אני מרגישה טוב בדרך כלל בהריונות והלידות והם קלילים יחסית לי מבחינה פיזית ברוך ה' .האתגר הפיזי (וגם מנטלי אבל זה לא העיקר פה ) זה אחרי הלידה.אני ממש מרגישה חולשה ושלוקח לגוף שלי המון זמן להחלים ולחזור לעצמו .רואה נשים אחרות שמרגישות טוב די מהר אחרי לידה ואני ממש לא מרגישה ככה בחוויה שלי
אין לי איזה בעיה של חוסר ברזל או משהו כזה אבל מה שכן לא הקפדתי אחרי הלידות לקחת ויטמינים ואולי זה באמת יכול לעזור להחלמה אחרי הלידה שתבוא ..
מה שכן לא עשיתי ספורט לצערי בהריונות לא משהו רציני לפחות השאלה אם אתן חושבות שנשים שעושות ספורט ההחלמה אחרי הלידה קלה להן יותר? .רוצה הפעם להיות יותר בתנועה גם כדי להרגיש טוב יותר אחרי הלידה ..בתור אחת שלא בכושר חושבות שהליכות קבועות למשל יכולות להקל בהחלמה מהלידה?
( אני במשקל רגיל ,רזה באופן טבעי )
מה אתן חושבות שעוזר להחלמה ולהרגיש לא חלשלושית אחרי לידה ממש
.אברר
אז כדאי שתתקשרי לאחות. את צריכה לשמור על עצמך
שבעה נדחית זה קשה...
שלא אוהב שאומרים לו מה לעשות.