שרשור חדש
אז הנסיכה המתוקה כבר לא תינוקת (בת שנה ותשע)מאמינה ומתאמנת

היא יודעת לטפס ולצאת מהלול

עד לא מזמן היינו שמים אותה בלול, קוראים איתה קריאת שמע ובדרך כלל היא הייתב נרדמת  לבד

עכשיו צריך להיות לידה במשך כל הזמן, כי אם לא היא מטפסת ויוצאת מהלול, וגם כשנמצאים לידה ההשכבה לוקחת לפחות חצי שעה (קורה שגם יותר משעה)

יש איזושהי דרך לקצר את זה?

והיא מתעוררת הרבה פעמים בחמש וממש קשה להרדים אותה (יום אחד השארנו אותה ערה והיא הייתה גמורה מעייפות גם במעון)מ ונרדמת רק במיטה שלנו. אני לא רוצה להרגיל אותה לזה, במיוחד שאני עוד מעט צריכה ללדת. אבל לא יודעת מה לעשות🤷‍♀️ 

 

וסליחה על כל הטעויות והאותיות החסרות, משהו במקלדת נהיה מוזר

עוקבתאביול
מאתגר השלב הזה🥴אוהבת את השבת

אולי לנסות לבר אתה מראש על סדר ההרדמה ולדבר אתה שקוראים קריאת שמע שרים שיר ואז ממשיכים לשכב עם הםנים לקיר, מכורבלים בשכיבה ומקשיבים ךמנגינה עד שנרדמים?

 

כאן ממש עוזר לאחרונה שאני שמה להם מנגינה מרגיעה מיוטיוב- הזה עם הקולות מים והפסנתר.

 

אבל האמת שאצלנו לא הצלחתי בכלל כלום בגיל הזה. רק לשבת או לשכב לידם חצי שעה ויותר...

 

 

אבל לגבי השנצ- יש מצב להעיר אותה יותר מוקדם? אם קמה ב5 באמת קשה להרדים...

 

הדיבורים לא עוזריםמאמינה ומתאמנת

היא מבינה טוב מאד את כל מה שאנחנו אומרים אבל רוצה את המשחקים שלה

אני אנסה להדליק לה את השירים המרגיעים, מקווה שזה יעזור

 

וזה שהיא קמה ב 5 הכוונה ל5 בבוקר, בצהריים היא ישנה במעון והמטפלת אומרת שהיא נרדמת אחרונה וקמה ראשונה

תודה🩷

יקרה! זה באמת קשה ומתסכלמקסיקנית

שמגיע הרגע של ההשכבה וסוף סוף את אמורה לקבל זמן לעצמך אבל הילד רוצה שתהיי לידו... מבינה אותך ממש!

אני לא מצאתי שום צורה אחרת אלא שיתרגל שאת שם, ועד שהוא נרדם לגמרי את לידו,לאט לאט אח''כ הוא ירפה

ולימדתי את עצמי שזו מתנה! הזמן הזה שאת לידו והכל שקט, וחשוך..... זמן לעצמך, עם הילד שלך, עם בורא עולם....

אני אמרתי לו שאם ידבר או יקום אני יוצאת מהחדר, אז שוכב בשקט... ולמד שמשעמם אז עוצם עיניים

ובכלל הדבר הכי מתוק זה שהוא כבר כמעט ישן אבל רוצה לוודא שאני  עדיין לידו אז אומר ככה בשקט: אמא, אמא!

את צודקתמאמינה ומתאמנת

אבל אחרי יום קשוח אני לא תמיד מצליחה להביא את עצמי למצב הזה ולהיות רגועה במשך שעה כשאני לידה והיא לא נרדמת..

 

האמת שאני בשיטה של סופר ננימקקה

להחזיר למיטה עד שיבינו שלא יורדים

במקרה הזה הייתי מעבירה למיטת מעבר שלא מסוכן לרדת וכן, מחזירה למיטה שוב ושוב

ברוך השם אצלינו עבד

תודה!מאמינה ומתאמנת

אנחנו גם שוקלים לקנות מיטת מעבר

כשהילד יורד ואת מחזירה למיטה את נשארת לידו עד שנרדם או יוצאת מהחדר?

אנחנו בגיל שנה ועשר העברנו למיטת מעברבעליה מתמדת.

ועבר בסדר.. אם גם ככה היא יוצאת מהמיטה, לפחות שיהיה בטיחותי 😅

צודקת לגמרי. תודהמאמינה ומתאמנת
יוצאתמקקה

בהתחלה כמובן מספרת סיפור או שיר ושמע ישראל. ומרגע שיוצאת אז זהו. כשהוא יוצא פשוט מחזירה למיטה, משתדלת לא לדבר איתו בכלל... בפעמים הראשונות כמובן זה לוקח זמן וצריך להחזיר הרבה פעמים. אבל תוך כמה ימים זהו. והשנייה שלי למשל בכלל לא יצאה, הגדול נשאר והיא עשתה כמוהו

הבנתי. תודה רבהמאמינה ומתאמנת
רק לגבי מיטת מעבר-יעל מהדרום

לק"י

 

שני הגדולים שלנו עברו בגיל שנה וחצי למיטה רגילה- זו היתה מיטה נפתחת, אז מקסימום התגלגלו למיטה שלמטה או שישנו על הנמוכה.

 

 

יש לנו מיטה נפתחת לאירוחמאמינה ומתאמנתאחרונה

רעיון להעביר אותה לשם

תודה

הרגשה של עצירות אבל בשתןזוית חדשה

וזה לא דלקת 

מה עוד יכול להיות?

מקווה שלאזוית חדשה

אני עם מניעה 

אז מקווה גם בשבילךתוהה לעצמי

אבל אם לא עובר הייתי בודקת

עשית תרבית?מתחדשת11
כן. יצא שליליזוית חדשה
זה גם קורה לפעמים כשבקושי שותיםיעל מהדרום
מקפידה לשתותזוית חדשה
שרירי רצפת אגן חלשיםדבורית
איך בודקים? פיזיותרפיה?זוית חדשה
רופאת נשיםדבורית

תבדוק ותתן לך הפניה

גם אצלי היה קושי בריקון שתן וזה חלק משרירי רצפה חלשים

פיזיותרפיה של רצפת אגן.מוריה

במכבי לא צריך הפניה.

 

רוב הרופאי נשים לא מבינים בזה.

אלא אם הוא אורוגניקולוג.

תודהזוית חדשהאחרונה
התייבשותלפניו ברננה!
לא נראה לי... זה ככה כבר זמן מהזוית חדשה
את אחרי לידה? סליחה שאני לא עוקבתמתחדשת11
שנה ורבע אחריזוית חדשה
קשה לייייייחזרתי

אני לא מצליחה להבין איך זה בבית תקין .. יש לי שלושה ילדים כל יום יוצאת מהעבודהאוספת את הילדים ועד שבע נמצאת לבד .. בשבע בעלי חוזר ... אבל קשהההההה לי להיות איתם כל יום לבד... אני יוצאת איתם וחוזרת איתם ... 

הטענה שלי היא כלפי בעלי ... בוא יום אחד בשבוע תהיה איתם למה רק אני .??? 

ובשבע יש מנחה ... בבוקר קם הולך לשחרית ... אני מארגנת מלבישה מכינה סנדוויצ'ים.. 

אין ספק הוא עובד קשה עד שבע .. אבלאני רוצה שהוא יהיה שותף בילדים .. לא אבא של לילה טוב ... ושבת .. כשהוא לא בתפילה ולא ישנים .. 

אני צריכה זמן לעצמי 

מותשתתת   

מה הוא אומר על זה?המקורית

יש אופציה לבייביסיטר?

יום חופש מדי פעם?

זמן לעצמך זה הכרחי ממש

נשמע קשוחלהשתמח

בעלי מוציא את הילדים בבוקר בדרך לעבודה וחוזר בשש בערב. וזה באמת מקל.

מובן ממש❤️תהילה 3>

צורך ממש לגיטימי

גם שיהיה שותף, וגם שיהיה לך זמן לעצמך ופחות עומס שנופל רק עלייך.

 

ניסית לדבר איתו על זה?

אין דרך שהוא ייקח אותם בבוקרThank-u-Hashem

אולי אפילו כמה ימים בשבוע

שיהיה לך יותר רגוע בבוקר

 

בעלי לוקח אותם בבוקר חוץ מימים שהוא קם מאוחר או שישי שאני בבית

אני אוספת כל יום מהגנים והוא חוזר סביבות 7:30

 

לא קל, אבל שיוצאים בנחת בבוקר קצת מיקל

 

אם הוא עובד אז בד"כ אין אפשרות שייצא יותר מוקדם בערב נכון? אז אולי בבוקר

את חייבת זמן לעצמך - יום שישי הוא לא יום חופשי אצלך? 

לי יש שלוש שעות בשישי שאלה בד" כ השעות לעצמי במקרים שלא מכינים שבת גדולה

מה עם מניין בשעות אחרות?אוהבת את השבת

אם התפילה בדיוק בשעות שצריך אותו, אז אולי לשנות את השעה שהולך למניין?

 

ומחזקת את הקולות לדבר אתו, בזמן רגוע אבל, בנחת, אולי לקבוע דייט ושם

 

אפשר להתחיל מבוקר אחד שהוא מארגן, ואחרי צהריים אחד שואנחוזר קצת מוקדם ונמצא ואז תצאי באחרי צהריים הזה לסידורים/ להתאוורר וככה הואניוכל להשתפשף בזה וגם יהנה מזה ואחכ בעצמו יבקש עוד זמן איתם.

 

זה באמת שלב כזה שהסידור שהיה עד עכשיו שאבא עובד פול טיים ואמא בבית פול טיים כבר לא מתאים ואז מוצאים את הדרך למתכון חדש וטוב יותר לחלוקת תפקידים בתוך הבית...

 

וגם-

הוא יוצא איתם לפעמים?

אולי תנסי שבימי שישי או שבתות או אפילו אצע שבוע יצא איתם לגינה א מקום נחמד, אילו לקנות מתנות וכך הקשר יתחזק, הוא יבין מה הוא מפסיד א כל הזמני איכות האלה איתם ואץ הקשר היומיומי איתם וירצה מעצמו להיות נוכח יותר...

 

 

בהצלחה גדולה ❤️❤️

אז מעדכנת שעשיתי שיחה ..... וזה רק התהפך עלי ...חזרתי

שאני לא מבינה כמה לו קשה .. וקשה חו שאני מתלוננת כל הזמן .. הוא אומר לע את מספרת שקשה לל בעבודה ואז קשה לך עם הילדים ... 

למה הוא לא מבין שאני אישה .. ואני צריכה לדבר כם מישהו... לא כמהו ששותק .. ואם אניתן לא ידבר איצו אז עם מי ?????????????? 

שלא תחשבו נראה לי זה הריב הראשון שלנו ב8 שנות נישואים .. 

אני ככ פגועה ממנו שאני רוצה ללכת לישון עם הילדים 

אויייש לא נעים בכלל...אוהבת את השבת

יש מצב שתקבעו לדבר על זה בזמן רגוע ועכשיו תעשו מין ''שולם'? בידיעה שעלו דברים קשים וזה אומר שאתם צריכים לדבר עליהם ולחשוב על פתרונות, אבל חשוב להם להיזכר שטתם אוהבים מאוד אחד את השני, ושאם זה הריב הראשון שלכם כנראה שיש לש ביניכם הרבה הבנה, אמון והערכה ואתם תעברו יחד גם טת הגשר הזה...

 

לפעמים אפשר לכתוב גם בהודעה או פתק אם יותר קל מאשר פנים אל פנים...

 

בהצלחה

 

לאט-לאט

אתם בטוח תמצאו פתרון טוב ותגדלו מזה❤️

חיבוק ❤️המקוריתאחרונה

לרוב הגברים קשה לשמוע שהאישה לא שמחה

זה מעיד בעיניי על מנגנון טבעי בריא של הגבר, כי הוא מבחינתו אחראי על השמחה שלך ועל הwell being שלך ואם את לא שמחה זה כישלון שלו.. (למרות שאת מרגישה מהתגובה שלו שלא רואים אותך)

 

איך עושים את זה נכון בכל זאת? כלומר, לא נמנעים מלשתף אבל מקבלים תגובה תומכת ואהדה?

לדעתי, לא לדבר בשעה של סערת רגשות. לאסוף את עצמך כדי לדבר בצורה שתעביר לו מסר של צורך שלך. קודם כל. ולמה? כי את קודם כל צריכה עזרה בשביל שתוכלי להתאזן מנטלית נפשית ולהוריד עומס, כדי שבהמשך יהיה לך פנאי לשיתוף ממקום נכון שיוביל לשינוי גדול ארוך טווח.

(זו לגמרי המטרה, לא עזרה נקודתית אלא שינוי אמיתי) 

והכי הרבה -- לדבר בשפת ה'אני'. לא -- ''אתה לא נמצא בבית ואני קורסת', כי זה מעביר תדר של אשמה שלרוב לא יקדם אותך ויגרור תגובה של מגננה בצורת התקפה (כמו שקרה עכשיו לצורך הענייו)

 

ובאמת, אם יש לך אפשרות בנוסף להקל על עצמך באמצעות מיקור חוץ/ ימי חופש מדי פעם/ זמנים שלך בערב להתאווררות זה גם טוב. לדעתי זה אפילו חובה שלך לעצמך בלי קשר אליו כרגע

 

חיבוק❤️❤️

מנסה להבין מה קורה לירינת 24

אני מצוננת כבר כמה ימים. רגע אחד אני קופאת מקור ובהמשך מזיעה כמו פיל. הקטע הוא שאין לי חום (מדדתי בכמה מדחומים), איך זה יכול להיות?

בדקת לאחרונה בלוטת התריס? זה אולי יכול להיות קשור.מתואמת
לא נראה לי קשוררינת 24

כי אני מרגישה כמו שפעת (צינון, כאב גב, שיעול) אז מניחה שקשור לזה.

אולי אלה פשוט התופעות של צינון ושפעת 🤷‍♀️מתואמת
שפעת או קורונה. תבדקימתחדשת11
את בהריון?אקטופי

אני בהריון ומההתחלה היו לי תופעות כאלה כמו שאת מתארת. רגע קר לי ממש ורגע לוהט. מרגישה שיש לי חום אבל מדדתי מלא פעמים ולא היה. וצינון, נוראי... זה בגלל שנפח הדם עולה נראה לי. האף שלי גדוש כמו שלא היה לי בשום מחלה לאחרונה.

טוב, אולי גם אצלי זה רק במקרה ביחדאקטופיאחרונה

כי אני ממש הרגשתי בול מה שאת מתארת. אצלי זה עבר אחרי כמה ימים ואז המשיך בקטנה עוד חודש שמדי פעם הרגשתי ככה...

אף אחד לא אומר לי כל הכבודמקקה

אז אני אגיד לעצמי

אני כל כך אלופה וגיבורה

שלקחתי את הילדים לבד למדורות לג בעומר

והשתתפתי איתם בפעילות בבית הכנסת כאשר אני לא סובלת אירועים צפופים

והלכתי איתם בדרך מפחידה מלאה כבישים שאני שונאת כדי להגיע לשם

ואפילו הלכנו לראות מדורה ענקית למרות שאני פוחדת ממש מאש

וחזרנו תודה לאל בריאים ושלמים ומרוצים

ואני מותשתתתת ואין לי כוח לעשות כלום

ואין לי גם עם מי לדבר. לא סיפרתי לאף אחד שהוא יצא למילואים. כי ממילא לאפחד לא אכפת והמקסימום שאמא שלי תעשה זה לשלוח מה שלומכם בוואטסאפ ואז תכעס שאני עונה לה בסדר במילה אחת ולא מפרטת

אז אני יושבת כאן לבד לי... מנסה להגיד לעצמי שאני אלופה אבל הדמעות בכל זאת עולות לי

באמת כל הכבוד לך!!!!!!!לג בעומר

כפיים!!!!!

אולי תתפנקי במקלחת שווה וסרט עם קפה ושוקולד?

לעשות מהלימון לימונדה

 

 

איזה כנות מדהימה יש לך

ללמוד ממך

וואו! טוב שכתבת לנו כדי שנוכל להגיד לךאני אמא

את מדהימה וגיבורה ואלופה!

זה כך כך לא מובן מאליו כל מה שעשית, את באמת גיבורה ❤️

ואחרי שאנחנו גיבורות אז מותר גם להתפרק...

תפנקי את עצמך אם יש לך עוד כח, ואם לא אז זה בסדר גם סתם לרבוץ על הספה, עשית המון הערב!

אלופהההה!!!!מקסיקנית

תתפנקי... ממש מגיע לך!!

אני ממש לא מאמינה שיש כאלה נשים גיבורות ששולחות את הבעל למילואים! פשוט לקנא בכן על הזכות!!

אני מקנאה בך ממש שיש לך את האומץ הזה ואת הכוחות! באמת אלופת על! 

👏👏👏באר מרים

אנחנו מוחאות לך כפיים!!

מה נסגרבשורות משמחות

כולם במילואים...

מחזקת אותך מהממת שאת!!

ומזדהה עם כל מה שכתבת

גם בעלי במילואים ואני גאה בעצמי שלקחתי אתם למדורות של המסגרות

ממש חששתי מכל הדברים האלו

ב'ה היו מקסימים ממש!!

כל הכבוד לך אחותימקקה

ממש ממש

מזדהה מאוד מאוד💜💜כי לעולם חסדו

חיבוק ענק!

את מלכה והכי אלופה!!!

בטוחה שהילדים שלך רואים ומעריכים, אני בכל אופן מוחאת לך כפיים.

וואוו איזה אמא מהממתגולשת קטנה

הלוואי על כולם כזאת אמא!!

איזה כיף לילדים שלך

כל הכבוד לגמרי! אלופה!!המקורית

וחיבוק ענק ❤️❤️❤️

זכו בך הילדים

וואו!!!norya

לא יודעת אם הייתי חושבת בכלל לקחת את הילדים לבד אם בעלי לא היה. אני בטוחה שהענקת לילדים חוויה מיוחדת. מתיש ברמות! כל הכבוד לך!!!

 

את אישה נפלאה ומהממת בזכות עצמךתהילה 3>

ואת נהדרת שאת דואגת לילדייך שיהיה להם טוב

ועכשיו תדאגי גם לך שיהיה לך שמח וטוב❤️

 

מה יעשה לך טוב עכשיו? אמבטיה חמה? מוזיקה כיפית?

לקרוא משהו? שיחה עם חברה טובה? שיעור תורה?

 

אל תתישי את עצמך יותר מדי, תהיי קשובה לכוחות שלך

את וגם הילדים שלך צריכים אותך שמחה בריאה וחזקה🌻

אלופת האלופות!!מאוהבת בילדי

אהבתי שפירגנת לעצמך- "אם אין אני לי מי לי"

אבל תני לנו גם לפרגן לך!

שיצאת עם הילדים! לבד! למדורות! בבית כנסת! בכבישים!

וחזרתם בריאים ושלמים!

כל הכבוד לך!!

ועכשיו- איך תפנקי את עצמך? כי הכי מגיע לך בעולם!!!

וואו, מדהימה!מתואמת

בתור אחת שגם לא מחבבת כל כך את מדורות ל"ג בעומר מאותן סיבות שציינת - אני מרימה אפילו לעצמי, שהלכתי עם *בעלי* והילדים למדורה הפרטית הקטנה שלנו...

ואת? אלופת האלופות! ואת כל זה עשית כשאת לבד, בלי שבעלך נמצא ובלי שיש לך תמיכה ממישהו!

מדהימה!!!

מצדיעה לך ממש!!יעל מהדרום

לק"י

 

אני תכננתי ללכת לבד עם הילדים למדורה פה באזור, ולמזלי בעלי הגיע מוקדם והלכנו יחד.

לא יודעת איך הייתי חוזרת לבד ברגל עם תינוק במנשא, ילדות עייפות/ ישנות ועגלה מקרטעת.

 

ואני דוקא יוצאת איתם לבד, אבל היום היה קשוח יותר.

כך שאני ממש מבינה ומעריכה אותך👏👏

את אלופה כי אתאהבתחינם

מתמודדת עם הרבה דברים לבד!

גם לבד עם הילדים,

וגם לבד מול אמא שלך.

מעריצה אותך! מלכה!

וואו נשמה, כל הכבוד ענק! בכוונה מאנונימיאנונימית בהו"ל

גם בלי במילואים. (חשש לאאוטינג רציני מאוד אז אל לכעוס מנהלות)

כל הכבוד ממש! 

מנצלשת לכל הכבוד לי ,שנשארתי לבד בבית עם הקטנים 

בהחלט כל הכבוד גם לך! אלופה!בארץ אהבתי

ומצטרפת גם לכל מי שכתבה ל @מקקה.

וגם @בשורות משמחות 

אתן באמת אלופות! ממש ממש!

תודה על המסירות שלכן לעמ"י. בטוחה שמה שאתן עושות מוסיף לעמ"י הרבה זכויות...

אלופה!!!❤חצילוש

אנחנו אף פעם לא כועסות, גם כשמעירות בעת הצורך..

אם את זו שכתבה שבעלה במילואים לעוד חודשמקקה

אז באמת באמת בא לי לעשות לך משלוח פינוקים

מורידה בפנייך את הכובע

בעלי יחזור עוד יומיים... אז משתדלת לא להיות מפונקת

כלצהכבוד לך ממש ממש

זו אניאנונימית בהו"ל

אבל אני לא גבורה. נקלעתי לזה בעל כורחי ואני לא מצליחה לקחת את זה בקלות 

הגבורה הכי אמיתיתמקקה

היא מי שפשוט נקלע לסיטואציה ועשה שם מה שצריך

כל הכבוד!!! אלופה❤️השם בשימוש כבר
אלופה!!!💗💗💗חצילוש
וואו . אלופה💜אחת כמוני
בוקר טוב מגיבה לכולן יחדמקקה

ממש שיפרתן את ההרגשה שלי

תודה רבה!!

היה לילה קשה, הקטן בכה והייתי צריכה לשכב לידו על מזרן מעפן ואז התילתי לשמוע את כל הקולות הקטנים של הבית ולהיכנס לפחדים...

ואני חושבת שמה שהכי קשה לי זה שבעלי מתלונן על מה שעושים שם ומה שלא עושים ולא טוב לו שם והוא חרדתי בעצמו

וזה קשה לי כי הייתי צריכה שהוא יהיה היציב והחזק ובמקום זה אני צריכה גם להכיל אותו וזה מכניס אותי ללחץ ואז אני מגיבה מתוך חרדה... זה פוגש אותי בהמון נקודות איתו...

בכל מקרה סליחה שלא מגיבה אחת אחת אבל באמת שממש ממש עזרתן לי לקום מהספה

ואחרי שלג בעומר עבר ירדה לי אבן מהלב ובסך הכל נשארו שני לילות ונעמוד בהם בכבוד

את באמת אלופה!מדברה כעדן.
אלופת האלופות אין עלייך בעולם!!!!!השם בשימוש כבר

גיבורה אמיתית❤️

כל הכבוד לך! 

כל הכבוד לך!!! מגיע לך ממש 👏👏👏 את אלופה!!קופצת רגעאחרונה
שיפור ציפורנייםהגברת מהירח

נראה שפורום "איפור וטיפוח" לא מאוד תוסס, אז אני מנסה כאן. 

הבת שלי בת שנתיים וחצי, ואני רואה שהציפורניים שלה ברגליים די שבורות ומחוספסות. חוץ מהמראה, הן גם נשברות הרבה. יש משהו שאפשר לעשות כדי לשפר? 

שוב, מדובר בילדה בת שנתיים. אני לא מחפשת פדיקור משוכלל. משהו ברמת הקרם גוף למרוח שם או משהו בסגנון.

 

 

זה יכול להצביע על חוסרים בגוף אוליאורי$
וואי עוקבת. לא חשבתי שזה יכול להיות בעייתיואילו פינואחרונה

אצל בת 4 וחצי

ילדים צפופיםאנונימית בהו"ל

יש לי ברוך ה שני בנים צפופים

אחרי הילד הראשון רציתי מאד עוד אחד 

מודה לקדוש ברוך הוא על המתנות

אבל מרגישה כאילו עשיתי לא טוב לגדול ומנעתי ממנו חום ואהבה ועוד הנקה ,   הגדול עכשיו בן שנה וארבע והקטן בן חודשיים שדורש המון . ואני אומרת לעצמי הגדול צריך לקבל יותר יחס ואני משתדלת מאד אבל עדיין יש לי רגשות אשמה וגם דיכאון 

רגשות לגיטימיים?

 

כל דבר שתרגישי לגיטימילאחדשה

אבל חשוב לשים בפרופורציה.

את מרגישה שאת לוקחת ממנו משהו, אבל עד איזה גבול?

את גם נותנת לו המון. ואם לא היה לו אח צמוד היית כאילו 'לוקחת' את זה ממנו. מי יכול להעיד מה יותר מועיל וחשוב?

אם המצב כבר קיים, תאמיני שזה הכי טוב בשביל כל אחד מכם, בהכוונתו של ה'.

אפשר לתת תשומת לב גם בלי הנקה.

ואם ה' נתן לך, תאמיני בעצמך שנתן לך גם את הכח והיכולת והכישרון להמודד בצורה שתהיה הכי טובה לכל אחד מהם!

בטח לגיטימיהמקורית

גמני הרגשתי כך בהתחלה

כשהם קצת גדלו עבר כלא היה, כי הם ככ נהנים אחד מהשנייה. עד היום.

זו מתנה נפלאה לבן שלך.

אבל, אם את מרגישה בדכאון כמו זאת כותבת- לשים לב. למלא אפילו שאלןן שלדכאון אחרי לידה, זהזמין גם באינטרנט, תקבלי מושג איפה את עומדת..

אם את מרגישה שגדול עלייך --לפנות לעזרה מאמוש ❤️❤️

זה המון שינויים, פיזיים ונפשיים,בזמנים קצר. הגיוני שאת מוצפת

חיבוק!🤍 אחד הדברים הכי גדולים שהבנתי בהורותקמה ש.

בס״ד

 

זה שבכל שלב אפשר להתחיל מחדש!!!

 

אז כמובן שאי אפשר להחזיר את הזמן אחורה (או את ההנקה) אבל הוא עדיין קטני ממש, עדיין תינוק אפילו, ואפשר להתחיל להעניק לו את מה שאת חולמת בשבילו.

 

לאט-לאט, כן? בעיקר שאת עדיין אחרי לידה ועם תינוק פיצקי נוסף, דבר שלא מאפשר לך חופש מושלם. אבל כן להכניס ממה שהיה לך חסר עד עכשיו. עם זה 5 דקות משחק ביחד. או סיפור. או שירי אצבעות. וכו׳ וכו׳. אם תראי שאפשר יותר, מה טוב. אם לא, אולי מחר או מחרתיים או בעוד חודש.

 

להחזיק את החזון מחד, ומצד שני לפעול מתוך נחת עם עצמך. את רק עכשיו מתחילה לגלות וללמוד מה זה להיות אמא לשניים. עברת שינוי ענק, כל המשפחה עברה שינוי ענק, לאט-לאט... 🤗

 

ועוד משהו, אם תרגישי שהמתכונת הזאת של ילדים צפופים באה עם מחיר שלא טוב לך איתו, אז אולי אפשר לחשוב על משהו אחר מבחינת הרווחים העתידיים (אם אתם מעוניינים בעוד ילדים). 

 

לפעמים מלחיץ מאד, מדכא וממלא רגשות אשם כשאנחנו מרגישים שמצב מסוים הולך להישאר ככה. ולעומת זאת, כשחושבים שמעכשיו יהיה אחרת, יותר מותאם למה שנכון למשפחה שלנו ולעצמנו, אפשר להשתחרר מהתחושות הכובלות האלה ולהתחיל להתמלא שוב בכוחות ובאופק חיובי 🙂 

 

ואני לא יודעת אם כתבת ״דיכאון״ כביטוי או באמת כפשוטו. אבל אם כפשוטו - חיבוק עוד יותר גדול! תטפלי בעצמך, תדאגי לעצמך, ובע״ה תצאי מזה מחוזקת ❤️

למה לא להניק טנדם?כבתחילה
לרוב הנשים קשה להגיע בשלב מסוייםשירה א.א.

לכמות שמספיקה לתינוק אחד. אז לשניים ועוד שאחד גדול?!

אני עם תינוק מעל חצי שנה וכל הזמן עובדת על כמות החלב שלי שתספיק. לא מצליחה לדמיין את עצמי מניקה שני תינוקות.

חלב אם הוא לא רק פונקציה של ביקוש= תוצאה. יש עוד שלבים במשוואה כמו כח וחוזק של האם, תזונה ושינה ועוד. ובדור שלנו לדעתי לרוב הנשים אין מספיק כח כדי להניק הנקה מלאה של תינוק+הנקות מידי פעם לאחיו...

 

ובנוסף- אני נסיתי בזמנו לחזור להניק תינוק גדול אחרי לידה. התינוק כבר לא זכר מה הוא אמור לעשות ולא הבין מה אני רוצה. (נשך, חייך, נשך.. דווקא נחמד שאמא צורחת מכאב. חוויה מעניינת..)

זה לא רלוונטי להחזיר בגיל שנה וארבעיראת גאולה

אחרי זמן לא ארוך בלי לינוק, הם שוכחים איך עושים את זה. זו מיומנות מסויימת שלא חוזרת...

חחח לא קשור, אבל בשבת אמא שלי לקחה את הילד לטיולחצילוש

והוא ראה בחוץ חתולה שמניקה את הגורים שלה.. אז הוא אומר לאמא שלי "סבתא, החתולה מאכילה את התינוקות שלה בחלבים" 🤣 אני בהלם שזה עלה לו באינטואיציה.. כי הוא גמל את עצמו מהנקה לבד בגיל 1.4. פשוט החליט שלא רוצה יותר, והפסיק (ואני נעלבתי קשות אז שככה בקלות הוא לא רוצה כבר להיות התינוקי הקטן שלי חחח)

חלבים=חלב ברבים😅🤣 כי זה היה כמה גוריםחצילוש

ההיגיון שלו מצחיק

מבחינתי הייתי עושהאנונימית בהו"ל

אבל הוא כבר הפסיק לינוק בגיל חצי שנה ולא רצה לינוק יותר כי החלב היה מר כנראה  .

עכשיו כמובן שאין לו מושג מה זה לינוק.

ממש הרגשתי כאילו גזלתי לו את ההנקה 

אחותי גם גזלה לי את ההנקה בגיל חצי שנה חצילוש

יש בינינו גם שנה וחודשיים בדיוק. אבל אני לגמרי סולחת לה, היא שווה את זה❤ מתנה לכל החיים.. נראה לי שזה פחות העניין של הילד, אלא תהיי עם יד על הדופק שלא מתפתח לך דכדוך יותר רציני או אפילו חלילה דיכאון אחרי לידה. כי הריונות צפופים כן מעלים את הסיכוי.. תרגישי טוב נשמה, את אמא מהממת לשני ילדייך💗

תודה על המיליםאנונימית בהו"ל
תודה לכל מי שעונהאנונימית בהו"ל

אני אנסה באמת בזמן הפנוי(אם בכלל יש ..) בין לבין להעניק לו יותר . ממש אני מרגישה שהוא צריך את זה 

מוסיפהמכחולאחרונה

לדעתי את בשלב הכי קשה עכשיו.

הרבה אמהות אומרות שהמעבר לשניים היה להן הכי קשה (יותר ממעבר מ4 ל5 למשל).

בנוסף, את בשלב שהקטן ממש קטן ודורש המון.

בעוד חודשיים-שלושה כבר יהיה קצת יותר קל, ובעוד חצי שה עוד קצת יותר, וכן הלאה.

אם את מצליחה להוסיף עוד קצת זמן עם הגדול כמו שהציעו לך - מעולה. אבל גם אם לא - זה בסדר גמור. תחזיקי מעמד, ובקרוב יהיה יותר קל. 

לא יקרה כלום לגדול אם תקופה מסויימת אתם עמוסים יותר. זאת תקופה, זה בסדר.

 

חיבוק יקרה! זה שלב באמת עמוס מאוד, אבל הוא עובר. תקפידי לדאוג גם לעצמך, לא רק לשניהם (אגב, לדעתי השמחה שלך תתרום לילד הגדול יותר מאשר עוד קצת זמן איתך, אז תקפידי לדאוג לשמח א עצמך!).

תאכלי טוב, תישני סביר, שיהיה לך מדי פעם טיפה זמן לעצמך, תדברי עם משפחה/חברות לעיתים קרובות, תצאי לפחות לכמה דקות בשמש, תנסי לעשות קצת דברים שאת אוהבת (גם אם זה רק סרט/ספר תוך כדי הנקה, או להשמיע מוזיקה שאת אוהבת ולתת לגדול לרקוד).

💕

מבינה אותך ממשפה לקצת

אבל אני חושבת שבכל החלטה יש חסרונות ויתרונות.

ואם הם לא היו צפופים הילד היה משתעמם ואולי היית מרגישה שגזלת ממנו את החוויה של לגדול עם חבר?

 

אני רואה את הילדים שלי, הם פשוט מהממים ביחד.

דןאגים אחד לשני, משתפים אחד את השני, יש להם תמיד עם מי לריב, וגם על מי לריב ;) (יש לי 3 צפופים)

 

וכן, גם לפעמים אחד מקבל צומי על חשבון השני. אין מה לעשות וגם אם היה בינםה שנתיים/שלוש/ארבע היו זמנים שאחד היה מקבל צומי על חשבון השני...

אישית, ויתרתי על הנקה כי הבנתי שיש לזה מחיר אצל הילדים האחרים שלא מתאים לי שישלמו. אין לי טיפת מצפון על זה כי בטוחה שאם זה מה שהחלטתי זה הכי טוב לילדים שלי ולי.

 

אולי אם אספיק אכתוב יותר מחר, עכשיו חייבת ללכת כבר לישון.

העמסת סוכר 50, תחכימו אותי בבקשהלבוא בטוב

מותר לאכול לפני, נכון?

ואחרי?

ולשתות מים אחרי ששותים את הסוכר, מותר?

וכמה זמן צריך לחכות לבדיקת דם אחרי ששותים?

וכמה פעמים ידקרו אותי? (יש עוד כמה בדיקות, יכניסו באותה דקירה?)

 

תודה לעונות!

בגוגל לא הצלחתי להבין בדיוק לכן שואלת פה

ילדתי....עובדת אצות

אמרו לי עד שבת אם אין לידה להגיע לזירוז... מירוב הלחץ עשיתי רפלקסולוגיה ועיסוי פטמות והליכה ומה לא... שישי בלילה ירידת מים, נסענו. 

 

בדיקה באולט הכל תקין, אין צירים, אין פתיחה, הכנה לפטוצין. 

רבע שעה (!) אחרי, באה הרופאה לאשר פטוצין, בודקת שוב באולט'

איפה הראש? איפה הראש? רבע שעה חופרים במכשיר.... העובר התהפך!!! 

 

עכשיו הוא מצג מאונך. 3 אופציות הציגו לנו: לידת עכוז שביהח לא מיומן בה, היפוך (שבגלל שכבר יש ירידת מים יכול להיות מסוכן) או ניתוח. 

 

אפשרות נוספת הייתה לנסות להפוך בחדר ניתוח. הן באמת ניסו הכל להמנע מזה... החלטנו לנתח. 

 

 

כמה קשה... שלוש לידות עברתי בלי אפידורל וזה לא מתקרב לשלושתן יחד.... הפחד, הלחץ, האווירה... אין חווית לידה בכלל... והכאבים שאחרי השם ישמור... 

 

 

חוסר האונים, משך זמן האשפוז מכפיל את עצמו, הקטנה שלי מתקשרת בוכה שהיא מתגעגעת... 

 

 

הניתוח היה מורכב. העובר היה במצג מאונך והיה קשה לחלץ אותו בניתוח. רעדתי כל הזמן, לא יודעת אם מהקור, מהתרופות או מהלחץ. ובכיתי בחדר ניתוח, כל כך בכיתי... 

 

ברוך השם שהתינוק בריא ושאני בריאה וזה לא מובן מאליו בכלל בגילי, הוא נולד יום לפני יומולדת 43 שלי

 

אבל החוויה קשה לי. מאוד. עדיין בביהח. עדיין מעכלת. 

 

לכולן בידיים מלאות אמןןן

תודה שהייתן עבוריעובדת אצות

הפורום עזר לי מאוד

וואוו ואוווושירה_11

איזו חוויה לא פשוטה עבורך

ברוך השם שיתא בריא ושלם

אנחנו מתכננות ובורא עולם מחליט

 

המון המון מזל טוביםםםם, בע"ה תעכלי ותעבדי את הלידה, תראי את הדברים הטובים בה ותרגישי טוב יותר בע"ה 

 

המון מזל טובבב

מדהימה . המון מזל טוב!Eliana a

ברוך ה את אחרי , באמת לא פשוט וואהו

התאוששות קלה יקרה 

מזל טוב יקרה!!מקסיקנית
מזל טובריבוזום

להולדת הבן! ומזל טוב גם ליום ההולדת שלך

 

כבוגרת קיסריים, מרשה לעצמי לומר לך: עכשיו קשה, כואב, מבולבל, שום דבר לא במקום... קשה לקום מהמיטה, ללכת, להתכופף, לישון, הכל כואב וקשה ולא נוח. מבטיחה לך שהכל הכל הכל יעבור בקרוב. שבוע, שבועיים... תראי שיגיע היום הזה שפתאום תשימי לב שאת מתנועעת כרגיל בקלות ובחופשיות, ותופתעי, אבל כבר לא ממש תצליחי להיזכר כמה כאב לך.

בע"ה בריאות שלמה לך ולרך הנולד ולכל המשפחה. 

הרבה הרבה נחת ושמחה

מסכימה בתור קיסרית, ההתחלה קשה אבל עוברתהדריםאחרונה

מהר. ומזל טוב יקרה 💕

חסדי ה'!!כנרת כנרת
מזל טוב גדול! על הלידה ועל היומולדת שלך, איזה כיףהשם בשימוש כבר

זה יהיה לחגוג כל שנה ימי הולדת בצמד בע"ה.. 

 

כ"כ מבינה את הפחדים ומה שתארת שהרגשת בחדר הניתוח..  את הרעד הנורא הזה, את האוירה הלא טבעית, הלחץ.. ושהקטנה בוכה שהיא מתגעגעת.. יש לי דמעות בעיניים. 

יקרה, זה יעבור.. הכאבים הנוראים וכל מה שאת מרגישה כרגע יעברו, כל יום תרגישי שאת מתאוששת יותר ובברית כבר כמעט לא יהיה זכר לכאבים בע"ה. אל תדאגי. 

רק תנוחי המון המון המון, ותישמרי לא להרים משקל כבד בכלל, תרימי רק את התינוק-באמת רק אותו.

תדעי שככל שתקומי ותלכי יותר, על אף הכאבים-ההתאוששות תהיה קלה הרבה יותר. התאוששתי הרבה יותר מהר מהניתוח השני כי הכרחתי את עצמי לקום וללכת ממש מספר שעות קטן אחרי הניתוח (כמובן עם עזרה)

עוד דבר-קחי משככי כאבים כל פחות מכל 4 שעות. אל תסבלי. ותשתי כמה שיותר מים, כמה שיותר - כדי שיהיה קל עם שתן אחרי הקטטר, וצואה- שמאוד מאוד מפחיד לנסות בהתחלה, ולפעמים זה לוקח כמה ימים, אז ככל שתשתי יותר יהיה פחות קשה. 

וחשוב מאוד-תני מקום לכאב ולאכזבה שלך שהלידה הסתיימה בניתוח ולא כמו שחלמת.

ב"ה שהתינוק בריא ושלם, וגם את. כך הקב"ה גזר שיבוא לעולם.. 

חיבוק גדול והרבה נחת ושמחה ממנו ומכולם 💕

מזל טוב יקרה!מיוחדותאינסופית

חיבוק על החוויה הלא פשוטה💕

מזל טוב גדול! מאוד מרגש!אורוש3

אני זוכרת שפתחת נראה לי בתחילת ההריון. ב''ה ששניכם בטוב. קחי מלאא משככי כאבים. כל מה שנותנים ותבקשי עוד. וללכת! להיות גיבורת על וללכת. מזרז החלמה! אחרי שבוע יהיה כבר שיפור גדול בע''ה ואח''כ עוד. שיביאו את הילדה לביקור. 

תנשמי עמוק. זה באמת קשה אבל הכל יעבור. מותר לבכות ולשחרר את האכזבה והכאב. 

אח''כ בבית תתמקדי במה שיעשה לך טוב. 

מזל טוב!!זוית חדשה
וואו... מזל טוב!!מתואמת

ניתוח הוא חוויה קשה, במיוחד כשהוא בא בהפתעה.

ועם כל ההודיה על לידת הילד הבריא, שזה העיקר בסופו של דבר, מותר "להתאבל" על חוויית הלידה שנגזלה ועל חוויית הניתוח הלא נעימה שקיבלת ממקומה. (אגב - הקור שחשת יכול להיות גם כיוון שבחדר ניתוח קר... ואולי גם בגלל האפידורל)

עכשיו, עוד לפני שתנסי לעכל את החוויה, תתמקדי בהתאוששות שלך ובנחת מהקטן. קחי משככי כאבים בשפע, תתחילי להסתובב ברגע שנותנים לך, תעשי שטיפות מרובות של האזור, ותיעזרי אם צריך בכל מי שאפשר, גם בהנקת הקטן.

הרבה נחת והתאוששות קלה! תיהנו מהמתנה היקרה!

וואי מזל טוב!!מאוהבת בילדי

אני ממש עם דמעות בעיניים!!

איזה חוויה לא כיפית... הלוואי שזה הסבל האחרון שיהיה לך בהקשר של הילד הזה!

ושתגדלו אותו בנחת ובשמחה ובאהבה ומתוך בריאות!!!

וואו מזל טוב!! נשמעת חוויה לא פשוטה בכלל.תוהה לעצמי

קודם כל תיקחי כמה משככי כאבים שאת צריכה. 2 אופטלגין פעם בארבע שעות זה סבבה, אל תיסבלי סתם

ממליצה לשתות הרבה מיץ שזיפים אם עוד לא הסתדרו לך היציאות

ובעיקר לנוחחח. כמו שכתבו פה, לא להרים כלום. לנסות לישון טוב כמה שאפשר, לא להתכופף. רק רוצה לומר שזה עובר בסוף.. כל חודש שעבר מהניתוח אני הרגשתי שהגוף שלי במצב טוב יותר.

תודה על העידודים והטיפים!עובדת אצות

בהחלט מרגיע

 

אנסה את כולם חחח

חיבוק על החוויה הקשה והמאתגרתלאחדשה

כל התחושות שלך סופר מוצדקות!!!!

והמון המון מזל טוב כמובן

מזל טוב!!!!אמא טובה---דיה!

איזו חוויה קשה!

 

מאחלת לכם התאוששות קלה!!

גיבורה אמיתית, אמא לביאה! מזל טוב ❤️נטועה
בשעה טובה! הרבה בריאות ונחת!!יעל מהדרום

לק"י

 

אני ילדתי את הגדול שלי בקיסרי חירום.

(האמת ששמחתי להפטר מהצירים🙊).

 

 

המשפט הזה - "לא היית צריכה" כשזה מגיע מבעליThank-u-Hashem

מעצבן אותי ברמות עללללל

 

אני יומיים במיטה עם וירוס מטורף לא מצליחה בקושי לזוז הבית על גלגלים

אתמול הייתי עם הילדים בצהריים - כלומר אני שכבתי חצי מתה רועדת מחום וזיעה והילדים המתוקים שיחקו מאוד יפה עד שחזר מהכולל

היום כמעט אותו סיפור - אבל החלטתי שלא משנה מה אני אכין לו ארוחת ערב מוצלחת

בסוף הגיע מוקדם רעב ממש אז אכל קורנפלקס 

 

אמרתי לו שיש אוכל יהיה מוכן עוד מעט - אומר לי לא צריך

 

אני לא אכלתי כל היום כי יש לי משהו בגרון ששורף לי כל פעם שאני אוכלת אז יש מצב שהעצבים הם מזה שלא אכלתי ואני בחודש שמיני כך שזה גם מלחיץ אותי שאתייבש

ואז הוא מגיע עם המשפט הזה וואלה הקפיץ לי פיוזים

 

סוף פריקה - עכשיו הלך לקחת את הילדים למדורות

ואני כולי עם מצפון שאני לא יכולה לקחת אותם הם ממש ביקשו - אבל אין מצב כשאני מרגישה ככה לצאת לשומקום

 

שונאת להפסיד את הרגעים המתוקים האלה שהם נהנים כ"כ ולשבת בבית בלי יכולת לעשות כלום 

בעיניי הבעיההמקורית

היא -- ''החלטתי שלא משנה מה אני מכינה לו א. ערב מוצלחת'

כשמצדו זה- ''לא היית צריכה'

אל תתני מעל הכח!

למה ''לא משנה מה'? ודאי שמשנה

את חולה -- תנוחי. את רואה, הוא מסתדר יופי עם קורנפלקס וחלב, ואת לא מקבלת ציון על ארוחת ערב

גם עכשיו, למה מצפון? הילדים נהנים יופי עם אבא שלהם. את לא מרגישה טוב וצריכה לנוח.

 

תני לעצמך להיות באותו רגע.

חיבוק❤️

כמה שאני מנסה להתעלם מהמצפון הזהThank-u-Hashem

לא עובד לי

 

אני יודעת שהם נהנים עם אבא שלהם והוא מדהים איתם כך שאיתי לא יהיה להם יותר משום כיוון

 

מבחינת הלא היית צריכה 

צודקת, לא הייתי צריכה לקבוע בראש שצריכה שיהיה ארוחת ערב והוא באמת מסתדר מצוין עם קורנפלקס

 

אבל איכשהו תמיד אני עם מצפון כשאין ארוחת ערב מוכנה וזה לא שתמיד יש ולא תמיד מלאה

 

אבל עכשיו שתכננתי וכן הכנתי וזה באמת הדבר היחיד שהייתי מסוגלת אליו היום 

לשמוע לא צריך מבאס ברמות קשות

 

צודקת, ברור שמבאסהמקורית

וראומ שיתייחס בהערכה רבה להשקעה שלך

ועם זאת, אני מאמינה שזה סוג של מראה.. כמה שתכבדי את עצמך כמכלול, כך יכבדו אותך חזרה

 

כשאת גומרת את עצמך וקמה חולה בחודש שמיני בשארית כוחותייך להכין ארוחה מושקעת ו'לא יהיה פה אחרת, בכל מחיר' ולא מכבדת את הכח שלך ומעריכה את עצמך מספיק כדי לנוח- אז איך הוא יעריך אותך חזרה?

 

זה באמת מתחיל אצלנו בעיניי. כשאת תהיי לעצמך יותר, תרגישי שזה מגיע הרבה יותר גם מבחוץ. 

המצפון הוא האויב הכי גדול של הערך העצמי שלנו 

 

 

כמה שאת צודקתThank-u-Hashem

ואני מאמינה לגמרי שהוא לא התכוון לרע

 

רק שאותי זה ביאס ממש

לדעתי רוב העצבים בגלל שאני לא מעריכה את עצמי כשאני שוכבת חולה יומיים שלמים במיטה

מרגישה סמרטוט ולא יעילה והבית רק נהיה יותר ויותר מבולגן והכביסות אוטוטו יראו סימנים בארונות שאין מה ללבוש וכו

 

ואחרי המחלה הזאת חוזרים לעבוד אז יומיים הייתי בבית אבל לא עשיתי כלום

אבל העשייה או אי העשייה בבית לא זוהמקורית

שמגדירה אותך כטובה או לא

לעניין של בגדים יש פתרון נקודתי, השאלה היא אם את תוקפת רק את הצורך המיידי כמו בגדים ללבוש או שזה או הכל או כלום -- אם זה 'רק' הבגדים ולא כל השאר, אז זה לא שווה

את מבינה? 

תחכימי אותיThank-u-Hashem

איך מעלים את הערך העצמי? 

 

אני יודעת בתוך תוכי שזה מגיע דבר ראשון ממני ומאיך שאני רואה ומעריכה את עצמי 

ועדיין לא מצליחה לתת לעצמי טפיחה על השכם

בלי שזה מגיע מבחוץ שגם אז אני מתרצת לעצמי שאומרים בשביל לתת לי הרגשה טובה ותו לא

ההתחלה לדעתי היא להכיר את עצמךהמקורית

על שלל מעלותייך (שאני בטוחה שיש מהן המון המון) וכן, גם על חסרונותייך

מי שאין לו ערך עצמי גבוה מסתכל על דברים כ- כשלון או הצלחה בדרכ, זה די שחור ולבן, וכשהוא בצד שלא עומד ביעדים שהוא הציב לעצמו בראש (אף שהם יכולים להיות לא ישימים או הגיוניים בחשיבה מציאותית) -- הוא נכשל וצובר תסכולים.

כשלמעשה, בעל הערך העצמי מתחיל מלהיות קשוב לעצמו ולגעת בתחום האפור.

אני לא חייבת להיות הכי טובה בהכל

הבית לא חייב להיות מסודר כל יום, בטח לא בחודש שמיני

אני לא יכולה לצפות מעצמי להתנהל אותו דבר עכשיו בחודש שמיני כמו שהייתי ללא הריון כי אני *מכירה* את עצמי ואין לי יכולת לעמוד בסטנדרטים הללו. והאמת? חוץ ממני אף אחד לא מצפה להם באמת

אני לא חייבת להכין ארוחה מושקעת כל ערב

אני לא חייבת מעל הכח

ואני עדין בסדר

אם הייתי מסכמת את זה ב2 משפטים בעיניי ערך עצמי הוא כמו לחיות על אי בודד, אין אף אחד שרואה ויצביע עליי שאני לא בסדר (גם לא אני)

ערך עצמי הוא לשבור את המוסכמות שבניתי לעצמי בראש וקיבלתי מהסביבה ולהתחיל לחיות בצורה שמתאימה לחיים העכשווים שלי וכמובן שבהתאמה גם לנסיבות שמשתנות

 

אולי יש מי שתסכם את זה יותר טוב, כמו @oo 

לפחות ניסיתי

 

ערך עצמיתהילה 3>

מתחיל מלדעת שאת (וכולנו) טובים מעצם היותנו

חלק אלוק ממעל, ובכל יום כשה' מחיה אותנו הוא מאמין בנו ובמה שאנחנו מעניקים לעולם בעצם קיומנו 

 

 

מעבר לזה, ערך עצמי מגיע כשאנחנו לומדים לאהוב את עצמנו בלי תנאי

לא רק אם הצלחנו והכנו ארוחה מעולה, או כשהבית מתוקתק או כשאנחנו אמהות חייכניות

אלא עם כל המכלול שלנו, כשלפעמים אנחנו מי שהיינו רוצות להיות ולפעמים פחות

לדעת שאנחנו לא נמדדות ברשימת ההספקים שלנו❤️

ולשמוח וליקר כל דבר שכן עשינו והועלנו.

 

 

זה דורש שינוי פאזה קצת בכל מיני דפוסי חשיבה ומדדים שהתרגלנו אליהם

אבל אלה חיים אחרים וטובים❤️

אפשר להעלותooאחרונה

את הערך עצמי:

1. להכיר היתרונות והחסרונות

2. לאהוב את האני השלם עם היתרונות והחסרונות

3. לא לנסות לתקן את החסרונות, אפשר לנסות לשפר אותם בצורה מעצימה ולא מורידה.

4. לא להתנצל על חסרונות 

5. ללמוד לקבל מחמאות ותודות, לא להדוף אותם ולא להיות במבוכה

6. בכל פעם שעולות מחשבות עם ביקורת עצמית, להביא ממולן מחשבות על היתרונות.

7. בלי חרטות והלקאה עצמית, קורה שטועים וזה גם טוב כי אפשר ללמוד לפעם הבאה.

8. להתרחק מאנשים שפוגעים בערך העצמי

9. להתקרב לאנשים שמעריכים ומפרגנים

יקרהתהילה 3>

קודם כל רפואה שלמה ותרגישי טוב❣️

 

לא הבנתי מה בדיוק הנקודה שהפריעה לך כאן, האם עצם זה שהשקעת כי רצית לשמח אותו והוא לא העריך- שאז הייתי משתפת אותו בנעימות

היום השתדלתי ממש להכין לך אוכל מושקע שיהיה לך טעים וביאס אותי שאמרת שלא צריך

 

 

או אולי שהרגשת שיש איזשהי ציפיה ממך להכין, ואז למרות שלא היה לך כוח ויכולת

התאמצת והכנת, ובעצם הוא אומר לך שזה היה לשוא.

 

על זה יקרה חשוב לדעת 2 דברים;

קודם כל אנחנו חושבות שהבעלים שלנו מתנהלים כמו נשים

אם בעלי היה לו קשה והייתי רוצה ארוחה שווה ואז רוכה שהוא מתאמץ ואומרת לו לא צריך (או לא משנה, או הכל בסדר, כשבסאבטקסט אני מתכוונת שלא ממש)

בסתר ליבי הייתי שמחה אם למרות זאת הוא היה קם ומשתדל עבורי.

 

לפעמים אנחנו מדברות מתוך מחשבה שגם אצלם זה הולך ככה, כשבעצם אצלם בדרך כלל כן זה כן,

לא זה לא, כשלא רוצים לא עושים כשחולים פשוט חולים...

 

ולכן הרבה נשים משתדלות ומתאמצות מעבר ליכולתן אבל בצד השני זה ההיפך

דברים שנעשים נתפסים כפשוטם- אם קמתי לתפקד למרות שקשה לי ואני ממוטטת- כנראה שזה ממש סבבה מבחינתי

אם אני עושה את זה 

ולרוב גם אין להם ציפיה או רצון שנתחיל לעשות דברים שמעל לבריאותנו וכוחנו.

ולכן -בעוד אישה שקמה ממיטת חוליה בשיניים להכין ארוחה ובטוחה שהיא ראויה לתואר אשת החיל המחוזית,

בעלה אומר בפשטות שאין צורך והוא יסתדר, ובמקום ההערכה שהיא ציפתה לקבל (וזה לגמרי בסדר!) קורה בדיוק הפוך.

 

זה דבר ראשון בדבר הבדלים שיש בינינו שיוצרים הרבה פעמים מורכבויות שכאלה

 

הדבר השני הוא בינך לבין עצמך, גם עם וגם בלי קשר למה שכתבתי כאן.

 

תלמדי לתת מקום לעצמך ולצרכייך❤️

את חולה והגוף שלך מבקש לנוח? תקשיבי לו.

את זקוקה לשינה או לאוכל מיוחד שיתאים למצבך הבריאותי? תבקשי מבעלך שיעזור לך

תלמדי להסתכל על הצרכים שלך, לתת מקום וכבוד למי שאת ולהתייחס אל עצמך כראוי

ובע"ה גם הסביבה תכבד אותך ותתייחס אלייך כך בחזרה.

 

יומנישואים עשירי - רעיונות לחגיגה כשאסורים?משתגעת*

אנחנו אסורים כבר שבועיים כמעט וב'ה רואים את הסוף (טבילה עוד כמה ימים... בעזרת ה ובישועתו....)

מתרגשת ממש על המספר העגול ומתלבטת קצת על איך לחגוג

ב'ה התקציב לא מאפשר יציאה משמעותית לצימר או משו כזה. 

מתלבטת אם לחגוג מחר בלילה רק שנינו-

יש לכן רעיונות למשו מושקע בבית ולא יקר?

או לחכות לאחרי ליל טבילה...

מצד שני המרחק אחד מהשני כבר כל כךךךךך קשה לנו (לי לפחות) אמאל'ה... שדווקא לחגוג רק שנינו עלול אולי רק להכביד ולהקשות...

(גם ככה מרגישה שהגוף שלי פיזית כואב מהציפייה והרצון לחיבןק וביחד... אוף... לא מדברים על זה בינינו כדי לא להעצים את הקושי אבל וואי לא פשוט. כמובן ב'ה על זה! כן..)

 

בקיצור

מתלבטת אם נכון לחגוג מחר בערב רק שנינו אאו לעשות משו עם הילדים ואם כן אז מה

או לחכות שבוע.

 

מה אומרות?

 

(תודו שזה סטרט אפ מטורף להציע ששיהיה יום אחד בזמן הנידה שמותר להיות ביחד.... 'כרטיס למימוש' פעם בכל שבועיים... נכון ? @אמהלה  ? מרשה לעצמי לתייג אותך כי בכל פעם שאסורים ארוכות עם דימומים מתעודדת שיש אנשים גיבורים בעולם הזה 💕💕💕)

אם יש רק כמה ימיםמתנות-קטנות

היתי עושה בתאריך עצמו משהו בקטנה 

 

ואחרי הטבילה אפשר ערב זוגי או פיקניק זוגי יותר אינטימי ומושקע

לא צריך מושקע כספית

העיקר אוירה מקרבת

לראות את הסרט חתונה יחד

אוכל טעים נרות

משחק זוגי

או בחוץמה שאתם אוהבים

מהממת שאת! רעיון מעולה!!!!אמהלה

אני הייתי עושה משהו בקטנה עם הילדים ומחכה לליל טבילה בשביל לחגוג זוגי....

מלא מזל טוב!!!!!

רק בריאות ושמחה תמיד!!!

תודה נשמות💕משתגעת*

כיף שהתייחסתן.. @אמהלה @מתנות-קטנות 

ווי קשוח - חיבוק ענק ענק ומזל טובThank-u-Hashem

אני הייתי עושה משהו עם הילדים כדי שבכל זאת תהיה חגיגה 

ומשהו זוגי כשתהיו מותרים

 

אישית  שונאת לעשות דברים זוגיים כשאסורים

אבל לנו אין את הניסיון שלכם נשואים הרבה פחות

 

אהבתי ממש את הרעיון!!! 

אבל כמה שזה מבאס כשזה מגיע בזמנים האלה יואווווו

דווקא לי ממש חשוב דברים זוגיים גם כשאסוריםלהשתמח

אז הייתי אומרצ שנחגוג פעמיים, אבל נשמע שלכל זוג מתאים משהו אחר

אפשר לעשות "חגיגות עשור" לא חייב יום אחד...צפורהאחרונה

ולטעמי נחמד בתאריך עם הילדים 

נניח ארוחה חגיגית משפחתית אפשר בחיק הטבע/ על האש מה שמשמח אתכם. משחק משפחתי/ לרקוד מה שמתאים לכם.

ואחרי טבילה משהו יותר זוגי.

לא קשור להו''ל, אבל זה אחלה פורום לכל עניין....מקסיקנית

רעיונות לארוחה מעדיפה בשרית קלה עם מוצרים שיש בבית

משהו קצת יותר מיוחד לל''ג בעומר

פשוט לא נעשה שום דבר אחר כי יש לימודים ועבודה כרגיל

אז חשבתי אולי לפחות ארוחה שווה

תודה!!

נקניקיות, צ'יפס, דברים של על האש...אביול

כנפיים בתכנית ש גריל בתנור, סטייקים

...

תודה! יש מצב שתכיני ותשלחי לי???מקסיקנית

באמת רעיונות מעולים!!

הכנפיים זה קל וגם נקניקיות.... אולי נוסיף סלט גדול וזהו...

חחח מה הכוונה?אביול

אין לי פה את המצרכים

היא גרה במקסיקואוהבת את השבת

צחקה איתך..

איזה נשמה את ❤️❤️

חחח אני יודעתאביול

לכן לא הבנתע חחח

עכשיו רואה שהאימוג'י הצוחק לא נשלח!!מקסיקנית

סתם צחקתי כי נשמע טעיייים ויש לי אפס חשק להכין אבל המוןןן חשק לאכול!!

 

ואת מהממת שבאמת חשבת שזה אמיתי.... סליחה!!מקסיקנית
וואי באמת מהממת!!אוהבת את השבת
הכל טוב חחאביול
אהה כפרה עלייךאביול
וגם בהודעה השניה שמתי אימוג'י.... לא נשלחמקסיקניתאחרונה

קרה משהו לאימוג'ים שלי

תינוק שמתעייף הרבה לאחרונהאין כמו טאטע!

ממה זה יול ליות?

בהתחלה חשבתי כי לא ישן טוב

אחכ המזג אויר

אבל אולי זה נובע ממשהו אחר?

ישן בבוקר שעה וחצי,

קם עייף וכל הזמן מניח את הראש...וזה מאוד לא אופייני לו.

 

בן כמה שנה.

אני תוהה אם זה סתם או סימן להתחלה של איזנ וירוס אח משהו.

מה אומרות??

בדקת לו ברזל?פה לקצת
כדאי לבדוק ברזלאביול
תודה לכן, לא בדקנו עדייןאין כמו טאטע!

אבל הוא גם קצת מצונן.. לא יודעת אם זה קשור לזה או ל..

בדכ לא הגיב ככה

אז אולי ללכת לרופא?אביול
זאת בדיוק ההתלבטותאין כמו טאטע!

הוא סהכ משחק והכל, אבל פשוט על עוצמה נמוכה כזאת ומדי פעם נמרח. לא יודעת איך להגיב לזה , כי עד כה לא היה ככה ב"ה...

כנראה לא מרגיש טובאביול

תנסי לבדוק לו חום. נשמע שכדאי ללכת לרופא

נשמע שהוא לא מרגיש טובמתחדשת11
זה גם,אין כמו טאטע!

אבל הוא לא ממש מצונן שכביכול יצדיק א זה.ממש בקטנה אם בכלל..אז מוזר פה ממש העניין 

נשמע שהוא מפתח משהומתחדשת11אחרונה
שוקולד חלב ישראלרינת 24

יש חיה כזאת מאז שסגרו את עלית?

 

מחפשת מתנה סמלית למישהו שמקפיד על חלב ישראל. יש לכן רעיונות? (מדובר על בחור בן 18 שעשה לנו טובה נחמדה).

יש לכרמית. לטעמן.מוריה

לא יודעת אם זה נחשב לשוקולד "שווה"

 

ועלית החזירו חלק מהמוצרים.

הייצור של עלית בחו״ל למיטב ידיעתירינת 24
חלק כבר חזר לארץפאף

אולי אפילו הרוב 

גם בארץ.מוריה
יש חלב ישראל גם בחו"ל. את מחפשת גם תוצרת הארץ?יעל מהדרום

לק"י

 

בכל מקרה, גם חלק מהמוצרים של עלית מיוצרים בארץ.

בטח. יש אפילו שווים ממשתוהה לעצמי

אני אוהבת ספלנדיד, עלית גם החזירו באמת הרבה מהמוצרים שלהם

ויש חנויות מתנות של חרדים שמוכרות פרלינים חלב ישראל שווים ממש 

שוקולד רוזמריקפצתי לבקר

הכי טעים שחלב ישראל.

חוץ מזה- עלית, טעמן

לאיזה סוג שוקולד את מתכוונת?יראת גאולה

עלית חזרו והם חלב ישראל,

יש קליק. ויש עוד הרבה.

יש גם רבע לשבע ועד חצות אם את מתכוונת לסגנון הזהnorya
לאגו יש, וקליק גםמתחדשת11
עלית חזרו מזמן..רקלתשוהנ
עכשיו ראיתי בסופרענבלית

פסק זמן של עלית, בדץ עדה חרדית

יש שוקולדים מעולים של "גרוס"קורדיליה
תודה לכולן! קראתי הכל, עזרתן מאד.רינת 24
האמת שעלית חזרו גם פסקזמנים בחבילהדיאט ספרייט

וגם שוקולג חלב בלי תוספות

לדעתי את פשוט צריכה ללכת לאיזשהו סופר באיזור חרדיבאר מרים

ואז יהיה לך מבחר..

 

יש הבדל ממש גדול בין המבחר שיש בסופר בבאיזור חיצוני לבין ההיצע באיזור חרדי מבחינת ההכשרים.

עלית כבר חזר מזמןאביול
ממש לא הכלאמא לאוצר❤

רק דברים ספורים

לפחות בכל הסופרים שאני מכירה

נכוןאביול

תלוי איזה שוקולד ררוצים.

בכל מקרה באושר עד יש שפע של שוקולשים חלב ישראל

חזרו מלא דברים.יעל מהדרום

לק"י

 

טעמי

אגוזי

טורטית

כיף כיף

פסק זמן

מקופלת

כל מיני טבלאות שוקולד

רבע לשבע

אוף זה סיוט!! מה הסיפור שעוד לא החזירו הכל מהריקולאמא לאוצר❤
הם בערך בונים את המפעל מחדש…רינת 24
רוזמרי, וגם עלית חזרו לייצר.כמו שאתאחרונה
נזקים של ילדה בת 4אם_שמחה_הללויה
הילדה סקרנית מאוד. כל פעם מבקשת להכין דברים לבד במטבח (שוקו, פטל, לשבור ביצים לחביתה...)
הפעם החליטה להכין לבד. בשבת בגלל חוסר אחריות ותשומת לב שלי שפכה בקבוק פטל שלם וגם חלב (ניסתה ליצור מילקשייק?) על השטיח בסלון!!!!!!!!
השטיח עדיין עומד בפינה במקלחת ואני לא יודעת מה לעשות.
מה הייתן עושות? מנקות לבד? מזמינות ניקוי שטיחים?(אם כן, יודעות סביבות כמה זה עולה?)
השטיח הזה די קל ולא עלה כזה המון (אולי 500).
זורקות?
בקיצור, ממש מתסכל.
שמתי גם ג'ל כביסהאם_שמחה_הללויה

מקווה שבאמת יעזור הפעם. תודה!!!

תמיד כשאני עולה לישוןשירה_11

אני חוששת אולי יש לה עוד גרעפס לעשות..וזה מלחיץ אותי בהגזמה, שהיא שוכבת ויעלה לה גרפס, באמת יש ממה להילחץ?

 

תודו שלא פגשתם אמא כזאת עם כל כך הרבה שאלות, ואם כבר אז משו חמוד מצחיק:

לא זוכרת באיזה נושא זה היה (בטח הנקה), התלבטתי נורא מה לעשות, אז בעלי אמר לי- תשאלי בפורום, אז אמרתי לו- עזוב כבר לא נעים לי אני לא מפסיקה לפתוח שם שרשורים ושאלות, והוא בהברקה- "אז תשאלי מאנונימי!!!!" 

לא יודעת מה אתכן, אותי זה ממש הצחיק הבקיאות הזו 😅

יש כאלה שבכלל לא עושותEliana a

יש שיגידו שזה קריטי ויש שיגידו לך שממש לא חייב.

יכול להיות שהתינוק יגהק או שמקימים אותו הוא יפלוט הרבה או שיפלוט על המיטה שלו או שישן לא רגוע אבל לא חושבת שזה מסכן אותו

אשמח לדעת שהז לא מסכןשירה_11

כי אני יודעת שכן

מה יכול להיות מסוכן?יעל מהדרום
לא מסוכן. במיוחד אם היא על הגבמיקי מאוס

יש להם אינסטינקטים מצוינים ב"ה.

😂😂 גם אותי זה מצחיק 😂😂השם בשימוש כבר

תלמיד חכם אמיתי יש לך! 

(באמת, לא בצחוק)

חחחחשירה_11

אמרתי לו שממש לאאא, שונאת לרשום מאנונימי, אוהבת שיודעים עם מי מדברים ולא צריך כל רגע לצאת ולהתחבר...

סליחה!!יעל מהדרום

לק"י

 

את כללי האנונימי הוא טרם למד!!

אני מבקשת לתת לו לקרוא אותם

חחחח דחחווףףףשירה_11
אין מה לדאוגים...

מקסימום זה יצא מהצד השני שבתקווה לא יהיו כאבים מגזים.

ומה אם את כבר כמה זמן ועדין אין גרפס? יש גבול כמה אפשר להחזיק לגרפס

אפשר לשים איזה מגבת מתחת למזרן כדי שהראש יהיה מעט למעלה

בכל אופן בטח שאם כבר עשתה גרפס אין מה לדאוג בקשר לזה

חחח בסוף תגלי שבעלך גם כאןאביול

לא חושבת שזה צריך להלחיץ, מקסימום היא תעיר אתכם אם מציק לה משהו

חחחח לא מתאים לי בכלל שהוא יהיה כאןשירה_11

לא יודעת.. תאתרי לעצמי שעולה לי אוכל או משו בשכיבה, הרגיש לי מסוכן במקצת,

ממה שידוע לי זה לא מסוכןאביולאחרונה
וידה לגברתפוח אדום

שלום

 

רציתי לדעת אם למישהו יש ניסיון עם מוצר של וידה לגבר.

 

הומלץ לנו ממכון פועה

 

יש 2 סוגים של תפקוד ושל פיריון.

 

הומלץ לנו שם לקחת שילוב שהוא מאוד אינטנסיבי ואנחנו די חוששים.

 

(ברקע- יש לנו ילדים אבל בניסיון אחרון לא הולך )

אם מישהו שמע או שיש לו ניסיון נשמח מאוד לשמוע

 

 

 

מקפיצהיערת דבש

בהצלחה!

לא יודעת, מקפיצהלאחדשה

אבל אם התייעצתם עם מכון פוע"ה לא הייתי חוששת.

הם מאוד מאוד יודעים, ומלומדים ומעודכנים, בעניינים רפואיים..

ממה אתם בדיוק חוששים?

תגובהתפוח אדום

 

לא הסברתי טוב, 

במכון פועה המליצו רק על מוצר וידה, לתפקוד

 

כשפנינו למשווק אמר שנקח מינון אינטנסיבי יותר.

 

אני חוששת כי גם דברים טעביים אולי לא ככ טוב לקחת אותם בצורה חזקה אינטנסיבית?<

 

הבנתי...לאחדשה

למה המליצו מינון גדול יותר, בשביל מה?

בדקתי מה זהים...

וידה לגבר - VIDA וידה

 

סה"כ תוספי תזונה לשיפור איכות הזרע

לא חושבת שיזיק לקחת. גם נשים לוקחות לא מעט דברים ואנחנו עוד נושאות את העובר....

 

במקום לשאול בפורום - פשוט תחזרי אליהם.. הם המומחיםאביגיל=)אחרונה
אחרי היסטרוסקופיה-שאלה שובFreeSpirit

עבר שבוע בדיוק אחרי הניתוח

מותר כבר לנסות לקיים יחסים? בריאותית?

הבעיה שניסיתי לעשות בדיקה ושוב יצא דם

מקווה שלא פצעתי את המקום כד שהשתפר 

 

ממה שאני זוכרת אין התוויה רפואית לא לקיים יחסיםהשקט הזהאחרונה

אחרי.

 

אישית יצא לי לטבול יום אחרי היסטרוסקופיה אבחנתית אז לא חיכיתי.. 

 

אחרי ניתוחית לדעתי חיכיתי עד שהדימום יסתיים. 

 

אם את מרגישה טוב, אין סיבה שלא. את לא "תהרסי" שום דבר..

 

מבחינה הלכתית השאלה היא אחרת.. מה הכוונה עשית בדיקה? חיצונית? פנימית? 

שימי לב לא לאסור את עצמך סתם ותשאלי את הרב מה הוא אומר. כי לרוב גם אם יש דימופ שלא אוסר ההמלצה ההלכתית היא לחכות שיסתיים בשביל יחסים

קורס הכנה ללידהאסדר לסעודתא

שלום לכולם

המלצות על קורס הכנה ללידה בירושלים?

אם אפשר לכתוב את המחיר זה גם יעזור

תודה!

ממש ממליצה על יעל ברמןשלומית.
ממליצה מאד מאד על הקורס:-)אחרונה

טבעי לך ללדת של נחמי סגל. הוא מקוון ברובו עם מפגש פרונטלי אחד בנתניה. קורס מדהים!! 

יקר אבל שווה את הכסף והמרחק בעיני! 

אמהות לתינוקות עם עור רגיש (אטופיק בקטנה)אמא לאוצר❤

שמשתמשות באמול של דר פישר- איזה אחד? כחול ירוק או בורדו?🤦 פתאום קלטתי שיש כמה סוגים...

רק הבורדו!!פשיטא
אני באדום מעולהאנונימית-אנמית
לא ידעתי שיש סוגיםחנה צוריה

כשהיינו צריכים (כמעט בן 7 היום) נתנו לנו בבית מרקחת את הכחול, מילא לא היה עוזר, אבל ראיתי שזה מחמיר אז הפסקנו.

יש שמני אמבט שמכילים סויה. יכול להיות שזה קשור?מוריה
הוא אלרגי לחלבי, לא לסויהחנה צוריה
גם חלב יש בסבונים וכד למיניהם, אבל בהוא לא היהחנה צוריהאחרונה
אי אפשר לדעת בדיוק,ועדייןכנרת כנרת

ווסת אחרי הפלה בשלב צעיר ,למה לצפות לקבל מחזור מתי,בתאריך שהיתה ההפלה ?

שואלת גם בהקשר של הלכות נידה

אני קיבלתי 6 שבועות אחרי התאריך של הגרידהLana423

שולחת חיבוק ❤️

תודה רבה❤️כנרת כנרת
לי היה ביוץ בדיוק שבוע אחרי האיפוס של הבטאאקטופי

ואז זה אומר שנחזור שלושה שבועות אחרי.

תודה !כנרת כנרת

איך ידעת על הביוץ ?

אולטרסאונד ובדיקות ביתיותאקטופיאחרונה

אצלי זה היה הריון חוץ רחמי אז אולי זה שונה. עקבתי אחרי הבטא עד איפוס ועשו לי אולטרסאונד לראות שהכל נקי, אז שאלתי את הטכנאית גם על ביוץ.

חוץ מזה עקבתי עם בדיקות מגמח בזמנו

א"א לדעת בדיוק מתישלומית.

בד"כ 4-6 שבועות אחרי, יכול להיות גם יותר.

הלכות פרישה לא רלוונטיות אחרי הפלה/ גרידה אלא רק אחרי מחזור רגיל