פורום הריון ולידה (עמוד 851)

ממליצה לך לעשות מעקב ביוץ עם מקלונים.

שתדעי מה המצב...

אם המחזורים שלך מסודרים, את יכולה בגדול לדעת מתי בערך הביוץ שלך.

תלכי 14 יום אחורה ממתי שאת אמורה לקבל את הווסת הבאה, ושם כנראה הביוץ. אבל זאת הערכה גסה. כי אצל כל אישה זה אחרת....

תתחילי לבדוק ממחר או היום אפילו. פעם ביום, ותשמרי את הבדיקות להשוואה.

תמיד יוצאים שני קווים בבדיקת ביוץ. וכשהקו תוצאה מתחיל להתחזק והוא חזק כמו הקו בקרה אז הביוץ יהיה 12-24 שעות אח"כ.

אפשר להיכנס להריון מ3 ימים לפני הביוץ עד יום אח"כ בערך... ככה שיש לכם טווח מסוים.

בעז"ה

קרה לנו

אז אולי כדאי בכל זאת למאת ולחסוך גם במחיר

הפיג'מות האלה בדלתא יקרות ממש בעיניי

אנחנו לובשים אותן המון, אבל הן באמת ביתיות.

אולי כדאי לנסות פוטר

תנסי בקדס, יש להם איזה 70 אחוז הנחה עכשיו

https://www.delta.co.il/boys/pajamas/ld01197_lm93x

זה באמת מה שאני מחפשת, אבל עם הדפס סולידי, משהו כמו צורות גאומטריות.

ניסיתי דרך הקישור שלך לחפש עוד בדלתא, וכל מה שמצאתי הוא עם הדפסים של מותגים או מיקימאוס וכאלו...

ולא ממש פיג'מה.

למשל בדלתא תראי כאן:

https://www.delta.co.il/ldk1918_lm19z

הבעיה שלמשל בדלתא זה כרגע לא זול, 40 שח לפריט, ז"א 80 לסט.

מניחה שאפשר למצוא טובים ביותר זול.

בהרבה אתרים ישראלים אגב, זה נמצא תחת' בגדי בית ספר'. 

גם אני עליתי לא מעט עם סיום ההנקה, כבר כשהתחלתי לדלל את ההנקות ובטח כשהפסקתי לגמרי.

ולא עזר לי שידעתי שזה סיכון והשתדלתי לשמור.

מכירה עוד מלא בסביבתי שאומרות שבסיום ההנקה הן עולות במשקל.

(יחסית לתקציב שלי)

כי בעצם שמתי לב לשינוי רק מזה שבועיים... לא חודש.

לא יודעת אם זה סימן יותר טוב או יותר רע לגבי הבאות...

בטווח של 3 חודשים.

באסה ממש, במיוחד שירדתי כל כך בהריון ובהנקה.

אם כל המטרה שלך זה החתונה אני חושבת שפשוט תנסי להניק כמה שיותר ובמקביל כמובן לשמור על תזונה וכושר לפחות עד החתונה.

כבר הייתי בטוחה שלא יענו על זה...

פעם ביומיים לגמרי מכסה. ובאמת עדיף לוותר על הלחץ של 'עכשיו הביוץ'.

אבל הבדיקות ביוץ לא תמיד מהימנות לחלוטין. אז אם מאיזו סיבה את חוששת שיש בעיה (או שיש לך סיבה לחשוד בביוץ לפני טבילה), עדיף מעקב מסודר וודאי אצל רופא נשים.

אבל אם זה בשביל להיות רגועה שלא פספסת ביוץ סתם - את צודקת שזה לא יהיה מועיל במיוחד. וזה אפילו מלחיץ לפעמים כשלא ברור האם הקו כהה יותר ומתי.

כרגע אני עוד מסתפקת בלוודא שלא פיספסתי את הביוץ. בבדיקות ביתיות.

תודה על הפירוט!

גם סתם בשביל השקט הנפשי.. לדעת שכיסיתם ..

בעיקר בשביל לדעת מתי יהיה אפשר לבדוק הריון / מתי לצפות למחזור שיגיע...

וגם לבדוק אם אני מזהה בכלל את הביוץ. כי אם לא, אז או שכן בייצתי לפני המקווה ואני פשוט לא הצלחתי לזהות או שאני עדיין לא מבייצת אחרי ההנקה...

תודה על התגובה!

וכן

זה יכול לתת כיוון מתי יגיע המחזור הבא/איחור במחזור

הלוואי הייתי מצליחה לשחרר את האובססיביות לגבי בדיקות ביוץ/הריון ולהיות בתחושה של כזה יגיע, יגיע...

ולפעמים זה מגיע עם הזמן.. מנסיון

לא הייתי מנסה להילחם כרגע באובססיה

גם נראה לי שלבדוק ביוץ פעם ביום זה ממש סביר

כשמתבהר שוב?

אבדוק מחר פעמיים.

אבל אם את רוצה לדעת שהביוץ כבר קרה

אז כאשר מתחיל להתבהר את כבר אחרי

(עדיין יש סיכוי להריון כי הביצית זמינה לכמה שעות )

בעיקרון אם רוצים הריון אז זה טוב לקיים *לפני* הביוץ

בא נגיד שעכשיו זה זמן טוב

נתחיל את העסק עם תפילת ערבית חמה....

הלוואי!!

הגיוני להתרגש מהביוץ?...

ביוץ זה פוטנציאל מסויים לחיים חדשים..

ותפילה, באמת מרכיב חשוב!!

אבל תכלס צריך לחכות לתשובה

ניסית להתקשר?

זה שיש לך אישור למס  הכנסה לא אומר כלום אם אישרו את התביעה או לא. אני הגשתי בקשה לילד נכה לקצבה זמנית בגלל פגות והופיע לי גם איזה מסמך שחשבתי שאושר לי, בסוף דחו אותנו ולא היה לי כח להמשיך עם ערעור, אז מכאן אני יודעת

אם את לא מצליחה להשיג אותם יש לך אופציה להתכתב עם נציג, את מזינה מס' זהות ואולי עוד משהו לא זוכרת ויתנו לך תשובה. גם אני עשיתי כך ואמרו לי שזה עדיין בטיפול (השמירה) למחרת התקשרה נציגה ואמרה שאושר לי

כמה זמן עבר מאז שהגשת טפסים? לי פעם 1 אושר אחרי כ 3 שבועות ובפעם הזאת אחרי שבוע כבר החה אישור עקרוני

מסמכים ולפני שבוע השלמתי להם כל מיני מסמכים שביקשו.

מקווה מאוד שזה שרשום ככה אומר שזה מאושר 

תוסיפי לו בקבוקי תה ללא סוכר בין הארוחות,

לפעמים זה לא רק מה אוכלים אלא איך אוכלים.

נראה לך הוא אוכל רגיל או שהוא אוכל מהר מדי או בולע אוויר או משהו חריג כזה?

ולכן מידי פעם נותנת לו בקבוק מטרנה אפילו שאוכל ממש מעט כי לפחות יש שם מים

זה קשור לשתיה שלו?

איך אפשר לגרום לו לשתות? שותה כמה שלוקים וזהו. תה ממתוק אני לא רוצה לתת או פטל הוא עוד פיצי

שווה לנסות

או כל תה אחר ללא קפאין, כמו אלה בטעמם של ויסוצקי למשל, ולא להוסיף סוכר

ואת שולטת במינוןגם באוכל ביתי יכול להיות סוכר כלשהו

אבל מסכימה שעדיף חליטה, מקווה שירצה

כדאי לפנות לרופא לבירור

או למשל לנסות להוריד מוצרי חלב וחראות אם עוזר. או מאכלים אחרים שידוע שיכולים לגרום לרגישויות במעיים.

וגם להקפיד ששותה מספיק מים.

רשמת שמקבל מטרנה בבוקר ובערב. אפשר למשל לתת מטרנה צמחית ולדלל במים שיקבל יותר נוזלים

צריך להשתדל מאוד לשמור על היגיינה, ולעשות מעקב של בדיקות דם לאורך ההריון כל חודש וחצי בערך כדי לראות אם נידבקת. אם את נדבקת אפשר באמצעות מי שפיר לראות אם העובר נדבק או לא, ולעשות בדיקות ספיציפיות באולטרסאונד להבין אם נוא נפגע מזה או לא.

באינטרנט הכל נשמע נוראי, בפועל כדאי מאוד להיזהר אבל גם אם את נדבקת זה לא בהכרח יעבור לעובר, וגם אם זה עובר זה לא תמיד פוגע. 

זה רק אומר שאת צריכה להיזהר לשמור על היגיינה. אם זה הריון ראשון כפי שנשמע אז אם את לא עובדת במעון או גן זה אמור להיות קל. אם עובדת עם ילדים קטנים באמת מצריך יותר תשומת לב: לא לנשק אחיינית קטנה בלחי וכאלה. בכל מגע עם רוק \ נזלת \ החלפת חיתול - לשטוף ידיים היטב. 

נוגדנים, ולכן ביקשו לברר אם קיבלתי חיסון. מסתבר שהתחסנתי בילדות, אז אמרו שמספיק.

יש לך פנקס חיסונים?

אם תגלי שהתחסנת ברוטינה זה יכול להרגיע

אני די בטוחה שאין חיסון לcmv.

אולי את מתכוונת לאדמת?

גם היו לי נוגדנים נמוכים ואמרו לי פעם הבאה לחזור על חיסון בין הריונות. אבל אדמת כבר לא היתה בישראל 20 שנה (אחרי בירור עם רכזת זיהומים של הקופה בשל חשש לחשיפה...).

אולי את צודקת שבלבלתי בינהם... 

תיזהרי ממגע בנוזלי גוף של אחרים, בעיקר ילדים (לשתות מכוס ששתו ממנה, לנשק בכל איזור הפנים).

בעז"ה יהיה בסדר!

כי בדכ ילדים נדבקים בזה ומכאן שיש כמעט לכולם נוגדנים לזה.

ואני חושבת שהסכנה היא יותר גבוהה בחודשים הראשונים של ההריון

אז במיוחד להיזהר.

בעז''ה בשורות טובות והריון בריא ושלם!

גם לעוד שמכירה

ממש לא שמירת הריון, זה משהו אחר לגמרי.

רק צריכה להיזהר שלא להדבק במהלך ההריון ובעיקר בשליש הראשון.

המחלה מועברת ברוק ונפוצה בעיקר אצל ילדים. אז לשמור שלא לאכול משהו שילדים נגעו בו ולא לנשק את האחיינים בפה. מניחה שזה הריון ראשון? אז לפחות לא צריכה להישמר מהילדים האחרים. למרות שמכירה מישהי שנדבקה חודש אחרי לידת הילד השלישי. אז אפשר להישמר גם כשיש ילדים בבית

היו לי פעם אחת רופא שהתייחס לזה יותר ברצינות ורצה בדיקת דם כל חודש במהלך ההריון כדי לבדוק אם נדבקתי, אבל בשאר ההריונות כמעט לא הזכירו את זה במהלך ההריון (יש אצלי סיפור אחר שצריך מעקב, אז הוא 'תפס' את הבמה, ומהcmv נראה ששכחו...)

ב"ה באף אחד מהם לא נדבקתי (ואני עובדת עם ילדים חנ"מ, שלא ממש שומרים על הגיינה, וגם עם ילדים משלי בבית...)

רק ברביעי כבר היו לי, כנראה נדבקתי מתישהו בין השלישי לרביעי.

כמו שכבר כתבו לך רק צריך להיזהר יותר בשליש הראשון, אין קשר לשמירת הריון

ואני עושה הכל כרגיל

הרופא נתן לי הפניות לבדיקת דם אחת לחודשיים שלושה לראות שלא מתפתח משהו

בפועל התקופה מאתגרת וצימצמתי את כמות הבדיקות רק למה שחשוב.

אם אני מבינה נכון הסיכון למומים זה רק בשליש הראשון וזה בעיקר ממחוסנים שזה ילדים אז אולי להקפיד על זה יותר בשליש הראשון.

אבל שמירת הריון על דבר כזה ממש לא נשמע לי הגיוני..

אין לי . יש לי שישה ילדים. ועובדת עם ילדים.

ממש נשמרת ונזהרת על זה 

היא מן הסתם תהיה עם מלא אנרגיה

את יכולה לנסות להציע תחליף , או לחתוך לה חתיכה מסופגניה (להגביל בכמות לפי מה שאתם מחליטים)

אני חושבת שאני די דומה לך

עושה לי מאוד רע לראות את הילדים מקבלים ממתקים בגן (מעבר לבמבה / ביסקוויטים)

עם השנים למדתי לסגל גמישות, במיוחד מחוץ לבית. כאשר המפגש הוא חד פעמי זה לא משנה את ההרגלים שלה. זה לא נכנס לתפריט היומיומי..

ואת יודעת מתי אני מרגישה מנצחת?

כשהילדים שלי פוגשים ממתק והם לא מסוגלים לגמור אותו כי זה מתוק להם מדי.

קרה לנו לאחרונה עם קרמבו שקיבלו לראשונה ואף אחד מהם לא רצה להמשיך אחרי הביס או שניים הראשונים. קורה לנו עם מעדני חלב ממותקים שאין בבית ובחוץ הם לא ממשיכים אחרי 2 כפיות.

ההרגלים חזקים יותר.

והיא תגדל ותלך לימי הולדת וכאלה.. אי אפשר לבצר אותה בתוך חומות של תזונה. ודאי לא על חשבון הקשר והמפגש עם המשפחה.

כמובן שכן מגבילה אבל הם אוכלים שם גם דברים שלא אוכלים בבית.

אני לא הייתי מפסידה מפגש משפחתי בגלל אוכל.

אצלנו לדוגמא בדכ האוכל לא בהכשר שמתאים לנו.

אז או שמביאים איתנו אוכל דומה לאוכל שאוכלים בהכשר שלנו או שאוכלים טוב לפני ואז מביאים לילדים נשנושים.

ולילדים מסבירים שאנחנו לא אוכלים את האוכל כי זה לא בהכשר שלנו.

אוכל זה לא רק בריא /לא בריא מזין/לא מזין

יש לו הקשר חברתי ומשפחתי חזק מאוד

וכנראה שלא סתם החגים היהודים סבים סביבו

אם בשגרה אתם אוכלים מאוזן ובריא-אין לך מה לחשוש

בעיני לשנות יום או להביא אוכל יוצר חריגות גדולה עוד יותר

זה ערב אחד,תסמכי על הבת שלה ועל בינת גופה הקטן שהיא תדע להתמודד עם הסוגים והכמויות,ואם לא,את תובילי אותה בדרך נעימה אל הגבולות שלך

גם אנחנו משתדלים

וככל שהילדים גדלים אנחנו יותר ויותר משחררים.

מה שאנחנו מרשים לעצמנו לפעמים, כמובן שנרשה גם להם (תואם גיל מנהסתם....)

בסיטואציות כאלה יש לנו קווים אדומים (טופי או סוכריה קשה למשל) שאז אנחנו מציעים תחליפים

אבל סופגנייה או פיצה לכבוד החנוכה נשמע לי ממש סביר

וגם היא עדיין קטנה אבל כשתגדל היא תחשף, והימנעות קשיחה יכולה לגרום לה דווקא מאוד להתפתות בגלל החסך. כשמאפשרים מעט ובצורה רגועה זה עוזר להם לרכוש בעצמם את האיזון

עכשיו הבת בת שנה וחצי. בשנה הבאה היא תהיה בת שנתיים וחצי, היא תהיה מספיק בוגרת להחשף לסופגניות או לא? האם יהיו ילדים נוספים, שגם יהיו בני שנה וחצי מתישהו?

האם סביר מבחינתכם להמנע ממפגשים משפחתיים כדי לא לחשוף את ילדיכם לאוכל לא בריא?

לי, אישית, זה לא נשמע סביר.

הרי המשפחה המורחבת שלכם, כנראה, תשאר כמו שהיא, מבחינת מבחר האוכל. בעיני לא הגיוני לא להגיע כדי לא להחשף לאוכל שהם אוכלים.

אבל, זה סדר הערכים שלי.

אם מבחינתכם, החינוך שבחרתם כולל לא לחשוף את ילדיכם להתמודדויות קשות מדי עם אוכל לא בריא, וזה חשוב יותר מפגישה עם המשפחה באירועים מיוחדים, אז אל תגיעו או באמת תחפשו יום אחר.

לגיטימי שתעדיפו להיפגש עם המשפחה בימים רגילים שבהם יש פחות עניינים סביב אוכל, זו הבחירה שלכם.

בעיני אישית, דווקא בגלל שעניין האוכל הבריא חשוב לכם, ובגלל שבעיני גם משפחה וחגיגות בקרב בני המשפחה זה עניין חשוב, הייתי מעדיפה להתחיל לחנך את הבת, שלא תמיד אוכלים כל מה שרואים.

על הדרך, זה לאט לאט אולי ירגיל את המשפחה המורחבת שלכם יש בחירות משלכם בענייני אוכל ואתם מחליטים מה הילדים יאכלו.

תדמייני שהייתם מגיעים להורים, והסבתא הייתה מציעה לילדה משהו שללא כל ספק היא לא יכולה לאכול. למשל, פיצוחים, אגוזים, אלכוהול. האם הייתם מצליחים למנוע זאת, אפילו בלי יותר מדי דרמה? נכון שרוב הסיכויים שהייתם אומרים בשלווה ובנחרצות שזה לא מתאים לילדה? ככה אפשר להתנהג גם עם סוגי אוכל אחרים שהחלטתם שלא מקובלים עליכם.

ודבר אחרון, את מכירה את הבדיחות על ההבדלים בין ילד ראשון לרביעי? שכשאצל הבכור הנוצץ נופל מרתיחים ועושים סטריליזציה וכו', ואצל הרביעי פשוט מחזירים לו לפה?

מקווה שלא תעלבי אם אכתוב שהשאלה ששאלת באמת מתאימה לילד ראשון, סיכוי טוב שעצמך של עוד כמה שנים תענה לשאלה כזו שכדאי לשחרר במיוחד כשיש סיבה טובה כמו מפגש חג משפחתי, וזו גם העצה שאני נותנת.

גורמת נזק לילד יותר מאשר לתת מדי פעם

כמו שכתבו פה אין שום דרך לחסוך מילד חשיפה לממתקים, אם לא אצלך זה בהמשך בגן, אצל חברים משפחה וכו

הייתי זורמת... 

תזונתית לא יקרה כלום מפעם אחת

וגם כדאי לא למנוע בצורה ככ חדה כי זה רק יגרום אנטי לכל ה"בריאות" אם תחזיקו מעמד בזה לאורך זמן

ולצערי גם כשזה על בסיס שבועי...

כן ממליצה לתת לה ארוחה מאודד משביעה לפני ואז לא יהיה חה כ"כ מקום בבטן.. וצריך להיזהר מיותר מדי לחץ סביב זה זה יכול ליצור אנטי ומשקעים לעתיד שיגרמו לה להיפך להימשך רק למתוק....

ודבר אחרון, ממש כל הכבוד על האורח חיים הבריא, זה באמת כ"כ חשוב...

הוא כבר בן שנתיים וחצי, ואיכשהו הם עדיין מצליחים עם זה.

אבל נראה לי שזה קשור לאופי, גם של הילד וגם של ההורים. הוא פשוט ילד שאוהב לאכול אוכל אמיתי, אז לא מעניין אותו ממתקים. גם ההורים שלו לא עושים עניין גדול מממתקים, אז זה לא שהם אוכלים הרבה בהחבא ממנו, וכך הוא לא מרגיש שהוא מפסיד.

אנחנו גם ניסינו עם הבכורה לא לתת לה ממתקים, אבל מכיוון שאנחנו (בעצם אני) אוהבים ממתקים, אז בגיל שנה וחצי פלוס היא לא רק ידעה לזהות שוקולד ולבקש אותו, אלא גם לנקוב בשמו...

מיותר לומר שעם שאר הילדים לא הצלחנו להקפיד על הימנעות מממתקים בגיל צעיר...

בשביל להיות בית בריא כזה, שלא אוכלים בו ממתקים, זו צריכה להיות גישה כוללת של הבית, כולל ובעיקר של ההורים. ואם לילדים יהיו מספיק תחליפים (או את הדברים האמיתיים, בעצם) בבית - פשוט לא יעניין אותם מה שהולך בחוץ וממתקים לא יגרו אותם, כי הם לא יכירו אותם.

(אפשר להמשיל את זה לשמירת מצוות - כמו שאין לי חשש שאם אגיע למשפחתי החילונית עם ילדיי אז הילדים שלי ירצו להתלבש לא צנוע ולאכול לא כשר, פשוט כי זה טבעי להם והם רגילים לקיום מצוות - כך בבית שהולך על טהרת הבריאות. כמובן, עלולות לקרות זליגות בשני המקרים, אבל עדיין לרוב לא.)

אז זהו, עכשיו הזמן שלכם להחליט איזה סגנון בית אתם רוצים להיות, וללכת עם זה עד הסוף...

אז כשהילד מגיע לגן הוא לומד מחברים איזה אוכל שווה לאהוב.

הילד שלי לא אהב מתוק והוא מרגיל את עצמו מלחץ חברתי בגן.

מקבלים הפתעה של שבת וכולם אוהבים וגם הוא.

עדין הוא במצב טוב

מתרגש לקבל ומאד חשוב לו לקבל ממתק (כולל טופי בבית הכנסת).

הוא מראה לי מה קבלו ומספר מי חילק מה

אבל הוא לא אוכל

הוא באמת לא אוהב את רב החטיפים (שוקולד דוקא כן..)

אבל ההוכחה שזה לא קשור לבית?

הקטנה שלי בת  השנה וחצי אוכלת את כל מה שהוא מביא (ואני לא מספיקה לזרוק)

היא משוגעת על ממתקים, מבקשת בגינה מילדים (הגם שאני נותנת לה קצת בבית, אין לנו כמעט כי לא אוהבים אבל מדי פעם.. כדי שלא תתרגל שזה משהו ממש נדיר ושוה כי יש לי ריאקציה לילדים שמתרגשים מציפס..)

אז יש לזה גם ענין של אופי ושל טעם, כנראה. היא בת שנה וחצי וכבר די ברור לי שתהיה שמנמנה. היא ממש אוהבת אוכל ושטויות.

שאצלנו בבית אוכלים יחסית בריא.

הרבה ירקות ופירות גם. אוכל ביתי בעיקר

וגם אצלי אכלו רק במבה וביסקויטים עד שנכנסו לגן..

אבל עד שנכנסו לגן. ואז שחררתי קצת כי אין לי הרבה ברירה. הם רואים, הם רוצים.

יש לי חברה שמנעה ומנעה ובסוף הילדים עולים למטבח ואוכלים סוכר לבן עם כפית

אז צריך איזונים כי אנחנו לא מתנהלים במנותק מהמתרחש בחוץ, ואני חושבת מהנסיון שלי - שעדיף לתת בצורה יזומה מאשר לחכות לרגע שהם יגלו את כל ה'טוב' הזה בעצמם במקומות אחרים

וגם היום ב"ה הם מעדיפים אוכל בריא וגם אם אכלו משהו לא בריא - הם יודעים שזה לא בריא, ושהלאח הכי הוא התזונה הטובה

אני מייחסת את זה לבחירה שלי, שלא למנוע בכלל

וצריך לזכור שזו ריצה לטווח רחוק.

כדי לצלוח אותה, צריך לקחת בחשבון משתנים כאלה ואחרים.

לא הייתי מונעת מפגש משפחתי בגלל זה. סופו של דבר, כשהיא תגדל תהיה חלוקת סופגניות בגן ובבית הספר. מסיבות יומהולדת. שמחת תורה בביהכ בעז"ה

ואם אתם לא נמנעים מזה לגמרי - אז בכלל

(ובמאמר מוסגר - פטל בגיל הזה בגן מבחינתי זה נורא ואיום. יותר מסופגניה פעם בשנה. כי זה יותר זמין כביכול)

ובמיוחד עם הקטע של הפטל

ממתי נותנים פטל בגן?? לא מספיק השטויות שמקבלים כל יום שישי חחח

זה שתיה מתוקה והרבה הרבה פחות בריא מקובית שוקולד.

זה שוטף את כל הפה, זה נכנס בצורת נוזל וזה מקפיץ את הסוכר

ומרגיל לצרוך שתיה ממותקת, וכולנו יודעים שזה הרגל שקשה לרדת ממנו למים.

וגם אם היא תאהב, זה פעם בשנה.. אני לא הייתי עושה מזה דרמה

אפילו לתת לה שם ארוחה מזינה לפני שכולם מתיישבים לשולחן

לא מתעסקת עם שאר הסוגיה, לצערי רחוקה מלדון בזה חח

בטח יהיו גם ירקות או מאכלים 'אמיתיים', לא? אז תוכלי לתת לה מהם.

ולדעתי רוב התינוקות בגיל שנה וחצי גם ככה לא מוכנים לאכול יותר מביס אחד מסופגניה אם הם לא רעבים,

אז אם תביאי אותה שבעה, יש סיכוי שהיא לא תסכים להסתכל על הסופגניה בכלל 😏

גם אנחנו משתדלים להקפיד על אוכל בריא בבית, ולא קונים ממתקים וחטיפים (אפילו במבה וביסקוויטים אין לנו באופן שוטף בבית…).

וזו באמת שאלה איך להתמודד עם מה שמגיע מבחוץ - כמה אפשר להגביל בלי שזה יגרום לילד לחפש דווקא יותר ממתקים.

אני לא חושבת שיש פה נוסחת פלא, אבל נראה שמה שעשינו עם הילדים שלנו כן עבד טוב. יש לי כבר ילדים גדולים יחסית (10, 7, 5) והם כן נהנים מממתקים שמקבלים לפעמים בחוץ, אבל ממש לא מרגישים חוסר בזה שלא קונים אותם הביתה, וגם לא אוכלים הרבה מתוק בבת אחת (אחרי פורים אנחנו מעבירים את הרוב לעבודה שלי, בהסכמתם לגמרי).

בגדול, הגישה שלי היא שמה שהכי קובע זה מה אנחנו מחליטים להכניס לבית מעצמנו. אם אני קונה ממתק, זה אחרת לגמרי מאשר משהו שקיבלנו מבחוץ, מבחינת המסר שזה מעביר לילדים.

אז בבית שלנו אנחנו בגדול לא קונים ממתקים. כן יש בדרך כלל בייגלה בבית. לטיולים של בית הספר אנחנו קונים להם חטיף או שניים לפי בחירתם, וקונים גם לילדים שבבית לכבוד המאורע. ולכבוד חגים או חוה"מ לפעמים קונים מעדן מיוחד (מילקי וכדו') ונקטר לסעודת חג.

אנחנו גם מכינים עוגות ועוגיות בבית (אני מפחיתה סוכר מהמתכונים, כי אנחנו באמת לא רגילים למתוק מידי. אם אני מכינה כמו במתכון - גם הילדים אומרים שזה מוגזם…), ואנחנו מגבילים את הכמות שאוכלים. לא עם כללים נוקשים, ואני כן לפעמים משחררת יותר, אבל זה לא חופשי לקחת כמה שרוצים.

ולכבוד שבת אני נותנת להם בכניסת שבת 'שקית ממתקים' - עם עוגיה שלי, קצת בייגלה, חמוציות/אוכמניות/אננס מיובשים (כל מה שיש בבית, מעט מכל אחד), קצת שוקולד צ'יפס, ואם יש ממתק שקיבלו בגן/בבית הספר, אז בדרך כלל הוא מצטרף גם (או ששומרים לקידוש בבוקר).

חוץ מזה יש בבית הרבה דיבור על כמה זה טוב לשמור על הגוף שלנו ולהכניס אליו דברים שעושים לו טוב.

יש הרבה פירות בבית, ולפעמים אנחנו קוראים להם בשמות של ממתקים, כמו למשל 'סוכריות ענבים'. ומדברים על איזה כיף שה' ברא לנו דברים מתוקים וטעימים שהם גם בריאים.

יצא לי גם לספר להם קצת על הגוף שלנו, על זה שיש לנו בגוף אינסולין שעוד לווסת את רמת הסוכר בדם, אבל כשמכניסים לגוף יותר מידי סוכר לאורך זמן, אז בסוף הגוף מתבלבל וזה נקרא סכרת, ואז יש התנהלות מיוחדת וצריך להיזהר הרבה יותר מסוכר (לבן שלי יש בכיתה ילד עם סכרת נעורים, אז דיברנו גם בהקשר הזה, אבל הרחבתי למה גם אנחנו צריכים לשמור על כמות הסוכר שאנחנו מכניסים לגוף).

ולגבי מה שמקבלים מבחוץ -

אני קודם כל מסתכלת על איך אני מתמודדת עם דברים שאני מקבלת בחוץ. כשאני נמצאת במקום שמגישים דברים שנראים לי מגרים, אבל לא הייתי קונה אותם לבית כי הם לא בריאים. האם אני דורשת מעצמי להתגבר? או שאני כן לוקחת קצת?

באופן אישי אני כן לוקחת. זה מגרה, זה טעים, ואני יודעת שפעם בהרבה זמן לאכול משהו כזה לא יגרום ליותר מידי נזק.

אז ככה אני גם מלמדת את הילדים שלי.

יש הרבה דברים שמגרים אותנו, שמגישים במקומות שאנחנו נמצאים בהם, או שנותנים לנו ואנחנו מביאים הביתה.

ואנחנו צריכים לבחור איך להתנהל איתם.

מצב אחד, אנחנו יודעים שזה לא בריא. ומצד שני, זה מגרה ונראה טעים. אז אפשר לבחור לטעום וליהנות, אבל גם לא להגזים.

לכן כשמקבלים כמות גדולה של ממתקים, או ממתקים שהם במיוחד לא בריאים (חמצוצים, טופי, סוכריות על מקל וכדו') אז טועמים רק טעימה קטנה, ואת השאר זורקים כדי לא להזיק לגוף שלנו (לפעמים אני נותנת במקום מה שזרקנו 'ממתק' שפחות מזיק לנו - שוקולד צ'יפס או חמוציות).

וגם אצלנו אני משחררת כשמדובר בסבא וסבתא.

כשנמצאים אצלם הילדים אוכלים יותר מתוקים.

ולפעמים הם גם מביאים לנו ממתקים הביתה, לפעמים בכמות שמבחינתי היא כן מוגזמת. השדרה שאני משתדלת להעביר לילדים זה שאנחנו שמחים שסבא וסבתא אוהבים אותנו כל כך רוצים לפנק אותנו. ואנחנו בוחרים כמה ומתי אנחנו אוכלים את הפינוקים שהם מביאים לנו. (לאחרונה הם הביאו לנו חבילה של המון וופלים, אז קבענו שנאכל אותם לכבוד שבת, וראינו שבגלל שזה כל כך הרבה זה יספיק לנו לכמה חודשים…).

וואו, יצא לי ארוך. מקווה שיועיל למישהי…

לא יודעים למה סוכרת נעורים מתפרצת. זה יכול להיות בעקבות מחלה אחרת שגורמת לגוף לתקוף את עצמו. זה יכול לקרות בעקבות טראומה. יש גם מרכיב גנטי בעניין...

אבל בניגוד לסוכרת סוג 2 שיכולה להגרם מהשמנה סוכרת נעורים לא מתפרצת מעודף סוכר.

ובייחוד כי יש לבן שלך ילד בכיתה עם סוכרת, חשוב לחדד את ההבדל. זה מאוד לא נעים ש"מאשימים" את הילד שאכל הרבה ממתקים ולכן הוא חולה, בייחוד שזה פשוט לא נכון.

אני לא חושבת שהוגן לדרוש מהילד מה שאני לא דורשת מעצמי .

אם אתם מזמינים כזה אוכל.למה שרק היא לא תאכל?

גם במשך השנה- נראה לי לא הוגן לאכול בהחבא אוכל לא בריא ולא להרשות לה.

אם כל הבית שלך יתנהל בצורה בריאה אז אפשר לחפש פתרונות לחגים ומפגשים מורחבים , אבל בשביל זה הבית שלכם צריך להיות אחיד ביחס לאוכל הבריא

אבל מנוסה במגפיים שלהם- מצוינות ויפות. במיוחד לקטנים

מגפי גומי לבבות - צבע טבעי | Golf Kids

מגפי גומי גליטר ופרווה - אפור כסף | Golf Kids

האמת שגם אני לא מבינה למה מאנונימי

או שהיא עלולה כן לרצות אותן ואז להתחרט...

(והן גם יחסית יקרות. אז אחפש קודם במקומות נוספים).

וזה גם חסך לי נסיעה....

רק שיגיע כבר

לק"י

בימים אלו.

(וסליחה שאני נודניקית).

יש ילדים לא אכלנים

הבת שלי קטנטונת מאז שהיא נולדה ועד היום לא אוכלת הרבה ורזה

תמשיכי לעקוב אבל בעיקרון כנראה ככה הגוף שלו מעכל את האוכל

(להוציא מקרים חריגים של הקאות חלילה וכו)

זה שיר- באחוזונים היתי מתיעצת לבדוק רק אם סה''כ אוכל יפה וטיטולים רטובים ומתפתח תקין

ורגוע

יחסית

נראה לי שהגישה שלי זה לא להתיחס מדי

הקטנה שלי היתה פיציתתתת ממש עד שנגמלה מהנקה בגיל שנה וחצי+

ממש קטנה

הרבה יותר משלך

ועשיתי כל מה שיכלתי וכלום לא עזרץוניסיתי להאיל בכל מיני לא רצתה

כן לעקוב ,לבדוק

אבל בלי הלחץ

בגלל שזה מצטרף לחוסר הנוחות שלו והבכי הממושך סביב כל היום, לדעתי שווה בדיקה

אם היה נינוח רגוע ושמח לא הייתי מתרגשת

אבל זה פלוס זה נשמע לא טוב

והגזים כבר היה צריך להיות שיפור הוא תכף 3 חודשים

עכשיו מאחהצ חחח

ולפעמים התקפים קטנים בבוקר שאני נותנת סימיקול בשבילם

ורק עכשיו היה לו חודשיים

לפני שלושה ימים 

שמחה לשמוע שיש הקלה

באיזה אתם משתמשים עכשיו?

ואיזה קטע חשבתי שהוא גדול יותר מהבן שלי

מה ילדנו באותו תאריך? שלי ב י"ב תשרי

אז הייתי מנסה ללא לקטוז כלל כמו נוטרמיגן

בהתייעצות עם הרופאה

את אחיינים שלי זה הציל אחרי שהגיעו לתת משקל ולא היו רגועים בכלל

אלא לחלבון חלסב מפורק

יש קומפורטים שהם ללא לקטוז

לשם האיזון אצלי ירדו מ70 לאחוזון 3

ולעניין העקומות האלו זה ממוצע ולא משהו חד משמעי. ירידה של עקומה אחת היא לא מאוד משמעותית

אם הוא אוכל טוב ושמח אז הוא יודע מצויין מה טוב לו

ואת אמא מעולה, אין לזה קשר

מה היה משקל הלידה? .הוא לא שבר 2 קוים בגרף כמדומני. אני לא פנויה לפרט, אבל נשמע לי מוקדם מאוד לדאוג. תני לו לוסת רעב ושובע תוך הקשבה לו ולאינסטינקטים האימהיים.

אם יש חשש תקבעי לדיאטנית תינוקות.

לנשום עמוק 

אני לא זוכרת בדיוק איזה אחוזון נולד

אבל אני זוכרת שהבכור שלי נולד 2775 ועלה בחודשיים הראשונים בדיוק לפי האחוזון שלו.

אני חוששת שבגלל הגזים ושבוכה חלק ניכר מהיום הוא ללא אןכל וןב

הייתי מנסה למצוא פתרון להגזים, לא לדאוג המשקל בשלב זה. כמובן בהנחה שהגזים יעברו וימשיך לגדול תקין.

לגבי הגזים-עיסוי בטן קל, מנשא, לדבר עם רופא הילדים, שינוי פורמולה.

כמה זמן זה? אולי הזמן יעשה את שלו... 

של ציפי קולטניוק.

לא בקטע לפרסם, פשוט כי הורדתי את הדיסק וזה באמת מה שמחזק אותי בימים האלה. היא נותנת להוריד דיסק אחד בחינם בימים אלה, מעלה את זה פה בתמונה

אני בדיוק באמצע להעתיק את הקישור,

וראיתי שהעלית את זה.

אלה שירים שקטים כאלה, כי זה הסגנון שאני אוהבת.

חוץ מזה אוהבת גם לשמוע את השירים של רוחמה בן יוסף ושל טובה גדות, הם גם מחזקים.

אבל כשאני מדיחה כלים או מנקה את הבית אני בדרך כלל אוהבת לשמוע שיעורים או לפעמים ספרי שמע. שיעורי תורה מחזקים הרבה יותר... אני הכי אוהבת לשמוע את שיעורי התנ"ך של הרב עוזי ביננפלד, אבל בגזרת השיעורים המחזקים יש את הרבנית רחל בזק, הרב שניאור אשכנזי... ועוד.

בהצלחה במשימה השנואה! ♥️

אני דוחה את זה עד שניה לפני שאני צריכה ללכת לישון, וחייב לשטוף את הקופסאות של הילדים למחר...

אז כבר פחות מצליחה להתרכז בשיעורים בשלב הזה 😅

(ומה ההבדל בין להדיח ללשטוף?)

"לשטוף" מיועד לרצפה, בעיקרון... ככה לפי כללי הלשון.

וכן, גם אני דוחה את הדחת הכלים ושאר הניקיון של הבית לשעות מאוחרות... (צריכה שיהיה פה שקט בשביל זה, ולצערי הילדים שלי לא מזדרזים לישון ולהירדם )

בכל אופן - קופסאות אפשר לשטוף בצורה קלילה כשהם חוזרים מהלימודים. אם יש בהן רק לחם וירקות/פירות אז לא צריך יותר מזה... ואז פעם בשבוע לנקות כמו שצריך. (ואני מניחה את האוכל בתוך שקיות בתוך הקופסה, כדי שלא אצטרך לשטוף אותן...)

כשנכנסתי היו שם עוד כמה ;) אמנם לא שירים עם חרוזים או מקצב מורכב מדי אבל מספיק קליטים ומעלים את המורל 😁

(מעניין אם אצליח לשים את הקישורים נורמלי 🤭)

ויש גם את שלום בבית של עקיבא שממש התקשר לי

וגם השיר הזה, לא הכרתי לפני אבל שמעתי ברקע של כל מיני סרטוני מלחמה ועשה לי משו בלב 🙃

פסוקים שנותנים תקווה וגם מנקזים בכי שזה חשוב.

שיר למעלות

אדון עולם- עוזי חיטמן

אודי דוידי- איילת השחר/ שיר על הגאולה לא זוכרת מדויק את השם.

כרית בין הרגליים

לנוח

לא להרבות בפעולות שדורשות פתיחת רגליים (הליכה, שחיה ועוד)

לי עזר מאוד אוסטיופטיה

אבל אין הרבה מה לעשות מלבד באמת לנוח והרבה כריות ❤️

ממליצים על אוסאופטיה להקלה, לא ניסיתי כי אסור לי. יש כאלה שכתבו שזה ממש הציל אותן

אז בעצם.. לחשב מסלול מחדש?

נגיד הייתי אמורה מחר לנסוע לעבודה כרגיל, שהיא 50 דק' נסיעה מהבית.

אני מתחילה להבין שאולי לא יקרה מחר או בהמשך

או שאני מגזימה? 

אני כן הייתי בשמירה ב2 הריונות בגלל זהאז לא נראה לי מוגזם בכלל

אבל תלוי בך בעיקרון. ממליצה כמה שפחות לאמץ את הגוף אם ניתן, עד שתנסי טיפול אחד נגיד. 

ננוח ונקווה לטוב..

כבר פחות כואב לי אחרי שקצת נחתי

רופאי נשים ישר יגידו לך שזה סימפי, חכי ללדת ושלום

יש הרבה כאבים אגניים בהריון- מתזוזה של העצמות, חולשה וגמישות של הרצועות, השרירים וכו'

עם סימפי הפתרון הוא פחות פיסוק ותנוחות לא סימטריות יחד עם חיזוק שרירי ירך חיצוני שיאספו את העצם פנימה.

בחולשת שרירים ורצועות הכאב לא יהיה בהכרח מקדימה, והפתרון הוא לזוז ולחזק שרירים.

בטח ובטח אחרי הלידה!

אם ממשיך הייתי ממליצה לפנות לעדי עמית דוד- פיזיו ומאבחנת סימפי, שתאמר לך מה זה בדיוק ותתכננו יחד דרך התמודדות.

(אם זה סימפי אז זה לחכות ללדת

אלך לפיזותרפיסטית

מבינה שאין מנוס מללכת לפרטי כי עד שיהיה לי תור יש סיכוי שאלד ;)

בסוף החורף שעבר. ממש קנייה מוצלחת ויש להם מלא סוגים.

קישור למשל:

https://www.next.co.il/he/g2224s4/d76903#d76903

איך אני אמורה להתמודד ככה עוד ארבעה חודשים, 

וכמה כבדה אני הולכת להיות בתשיעי, אם אני ככה כבר עכשיו?!

על השירותים הייתי מעבירה מגבון ושופכת פנימה בנדיבות חומר ניקוי.. לרצפה גם מקסימום מגבונים כעזרה ראשונה...

מנגבת עם הרגל ומעלה על היעה..

לגבי ההמשך לא הייתי דואגת.

סהכ את כן מתפקדת, ולגיטימי בחודשיים האחרונים עזרה ממשית מבעלך

אני גם ככה מרגישה נורא כבדה ושקשה לי לעשות פעולות

לא בקטע של עייפות

אלא כבדות בגוף

וזה נהיה יותר ויותר מהריון להריון

אני ראיתי שאצלי לפעמים חודש שביעי (את עוד 3 שבועות שביעי) יותר כבד וקשה, ובתשיעי דווקא יש הקלה!!

אז תהי אופטימית💐💐

אבל שבוע 19🙈

תנסי בדיקה אחרת

בדיקה של אתמול

וזאת בדיקה שקניתי בכללית

מזהה מעל 5 בטא(שאלתי את

הרוקחת )

זאת הבדיקה שעשיתי הבוקר לפני בדיקת הדם

בדיקה דם שלילית

אין מחזור באופק

תרגיעו אותי .

אז יותר הגיוני שאין הריון.

אבל תשימי לב שגם הביוץ מאחר מאוד הפעם, כנראה בגלל הסטרס. ובעצם את לא יודעת מתי היה או יהיה, אז צריכה להיזהר אם לא רוצה להיכנס להריון.

חוץ מהבדיקות החיוביות

והאיחור במחזור

יש באמת מצב להריון?

כלומר, את ללא מניעה? 

יש סיכוי

בדיוק היתי בהחלפת התקן

אבל עשינו בחוץ 

כנראה היה ביוץ מאוחר,

או שיבוא מחזור או שתחילת הריון צעיר.

לגבי בדיקות ההריון, למיטב ידיעתי בדיקת הדם אמורה להיות מדויקת יותר, לכן כרגע לא הייתי מייחסת לזה חשיבות.

לא חושבת שאפשר לדעת כרגע האם יגיע מחזור או הריון, ואיחור של שבוע יכול לקרות ( ואת אומרת שבעצם היה לך איחור שכזה גם באחד ההריונות).

האיחור בפני עצמו אולי משגע אבל לא מדאיג.

בשורות טובות! 

אותי מדאיג רק בדיקות הביתיות שיצאו חיובי

מקווה מאוד שזאת טעות 

בכל מקרה כאמור, כל עוד בדיקת הדם שלילית לא הייתי מודאגת מהבדיקות הביתיות, הן פחות מדויקות.

הייתי עושה עוד כמה ימים בדיקת דם נוספת רק כדי לצאת מהספקות. נכון לכרגע לפי בדיקת הדם, אין הריון... 

אה .. לא

גם הריכוז שלי הלך

יש שם ספק פס

נכון ראיתי שיש משהו..

אבל אם יצא שלילי בבדיקת דם

אז זה המדד האמין יותר

תחכי עוד כמה ימים ותעשי שוב אם לא תקבלי

של לייף.

לא 2 קווים ברורים אבל כן היה קו נוסף בהיר.

וזה לא היה היריון.

מאז קונה רק סנסוטסט. ולא קרתה שוב טעות כזו.

זאת הבדיקה סנטוטסט.

:/

אשמח שתחזרי לעדכן🙏

בהצלחה!!!

של פס. לא פס ממשי

איזו מצלמה מעולה יש לך

אצלי דברים כאלה לא עוברים מסך.

לא השקעתי בצילום מדי

ככה צילמתי את הבדיקה !!

היתי אצל רופא נשים שאמר לחזור על בדיקת דם

נראה לי קצת מוזר ולכן למען הסר ספק

בנוסף בדק אותי

רירית רחם 10

ומתי קיבלת

כמה זמן היה איחור 

כל כמה חודשים אני מבצעת בדיקה לראות שאני לא ב1% שנקלטות.

כדי לא להזיק לעובר במידה וישנו אני רוצה לדעת עליו כמה שיותר מוקדם.

אז אין לי מעקב על הווסת

או שאני טועה?

ממה שאני מכירה מתחת ל5 זה שלילי ,ומעל 25 זה חיובי. באמצע גבולי לא?

לדעתי אין מנוס מבדיקה חוזרת עוד יומיים

ואם ממש לחוצה אז מחר כבר לעשות עוד אחת לראות קצת כיוון

אם אין ביוץ המחזור מתעכב מאד

לא הייתי מתייחסת לבדיקות

הן לא ברורות