פורום הריון ולידה (עמוד 2213)

יצא ארוך, אבל נראה לי חשוב...
בכוונה אני פותחת שרשור חדש, כדי שמי שחשוב לה לא תפספס.
בעקבות השרשור על פסח וליל הסדר נזכרתי בכמה בעיות שעלולות להיות לנו, הסכרתיות, עם מצוות ליל הסדר. העיקריות שבהן - ארבע כוסות ואכילת ארבע כזיתות מצה.

כמות הפחמימות המומלצת בארוחה היא 30 גרם. שזה בערך מצה אחת ( פחות מארבע כזיתות). זה עוד לפני 4 כוסות - שאם שותים את הכמות המינימלית (44 סמ"ק לכוס), זה לפחות עוד 23.3 גרם. יוצא שבליל הסדר אוכלים 65 גרם פחמימות, וזה עוד לפני שמחשבים את שולחן עורך.
נשמע לא כ"כ טוב, נכון?

אז לפני שאומר מה עשיתי, צריך להתייחס לכמה הנחות יסוד חשובות:
1. לכל אחת יש את הגוף שלה, עם נטיות הסוכר שלה, עם הטיפול שלה במצבה - ולכן הדין של כל אחת יהיה שונה!!
2. להקשיב לרופאים זה מאוד חשוב, אבל צריך לדעת שרופא שאינו דתי - לא תמיד יכיר בחשיבות קיום המצווה, ולכן גם יכול לבטל אותה במחי יד. להגיד שאסור זה הכי פשוט וקל ו'לפי הספר', אבל יתכן שאפשר למצוא פתרונות. זה כמובן רלוונטי לכל תחום רפואי שנושק להלכה.
3. בליל הסדר צריך לחשב את כמות הפחמימות של 4 כזית מצה, 4 כוסות וסעודת ליל הסדר. ברור ש-4 כוסות ו-4 כזית מצה חשובים יותר, ויכול להיות שנצטרך לוותר על תוספת פחמימתית בסעודה כדי שנוכל לקיים את המצוות האחרות. קצת מבאס, אבל ברור שעדיף...
4. שמנה לב, בד"כ ארוחה רגילה לוקחת 20 דק'. ליל הסדר הוא כמה שעות, והאכילה בו מתפרסת על כמה שעות. מה שמאפשר לסוכר לעלות ולרדת בין כזית מצה לכוס יין, ולכן המציאות היא לא 'שחור-לבן', וחייב לשאול רב שמבין בעניין.

אז מה עשיתי? פניתי הבוקר למכון פועה. הרב שענה לי הראה הרבה ידע, ושאל הרבה שאלות כדי לענות לי בהתאם למצבי (איך אני מטופלת, שבוע היריון, ערכים אחרי אוכל וכדו'). לאחר מכן ציין בפני את הכמויות המינימליות לכזית מצה (-שליש מצה) וכוס יין ( -44 סמ"ק). הוא אמר שאכילת המצה היא הרבה פחות בעייתית ( מכל מיני סיבות) , והעניין הבעייתי הוא בעיקר שתיית 4 כוסות. הוא ביקש שאעשה ניסוי - אשתה 44סמ"ק מיץ ענבים , ואמדוד סוכר אחרי 15 דק', 30 דק' ושעה.
מה שיצא בניסוי זה שהסוכר עלה לי ל117 אחרי 25 דק', אחרי חצי שעה כבר ירד ל110, ואחרי שעה כבר נחת ל97.
מהניסוי אני יכולה לראות שהסוכר לא כזה עלה הרבה, וגם נחת יחסית מהר.
מחר אני אמורה לחזור אל הרב עם הנתונים, אבל די ברור לי מה תהיה התשובה (לאכול ולשתות כרגיל...כמויות מינימליות). אעדכן אם יהיה אחרת.

המסקנה שלי היא שתמיד כדאי להתייעץ עם רב שמבין בתחום הרפואי וההלכתי, שידע לענות תשובה שמתאימה לי באופן אישי.

פסח כשר ושמח לכולנו, ונזכה לבריאות איתנה ולכוון תמיד לרצון ה'!!

לק"י

תמיד מגיע ערב בדיקת חמץ ויש לחץ. לא משנה מה

היה לי יום רגוע סך הכל. אבל נשאר לנקות כמה דברים במטבח, לשטוף את הבית ולהכשיר שיש וכיורים.
שני הגדולים במיטות ערים ואני איתם. בעלי הלך לישון כי הוא עובד מחר, ובטח הקטנה תקום עוד מעט.
ואין לי כח......

וצריך גם לארוז.

בא לי נחת!!! וחג כיפי ולפגוש אנשים שלא פגשתי מלא זמן.

גוף מחלים מלידה ותפרים
המוגלובין 8
0 שעות שינה (ישנתי קצת במהלך היום, בעלי ואמא טיפלו בו, אבל מרגישה שאני במינוס עוד מהלידה)
תינוק כאוב מברית שבוכה מכאב

אבאלה.. כל פעם שאני קמה להאכיל, להחליף חיתול, להרגיע.. לא מבינה איך הצלחתי לקום. בעלי מותש כבר מסכן, בלילות האחרונים עשינו משמרות, אבל הלילה אפילו הצווחות לא העירו אותו

אם אני ילדתי אז למה הוא מתנהג כאילו הוא זה שאחרי לידה????
ררררר.
זהו. פרקתי.

'תגידי, כבר סיימת לנקות לפסח??'
'בטח. נשאר לי רק...'
( השלימי את החסר🤭)

מהרגע שסיימת לנקות ולהכשיר את המטבח נשאר לך רק 'רקים'...

רק להכשיר את המיקרו
רק כביסות
רק לבדוק תרופות
רק לספר את הילדים
רק להחליף מצעים
רק להעביר כלי פסח

והרק האחרון-
רק *לבשל* !!!!!!!!

והרשימה עוד ארוכה..

מזדהות איתי???
הלוואי שאני לא לבד 🙈
איזה נחמת טיפשים..😅

בס''ד

 

בוקר טוב וחודש טוב יקרות! ✨

 

 

אז זהו, חודש ניסן הגיע ולכולנו הרבה מאד תוכניות, משימות, צורך בהספקים אבל גם בזמן איכות... אז פותחת שרשור חדש!

 

הזדמנות לכל מי שמתעניינת מקרוב ומרחוק להצטרף אלינו 🤗

הסבר: אנחנו כל יום מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו. מתנתקות כשעתיים מהפלאפון ומהמחשב על מנת להתחבר שוב למה שחשוב לנו באמת.

איך זה עובד?
כל אחת מודיעה מדי יום מתי היא עתידה להיות בלי מסך.
אנחנו אוהבות להתעניין, לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️.

הפרויקט, בהיווסודו של @ואילו פינו המקסימה רץ כבר כמה חודשים (!) בפורום ב״ה והוא מביא איתו ברכה גדולה! היום ספציפית פותחת במקומה, מפאת חזרתה לעבודה 🙏🏼

הוא מוקדש לעילוי נשמת של רנה שנרב הי״ד ורעות שוורץ ז״ל, שתי נשים יקרות שהיו מודעות מאד לנושא הזה של נוכחות.


מתייגת את כל מי שהשתתפה עד כה (מקווה שלא שכחתי אף אחת!) -

 

@לפניו ברננה! @-הריונית @אחתפלוס @רבע ל7 @בימבה אדומה @רויטל. @אתמור @טוווליי @טלטלולי @השלך על ה' יהבך @דבורית @הריון ולידה_פצ @מכחול @מטילדה @מרווה כחולה @הרפו ודעו.. @בתנועה מתמדת @בוקר אור @התקן @מחי @שמחה!! @רסיס אמונה @פשיטא @אנונימית לרגע1 @אמ פי 5 @אבןישראל @קטני ומתוק @מוריהלי @חיכיתי חיכיתי @פעם אחת @מצפה88 @השם בשימוש כבר @miki052 @anonimit48 @Tm123 @פולניה12 @יערת דבש @מאמינה ומתאמנת @מצפה לעתיד טוב @ברכה 1 @אחת מהחברות @אין לי הסבר @יעל מהדרום @אנונימיות 

 

(מי שמעוניינת להסיר את עצמה יכולה לכתוב לי כאן או בפרטי)

 

 

 

בהצלחה לכולנו וחודש טוב ומבורך!!!!!