פורום הריון ולידה (עמוד 1777)

יש שם חנות עודפים של שילב. מחירים עד 45 שקלים.

מקווה שהם יקבלו שובר
כי נגיד באתר הם לא מקבלים, חייב פיזי

אני קניתי שם עם כרטיס מיוחד

בשלוש מאות שח יש לך מלא דברים
תלכי לחנות ותביאי משהו שלא יוצא מהאופנה נגיד מגה בלוקס או מגנטים. משחקים שתמיד יהוו שימושיים. קוביות עץ עגלה לבובה באמת לא חסר

1. בגדי קיץ לשנה הבאה.
עכשיו סוף עונה והמחירים ירדו, שווה להצטייד בכמה סטים לקיץ הבא.
רק תשימי לב שלפעמים המידות בשילב ענקיות.

2. חזיות הנקה
אמא שלי קבוע היתה קונה בשילב חזיות הנקה
זה משהו שבמילא צריך לקנות, אז בואי נשתמש בקופון למשהו שימושי. הבנתי שהאיכות טובה בסך הכל.

3. משחקי התפתחות להמשך
בטח יש שם הכל מהכל, רק לבחור.

4. להמיר בכסף.
ללכת לחנות, לשאול מי משלם במזומן ולהחליף בעד הקופון וללכת לקנות ב300₪ דברים אחרים לא דווקא בשילב.

5. משהו בשבילך
תסתכלי אם יש שם קרמים, משהו שיכול לעזור עם התינוקת.

6. שמיכת חורף.

ומשלמים מזומן.
את תקבלי את המזומן בשווי הגיפט-קארד והם ישלמו עם הכרטיס שלך.

אם צריך.
יכשיו שילב הצטרפו למועדון דרים קארד אם רלוונטי לך הנחת יום הולדת

אבל אם יש לך כבר מתנה, תתפנקי לך. לא צריך להתחשבן אם יש לך כבר את הכסף ביד

ההשפעה שלו מרגיעה את העניינים האלו
וכן הוא משפיע לתינוק (עובר גם בהנקה)


+ תימנעי ממאכלים שגורמים את זה
(יש כמה ידועים, תעקבי אחרי התזונה שלך ושלו ותבדקי אם צריך להימנע או לשנות משהו)
וכן. צריך לעשות הליכות/ ספורט וזה גם עוזר לזה.

הרופאה אמרה לי לשתות הרבה וללכת הרבה ( אבל הייתי אחרי משכב לידה)

תה שומר זה טוב, הרבה פירות וירקות, פחות מצליבים ופחות חלבי ובצקים.
ןבמקרים קשים אז יש כדורי פחם שאפשר לקחת(בטוח לגמרי, זה עובר רק במערכת העיכול)

והם כל הזמן מתחדשים בדגמים, הם יחסית צרות, נראה לי 65 ס"מ

לי יש עגלה שלהם וממש מרוצה

אבל מאד ממליצה על מאונטיין באגי, יותר זולה ולא פחות איכותית ויותר צרה, נראה לי 64 ס"מ

יש לי אחות שמתמשת בה כבר ילד חמישי וחורשתתתתת עליה, לפעמים שמה עליה שלש ילדים, קניות ועוד ובינתיים שורדת יפה...

אני עשיתי סקר שוק מאד נרחב ותכננתי לקנות את המאונטיין באגי, בסוף השגתי את הבייבי מונסטר מחברה שכמעט לא השתמשה ומכרה ממש בזול אז העדפתי..

אני השתמשתי בזה מגיל חודש וחצי בערך (ועוד ילד בן שנה ורבע) ולא שמתי אמבטיה, נשכבת כמעט 180 מעלות, אבל אולי אפשר לחבר אליה, לא ניסיתי

ומאוד מאד מרוצים

לתאומות. ותקופתי הבייבימונסטר היתה חדשה ממש בשוק והבנתי שהיא באמת איכותית... בהצלחה!

זה ממש חשוב להגיד לה.. היא תתאים לך את התרגילים להריון

האמת שיש לי הרבה סחרחורות אני פשוט מפסיקה וחוזרת בקצב שלי....

אבל ממה שהבנתי זה ממש חשוב להגיד לה כי לא את כל התרגילים את יכולה לעשות ותכלס היא גם תדע הכי טוב למה כואב לך. אבל אולי חכי שיותר מבינות יענו לך

גם בתחילת הריון הכל מתבסס באגן.

ועוד משהו חשוב זה לבדוק שהמדריכה מתמחה בנשים בהריון!
יש הרבה תרגילים שעלולים לפגוע בגוף בטווח הארוך, היפרדות בטנית וכו'

אז תבדקי טוב טוב
בהצלחה!

סימסתי למנהלת החוג... אז אתן אומרות שיכול להיות שהכאב מההתעמלות? אולי כי סתם לא ישנתי טוב?

היית מרגישה בלילה, לא?

תודה!

שיהיה יום טוב :-*

מקווה שיעבור טוב כי יש לי לימודים (זום) עד 4 וזמן טבילה ב5 ויש לי נסיעה קטנה ואני אוהבת לטבול ראשונה, כי אז המים נקיים נקיים והבלנית סבלנית😏

זה ממש לא ארוע טכני. זה ארוע אינטימי מאוד.... כל אחת ובכל תקופה חווה את זה בצורה אחרת

מציעה לך ממש לפרוק ולשתף את בעלך, אולי בכתב...
כי הגיוני שגם אצלו יש הרבה רגשות ואולי הם שונים והמפגש ביניכם עלול להיות טעון וחבל...
כדאי שידע באיזה רגשות ותחושות את באה.
תדגישי כמובן את האהבה שלך והציפייה למגע ממנו וכל הטוב שיש.
אבל עדיין מותר לך גם לחוש עוד רגשות וחשוב לתת לכולן מקום

ואין סיכוי בעולם שהוא יבין את זה לבד... אלא אם זכית להתחתן עם מלאך

בעלי הוא מלאך ובכל אופן יש דברים שצריך להסביר לו כדי שידע 😆

שכנה א "בעלי ממש מלאך"
שכנה ב "באמת? מזלך! בעלי עדיין חי..."

תודה לריבונו של עולם המרצה סיימת את השיעור לפני הזמן כך שהספקתי להגיע בנחת ולטבול ראשונה, והוא חיכה לי בבית כשחזרתי והיה ממש כיף

הצנעת הטבילה

ליל טבילת האשה הוא דבר שהצניעות יפה לו
ועל כן מן הראוי שלא לפרסמו
ולא לספר אודות "חברה שפגשה במקוה", אפילו לבעלה.

לא ממש יודעת, אבל כאן זה די אנונימי...

זה כמו שתדעי שהיום יש נשים שטובלות. ואין פה איזה מידע מיוחד או ספציפי.
ולפותחת, שמחה שהסתדר לך!

להרבה. ולפותחת בכלל אחרי מה שעברה לאחרונה. אז את מציעה לא לפרוק?
אז כן, אני לא רואה אף בעייה בהודעה כזו, ובכלל לא נראה לי שייך לגבי פרסום ליל טבילה כי היא אנונימית

וירוס כזה....
הבת שלי סבלה מכאבי בטן שבוע. אח"כ שלשול יומיים ואז יום הקאות וסיימנו בע"ה. לבריאות שלמה!!!

נתקשר באמת.. תודה!

זה מאוד משתנה ותלוי ילד ואופי. רוצה לתת לך עצה מכיוון קצת אחר. יכול להיות שהיא ממש זקוקה לך מבחינה רגשית. לא כי את אמא לא טובה. כי זה צורך מאוד חזק שלה. תנסי כמה זמן כאילו להרוות אותה בעודף. לחבק לנשק מלא. רק לשבת איתה למלא את הצורך שלה ועוד ועוד. להציע קרבה לפני שהיא מתבכיינת. מאמינה שזה ירגיע אותה ואז היא תפתח יכולת גם של פרידה ממך והעסקה עצמית מתוך מקום של ביטחון.
בנוסף אם אתם רק על משחקי תינוקות זה הזמן לשדרג לדמויות, בובה, כלי תחבורה, מגנטים, מטבח וכלים.

סיבה רגשית בטוח נוכחת כי יש תינוק חדש שחותר תחת שלטונה בבית.
הבעיה היא שאני לא מצליחה לתפקד ככה על שניהם במשך שעות רצופות והיא מתחילה לכפכף אותי ואותו מהשעמום..

יש לה את כל סוגי המשחקים. היא לא רוצה. אני מנסה כל הזמן ליזום איתה ולתווך לה מגנטים/בובה/ברבצק/ספר, אם אני לא איתה בצמוד זה לא עובד..

שתעשה איתך כל דבר שאת עושה.
את מכינה אוכל- תני לה כמה כלים "להכין" ו"לעזור" לך.
את מאכילה את התינוק- תני לה גם בקבוק מים לשתות שתשב לידכם, ומידי פעם תחזיקי גם לה את הבקבוק שתרגיש שאת מאכילה גם אותה.
את מטפלת בתינוק- תני לה להיות שותפה. היא יכולה להביא טיטול, מגבונים, לבחור איתך בגדים מה להלביש, לעמוד ליד האמבטיה כשממלאים אותה וכו'..
אם התינוק ישן ואת רוצה מנוחה- גם היא נחה, לידך. תקחו כמה ספרים ומשחק-שתיים למיטה של בעלך, את תשכבי לנוח והיא תשחק/תקרא ספר. פעם כתבו פה עצה- לחבר את המיטות גם אם אתם עדיין אסורים כדי שאת תוכלי לנוח והיא תהיה צמודה אלייך לכל דבר.

אין לי ניסיון
אני רק מנסה לחשוב מה הייתי עושה אם הייתי במצב כזה

הותשתי..

תנסי אולי להקדים לה את שעת השינה וכך יהיו פחות שעות להתמודד.

מוסיפה עוד משהו-
אני שמה משחקים מיוחדים בנפרד מהמשחקים הרגילים והוא(1.8) מקבל אותם בזמנים מיוחדים=זמנים שאני רוצה שהוא יתעסק עם עצמו לבד לפחות 10 דקות.

שם שעה וחצי ואז אני אוספת אותה.
הקושי העיקרי מתחיל מ16:00 בערך..

טוב אז יש לי פיתרון קסם -
בייביסיטר.
היא מגיעה, מוציאה אותה לכמה שעות, מחזירה לארוחת ערב ולישון.
יש גם ימים כאלה..

כי הקטן רגוע ואז אני יותר פנויה אליה. פעם הוא הייתה בגינה חופשייה היום היא ממש רוצה אותי צמוד ובכלל לא עולה למגלשה.. רק נדנדות כשאני ליד.
רק שמחשיך כבר ב16:30 ונהיה קרר..
עם הקטנצ'יק אני לא נשארת כי קר מידי. אולי עם ביביסיטר בשבילה יהיה סבבה עד 18:00 להיות בחוץ..

אז אולי מגלשה לבית תוכל להעסיק אותה? ואם יש אפשרות ובטיחות - אז גם נדנדה לבית.
הגיל הזה באמת מתיש... ובטח כשיש תינוק קטן יותר. אני חושבת שבסביבות גיל שנתיים זה מתחיל להשתפר, והם נהנים יותר ממשחקים עצמאיים. אבל לא בטוחה שאני לגמרי זוכרת, וזה בטח גם תלוי ילד...

כשהיא חוזרת מהמסגרת תבואו הביתה לאכול ומיד אחכ תצאו לגינה כשעוד נעים... או אפילו תביאי איתך אוכל ותלכו ישר לגינה.
עד שמתחיל להתקרר - ארבע וחצי.. ואז תחזרו הביתה.. שבי איתה על השטיח עם איזה משחק שעה וזהו.. בחמש וחצי כבר מקלחת וזהו...

הרעיון הוא לנצל את הימים שעוד נעים בחוץ ולהשאיר מעט זמן שצריך להעביר בבית.
באמת קשה יותר בבית ככ הרבה שעות.

ומקסימום אם את מביאה בייביסיטר- שתהיה איתך בבית... לא הייתי משאירה בקור הזה בחוץ..

ועוד משהו
כשאני יוצאת לגינה אני יושבת על השפה של הגינה ולא על הספסלים.. ואז הילדים מרגישים שאני קרובה אליהם ויכולים גם לשבת עלי הרבה... להרגיש אותי ולקבל יחס של מגע.. אבל היתרון הוא שלא צריך יותר מזה.... הגינה וההתרחשויות שקורות בחוץ מעסיקות אותם, ואני נותנת להם תחושה של יחד ומגע וזה לא דורש ממני מאמץ מיוחד... ועלי זה ממש מקל...

מה שאני עושה בינתיים. וגם לפני שמגיעה כבר דואגת שתהיה לה ארוחה לצהריים/ערב. מאכילה אותה אפילו בגינה.
הבעיה מתחילה כשהקטנצ'יק זקוק לי והיא בוכה ולא מצליחה לקבל מציאות שאני לא בלעדית לה.
מישהי אמרה לי משהו שקשה היה לי לשמוע, שעם שני ילדים צריך להשלים עם זה שתמיד אחד בוכה... ואני ממש לא רוצה להשלים עם זה!

אבל לפעמים אחד בוכה נשמע יותר סביר

לפני זה הם באמת יותר תלויים בנו...

אין מנוס מלדפוק את הראש בקיר

תודה רבה לכולן על התגובות! פתחן לי כיווני מחשבה

@אורוש3
@כבתחילה
@מתואמת
@אביול
@מיואשת******

נשמע משהו מעורבב מכל מה שחשבת במשך היום והמח מעבד את זה בלילה

מלבד ההונאה, זה רושם שהיית בכל מיני מקומות שאם יתגלה בהם חולה מאומת - אולי תחויבי בבידוד (??) - רק מעלה אופציה לא עוקבת אחרי הנוהל לבידוד לבעלי תו ירוק מרוב שינויים

התמודדות מעצבנת. השאלה אם זה יעזור שתגידי לה לא להשתמש?

של עניין הבידוד. 

 

זה לא יעזור. אולי היא תתכסח איתי. זה הדבר היחיד שיכול לקרות.

 

אני ככ כעוסה.

עם כל הכבוד. תבקשי רשות. מה זה ללמוד את הת.ז. שלי 

ואוו.

אני רותחת

היא חזרה מחול אחרי תקופה ארוכה שלא היתה פה.

ואני מעומס החיים ב"ה לא שמתי את ליבי לעניין.

וזהו.

יש לה אותו

כנראה הדפיסה לעצמה

היא בחורה בעייתית וקשה.

 

מנסה לחשוב איך לצאת מזה בדרך חכמה. ולא רק לומר לה שזו גניבת דעת 

כל המקומות בהם ביקשו ממני להציג תו ריוק שהלכתי במיוחד לעשות בדיקה

לא סרקו בדקו בכלל מה כתוב בו.. רקראו שיש לי בטלפון את זה.. אפיו לא איתמו פרטים...

אבל עצם הרעיון מכעיס.

אני לא הייתי משתמשת בת.ז. של מישהו אחר בשביל לשקר!! ובכלל 

 

יש לך אפשרות לערב את ההורים שלך בדרך כלשהי?

הבעיה כאן לדעתי היא כללית התנהגותית שלה + הקשר בינכן לפחות המקרה הזה ספציפי...

ובכללי שבבעיות של אנשים אחרים אין לנו אפשרות לטפל, הייתי ממליצה לך לטפל בקשר בינכן

בהצלחה

כך:

למען האמת. 
פחות נוח לי שהשתמשת בת.ז. שלי בלי ידיעתי.
בשמחה הייתי נותנת. אבל בידיעתי.

 

והיא ענתה בהתקפה ובציניות.

כתבה שהזוי לה מה שאני אומרת. וטוב שהיא מבינה שזה הלך הרוח. 

 

חוצפה כזו.

 

השתמשה? רק בגלל שהיא לא ביקשה?
אם מפריע לך עקרונית שמשתמשים בפרטים המזהים שלך (הגיוני ומובן) צריך לקרוא לילד בשמו. כך את יוצאת קטנונית על הגישה ולא על הרעיון. היא לא מבינה שמה שמפריע לך זה שאולי יש לזה השלכות

וזה בדיוק מה שכתבתי לה אחכ.

ובכל זאת היא תוקפת

היא לקחה אותו בעורמה. ביקשה ממני רק לראות אותו. 

 

ויותר מזה אמרה לי בזה הלשון "אם היו משתמשים לי במחשב האישי בלי רשות ניחא, אבל מה הבעיה להשתמש במספר ת.ז."?

לבידוד שלא לצורך ושזו גניבת זהות ושאם יתפסו אותה היא עלולה להסתבך

נשמע לי שצריך פה קצת פחות נחמדות. אני מכירה את זה שלפעמים מערכות יחסים הן רעועות ויש פחד לשבור אותן לגמרי, אבל לטעמי לא בכל מחיר, וצריך להציב גבולות.
הייתי כותבת כמו שמיואשת הציעה למטה. באסרטיביות עניינית. בלי התנצלויות.

ובזה מסיימת את העניין. היא גנבה לך את התו, את לא אחראית למעשים שלה, ואם זה מסתבך למשהו כמו בידוד, תגידי שזו לא היית את, כמו כל גניבת זהות אחרת.

יותר מעצבן זה הגניבת דעת הזו.

 

 

 

וכן זה מעצבן, אני לא הייתי מגיבה מה שהגבת, אלא חד משמעי שאני לא מרשה וזו גניבה

וכן, בעיני משנה אם היא לא מחוסנת בכלל או מחוסנת ב2.
בבידוד לא תתחייבי

ולא. היא לא מחוסנת. וגם לא מתכוונת להתחסן אי פעם

ואני מניחה שכמה שאת כועסת למשטרה לא תלכי
אז את יכולה פשוט לומר לה שבכל מקרה שזה יתפס את תגידי את האמת שהיא גנבה את פרטייך והיא תצטרך להתמודד עם רשויות החוק ללא שמץ גיבוי ממך. מה שהיא עושה זה עבירה פלילית, אם היא תיתפס היא תיענש לא את.
לא רואה מה יש לך לעשות יותר מזה

לא משנה מה התגובה שלה
חד וחלק בשום פנים ואופן לא.
אם היא לא רואה בזה בעיה, למה לא אמרה לך את זה והיית צריכה לגלות בעצמך?
אם כך היא הבינה שזה משהו שלא בסדר ועכשיו עושה את עצמה.
את יכולה לאהוב אותה מאוד אבל זה קו אדום עבה מאוד.
אם היא לא רוצה להתחסן- זכותה המלאה אבל שתיקח אחריות מלאה.

שאת לא חושבת או מודעת להם. אין לך דרך כנראה לדעת שזה נעצר או יעצר פה.

מהרבה סיבות

לא יודעת מה לייעץ, אבל מרגיז ממש

אני בשוק...

תשמרי את פרטי האשראי שלך הרחק מעיניה ומידיה...

אבל בפירוש הייתי מתפללת על זה שלא יגרם שום נזק

אני לא חושבת שהייתי שולטת בעצמי ולא מגיבה ממש בחריפות.
זה שיא החוצפה להשתמש ככה בת.ז. שלך ללא אישור, ועוד למשהו פלילי!
והתגובה שלה זה בכלל השיא

תנסי בצל חתוך ל2
שהחדר יהיה מחומם, אבל לא מידי!!
ותהיי בקשב אליו יותר מהרגיל, לשים לב שחס וחלילה לא מפריע לו לנשום מדי..

אפשר גם לטפטף 2 טיפות שמן איקליפטוס לידו אבל במקום שהוא בטוח לא ייגע בו.. אסור במגע עם העור

הוא מתקשה לנשום? צבע בפנים וסביב השפתיים רגיל או חיוור/כיחלון? יש לך אינהלציה בבית?

עכשיו אני עושה אנלציה.

ככה הוא ישן עם ראש מוגבה בצורה שתפתח את קנה הנשימה קצת מצד אחד, ומצד שני הגב שלו עדיין נשמר ישר, שלא כמו עם כרית.

התפלאתי כמה שזה עזר בס"ד

לראות אותם סובלים זה ממש סבל...

אבל בהשגחה, שימי לו שמיכה כרית דקה או משהו מגביה אחר, וכמובן בצל, שני אלה עושים פלאים

הייתי עכשיו אצל הרופא ב"ה הריאות נקיות ולאט לאט יעבור בעז"ה

שיבריא מהר ,ושתצליחו לישון היום שניכם...

תלוי.. באינטרנט אפשר למצוא בזול.. בחנויות זה בדרך כלל סביבות ה-30₪ לזוג בדיקות אני חושבת

של תשובה כנה יחסית זולות, וגם אמינות

של תשובה כנה או כאלה.

מזל שכבר ילדתי 😅

עד כמה זה הגיוני להכנס להריון תוך כדי גלולות?

פתאום לחוצה ממש..

ומישהי יודעת אם זה מסוכן להמשיך לקחת גלולות כל עוד אני לא יודעת בוודאות על ההריון?

היה לי כל כך כואב לקרוא את זה

אני בדרך כלל לא נכנסת לשם כי בכללי זה פורום נוראי בעיני והאנשים שמגיעים לשם והתגובות... והשרשור שציינת הוא בדיוק הדוגמה ללמה אני לא אוהבת את הפורום ולמה הוא אפילו מסוכן לפעמים

זה מזעזע ומסעיר!!!!
איך אנשים לא קולטים שזה פשוט לאאאאאא לגיטימי!!!!!!!!!
וזה יכול להיות הקדמה לרצח שלא נדע!!!!!!

ובאמת כל הכבוד לך @פה לקצת ו @מיואשת****** שלא התייאשו!!! זה ממש חשוב!!! ובחיי שלא מצליחה בשום צורה להבין את המתעקשת מהשרשור חוץ מזה שאולי גדלה בבית כזה והפנימה שזה דרך חיים...

היה ממש קשה לקרוא תגובות מסויימות שם.

ואמר שאם אני רוצה אז להכניס מדחום.
ושזה לא נקרא עצירות.

זה דבר שבדרך כלל אומרים מפורשות לא לעשות..

אין לי כרגע עוד עצות אבל בהצלחה והלואי שזה יסתדר! כמובן להיות עם יד על הדופק שאין מצוקהאו כאבים..

אבל שאם אני ממש לחוצה אז אפשר באופן חד פעמי.
אני מעדיפה שלא.

אולי להחליף את הברזל
או לשים לב מה מקבלת בטעימות
גם פרוביוטיקה יכול לעזור

רק הנקה. והיא יונקת מאוד יפה...

תרגישי טוב!

ואין ברירה לא לקנות אני מרגישה נורא

תנסי לחפש באיזור שאת גרה...

 

כדור אחר שהוא כמו דקלקטין רק לא בשחרור מושהה משהו ישראלי והוא יותר זול וגם לא צריך מרשם.אני בהריון פחדתי לקחת אותו בגלל שאמרו לי שזה בלי מרשם אבל אחרי שהבנתי מה זה הדקלקטין שזה שילוב של אנטי היסטמין וויטמין בי אולי בהריון הבא כן אקח את הישראלי.

אבל בטח עדיף לקחת כבר משהו עם מרשם

 

מקווה שיש

תודה

יותר זול

יש לי בבית חבילה מההריון הקודם...מקווה שעוד בתוקף....

שני הילדים שלי מאושרים עד הגג😅
בן 4.5 ובן 2

קניתי בכפר השעשועים

לשים לב שהן קלות
ובגובה מתאים לילד- בשונה מאוםניים רגילים באופני איזון הרגל צריכה לגעת שטוח ברצפה ואפילו ברך טיפ טיפה מכופפת. לא ידעתי את זה בהתחלה והוא צבר תסכולים סתם...

לנו יש של i am
היו במחיר הוגן, קלות ונוחות.
נקנו ליומולדת שנתיים, מגיל שנתיים וחצי בשימוש יומיומי ממש.

אנחנו חיפשנו משהו בזול
עלה 150 ומחזיק מעמד כבר 3 שנים

הוצאנו להם פלסטיק שהיה בתחתית שיהיה עוד יותר נמוך..

מה הגובה שלו?

ןמקווה שיתאים. מקסימום נחכה קצת. תודה על הטיפ עם הפלסטיק. נבדוק

לא נראלי שהוא נמוך ממנו.
תקחי אותו איתך לחנות שישב עליהן.
בעיקרון הבן שלי לא מגיע עם הכפות רגליים בצורה שטוחה אבל הוא אמיץ מספיק בשביל ליסוע בהתלהבות ולהרים רגליים

אבל יומולדת שלוש זה בעצם מתנות שוות עד גיל ארבע. אז נקנה ומקסימום יתחיל קצת אחרי. בכל מקרה זה בניסן. אז יש זמן

גם שלי התחלה נלחץ מהקונספט אבל ברגע שקלט הוא עף על זה.

מזל טוב לו❤

מתאים לגיל 2.5-3 ומעלה ומפתח שיווי משקל.

אחלה דבר

בין זה לבין אופניים רגילות עם גלגלי עזר?

 

אין פדלים

עובדים על יציבות ושיווי משקל
ברגע שיש את זה לעבור לאופניים בלי גלגלי עזר זה ממש קלי קלות. יותר קל ללמוד לפדל כשכבר יודעים לשמור על יציבות, מאשר הפוך.

בנוסף לי המיומנות של שיווי משקל ממש משמעותית וחשובה. זה משפיע על המון.

ככה זה בסוף ההיריון..
ההורמונים שולטים

ואנושי!!
לא שכל של ציפור. טבעי כל כך שחברה היכולת לשחרר.
שבי רגע עם דף
תשפכי עליו את כל המשימות
וכל מה שרץ לך בראש.
ואז תגידי לראש - ראש יקר. אני יודעת שיש לי את כל זה לעשות, אל תדאג, הדף זוכר. אני עכשיו צריכה לנוח כדי שיהיה לי כוח לכל זה.
ואז תגדירי לעצמך כמה זמן מנוחה ובאיזה אופן.
(ארוחה מושקעת? שינה? מקלחת טובה?)
זה ממש נותן נחת ועוזר לשחרר את המחשבות והמצפון...

(והעיקר שהשם שלך זה "הכל בנחת". אבל מנוחה לא נכללת במשימות.. )

אני משתדלת. לפעמים יש כעס או עצבנות אבל זאת השאיפה
ובאמת שאת מזה צודקת על הרשימה ולתת לראש מנוחה. ננסה את זה.
תודה נשמה 💖

ומניסיון - לנוח בטלפון זאת לא מנוחה