פורום הריון ולידה (עמוד 747)

2 כפות של קמח
·
1/2 כוס קורנפלור
·
1/2 כפית אבקת אפייה
·
1/4 כפית סודה לשתייה
·
1/4 כפית מלח
·
1/2 כוס סוכר 
·
1/2 כוס שמן 
·
2 ביצים גדולות
·
1 כפית תמצית וניל
·
גרידת 1 לימון או תפוז (לא חובה)
·למילוי
-ממרח ריבת חלב

כשליש כוס (30 ג’) קוקוס (לציפוי)

בקערת ערבוב מערבבים את הקמח, קורנפלור, אבקת האפייה, הסודה לשתייה, המלח והסוכר  מערבבים אותם יחד עד שהם מתאחדים היטב.
יוצרים גומה במרכז החומרים היבשים ומוסיפים את השמן הצמחי, הביצים, תמצית הווניל וגרידת ההדרים (אם משתמשים). מערבבים הכל יחד עד שנוצר בצק רך.
אם הבצק מרגיש דביק מדי, אפשר להוסיף עוד מעט קמח, כף אחת בכל פעם, עד שהוא הופך לניתן לניהול.
מחלקים את הבצק לשני חלקים שווים ומעצבים כל חלק לדיסק שטוח. עוטפים אותם בניילון נצמד ומעבירים למקרר ל-30 דקות לפחות, או עד שהבצק מתמצק.
מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
מוציאים חלק אחד מהבצק מהמקרר ומרדדים על משטח מקומח קלות עד שהוא מגיע לעובי של כ-0.5 ס"מ. השתמשו בחותכן עוגיות עגול (בקירוב בקוטר של 5-6 ס"מ) כדי לחתוך את הביסקוויטים.
מניחים אותם על תבנית האפייה המוכנה, ומשאירים מרווח קטן בין כל אחד. אופים את הביסקוויטים במשך 10-12 דקות, או עד שהם מקבלים צבע זהוב בהיר.
מוציאים אותם מהתנור ומניחים להם להתקרר על רשת. חוזרים על תהליך הרידוד והחיתוך עם יתרת הבצק.
לאחר שהביסקוויטים התקררו לחלוטין, מורחים ככף אחת של ריבת חלב על הצד השטוח של ביסקוויט אחד.
יש ללחוץ בעדינות על ביסקוויט נוסף מלמעלה כדי ליצור כריך. לחזור על שלב זה עם שאר הביסקוויטים והמלית.
 

כבר שוקלת לצאת מחר קצת לעבודה

הימים מתערבבים לי

לא קולטת שמחר חמישי כבר

אם ממש לא רוצים עוד הריון כדאי למנוע♥️

כי כשבועיים לפני מחזור, יש ביוץ, ובאותו ביוץ אפשר להיקלט...

לא תמיד יודעים לזהות את הביוץ מראש ולהימנע (וגם אפשר להיקלט כמה ימים לפני הביוץ...)

בקיצור, אם לא רוצים כדאי למנוע.

פשוט תשאלי אותה מה מותר לקחת בהריון להרגעה. יש דברים שאפשר.

מבחינת דברים שעוזרים-להתנתק מהחדשות, לגמרי. אם את לא מצליחה לבד אז תמחקי את כל האפליקציות, וכמובן אם יש טלוויזיה אז לסגור אותה.

לפני השינה- לנסות פעילות מרגיעה. לי עוזר סודוקו😅 אבל אפשר גם להוריד אפליקציית צביעה של מנדלות או קנדי קראש או בקיצור כל דבר שלא דורש חשיבת יתר ועוזר למח להתנתק.

תנסי לעשות ספורט- משהו בסגנון פילאטיס או הליכות עם הבעל בערב. זה עוזר בצורה ממש משמעותית.

לשמוע מוזיקה חיובית לפני השינה.

לראות סטנדאפ או סתם סיטקומים קלילים.

מקווה שתצליחי למצוא מה עוזר לך🙏

תרגישי בנוח, כל המדינה בחרדות וחצי לוקח או רוצה לקחת משהו להרגעה.

אז את באמת באמת בחברה טובה.

אני לא יודעת לעזור עם מה אפשר לקחת בהריון, מציעה להתקשר למוקדים של קופ"ח או כמובן לשאול את הרופאה שלך.

באמת שתרגישי בנח, זה סופר לגיטימי במצב שהגענו אליו.

לגבי ביות מלא, יש לך עוד זמן עד סוף ההריון.

לא בטוח שתצטרכי לקחת עד הלידה עצמה.

משתדלת -

התארגנות בוקר

אוכל

משחקים שונים (כדור, ספרים, פלסטלינה, קוביות, פארק בחוץ, ציור, ריקודים/ריצות/קפיצות, דפדוף בתמונות-אפשר גם בטלפון)

א.צהריים

שנצ

משחקים כנל, אם אתם באזור בטוח טיול בחוץ

א ערב

לישון

זה סדר יום די יפה אבל יש ימים שכל מה שאני מסוגלת זה לעשות השתדלות גדולה שאף אחד לא ישבור את הראש של עצמו או של מישהו אחר

בימים קשים נותנת מסך 

מתאבדים ומתארגנים

טעימה קלה (עוגיות/ בייגלה(

תפילה

משחק בקטנה / זום לגדולים יותר

ארוחת בוקר

יצירה / זום לגדולים

סיפור

משחק חופשי

ארוחת צהריים

סרט במחשב

יציאה לחצר / חברים

ארוחת ערב

מקלחות

סיפור

לא לדבר איתו

איך אני מתווכת להם את זה??? הם היו בטוחים שהוא צדיק

ואיך אני מתווכחת את זה לו עצמו??? נגיד ידבר איתנו או איתם ומה?? מה נעשה? נתעלם ממנו? נגיד לו שהוא רע? ניקח סיכון ליחסי שכנות או גרוע מזה שניפגע איכשהו?

ולהתרחק ממנו.

מה חשוב יחסי שכנים כשיש סיכון של פגיעה?

אם יש דרך לגרום לו לעבור דירה זה הכי טוב, ואם לא, בעיניי זו סיבה מספקת לעבור דירה.

חשבתי לעבור אבל לא מוצאים פשוט לא מוצאים משהו הגיוני.

ננסה לדבר עם הילדים בימים הקרובים ולחדד דברים ב"ה.

90% מהזמן היינו יחד איתם כשדיברו איתו ואף פעם לא נכנסו אליו לבית זה היה מחוץ לבית, אבל צריך לחדד להם כן זה חשוב.

(יחסי שכנים יותר התכוונתי שלא יתנכלו לנו, ברור שלמנוע פגיעה בכל מחיר ברור)

זה דיני נפשות.

כן הם ילחצו מזה..

אבל תסבירי שזה לא אנס. הוא לא אורב בדרך ומתנפל. הוא מנסה לפתות ילדים תמימים להכנס אליו הביתה.

והיתי נותנת צדקה תודה לה' שזה לא קרה לילדים שלך ואת כבר מודעת

שטיפלה בזה?

הייתי מתייעצת איתה

לא הייתי נותנת לילדים שלי ללכת אליהם לבית זה בטוח

מסבירה להם על מוגנות

אומרת לא לדבר עם מבוגרים לבד. בכלל.

ומתרחקת מהשכנים באלגנטיות עד ניתוק קשר ומעבר דירה שיקרה מתי שיקרה. אם ניתן. גם אם לא עכשיו

מה בעלך חושב על זה? 

הסברנו להם הרבה פעמים על מוגנות והם ב"ה בריאים בנפשם.

ננסה ב"ה שוב להזכיר כללים ונגיד להם לא לדבר עם מבוגרים בלי ההורים תודה.

כן ננסה להתרחק, אנו לא כזה קרובים אבל ננסה יותר לשמור דיסטנס ושלום שלום כזה וזהו.. מקווה..

וכן עכשיו נראה כזה לא יישים לעבור דירה שזה מתסכל אבל אולי מתישהו זה כן יתאפשר מכל מיני בחינות ונצליח.

בעלי חושב דומה לי כלומר שלא צריך לעבור מעכשיו לעכשיו אבל אפשר לחפש ברוגע משהו ואם נמצא עוד כמה חודשים אולי נוכל לעבור ואולי לא, ושנדבר עם הילדים עוד כמה ימים כדי לנתק את זה מהאירוע קצת ונזכיר שלא מחבקים מי שלא משפחה ולא מדברים בלי ההורים בלי להיכנס למה שעשה האדם הזה. והוא אומר שאני לא צריכה לדאוג מהילדים כי מה שנעשה היה כלפי נשים אולי קצת גברים אבל לא ילדים וזה שונה והוא היה יותר רגוע בכללי כלפי זה אבל בהחלט הבין אותי ואת הבעייתיות שכן קיימת כאן..

זה להוציא לאור את מה שהם עושים.

להגיד לו במפורש אנחנו יודעים מהמעשים.

בלי לשמוע את הצד שלו, בלי לפחוח על זה דיון, בלי לנסות לייפות את זה.

פשוט אנחנו יודעים.

עצם זה שהוצאתם את זה לאור (ביניכם לבינו)

ירחיק אותו מלפגוע בכם. כי אתם כבר יודעים.

מעולה להרגעה, הוא לא לשימוש לאורך זמן אז כדאי לקחת רק כשצריך.

בשוטף אוהבת את הקרם החתלה של מוסטלה. הוא עדין ומרקם נעים ועושה עבודה מעולה.

מעולה

ובמקרים חריגים ששום דבר לא עוזר איטוניול.

אבל הוא חומר חריף הוא לא לשימוש יומיומי

דר פישר הייתה דיי בדיחה, גם לייף, בייביפסטה גם..

אורה קרם הרבה יותר סמיכה ואני חושבת שזה היה ההבדל העיקרי.

במקרה של פצעונים - אגיסטן. בכמות קטנטנה

את מוכנה בבקשה בבקשה להתקשר למוקד תמיכה כלשהי?

קשה לנפש שלך. מאוד. ובצדק. ואת צריכה עזרה. כדי לשמור על עצמך, כדי להיות פה בשביל הילדים שלך.

אני מצרפת כמה מספרים, בבקשה תעדכני אותי שהתקשרת!!

בטוח שיש עוד ארגונים שיכולים לעזור, אבל זה מה שמצאתי בחיפוש מהיר.

ואם הם סגורים עכשיו תשאירי בבקשה הודעה, ותתקשרי שוב מחר ב8:00.

בהצלחה, יקרה, זאת חלק מהמלחמה של חמאס, אבל איך תנצחי אותם!

כל המדינה בטראומה אהובה, אבל מי שאיבד קרובים - על אחת כמה וכמה

והתמונות שראית.. זה מאוד הגיוני שאת במצב הזה

קודם כל, יש סגולה של הינוקא להפחתת חרדות להריח ולברך על עצי בשמים/ מיני בשמים

אבל בלי קשר, נשמע שהכי הרבה את צריכה קצת אוויר. לגור אצל ההורים זה קשה בלי קשר למה שקרה עכשיו, אני מניחה שעכשיו זה קשה פי כמה..

ממליצה לך להתקשר לאחד ממוקדי הסיוע. אל תישארי עם זה לבד ❤️

את חייבת לפחות אדם אחד שיבין אותך. אני מבינה אותך ❤️ אבל זה לא מספיק בעיניי

וכשאת מתקשרת זה אנונימי

ותאמיני לי שאת לא היחידה..

את ממש חייבת את זה לנפש שלך לדעתי

זקוקים לכך.

את לא חריגה.

מה שקורה הוא לא נורמלי, וברור שקשה לנו להתמודד עם זה.

ואם בעלך לא מבין את זה את עוד יותר צריכה לדבר עם מישהו אחר. בבקשה תתקשרי!

זה די אנונימי. יש מרכזי חוסן של הרשויות. תתחילי עם זה.

שיחה שתיתן לך כלים להתמודדות ותעודד אותך.

ממליצה. למענך, ולמען המשפחה שלך. 

נשמה, את חייבת עזרה מקצועית. חייבת. יש מלא מוקדי סיוע, רק תחייגי. אל תדחי את זה!

את בהחלט יכולה וראויה לחיות חיים שמחים רגועים וטובים יותר!

תודה לך.. ממש. דיברתי איתה המון זמן וקיבלתי כמה כלים.. אפילו עשיתי פעילות עם הקטנים שנועדה גם להקל על המתח והיה נחמד וכיף גם הם נהנו.

הייתי היום בבוקר ואתמול שבר כלי ועכשיו הרבה יותר טוב. דיברתי גם עם בעלי והוא קצת יותר מבין.. מקווה אמשיך ככה תודה לכן זה ממש מחמם את הלב ומחזק ❤️

כל הכבוד לך!

תרגישי חופשי להתקשר אליהם גם עוד פעמים. בשביל זה הם פה ❤️

הכבוד!!!!!!

מוזמנת להמשיך לעדכן אותנו!!

תוכלי לשתף לאיזה אירגון התקשרת?

היה לי אתמול בלילה התקף קשה של חרדה ופאניקה,  וענתה לי מישהי מיוחדת שממש עזרה לי להירגע.

פשוט מדהים אותי איזה אנשים טובים יש בעם שלנו. וכמה הם נותנים מעצמם כדי לעזור.

אז אני מודה לך ול @מכחול   על ההמלצה!

קשה להירדם מחכה רק שהבוקר יגיע.. כל רעש מקפיץ את הלב..

אבל בכללי אני יותר טוב..זה ממש עליות וירידות. יכולה להיות בהתקף חרדה ולחכות שיעבור או להיות בעשייה טובה עם ניצוץ של תקווה. בעלי מבין את המצב כבר יותר ותומך שזה עוזר. תודה על הדאגה את מהממת זה מחמם את הלב ומחזק ❤️

התסמינים היו בעיקר עייפות קושי גדול מאוד בירידה במשקל.. מידי פעם גם פתאום דופק מאוד מהיר וסחרחרות

נשאר גם אחרי שהתאזנתי. אבל כן ירדתי במשקל לא מעט..

העייפות לא עוברת לי.. עייפה תמידית.. 

לקח לי שלושה חודשים לפחות להתאזן.. 

בהריון שוב השתבש ואחרי הלידה עוד יותר.. 

אמן אמן אמן!

זה באמת הדבר הכי משמח שיכול להיות עכשיו!

אני זוכרת כמו אמול את השרשור שלך עם ההריון הקודם וזה כל כך משמח עכשיו!!!

איזה טוב השם!!!

איזה יופי

תגדלו אותו בבריאות ובנחת

בשורות טובות בימים קשים...

שבעז"ה יקרב את הגואל!!!

הרבה נחת!!

איזה מרגש, פשוט נותן כח בימים האלה.

שנזכה בקרוב מאוד לקיום של בימיו יבוא הגואל!!

איזה מרגש ומשמח!

שיביא לכם הרבה אור ושמחה בעז"ה!

איזו בשורה משמחת! ב"ה!

התאוששות קלה ומהירה!

הרבה נחת מכולם

שניהם בלי מרשם ויעילים מאוד.

איך הכי טוב לקחת את התרופות האלה?

בזמן צרבת או לפני/אחרי?

אני לא לוקחת קבוע כל יום אלא כשיש צורך, ואז משתדלת שזה יהיה יחסית אחרי הרבה זמן מהאוכל ולא מיד אחרי וגיליתי שאם לא אוכלים אחרי זה פחות יעיל...(האןמפרדקס)

רוב הימים אומפרדקס מספיק לי וזה ליום שלם

אם יש צורך אני מתחזקת נקודתית במאלוקס- זה כדור לעיסה להקלה מיידית, דומה לטאמס/רני רק חזק יותר..

ואני לוקחת מספיק תרופות אז מעדיפה את האומפרדקס לקחת כשיש צורך ולא אוטומטית כל יום..

לכן לוקחים בבוקר

מקווה שיעזור לי

מקווה שיעזור לך, לי טאמס היה קצת כמו מסטיק מנטה, כלומר לא עושה כלום..

חששתי שזה ככה.

כי טאמס הכי מוכר לצרבות ובכל זאת לא המלצתן עליו.

נקווה שלא אשתמש הרבה, לא נשאר לי עוד הרבה זמן.

תודה רבה!!

ואם לא, אז תנסי להשיג משהו אחר.

שקדים.

עובד כמו נס.

ובטוח הרבה הרבה יותר בריא מכל פתרון תרופתי.

(פעם כשהייתי עם תרופות לצרבת הרופא סירב לרשום לי ברזל והסביר שבכל מקרה לא תהיה ספיגה טובה כי הציפוי של התרופה בדפנות הקיבה פוגע בספיגת מזון ותרופות. הוא מוריד את חומציות הקיבה ובכך מפריע בפירוק הכימי של מזון ותרופות. אותי זה שכנע).

@שוב חוזר הניגון

ראיתי שכתוב בהוראות שימוש, לא לקחת תרופות אחרות שעתיים שלוש מאז התרופה הזאת.

אז אפשר להפריד.

הרופאת נשים גם המליצה לי כי יש בזה הרבה אבץ.

אבל קניתי. נזק זה בטוח לא יעשה

(גם ככה הלכתי להצטייד בשמן אקליפטוס לקראת החורף...)

(גם לשים אותו על פצעים עוזר להרגעה)

אפשר לשים במבער שמנים, ואפשר לטפטף על המיטה כמה טיפות (קצת, זה ריח חזק).

אבל לא הבנתי איך קורה התהליך...

אני אחפש לקרוא על זה

כרגע ישן עם חלב חם..

בננה לא אוהב...

לשים לב אם מכוסים/לבושים מספיק

בחלק מהארץ כבר קר בלילות וזו גם סיבה להתעורר..

לא מאוד עזר

כן יחסית

חייבת לילה רגוע לצבור כוח ליום

למרות שבדרך כלל פחות אוהבת דברים כאלה 

טבעי בעיקרון

אבל את הרעיון פחות אוהבת

אבל חייבת קצת כוח

אבל יש דברים שעושים בשעות שלפני השינה ועוזרים להם להרגע.

אם יש אפשרות לצאת לאוויר הצח - חצר, פארק, גינה.. לתת להם להסתובב בחופשיות חצי שעה ככה.

אחר כך ארוחה משביעה, מקלחת חמה (אם אפשר ארוכה מהרגיל) ולהכנס למיטה עם פיג'מה ארוכה כמו שכתבה לך-

אצלי זה ממש השפיע על איכות השינה שלהם.

ולחזור על זה כל ערב.

ככה את מאפשר להם להוציא אנרגיה, להתעייף, ואז להרגע בהדרגה ולישון.

ללוז שלנו

יוצאים לגינה או לרחבת אופניים

ארוחה בסרך כלל מבושלת בערב, סטייל פסטה אבל לא אוהבים אצלינו סנדוויצים

ואמבטיות.

תודה בכל אופן!

טיפים שנעמה חוברה (דולה, ארמותרפיסטית ועוד..) שלחה בקבוצה שלה. יש מה לקחת גם לילדים.. מי שרוצה את המספר שלה שתכתוב לי בפרטי.

הערב רוצה לכתוב לכן כמה טיפים על שינה

מי שמתקשה לישון

ממליצה לה לעשות

*טקס שינה*

להתכוונן לשעת השינה

שעה לפני להחשיך

⛔🖥️ להתרחק ממסכים

להרחיק פלאפון אם אפשר

מקלחת חמה🚿🛀🏻

🖋️📕לכתוב הודיות

תרגילי נשימה 🧎‍♀️

☕שתיית כוס תה מליסה/ קמומיל/ לואיזה

🍾פרחי באך תמציות להרגעה והתכנסות ועבודה על הרגשות

טיפות רסקיו

איך שכחתי לרשום

הרחת שמנים לבנדר, מליסה, תפוז מר.

ואז תתקשרי למזכירה ותבקשי ממנה שתקבע לך תורים, התחייבויות וכל זה..

תגידי לה שחשוב שזה יהיה בגיל הספציפי הזה ושלא הספקת לטפל בזה בגלל המלחמה אז שתחפש לך כתור דחוף (בדרך כלל הם משאירים תורים פנויים למקרים דחופים)

בגדול את האולטרהסאונד עושים במכונים מסוימים.. זה תלוי באיזה קופה את. בלאומית ממש מגבילים, הבנתי שיש קופות אחרות שבכל מכון מאר אפשר לעשות.

אורתופד את קובעת דרך האפליקציה. לפחות בלאומית אין צורך בהפנייה..

חיבוק גדול על התקופה המורכבת שעוברת עלייך..

❤️❤️❤️

בגיל כזה אם היא רק יונקת, זה בסדר גם פעם בשבועיים.

למה את חושבת שהיא סובלת מזה?ולא ממשהו אחר?

אצלנו אי אפשר לקבוע תור אם אין הפנייה במחשב.

את יכולה לבקש אפילו באפליקציה/ בטלפון מרופא ילדים הפניה ואז לקבוע תור.

אורטופד ילדים עושה את הא"ס, לכן מספיק לקבוע תור לא"ס והוא כבר יגיד לך בהתאם למה שיראה מה לעשות.

מזל טוב! חזקי ואמצי אשה גבורה👋👋👋

תינוקות יונקים לא עושים כל יום

זה גיל שהם סובלים בעיקר מגזים ,כאבי בטן

תנסי תה שומר , שמעתי שיכול לעזור

בהצלחה, שה' ייתן לך כוחות יקרה 

בעיקרון ממה שאני יודעת - אם המפעל חיוני ויש מרחב מוגן - כרגע להיום יש הנחיה שצריך ללכת לעבודה

אבל בגלל שזה עוטף עזה כדאי לבדוק את המקום בדיוק בחיפוש באתר ואת יכולה לראות מה הצבע של האיזור ולפי זה לדעת

צו אלוף פקוד דרום ולא מוצאת שם ההנחיות, עם מי אפשר להתייעץ?

מוגדר ככתום.

גמני גרה בעיר כתומה

ההנחיות הן שאפשר לעבוד, קל וחומר במפעלים חיוניים כל עוד יש מרחב מוגן תקני שאפשר להגיע אליו בזמן ההתרעה של אותו אזור.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=643914947924493&id=100069179792338&set=a.260346546281337

יש שם כוכבית לגבי עוטף עזה.

"עוטף עזה - ניתן לקיים פעילות בכפוף להנחיות בצו אלוף פד"מ"

מתחת למקומות עבודה יש כוכבית בריבוע העליון.

כי הוא מגיע לקיבוץ, מעמיס את הסחורה ויוצא לחלק בכל רחבי הארץ, 

אם  הוא יצטרך לעבוד אני אצטרך להיות לבד בבית שעות ארוכות אמאאאאאאא

לפחות זמנית.

את לא תמצאי הנחיות של מקום עבודה ברשת. מן הסתם זה מנוהל בצורה פניממת.

מה שידוע זה מה שכתב פיקוד העורף, שאפשר לעבוד, וזה מספיק בעיניי כדי להבין שאם יש ליווי צבאי אז בעלך צריך להתייצב לעבודה כי המשק חייב לתפקד.

גמני מאוד לא הייתי רוצה לעבוד אבל אין הרבה ברירות. צריך משכורת, צריך משק עובד.

צריך להשלים עם זה פשוט..

אתם לא יכולים להשאר בדירה שמצאתם והוא ייסע לעבודה ויחזור?

הוא מקבל במאוחדת הריון בסיכון,

אבל בהר הצופים יכול להיות שהוא רופא נשים רגיל.

אמרו לי שאין בהר הצופים מרפאת הריון בסיכון, רק אשפוז יום.

אבל הוא נתן לי הפנייה למרפאה.

אני אנסה לבדוק מולו, אבל בינתיים מנסה לברר גם פה.

הוא הציע לי לעשות את המעקב שם. ואז זה לא דווקא אצלו, אבל הוא גם יכול להיות.

ועדיף מישהו שמכיר את ההסטוריה שלי.

הוא עזב את הסניף ליד הבית שלי, אז פחות נוח לי להגיע אליו בסניף השני. להר הצופים יותר קל לי להגיע, אבל לעין כרם ממש לא.

מוזר לי שהרופא הפנה אותי לאופציה שלא קיימת, אז אני מנסה להבין אם יש דרך כן לעשות שם את המעקב.

בעזרת ה'..

הלוואי

אמן

גם אני...

ובדיוק לפני שפרצה המלחמה התחלנו בירור ותהליך במרפאת פוריות ועכשיו הכל נדחה....

זה קרה לנו בקורונה, ממש מתסכל🥺

כל כך מבינה את הקושי, שכבר קבעת תור וכו' והכל מתעכב.

מה שעזר לי לחשוב שאם החודש הזה לא היה הריון בגלל סיבה אחרת, אז גם אם הכל היה הולך כשורה בחודש הזה לא היה הריון,

ובעז"ה הנשמה תרד לעולם מתי שהיא צריכה לרדת,כשה' - המסובב יביא אותה והעכובים החיצוניים זה רק סיבה ולא המסובב.

בעז"ה שתבשרי בשורות טובות במהרה ❤️

מאכזב ומאתגר...  חזקי ואמצי💗

אתן מחזקות ממש.. 

חביתה מקושקשת רכה רכה

קציצות מבושלות מהודו אדום (או כל סוג אחר של בשר), יחסית קל להם לעבד את זה ומאד בריא

ירקות מתבשילים של עוף/קציצות, לא מרק - פשוט לרסק במזלג

אפשר לתת לו טחינה, אבוקדו, בננה, בטטה אפויה רכה, דייסת קוואקר עם הפירות, דייסות אינסטנט. ואם כבר אז נראה לי במבה עדיף מעוגיה, בבמבה אין סוכר.

לגבי ההקאה, זה יכול להיות סתם פליטה, אפשר לפלוט גם אחרי אוכל וזה גיל שעדיין הגיוני לפלוט. אולי הוא אכל מהר מדי או כמות גדולה מדי.

ואל תשכחי לתת לו מים אם את נותנת אוכל

אנסה

אז לתת פחות שלא יקיא?

טיפה יותר צפוף.

אבל מאד איכותי לדעתי.

אולי לדלתא יש דק?

לא הכרתי את זה.

למרות שער הדולר יוצא 3 סטים ב100 ש"ח.

איזה הבדל משמעותי!

לא בדקתי לגבי אפשרויות משלוח, אבל בהחלט כיוון טוב.

תודה!

של קרטקס בסופעונה במחיר מעולה ממש...

בדיוק פתחתי פיג'מות שקניתי להן שנה שעברה

לרגע זה ממש.. חירפון מלחמה אפשר לקרוא לזה.

הוא מלכלך/ מרטיב את הבגדים כל שעה ואז סשן של בכי או צרחות עד שהוא נשבר ומסכים לבגד אחר.

אני מפעילה מכונה כל בוקר וכל צהריים ועדיין לא עומדת בקצב.. כי גם לגן הוא לא מוכן ללבוש שום דבר אחר!

יש לי קצת טייצים קצרים של הבנות שבמקרה נשארו לי אז זה הוא כן לובש איכשהו

את של קרטקס עצמם.

זה הרבה יותר זול מאשר באתר של קרטקס...

אשמח לשמוע לקנות איזה שני סטים עד שאזמין כי זה מה שהוא לובש גם לגן וכבר קטן עליו חצי בטן בחוץ..

או אם למישהי יש במקרה מידה 3T לבן שהיא לא צריכה מאיזור המרכז אשמח לקנות יד שניה.

מה שקישרת יש מבצע של קנה 2 קבל 3 במתנה?

בדקתי והכנסתי חבל 5 סטים כאלה, זה אכן מחייב רק על שני סטים.

אז אם את צריכה 5 זה יוצא מחיר לא רע.

אולי תקני גם לשנה הבאה?

מי שצריכה בגדים לילדים לחורף

אני רק מעדכנת

ש יש עכשיו בקרטרס בארץ מבצע שווה מאוד -

קונים 2 ומקבלים עוד 3 במתנה❣️

+12% הנחה ❣️

עם קוד קופון CARTYONA

⬅️כדאי להציץ -

Carters SUMMER - NEW

⬅️ולגדולים יותר באייץ אנד או H&O

15% הנחה בנוסף למבצעים המעולים שבאתר❣️

עם קוד קופון HNOYONA

H&O חנות אופנה לגברים, נשים וילדים - הזמינו אונליין מגוון מותגים

אני תמיד קונה שם המבצעים ויוצא לי מחירים מטורפים. אשכרה כמו מקומות הכי זולים ופושטים

ואיכות פי מאה

לי בהסתדרות המורים יש 25% הנחה בקרטרס

במבצעים כמו עכשיו שיש 2+3 ולפעמים אפילו 2+4

זה יוצא ממש משתלם, 

נניח עכשיו חישבתי שאם אני לוקחת 5 פריטים של 150 ש"ח,

משלמת 300 ש"ח, שבכרטיס הנטען זה בעצם 225 ש"ח

יוצא לי 45 לפריט, נראה לי מחיר מצוין בשביל האיכות של קרטרס

(במחיר הזה ראיתי גם פיג'מות פליז מעולות, וגם חליפות פוטר - חולצה ומכנסיים)

חשבתי שזה קונים שניים מקבלים שלישי חינם.

עכשיו אני מבינה שזה 5 במחיר של שניים. אז זה מסביר את המחיר.

יש לנו כרטיס של משרתי מילואים.

אקפוץ לשם להבין את המחירים. בעצם במה שיש בקישור זה בכל חבילה 4 חלקים כלומר שני סטים.

אז הגיוני שאם אני קונה 2+3, יוצא 10 סטים ב300 ש"ח לפני הנחת הכרטיס?

אם כן זה כבר מחיר ממש טוב רק שלא תכננתי לקנות 10 סטים 😆

בד"כ המחירים שם עד 200

אם את לוקחת 5 פריטים שונים - את משלמת על ה2 היקרים ביותר

תראי אולי יהיו לך עוד דברים טובים שם

אני מאד אוהבת את הבגדים של קרטרס

וכמו שכתבו לך - אם הוא כ"כ אוהב - תקני במידה הבאה

משתלם כשיוצא לך 10 סטים ב300

לא מלהיב אותי לקנות לשנה הבאה כי אני לא יודעת מתי הוא יחליף ג'וק..

עוד מעט חורף אולי יהיה לו קר ויראה את החברים לובשים ארוך אז הוא יסכים ללבוש חליפות פוטר.

אני לא מתלהבת שהוא הולך עם פיגמות לגן אבל כרגע מאפשרת לרגל המצב, מקווה מתישהו לאפס אותו..

אבל אולי אציע לאחותי לבוא איתי אולי היא גם תרצה משהו לילדים שלה.

בכלל לא בטוח שהוא יסכים ללבוש את הסטים החדשים, שווה לי לנסות.

בכרטיס "ביחד בשבילך" של ההסתדרות, קונה איתו קבוע שם וגם במבצעים. מעניין.

עם הכרטיס הזה

ופשוט לא נתנו לנו בשום אופן רק במחיר מלא...

אולי תלוי בסניף?

וגם במבצעי סוף עונה עם הנחות משמעותיות

(אולי 70%, לא זוכרת)

זה ממש בד נעים ואיכותי

אולי לא הכי הכי קליל שיש אבל בד נעים, וזה לעונת מעבר , זה לא עבה לחורף

אבל הוא בהחלט יותר עבה משל קרטרס. יש לי את שני הסוגים.

יש לנו את שתיהם ובעיני לא דומה

אני אגב לא אהבתי את של נקסט

ממש התקשה לי בכביסה ונהיה לא נעים ולא גמיש..

יש אפשרות להתפנות למלון אולי יקל עלייך האוכל והחברה לילדים

או להעזר בכל מיני ארגונים

זקוק לעזרה

אבל בכל אופן נראה שזה צו השעה

שולחת הרבה כח ❤️

למשפחה שאת לא מכירה?

אם זה לא טוב לי.

להיעזר זה לבקש מה שיעזור לך. לא לקחת כל דבר שנותנים.

ולכן אם את לא מרגישה שיהיה לך טוב במקום אחר - אז לא

תיזמי בקשה לדברים שכן יעזרו, כמו בייביסיטר שתפעיל את הילדים למשל 

כדי שלא אצטרך לרוץ עם כמה ילדים למקלט ולהרים אותם ואני לא מצליחה וכו.

הצרכים שלי זה מישהו שיהיה איתי פה בלילה כדי שאולי אצליח לישון מעט.

הצרכים שלי הם גם שהילדים שלי יפחדו פחות, יצליחו לחזור לישון אחרי אזעקות, לא יבכו וייבהלו וכו

ומה פחות. מה מתאים לך ומה לא ניתן לקבל ובהתאם, לנסות להקל בגזרות אחרות..

לגבי ממד- את אומרת שהוצע לך לישון במקום אחר. זה משהו שאת רוצה? מסוגלת לעשות? אם לא - מציעה לך להישאר איפה שאת ואם לא מצליחה ללכת לממד עם הילדים, לצאת לחדר המדרגות או להיכנס לחדר עם קיר פנימי

לגבי לישון איתך - ביקשת ? יש ממי?

אולי להביא את הילדים לישון איתך בחדר? זה יכול לעזור גם להם להירגע ולישון. הלילות האחרונים היו יותר רגועים ב"ה.

אפילו לנסות להיעזר בהשראת שינה או בכדורים להרגעה שירגיעו אותך.

אני אומרת - אל תשללי שום אופציה שתוכל לעזור לך, גם אם היא לא מושלמת.

לכל אופציה כרגע מבחינתך יש חסרונות. המצב כרגע במדינה באמת קשה לכולם

אבל צריך איכשהו לנהל את המצב כדי שמה שבכל זאת יקל עלייך וניתן לעשות, יקרה.

זה הזמן לקחת החלטות ולהיות שלמה איתן גם אם הן לא מושלמות

אני ישנה עם הילדים, לא מצליחה להירדם...

פשוט לא מצליחה.

הילדים ממש נבהלים מכל אזעקה, מדברים על זה אחר כך כל היום ולא ישנים טוב.

המדרגות אצלנו לא מספיק בטיחותיות.

אין ממי לבקש לישון איתי

אם את באזר שיש הרבה אזעקות

אולי תתפני לאחד ממרומות האירוח?

אין מענה מדויק לכל מצב שלא יהיה.

אבל את צריכה לבחור

לא חייב שהבחירה תהיה מעכשיו לכל התקופה. את יכולה לבחור כל יום בפני עצמו מה נכון לך. הראיה לטווח רחוק כרגע פוגעת בך ומסיתה אותך מלהתעסק בכאן ועכשיו.

הכאן ועכשיו הוא להסביר לילדים שאזעקה שומרת עלינו. שיש מלחמה, נכון, אבל יהיה בסדר ואמא פה אתכם. וזה בסדר לפחד כי הרעש שלה באמת לא נעים. ולנסות להסיח את דעתם בכל מה שעולה על דעתך אם החלטת שלא לנסוע לאף מקום

אבל לפני זה, את צריכה להיות בכאן ועכשיו בעצמך. ולהיות סגורה עם הבחירה שלך. כל יום בפני עצמו.

תבחרי בעצמך וקחי משהו שיעזור לך להירדם ולהירגע כי חוסר שינה מגביר תחושות מצוקה וייאוש.

ואם את יודעת שבכל זאת תהיי רגועה יותר במקום אחר עם ממד - אז עם כל הקושי שבעולם, מסתכלים על התמונה הרחבה - ויותר נכון לך להתמודד עם חוסר נוחות אבל לפחות הדאגה מהאזעקות וחחסר השינה קצת יירדו ממך. אולי תוכלי לצאת איתם מהבית אפילו

בשורה התחתונה, יש פה בחירה מנטלית ומעשית שאי אפשר להתחמק ממנה

אל תפחדי לבחור. את לא תטעי בבחירה ותמיד אפשר לשנות אותה

כי אני תלויה בטרמפ.

את צודקת בשורה התחתונה.

אבל לדעתי בכל זאת כדאי לנסות.

ניסית להישאר בבית ולא טוב לך - תנסי משהו אחר

סליחה אם זה לא רגיש, אבל נראה שצריך לעבור לפסים קצת מעשיים ולוגיקה ולהניח רגע את החששות בצד כי זה פחות מקדם אותך ואת עומדת במקום. אז אני עושה את זה רגע בשבילך, ברשותך כמובן ❤️

החשיבה הלוגית שלי אומרת שאם תעברי למקום עם ממד נגיש, שהוא יותר רגוע, גם אם זה רק אתם לבד, אז גם בהנחה ויסלים - זה עדיין יותר טוב לכם. כי בינתיים תוכלו להתאוורר בחוץ גם.

בהנחה ולא יסלים - ב"ה יש הרבה יהודים טובים, טרמפ לא תהיה הבעיה שלך אם תבקשי.

מקווה שלא ארגיש תחושת זרות בבית עם משפחה שאני לא מכירה, שלא ארגיש שאני נטל עליהם.

לא יהיה לך יותר נוח?

מניסיון קודם, הפעם אמרתי שבשום אופן לא הולכת לבית עם משפחה שאני לא מכירה. (והעדפתי גם לא עם משפחה שאני מכירה)

והפעם היינו בדירה ריקה של זוג מתוק שהבעל מגוייס והאישה נסעה להורים והם פשוט חיפשו למי לתת בינתיים את הבית וזה היה הרבה יותר מוצלח ונוח ונעים.

לנסוע למקום בלי אזעקות. זה עולם אחר. אפילו ליומיים-שלושה, להירגע טיפה מהסטרס, להסתובב בחוץ בחופשיות וכמובן לישון בלילה.

אני גדלתי ביישוב שהרבה פעמים היה מזמין משפחות מקו העימות להתאוורר אצלנו,

היינו מקימים חמ"ל שלם לפרוייקט והכל בחינם באהבה גדולה. הלינה היא לא בתוך בתים של אנשים אלא בתוך פנימיות וכד' עם משפחות באותו סטטוס כמוך, זה לא שאת משפחה מהדרום מול משפחה זרה מארחת.

היום זה קיים בהרבה מקומות בארץ ואפילו משלבים את הילדים במסגרות החינוך. הרשויות המקומיות ערוכות לזה.

ויש מאגר מתנדבים שיכולים לתת מענה לצרכים ספציפיים.

ברור שזה לא מושלם,

אבל גם את לא לבד, אלא עם עוד משפחות במצבך והילדים עם עוד ילדים במצבם.

וגם יש פעילויות מאורגנות מסביב לשעון.

וגם בזמן חופשי, עצם זה שאפשר להסתובב בחוץ ולנשום גם עשוי מאוד להקל.

למי שצריך.

ויש הרבה יוזמות כאלה אזרחיות בעיקר, לעזרה, שלא בהככח כוללות חדר בבית של אנשים אחרים. 

יותר בטוח זה עדיף לך.

כי גם עכשיו את לבד, רק במציאות קצת יותר קשה 

לא איפה שאתם כרגע.

אם יש משפחות מתארחות שאת מכירה זה בוודאי יהיה נעים יותר, אבל גם אם לא, אפשר להכיר. כולם באותו מצב...

ברור שזה לא קל התלישות הזאת והצורך להיעזר באחרים ולהסתדר במקום לא מוכר ועוד להכניס את הילדים לבתי ספר לא מוכרים, אבל אולי זה עדיף על המצב הקיים.

התלמידות מהדרום שנכנסו לבתי הספר שלנו מאוד נהנות. אני לא יודעת אם יש ביניהן היכרות מוקדמת. גם אם תחליטי לא לשלוח למסגרות חדשות אולי זה עדיף על המצב כרגע.

תומכים מהבית באתר האינטרנט, פנו בטלפון למוקד 073-2272182, או לרו״ח ענבל יבורסקי 050-9390993

מחבקים את משפחות המילואים בטלפון 055-7248337