פורום הריון ולידה (עמוד 2691)

ואם את ממש רוצה עם בת ה6 תחביב שווה אך יקר - scrapbook שזה עיצוב אלבומים עם מוצרי נייר, גזירות, דפים מהממים וכו. חפשי חנות של נתנאלה באינטרנט , ויש גם חנות בשם מסטיקים. 

לארגן את הבית זה נפלא. לא צריך ללמוד הרבה בשביל זה. לזרוק המו ןדברים וללכת לאיקאה מליון פעמים

DIY Mini Scrapbooks and How to Make Mini Scrapbooks

ברזל קומפורט. ללא תופעות לוואי, וריכוז גבוה, נספג כולו במערכת הלימפה, מאוד יעיל.

מולטי ויטמין לנשים בהריון

ויטמין סי, לי מאוד עוזר.

להשתדל לאכול מסודר ומגוון ומשביע. ירקות, פחמימות, חלבון

הרבה מים

ושוב לישון. זה מה שהגוף שלך צריך, זה שלב וזה יעבור

שהוא לא עובר במערכת העיכול. ואז הוא לא גורם לתופעות לוואי.

הוא נספג במערכת הלימפה

זה אולי תסמין של סכרת אבל ממש לא של סכרת הריונית. זו סכרת אחרת עם מנגנון אחר. שתייה מרובה זה תסמין של סכרת נעורים. דבר שני, לא יתנו לך לעשות העמסת סוכר של 50 גר' בשבוע 22, הבדיקה לא אמינה בשלב הזה. לא סתם הגדירו זמן ספציפי, בהתאם לפעילות של הורמונים מסויימים בהריון דעדיין לא מתבטאים מספיק בשלב שאת נמצאת בו. 

 מי שכבר יש לה אבחנה של סכרת טרום הריונית (מסוג 1 או 2), לא יכולה להיות לה גם סכרת הריונית כי יש לה כבר סכרת נקודה. ובכלל לא אמורה לבצע העמסת סוכר בהריון. האבחנה של סכרת הריונית לא רלוונטית למי שסכרתית ללא קשר להריון.

סכרת הריונית מעידה על סיכון מוגבר לסכרת מסוג 2 בהמשך החיים.

קשה ובאסה. תצטערי. תתעצבני קצת. תוציאי קיטור. לא טוב לשמור בפנים.

ועכשיו לחדשות הטובות- הולך להיות לך ההריון הכי חתיכי שהיה לך בחיים, בקושי תעלי משהו, תהיי חתיכה ממש בברית (או במסיבת בת , מה שיש לך) שבועיים אחרי הלידה לא ישאר לך משקל עודף כמעט.

תלמדי הרגלי חיים בריאים, תהיי בריאה וחזקה יותר, תקבלי מלא מחמאות על איך שאת נראית.

ואת תצליחי. הכי תצליחי בעולם! כי זה לבריאות של התינוק שלך, וזה הכי חשוב.

גם לי היתה סכרת הריון ובהתחלה מרגישים ממש מבואסים (אני בכיתי ימים...) אבל זה עובר, 

מתרגלים לתזונה ולפעמים אפילו יורדים במשקל תוך כדי ההריון. 

אחרי ההריון חזרתי לעצמי בתוך שבוע ומכיוון שהמשכתי בתזונה המאוזנת ירדתי עוד יותר במשקל (-:

אז כן, מבאס ולא כיף אבל בסופו של דבר דואגים לתינוק בבטן, מתרגלים ומנסים להינות ממה שהתזונה מאפשרת (תתפלאי, אבל יש דברים טעימים שאפשר להכין!)

אבל כמובן שזה מצריך שאלת רב

כי השערות שלו כאלה דקיקות שזה לא נתקע בכלל הכינים עך המסרק

היחיד שעבד על אחים שלי. אבל נורא קשה למצוא

היית מאמינה אם הייתי אומרת לך שאני ממש חסרת ביטחון בדברים מסויימים?

אז אני ממש חסרת ביטחון בדברים מסויימים.

זו המון עבודה.

תכתבי את כל הדברים הטובים עלייך. לא מילים של מחמאות אלא משפטים, תעבי את זה.

ותקראי פעמיים ביום

תחמיאי לעצמך בקול, כל הזמן

ותגייסי את הבעל גם

והכי חשוב- לפמפ לעצמך שחוסר ביטחון זו לא ענווה

זה הפוך

זה חוסר הכרה במתנות שה' נתן לנו!

אז גם תודי על כל מה שאת טובה בו!!!

אני מאמינה שהיא פשוט תבין, תתמודד ותתרגל לזה...

אצלינו בהריון השני, הגדול לא הסכים בשום פנים ואופן שאני או בעלי נחזיק תינוק אחר. כל פעם שהחזקנו תינוק - הוא התעצבן (היה בן שנה וחצי). הייתי נורא מודאגת מה יהיה אחרי הלידה ואיך נטפל בתינוקת שתיולד.
ולהפתעתי - ברגע שילדתי, לא היתה לו בכלל בעיה שנחזיק את התינוקת. מהרגע הראשון הוא פשוט הבין שהיא שלנו ואבא ואמא מחזיקים אותה....

אבל לאורך כל החודש, לא רק לפני מחזור. באופן קבוע. הבנתי שזה ממש עוזר לכאבים של ההתכווצויות

לי עזר להימנע קצת ממוצרי חלב לפני המחזור,

לעשות הרבה הרבה ספורט לפני המחזור (תוך כדי אני מנוטרלת מהבחינה הזו...),

בקבוק חם על הבטן חובה

ופשוט לשכב במיטה (ולבכות...),

לנסות לנוח,

לראות איזו סדרה שאת אוהבת.

הכי חשוב לא להרגיש שאת חייבת להיות 100% כמו השחקניות בפרסומת של אולוויז

אף פעם לא הבנתי מי קונה את הקשקוש הזה של לרוץ ריצה אולימפית בזמן המחזור...

חיבוק

אחרי הריון יש תקופה עם נשירה חזקה בעקבות שינויים הורמונלים

אבל זה לא אמור להימשך הרבה זמן וזה קורה גם בעקבות חסרים שונים