פורום הריון ולידה (עמוד 652)

יש נשים עם פתיחה מסוימת בהריון תאומים שהצליחו למשוך עד שבועות מתקדמים

לשמירה.

לי המנוחה מאד היטיבה איתי.

כמה אורך הצוואר היה?

אני בסוף ילדתי בזירוז ב35+6.... אחרי שהסתובבתי כמה שבועות עם פתיחה 2.5 ומחיקה 80%

ושומרת על מנוחה ושתיה מרובה זה בעז"ה יהיה בסד

אבל באמת תקפידי על הנ"ל

זה מציל חיים!!!!

בהריון קודם. רגיל, לא תאומים.

היה אזור 20 מ"מ, ראו שזה מתקצר במאמץ ויצאתי לשמירה בחודשים 8-9.

נחתי כמה שיותר ונמנעתי ממאמץ.

ילדתי בשבוע 40+3...

ילדתי בשבוע 42+++, כך שיש עוד תקווה...

בלידה הקודמת היו לי צירים משבוע 24 שהתפתחו אחר כך לקיצור צוואר.

הצוואר זה דבר מאוד מאוד דינמי, כך שהיו מדידות של 25 והיה גם 9...

ב"ה, עם הרבה מנוחה, ילדתי ב38+1 בת מתוקה ובריאה.

שיהיה בשעה טובה, בעיתו ובזמנו, ובבריאות שלמה לשלושתיכם!

הייתי בשמירה רצינית

קצת לפני שבוע 30 קיבלתי צלסטון כי ממש חשבו שאלד..

בסוף ילדתי ב42🙈

זו זריקה להבשלת ריאות עבור העובר, נותנים את זה כשחוששים מלידה מוקדמת.

אני גם קיבלתי נרות תמיכה

בלי קשר לזה קיבלתי צלסטון כשהיה חשש ממשי ללידה מוקדמת 

כמעט ילדתי בשבוע ממש מוקדם

נחתי בלי סוף ולקחתי תמיכה- נרות וכדורים במינון ממש גבוה

המשך הריון קל❤️

שהמתנות שתקבלי בע"ה בסוף שווים כל רגע ורגע של מנוחה ועצבים מזה שאי אפשר לקום ולהסתובב..

תמצאי לעצמך מה עושה לך טוב, תנסי לקחת כל יום בפני עצמו ולזכור שזו תקופה קצרה לעומת חיים שלמים של ילדים מתוקים בריאים ושלמים!

אני עד היום מעריכה כל פעם את זה שאני יכולה לנקות את הבית שלי לבד, זוכרת איך הייתי מדוכאת שראיתי גולגולים של אבק מסתובבים בחדר שינה ואיך קיללתי אותם בלב;( 

היה לי בשבוע 22- 25 סמ'

ומאז לא זזתי. לא עשיתי כלום בבית. כלום ברמה של כלים ומקלחת לילדים. ממש כלום.

וזה התארך ל30.

ילדתי ב37.

אבל חייבים להישמר ממש. הצוואר מאד מאד דינמי. וזה יכול בשניה לרדת למחתרת ל10.

קיצר חשוב לשמור

מתחננת אלייך!!! שכבי כמה שיותר, אל תעשי כלום בבית.

אפילו לא שניה להעמיד סיר וכו'

ה 4 חודשים האלה בחוץ במקום בבטן זה נורא

אני לא האמנתי שאמרו לי את זה ואכלתי אותה בגדול

תשלמי לבייביסיטר , מנקה, לקנות אוכל.. הכל הכל שווה רק לא ללדת מוקדם

הא, וגם להימנע מקיום יחסים

צור ישראל

עוז ישראל

עמיחי ישראל

איתן

מעוז

אלישיב

לביא

כפיר

יגאל

דוד

מבשר טוב

מבשר שלום

לביא

רועי

דוד ישראל

חן ישראל

רועה ישראל

כפיר ישראל

עבר עריכה על ידי ממשיכה לחלום בתאריך ט"ז בשבט תשפ"ד 11:41

עוז חיים

עוז שלום

טל חיים

טל שלום

טל יהודה

וגם רגילים יותר:

מאיר

אריאל

מנחם

דוד

רפאל

מיכאל

אורי

איתן

לא כולם שמות שאני אוהבת אבל לכולם בעיני יש קשר לתקופה.. 

רציתי בעיקר כמה שיותר אופציות כדי לגלות אולי יש משהו שלא חשבתי עליו ואני אוהבת

יש לי לנו כבר אופציה

אבל אני עוד קצת מתלבטת

וכאילו נמחקו לי כל השמות מהראש

אבל אולי אני מפספסת משו

מקווה שמישהי תדע לענות

מקסימוםםם אם מטריד אותך ממש תתייעצי עם אחות

קרה לי גם

לי יש אפליקצייה שממש טובה נקראת camsscaner משהו כזה. שהייתי עובדת (כרגע בחל"ד אחרי שמירה ארוכה) עבדתי איתה המון המון

בטוחה שיש עוד אם תרשמי בחנות סורק או סריקה

PDF SCANNER

חמוד וידידותי וסורק לקובץ אחד

יש כל מיני דברים טבעיים שאפשר לנסות- מלפפונים, חלב, שקדים וכו'

אם לא עוזר יש טאמס שיכול ממש לעזור

ואם גם זה לא עוזר אז יש אומפרדקס שמציל... שזה תרופה עם מרשם

מלפפונים בנתיים לא עזרו אני אנסה חלב

זה הדברים הקלים

אבל אם זה לא עוזר אז אומפרדקס. לי הוא הצלה ממש.

והוא בלי מרשם(אפשר גם עם אבל אפשר לקנות בלי מרשם) ומותר בהריון.

ואני לוקחת גם מאלוקס כשהאומפרדקס לא מספיק. הוא בסגנון של רני/טאמס אבל יותר חזק, וגם מותר בהריון.

זה מגעיל, מזהירה מראש

אבל זו הייתה עזרה ראשונה שהצילה אותי.. כשלא היו לי דברים אחרים וכלום כלום לא עזר.

אז בדקתי:
האם נדרש מרשם לרכישת התרופה?

אריזה מוקטנת של 14 כמוסות לוסק 20 מיליגרם: לא נדרש מרשם רופא.

כל שאר התכשירים - אריזה של 30 כמוסות לוסק 20 מיליגרם, אריזה של 30 קפליות אומפרדקס במינון של 10 מיליגרם, 20 מיליגרם ו־40 מיליגרם ותרחיף - מחייבים מרשם רופא.

אז אני קונה את ה14, 2-3 חבילות ביחד....

וזה דיי חדש שלא צריך מרשם, לא יודעת כמה זמן בדיוק 

מנסיון אחרי שניסיתי הכלל

להוריד כמה שאפשר קפה,שוקולד,מטוגן...

קשה אבל זה באמת עוזר.

לישון עם הגבהה של 2 כריות

כשיש התקף לנסות לפתוח חלון לנשום אוויר צח

לשתות סודה קרה/זירו(גרוע אבל עוזר...)

הכי הכי עוזר לי אישית זה שקדים קלופים

(משרים במים רותחים,ומחליפים לזה מים מידי פעם)

מלפפון קר עם קליפה

חיבוק גדול צרבת זה נוראי 

נראה לי שקוראים לו גביסון או משהו כזה.דוחה ברמות לא עמדתי בזה חחח אבל כשכן לקחתי עזר

אומפרדקס לי אישית עשה תופעות לוואי אבל זה באמת כדור קסם שווה לנסות ...

אני בהריון הקודם סבלתי מצרבות נורא נורא, פשוט ימים ולילות מסייטים היו לי, שהרגשתי שכל הגוף שלי עולה בלהבות.

הדבר היחיד שעזר לי היה אומפרדקס, ואם בטעות שכחתי לקחת את הכדור, יום אחרי זה, היה יום זוועתי.

ואני ג"כ בתחילת הריון עכשיו, ולחלוטין מתחילה לסבול מצרבות שוב, עדיין בעדין, אבל יש התקפים.

הטאמס גורם לי להקיא. עוזר לי לשתות מים קרים ממש.

תרגישי טוב ורק בריאות!

(כשיכולתי בכלל לשתות🙄)

וגם אויר קר ממש

מה שתארת זה נורמלי ממש להריון,

נדודי שינה וחרדות זה נורמלי בכל הריון!!!

סימן שההורמונים שלך עובדים,וזה חשוב מאד,בשביל לגדול העובר צריך את ההורמונים האלה.

ובתחילת הריון ממש נורמלי שאין לך סבלנות לילדים,

וגם נורמלי שלוקחים תרופה שמשפיעה על הספיגה של ויטמינים.

כל מה שכתבת ממש ממש נורמלי להריון!!!

אז אל תיבהלי ואל תחששי,ואל תחשבי שאם היית נכנסת להריון בזמן אחר זה לא היה קורה.

בעולם הזה בשביל ללדת ילד חדש זה התהליך שצריך לקרות.

אבל- בעולם הזה יש ב"ה פתרונות,וכמו שנורמלי הבעיות כך נורמלי למצוא להם פתרון.

יש ויטמינים אחרים שכן נספגים,יש שעות אחרות שאפשר לקחת.

יש כדורים שעוזרים לחרדות או דכאון כמו שכתבת , וזה ממש נורמלי לקחת כדור.

אפשר למצוא פתרון לחוסר סבלנות לילדים'- למשל בייביסיטר / יציאות מהבית.

אפשר למצוא זמן אחר להשלים שעות שינה.

ואפשר עוד הרבה דברים.

את צריכה רק למצוא את הפתרונות ואפשר בעזרת אנשים שיחזקו אותך ( אם אמא רק תחליש אז אין סיבה להיעזר בה)

בהצלחה רבה!

ותזכרי כל הזמן שהעולם הזה מלא בעבודה קשה,

הריון זה עבודה קשה ששכרה מתוק מדבש. 

ממש היה לי טוב לקרוא את העידוד והחיזוק שכתבת.  ואת העיצות ולזכור שיש גם פתרונות. ולא להתקע רק בבעיות זה אכן מרגיע.

אשמח לדעת האם נדודי שינה בתחילת הריון עוברים מתישהו?

כדורים זה פתרון. אבל ממש לא רוצה לחזור לכדורים. הם עזרו אבל הם גם השפיעו על הבריאות שלי לרעה. וסופסוף נגמלתי מהם. אבל אם אמשיך לא לישון פוחדת שזה גם יפגע בבריאות שלי. וכבר התחלתי לחפש באינטרנט איזה מחלות זה עלול לגרום בהריון..

מקווה להצליח בלי כדורים.

ובכל זאת אשמח לדעת איזה כדורים טובים לשינה שמותר בהריון והם לא לחרדה? לא בא לי להגמל שוב..

נורא חיכיתי להכנס להריון כמה חודשים. ועכשיו כשסופסוף זה הגיע פתאום הרגשתי שאולי באמת לא רציתי. אז זה טוב לי שהזכרת לי שזו זכות.

ועוד שאלה אני לוקחת אומפרדקס עוד מלפני ההריון. אז אם יש משהי שגם לקחה מתי כדאי לקחת את הפרנטל?

האמת בתחילת הריון זה נראה סוף העולם,אבל זה תקופה חולפת, עוזר לי לזכור שזה מסתיים מתישהו.

אבל עד שמסתיים יש באמת ימים שהמצב נראה נורא ואיום.

ואת לא מבינה למה רצית את זה. אני חושבת שזה ממש עוזר לשתף , זה מנרמל, וגם בעיניים של מישהו אחר זה כבר נראה מרגיע יותר.

יש פרוש יפה של הבעל שם טוב בתהילים שהוא אומר שכשיולדת צועקת שהיא לא מסוגלת יותר מביאים לה את אמא שלה, ואז היא רואה שגם לאמא שלה היה קשה ללדת אותה אבל היא עשתה את זה, וזה מרגיע אותה שגם היא תצליח ללדת.

לכן זה באמת מרגיע לדעת שאת לא חריגה וזה באמת נורמלי.

לגבי גוגל- אני לא רופאה ,אבל אני חושבת שמה שגוגל כותב על נדודי שינה לא הכוונה להריון שזו תקופה חולפת. אולי כדאי להתיעץ עם רופא משפחה / נשים זה הרבה יותר אמין והרבה יותר מרגיע מגוגל.

אני לא מכירה כדורים לנדודי שינה , אבל אני לא רואה הבדל בינם לבין כדורים לדיכאון.מבחינתי הכל זה כמו אקמול- נועד להקל מעלינו ולעזור לנו לתפקד, ולא משנה לי ץחתאיזה קטגוריה זה מקוטלג.

אם היה לך רע איתם זו לא סיבה אם עכשיו זה יכול להקל לא לקחת, ישכל כך הרבה סוגים, שאולי כדאי לנסות סוג אחר , אני חושבת שאת צריכה להגדיר לעצמך מטרה ולראות איך את מבצעת אותה.

לדוג' ההתלבטות האם לשרוד 3 חודשים קשים של תחילת הריון בעזרת יוגה, או לשרוד בעזרת כדורים, זה באמת לא משמעותי.

העיקר המטרה הגדולה שהחט- להצליח לתפקד בבית, להצליח לגדל עובר בריא ושמח, ולהיות בעצמך נינוחה ושמחה.

ממש מבינה מה שכתבת שחיכית כמה חודשים ועכשיו את מרגישה אחרת, לפעמים דווקא אחרי ציפייה יש כאילו אכזבה כשזה קורה.

אולי אפשר לקבוע זמן קטן פעם ביום או פעם בשבוע ולהודות לה' על הטוב שזכית בו.

ההודעה הזו עוזרת לנו לזכור שזכינו, וזה מתנה מתוקה.

חזקי ואמצי❤️

וכמו שאמרת לחפש את הפתרונות. ואז אצליח לתפקד בע"ה כמו שצריך.

תודה על הרעיון של הבעשט על ההריון. כל הזמן חושבת למה רציתי. אז טוב לי לקבל חיזוק.

בדרך כלל אחר כך עובר. מאוד עוזר לשמוע הרפיות. ולא לצאת ממצב שינה... בלי אור, בלי פלאפון. (אולי רק כדי להיכנס להרפיות ביוטיוב אז כן). מקלחת עיסוי מרגיע לגוף. ובגדים נעימים ונוחים גם ממה עוזרים...

שזה עובר ושזו תופעה קיימת. ולא מעידה שאני בדיכאון. ותודה על העיצות.

ישנה 4 שעות שינה בשבועות האחרונים. מקווה שיעבור מהר.

עזר לי בי12, דיקור סיני

והזמן שעבר

חיבוק

לא תמיד היה לי, רק בהריונות האחרונים

וזה מחרפן!!!

בהריון הקודם זה עבר לי באמצע,  וחזר לקראת הסוף  מקווה שגם אצלך יעבור (ולא יחזור)

ככל הידוע לי יש תרופות לבריאות הנפש שכן אפשר לקחת בהריון, אולי כדאי לברר את זה

וחששות ודאגות לגבי העתיד וחוסר כוח עכשיו לילדים ובכלל ועומס, זה דבר די הגיוני שאני מאמינה שרוב הנשים חוות בתחילת הריון

מאחלת לך שתגיעי להחלטות שתהיי שלמה איתן

כמעט הריון שלם

אז כן באסה

אחרי הלידה אני בעז'ה מתכננת ללכת למישהי שתשחרר את כל השריר הזה והוא גם קשור לבטן והכתפיים ממש כייף..

זה סיוטטטטטט.

יש לה ספר מאד טוב."החיים שבתוכך",

והיא עושה סדנאות אישיות

בשביל הספר לא חיפשתי יותר מדי תעוגות , אבל קראתי איתה פעם ראיון בערוץ 7

הנה מצאתי אותו,

למצוא את שביל הפוריות

נראה לי שצברה נסיון באימון במשך השנים.

אבל את צודקת שחשוב הכשרה מקצועית.

תבדקי אם זה מספיק לך למה/למי שאת מחפשת

בהצלחה!!!

לא בטוחה שזה מספיק לה, אני צריכה לבדוק

אם יש המלצות לעוד מטפלות זה יעזור לי

אולי דלקת ראות..

רפואה שלמה! 

בארץ אהבתי על הצריח דגל

אל ארץ אהבתי יבוא עולה רגל

בשעה טובה בשעה ברוכה

המשכיחה כל צער

אנחנו בימים מלאי צער וכאב על כל חייל יקר שנופל.

אבל גם בימים מלאי הוד, עם ישראל מרים ראש ונלחם נגד אויבינו.

ההסתכלות הזו מחזקת אותי. אנחנו פה, בארץ אהבתנו שאליה כָּסַפנו לחזור במשך אלפיים שנה. זכינו לעלות לארץ וליישב אותה, אנחנו זוכים להילחם עליה, ועוד יבואו עוד הרבה עולי רגל לארץ ובעז"ה גם לבית המקדש.

יהי רצון שנזכה לראות את ישועת ה' הגדולה, בשעה טובה וברוכה.

והצער אולי לא יישכח, כי אי אפשר לשכוח, אבל הגודל של הטוב שעוד יבוא ייתן משמעות גדולה יותר לאבדן, לכל נשמה שמסרה את נפשה למען עם ישראל.

שנזכה לטעת הרבה עצי פרי 🌴🌴🌳🌳🌳ולשרש (עקירה) את אויבינו.

שנזכה לגאולה שלמה כולל תחיית המתים🙏🙏🙏 אמן

שיר שממש מחבר לארץ ישראל, ועוד יותר בימים אלה...

יש בו את התמהיל המדויק של הארץ שלנו - כאב נוגה לצד שמחה מתפרצת.

שנזכה לשוב לכל חלקי הארץ שלנו...

מאז שקראתי את העדות של החטופות שחזרו משבי החמאס בכנסת עצוב לי מאד וקשה לי

דע לך שכל רועה ורועה

יש לו ניגון מיוחד משלו

דע לך שכל עשב ועשב

יש לו שירה מיוחדת משלו

ומשירת העשבים

נעשה ניגון של רועה

כמה יפה

כמה יפה ונאה

כששומעים השירה שלהם

טוב מאוד להתפלל ביניהם

ובשמחה לעבוד את השם

ומשירת העשבים

מתמלא הלב ומשתוקק

וכשהלב

מן השירה מתמלא

ומשתוקק אל ארץ ישראל

אור גדול אזי נמשך והולך

מקדושתה של הארץ עליו

ומשירת העשבים

נעשה ניגון של הלב

ומשירת העשבים

נעשה ניגון של הלב

מאז זכיתי להיות אם השיר הזה מעלה לי דמעות ,

ובפרט בט"ו בשבט שזה ראש השנה לאילן,

מתפללת שאזכה בשנה הבאה עלינו לטובה לגדל נכון את הפירות שלנו,

שאזכה להכיר את השירה המיוחדת של כל עשב ועשב שגדל בביתנו,

שאזכה לראות כמה הניגון שלי יפה בזכות השירה שלהם,

ומכוח התפילה בינהם אעבוד את ה' בשמחה,

ונזכה שהשירה של הבית הפרטי שלנו תתרום ותתחבר לשירת הגאולה הכללית ההולכת ומתנגנת כאן לעיננו בארץ הקדושה.

(הפעם כתבתי בסגנון קצת אחר. בהשראת שיעור של הרב ראובן ששון על הפרשה ששמעתי לפני כמה שנים והיה לי חזק ומשמעותי. אני לא משוררת, אבל ככה הרגשתי שאני מצליחה לבטא את הרעיון...)

אֱמֶת מִמִּצְרַיִם גְּאַלְתָּנוּ, ה' אֱלהֵינוּ

מִבֵּית עֲבָדִים פְּדִיתָנוּ

כָּל בְּכורֵיהֶם הָרַגְתָּ

וּבְכורְךָ יִשְׂרָאֵל גָּאַלְתָּ

אחרי כל הניסים של עשרת המכות,

בלילה אחד של מכת בכורות

הקשר העמוק בינינו התגלה,

אנחנו עמך, בנך בכורך

ממ"ט שערי טומאה שלפת אותנו

והוצאתנו מבית עבדים אל החירות

וְיַם סוּף לָהֶם בָּקַעְתָּ

וְזֵדִים טִבַּעְתָּ

וִידִידִים עָבְרוּ יָם

וַיְכַסּוּ מַיִם צָרֵיהֶם

אֶחָד מֵהֶם לא נותָר

בנס עצום שהפך את הטבע

הראית לנו שאתה מעל החוקים

ובשביל העם שלך אתה יכול לעשות הכל

הזדים טבעו, ואנחנו עברנו ביבשה

עַל זאת שִׁבְּחוּ אֲהוּבִים

וְרומְמוּ לָאֵל

וְנָתְנוּ יְדִידִים

זְמִירות שִׁירות וְתִשְׁבָּחות

בְּרָכות וְהודָאות

לַמֶּלֶךְ אֵל חַי וְקַיָּם,

רָם וְנִשָּׂא

גָּדול וְנורָא

ניסי יציאת מצריים וקריעת הים

לימדו אותנו על כוחך הגדול

מלך אל חי וקיים, רם ונישא, גדול נורא,

ומתוך כך אנחנו מודים לך,

משבחים ומרוממים

ונזכרים בכל דור ודור

שאתה מלך על הכל

מַשְׁפִּיל גֵּאִים עֲדֵי אָרֶץ

מַגְבִּיהַּ שְׁפָלִים עַד מָרום

מוצִיא אֲסִירִים

פּודֶה עֲנָוִים

עוזֵר דַּלִּים

הָעונֶה לְעַמּו יִשְׂרָאֵל

בְּעֵת שַׁוְּעָם אֵלָיו

העולם לא נועד להתנהל בניסים

היום אנחנו חיים במציאות של טבע,

אבל אתה פה איתנו, גם דרך הטבע

משפיל גאים ומגביה שפלים,

אתה תשפיל את אויבינו הגאים

ותגביה אותנו מהתחתית אליה נפלנו,

ובידך גם להוציא את האסירים, החטופים

אם רק נהיה ראויים

אם נצליח לשווע ולהתפלל אליך באמת

ולזכור שהכוח בידך,

שאתה שולט במציאות, גם דרך הטבע,

עוד נזכה לראות אותך עונה לנו

ומוציא אסירים, פודה ענווים ועוזר דלים

תְּהִלּות לָאֵל עֶלְיון גּואֲלָם

בָּרוּךְ הוּא וּמְבורָךְ

משֶׁה וּבְנֵי יִשְׂרָאֵל

לְךָ עָנוּ שִׁירָה בְּשִׂמְחָה רַבָּה

וְאָמְרוּ כֻלָּם:

מִי כָמכָה בָּאֵלִים ה'

מִי כָּמכָה נֶאְדָּר בַּקּדֶשׁ

נורָא תְהִלּת עשֵׂה פֶלֶא

כשעמ"י עברו את הים

הם ראו ממש את נוכחותך

ובשירת הים שהם שרו,

הם הנציחו את הגודל שלך,

שנדע ונבין בכל הדורות

ומתוך כך ניגש לתפילת עמידה

אתה הוא בעל כל הכוחות,

נורא תהילות עושה פלא

שִׁירָה חֲדָשָׁה שִׁבְּחוּ גְאוּלִים

לְשִׁמְךָ הַגָּדול עַל שְׂפַת הַיָּם

יַחַד כֻּלָּם הודוּ וְהִמְלִיכוּ וְאָמְרוּ:

ה' יִמְלךְ לְעולָם וָעֶד:

וְנֶאֱמַר גּואֲלֵנוּ ה' צְבָאות שְׁמו,

קְדושׁ יִשְׂרָאֵל

בָּרוּךְ אַתָּה ה', גָּאַל יִשְׂרָאֵל

מתוך הגאולה שלנו על הים,

עם ישראל זכה להתנבא

בוודאות גדולה ובשמחה

שה' ימלוך לעולם ועד,

מלכות ה' תהיה תמיד קיימת

ובאחרית הימים תתגלה על כל העולם.

יהי רצון שנזכה לראות בעינינו

את הגאולה השלמה

שתגאל אותנו, גואלנו

תודה רבה על השיר-תפילה-לימוד מיוחד!!!

אמן ואמן! שנזכה במהרה

ותודה!

(אם את רוצה לקחת את זה כטיוטה וללטש את הכתיבה של השיר - את מוזמנת... אני לא ממש מנוסה בכתיבת שירים..)

מצרפת שיר של פרחי מיאמי, מנגינה  שמחה ומקפצה שמזכירה לי את דברי הרב נריה על שירת מרים.

במצרים ובמדבר מרים הנביאה לימדה את הנשים ומשה רבינו ואהרון הכהן את הגברים.

הרב נריה אומר שבמבט על "תוצאות החינוך" של דור המדבר רואים שמרים הנביאה הצליחה בחינוך יותר ממשה רבינו ואהרון הכהן.

שהרי הנשים לא חטאו בחטא העגל ולא בחטא המרגלים ולכן נכנסו לארץ ישראל.

והרב נריה אומר שלומדים מכאן יסוד חשוב בחינוך - קשר אישי עם המחונכים.

מרים הנביאה לא רק לימדה, היא קמה ועשתה, לקחה תוף ורקדה יחד עם הנשים.

בפרשה שלנו זה כתוב במפורש, אבל המקרה הפרטי נכתב כדי ללמד על הכלל,

ודאי שבמשך כל שגרת החיים היומיומים מרים הנביאה שרה ורקדה עם הנשים בכל הזדמנות של שמחה במשפחה או בשבט או בעם.

וכך נוצר קשר טוב, אישי וחם בינהן.

בעז"ה שנזכה לשמוח יחד עם ילדינו ומשפחתנו ועמנו בשמחות הפרטיות והכלליות.

ולרקוד במהרה עם התופים בשירת הגאולה

ואוסיף עוד משהו שחשבתי עליו עכשיו -

הגברים היו צריכים שני מחנכים (משה ואהרן), בשביל הנשים הספיקה מחנכת אחת (מרים). זו עוד הוכחה שהנשים היו (ועדיין) במצב טוב יותר

אז בואנה נרים לעצמנו! (מרים - מלשון להרים) וקדימה - נצא לעבודה על השירה ועל השמחה שיובילו את כל העם לגאולה...

בפרשה שלנו יש את המלחמה הראשונה בה עם ישראל נלחמים - מלחמת עמלק.

ומה שקובע שם אם ישראל ינצחו, זה הידיים של משה, שמזכירות לעמ"י את האמונה בקב"ה.

אז לנו אין את משה רבינו שמזכיר לנו עם הידיים שלו להתחזק באמונה שלנו, אבל לכן זה נכתב בתורה, כדי שנזכור ונזכיר לעצמנו - כל הזמן ובמיוחד בעת מלחמה - שהקב"ה הוא זה שקובע מה קורה פה, ואילו אנחנו צריכים להתפלל כדי להצליח במלחמה...

מוסיפה משהו (נראה לי שקראתי אצל הרבנית ימימה):

ידיו של משה היו למעלה כשישראל הרימו את מבטם למעלה - כלפי שמים, התפללו - וככה הם ניצחו. כשהורידו את מבטם והתייאשו - גם ידיו של משה נפלו והם הפסידו במלחמה.

גם אנחנו צריכים לזכור להרים את ידינו ואת מבטינו כלפי מעלה, ולהתפלל לה' שיושיענו במלחמה הזו...

מה את כועסת? על זה שאת לא מרגישה טוב וקצרה?

את בסהכ בנאדם

שבועייםשלמים של הרגשה רעה זה לא פשוט בכלל

אני בכל אופן מרגישה מאוד חסרת אונים כשאני חולה ומתמרמאת כשאני לא יכולה להשתלט על השגרה.

ואז נזכרת שזה הזמן לשחרר..

זה לא הזמן לרגשות אשמה

זה לא הזמן לחשבון נפש נוקב על החינוך

מותר כדאי ומומלץ להישען על הבעל במצבים כאלה. ובלי נקיפות מצפון גם. כי אנחנו עושות את זה על הזמן

כן, את צריכה לנוח יותר

וטוב שקבעת תור לרופא

בשורות טובות והחלמה מהירה ❤️

ותני לעצמך לנוח, בשביל הגוף והנפש.

תפנקי את העצמך ותני לגוף את הזמן שהוא צריך להתאושש.

לק"י

ושהילדים לא מתחשבים

תקופה של הרבה חולים עכשיו.

תרגישי טוב!!

אולי יש לך מחלת הנשיקות?

אם כן תהיי מאד רחמנית כלפי עצמך...

מה אומרת הרופאה?

תפנקי את עצמך בהרבה תה חם עם לימון ודבש ובמרק עוף (או לחשו) בטח אין לך תיאבון וכוח.

החלמה מהירה בע"ה!

אני הייתי חוחה עכשיו גם בערך שבועיים היתה הפסקה קטנה באמצע שתכלס עוד הרגשתי בה חוחה אבל התכחשתי לזה כי לא היה לי סבלנות להיות חוחה ואז,הושבתתי חגמרי וברוך ה אחרי עוד כמה ימים עבר לי.

עדיין אני מרגעשה שעוד לא חזרתי לעצמי לגמרי אבל אני משתדלת לתת לעצמי להחלים לאט לאט..

אני בתקופה בחיים שבו בא לי להחזיק אותם צמוד צמוד אליי ולא לשחרר..

הכל נראה לי מפחיד מידי ורק בא לי לגונן עליהם תחת הסינר, לכסות בשמיכה חמה, ללכת ללטף ולתת נשיקה כמה פעמים כשהם ישנים ולרוות נחת מזה שהם ככ קטנים עדיין, לסגור את החלון טוב טוב כדי שארגיש שאנחנו מוגנים בתוך ד אמותינו

ואחרי זה, אני חושבת על כל הילדים האלה של האמהות האחרות,שחלקם אבות בעצמם, וקרובים מאוד שלי בתוכם, לבושים בירוק.

גיבורים קטנים גדולים.

ולא יודעת איך אפשר לעמוד בזה שאי אפשר לסגור את הדלת בעדם ולמנוע מהם את שליחותם שהם בגדולתם שמחים לקראתה.

ומבינה גם שבאמת אין לנו דרך אחרת..

סליחה על המלנכוליות, אבל אני מתקשה עם המצב 

אנחנו צינור עבורם להגעה לעולם. מתווים להם דרך.

אבל בסוף זה לא הכל אנחנו. בכלל לא.

ועדיין ברמה האישית זה פחד פחדים מאז אותה שבת. מין דיסוננס כזה

אבל הם לא כאלה נוחות... ואח"כ ראיתי את אותן מגפיים בדיוק הנעלי אבי ב50 שח.

נעלי אהי בצומת בר אילן

ומגפיים אני לא מכירה איפה..

בהצלחה!!!

בחלוקה לעונות זה יוצא 100 שח לעונה שזה ממש אחלה 

ואם אלך על זה - מתלבטת לגבי הצבע. יש לך תובנה? או משהי אחרת? האם חום בהיר? או שחור? או אפור כהה?😅

יש לי צבע די סטנדרטי.. חום בהיר. (קצת קאמל כזה)

לדעתי ההכי בהירים פחות טובים כי רואים עליהם לכלוכים בקלות ובעיני הכהים פחות יפים אבל זה כבר עניין של טעם..

הצבע שיש לי אחלה ממש.. אין לי עליו סימנים והוא נראה טוב בעיני

מנסה לצרף תמונה של הצבע שיש לי

מה שכן, קחי בחשבון שהצבע קצת משתנה עם הזמן..

כאילו שלי כבר לא נראות כמו בתמונה.. (אבל עדיין נראות סבבה בעיני)

אני מאוד מרוצה מהמגפיים שלהם

(בניגוד לנעליים אחרות שנקרעו ממש מהר, 2 זוגות המגפיים שקניתי שם נוחות ועמידות)

תבדקי אם את מתחברת לרעיון.

עמיד למים ויותר מחמם. סוליה מונעת החלקה.

הנראות יותר מגושמת קצת אבל אולי יהיה לך בסדר. שווה לחפש.

אגב קניתי מאליאקפרס.

לא התאים לי במידה אבל כן נחמד... מתאימים למקומות קרים מאוד 

260 שקל

חם וטוב! עשינו הליכה כשהתפזרו העננים ויצאה השמש

(בלי ניתוח אבל, ב״ה אז לא יודעת בקשר לזה)

ואז חזרתי להניק הנקה מלאה עד גיל שנה ויותר, כי שאבתי בזמן האשפוז… ככה שמרתי על החלב.

אם מסובך מדי לשטוף את החלקים

אפשר או לאחסן בקירור בין שאיבה לשאיבה

או לשאוב בצורה לא נקייה רק כדי לשמור על הזרם

ולזרוק את החלב

אבל זה פתרון מבאס...

לשאוב רק בשביל לשמור על הזרם בזמן שלא אסתדר אחרת.

כשהקטנה שלי היתה בת שלושה חודשים עברתי ניתוח קטן עם אשפוז של בערך 24 שעות.

שאבתי לה לפני, כך שהיה לה חלב לזמן שלא הייתי וגם באשפוז עצמו (את החלב של אחרי הניתוח שפכתי בגלל חומרי ההרדמה).

מאמינה שככל שמשך האשפוז ארוך יותר זה מאתגר יותר, אבל אצלי זה עבר חלק.

שגם אם אשאב במשך כל הימים, לא בטוח שהיא תחזור בקלות לינוק אחרי שקיבלה רק בקבוקים.

אם את מוכנה להכיל את זה, אז הייתי מנסה לשאוב ואפילו לדאוג שתהיה צידנית קטנה ליד המיטה בשביל לאחסן את החלב עד שיהיה אפשר לשים במקרר.

עוד דבר- יש אפשרות במהלך הימים להביא אותה קצת לבי"ח? שלא "תשכח" לגמרי איך לינוק.. שלפחות אחת ליום- יומיים תהיה איזשהי הנקה? 

לא בטוחה אם אצליח להביא אותה, זה לא יהיה קרוב לבית, וקצת מורכב מי ומה ואיך אהיה בכלל. 

יש תרופות שאי אפשר להניק כשלוקחים אותן. אם אחרי הניתוח תצטרכי תרופות קבועות כדאי לוודא קודם שהן מותרות בהנקה

בהצלחה❤️

אני מקבלת תרופות שמנעו הנקה לפעמים, ומה שאני הייתי עושה זה שואבת לפני בשביל אותם ימים ובימי האשפוז שואבת וזורקת ואז אין בעיה עם חוסר השטיפה.

ולגבי תרופות-

ממליצה להתייעץ עם המכון הטטרולוגי, יש תרופות שהם יודעים להסביר למה מותר למרות שרשמית מופיע באינטרנט שאסור

להרגיל אותה לבקבוקים ולוודא שהיא לא מתנגדת,

אחרת יהיה לה ולמי שיטפל בה ממש לא פשוט.

(ממני אמא לתינוקת שהיתה סרבנית בקבוקים קשה. היה קשוח...)

לא שאני בקיאה, אבל לא חשבתי שזה לא תקין עדיין.

בלי בדיקת שמיעה לא ייסתכלו עליך, ולפעמים יש תורות ארוכים!

ממה שאני זוכרת אותיות שורקות, בגדול עד גיל 6 יכול להסתדר לבד.

אם את בכ"ז מרגישה שלא תקין תתחיל באבחון, בגדול לא תפסידי כלום.

אני תמיד מתחילה דרך הקופה ובהתאם לזמינות התורים מחליטה מה לעשות.

אותיות שורקות עד גיל 6 זה תקין לא להגות נכון.

זה ממש לא הגיל להתעסק עם זה כרגע.

חכי לגן חובה לפחות, ואז תראי מה המצב. 

אבל אם זה שיבוש יחיד אז בהחלט אפשר לחכות.

יש לי ילד מעוכב שפתית,ילד ששיבש רק צ וילד שמשבש עוד אותיןת.. המעוכב בכיתה של חינוך מיוחד השני עם ה צ הסתדר לו לבד ולא טופל והשלישי התחיל כרגע טיפול הוא בן 5 והקלינאית אמרה שכן חשוב לטפל כבר עכשיו..

כשזה השיבוש היחיד לא מטפלים לפני גיל 6

אם יש שיבושים נוספים בסביבות גיל 5 ומגיעים לקלינאית, מטפלים גם בשורקות.

צ' לא מטפלים עד גיל 5-6.

אותיות אחרות זה משתנה.

אם מחכים הרבה זמן בקופה יש אפשרות ללכת לפרטי ולקבל החזרים מהקופה.

הבן שלי 3.7 לא אומר ל'- ומשתמש ב י' במקום.

יודעות אם כבר מטפלים בגיל כזה?

שאח שלי קרא לעצמו איי, במקום אלי. וגם בשם משפחה יש ל שהוחלף לי'... זה כבר אווטינג רציני מדי.

זה היה כ"כ מתוקקקק❤

הרבה נחת!

כל כך מתוק וחכם שהאמת שזה לא מטריד אותי יותר מידי, אבל כן רוצה לטפל.

אם החברים מנסים לתקן אותו הוא מסביר להם בלי בעיה ש"אני פשוט לא יודעת להגיד את זה עכשיו!"😍

שלא אומר ל' (ואומר י'), והחבר אמר לו את אותה התשובה... 

קלינאית תקשורת די זמינה.

אז מעדיפה לא לחכות כל כך אם אפשר עכשיו

זה ממש לא נכון שמתחילים טיפול קלינאית רק בגיל 6 כמו שכתבו פה. יש נושאים שכן ויש הרבה דברים שמתחילים בהם מוקדם יותר.

תנסי להראות לו את הנקודה שהלשון אמורה לעלות אליה

בכל מקרה כדאי לך כבר לקבוע תור כי התורים ארוכים

אותיות שורקות לא מטפלים לפני גיל 5.

אבל את אומרת שהדיבור שלו לא ברור - תנסי לבדוק מה בדיוק גורם לזה. בגיל 3 מצפים לדיבור ברור, שגם אנשים מחוץ למשפחה מבינים. אם רק ש / ס / צ לא ברורות - זה לא מפריע להבנה של הדיבור. נשמע מדברייך שזה לא רק הגיה של אות ספציפית אלא שילוב של כמה אותיות, או משהו נוסף שמשפיע על הבנת הדיבור. טזה כנראה כן משהו שמטפלים בו בגיל 3.

הדרך המקובלת היא דרך התפתחות הילד. אבל יש תורות ארוכים מאוד. לפעמים הקופה נותנת החזרים על טיפול פרטי כשאין תור.

סהכ ב"ה כן מבינים אותו אבל יש מילים ספציפיות שבאמת עם הרבה אותיות שורקות ואז זה פחות מובן...

תודה גדולה! הרגעתן אותי מאוד

מדבר ברור? זה רק אות אחת או כמה? 

אם יש לך ירידה בפוריות .

או שאפשר לעשות מעקב ביוץ ולבדוק את עובי רירית הרחם

באופן כללי בגילאים האלו באופן טבעי רמת הפוריות יורדת וזה תקין.

כבר היום השלישי 🥱

חיבוק

וסליחה על הניצלוש..

ממליצה לך לשים רק קונסליר לכסות כהויות בעיניים ואם צריך גם משו בפנים קצת סומק וזהו את נראת שונה לגמרי

בא לך טיפלה יותר שמה תוחם שפתיים (אפילו בלי שפתון) איילינר וזהו

זה מייקאפ, סומק, וקצת מסקרה

אפשר גם בלי המסקרה אבל זה מוסיף

זה ממש עניין של ניסוי וטעיה. אני אוהבת כיסוי מלא ויש לי אדמומיות בפנים שאני רוצה לכסות אז יש הבדל בין עם ובלי, אבל לא ברמה של החלפת זהות 😅

אני מאד אוהבת את הקרם של סבוקלם שהוא לחות וגם מגן משמש. יש כמה גוונים תנסי בחנות תמצאי את המתאים

זה נראה הכי טבעי

ומסכימה עם מקורית לגבי המסקרה

זה קרם סרום (אני מכינה טבעי) אבל כל קרם לחות יעבוד

קונסילר כתום על פיגמנטציה שיש לי, אח"כ קונסילר רגיל שם וגם מתחת לעיניים, באזורים עם אדמומיות ואח"כ פודרה באזור T (מצח, אף, סנטר). אח"כ יש לי אודם בצבע ורוד ניוד כזה אני מניחה על השפתיים וגם כמה נקודות על הלחיים ומטשטשת כלפי  מעלה. זה נותן מראה טבעי.

אני לא אוהבת מייקאפ נוזלי בתחושתיות, תמיד עושה לי הרגשה של מסכה.

יש גם מייקאפ אבקתי של Gaya שהוא מעולה.

ואם את רוצה שהיאפור יתקבע יותר טוב אפשר להוסיף פריימר (בשלב אחרי קרם לחות ולפני המייקאפ פודרה)

יש לי של סקארה. לא כזה עמיד. אבל כל אודם שהוא סטיק כזה במרקם רך יעבוד

כאילו מתקן..

אישית אני שמה של קרליין

הכי פשוט לדעתי- ביבי קרים + מסקרה + אודם עדין

ואם יש כהות עיניים אז קונסילר או קרם עיניים לפני

יש מתכון באתר שלה

לדעתי הוא ללא גלוטן, אחפש לך קישור

מניחה שאין בעיה להחליף עם פירורי ציפס כאלה כמו של פסח.

פלאפל דיאטטי - מתכון דיאטטי לכדורי פלאפל ביתיים | חלי ממן

בגלל זה בתנור אני ינסה להחליף לקמח בלי גלוטן וגם אם יתפרק זה לא נורא..

ממש עזר לי! @מישהי מאיפשהו ו@המקורית

בעיקרון בפלאפל לא אמור להיות גלוטן בכלל..

המתכונים שיש בהם פחות "איכותיים" בעיני

אהבתי פה שזה בתנור ואז גם אם מתפרק זה לא מבאס כמו במטוגן.

אבל אמא שלי מכינה רק ללא גלוטן

חומוס טחון עם טחינה ועשבי תיבול. יוצא מדהים גם בטיגון

3 תפוחי אדמה מגורדים

בצל מגורד

צרור פטרוזיליה קצוץ

3 ביצים

כפית מלח

כפית כורכום

פלפל שחור

מטגנים, וזה ממש ממש טעים.

חביתת ירק

סלטי ירקות משודרגים עם קטניות, אגוזים, גרעינים, אבוקדו.

סלטים שונים- ביצים, גזר, סלטי חסה, סלטי קטניות

שקשוקה אפשר? (לא חובה רסק)

דיסת קוואקר (מותר?) עם תוספות, או דיסה אחרת שאולי אפשר.

שייק פירות עם חלב פרווה, אגוזים וכו.

כל הנ"ל אומנם לא משביע בפני עצמו, אבל מניחה שיש לו לחמים לל"ג, אז ביחד יכול להיות ארוחה.

כל מה שקשור לבריאות וקטניות חוץ מאורז לא אוכל😅 אבל האמת שגם אני לא הכי זורמת בזה אז לא נורא..

לביבות באמת שווה!

פסטות נניח?

יש היום מבחר די גדול של פסטות ללא גלוטן..

שמיוצרות מכל מיני דברים..

אולי עדשים הוא חא יאכל אבל פסטה מקמח עדשים כן

אני אוכלת במקום תפוחי אדמה ובטטה ותבשילי אפונה או שעועית ירוקה, תבשיל חומוס חם, זיתים מבושלים עם פשטידה ללא גלוטן, לפעמים אורז, אני אוהבת מרק שעועית ממש ומרקים בכלל.. ביצים, סלטים על סוגיהם בעיקר טריים, גבינת שמנת, בלינצס מקמח תפו'א יצא לי להכין וזה טעים, הרבה עוף או מנה בשרית אחרת כמו קציצות בקר צלויות עם סלט טרי בצד, טונה, פלטת ירקות ופרות גדולה והרבה במבה

זה תחליף נחמד למי שנמנע מגלוטן. לא הכי טעים שיש, אבל עם מטבלים זה משביע

יצא לי לראות בדומה לבלינצ'ס גם לאפות כאלה מעדשים כתומות אבל לא ניסיתי בעצמי

צריכה לארוז כי נוסעים מחר.

יש כלים בכיור וצריך לשטוף ולארגן את החדרים כי משאירים את הבית לשבת.

להספיק לתלות ולהעמיד עוד מכונה ולשים הרררר של כביסה מקופלת בארונות )מזל שצריך לארוז, ככה חלקה נכנס ישר לתיק💪(

ומזל שהקטנה בדיוק קמה לינוק, נותן לי תירוץ טוב לשבת בספה😆

מרגיש נורמלי לרגע🤭

אז שמחה שהשיתוף עשה לך טוב ❤️

אחריי הכביסה אני במרתון שלא תהיה ערימה של החיים

דואגת שהפח יוצא

אבל החפצים שפזורים...

זה מעל ומעבר😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️💥💥💥

ולא כביקורת כן..

איך אפשר לא לשטוף כלים 3 ימים יום אחד ונגמרים לי הכלים ואין מקום בכיור כולל השיש לכלום...

אולי בגלל שהבית שלי קטן ויש כיור אחד והמטבח מחובר לסלון ולפינת אוכל זה ככה אצלי? חחח

נראה לי שנקנה בית אני עושה מטבח בחדר נפרד רק בשביל הפריווילגיה הזו לא לשטוף כלים כל יום כל היום

האמת שזה בכלל לא ביקורת מבחינתי. רק תעלומה

הכיור אצלי כפול אז הוא 90 סמ והוא ממש גדול

יש לי יותר מסט אחד של כלים וסה"כ 2 ילדים.

אוכלים פה רק ארוחת ערב פשוטה כל השבוע. ומשתמשת לפעמים בחדפ

אגב, אצלי זה גם חלל פתוח בין המטבח לסלון.

הבעיה אצלי זה לא הכיור, אלא המשטחים שסביב. בגלל טו בשבט האי היה מלא בדברים וזה עושה הרבהבלאגן בעיניים. צריך לתחזק ואני משתדלת, אבל יש פעמים שהגמר הכוח ומעדיפים פשוט לישון או לרבוץ וזה לא בורח לאף מקום

על הכמויות אוכל שאת מכינה אני רוצה להוריד בפנייך את הכובע!

מאיפה הכוחות והרעיונות?

וגמני חוויתי תקופה ארוכה כזו

זה מאוד קשה, ואשרייך על ההשקעה

אני אחרי תקופה ממש מיציתי את המטבח ואת הבית..

אבל זה סיזיפי ממש כל יום 3 ארוחות..

הייתי עושה קיצורי דרך ומכינה לפעמים כםול וזה, ברור, אבל עדיין.. זה היה בשבילי יותר מדי גם כי זה לא מתחיל ונגמר רק במטבח

התקופה זכורה לי כטובה ממש, אבל זה אינטנסיבי ושואב

כן קודם כל מטבח נפרד זה חובה - כדי שתהיה אפשרות להסתיר את הבושה😅

אבל הסוד הוא שהארוחה העיקרית נאכלת מחוץ לבית ,הילדים מחזירים לוק לוק שישר אני ממלאת במים וסבון מנערת סוגרת ועורמת.  על השיש

בעבודה יש אפשרות להחזיק סקוטש פרטי ולשטוף בכיור ולנגב במגבת חדפ ואז בעצם כן יש ניקוי באמצע השבוע רק הוא לא בבית.

בכיור נערמים  כוסות צלחות וסכום חלבי, את הצלחות כן שוטפת יומיומית

אבל הכוסות גם מלאות מים וסבון ועד שלא נגמרות מהארון, ניתן לדחות

אבל לא מלאא. מטבח קטן יחסית ופעיל מאוד!!

ברוך ה אנחנו גם כבר די הרבה נפשות. מה שכן יש לי בעיה שקשה לי עם כלים שעומדים בכיור חחח

את קורעת

ורק שתדעי שבזכות הנרמולים שלך אני מאפשרת לעצמי לשחרר לפעמים בכיף 

כי זכרתי שאת אוהבת שאני כנה חחח... ברור שאני מסדרת וזה, פשוט בעלי יותר בקטע הזה ממני... אנחנו הפוכים בקטע הזה

ואין ברירה בנוגע לכלים.

ניקיתי חדר אחד לשבת - אז מתחילה להיות מרוצה מעצמי