פורום הריון ולידה (עמוד 256)

אז עדיף דווקא לא מים אלא נוזל שיכול גם להזין (מרק, מיץ וכדו').

אני מכינה לי 'כוס שיעורים' לפני יו"כ. ממלאת את הפה שלי במים הכי הרבה שאני יכולה, מוציאה את כל המים לתוך כוס, ואז מחלקת את הכמות לחצי (אני עושה עם כוס חד"פ, אז מחלקת את הכמות בין שתי כוסות עד שרואה שהמים באותו גובה, ומסמנת את הגובה).

זו ההגדרה של שיעור 'מלוא לוגמיו', אז מה שמותר זה קצת פחות מזה.

לא רק לחברי הכללית.

אפשר לקנות חבילת שלוקים, זה אותו דבר רק עם סוכר 😏

מתמקדת

ובדרך מאבדת

מתמקדת

חייבת להרגיש שהדברים בשליטה

מפחדת מהלבד

מפחדת להתרסק

מפחדת שאני עיוורת למציאות מוארת

לא מצליחה לצאת

להשתחרר מהכבלים

לצחוק 

לא לדאוג

לזרום

זאבה בודדה

שמנסה להיות חברותית

בדרך שלה

ממש מרגישה את "תחת אשר לא עבדת את ה אלוקיך בשמחה ובטוב לבב מרוב כל "

מרגישה שברוך השם יש לי הכל, ילדים בריאים, בעל מדהים, הריון, עבודה טובה, פרנסה בשפע- ועדיין מרגישה שהחיים שלי ריקים (ברגש) בשכל אני יודעת שיש לי שפע ברוך השם אבל מרגישה שכל דבר גורם לי לחשוב "מה התכלית בזה ?" וממש קשה לי עם המחשבות האלו, צריך להוסיף רוח ותורה, מניחה שזה הפיתרון לא להיות עוורים לכל הטוב .. 

הקטע שלי לא מדבר על חוסר בהודאה אלא על משהו אחר.

אבל שמחה שנגע בך..

אבל כן, השרשור ההוא הלך למקומות מעניינים מאד😅

הקטע שלא קראתי את השרשור כי לא מעניין אותי דיונים על חיסונים

אבל זה נהיה משהו אחר לגמרי....

אין לזה אפילו כותרת מרוב שזה הזוי

חבל שלא קראתי קודם, היה מרומם את רוחי קצת בימים האחרונים שהיו קצת מתישים

ואז למרוח שמן זית/ קרם רגליים טוב לשים גרביים ולישון ככה לילה

מנסיון עובד מצויין

אם הוא רק התחיל כיתה א' זה נשמע תקין.

הם עדיין לומדים את הצורה של האותיות

ילדים שמתחילים לכתוב עושים את זה הרבה פעמים הפוך, זה שלב תקין לגמרי. (בדר"כ בגיל הגן)

והוא ממש חכם שבגיל כזה הוא כבר זוכר ויודע לעשות את זה לבד!

יודע לעשות את חלקן במשחק אצבעות אבל לא על דף

הרגעת אותי ותודה על הדיוק בשם המקצועי - מראה. כמה פשוט (הסתבכתי, לא ידעתי איך להגדיר את זה)

סתם, סתם... תני לו לגדול בקצב הנכון🙂 (יש ילדים בגיל הזה שיודעים לזהות אותיות ואף לכתוב אותן - הבן הגדול שלי היה כך - אבל זה באמת לר הרגיל...)

בכל אופן, הוא באמת נשמע מוכשר!

הסבירו לנו את התופעה הזו בדרך שמאוד אהבתי.

כשהתינוק קטן לומד להכיר את העולם, אחד הדברים שהוא צריך ללמוד זה 'קביעות צורה' - כל דבר שהוא רואה נראה שונה מזוויות שונות, והוא צריך ללמוד שעדיין מדובר באותו דבר. הוא לומד את זה מתוך ההתנסות שלו עם העולם, ודי מהר מפנים ומזהה שהכיוון שבו הוא רואה את החפץ לא משנה, זה עדיין אותו חפץ.

ואז כשמתחילים ללמוד אותיות/מספרים - פתאום הכיוון כן משנה.

אבל הרבה פעמים זה לוקח זמן להפנים את זה שפה הכיוון כן משמעותי. כי זה סותר את מה שהוא למד על העולם עד עכשיו...

אבל זה דברים שמתפתחים עם הזמן, בעיקר סביב גיל 5.

הרבה אחרי הגיל של הבן של @שושנושי

גם בגן חובה זה עוד תקין...

רק הסברתי את התופעה..

המרפאה בעיסוק של הבן שלי הסבירה לי שבגיל צעיר ילדים מזהים אותיות ומספרים כסמל

כמו שלפרח אין ימין ושמאל

ולבית אין ימין ושמאל

ככה גם לאותיות

וזה תקין ומצוין ושלב התפתחותי טוב ובריא ותואם גיל ואפילו מתקדם בגילו.

באיזור גיל 6 מצפים שילד ילמד כבר מה הכיוון ה"נכון"

וגם אז זה לא בהכרח מעיד על בעיה אמיתית אלא לפעמים ילד צריך שילמדו אותו שיש כיוון שהוא נכון.

בכל מקרה זה שהוא קלט את זה בגיל שלוש רק מעיד שהוא ילד עירני וחכם, ואל דאגה הוא כנראה מהר מאוד יקלוט מה הכיוון..

אני כל-כך לא מבינה בתחום וזה ממש הלחיץ אותי ברגע הראשון, הצלחתן להרגיע אותי.

אין עליכן בעולם!

גמר חתימה טובה 

יכול להיות b12 וברזל,

יכול להיות גם ויטמין די.

הכי טוב לעשות בדיקות כדי לדעת.

זכור לי שההוראות בכולם הן לקחת שלושה ימים לפני הצום.

בכל אופן, אני פעם לקחתי את אחד הכדורים האלה (לא זוכרת איזה) והרגשתי שהוא רק עשה לי רע... כאבי בטן...

כנראה שעדיף להתכונן בדרך הרגילה - הרבה שתייה וסוכרים שמתפרקים לאט (כמו ענבים). גם זה קצת מאוחר, אבל עדיין יש סיכוי שיעזור.

אני אף פעם לא מרגישה משו לפני מחזור

קשה החוסר ודאות סביב זה...

מזדהה חח

ואני לאמיודעת מתי אני מבייצת

הפעם תפסנו 'בטעות'

אני עצבנית/ כאובה/ רעבה

ואז מקבלת מחזור ואומרת אהההה זה למההההה

הפעם לא…

בכל מקרה הבאתי פדים למשרד לייתר ביטחון

המחזור שלי לא הגיע מליוני שנים

ואז הרופאה שלחה אותי לבדיקות דם

ובמקרה זה נפל על הביוץ- היא התקשרה להגיד לי שאני בביוץ ואם רוצה הריון היא ממליצה לנסות להיות יחד באותו יום ולצפות למחזור/ בדיקה חיובית תוך 12-14 ימים, ואם לא יגיע לחזור לבדוק למה

בגיל הזה בדרך כלל אכלו טחון:

פירות עם קוואקר/ טחינה/ שקדייה

מרק ירקות טחון, אפשר להוסיף גם עוף.

אם הוא אוכל טחון טוב, זה יכול להגיע לכמות בקלות.

אם הוא אוכל ממש אוכל, אפשר לחם עם ממרח, חביתה, סלט ביצים, טונה, אבוקדו.

לצהריים- ירקות מבושלים מעוכים/ חתוכים, אפשר לערבב עם אורז/ קוסקוס, קציצות.

אם הוא עוד לא ממש אוכל ארוחות של מוצקים, אז בקבוק של שאוב או תמ"ל.

את יכולה גם לשאול את המטפלת מה היא מעדיפה שתביאי, כנראה יהיו לה עוד רעיונות טובים.

אורז ואפונה

פתיתים ועוף

פירה ושניצל

דג ובטטה וירק ליד

פירוק אני לא רוצה להכין כמות קטנה, רק לארוחה אחת.

בדרך כלל אני מכינה סיר שלם של תפוחי אדמה.

אבל בגלל יום כיפור ושבת, לא יהיה מתי לאכול את זה.

אז מדייקת - משהו שאפשר להכין בכמות קטנה, או להקפיא מה שנשאר.

פתיתים אני לא אוהבת.

שניצל ועוף זה בשרי, ואין לי זמין.

דג ובטטה- איך מכינים?

דג את יכולה בתנור או בישול על הגז (כל מתכון)

את הבטטה אפשר לבשל חצי בישול

ואז להכניס לאפייה קצרה יותר יחד עם הדג

או לא לבשל בכלל

ולאפות עם טיפה מים

ומתובלת.

אני מכינה תמיד חבילה שלמה כדי שישאר לאחר כך. זה יחסית קל ומהיר.

אפשר להכין את שניהם בתנור, ואת תפוחי האדמה אפשר להשאיר שלמים ולתבל רק במלח.

כרובית - אני קונה של חסלט, שוטפת במים (לפי ההוראות שלהם), מניחה בתבנית, מתבלת בתבלינים שאני אוהבת, שמה קצת טחינה ומעט סילאן ופירורי לחם, מערבבת - ולתנור.

על כל 100 גרם קמח שמה ביצה 1 (אני מכינה עם כוסמין מלא)

נגיד 200 ג קמח- 2 ביצים , ומעט מלח

ללוש היטב עם הידיים או מיקסר, אם הביצה קטנה או בצק יבש להוסיף כף מים ולהמשיך ללוש לבצק אחיד.

לרדד אפשר במכונת פסטה אם יש לך, אם לא אז מקמחים ומקפלים את הבצק וחותכים בסכין חדה לרצועות.

לבשל 2 דק במים רותחים

מתאים לכל רוטב

כל פעם 2 כדורים

בצהריים (נגיד בשעה 2)

ועוד 2 כדורים ממש לפני הצום

צום קל!

קשה הכאב שלהם עד שהגרפס סוף סוף יוצא..

מלא גרפסים קטנים נשמע לי סבבה אבל לגבי האחרי בקבוק- אולינקשור לאוויר ואז לדים לב שלא נכנס לה מלא אוויר כשאוכלת..

ובכל זאת.. הז הזוי

זה יותר מאדם מבוגר ששתה פחית קולה

מסכנה ממש

ואם לא יוצא לה

אז מסכנה אני

להחליף בקבוק יעוזר אולי?

יש סוג מומלץ במיוחד שלא יכנס אוויר?

מהגב התחתון כלפי העורף כמה פעמים עוזרות לשחרר גרפס.

בהצלחה

כמה דקות אחרי סיום ההנקה

ללטף את הראש של התינוק כמה פעמים קדימה ואחורה.. תמיד אח"כ היה יוצא כמה גרעפסים משובחים 😃

תנסי ותעדכני

וואלה באמת לא נשמע קשור

אבל מוכנה לנסות 🙏😂

ליטופים עדינים וחמודים..

אוחח.. את עושה לי חשק 🫠🫠

זה לתופף קלות בגב מלמטה ללמעלה

אבל זה בטח את כבר מכירה ועושה

לא בטוחה שקשור, אבל אולי.

לא בשעה קבועה, אבל כל פעם היה מתעורר לאיזה שעה-שעתיים.

אם את מביאה לו משחק למיטה, הוא ישאר רגוע?

או לאפשר לו לשחק לידך בזמן שאת ישנה.

אין מה לנסות להרדים אותו, אם הוא עירני.

אלא למצוא את הדרך לתעסוקה בשבילו, שתהיה לך אפשרות להמשיך לישון.

אמאל'ה היה קשה ממש ממש

שמתי לו משחק או שניים במיטה, מכשיר רעש מונוטוני ופשוט התעלמתי

הוא שיחק קצת לבד עד שנמאס לו ונרדם.

כמה ימים וחזר למסלול.

נ.ב. זה לא שהעלמתי לגמרי, הוא שכב בעריסה 20 ס''מ ממני. זו הייתה הדרך היחידה לעזור לו להבין שבלילה ישנים 

מקווה שיעבור לו ונחזור לשגרה

הוא גם ישן לידי אבל לא נראה שמשנה לו כלכך שהחדר חשוך ושישנים לידו, הוא עקשנוני קטן וחושב שבוקר 😂

לק"י

חולצות כמעט בטוח.

מכנסיים- תבדקי. כי לרוב זה הבדים היותר עבים, המחוספסים מבפנים. ואין לי מושג אם הם 100% כותנה.

אם את מוצאת מדקרת טובה היא יכולה לעזור..

אני לא כזה מאמינה במשחות פלאים וכאלה, אבל המשחה של הדס לטחורים ממש הקלה לי על הכאב.

ומידי פעם כשהטחורים חוזרים עדיין משתמשת בה למרות שעברו כבר שנתיים

אני ממש מופתעת😅

אולי תנסי לשאול את המכון הטרטולוגי אם יש משהו אחר שמותר בהנקה, או לבקש מרשם מרופא נשים להחליף...

גם אם יש פטריה בהנקה, אפשר למרוח ולשטוף 

אני בודקת בהנקה רק מה שבבליעה או שנוגע בפה של התינוק, לא משחות סתם🤷🏻‍♀️

מעניין לבדוק את זה.

על הדבר הזה?? זה יוצא משליטה D-:

אני מניקה תינוק גדול וחשבתי שזה בגלל שהוא כבד ובגלל תנוחה..

מעניין שקשור להורמונים

אבל לי היא התפרצה בתחילת הריון

בלי שעשיתי שינוי פיזי באורח חיים שיכל להסביר למה דווקא עכשיו

אז אני רק מיידעת

ממש לא חייב שזה הריון

ליתר דיוק - יש לה נתיה להגיע בשינויים הורמונלים

אנחנו נשים- יש הרבה שינויים הורמונלים שלא רק קשורים להריון 😉

תעשי תרגילים, מתיחות, להשתדל לשבת נכון- גם אם מחזיקים תינוק (אני יודעת שזה קשה..)

לא נימול אלא הפחתה בתחושה.

כששאלתי את הרופאה היא אמרה לבדוק B12 כי זה לפעמים קשור (לא הספקתי לבדוק אבל כן חזרתי לקחת את הכדורים שקניתי פעם כי היה לי חוסר).

וגם היא אמרה שזה יכול להיות מזה שאני מחזיקה הרבה עם היד הזו את התינוק (והוא כבד...). התחלתי לשים לב לשנות את תנוחת ההחזקה שלו, ולהחזיק יותר עם היד השניה.

בינתיים עבר לי ב"ה.

ממש קשה לי להניח אותו לאחרונה. והרגשתי ביד שזה לא טוב לי....

אוף מה יהיה עם ההתמכרות הזאת