שרשור חדש
מישהו היה בגיבוש מגלן? יודע מה הולך שם?רגביסט
האם ניתן להגיע לחרפ צריפין על אזרחי כדי לבצע צילום?עומר19471
לאדעתן מתחילאחרונה
היי חברים יש לי כמה שאלות לגבי מסלול הסדרחזב"ת גאה
היי חברה אני בשירות סדיר עשיתי הסדר משתחרר עוד 3 חודשים...

1. מה החשבון של הקיזוז עם השירות הצבאי עם השל"ת ? כלומר אם הייתי בשלת חודשיים לפני הגיוס , שירתתי שנה וחמש חודש , ואני רוצה לחזור לישיבה ל 4 חודשים ואחכ לחזור לצבא , אני עושה עוד שנה ושלוש חודש או שזה מתקזז? מה החשבון??

2.אפשרי לחזור לצבא גם אחרי חודשיים נגיד? לא בסוף סבב של אימון/קו...
תודה רבה צדיקים
אני לא לגמרי בקיא אבל ממה שאני יודענפשי תערוג
1. זה לא מתקזז. משלימים לשירות מלא
2. אפשר לחזור מתי שרוצים. חותמים ויתור וחוזרים

אבל כדאי להתייעץ עם מדור בייניש בצבא על העניין כי יכול להיות שהשתנו דברים
^^דעתן מתחילאחרונה
מי משלם על מילואים?תודה לאל
המעסיק או הצבא?
נפקא מינא אם זה נופל על ימי חופש אז אם המעסיק משלם על מילואים אז לכאורה הוא לא חייב לשלם כי בכל מקרה הוא לא משלם לי על הימים האלו
הצבא, דרך המעסיקצריך עיון
גם על ימי חופש
ביטוח לאומיזיויקאחרונה
פק"ל יהדות לחייליםאריאל יוסף

אוהב חיילים? צה"ל חשוב לך? היהדות חשובה לך?
מחזקים את היהדות בצה"ל!
צה"ל חזק ינצח!
הקובץ "פק"ל יהדות" של ארגון "צו 1" מאגד את עיקרי פקודות צה"ל הנוגעות לצביונו כצבא העם היהודי, בהן: תפילה, שבת, כשרות, מועדים ועוד.
הצטרפו אלינו והיו שותפים בהוצאת פק"ל הכיס לחיזוק היהדות בצה"ל! Redirect Notice
בזכותכם, הפק"ל יודפס באלפי עותקים, יופץ בבסיסים ובמקומות ציבוריים לחיילי צה"ל ויסייע בידם לשמור על אופיו הייחודי כצבא יהודי מנצח!

כתבה על הפק"ל בערוץ 7>>>אריאל יוסףאחרונה
לחיילים בתקופת הקו / סיימו שירותפלוני אלמונים
כמה נפוץ שחברה בצהל נופלים בשמירת העניים (באינטרנט) בתקופת הקו ? בגלל הזמן הפנוי הרב שיש והבטלה האין סופית
תודה מראש!!
אפשר לנצל את הבטלה להרבה דבריםנפשי תערוגאחרונה
בטלה יש בכל סיטואציה
גם בישיבה
התלבטות655Lili
אני חובשת משרתת כבר שנה ביחידה מסוימת , במשך רוב השירות סבלתי ממפקד נוראי שעשה לי את המוות , לפני כארבעה חודשים החלטתי לעבור לפלוגת ההכשרות ולהיות חופלת של המסלול ביחידה בכדי לפתח את עצמי וגם לקבל מפקדים טובים יותר , במשך כל תקופת השירות שלי סבלתי מבעיות בשינה , לחצים והתקפי חרדה גם כי אופי השירות מקשה עליי וגם כי האנשים שמסביבי הקשו על כך. שעברתי להכשרות ללא ספק קיבלתי מפקדים מדהימים וחיילים אך האופי של השירות ניהיה קשה יותר ויותר כל שבוע ברצף להיות בשטח בלי מקלחת שירותים ותנאים בסיסים והתקפי החרדה ומפלס הלחץ רק עלה. הקבן הציע לי שני אפשרויות לחמישה חודשים האחרונים של השירות שלי.
אפשרות אחת - להישאר בבסיס לעבור להיות חופלת של הלוחמים עצמם ( תפקיד בעל אופי שטח נמוך יותר אך עדיין בעל שטח ) עם אפשר בשבוע .
אפשרות שנייה - לעבור לשרת בבסיס פתוח לרוב לחובשים זה משמונה עד חמש ללא ידיעה כמובן לאן אגיע עד שאראה קצינת מיון.
ממש קשה לי לקבל החלטה כי מצד אחד הנפש שלי סובלת ואני לא מצליחה לנהל תנאי חיים בסיסים לישון כמו בן אדם לאכול כמו בן אדם.
אך מצד שני , לעבור לבסיס חדש חמישה חודשים לפני השחרור שלי ולהתרגל למפקדים חדשים תנאים אחרים ולנסות לבנות את עצמי מחדש שגם זה קושי בפני עצמו.
זה לא 5 חודשים. זה 4 + חפש"ש בערךנפשי תערוגאחרונה
לדעתי אם טוב לך בבסיס תמשכי עוד
ואם לא טוב לך עם החבר'ה תעברי
כומתה שחורהמיכל318
מישהו/י יודע/ת לאיזה חיל קרבי יש כומתה שחורה?
תודה רבה.
שכחו מימה שכתבתי, הסתדרתי. תודה.מיכל318אחרונה
הי לכולם יש לי כמה שאלות!Israel12
כן... אז אני מתגייס במרץ (תרתי משמע..)

ויש לי כמה שאלות:
1) מה צריך להביא לשבועות הראשונים, והאם סוגרים את השבת הראשונה?

2) כל מי שאני מדבר איתו אומר לי שאני בטוח מקבל את הנגב. השאלה שלי, כמה זה קשה ונורא והאם אפשר להתחמק מזה?

3) הבנתי שלא מקבלים כמעט כלום בבקו"ם וצריך לקנות עם כוכבים, איך זה עובד?

4) חפרתי מספיק, אז למי שיש טיפים איך לעבור את הטירונות בשלום, אני יותר מאשמח לשמוע!

תודה רבה!
אתה יודע לאן אתה מתגייס?נפשי תערוג
1.
לטובת המתגייסים החדשים - פורום צבא וביטחון

2. זה כבד. תלוי במבנה גוף שלך, אם תהיה הכי מתאים כנראה תקבל אותו. אני לא בטוח ששאר הפקלים נוחים יותר

3. בזמני היו מקבלים לא מעט דברים, אבל תמיד אפשר לקנות שחוזרים הביתה

4. תבין שזה נגמר בסופו של דבר, וכל המשמעת של המפקדים זה רק משחק אחד גדול
גולניIsrael12
דרך ההסדר..
הכשרה של גולני מתבצעת ברגביםנפשי תערוג
משמע מזג אוויר נוח יחסית לצפון/דרום
אני חושב שאין צורך לקחת יותר מדי דברים
ויש סיכוי טוב שתצא תוך שבת ראשונה או שניה הביתה

לא יודע איך זה היוםצריך עיוןאחרונה

אני התגייסתי לפני חמש שנים ואז מי שהתגייס לגולני ורצה לצאת לגיבוש יח"טיות היה צריך לסגור שבת

(כדאי לנסות לברר את זה עם מתגייסים טריים יותר, ובכל מקרה זה פחות רלבנטי להסדרניקים)

אז ככהיוצא לאור
שבת ראשונה אף פעם לא סוגרים (זה ככה בכל צה"ל נראה לי) ובערך שבועיים לפני הגיוס אתה תקבל מספר שזה בעצם הכרטיס כוכבים.. עם המספר הזה אתה מגיע למשביר לצרכן וקונה ציוד בסיסי לפי כמות הכוכבים.. ואז כשאתה כבר קצת יודע מה כדי לקנות בערך חודש אחרי הגיוס נכנסת הפעימה השנייה של הכוכבים ואתה תשלים את מה שחסר לך
נכון אבל לא לגמרינפשי תערוג
מה לא נכון לגמרי?אריק מהדרום
אגב אני לא עשיתי צבא, איך תגיב?
יש הרבה מה לייעל בצבאנפשי תערוג
וניתן לחסוך בחצי בתקציב הביטחון לפחות
אבל מכאן ועד צבא מקצועי
אני לא רואה איך זה אפשרי
אין בעיהאריק מהדרום

עם ישראל ימשיך להיות פראייר של הצבא של עצמו כדי לדפוק מכל אזרח (כמעט) כמה שנים מיותרות של חוסר מעש ואחר כך הרבה מאוד מעש כדי לממן את חוסר המעש של הצעירים, מה שנקרא "שב ואל תעשה עדיף אחי".

לא מכל אזרחנפשי תערוג
אפשר להעביר חלק מהמתגייסים לדברים אחרים
שזה אותו הדבראריק מהדרום


מה ההבדל?אריק מהדרום
דוגמה אחתנפשי תערוג
נפתחת מלחמה
לא בראש שלי להשתתף
אני מגיש התפטרות וזהו
דוגמה נוספתנפשי תערוג
אנשים פשוט לא מוכנים להתגייס לתפקיד מסויים למשל קרבי
ולא משתלם לי לשלם את הכסף שהם דורשים

זמינות 24/7 מפרכת פלוס סיכון חיי אדם
נגיד דורשים 50 אלף בחודש

נוצרת מצוקת לוחמים

אני מדבר על ג'ובניקיםאריק מהדרום
שחרר אותם, לא ג'וב של 8200, ג'וב של שש בש ב804.
לא תיווצר מצוקת לוחמים אם תשחרר אותם כי הם ממילא לא עושים כלום וגם לא מילואים.
בהחלט אפשר לעשות יעול רציני בצבאנפשי תערוג
אבל צבא מקצועי זה לא

ואני לא מציע לשחרר אותם
אלא לנתב אותם לאפיקים חיוניים יותר
כמו שוק העבודה?אריק מהדרום
נו בסדר, מצויין.
והצבא גם יהיה מקצועי, אין ברירה.
גם בארצות אחרות היה בעבר גיוס חובה והוא התבטל, מדינות ארופה למדל, יש היום הרבה מאוד אזרחים עובדי צבא וזה עובד מעולה.
ארה"ב שונה בתכלית מישראלנפשי תערוג
ארה"ב לא משתמשת בצבא שלה כצבא הגנה על שטחה ואוכלוסיתה
אלא למטרות אחרות בתכלית
בדומה לרוב המדינות בעולם

בישראל המצב שונה מאוד
ראשית דיברתי על ארצות ארופהאריק מהדרום
שם עוד יש מלחמות על היבשת.
שנית אנחנו במצב שונה לחלוטין ממה שהיינו ב48, אין איום ממשי אמיתי להשמידנו והצבא עובר במהירות ללוחמת סייבר ולוחמה פסיכולוגית הרבה יותר מחיל רגלים ושריון, את זה ניתן לעשות ביעילות הרבה יותר על ידי אזרחים עובדי צה"ל בצבא מקצועי בעוד שאת המעט שנצרך לסיירות ולטייסים וחובלים אפשר יהיה לתגמל כראוי.
יש איום להשמידנונפשי תערוג
די דומה למה שהיה במלחמת יום הכיפורים
לדעתי ולדעת רבים המצב גרוע בהרבה

מצרים אומנם בהסכם שלום, אבל מתחמשת בלי סוף
רק שהפעם בחימוש מערבי

סוריה ולבנון בשליטה איראנית קיצונית כולל מאות אלפי טילים שיכולים להשמיד ערים שלמות במדינה

איראן היא מדינה עצומה וחזקה,
שיש לה מטרה ברורה להשמיד את ישראל

גם טורקיה לא ביחסים טובים איתנו, לא שהם יתקיפו אותנו ישירות, אבל עזרה עקיפה הם יכולים לשלוח כדי לעזור לעולם להפטר מאיתנו

ירדן
ירדן חציה מלאה בפלסטינים
ביום פקודה מספיק שירוצו לגדרות זה כאב ראש לא קטן

תוסיף את יוש ועזה

המצב לא ממש פשוט

דיברתי על איום ממשי.אריק מהדרום


זה מאזן כוחותנפשי תערוג
מה מונע שכל מי שפרטתי למעלה יתקפו כאן מחר בבוקר?
מאזן האימה
שדרך אגב גם ישראל מורתעת לא פחות
מה מונעאריק מהדרום
שאנחנו פי 800 יותר חזקים מהם הן טכלוגית הן דיפלומטית הן כלכלית.
סך הכל וקטור משמעותי לשאלה של הירדני למה לא לתקוף מחר בבוקר, מקסימום יהיה לו יום רע לשלוח רקטה או לעזתי להתאבד על הגדר כי החיים שלו גם ככה בזבל, צה"ל יודע להתמודד גם בלי עשרות אלפי הג'ובניקים של יחידת 804 והוא יוכל להסתדר עוד יותר טוב עם אזרחים עובדי צה"ל בצבא מקצועי כמו כל צבא אמיתי במערב.
צה"ל לא צריך להיות עמותה שעוזרת לאנשים עם פרופיל 64 להשתלב בחברה הצבא צריך לנצח מלחמות לא לחנך מחדש את נפגעי החינוך הישראלי.
כמו שאמרתי. צריך לעשות. רפורמה מקיפה בצבא איל ספקנפשי תערוג
מצטער אבלבריו
אני ממש לא מסכים איתך הצבא כן צריך לתת את המקום הזה שכולנו שווים ושכולנו צריכים לשרת לא משנה מאיפה באנו ולאיפה נשתחרר גם אם זה אומר שחיילים סתם יתבטלו
כמו שאמרו פעםבריו
איפה שיעבור הזחל שם יקבע הגבול זה עדיין תקף היום כי לא משנה כמה לוחמה אלקטרונית יש עדיין יש טרוריסטים ועדיין יש סכנה קיומית למדינה
שזה מסביר הרבה. אפילו המון. ואתה עוד גאה בזה. גועל נפש.הילד בן 30
אריק מהדרום
מעניין מה חשבת שהוסבר לך.
חייבים צבא מקצועיפעמיים חי
אני בפנים. קצין ביחידה מובחרת. אין לנו ברירה. צבא היבשה חייב להיות מקצועי והתנדבותי!
טעותבריואחרונה
בצבא מקצועי רק החלשים בחברה יתגייסו ללוחמה בגלל השכר הגבוה בדיוק כמו בארצות הברית
אני לא רוצה להתגייס..בנאדם מושלםם

הצהרתי לצבא לפני חצי שנה ומאז לא שמעתי כלום וגם לא קיבלתי פטור.

מה אני אמורה לעשות?

לבריאותבמחילה

שמח לגרום לך הנאה במיוחד שאינך מתנזר 

גיוס בנות לצבא.בנאדם מושלםם

אני באמת באמת חושבת שלבנות אין בשביל מה להתגייס לצבא. אולי רק בשביל תפקידים משרדיים אבל לא לקרבי וכל זה.

בשביל מה אני צריכה להתגייס?? בשביל לחתום על הבריאות של הגוף שלי שאם חס וחלילה קורה לי משו זה על אחריותי? בשביל מה?

לדעתי בנות צריכות ללכת לשירות לאומי ולא לצבא!!

בצבא גם לגברים נהרסת הבריאות לפעמיםנפשי תערוג

שלום לכולם 🖐טלללל
קוראים לי טל אני קצין חיר בצבא (רובאי 12) לקראת שחרור ומחפש עבודה באבטחה הבנתי שיש הרבה משרות שמחפשים קצינים דווקא כמו באל על, אבטחת נמלים וכדומה
אם מישהו מכיר/ שמע/ עבד בעבר אשמח נורא אם תוכלו לשתף או לקשר אותי למודעה יעזור לי מאוד
תודה
משרד ראש הממשלה יפנה אליך כבר.פעמיים חי
קישור לאת של השבכ אגף אבטחה תשאיר להם פרטיםמשקפתאחרונה
מאיזה גיל אפשר להוציא רישיון לנשק?????????חסיד חסיד

לכל מי שמתפלא אני בן עוד חודש 16!!!

ורוצה אקדח כדי להרגיש יותר בטוח!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[אני גר בשדרות!!!!!!!!!!!!!!!!!]

א. דרישות הסף לקבלת רישיון נשק נמצאים באינטרנטאריאל יוסף

אתה יכול למצוא אותם בעצמך.

 

https://www.gov.il/he/Departments/Policies/firearm_licensing_criteria

 

ב. לפני גיל 18 אין על מה לדבר בכלל.

זה לא רישיון נהיגה.

 

ג. לא חייבים לך כאן שום דבר. גם לא לענות לך.

הידחפות לדיונים אחרים רק כדי לדרוש תשובה היא ממידת העזות.

צודק סליחהחסיד חסיד


עם אקדח בהישג יד אתה לא תהיה יותר בטוח אלא פחות.מי האיש? הח"ח!אחרונה

באמריקה, ילד בן ארבע השיג את האקדח של אביו, וירה לבת הזוג של האבא לתוך הפרצוף. היא פונתה במצב קשה מאוד למרכז רפואי כדי להציל את חייה וחיי עובר בהיותה בחודש השמיני להריון.

פליזזז תענו לי!!!!!!!!!חסיד חסיד


שינוי תפקיד בצבא למתנדבtheycallmeking

לקוראים שלום
אני מתנדב בחיל האוויר במשך כ4 חודשים בתפקיד משק שלישות.
אני לא כל כך מרוצה מהתפקיד כי ברוב שעות היום לא עושים הרבה (בראיון קבלת התפקיד סיפרו לי שיש תמיד עבודה ולכן החלטתי ללכת על התפקיד). עצם היותי מתנדב הייתי רוצה שהשירות יהיה יותר משמעותי ותורם למדינה (קיבלתי פטור ואני מעוניין לשרת בצבא).אני לא כל כך יודע למי לפנות על מנת לעבור תפקיד.
איזה תפקידים איכותיים מתנדבים יכולים לעשות?
האם יש מישהו שיכול לעזור? תודה 

נסה במדור מתנדביםאריאל יוסף
מה המפקדים שלך אומרים?efraim37אחרונה
לא יודע איך זה בהתנדבות, אבל בד"כ כל פתרון בעיה מתחיל שם. הם יכולים אם רוצים להעביר לתפקיד אחר ביחידה. אם זה לא נותן מענה אפשר לבדוק במדור מתנדבים אם הם יכולים ׳לשלוף׳ אותך משם למקום אחר. ברעיון, אותו תפקיד ביחידה אחרת יכול להיות יותר אינסטנסיבי.
איך קוראים למפקדת של 'חות השומר'??????? דחוףףף אוףףףףףףףףףחסיד חסיד


סא"ל עמית צומן. הוא מפקד.לך דומיה תהילה
תודה תודה תודהחסיד חסידאחרונה

פשוט אחי היה שם בטירונות!!!!!!

בוחן מסלול (בחמ''ס)והוא ישמיענו
לא עובר בחמ''ס. אני מנסה ומנסה, כבר לקראת סוף ההכשרה. בכושר טוב. אבל לא עובר בחמ''ס. קשה לי עם הריצה וקצת עם הקיר

מה לעשות??

זה כבר מייאש
בדקתי כברמיכל318
חצי שעה בגוגל, חשבתי שיהיה הדרכה, או הסברים, או משהו... אבל אין שם כלום לגמרי.

אממ... אולי הוא יוכל לעזור?@דעתן מתחיל





זה הדברים היחידים שמצאתי שם...
בהצלחה רבה!💪🏆
(רק אמרו שם כל הזמן "לתת בראבק"🤷🏻‍♀)
וואי מוכרדעתן מתחיל

לדעתי, כמו רוב הדברים בחיים, הכל בראש. לא מדויק כמובן, אבל העיקר. ככול שנכשלים יותר פעמים כך הגוף מעצמו נלחץ ומתכונן לכישלון הבא. יותר כואב להיכשל בלי תכנון מוקדם, אבל זו הדרך היחידה לעבור. שכנע את עצמך, בכל דרך שהיא, שאתה מסוגל ממש ולגמרי לעבור, ובקלות. וזה נכון, לרוב המוחלט של האנשים, ואתה כתבת שאתה בכושר טוב אז גם אתה בתוכם.

כמובן שצריך להיות חכם בנושא, ולכן לא להשתגע ולעשות כל רגע כי כך הרצון רק ירד. להשתמש בשכל הישר.

 

טיפים ספציפיים

לגבי הקיר - לרוב נובע מלחץ סמוי. אתה חייב להשתחרר ממנו. יעזור מאוד אם בזמנך הפנוי (אם אתה יכול בכלל), להתאמן לבד או עם קבוצה קטנה. לעבור את הקיר, זה העיקר. פחות אכפת עם מה. בהתחלה בלי כלום עד שאתה עובר חלק לגמרי, אח"כ עם נשק כנ"ל, אח"כ עם ווסט ללא כוננות נניח וכו'. ברגע שתראה שאתה עובר אותו, לא משנה עם מה, יהיה לך כח לעבור עם כל הציוד. ואל תחשוב שזה לא אותו דבר כי זה בלי משקלים, זה באמת ממש משפיע.

 

לגבי הריצה - אני מניח שאימונים של ריצות וכו' אתה כבר עושה בתוך התוכנית הצבאית (שהיא גרועה אגב), אז אין הרבה להוסיף בעניין. אבל לגבי הריצה במבחן עצמו, קח מישהו חזק מנטלית שירוץ איתך מההתחלה עד הסוף. שיהיה תמיד קצת לפניך, שיעודד אותך להגיע אליו, שיעודד שאתה עוד רגע עובר (במידה וזה נכון כמובן) ושיהיה לך חשוב לא לאכזב אותו (משמעותי לדעתי).

בנוסף, טיפ קריטי שאני פחות אהבתי אבל מתאים לרוב, בשום אופן אל תרד להליכה בשום מקום שהוא. כן, כן, זה קשה למות, ידוע. אבל פשוט לא באופציות. הכי חשוב זה בין המתקנים, תמיד תמיד תמיד לרוץ וגם בריצה האחרונה.

 

לפני הבוחן - בעיקר להירגע. הפחד הוא האויב הגדול שלך, פחות הכושר. בעייתי אם זה לפני תפילה, אבל אם אפשר לאכול דברים שמביאים אנרגיה מהר (אגוזים, שקדים ותמרים), לשתות הרבה מים בלילה שלפני (לא צמוד לבוחן, רק הורס), ולהיות מעודד בעיקר.

 

תכלס, הכי טוב - תאמין. שה' רוצה שתעבור, ובעיקר בעצמך.

בהצלחה ממש.

 

(ותודה ל@מיכל318 על התיוג)

התודה היא לךמיכל318
תודה רבהוהוא ישמיענו
על המידע המפורט!
הכי חשוב לזכור שזה לא ביג דילנפשי תערוג
וגם אם לא עוברים הכל די דומה
בסך הכל תשאר עוד כמה ימים (גג שבועיים) לנסות לעבור שוב
לא להתייאש אחיoris
אני גם כן הייתי תקוע עם הבחמ"ס כמעט עד סוף ההכשרה, היתה לי קשה מאוד הריצה עם המשקלים והקסדה...
אחת הבעיות שלי הייתה שהייתי רץ מהר מידי בהתחלה ואז לא היה לי כח לרוץ בין המתקנים. בשלב מסוים החלטתי שאני רץ בלי לעצור, גם אם זה אומר להגיע לקיר קצת אחרי שלוש דקות. בסופו של דבר ככה עברתי.
סיפור אישיפעמיים חי
היום אני קצין ביחידה מובחרת. בטירונות את הבחמס הראשון עשיתי ב21 דקות !... הייתי רבע שעה על הקיר עד שעברתי. בבחמס השני לקח לי 16 דקות. השלישי 11 דקות. ורק ברביעי עברתי.

הטריק זה לעבור את הקיר. להתאמן על ריצות ווסט. תבקש מהממ שלך שבזמן מדס של כולם אתה תעשה מדס עצמאי עם ווסט (מרחק של בחמס - 1.5 קמ) ותתאמן על הקיר. הוא יעריך אותך.

איך עוברים קיר? מחזקים שרירי ידיים. לעשות מתח עם ווסט. מקבילים עם ווסט. וכמובן כמובן רבאק! לחשוב שאין קיר. הוא לא קיים.

טיפ נוסף - לעבוד על גמישות. כדי שאחרי הקפיצה ושנתלית על הקיר. תוכל להעלות את רגל ימין או שמאל על הקיר.

עוד טיפ: להצמיד את הווסט עם שמרלינג. לבקש ווסט טוב. או ווסט בחנים.

אם זה עוד רלוונטי:לך דומיה תהילהאחרונה
תבקש מהמפקדים שיפרישו אותך מהלו"ז שתוכל להתאמן על הבחמ"ס. אם לא הולך איתם, אז עם המ"מ.

אני, אגב, לא מסכים שהכל בראש. כושר פיזי עוזר לבנות את החוסן המנטלי. כשהגרון יבש, הגב כואב והרגליים שורפות לא תצליח לעבור בחמ"ס ואולי אפילו תפצע (מה שנקרא בצבא "מוטיבציית יתר"). מה שכן, בוחן מסלול אי אפשר לסיים בנחת, תהיה מוכן לסיים אותו הרוג, מתנשף, מזיע בצורה מעוררת רחמים. זה אמור להיות ככה.

(סיפרתי לך בשיחה אישית, ואני משתף לטובת
הדורות הבאים:

כל ההכשרה שלי לא ירדתי מ-13 דקות בבוחן מסלול. זה היה השיא, לפעמים עשיתי גם פחות. בבחמ"ס האחרון עשיתי פחות מ-10 דקות. הפחד להישאר ברגילה נסך בי כוחות חדשים, תשתמש בו. )
יש פה משטרה/מג"ב? או בטעות גוף ביטחוני חוץ מצבא?התקווה 6
טראומהnik
בעלי משרת במילואים וחזר ממילואים עם טראומה נפשית.
למי פונים לקבל עזרה?
נושא כאוב מאודמבשר נריה
בתור אחד שעבר טראומה קשה וכואבת (אמנם לא בצבא אבל באירוע טרגי אחר) אני יודע עד כמה זה קשה.. מחזק את ידייך.
אז הייתי בישיבה תיכונית כך שהיה לי למי לפנות אז אני לא יודע עד כמה אני אעזור לך במציאת טיפול, אבל אם תרצי להתייעץ או משהו- בשמחה.
בגדול אני יכול לומר לך שצריך לשחזר את האירוע כמה שיותר בין אם בלספר על זה לאדם תומך ובין אם בלכתוב את האירוע- כל אחד ומה שמתאים לו, וכן, למרות שזה כואב! אוי, כמה זה כואב..
יש לך תפקיד בכלל לא מבוטל בסיפור.
תשמעי אותו למרות הקושי, תראי לו שאת מבינה, אוהבת, תומכת, מקבלת, שיהיה לו מקום לספר על התחושות הקשות והכי חשוב- להאמין שהוא יצא מזה, שזה לא לתמיד, ולומר לו את זה!!
חשוב שהוא ינסה למצוא עיסוקים שדרכם הוא יבטא את הכאב דרך ציור, נגינה או משהו. שיוציא את כל הליכלוך החוצה ויתנקה.
אני רצתי המון ושמתי שירים באוזניות שהזכירו לי את האירוע. זה מרפא!!!
יש לכם התמודדות לא כ"כ פשוטה, שולח הרבה חיזוקים!
לבקש בהקדם פגישה עם קב"ןefraim37
ככל שיעבור פחות זמן ככה יותר קל להוכיח קשר נסיבתי לשירות ויותר קשה לייצר ראיות הפוכות. צריך ליצור קשר עם משרד הקישור של היחידה ולדעתי אפשר וכדאי לערב את המפקדים.
..efraim37
במידה וקשה לבעלך ליצור קשר בעצמו, תעשי את זה את. רק חשוב שיהיה לך מספר אישי שלו (רשום בחוגר) לצורכי זיהוי.
במידת הצורך יש אפשרות לקבל הכרה של נכה צה"ל ועוד פרוצדורות חשובות.
תודה רבה!!nik


קב"ן דחוף ואז לצרף עורך דיןזיויקאחרונה

 

לא להרפות