומר במוח.. שמשפיע על מצב הרוח...

 

כבר שעה.. עדיין את ככה?

 

או טיפה יותר טוב?

 

ולא יודע להגיע לנקודת המפגש עליו להשאר במקום ולהמתין שיאתרו אותו

 

תחושה לא נעימה בכלל.

לפעמים עוזר להתחבר לכאב שלך דרך זה של אחרים-

לשמוע שיר עצוב, לקרוא משהו או לראות איזה סרט שאפשר להזדהות שם עם מישהו,

זו דרך עוקפת והיא עובדת לפעמים.

יש לציין שאני כמו שהזכירו פה נהפכתי לקצת אטומה-לא מצילחה ליבכות לא מצליחה לדבר למרות שמאוד רוצה מרגישה הכי פגועה בעולם וכבר המון זמן אין לי דברים שאני אוהבת לעשות.

לדבר על זה לא הועיל עד עכשיו,ליכתוב גם לא,ובכלל להתפלל נחסמתי רגשית.

אני רוצה להרגיש נינוחה ושטוב לי ולישכוח מהכל אבל זה לא מניח לי כבר שנים.

אני ניסתי פה  הכל הכל!

מרגישה מתה מבפנים.

באמת שזה המילות האחרונות שלי לבקשת עזרה.

 

זה כבר תקופה ככ ארוכה? שנים?

 

ניסית טיפול?

 

זה באמת יכול לעזור..

 זה עוזר..

 

כמו שלא מרגישים טוב בגוף- הולכים לרופא,, גם אם זה לתקופה ארוכה..

 

שמרגישים לא טוב בנפש הולכים לרופא הנפש- פסיכולוג.. גם אם זה לתקופה ארוכה..

 

נשמע שפתרונות קסם לא יועילו..

 

באמת מכל הלב מייעצת לך: טיפול..

 

 

 

ולדעתי גם לא פסיכיאטר הם האחרונים שיהיו רופאי הנפש...יש כבר הרבה מחקרים שנעשו שאנשים הלכו לפסיכולוגים\פסיכיאטרים וניזוקו מיזה פי כמה מאשר לפני זה

 

עצתי - תתמקדי בבעיה...ותפני לאדם שמבין בנפשות{תרתי משמע}

 

ולצערי אני אומר את הדברים מתוך נסיון

אפשר הסבר??

 

לכל המטפלים בגלל שאולי היה לך נסיון לא טוב עם כמה מהם,

כמו בכל מקצוע יש טובים יותר או פחות, אבל הרבה מהם מבינים ויכולים לסייע בהרבה מקרים,

ולא כדאי לזרוק הכללות שעלולות לגרום לאנשים להסיק מסקנות לא נכונות.

 

 

מבינה אותך מאוד..

הייתה  לי תקופה כזו, די ארוכה, הרגשתי כמו אבן, לא הצלחתי להרגיש כלום, וזה מחרפן,

לא יודעת להגיד מאיפה זה מגיע, אולי עומס רגשי גדול מידי שזו ההגנה שלך מהצפה רגשית.

 

אם זה מעודד, זה עבר בסוף, לבד.

אבל אולי כן כדאי להתייעץ עם מישהו,

אולי לנסות איזה משהו אלטרנטיבי- תנועה, דמיון מודרך, וכדו'.

 

מה שעוזר לי בתקופות כאלו זה ריצה שמוציאה תכעס והכאב

או לדבר עם חברה או מישו קרוב שיכול לעזור או אפילו רק להקשיב..

 

שב"ה תוכלי ממש בקרוב להסתכל על התקופה הזאת כעבר..

אחרי סיבוב שערים עצוב (מבחינתי לפחות), ודווקא לכן טוב שהייתי...

שאני עוד אכתוב על זה בעז"ה‎‎

ניסיתי להתקרב, לא נתנו. רציתי להתפלל, דחפו. בכיתי. - צעירים מעל עשרים

נועלת את הפצלש ועל הדרך כותבת תגובות אחרונות

 

היו שלום. אולי נתראה בפצל"ש אחר עוד כחצי שנה, בינתיים- מי שרוצה להשיגני יודע איך.

 

 

"בְּךָ רבינו נגילה".

 

ומה שיש בסיום "ונשמחה בָּךְ",

כך דרך העברית תמיד שבסוף משפט/אתנחתא משתנה הניקוד.

 

כמו "הַגֶּפן" (אמצע משפט), "הַגָּפן" (סוף משפט).

ולכן אתה צריך להגיד שהאישה צודקת.

ואני גורסת "בָּךְ"!!

 

ולא עוד, אלא שיש לגרוס "בָּךְ רבניתנו"!!!

ואני אוהב לצפות בה וללמוד ממנה

.

סתאאם, סליחה ומחילה

ובפעם הבאה אערוך לך!

 

 

 

(הכול ברוח טובה, כן?)

אלו ואלו דברי ניגונים חיים....

 

אבל מה לא עושים בשביל שלום בית

סתם.
תודה חביביי.
אני משום מה תמיד שרתי "בך", בשווא.

אני מכיר רק את האפשרות השנייה.

מי התיר לך לגזול?

אתה חושב שזב גזל?? 

השקיעו ממון רב בסרט, בתקוה להרויח (או לפחות לכסות את החוב) בעזרת אנשים שישלמו עבור הצפיה בו. אני לא מצליח להבין מה גורם לאדם שבד"כ נזהר מגזל להתיר לעצמו בנושא זה.

בקרוב אצלי...

כן תוסיף..

עד...?

אלף הודעות...

 

ו...גם שנים, בעיקר שנים

 

אנשים כנראה חורשים פה על האתר, מה?

יום חדש.

כיף להכיר את הפורום פה..

חודש מבורך,

 

הרבה שמחה ואור,

 

יום מוצלח ונעים לכולנו.

בס"ד בר"ה

 

יום חופש!!

 

מגיע לי, לא?

 

חודש טוב שיהיה לנו....

 

אה ו..יש הלכה בשולחן ערוך: "מצוה להרבות בסעודת ראש חודש"..אז, יאללה בלאגן

הר"ח הקייצי הראשון - איזה כיף

מה יהיה עם הפורום?

השירות הזה

השאלה היא אם הם גם מריצים צחוקים וזה...

ה"צחוקים" אגב, למען הסר ספק- דובר על לצחוק יחד עם מי שהם מדברים איתו, כמו שעוגי רוצה- מישהו לדבר איתו ולצחוק..

ולא ח"ו שהם צוחקים על אנשים שנעזרים בהם.

לקפוץ לבית אבות הקרוב!

אני לקראת סיומה של הקמה בימים אלו...

באנשים וירטואליים?

 

ואגב,יש כאלה שעושים

את זה בלי שתיהיה חברה מסודרת

ניחונת במיומנות להותיר דף של הוראת קבע בלתי מלא

אמרתי שאני לא יודעת

עם אנשים בלתי קיימים

חשבתי שאתה קיים

בעצם אני לא צכה לבקש סליחה כי

אתה לא קיים

 

יש הרבה דברים בתוך הראש,

עוגיפלצת אחד מהם

זה סוד מדינה!

שאתווכח עם ייצור מעולם אחר

מה זה "קוד מסלקה"?

ב-"פרטי לקוח"?

אם יש לך חשבון בנק וכרטיס אשראי,ואת יודעת לכתוב...מה הבעיה הגדולה?!

הבנק שלי מתחנן שאגדיל מסגרת אשראי, אני מחייך ואמור להם תקפצו לי !

בעיקר מספרים.

 

או שמדובר בהוראת קבע לא דרך האשראי, אלא דרך הבנק?

קוד המסלקה מורכב משתי ספרות של מספר הבנק (לאומי 10, דיסקונט 11, פועלים12, מרכנתיל 17, מזרחי 20, פאג"י 52 וכו')

ושלוש ספרות של מספר הסניף (מופיע לך בכל מסמך של הבנק. אם את לא מוצאת יש סיכוי שאדע את מספר הסניף אם תגידי לי איזה בנק ואיפה)

 

 

בצמוד למספר החשבון.

לדוגמא: 100-1010101.

100-מספר הסניף

1010101-מס'חשבון

או על המסמכים שהם שולחים בדואר או באינטרנט..

 

או שזה חרדי שצריך השכלה וד"ל

בסוף שלחתי את זה

לבנקאית שלי,

אמרתי לה שתמלא בעצמה

דבר שהיה מתוכנן ללפני שעה וחצי.

 

אבל אז מתחילות השעות העליזות באן בפורומים

 

זה ממש לא פייר!!

 

לילה טוב

שבוע וחצי
וברוך הנמצא

אני הצלחתי חודש ;)

 

ננה בננה

בדיחה שהובאה כאן פעם:

 

למה הפיאה והביכורים משחקים כדורגל?

 

כי אין להם שיעור

שני קבצנים יושבים זה לצד זה בשוק של מקסיקו סיטי, לאחד צלב ולאחר מגן דוד. הרבה מהעוברים מביטים בשני הקבצנים אך זורקים נדבות, רק לקבצן עם הצלב

כשעובר שם כומר, ורואה שהקהל נותן נדבות רק לקבצן עם הצלב, הוא ניגש לקבצן עם המגן דוד ואומר לו "בחורי המסכן, אינך מבין כי זו ארץ קתולית, אנשים לא יתנו לך נדבות אם תשב עם מגן דוד ובמיוחד כשאתה יושב ליד קבצן עם צלב.למעשה, חלק מהם יתנו נדבה לקבצן עם הצלב דווקא כדי להכעיסך ולהעליב אותך!"

פונה הקבצן עם המגן דוד, לקבצן עם הצלב ואומר לו ביידיש: "מויישה,תראה מי מנסה ללמד אותנו איך לעשות כסף.......

למה עשית את זה??
טוב נו זה יגדל עוד מעט!!

ואין לי עצבים ללכת כל שבועיים לספרית

אז.....חשבתי לעצמי,כמה מסובך

זה יכול להיות...?

לא נורא עוד שבוע יחזור לעצמו

תרגעי ניראה לי כל בת ממוצעת עושה את הטעות הזאת לפחות פעמיים בחיים

גם אני עשיתי משהו דומה כשהייתי ביסודי.

ויש להם במשפחה קטע כזה שבזמן של הדלקת נרות כולם יושבים ביחד ואוכלים משהו ומדברים וכאלה...
ואז אח שלה הגיע כולו אדום כי יום לפני הוא הקים איזה מאחז ונשרף כולו ופתאום קלטנו שיש לו משולש קטם במצח לא רוף... הבחור פשוט גזר לעצמו את הפוני כי זה הפריע לו

אסור להסתפר :‏E

זה נקרא התעללות

אם הסתפרת מרצונך או לא ‎‎

רק לנשים נשואות- שלא יברח מהמטפחת...

לא תספורת,רק פוני.

למה לקחתם אותי ברצינות?

ראיתי שכולם ענו רציני אז

חשבתי שאולי אני לא הבנתי....

וממש ממש בקטנה -

 

התחדשתי בקרחונת קטנה בשיפולי המצח

לא נסחפתי עד כדי כך

יותר תעוזה ושבירת מוסכמות

(הכינה נחמה)

כשקוראים את זה ככה זה נשמע מחריד..

 

 

רציתי לסדר את הפוני לפני החג ולא יצא לי, בחול המועד באתי לגזור ואז נזכרתי שספירת העומר..אבא שלי אמר שגם לבנות אסור

(במנחה התפללתי עליה לרפואה )

היא רצתה שזה ייגמר... וזה אכן נגמר. אתמול בלילה. 

 

 

לא צריך לצעוק!!

 

 

דבר חלש.

 

(מי מכיר את זה? יחד עם חיזקי המדריך)

על כן ביקשתי חזור ובקוש...

דבר חלש!!

"חושו את רגבי האדמה - חושו חושו! 

זה היה מקום נוחיותו של חמורבי"

בטעם תות

אני מוכנה לשלוח את העטיפה.

 

עוגי, אתה משוחרר מעבודת השמרטפות.

"רחוק ממך"

או שלא..

:x | בלי מצ״ר |

כלב נושך לא נובח כי הוא עסוק בלנשוך... אבל לפני שהוא נושך, בטח שהוא נובח !!

הכלב שלי אוהב לנבוך והוא בחיים לא נושך!! 

שהאף הוא מקום רגיש - תמיד אפשר לבעוט שם

 

(ושפיץ של נעל עקב הכי טוב)

וזה מבלי לחשוב שגם הפה יכול להיות מאוד רגיש לבעיטה

ו......אאוץ''

ואולי להעזר גם בגוגל מפות....

 

כל דרך שהיא בתוך הפורום תהפוך את העניין לסתם טלפון שבור מעצבן...

כדאי לבדוק באינטרנט

מה קורה לכם בשעה כזאת להתעורר??!

 

 

בכל מקרה חודש טוב לכולם!!

ובשורה משמחת- משתפת אתכם

בנדוד שלי שנפצע קשה בעמוד ענן והיה מחוסר הכרה בממצב קשה מאוד-

אתמול פקח עיניים לראשונה!!!

ניסים גדולים ה' עושה עימנו!!

טוב הוא כבר לא יהיה...

אבא של חברים שלי נהרג הבוקר בתאונה עם ערבי בחווארה...

קשה לפתוח ככה את החודש...

בשורות טובות..

ה' ינחם..

עברתי שם בבוקר.

ברר

ניסן שלום מאלון מורה.

בס"ד בר"ה

 

ברוך דיין האמת!!!!

 

מסור להם את תנחומיי

אני שונאת לקבל ידיעות כאלה מהתקשורת..

 

בוקר??בשעה כזאת???