פורום הריון ולידה (עמוד 34)

לק"י

אבל יודעת שזה דבר שכיח. קרה לי ברוב ההריונות, לא נבדקתי והכל היה בסדר.

(מדברת על הכתמות חומות לא בכמויות).

ואני אמורה לקחת כדורים מחר.

אבל קראתי עכשיו שלכדורים יש תופעות לוואי יותר קשות ושבכל מקרה הרבה פעמים צריך לעשות בסוף גרידה.
לבקש גרידה בכל מקרה?

אני לא יודעת מה לעשות

 

לק"י
 

לא מבינה בזה, רק זכור לי שעושים עוד אול' לוודא שזה באמת הפלה.

גרידה.

אבל כמובן שזו המלצה מאוד אישית ותלויה בהרבה משתנים שלא הופיעו פה.

(גיל העובר, הסטוריה גניקולוגית, העדפה אישית ועוד)

לא התאים לי ההליך עם הכדורים

חיבוק♥️ שהשם ימלא חסרונכם בקרוב

חיבוק🫂

לנו אמרו שבהריון ראשון שווה לנסות לא להגיע לגרידה

אבל אם הגוף כבר עבר לידה אז זה יותר בסדר

ככה הבנתי מרופא

רופאה אחת שלחה אותי לציטוטק בלי להגיד שיש אופציה לגרידה

ובלי לשלוח לעוד או"ס לוודא שבאמת אין דופק

הלכתי לעוד רופא והוא הראה בפניי 3 אפשרויות: טבעי, ציטוטק וגרידה

המליץ על ציטוטק כי היה גבולי בשבוע בשביל טבעי

ואמר שגרידה זה התערבות כירורגית שעדיף להימנע ממנה בהריון ראשון

בסוף עשיתי דיקור סיני ויצא טבעי

יכלתי גם וגם ובחרתי בגרידה והכל בסדר ב"ה

2 הריונות תקינים לאחר מכן ב"ה

הריון ראשון גרידה.

העדפתי לא לסבול את הכאבים של הציטוטק ולראות הכל יוצא...

הרדמה מלאה והתעוררתי אחרי הכל.

קצת אחרי נקלטתי להריון.

באמת אעשה השבוע גרידה. היה קשה למצוא תור פנוי אבל ב"ה מצאתי.

כל כך עצוב לי.

תודה שאתן כאן
 

מחבקת שוב.

ככל שיעברו הימים את כנראה תרגישי קצת טוב יותר לקראת הגרידה... שמפנה את מקומה בע"ה לעובר חדש וטוב...

לפני הגרידה הראשונה שלי הקשבתי לאיזה הרפיה ייעודית לגרידה, שפורסמה בקישורי הפורום השכן של אובדן היריון, זה די עזר לי להיפרד יפה מהעובר. 

ואני כבר אוטוטו בת 40. 

אז יש לי גם קושי סביב התקווה הזאת.

אבל אני משתדלת להיות עם המציאות באהבה ביחד עם העצב.

וב"ה כן הצלחתי להביא לעולם שתי נשמות מופלאות.

בעזרת ה' שמה שנכון וטוב לנו יקרה.

תודה!

באמת ככ קשה.. בע"ה שההליך יעבור בקלות ממש ותתבשרי בשורות טובות בקרוב ממש!!🫂🫂🫂

חיבוק גדול ממש!!!

זה ממש קשוח ועצוב. אנחנו איתך בעצב.... 🫂

פסטה ברוטב בולונז, סלט ירקות קליל
מוקפץ ואורז
עוף בתנור, תפוחי אדמה, קוסקוס
בורגול וקציצות (בתנור או מבושל)
מרקים למיניהם, פרווה או עם עוף אפשר עם צנימים של לחם
תבשיל שעועית או אפונה או כל ירק קפוא עם תוספת של פחמימה עם עוף או בלי.
מציעה להיכנס לאתרים של אוכל יש הרבה רעיונות...

בוקר: שמה צלחות מרכזיות עם הרבה ירקות חתוכים + כריכים עם חביתה / סלט ביצים / טונה עם מיונז / חומוס / גבינה לבנה / צהובה/ קוטג' / טוסט / אם הולך אצלך אז גם פסטרמה

צהריים צלחת ירקות גדולה ותוספת כמו אורז / פתיתים / פסטה (רגילה או בולונז או שמנת פטריות) / בורגול / קוסקוס/  מרקים / פירה / תפחי או בטטה בתנור

ובערך יום כן יום לא- תוספת בשרית כמו חזה עוף מוקפץ / פרגיות עם בצל / קציצות / שניצל

ביום שלא בשרי משתדלת להכין עוד ירקות מבושלים כמו שעועית ירוקה מוקפצת עם שום / אנטיפסטי / כרובית וברוקולי בתנור / אפונה וגזר

בין לבין משתדלת להכין פירות חתוכים 

חזה עוף מבושל עם תפוחי אדמה

שניצלים ואןרז

פסטרמה

ספגטי עם שניצלים

בוקר בדרך כלל כריך כלשהו עם ירקות חתוכים

אבל די חזק.

אז יכול להיות שזה חיובי, אבל לא בטוח.

הבקרה ואז חלש יותר.

מזה?

ולפעמים היה מחזור

יום יום ביוץ ויצא שלילי חוץ מלפני 6 שבועות וחוץ מהשבוע.

מחזור אמור להגיע אחרי בערך שבןעים ואז היה שלילי אצלי בבדיקת ביוץ

2. במקרה קניתי בדיקה של savvytest - משהו כזה היה השם - והיא דרשה דברים שהיו חדשים לי, בשביל רמת הדיוק. נניח לא לשתות שעתיים צפני הבדיקה, לא לעשות פיפי 4 שעות לפני... 47 שח לשבע בדיקות אז לא זול, אבל שווה לשקול.

של מחזור...

אני אחרי גולולת ללא מחזורים. כבר כמה ימים עם הקו הזה

צרפתי עכשיו תמונה שוב מהבדיקה של היום בעצם 4 ימים עם אותו חוזק של קו..

עדיין קו משמעותי...

מענין דוקא לגבי הסמנים ב" ביוץ" הקודם היה לי את כל הסמנים של הפרשות וכל זה. הפעם כלום.

לכן  לא ברור לי מה קורה.

תודה לך ממש על העזרה

בדיקות ביוץ חיוביות

לשך אגב לא חיוביות

רק לא חלשות

גם לי כשהיה נגיד הריון יצא לי כמה פעמים שזיהיתי ביוץ לבד וגם עם מעקב זקיקים

ואז אחרי שבועיים בערך היה עוד בדיקות ביוץ חיוביות ממש אפילו למשך כמה ימים כשבהתחלה בדיקות הריון היו שליליות ובסוף נהיה פס שני..

וקרה לי ככה פעם אחת והיה גם מחזור רגיל אז לא יודעת להסביר

בסוף אין לדעת כרגע מלבד לחכות קצת

אין לי עצה פרקטית, אבל הזמנתי את הסדרה לפצעונים של uriage

מקווה שיהיה שיפור

אבל בטוח לא להמשיך עם הללין, הוא מפוצץ בבישום שלא עושה טוב לעור הפנים.

עדיף משהו בלי בישום.

אני קניתי חצי אתר שלה

וכל תכשיר עושה בדיוק מה שכתוב עליו (בשימוש ממושך)

המלצה לאחד ספציפי?

לא מבינה בזה בכלל. משהו שאפשר לשים קבוע וזהו ;)

זה סבון+ קרם פנים

יש לה סבון לכל סוגי העור

לגבי קרם יש לעור רגיל/ שמן/ שמן מעורב

אני שמה קבוע את רוב הדברים

ערמת קרמים

אם את רוצה פירוט תגידי

וגם תלוי במצב העור ובגיל שלך (אני זקנה 😉)

של הפנים בוקר וערב עם סבון, לי זה מרגיש שממש מנקה ואחכ מרגישה חלקה יותר. ובבוקר שמה קרם לחות עם מקדם (מסנן קרינה כזה).

ןכשהיו לי תקופות של חצ'קונים וזה השתמשתי בסדרה של דרמלוסופי שזה כולל קרמי לחות בוקר וערב לטיפול נקודתי, ותוך כמה זמן נעלם הכל. אבל אני לא יודעת אם זה יעיל גם במקרים הורמונליים דווקא

היום מוכרים גם בסופר פארם אני הזמנתי מחול

לא יקר, לא מבושם (מה שקניתי לפחות)

אם מעניין אותך אכתוב

אני משתמשת במוצרים של סנטלה

קרם פנים, קרם עיניים, סרום, סבון ומסכה

כולם ללא בישום

בגילי המופלג😅 גם התחלתי להשתמש בסרום רטינול אבל זהירות!!! זה חומר פעיל שאסור בהריון והנקה וצריך לדעת איך להשתמש בו ומתי

הסנטלה הזה הוא צמח שיש בו סגולות ריפוי לעור, נכנס חזק לקוסמטיקה בזמן האחרון

אני מרוצה ממש מהמוצרים ומשתמשת בהם כשגרת לילה. בבוקר עדיין לא מצליחה להיגמל מקרם הניוואה האהוב שלי

את המוצרים הזמנתי מאתר קוריאני שנקרא ייסטייל. המחירים שווים ברמות וכל מה שכתבתי עלה לי בערך 200 משלוח חינם והגיע תוך שבוע

יש להם כמה סדרות לסוגי עור שונים. מוכרים גם בסופר פארם אבל חבל לשלם כפול או יותר לדעתי

אני קונה של קליניק וזה יקררר

רוצה להיגמל מזה חח ולמצוא משהו טוב וזול יותר 

גם קוריאני

מחירים סבירים לחלוטין (כמו המוצרים הסטנדרטיים בסופר פארם ואף פחות. בהזמנה של 65 דולר למשל את יכולה לצאת עם מלא דברים)

אני דוגלת ב- אם אנחנו לא יודעות אז קונים את הכי נמכר שתואם לסוג העור שלנו (שומני? יבש? מעורב? ככה בגדול)

יש לי כמה מוצרים שמתאימים לשימוש יומיומי. בפועל לא תמיד יש לי כוח.

כל יום לפחות שוטפת פנים וקרם לחות אחרי.

אהבתי את הקונספט הקוריאני של ניקוי כפול (שמן ניקוי ואז סבון). לא תמיד מתמידה על הזמן, סבון כן משתמשת תמיד.

מי שיש לה עור שומני- אל תוותרו על קרם לחות. זה נשמע כאילו זה יעשה יותר חצקונים, אבל להפך. אם משתמשים בסבון מייבש, העור מפצה על היובש ודווקא מוציא יותר שומניות וחצקונים. כמובן כדאי קרם שמותאם לעור שומני

תמוצרים הקוריאנים

לגבי הניוואה הבנתי שהוא ממש מעולה ומשאיר תפנים צעירות

יכולה לשים קישור למה את משתמשת?

לגבי הקרם, בטח! רק את זה

קרם לחות רב שימושי אינטנסיב מבית Nivea נפח 200 מל

יש עוד אחד שהוא פחות טוב משמעותית עבורי. לא אהבתי את המרקם שלו על העור בכלל

לא חייב מksp, אני קונה אותו בסופר פארם הרבה פעמים יש השני בשקל וכאלה אבל גם במחיר מלא של 45 שח זה ממש משתלם כי בדרכ מספיק למאה שנה כי הוא גדול

שיפרו לי את הפנים כמה רמות מעל

אבדוק על הניבאה תודה❤️

הקרם הזה טוב גם ללילה? או רק ליום?

ל @המקורית על הקישור ששמת כאן...

אין בו התוויה לילה/ יום

אני עושה איתו שגרת טיפוח בערב (כשאני מגיעה לזה)

זה לדעת מה סוג העור שלך ולקנות מוצרים בהתאם לזה.

מבחינת פצעונים, לי יש עור שמן, וממש עזרו הסבון וקרם הפנים של אקניל. לדעתי מוכרים בבי, אבל היה לי יותר זול לקנות בבית מרקחת ל הקופה.

השתמשתי בזה עד שלא מזמן ראיתי שהפנים שלי ממש מיובשות, אז עברתי להשתמש במוצרים של מיכל סבון טבעי ואני מרגישה שהם עושים לי ממש טוב.

אפשר לקנות באתר שלה או בניצת הדובדבן (אולי היא מוכרת בעוד חנויות, אבל זה מה שיש באזור שלי)

איך אני יכולה לדעת מה סוג העור שלי?

ממליצה על הסבון פנים וסרום

מומלץ גם לשים קרם פנים אבל את צריכה להתאים אותו לסוג העור שלך.

מחירים נוחים ונגישים

של חברת kiehl's

אני מאוד מרוצה

לא זול אבל רואה ממש שיפור

בשקדיה או קוואקר לפירות, ועוף או הודו טחון לירקות

אפשר להתחיל להביא לאכול אוכל רך כמו ירקות אפויים, פסטה, לחם עם ממרח 

חביתה עם רך של לחם ואבוקדו/טחינה/גבינה

ביצה קשה מעוכה מעורבבת עם אבוקדו

דייסת שיבולת שועל

מרק עם עוף

קציצות מעוכות עם אורז מעוך

חתיכות קטנות של פסטה רכה

פירה

קיצור כמעט כל דבר שאנחנו אוכלים אפשר להתאים להם. 

כל הילדים 😁

זו הייתה המחשבה בדיעבד

אבל אני הייתי שומרת את הדייט לזמן שכולם כבר ישנים.
אולי לישון קצת לפני ולקום בשביל זה.
כל מה שתכננת.
משחק זוגי שווה (לקנות במאות שקלים דברים מומלצים- עושה את ההבדל, מקפיץ ומשדרג ממש!)
ואולי לא אוכל ממש אבל כן נשנושים שווים ואם אתם אוהבים יין או שמפניה או סתם פירות מפנקים..
במיוחד אם יש סיבה מיוחדת לחגוג.
וברור שמכתב מרגש מרגש

המון מזל טוב!

אוהבת את התכנים שלך בלי קשר

הפסקת להעלות נכון?

פעילה קצת באינסטגרם אבל לא באותה רמה...
תודה אהובה💕

פרטתי כאן פעם

מלא זמן לא היית פה געגועינו!!

ואשמח להמלצה למשחק זוגי אבל שווה וכיף (אפשר גם אינטימי)

תכתבי לי בפרטי

חגיגה אחת עם הילדים עכשיו - תנו להם לארגן משהו ולהפתיע אתכם (תסתגרו בחדר ותודיעו להם בחגיגיות שהם מארגנים לכם חגיגת יום נישואין).

וחגיגה נוספת פרטית שלכם כשיהיה יותר פנאי (אחרי שהמלחמה תסתיים או סתם כשתרגישו שיש זמן).

אנחנו כרגע לא משאירים את הילדים שלנו לבד, אף שהבכורה שלנו בת 18, כי לרדת למקלט זו משימה לא תמיד קלה עם מגוון החבר'ה שאצלנו... למיטב זיכרוני הילדים של הפותחת צעירים יותר.

הגדול בן כמעט 13 מפחד מאוד

לא יכולים להשאיר אותו איתם לבד

כנראה שנדחה את זה למרות שזה מאוד מבאס אבל המצב הכללי מבאס ממש 😪

אולי אפשר לעשות משהו סמלי בתאריך

אפילו בשיתוף הילדים

שיחגגו עם אבא ואמא את היום שלהם

איזה עוגה שווה ושירים 

לציין את האירוע

וברגע שבאמת מתאפשר אז כן לעשות יציאה זוגית כלשהי

אני בדעה שלא חייבים לחגוג בו ביום. בטח לא להתאבד על זה.  

אנחנו חוגגים בימים הסמוכים כשמסתדר, אז נשמע שעכשיו פחות מסתדר, תשאירו צ'ק פתוח להזדמנות הקרובה.

בינתיים תציינו את היום המרגש על כוס יין/ קפה ולהסתכל עם הילדים על התמונות מהחתונה 😉

אהבתי את ההצעה פה להטיל על הילדים לארגן לכם.. ממש 2 ציפורים במכה אחת  

אולי תזמינו אוכל גם לכם וגם לילדים?

קשה לו ועוד יותר קשה לך להיות באמצע בין הצורך בבטחון לבין הצורך שיהיה לו טוב? פלוס זה שההורים עושים לכם טובה?

יש לכם זמן שלכם לבד?

אתם יוצאים קצת בערבים?

אני חושבת שבאמת חסר לנו זמן זוגי. זה בעיקר...

כנראה

ואולי גם לכן גם אני מרגישה אשמה

בערבים לא יצאנו בכלל אבל כן יצא קצת יציאות משפחתיות שלנו לגינה.

פעם אחת הלכנו לחומוס אליהו אבל עם התינוקת הקטנה. לא ממש לבד.

של זמן זוגי או זמן שהוא עושה משהו של עצמו, שטוב לו...

כל הכבוד לך שאת חושבת עליו ודואגת לו בטירוף הזה!

לקסטרו וגולף יש לפעמים אבל גם המלאי שלהם שונה בין סניפים.

אין מבצעי סוף עונה/תחילת עונה/פסח?

גם אני מחפשת מכנסיים מידה 6-12.

במחיר נורמלי. (ראיתי השבוע בגולף ב 109 ש"ח).

תבחרי גזרה סקיני

רק את זה.

1. היה לי טיולון פשוט ממש של איזי בייבי, וגם טיולון של אינפיניטי, קצת יותר יקר, שניהם היו אחלה.

2.מה שעזר אצלי, אבל בגיל טיפה יותר גדול זה סדרת חינוך של האבא שקם אל היונק בכל פעם שהוא התעורר, כעבור שבוע הפסיקו לקום בלילה

בקשר ל-2 - באיזה גיל?

זה בד"כ קורה שלבעלי נמאס שהם קמים בלילה אז הוא לוקח על זה פיקוד וקם כמה לילות

עוזר לו לחזור לישון.

ילד בגיל שנה פלוס לרוב לא צריך אכילה בלילה הוא פשוט לא יודע לחזור לישון ורגיל להרדם בהנקה ואם מגיע מישהו שלא יכול להניק הוא ילמד להרדם בדרך אחרת 

וכמובן שסירב ... אם היה רעב היה לוקח ( המטפלת לקח בקבוק )

זה הגיע לשלב שהתעוררו ממש כל שעה לינוק זה ברור שזה לא מרעב 

רויאל שהוא אחלה. וגם איזיווקר די זהה לו.

שניהם טובים קלים ומתקפלים קטן

מהנקה בלילה בגיל שנה וחצי בערך.

כמה שבועות לפני כן העברתי אותה חדר, שהיא לא תישן איתי. כי היא היתה באה אלי למיטה, והייתי נרדמת איתה, וככה לא יכולתי לעצור אותה.

אחרי שעברתי אותה חדר היא המשיכה לקום, אבל פחות.

ואז קבעתי זמן שבו היא מפסיקה לינוק בלילה. הכנתי אותה כמה ימים מראש.

כשהגיע הזמן, לקחו לה שלושה ימים להסתגל למצב החדש.

ביום הראשון לקח 3 שעות עד שהצלחנו להרדים אותה בחזרה. ביום השני זה ירד לשלושת רבעי שעה, וביום השלישי היא נרגעה כבר מהר.

בגיל שנה לא ניסיתי לגמול.

צריך לוודא שהוא לא באמת רעב במהלך הלילה, כשהוא אוכל מספיק טוב בערב.

לפעמים יותר קל לגמול בהדרגה, לרווח יותר את ההנקות וכל פעם להוריד עוד. ולפעמים דווקא יותר קל להוריד בבת אחת, שיהיה ברור מתי אי אפשר לינוק.

הוא לא צריך לינוק כל הלילה...

וזה חלק מההתלבטות... אם לוותר על חלק מההנקות או על כולן...

שההנקה לא תהיה כדי לעזור לו להירדם אלא נטו כדי להשביע, לתת לו לינוק 5-10 דקות (לפי הזמן שאת מרגישה שהוא באמת יונק ביעילות), ואז לסיים. אם הוא רגיל להירדם ככה זה יהיה לו קשה בהתחלה ללמוד להירדם בדרך אחרת, אבל לפחות את תדעי בוודאות שהוא לא רעב.

ואז כשהוא מתעורר שוב - לתת לו לינוק עוד פעם 5-10 דקות, ואז להפסיק אותו ולהרדים בדרך אחרת.

אם הוא מתעורר לעיתים ממש קרובות, אז אולי בחלק מהפעמים בכלל לו לתת לינוק אלא לנסות להרדים אחרת. אבל הנקודה היא שאם יש לך חשש שהוא אולי באמת רעב, אז עדיין אפשר ללמד אותו לא לינוק כל הלילה, בלי להשאיר אותו רעב.

(אגב, איך הוא עם מוצקים? זוכרת ששיתפת בעבר שהיה לכם קשה עם המעבר למוצקים...)

לדבר על זה הרבה הרבה

שבחושך לא יונקים באור כן

בחושך ההנקה ישנה

וכו וכו

פשוט לדבר המוןןןן

אפשר נגיד 3 ימים לש הכנה

"עוד 3 ימים ,בשבת, ההנקה תפסיק להיות ערה בלילה ותישן בחושך ואנחנו נינק רק כשיש אןר בחוץ

וככה לחפור על זה כל הנקה

עוד יומיים

מחר

היום

ולהכין דברים שעוזרים להירגע בלי

ולהפריד הנקה משינה

וגם לשריין את הבעל שכמה לילות משהו כמו 3 הוא איתו על היידים

ולהתפלל על זה....

בהצלחה גדולה בע"ה

אולי באמת יותר בגיל שנה וחצי..

אבל האמת שיש מצב שהוא יהיה רעב בלילה בלי הנקה כמו שכתבו כאן אחרות..

אולי הוא ילמד לינוק בשכיבה? או לקחת בקבוק?

שנה זה באמת גבולי להסתדר בלי תזונה בלילה..

ומצד שני זה נשמע מאוד מתיש ככה...

אם את אוצה כן לנסות לגמול בלילה

אז לתת ארוחב ערב מאוד ממלאת כמו קווקר עפ מבושל במים עם סילון או דייסה כלשהי

ובלילה תכינו לכם שיהיה לבעלך ללילות הראשונים להציע לו דיסה דלילה לשתות מכוס או משהו כזה  למלא את הבטן 

וכמובן להרגיל אותו לשתות ככה בכללי...

אני עשיתי את זה בגיל שנה ורבע, לילד שלא היה מפותח כל כך.

זה לוקח זמן... אז להתאזר בסבלנות. אבל בסוף הם קולטים❤️

גם כשנראה שלא מבין.

בסוף זה תהליך גם רגשי ואני רוצה שהוא ירגיש שאני איתו ומבינה אותו.

לדעתי לוודא שאכל ושתה מספיק לפני השינה. ובהתחלה לא לוותר לגמרי על ההנקה בלילה אלא לרווח הנקות. אם לא לוקח בקבוק מים זה באמת יותר קשה אבל אפשר לעשות תהליך. צריך הרבה נחישות וחמלה להליך כזה אז להיות מוכנה לכמה לילות מאתגרים.. ולא להישבר אם זה מה שהחלטת.

(סליחה.. כתבתי ממש מבולגן..)

1. גם אני מחפשת טיולון ושל אינפניטי שמעתי דברים טובים כנראה אקנה אותו בע"ה

2. אני תוהה למה צריך תהליך גמילה? הוא לא מוכן לקחת בקבוק?

שלי בן 8.5 חודשים והתחלתי להביא לו בקבוק אחד בתחילת הלילה אולי ככה לא יקום כל רגע

או כמוני בכלום כסף יד שניה

אני ממ שאוהבת אותו חוץ מהז שההגבהה וההכשבה של הגב הז עם שרוך ולא לחצן פלסטיק..

היתי קונה במקומו אולי את הספורטליין ויפר רק בגלל ההבדל ההז

אבל חוץ מהז הוא מעולה

נוסע ללק וכיף ויחסית יציב וקל ממש מרוצה ממנו

לא זוכרת מי הציעה את זה אבל אי אז כשגמלתי את הגדול שלי מהנקת לילה אז בעצת הפורום (אולי @בארץ אהבתי ?) היה רעיון כזה לשיר שיר מסויים בהנקה וכשהשיר נגמר מפסיקים לינוק, או לספור עד עשרים וכשמגיעים לעשרים מפסיקים ואז ככה הוא כן מקבל הנקה כשהוא מתעורר אבל היא מוגבלת ולאט לאט הוא לומד להסתדר בלי.

אם בעלי קם אליו הוא רק צרח, כשאני קמתי אליו גם בלי הנקה הוא יותר נרגע... אז תנסו ותראו מה עובד לכם

קראתי אותו פעם במקום אחר... ולי זה ממש עוזר.

אבל בגיל שנה לא ניסיתי.

האמת שאני גם רוצה להפחית הנקות לילה לקטן שלי (גם כמעט בן שנה..) ולא ממש יודעת איך. הוא דווקא יודע להירדם לא רק בהנקה, אבל כשמתעורר הלילה ממש רוצה לינוק ולא מוותר. אולי באמת ננסה לקצר ככה, בתקווה שיבין...

אחר

יש המון דירות שאנשים מסבלטים בכל מיני אזורים בארץ. עם ממדים, מרוהטות וכו'

חבל ללכת על האופציה הראשונה

עוד שעה חיפוש באינטרנט היא תוכל למצוא אופציה יותר נוחה. לא חבל..?

לא מוצאת כבר מעל שבוע.

המקומות היחידים שמצאתי זה כל מיני דירות יוקרה ב-15,000 שח לשבוע

כבר ראיתי כמה אופציות אבל אין לי פייסבוק לבקש בשבילך מספר

תחפשי משו אחר

יש קבוצות פייסבוק של סאבלטים הן פתוחות גם למי שאין לו פייסבוק

חפשי לפי איזור ובטוחה שתמצאי משו טוב יותר

עדיך לרדת למקלט בכל פעם

לא נשמע לי פתרון יעיל

הייתי עושה את זה רק בדירה עם ממד שאפשר להשכיב את הילדים שם ולא להצטרך להזיז אותם בכלל.

זה בלי סוף בלתמים.

עדיף דירה בבניין עם מקלט (בקומה סבירה)

במקום יחסית שקט בארץ.

לרדת למקלט פעם ביממה זה יותר סביר מלהיכנס לדירה ריקה ולהתחיל להתארגן על ציוד.

שיקול בעד, אם זה כולל גם את פסח, אם אתם נערכים ואורזים ציוד כמו שצריך

ודואגים למקרר זמני וארונות/ מדפים זמניים.

וזה חוסך לכם לנקות את הבית אז אולי יש בזה תועלת.

אלא אם אתם גרים באזור מאוד מופגז ואין לכם שום פתרון אחר.

נשמע לי טירוף

במיוחד בתקופה הזו,

אני גם בקושי מוצאת זמן לעצמי שהילדים כל היום בבית ובלי מסגרות.

מזדהה איתך וגם רוצה להגיד שממש אהבתי את הכתיבה בחרוזים..

אם יש לך אפשרות אולי תביאי בייביסיטר אפילו שתהיה עם הילדים בבית באיזה חדר ויהיה לך זמן לעצמך.

פשוט משנה גישה מבינה מראש שאי אפשר הכל

מורידה סטנדרטים מהנקיון בבית..חד פעמי..מדיח..אוכל פשוט..

מסדרת לקראת הערב או גג מיד כשנרדמים..גג חצי שעה אחרי..

ואז בערב-

אם היתי מורה כנראה היתי עוד מכינה שיעורים וכו

אבל מה שקשור לבית לא עושה כלום בערב

לי אין כוחות בערב

אם בעלך חוזר יום אחד אחה''צ

תתחלקו

שעה הוא עם הילדים ושעהנאת-ובזמן שאת לא- תעשי בו זמן לעצמך למה שאת אוהבת

וממש מובן.
לא קל עם ילדים כמורה בבית שעושה גם זומים.

הרצוי והמצוי

רוצה לטרוף את העולם

אבל הסגרים והמלחמות גורמים לנו לכאורה לצמצום ולהעריך את הכל ולהבין את אפסות ההיות

רוצה זמן להכל

אבל אימהות זה סוד הצמצום וההתכנסות והתעדוף

זה חוץ ופנים

וזה גם ההבנה שלא נהיה סופרוומן

וגם כנראה לא אמציא את הגלגל…

למה את רוצה ללמוד אדלר

אם כבר הלכת להדרכת הורים של שפר והיה גרוע??

אצלנו גם המורות ממש משקיעות מעריצה אותן.
ומגניבבב שעסקת פעם בכתיבה, באמת יש לך את זה.

ולעניין התוכן עצמו, לא כדאי לקבל החלטות בשעת משבר או חירום.

תשמרי את המחשבות לחופש הגדול, הם לא יברחו..

לדעתי צריך לבחון האם מדובר בעומס באמת, כזה ששינוי מקצוע יכול לשנות את התמונה,

או עומס נפשי שמצריך שינוי גישה, אחרת כל מה שעושים מרגיש עומס.

ומתח כלכלי זה גם חתיכת עומס.

בסוף אי אפשר לברוח מזה, צריך ללמוד להפחית עומסים בתוך מציאות נתונה.

בנוסף קחי בחשבון שמבחינת רדיפה אחרי הילדים ואלרי מטלות הבית, כל שנה יותר קלה מקודמה.

כמו שאי אפשר להשוות את החיים עם תאומים בגיל שלוש, למתי שהם היו בגיל שנה,

ואי אפשר להשוות שהם בגיל 5 לגיל 3,

ככה אי אפשר להשוות שהם יהיו בני 7, הרבה יותר עצמאיים מאשר בגיל 5.

אז השאלה אם עדיף לוותר על קריירה עם וותק והטבות מפליגות, לקריירה בלי יותר מדי אופק תעסוקתי לקידום בשכר בהמשך, כשממילא עוד מספר שנים מועט, המציאות תראה אחרת.

וגם עם תינוק, ברגע שהגדולים כבר גדולים זה בהרבה מובנים יותר קל מאשר עכשיו.

למשל אפשר לשלוח ילד לקנות דברים במכולת, לצאת לסיבוב עם תינוק וכד' זה עולם אחר.

בקיצור כדאי לחשוב בגדול מבחינת שינויים,

ולחשוב פרואקטיבית מה באמת יכול לגרום ליום יום להיראות פחות מירוץ ויותר סיפוק ושליטה בזמנים.

לא הכל צריך להיות מהמם, ואת לא צריכה להיות אמא מושלמת, או הכי טובה שאפשר להיות, בטח בזמן כמו עכשיו שהכל עמוס ולחוץ יותר מהרגיל.

וגם, מציעה למצוא זמנים רגועים ביום למנוחה לא רק ב12 בלילה, גם אם זה אומר שתספיקי פחות

ונראה לי את היחידה במדינה שמשקיעה ככה במצגות

רובן מדברות עם התלמידים, חזרה קצרה ונותנות משימה

את חורגת מהנורמה בסטנדרטים שלך בעשייה ובציפייה מעצמך

וזה לא יעזור אם תשנמכי עבודה כי מי שפרפקציוניסט ימצא במה להיות מושלם ולהשקיע גם אם אף אחד לא רואה, גם אם זה רק לענות למיילים ולתייק מסמכים, כי זה "באג" פנימי

את שורפת לעצמך בידיים את הזמן ומשקיעה את רוב מרצך וכוחך בדברים שהם כרגע שוליים לצורך שלך

ברגע שהפוקוס יהיה על הצורך שלך באמת, וסביבו בעיקר, זה ייראה אחרת

גביע של גלידה שווה כמובן

אם פגעו בפס הייצור של וופל לימון - זה ממש פגיעה בשרשרת האספקה הציונית

🤣🤣

חלבי אני לא מקפידה כי קשה לי מידי אבל קטניות ממש גורמות לדעתי לגזים לתינוקות אז ממש משתדלת להימנע במקסימום. במיוחד כשאת רואה שזה מיד אחרי

וגם ירקות מצליבים (כרוב, ברוקולי, כרובית).

מהדברים האלה נמנעתי

שווה לנסות קטניות מונבטות

זה ממש פשוט וכיף להנביט.

כי זה מה שאנחנו אוהבים לאכול טרי (בסלט)

ומערכות העיכול פה לא רגישות במיוחד אז אני לא טורחת להנביט לבישול.

איך מנביטים -

משרים את הקטניות במים (משך ההשריה תלוי בגודל, מ3-4 שעות לעדשים עד 12 שעות לחומוס/שעועית)

מעבירים למסננת, שוטפים ומנערים טוב טוב, כי אם נשארות עודפי מים בתוך המסננת זה מתעפש.

מכסים ומחכים בסבלנות.

בימים חמים משקים פעם ביממה (בתוך המסננת ומנערים כנל).

עדשים ינבטו תוך גג יומיים, תלוי במזג האויר, ושעועית-חומוס יכול לקחת גם שבוע וצריך להזהר יותר שלא יתעפש. אם זה מסריח קצת - ישר לפח.

מעניין אם לא יעשה כאבי בטן..

ונראלך אפשר לבשל למרק מונבטות?

אני ממש אוהבת מרקי עדשים ירוקות/כתומות/אפונה וכו..

של כל הימים שיש מעכשיו עד פסח. במקביל לעבור חדר חדר ולעשות רשימה מחולקת ל2: חובה ובונוסים, ואז לשבץ את המשימות חובה מחולקות לימים, ומשימות בונוס למתי שסיימת את המשימות חובה להיום.

ותשאירי לך גם זמן בטבלה לבלתמים, קניות, בישולים אם את מתחילה מראש וכו

אני מגדירה מפורים עד ר"ח ניסן את כל פינות וארונות הבלאגן, כולל ארונות בגדים.

מפנה את כל האיזור המוגדר, מנקה,

ואז מחזירה לפי הקצב וההספק.

לפנות ולנקות שעה גגג שעתיים,

למיין ולהחזיר יכול לקחת גם יומיים-שלושה,

תלוי בפניות.

מר"ח ניסן עד שבוע לפני פסח, מנקים באמת בשביל פסח, ובשהוע האחרון עושים כאסח על המטבח, כולל הכשרה והחלפת כלים.

לי זה עושה סדר ושקט בנפש שאני יודעת איפה הדברים, ושמרעננים ומחליפים דברים בבית.

יש שנים שאפשר ויש שנים שאי אפשר.

מתחילה מאחרי פורים בכל מה שדורש מיון וסדר והתעסקותהמחשקים לש הילדים,,למיין בגדים, וכל מיני פינות בלגן וניירת

אבללל מפנה אך ורק דבר אחד כל פעם ומיד מחיזרה. לא תמיד אפשר מדף.. נגיד משחקים זה פרויקט למיין אז כן כמה קופסאות במקביל

אבל בכללי משתדלת לא להפוך את הבית

לנקות-למיין-להחיזר

וככה הבית נשמר נורמלי גם בתקופה הזאת

מר''ח ניסן מתקדמת יותר לקראת פסח ממש- יותר בקטע של החמץ

מצמצמת כלים במטבח למינימום

ולאט לאט מתקדמת גם במטבח ובסלון שזה ההכי חמץ

.

זה נותן לי מוטיבציה להתקדם.

שבוע שעבר עבדתי רק מהבית אז היה לי קצת זמן פנוי.

השבוע עובדת גם מהמשרד, אז יותר מורכב עם הכל אבל מקווה לתת פוש.

יאללה תנו לי כח בע"ה!!

כן באופי שלי אני אוהבת לתקתק, פחות מתחברת לדברים שלוקחים זמן.

אבל משתדלת לא להיות יותר מדי סביב הבית כדי להיות בפניות לילדים בזמנים שאני לא עובדת.

בזכותך החלטתי לסיים את הספרייה בחדר עבודה.

במוצ"ש הקטן שלי (בן 5) רצה מאוד לנקות לפסח,

רציתי לעשות איתו מדף אחד ושילך לישון.

בזמן שאמרתי לו לחכות רגע ואביא מטלית,

הוא פינה חצי ספריה על הרצפה, חשכו עיני חח..

בקיצור היום התלבשנו על זה כולם,

תקתקנו את המיונים, לא היו יותק מדי חילוקי דעות ויש ערימה יפה של דברים למסירה.

המטרה הייתה להכניס ארגז ספרים שלא היה מקום

מסתבר שעכשיו יש קצת יותר ממדף וחצי פנויים וזה מבאס כי זה יתמלא בדברים סתם.

לפחות בחצי מדף נשים את המדפסת. שידפוס מקום.

לא לסדר לפי חדרים ושטחים בבית...
להתחיל בפרויקטים
לכתוב מה את רוצה להספיק השבוע
למשל
השבוע להספיק:
ארון של חדר כביסה
ארון נעליים
ספריית קודש
קומודה בחדר שינה
זו קטגוריה אחת שאני רוצה להספיק, כל קטגוריה צריכה להיות עם אותו אופי ניקוי- להוציא, להעביר סמרטוט, למיין להעיף ולהחזיר
סיימת את קטגוריה א'?
עוברת לקטגוריה ב' ועושה רשימה
ניקוי מזרנים
שטיחים
מסילות ויטרינה
וכו
זו קטגוריה שדורשת שואב אבק
אז מוציאים את השואב ומנקים כל מה שבקטגוריה הזו...
וכן על זו הדרך
מטבח זה רק יומיים לפני פסח כי יש ילדים...
שטיפה יסודית- רק לפני פסח כי יש ילדים
ואז גם אין היסטריה שיכנסו עם חמץ

של מה שצריך לנקות לפי חדרים.

בגדול, מתחילה תמיד מאמבטיות, חדרי ילדים ושינה

משם לסלון וחדר משחקים ובדכ חלונות (לא עושה לפני כי מפחדת מהגשם)

ובסוף מטבח

לי הרשימה עושה סדר. כמובן שמתאימה את עצמי לפי הזמן. ואם אין זמן, מוותרת על מה שפחות קריטי לי 

מתחילה חדר ומסיימת אותו לגמרי. לא כולל רטוב.לא מסוגלת אחרת עם הקשב שלי

רשימות זה לא בשבילי

והשנה אני בסימן של להעיף דברים בלי סוף

בשנים שהיה לי פחות זמן ופניות מדפים שלמים הוצאתי והכנסתי כמו שהם בלי למיין.. והתרכזתי רק במקומות שיותר בשימוש

לא להעמיס יותר מידי משימות על יום אחד, כן להתחיל מעכשיו אם בא לך להשקיע.

לתכנן סידרי עדיפויות במה יותר חשוב לך להשקיע, איזה אישורים בבית יותר ישמח אותך שיהיו פיקס.

אם יש ילדים, ובגילאים מתאימים- לגייס אותם לעבוד יחד איתך.

אני גם יותר אוהבת את הדרך של לסיים חדר חדר. לי זה עוזר להרגיש התקדמות.

אומרת מה שכתבת פה

היו לה חודשיים למלא

את בחלד, שבועיים אחרי לידה

זה לא לעניין התגובה הזו ואם היא צריכה עזרה נוספת שתפנה למנהלת בית הספר/ המורה המחליפה כי את לא יכולה להתעסק בזה יותר

מגיעה לסיטואציה של עבודה בחופשת לידה ובמיוחד כ"כ סמוך ללידה

לא מילוי טפסים ובוודאי שלא שיחה עם הורה

לא מעניין אם יש מי שימלא או לא

חופשת לידה זו חופשת לידה

(וגם חופשת מחלה וגם חופשה רגילה)

האמא הזו לא בסדר

אבל מי שצריך לדאוג לך

זה את עצמך

תשמרי על עצמך

על הגבולות שלך

ככה יהיה קשה להגיע ולפגוע בך

מערכת חינוך זוועה

לא סתם הולכים לחוקק שמורה לא מחוייב לתת להורים את המספר האישי שלו והפנייה להורים תהיה דרך המשוב

בתור אמא שיצא לה למלא לא מעט טפסים וגם לבקש מהמורים שימלאו - אני מבינה את הלחץ שלה להספיק למלא.

יכול להיות שמסיבה מוצדקת היא לא שלחה לך עד עכשיו את הטפסים למילוי,

אבל לצעוק עלייך היא לא אמורה בשום אופן, בלי קשר לזה שאת אחרי לידה.

בכל אופן, מה בדיוק היא אמרה לך בצעקות? האם יש איזשהו בסיס של צדק בהן?

בכל מקרה, את בהחלט נהגת לפנים משורת הדין, ואת צריכה לטפוח לעצמך על השכם ולסגור את עצמך מפני הצעקות שלך❤️

היא יודעת שאת שניה אחרי לידה?
שתשלח לך פרחים ותתנצל.

אחרי זה כשאני רגועה עונה לה הכי לקוני ויבש-

שלום, אני בחופשת לידה.

נא ליצור קשר עם המורה המחליפה.

אל תבזבזי את האנרגיה שלך בלהזדעזע מהתנהגויות של אחרים.

זה מיותר לך.

מזל טוב❤️

היה חוזה בתחילת שנה

שעל כל מקרה שבהנחיית פיקוד העורף/ משרד הבריאות/ כל גוף אחר אין מוסדות

התשלום הוא כרגיל

🤷‍♀️

על החודש הראשון.

אם זה ממשיך לחודש שני אז חצי

אם אני זוכרת נכון, בעם כלביא כן נתנו החזר על הימים. אבל אני לא בטוחה.

עד שיתברר כמה הנזק...

(היא עסק מדווח)

השנקל שלי

בעיקרון במלחמות הקודמות ובקורונה

עסקים שדווחו על ירידה בהכנסה קיבלו פיצויים

אז אם המטפלת עובדת בצורה חוקית- אין סיבה שההורים ישלמו מלא אם אפשר להוציא את זה מהמדינה

ואם היא לא עובדת חוקית- אז זה בעיה שלה... זה חלק מהסיכון שהיא לוקחת

וד.א.

משפחתונים פרטיים עם פחות מ7 ילדים שיש במבנה מרחב מוגן יכולים לעבוד כי זה נחשב עסק ולא מוסד חינוכי

ולכן אם המטפלת לא פותחת- אין שום סיבה לשלם לה

ואם היא פותחת והורה לא רוצה לשלוח-  אז שישלם

בנוסף, אם יש מטפלת עם פחות מ7 ילדים שיש לה גם את הילדים שלה בבית זה לא בדיוק מאפשר לעבוד. גם אם חוקית מותר לה..

המטפלות אצלנו היו ממש הוגנות.

והשנה גם מאמינה שיהיה ככה , אבל הפעם זה יותר פשוט כי אנחנו במעון של התמ"ת אז ההחלטה היא שלהם (וכמו שהיה בקורונה, מאמינה שנשלם באופן חלקי)

שאלתי אותה והיא אמרה שנחכה לראות מה קורה.

בתחילת שנה היא אמרה לנו שאפשר לשלם עד ה20 לחודש. אבל תמיד משלמים עד ה10.

והיא גם אמרה בתחילת שנה שבמקרה של מלחמה אז היא תנסה לקחת 50 אחוז או להחזיר ימים. מאמינה שהיא תיקח ממנו פחות כסף

אין לה שום הוצאות

והמחיר שלה גם ממש גבוה

והיא לא חושבת להתחשב בהורים שלא מקבלים משכורת על זמן שלא עובדים בו 😓

זה נקרא שהיא מדווחת?

דמי לידה למשל היא כן מקבלת

סתם מעצבן אותי

שהיא מראה לי משהו חדש שהיא קנתה לעצמה ב600 שקל

כשאני מתקמצנת על עצמי כדי לשלם לה על זמן שהילדה איתי בבית

היא לא אשמה אם סיכמתן על תשלום

אולי חוסר טקט, אבל אם סוכם אז סוכם

צריך לקחת בחשבון שהמדינה כמו שלנו - חוזה כזה ככל הנראה יתממש ולחשוב טוב על מה חותמים

אם היא עוסק פטור זה אומר שהיא מדווחת וככל הנראה תקבל החזר כלשהו

בגלל זה שילמתי

כי חתמתי על החוזה

סתם מבאס נורא

כשחתמתי כבר התבאסתי על זה

אבל אין ברירה אין פה יותר מידי אופציות

והמטפלות יודעות את זה

אני חייבת לשלוח אותה

אז גם המחיר מוגזם וגם אין התחשבות בסיטואציות כאלה 

משום מה קשה לי להאמין שאם היא תקבל החזר היא תחזיר משהו להורים🤦‍♀️

אולי אני סתם עצבנית עליה

בסוף היא חברה קרובה שלי

לבאסה כי יש ציפייה מעבר

בגלל זה אני לא ככ בעד ערבוב עסקים וחברים במקרים מסוימים, הרבה לא יודעים לעשות את ההפרדה ויש אי נעימויות

בכל מקרה חיבוק♥️ זו תקופה שתעבור

ההסתכלות לטווח רחוק, הלימודים ישתלמו ותוכלי בעז"ה להתפנק יותר

הורדה בהכנסות- כי שילמתם

ובשבילה- למה להתאמץ על ביוקרטיה של להגיש בקשות אם היא פשוט יכולה לקבל את הכסף ממכם

אם אתם ביחסים טובים ויש לה לב רחום

הייתי מנסה ללכת על שיטת - בואי נגנוב סוסים ביחד...

שזה אומר

אנחנו לא נשלם *כרגע*

את תנסי להוציא פיצויים מהמדינה

ואת הנפרש- אנחנו נשלים

היא לא תפסיד

ואתם תרוויחו משו

את הכסף עכשיו

כי ערב חג

והיא לא אוהבת בירוקרטיות כמה שאני מכירה אותה🤦‍♀️

אנחנו ביחסים ממש טובים

אבל דווקא בגלל זה אין לי כוח לריב איתה

לא נורא ה' שולח מה שצריך

אז מי שעוסקת בזה, מנצלת את זה לטובתה, וזה קצת לא פייר.
גם באיזורנו זה ככה.
ומבאס עכשיו..

אבל אין מה לעשות כל כך.
 

מבינה אותך

נראה לי הבאסה היא מלכתחילה על להיכנס לחוזה כזה, כי לא הייתה לכם באמת ברירה.

ועכשיו התשלום הוא מחייב, כי חתמתם.

אבל תחושה מתסכלת של חוסר אונים וחוסר הוגנות, אפילו אם התחייבתם לזה.

כי היא לוקחת תשלום מלא

אני חושבת שעל זמן שאת לא עובדת בו הגיוני לקחת פחות

לא אמרתי לא לקחת בכלל

אבל יש כאלה שלוקחות 50% וכד'

תשלום מלא כשאת לא עובדת בכלל- לא מכירה הרבה עובדות שמקבלות

בעיני הז הכי פייר כי ככה שתינו סופגות חצי

כי בסוף זה סיטואציה שלא תלויה בנו וכולנו באותו המצב

ובעיני צריך איזושהי התייחסות והתחשבות הדדית וחצי חצי הז הכי הוגן

היא גם צריכה לחיות

וגם היא לא תכננה מלחמה

אז אשתדל לענות בעדינות ולכן גם מאנונימי לא לפגוע באף מטפלת שלי שמזהה את עצמה

כשאנחנו סופגים אנחנו סופגים חצי תשלום על ילד אחד, שתיים (למי יש 3 ילדים מתחת לגיל 3?)

כשמטפלת סופגת היא סופגת כפול מספר הילדים.

אני חיה במקום קהילתי וכולנו שואלים את רב הקהילה. מסבב לסבב ההורים מתבקשים לשלם יותר

(ההנחיה שאם המטפלת תקבל החזרים היא תחלוק אותם אם ההורים בכל מקרה, ונחשו מה- הרבה מטפלות מעדיפות לא להגיש כי זה מדי הרבה מאמץ בשביל מעט מדי תמורה.

ככה הסבירה לי המטפלת של הבת שלי שזה מראש לא הרבה אז אם זה מגיע חצי להורים כבר לא שווה לה!!))

בהתחלה זה היה חמישים אחוז, אח"כ 60.

זה מכעיס עוד יותר כשמודובר למשל בחודש ניסן שגם ככה משלמים בו על כלום, כי יש שבועיים וחצי חופש.

אז כמובן, משלמים כי משלמים על כל השנה. אבל כשבימי העבודה שלא עובדים היא מחזירה  לי 40 אחוז על 4 ימים (כי שאר הימים לא היתה אמורה לעבוד... אז כביכול לא 'הפסדנו')

אבל, תבדקו כאן כמה שרשורים יש של חוסר שביעות רצון וקושי אדיר למצוא מטפלות

זו עבודה קשה פיזית ונפשית ולא מוערכת מספיק

ולכן, זה חלק מהמחיר שאני משלמת

ואחרי שהבנתי את זה ממש נפתח לי הלב ומשלמת בכיף

אני פשוט יודעת שאם לא שנה הבאה לא תהיה לי מטפלת (גם ככה אין לי, חח, אבל נניח)

ובתמת לפי ההנחיות שלהם משלמים מלא

אז זה לא מופרך שגם מטפלות ירצו תשלום מלא...

אני מסכימה איתך לגמרי

אצלנו זה פשוט בחוזה, ושוב אין מטפלות

באמת משנה לשנה התנאים של המטפלות יותר ויותר לטובתם כי יש קצת ניצול של המציאות שהן קשות להשגה

לדוגמא לפני כמה שנים נראה לי תחילת המלחמה החזירו את הגנים ללא יום שישי ועד אחת כי היה להם מחסור בסייעות. המטפלת העתיקה את הקונספט ישירות ולא החזירה על זה תשלום! בגלל שהיא מוגדרת 'לפי משרד החינוך' לשיטתה.

האמת שעד היום אני כועסת על זה אבל בפשיטות אם אתעצבן, לא תהיה לי מטפלת

המעון באמת הוגן יותר ולא מחפף

עבדתי בזה בעבר, זאת עבודה קשה אבל לא מצדיקה את החיפוף...

התמת, אני לא יודעת איך זה עכשיו, אבל זכור לי שבקורונה כן קיבלנו החזר על הימים של הסגר.

אולי מאז דברים השתנו, אבל בעבר זה לא היה ככה.

לומר תודה שהן תכלס מגדלות לנו את הילדים ולשלם בשמחה

לכתוב לו מכתב שמכיל את מה שכתבת בסוף יכול להיות ציון מהמם ומרגש ליום נישואים...

ואם גם תכיני ארוחה שווה ליד או משהו אחר שישמח אותכם ואפשר לעשות בקטנה בבית בכלל יהיה מדהים למצב😅

יש אפשרות להזמין אוכל או איזה פינוק כיפי לזמן שהוא יחזור הביתה? גם אם תהיו שפוכים, רק כדי לציין את היום המרגש...

אני לגמרי איתך שזו נקודת ציון חשובה

בסיטואציה הנ"ל

תודה נשמה!

שהיום נישואין הכי מיוחד שחגגנו היה דווקא היום נישואין שלא עשינו כלום!

זה היה תקופה מאתגרת

ולא יכולנו לצאת

שתינו כוס קפה בבית אפילו לא קנינו משהו מתוק

ודיברנו שיחת נפש עד איזה 2 לפנות בוקר

וזה היה כלכך! אבל כלכך! כיף

זה לא "סתם" צינון..

תרגישי טוב

אדוויל עוזר ויכול להיות שאת צריכה אנטיביוטיקה.

אני אחרי לידה מתפקדת יותר טוב מאשר עם סינוסיטיס....

תרגישי טוב!

עשיתי דיקור+אדים חמים עם מלח ושמנים וכו. בסוף עבר

אם לא, הייתי משלב בין דקסמול סינוס ואיבופרופן,

לסירוגין לפי המינונים המותרים.

ודקסמול סינוס לילה בלילה בשביל להצליח לישון

מה את ואיך את מתפקדת.

עדיף לא להסתכל לצדדים ולהשוות, זה באמת מחליש!

ותרגישי טוב!! זה נשמע ממש מתיש!

היה לי בתחילת החורף

ושבוע שכבתי בלי להזיז את הראש כי כל תזוזה כאבה לי

ואחר כך עוד שבוע בקושי תפקדתי כי האנטיביוטיקה החלישה אותי נורא

כאב לי השבוע בערב בעיקר..ומעט ביום

בחניכיים בצד אחד העליון. לא בשיניים .

בעצם הלסת

וכאבי ראש-רק בצד הזה

ואף סתום רק בצד ההוא. סוף צינון המון ליחה ונזלת דלקתית

בהתחלה נבהלתי שאולי שן שהיה לי בה טיפול שורש לפני כמה זמן עושה בעיות

אבל לא כאב לי בשן

רק בחניכיים ובלסת וכו

ולפי כל הסימנים וזה שזה בעיקר בערב ובלילה הצ'אט אמר לי שזה מהסינוס של האף שנסתם ודלקתי

יכל להיות?או שהוא המציא?

זה כבר די עבר ולא כואב ב''ה

כאב ליומיים בערך בעיקר בערב

הדלקת מקרינה כאב, וזה בדיוק המקומות שבדר"כ כואבים. במיוחד שזה בצד אחד זה אומר שכנראה פשוט הדלקת רק בצד הזה

ואם לא נחים מספיק זה לא עובר ומחמיר

לי יש את זה כרוני פעמיים בשנה לפחות ממש בהשבתה אין אותי.

לנוח לנוח לנוח ושוב לנוח

זאת התרופה

תנסי אינהלציה מי מלח

תה עם ג'ינג'ר דבש לימון וכדור לסינוסיטיס כמו פארמול כזה יש לזה מיוחד