פורום הריון ולידה (עמוד 93)

קציצות טונה אולי? זה לא ממש דג אבל זה חלבון

יש ברבוניה קפואה (יש לזה שם.... ניקתן מנוקד? אולי) זה מגש קלקר ויש עליו מסודר 20 דגים קטנים יחסית. 

אני מטגנת כמו שניצל

אפשר עם סלט וטחינה

או ליד פירה

אני מטיילת בין 3 סוגים

-מושט

-טונה (שימורים ולפעמים פעם בהרבה זמן טונה טריה שעושה ממנה קוביות מטוגנות)

-הברבוניה הנ"ל

מושט אני כל פעם מנסה וזה נחמד אבל לא אין מה לעשות לא אוהבתתתת

טונה בהחלט בשימוש אצלנו גם קציצות גם עם פסטה מהירה

מה שאני אוהבת בדג הזה זה שהוא בלי עצמות בכלל

ואפשר ממש להינות מהשניצל שמכינים ממנו

מה שכיף זה שהוא כמו שניצל

בכלל בלי עצמות

ואין סיכוי שישאירו ממנו או יפרקו אותו.

אצלינו אוכלים עם טחינה וסלט

אפשר לטפטף עליו לימון אם אוהבים

ולבלילה אני שמה בביצה תבלינים

או פשוט שופכת רוטב טריאקי (זהירות לא נרבה כי הוא מלוח ממש)

גם דג סול אני אוהבת לטגן עם קמח וביצה ויוצא מעולה

נסיכה

רולדת וויט פיש - אפשר לעשות לה תיבול יותר מעניין מהאשכנזי המסורתי 

מערבבת מקופסאת שימורים

טונה

בצל קצוץ

כוסברא

שום

קמח

ביצה

תבלינים

מטגנת

זורקת לסיר עם רוטב

(שמן זית, פותחת עם תבלינים. מוסיפה פלפלים אדומים, שום, רסק, כוסברה)

יש גם את נסיכת הנילוס. אבל אני לא הכי אוהבת אותו

אבל יש לו טעם דומיננטי שלא כולם מתחברים

דג סול

נסיכת הנילוס

מתבלת את הביצה וגם את הפירורים

מזלפת שמן ויוצא מעולה!

5 דק הכנה

לטגן אותו היה לי יותר מורכב, הוא כזה עדין ותמיד היה מתפרק לי ומלכלך בטירוף

למדתי מאמא שלי, מטגנים בצל קצת פלפל קצת רסק מלח, אבקת שום וסוכר. מלבנים דג בסיר מוסיפים מים ומבשלים. בעיני טעים ופשוט.

אפשר לקנות דג ללא עור למי שזה מפריע..

הוא צריך בישול קל, שלא יתייבש.

כאילו יש לו משהו טיפה בשרי בטעם

אני עושה אותו או אפוי עם רוטב אדום בתנור

או צורבת על מחבת עם שמנזית מלח פלפל ועלים יבשים 

ואוכלים מיד מהמחבת עם מיץ לימון טרי.

מזכיר קצת טעם של חזה עוף.

זה ממש לא דומה לקופסא..

אוף עכשיו אני רואה שמאנונימי ועד שכתבתי אז סליחה, משאירה מקווה שיביא תועלת למישהי

לטחון בבלנדר מוט יחד עם בצל, ירק וביצה, להוסיף קצת קמח מצה אם צריך ותבלינים, ולזרוק כדורים לתוך רוטב (או לטגן כמובן אבל מי רוצה לטגן)

הרבה עבודה בשבילי ליום חול

כשקופצים לי על הראש חחח

אפשר לקנות קציצות דג קפואות מוכנות שפשוט זורקים לרוטב

וויטפיש שכתבו אז ראיתי שאפשר אחרי בישול לחתוך לעיגולים ולטגן (אפשר גם כמו שניצל ואז ברוטב אדום)

שווארמה דג-אכלתי פעם אצל מישהי והיה סופר טעים, בטח בגוגל יש מתכון

וכמובן שניצל דג

אפשר לנסות בקלה/ סול ולטגן כמו שניצל

טונה היום עולה 49 לקילו בסופר, גם נסיכה, אבל לפעמים גם סלמון עולה ככה בסופרים הגדולים (לא של תנובה) 

כמה שאת מצליחה זה כנראה מספיק (תוודאי עם הרב שלך)

מעבר לזה היו לך תפרים?

-5 שבועות אחרי לידה זה עוד מוקדם

תני לעצמך זמן

ובשום אופן לא להגיע למצב שכואב לך

ואם את מרגישה בהמשך שיש משהו חריג-

תפני לרופא 

ולא התכוונתי שמוקדם מידי להתחיל טהרה

התכוונאי מוקדם בהקשר אחר

אפשר להיטהר ועדיין להיות קשובה לגוף שלך

(אני מאמינה שטהרה עדיף בהקדם האפשרי... לגבי השאר בלי לחץ)

לפי מה שידוע לי, מקילים בזה מאוד.

יש גלולות שאני צריכה להתחיל לקחת ומתלבטת מתי להתחיל. ( גלולות פומיניק)

אם אתחיל עכשיו יכול להיות שיהיו דימומים וזה יפריע לשבעה נקיים..

לק"י

כי לפעמים יש כתמים שלא אוסרים כשטהורים, אבל עלולים לסבך בשבעה נקיים.

(אבל לפעמים יש דימום שאוסר, ואז צריך שוב לטבול....).

אם איכשהו זה מנחם אותך, היה יכול להיות שאחותך תהיה בהריון ואת לא ( been there, done that... אחיות קטנות וגדולות עקפו אותי בכל הפרמטרים שהזכרת, ועוד ידן נטויה... )

לק"י

מבעס להרגיש ככה...

מאחלת לך שהעובר יתהפך, וגם התחושות שלך יתהפכו לטובה🙏

אני ממש מבינה אותך. 

אני הבכורה ויש לי אחות בפער של 10 חודשים ממני. 

כול החיים הרגשתי בצל שלה. עד התחתנו בפער של 5 שנים. כשהיא ילדה את הראשון אני ילדתי את השלישי. היא התאוששה הרבה יותר מהר ממני - לא הניקה, היה ילד ראשון. ואני הנקתי ההיתי בלי עבודה ושקועה ב 3תינוקות שלי. אבל היום אנחנו גרות ב2 מדינות שונות. היא עם  4 ואני בדרך לחמישי ואיכשהוא אני מרגישה שהניתוק ממנה ומאמא שלי עשה לי טוב. אנחנו עדיין מדברות כול יום אבל יש הרבה הרבה פחות השוואות

בכאלה דברים אני תמיד מזכירה לעצמי שהקב"ה לא מנסה אף אדם בניסיון שהוא לא יכול לעמוד בו

תחשבי כמה כח ועוצמה יש לך!

בעז"ה שיהיה לך הריון קל ובשעה טובה!

כבר עברתי קיסרי באחת הלידות וזה ניסיון שלא עמדתי בו, עד היום סוחבת קשיים ואני אחרי עיבוד לידה וכו

היה לי מאוד לא קל בלשון המעטה

ותודה לך🤍

להתמקד בך

בכך שאת טובה ושווה והכי שיש בלי שום השוואה לאחותך

והיא גם

ולכל אחת המסלול שה ,המדויק מלמעלה

זה קל נורא לכתוב ומורכב יותר להרגיש

אבל מאוד משחרר

להפך יש אי נעימות שגם הם באותו גיל וגם אין שום קשר

ולמזלי הבן שלי היה בהכל יותר מפותח למרות שיש חודש הפרש... אז לא הרגשתי קנאה.

אבל כן היה את הלחץ הזה תמיד וההשוואות מי יותר חמוד מפותח חכם.. אבל וואלה התבגרתי והיום אין לי השוואות עם אף ילד אחר שיש באותו גיל עם דודים אחרים.. אולי אני מרגישה שהילדים שלי חמודים יותר ויש לי גאווה. אין לי מושג מה

אין בנינו קשר טוב

בגלל הקושי של גיסתי להשתלב במשפחה, חלק מסיבות לגמרי אובייקטיביות שבאמת היה לה קשה וחלק לתחושתי גם בגללה.

מבאס אבל עכשיו זה כבר נראה לי קשה לשנות

טרם יצא לי להיות בהריון בלי אחות/גיסה

וזה מעצבן.

במיוחד כשיש מערכת יחסים טיפה פחות חלקה מהקלאסי

זה נהיה בעיה.

יש לי גיסה שגם גרה לידי גם היחסים איתה לא משהו וגם בהריון בידח איתי עכשיו פעם שניה

שונאתתתת את זה

היא גם מלכת ההשוואות בלי טיפת טקט

מי השמינה יותר...

למי הבטן יותר גדולה...

מי בעלה יורת עוזר לה

ואני די תני לי לחיות את החיים שלי בשקט

זה שהיום יש יחסית מרחק זה הודות לבעלי שהודיע לי שאני לא מדברת איתה בלי צורך.

ותאמיני לי זה עשה ישועות. נכון לא הכי נעים בעולם

אבל ככה אני רגועה. 

ייום שאני מדברת איתה (כי צריך/היא יוזמת/נפגשים) אני פשוט עצבנית יותר

אחות זה משהו אחר ועדיין אני מרגישה במלא מערכות יחסים שתקופת צינון/קצת מרחק- עשה רק טוב.

אםילו עם אמא שלי אני יכולה להגיש שהמרחק של הנישואים עשה ממש טוב

היום אנחנו בקשר מעולה מה שלא היה פעם.

לא ניסיון שלי אלא של אחי, ולא משבת.

יש מלון דירות כזה מיסטר אגריפה

ליד השוק

מול נחלאות

דירות מתוקות, נקיות , מטופחות.

לקחנו משהו עם חצר היינו עם תינקו והיה ממש כיף.

שירות נח, גם גמיש- אחרי שעשינו את ההזמנה דיברנו איתם ואפשרו לנו להגיע יותר מוקדם כי היה פנוי (ויש לובי מקסימום לשים את המזוודה אם מגיעים לפני)

יש גג עם נוף פנורמי משהו פסיכי והיינו היחידים שעלינו לשם אז היה לנו פרטיות, מושלם.

וממש זול.

חיסרון- חניה באזור. בסוף שמנו באיזה חניון מפגר ויצא לנו יותר יקר החניה מהדירה עצמה פשוט שילמנו על כל דקה כולל לילה כולל שבת..

אז לחשוב על זה (בדיעבד היינו צריכים לחנות טיפה יותר רחוק אפילו לנסוע חתנה ברק"ל זה היה יותר סביר..)

הכל מונח מול העיניים.

אמנם בקשת דיס אבל באתי לחזק אותך שזו בחירה נכונה לטעמי.

מטפסים על המקפיא כדי לקחת אוכל מהמקרר מתעצלים לקחת כיסא, זה קורה כשאנחנולא בבית...

פחות מתחברת לזה שהמקרר למעלה.

ממחכה לרגע שיתקלקל ונקנה מקרר רגיל.

ואין על מקרר הפוך!
לא צריכה להתכופף כל דקה, הכל זמין לי מול העיניים
אין לי גלידות וארטיקים במקרר, אם רוצים קונים בסופר
רק כמה שלוקים למקרה חירום בתוך שקית פנימה.
ממליצה בחום שגם במקפיא יהיה מדפים על הדלתות(במקרר הפוך ברובם אין מדפים על דלתות המקפיא, וזה ממש נצרך, עוד מקום אחסון.

אמר לבעלי שזה מתקלקל יותר

לא יודעת אם ציין סיבה או שסתם רואה את זה בשטח

ובדיעבד לא הייתי קונה

אני צריכה מקרר שניתן לדחוף אוכל סירים קופסאות

וגם יותר מקום במקפיא

זה ממש חסר לי

אבל מה שכן זה מסודר ונגיש יותר

וקופסאות והכל

לא ראיתי הבדל ממקרר רגיל האמת, גם המקפיא שלו סבבה בעיניי

יש לי 3 מדפים גדולים, מקום בדלתות, מגירות לירקות ופירות ועוד מגירה נמוכה אבל רחבה מתחתיהם

אני בכל אופן משתמשת בעוד מקרר קטן כי אין לי תמיד מקום להכל אבל לא ייחסתי את זה לזה שזה מקרר הפוך

הייתי מצלמת לך.....

ענק ברמה של מוסדי!!!

אני אישית אוהבת את המקרר הרגיל שמרגיש לי שניתן לדחוס שם יותר דברים

המקפיא במקרר שלי גם מחולק לשניים

אז כנראה זה תלוי גודל מובנה (וכמובן כל אחת ומה שנוח לה..)

כל הזמן מברכת את זה שלא צריכה להתכופף למקרר.

החיסרון היחיד שהמקפיא נגיש לילדים - נכדים

אז הם כל הזמן היו לוקחים לבד שלוקים 😂😂

בסוף העבירה את השלוקים למקפיא הגדול (מקפיא מגירות)

יתרונות- הכל בגובה העיניים, אפשר לשים דברים במדפים עליונים כמו מעדנים ועוגות שהנכדים לא רואים (אם מחביאים, כי הם בכיף יכולים לקחת כיסא...)

המקרר מאוד מרווח! - אבל זה תלוי בדגם

המקפיא הוא מגירה ענקית שבתוכה עוד מגירה שזה מושלם כי אף פעם את לא פותחת את המקפיא ונופלים עלייך דברים, וגם אפשר לדחוס יותר

אם כבר קונים מקרר הפוך אז אני הכי ממליצה שהמקפיא יהיה מגירה, נוח מאוד.

בנוסף בגלל שזה מגירה אז קשה לנכדים הקטנים לפתוח אותו ולסחוב שטויות

חיסרון- המקפיא נגיש והנכדים היותר גדולים יכולים לקחת שלוקים, גלידות בלי רשות והכי מעצבן שלפעמים הם לא סוגרים עד הסוף

לנו יש מקרר רגיל

ואני לא מגיעה בקלות למדף העליון במקפיא ולא רואה מה יש שם מול העיניים...

רק החלק הממש קדמי בו נגיש לי

אני צריכה לעלות על שרפרף כדי באמת להשתמש במ הזה..

זה לא מפריע לי כי זה רק מקפיא, זה לא צריך להיות 100% נגיש

ןגם נגיד אם אני מורידה מלמעלה משהו באלכסון הוא לא יישפך עלי..

אבל מקרר אני לא מבינה איך אפשר הפוך ובנוחות

לחמותי יש ואני לא מגיעה למדפים העליונים🤭

אבל המקרר כל כך נח, יש בו רק 3 מדפי זכוכית

הכל מול העיניים ממש.

אף פעם לא התאמצתי לראות מה יש בו

במדף העליון לא שמה דברים כמו אוכל טרי. קטניות, אורז, אגוזים, פירות יבשים וכו. ושמה בתוף קופסאות גדולות שנוח לי לשלוף. מקס' עולה על כיסא, אבל זה לא יומיומי.

אמא שלי שמה שם ירקות חסלט או שקיות של ירקות/פירות. 

אני די גבוהה למען האמת, אז לא חשבתי על זה

באמת קריטי

ובדיעבד לא היינו קונים..

המקפיא למטה עם הילדים היה פחות טוב,

ובסוף הוא הלך מהר יחסית למקררים הרגילים שלנו

מקרר למעלה ומקפיא למטה?

אם כן אנחנו עכשיו קנינו כזה ומרוצים חאודדד

גם יותר פרקטי ויותר שימוש יש במקרר

והמיקפיא למטה מאוד מסודר

וכמובן נוח עם ילדים

לי יש מקפיא דלתות והוא מחולק למגירות

להורים שלי יש מקפיא שהוא מגירה ענקית לא נוח בעליל!!! 

למורות ותיקות יש שני יתרונות: יש להן חומרים מוכנים, והן יותר מיומנות בתכנון שיעורים.

היתרונות האלה לא תמיד מתבטאים בפחות עבודה.

לפעמים מורה ותיקה מלמדת חומר חדש, ואז אין יתרון של חומרים מוכנים.

המיומנות לא בהכרח מתבטאת במהירות - יכול להיות שמטרה תצליח עם הזמן לבנות מהר יותר שיעורים, אבל לפעמים מורה ותיקה תכין שיעור טוב יותר, אבל לאו דווקא מהר יותר.

את בקבוצות של מורות? יש לך מאיפה לקבל חומרים מוכנים?

לפעמים זה יכול לעזור (ולפעמים כבר יותר מהר לכתוב בעצמך...)

לא מספיקים כל השבוע אז להכין לשלושה ימים ואחר כך לשלושה ימים נוספים..

בדרך כלל פעם - פעמיים בשבוע מתכננת לי את הימים הקרובים.

בשעות שהייה, הפסקות

נעזרת הרבה בדברים מוכנים ובAI

אני ניסיתי להכין שיעורים במרוכז.

אם סיימתי מוקדם/התחלתי מאוחר ניצלתי את הזמן להישאר שם

ידעתי עד שאחזור הביתה אני כבר אתפזר. גם ביום החופשי ישבתי. כי בלילות אני קורסת ניסיתי לשבת במרוכז ולעשות תכנון שבועי.

באמת שבקיץ ניסיתי לשבת על תכנון שנתי

או לפחות עד חנוכה.. ואז הערב לעבור על מה שתכננתי ולבדוק ששלחתי הכל למייל שיהיה לי במחשב את מה שצריכה.

וכן, אם בזמן זה הרבה יותר רץ. לא צריך לחשוב על כל שיעור מחדש. יש רעיונות בראש. מכירים את התלמידים ואיך לזרום איתם כשצריך - כלומר לאלתר במקום לפי המצב רוח שלהם (כשאין שיעור מסודר. וזה משהו שקורה לי. בכלל לא כל שבוע. בעיקר כשאני/ילדים חולים...)

להיות מורה זה המון עבודה . בבית ספר ובבית..

בהצלחה!!

בערב, או ביום החופשי, כמעט כל יום.

בהמשך זה נהיה קל יותר.

חפשי לך מורה חונכת שמלמדת את אותו חומר (בכיתה מקבילה/בי''ס אחר), ותעבדי איתה יחד- יכול לחסוך המון!!!

מורות אתן אלופות אחת אחת מטורף לגמרי

אם היו מבקשים ממני להעלות עמדה בערב? וואי וואי מה הייתי עושה להן ואצלכן זה מובן מאליו

קשה ממש 

השבוע

אבל יושבת על זה המון- מהבוקר עד 19:00 לפתוח ולפעמים אחרי, ויושבת ברצינות בלי לקום;)

כן זה המוןןן זמן

והשלמות בצהריים של ימים אחרים

אבל לאט לאט מבינה יותר במה כדאי להשקיע ובמה לא, ומה עובד עם כל כיתה... (אני שנה שניה בהוראה)

ועוד משהו שעוזר לי- להכין את כל השיעורים של אותו נושא ביחד. זה עובד כשאני כן מצליחה להיות יותר מתוכננת קדימה- ואז אני יכולה להכין לשבועיים הקרובים את כל השיעורים של כיתה ט נניח, וזה יותר קל מאשר להכין כל אחד בנפרד... ושבוע הבא אני אכין לשבועיים את כל השיעורים של ז וכן על זו הדרך

אבל אני ממש משתדלת לשמור הכל מסודר כדי שאם אני אלמד שוב אותה כיתה זה יחסוך לי את רוב העבודה

מקווה שבאמת יקרה

גם אחרי השנה שנתיים הראשונות זה המון השקעה?

ועוד שאלת תם: מצופה מכל מורה להכין את השעורים של בעצמה? אין מערכי שיעור מוכנים לפי נושאים שאמורים ללמד? 

אישית כשלימדתי תורה ונביא בכיתות ב' וג' לא הכנתי כ"כ שיעורים.

היה לי דרייב ממורות של דפי עבודה

היו לי סרטונים מיוטיוב מסודרים באקסל שמציגים שיעור (ותודה למדריכי תנך בחמ"ד שהכינו סרטונים של שיעורים בקורונה ואפילו השאירו מצגות לתועלת הציבור)

והייתי שומעת את הסרטון תוך כדי בישולים/כביסות/בדרך לעבודה. סך הכל זה באמת סיפורי תורה שאני מכירה אז זה היה בעיקר להבין איזה מילים קשות כדאי לפרש לתלמידים, איך לפרש אותם וכד'. ממש לא הרגשתי שאני מכינה שיעורים...

אבל זה ספציפית תנ"ך.

חשבון לכיתות ב'-ג' גם לא לוקח הרבה זמן ההכנה של השיעור. יש ספר, ויש המון משחקים במחשב אז באמת זה רץ...

שיעורים אחרים לוקחים לי הרבה יותר זמן. 

אישית לא לוקח לי הרבה זמן להכין. אבל בדיקת מבחנים למשל יכולה למלא לי יום חופשי שלם ויותר. או כמה ערבים.

וכל מבחן גם דורש הכנה לפני, אז זה עוד זמן.

שיחות טלפון או מילוי טפסים גם לוקחים זמן.

והשתלמויות זה גם על חשבון זמננו הפרטי ולא נחשבות כשעות עבודה (אל אם זה השתלמות בית ספרית בשעות שהייה)

בעיקרון ממש הגיוני שיהיו מערכי שיעור מוכנים או שבינה מלאכותית תוכל להכין

אבל איכשהו- ממש קשה לקחת שיעורים מאחרות.

כי לכל מורה יש את הדרך שלה ללמד, במה היא מתמקדת, איך היא מסדרת את החומר, וגם- מרגישים על שיעור שאת מעבירה האם את הכנת אותו או לא... כל עוד את לא מאוד מנוסה.

ככה שממש כמעט כל המורות שאני מכירה מכינות את השיעורים לבד (אפשר לקחת משחק ממישהי אחרת נגיד... אבל את השיעור עצמו- זה לא כ"כ עובד)

ויותר מזה- גם שיעורים שלך עצמך משנה שעברה לא תמיד תוכלי לקחת, כי מספיק שהשתנה הספר לימוד או שהכיתה של שנה שעברה הייתה חזקה יותר והשנה חלשות יותר או להיפך...

בהתחלה ישבתי כל ערב ולאט לאט הצלחתי להכין כמה שיעורים קדימה וזה הקל..

וגם לפעמים מכינה את הבסיס, לא מתכננת ממש את כל השיעור ומאלתרת

עכשיו בתור גננת עושה במוצאי שבת תכנון שבועי וזה ממש מקל. מדפיסה לי כבר את כל החומרים, מתכננת איזה יצירות והמחשות.. 

אז פחות

תודה!

לגבי האיכות כנל ממש חזקות

אולי רק אצלי נשמרות ונוחות ככה

אם כי מבינה את הרצון שלך לקנות משהו איכותי למדוד ושיהיה הכי נוח

חחחח מגפיים ספציפית יש לי רק עם עקב ככה שהן פחות נוחות

אבל הנעליים? אמאל'ה מושלמות!!! אני בכל מקרה אוהבת

הן יפות נוחות וזולות 

נראה שהחורף הולך להראות ככה.. אחת לכמה זמן יום סוער וזהו

אפילו לא היה כל כך קר ביום של הגשם.. יצאתי החוצה עפ הוויאנס

אין לי אישית נסיון איתו, אני פשוט יודעת על מורים ומורות בעבודה שפנו אליו וקיבלו החזרים משמעותיים

ובסנטר יש גם פוקס.

בתחנה מרכזית יש עוד חנות בקומה 2, נראה לי סלקט.

ממול לדוידקה יש לידר.

ויכול להיות שיש גם בנקס סטוק או זול סטוק.

מזל שיש את המבצעים של בלאק פריידי, הכל כ"כ יקר!

כותבת למי שתצטרך

מארז של 2 רגליות בפוקס קרוב ל90 ש"ח, בפוקס מארז של 4 ב109 ובסופר פארם מארז של 2 ב68...

לא היה לי אפשרות ללכת למקומות רחוקים יותר כי כבר קשה לי להסתובב יותר מידי..

ב"ה שאני אחרי זה

קונה בלידר או בבזאר שטראוס. אבל באמת אין בתחנה המרכזית, למרבה הבאסה...

לא נורא, לפעמים חיסכון בכוחות הוא משתלם יותר מחיסכון בכסף❤️

מחירים הזויים.

בדיוק, כשאין ברירה אז אין ברירה! 

הוא תינוק קטנטן... שיהיה לידך או עלייך, שירגיש אותך, שיתבונן על העולם, יכיר אותו... שיתפתח בקצב שלו, בלי לחץ

והוא די כבד (נולד במשקל ענק וב''ה רק צומח)

אני סחבתי ילדה בת שנה היא בטוח היתה כבדה יותר ממנו... במנשא מאי טאי של חברת טופה טופ.

מה הכוונה סקרן? זה גיל שיכולים להתענין באותו משחק שבוע שלם... וזה תקין שהוא רוצה אותך כל הזמן ככה זה תינוקות רוצים להרגיש אותנו אנחנו הביטחון שלהם זה לא סתם צומי

בעז''ה מאוד מהר הוא יגדל וזה ישתנה

רגוע לאורך זמן, נכון?

יש דברים שכן מרגיעים אותו? כשהוא עלייך הוא רגוע?

אבל על בעלי לא

לפעמים על המיטה לידי רגוע ולפעמים גם זה לא

על המשטח

על הנדנדה

עם קשקשנים

בידיים

אוכל

לישון

ושוב

באמצע לשלב יציאה

וכן, שהו תעם תינוקי קטן זה אינטנסיבי

אז צריך להוסיף גם דברים שעושים לך טוב

הילדים שלי ממש אהבו

עיסויים

מובייל שמסתובב עם מוזיקה

שטיח נוח עם משחקים שונים מותאמי גיל.

שירים ראשונים- לשיר לו או להשמיע.

וגם לגמרי אפשר לתת לו להעסיק את עצמו אם הוא מצליח. 

אין לי זמן לענות כרגע...

אבל ממש התרגשתי איתך 😊

שימשיך בקלות ובבריאות

1. אין לי מושג, שווה להתייעץ עם רופא הנשים

2. תלוי בך. חוקית כמובן את לא חייבת לעדכן בשלב כזה.

3. לדעתי לגיטימי לגמרי

לגבי 1. קובעים לפי תאריך וסת אחרון... היום בו התחיל הדימום הוא יום 0. א"ס כדאי סביב שבוע 7.

לגבי 2. מה כאילו האלטרנטיבה מבחינתך?

(הרי זה לא שהם יכולים להתחרט. וכשהתקבלת אפילו לא ידעת).

לגבי 3 נשמע מצוין ולא רואה סיבה שלא. גם אם אמך לא תצליח לשמור סוד זה יהיה מובן שיש לך קשר אחר איתה. עצם המדרוג סינה לבין אחייך הוא נפוץ, וזה לא משנה בעיני באיזה שלב זה...

לגבי 3, אני תמיד עושה ככה, קודם מספרת לאמא שלי ולאחרים בהמשך.

שיהיה בשעה טובה ובקלות ובידיים מלאות בע"ה!♥️

1. אני הייתי קובעת 3 שבועות מבדיקה חיובית ראשונה. מתוך הנחה שבדיקה חיובית זה אומר שאת לפחות 4+0 (כאילו יום האיחור) ו3 שבועות מכניס אותך לשבוע 7.

2. לא הכי נעים אבל זה המצב בטוחה שיקבלו בסדר.

3. לדעתי בטח שאפשר לספר לאמא שלך לפני כולם. (לא סיפרתי בשלב כזה אבל כן הקדמתי את אמא שלי לאחרים)

או לא נעים

את רוצה לספר לה?

היא מקור של כח בשבילך?

אז תספרי!

לפני בטא נוספת- אחרי בטא נוספת

זה לא משנה בעיני

הכלל שלי הוא שמי שאני מרגישה מספיק קרובה אליו לספר לו את המרות שלי אז הרוויח את הזכות לשמוח איתי גם בחדשות הטובות

אני גם סיפרתי לאמא שלי ראשונה בחלק מההריונות, אמא זה משהו אחר עם כל האהבה הרבה שלי (באמת!) לחמותי

כשאת מספרת לכולם, וזהו.

אולטרסאונד את יכולה לקבוע לעוד שבועיים מהיום.

אם יש לך סבלנות ואז רוצה לבוא רק כשבטוח אמורים לראות דופק, אז תמתיני עוד שבוע-שבועיים לאחר מכן.

זה אומר שתהיי סביב שבוע 8.

1. לקבוע לאזור שבוע 8-9. ככה שגם אם הקדמת קצת זה עדיין יהיה זמן טוב

2. נעים מאוד. הכל טוב. אני התחלתי בשלב יותר מאוחר בהריון עבודה חדשה ולא הייתה בעיה

3. תעשי מה שטוב לך. אני מתוך 3 ילדים פעם סיפרתי באותו יום, פעם לחמותי לפני אמא שלי ופעם לאמא שלי לפני חמותי. לא עדכנתי אותן בשום מקרה מתי סיפרתי לצד השני. גופך הוא ברשותך.

בשעה טובה!

אני מספרת לאמא שלי קבוע לפני כולם.

מספרת לה אחרי הדופק, היא מספרת לאבא שלי באזור שבוע 12.

לחמי וחמותי בעלי מחליט מתי לספר, בהריון הראשון סיפר יחסית מוקדם אבל בשני ובשלישי כבר סיפר מאוחר יותר

ממש הגיוני ונורמלי לספר לאמא לפני כולם.. אני עשיתי כמה כמה פעמים ומכירה גם הרבה חברות ..

זה ממש טבעי לרצות לשתף את אמא🩷

לפעמים יש הריון כימי. כלומר, הריון שלא מצליח להשתרש. ויוצא בווסת.

לפעמים יש הריון תקין עם המטומה, או דימום השתרשות.

ושנית את ממש ממש לא משוגעת!!!

זה מובן ולגמרי לעיתים מטריף את הדעת. מכירה את הרצון הזה לריב, כדי לא להתחרפן מהריחוק..

מאחלת לכם הרבה הרבה כוחות בעז"ה🫶

ממש ממש מבינה אותך

חיבוק גדול

אולי פשוט תגידי את זה לבעלך שיבין שאת על הקצה וייקח את זה בחשבון?

אבל מעבר לחיבוק, האם יש גורם רפואי שעוקב אחריך שיודע שיש מחזורים ארוכים? האם יש לך יעוץ הלכץי שעוזר לך לצמצם את ימי האיסור למינימום?

תכתבי לו את הרגשות האלה שלך לפני שהוא מגיע בהודעה.

שיידע ויהיה מוכן

עצם המודעות שלך לזה כבר תזכיר לך שזה ההורמונים והתסכול ותעזור לך לבלוע את הלשון, וגם להתפייס בקלות.

לצאת לדייטים בחוץ כשהוא מגיע כדי שתהיה קירבה רגשית בלי קרבה פיזית, וגם בחוץ אין ציפיה לקרבה פיזית אז זה הרבה יותר קל..

גיבורים!

תודה על המילואים ❤️

בתקופות של קושי כזה

במיוחד בצירוף המילואים

עזר לי מאוד להתפלל

על הבית שלנו

על הריון

על עם ישראל

על ניצחון במלחמה מתוך הגדלת שם ה' בעולם

על הגאולה

על החטופים..

שבזכות הקושי והמסירות שלנו האישית נזכה לשפע ברכה וטובה.

אתמול הגיע באמצע הלילה, אמרתי לו שידע שאני מריחה מריבה. שלא ייבהל

והוא כזה ''כןן הרגשתי משהו''

ואני ''גרררררר המריבה מתחילה ע כ ש יו'' !! חחחח

תודה על התמיכה יקרות

@מתיכון ועד מעון שאלה מורכבת...

בגדול כן

אין לי עצה לצערי רק חיבוק ענק!!

אני כל כך מבינה שאת מרגישה על סף פיצוץ

זה באמת מרגיש בלתי אפשרי עוד שניה אחת כזו.

אנחנו ניסינו בימים כאלו לצאת כמה שיותר מהבית.

לצאת לאכול במסעדה מפנקת

לצאת להליכות במקומות שקצת רחוקים מהבית

לנסוע לים

לנסוע לאיקאה או מתחם קניות אחר

בקיצור להיות ביחד אבל מחוץ לבית

זה קצת ממתן את הקושי.

וסתם לגבי הדימומים

מקווה שאכן נבדקת.

אני בתקופות כאלו חייתי על פרימולוט, זה אמנם כדור אכזרי

אבל זה הדבר היחיד שקצת עזר לי לשרוד

שוב חיבוק ענק ענק

כן.. בינתיים אנחנו לא הרבה בבית ביחד, אני מסתכלת עליו הרבה זמן ופשוט מתחילה לבכות. רעיון טוב לצאת ביחד.

תודה יקרה

אני מתחזקת מהמחשבה עלייך!

ו @לפניו ברננה!רעיון טוב להתפלל... קצת קשה לי. בעוונותיי מרגישה ריחוק מה'. אבל ככ נכון שזה זמן לתפילה.

הוא חזר מקורס קצינים אחרי שבועות ארוכים שלא היה בבית

והוא נותן לכל ילד חיבוק ארוך

ואני עומדת בצד ופשוט מחבקת את עצמי

ממש הרגשתי את הזרועות שלי מתהדקות בחוזקה על הגוף שלי

שלא בטעות ארוץ אליו או משהו בסגנון

זה היה רגע ממש קורע לב

אז את החיבוק הזה אעניק לך הכי  חזק שאפשר

שה' יתן לכם כח לעמוד במצב הלא פשוט הזה

ולמצוא את הכוחות לשמוח ולהנות ביחד גם ככה

אז כדאי לנסות מניעה הורמונלית.

וחיבוק ❤️

שלא רוצים מניעה בשביל הריון

אבל אין מצב להריון כי יש מעט מאד ימים להיות יחד כל חודש 🤦תודה יקרה. בעז'ה 

תמנעי ו"תשכחי"  גלולות?

זה מוריד את אחוז המניעה ויתן לכם קצת אוויר מבחינת טהרה

לי דימומים בכלל 

פספוס גלולה יום - יום וחצי בדרכ לא גורם לדימום גם

אבל זה באמת תלוי כל אחת ואיך היא מכירה את עצמה

הפותחת...

מה שניסיתי לכתוב שלא תמיד זה פתרון למי שסובלת מדימומים ארוכים או בין וסתיים... 

אם זה ממקור הורמונלי 

יכול להיות שזה אקטרופיון או משהו אחר, היא באמת לא כתבה

נתתי כיוון שאולי יהיה רלוונטי. ברור לי שיכול להיות שלא, אבל כתבתי בכל זאת 

אני רק רציתי להדגיש שתעשה את זה בליווי...

(במיוחד אם היא משחקת עם "לשכוח "גלולות...)

ואם כבר הולכים על טיפול הורמונלי אז אולי עדיף כזה תומך הריון- תמיכת פרוגרסטרון לקראת הדימום ותמיכת אסטרוגן בסופו.

בקיצור כדאי להתייעץ עם רופא על זה..

זה עוד קושי בפני עצמו,

בע"ה שה' יפתח לכם מאוצרותיו ותזכו לפרי בטן ואז גם יהיו בע"ה כמה חודשים של שקט..

נושכים שפתיים בגדול

לא מדברים הרבה

בערב כל אחד מתעסק בשלו

מחכים שיעבור

♥️

תודה על ההתעניינות,חיממת את הלב 

הלוואי וזה סוג של וירוס שיעסור ולא קשור להריון.

תרגישי טוב!!

אם לא תקבלי תשובה וודאית- אולי תשאלי את הבינה המלאכותית.

לק"י

אני כללתי גם מים בשאלה.

אבל נראה לי שעדיף שיהיו יותר מים משיחסר. תלוי גם כמה זמן זה. ואם זה בבית שאפשר למלא עוד מים אם צריך. או במקום שאין מאיפה למלא.

ועוד כמה של מים.

וטיפ ממני תקני מיצים שאת אוהבת 😅

אני אח"כ הייתי נתקעת עם בקבוקים חצי מלאים והייתי המחסלת המרכזית וזה היה ממש לא כיף אם הייתי נתקעת עם ליטר תות בננה או ליטר מנגו לא עלינו חחח

אלא אם כן יש לכם מחסור במקום.

מיטת תינוק זה משהו שלא צריך לבדוק בו יותר מדי, כי כמעט כל מיטה סטנדרטית תהיה נוחה לתינוק ולהורה...

שאפשר להנמיך דופן אחת

ככה יותר קל לגשת אליו

וכשהוא גדל ולומד לצאת מהמיטה זה יותר בטיחותי

חוץ מזה לא זוכרת פרמטרים נוספים קריטיים בבחירה …

רק בנדנוד.

אבל בפועל המיטות שהיו לנו היו יד שניה ולא בדקתי כלום...

שאני משתמשת בה כמיטחברת (כלומר כאיזור איחסון לכביסה נקיה טרום קיפול).

את התינוק הקודם העברתי משם למיטת מעבר בגיל שנה וחמש בערך. אבל אפשר להשתמש גם יותר, הילדים שמעליו ישנו שם כלואים בארבע דפנות עד שהצליחו לקפוץ החוצה סביב גיל שנתיים, והם לא רזים במיוחד. כלומר הם להיפך.

לפני כניסה להריון.

ושבהתחלה יש תופעות לוואי לא נעימות (מזכיר שליש ראשון, רק בלי העייפות, ולא כל הזמן) אז תחשבי אם בא לך להיות כמה חודשים טובים "בשליש ראשון"

שמפסיקים מניעה כאילו?

ואת רצינית שהתופעות ברמה של שליש ראשון? (אצלי זה בחילות 24 7.. אין מצב שסובלת את זה לא בשביל ילד..)

לק"י

ומצד שני, יש כאלה שיש להם תופעות לוואי לא רק בהתחלה.

(מכירה באופן אישי שניים שמשתמשים או השתמשו).

ולגבי התופעות לוואי, זה ליווה אותי כמה חודשים, כל פעם אחרי ההזרקה היו תופעות לוואי ואז נרגעו עד ההזרקה הבאה. אבל אחרי כמה חודשים, לא זוכרת כמה, הם כבר הפסיקו כמעט לגמרי. 

אצלי זה לא רק בהתחלת הטיפול אלא בכל הזרקה מחדש

אני מזריקה בשישי, שבת מוצאי שבת יש לי כאבי בטן לפעמים גם שלשולים לפעמים גם הקאות (ממש מקיאה ולא בחילה מדומיינת)

היה לי את זה במיוחד כשעליתי במינון אם כי יכול להיות שזה היה וירוס, כבר לא ממש יודעת.

אני ממליצה לנסות ולהיות קשובה לעצמך.

ברגע שיש תופעות ללואימ תקחי בחשבון שאלה נמשכים מקסימום לכמה ימים ועוברים

התופעות לוואי הרגישו לי הרבה יותר חמורות משליש ראשון. בהריונות אמנם היו בחילות והקאות, אבל פה זה ברמה שיום שלם את מושבתת וכאילו הגוף לא מסוגל להחזיק אוכל, הכל הכל חייב לצאת. גם הקאות, גם שלשולים. היה לי ממש זוועה.

לא הייתי מתחילה את זה בשביל כמה חודשים, רק אם זה לטווח ארוך ותוכלי לעבור את התקופה הזו של התופעות לוואי ולהמשיך לקחת.

הצלחת לשמור על הירידה?

מסקרן לדעת אם בא לך לשתף

אחרי הלידה תטפלי בכל העודפים במרוכז

ככה אני חושבת..

שאם אני שומרת בהריון אני יכולה בקושי לעלות ב"ה

למשל מהלידה האחרונה שלי אין לי עודפים בכלל 

ומה שקשה זה שזה לא בדיוק אחרי הלידה, זה אחרי לידה פלוס הנקה ואני אוהבת להניק ולא רוצה לוותר על זה...

אוף דילמה

אני עליתי כשהפסקתי, כמעט חזרה למשקל המקורי.. וכן, צריך להפסיק את הריקות חודשיים לפני שמפסיקים מניעה. ואח"כ בהנקה גם אי אפשר.

בתחילת ההיריון ירדתי כמו עם הזריקות... מחוסר תיאבון..

מבאס לעשות את כל המאמץ הזה ולעלות...

היית בליווי של דיאטנית במהלך הזריקות? יש לך הסבר לעליה הזאת או שפשוט ככה זה אחרי זריקות?

לפחות נשארת עם הירידה של 5-6 קילו זה גם יפה

אני ישמח לענות לך אבל לא מתאים לי לענות בפורום את מוזמנת לפנות אלי בפרטי

אני יזדהה לך מהפרופיל הרגיל שלי בפורום, אני אחת ותיקה מפה

ידוע מה ההשפעה של זה על הפוריות וכו'.

אני חושבת שאני הייתי דוחה את זה לאחרי הריון / לידה/ הנקה.

בהצלחה בהחלטות

רק בריאות

לפני שאת פונה לכיוון הזה.

יש לה פודקאסט מדהים והיא מעלה מידי פעם תכנים לסטטוס שאת יכולה להתרשם בו.

משנה חיים.

והיא מדהימה,

אבל אני באמת רפואית צריכה לרדת במשקל ולא הצלחתי לרדת עם התוכנית שלה

אני אשמח לשמוע עוד דעות מבנות שהתנסו, יש מישהי שהפסיקה זריקות ולא עלתה?

אני לקחתי את הזריקות, 

במשך 3-4 חודשים, ירדתי מעל 11 קילו. 

האמת, אני לא חשבתי שאקלט כ"כ מהר אז הפסקתי את הזריקות ואחרי פחות מחודש נקלטתי להיריון. וואלה קצת מפחיד אותי אבל מקווה שהכל יהיה בסדר. 

מבינה אותך ממש לגבי המשקל שלא רוצה להיכנס ככה להיריון. לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי נכנסת להיריון במשקל הגבוה- ה' ישמור, הייתי מאוד מתביישת. 

לא הרגשתי כמו בשליש הראשון, היו לי הרבה שלשולים- דווקא שמחתי מזה.. ככה אני מתנקה ויורדת במשקל. אבל הקאות לא היו לי. 

גם אני חוששת מאוד לעלות במשקל עכשיו, נורא מפחיד. 

אבל גם בתקופת הזריקות הקפדתי והשתדלתי לא לאכול אחרי 18-19.00 בערב. 

וגם עכשיו נוראאאא משתדלת, אבל יותר קשה לי כי בראש שלי אני בהיריון ו'מותר לי'. אבל חייבת לעצור מייד. 

וגם ביומיום בעבודה משתדלת לא לאכול לחם, אלא להכין לי סלט.. אז תקופה הקפדתי על זה אבל לאחרונה ממש מגעיל אותי סלט. אז אני עושה לי דברים אחרים כמה שפחות פחמימה. 

משתדלת כל הזמן, 

נופלת הרבה 

ומאזנת כמה שיכולה. 

בינתיים עליתי קילו , מנסה להוריד בצורה נורמלית. 

אני בעד. זה הרגשה כל כך טובה וכיפית שלא הרגשתי המון זמן. 

בגדים שלא נלבשו שנים- עולים עליי. 

למרות שאני הולכת להינות מזה רק תקופה קצרה כי אני בהיריון אבל עדייין שווה לי ממש! 

ד"א, 

אני בהתחלה לקחתי מינון שלא מספיק לי. וזה לא השפיע עליי והתבאסתי. והפסקתי. ואז אמרו לי להעלות טיפה מינון. וכך זה עבד לי. וכל פעם שהרגשתי שאני עומדת במקום העליתי מינון בעוד 2-3 קליקים, תלוי בהרגשה. 

אני עשיתי את זה ללא ליווי רופא. אז אולי לא כדאי ללמוד ממני.. 

בהצלחה. 

לקחתי במשך שנה וחצי. ירדתי 20 ק"ג תוך חצי שנה והמשכתי לקחתי כי זה השפיע עלי מצויין וגם על השחלות הפוליצסטיות שלי. אחרי שנה וחצי נכנסתי להיריון. אני שבוע 29 ועלתה כבר 18 ק"ג... אבל לא נזהרתי בכלל...

ועוד דבר. אני תמיד בתחילת היריון מקיאה את הנשמה עד שמגיעה למיון. הפעם הזאת לא הקאתי ואני משייכת את זה לעובדה שהייתי עד ההיריון עם האוזמפיק

אני השתמשתי בויגובי

אני יודעת שאוזמפיק יעיל יותר ועם פחות תופעות לוואי

עולה גם יותר.. 

מכירה מישהו שהיא כנראה עזרה לו לאזן את הסוכרת, אבל לא עזרה לו לרזות, וכן עשתה לו תופעות לוואי (הקאות ושלשולים).

מה שיהיה יהיה מיציתי

השפיע עלי מעולה.

אני גם עם שחלות פוליציסטיות וזה איזן לי את המחזור. זאת הסיבה שלא הפסקתי גם כשהגעתי למשקל יעד

.  

זה אומץ לשאול את השאלה הזו

אני גם מתלבטת לפעמים אם אני מאשימה יותר מידי את ההורמונים...

אהבתי מאוד את הספר של הרב ליאור אנגלמן "לעשות את עצמך" על עבודת המידות. אם יש לך סבלנות לקרוא

זה מחולק למידות ספציפיות- אז אפשר גם לקרוא רק את מה שיותר חשוב לך

אבל זו אחת ה-רתיעות שלי מגלולות. שאני לא אדע מה "באמת". למעט כמה תקופות קצרצרות לא נטלתי, אז יכול להיות שזה גם לא באמת היה משפיע. אין לדעת.

בכל מקרה, בעיניי שווה: לבחור, לפחות בתור התחלה, לעבוד על משהו שלא מאוד קשה לך. כזה שיש לך בו מה להתקדם אבל זו לא ממש קריעה. או כזה שכרגע אין לך התמודדות גדולה איתו אבל סביר שמתישהו בחיים יהיה.

ובנושא יותר קשה: לבחור תת נושא ספציפי שיהיו לך צעדים ברורים לעשות ולא רק מן "עבודת המידות" כללית כזו.

אלופה!

למשל אם את מוצאת את עצמך מרכלת, ללמוד כל יום סעיף קטן בספר של חפץ חיים זה מדהים. הנושא נמצא בראש ומפתחים שוב את העדינות לזה.

אבל אם למשל את מתכוונת שאת לא מבשלת בישולי יולדות, זה בכלל עניין לשאלה של סדרי עדיפויות ואין בזה נכון לא נכון כמו בלשון הרע....

אז אולי תפרטי טיפה ואז בטוח יהיו פה רעיונות

כלומר,

אני תמיד אני עם החסרונות והחוסר סבלנות ועבודת המידות שלא נגמרת.. כך שבאמת לא צריך להשליך על דברים חיצוניים אלא לבחור משהו 1 שהיית רוצה לעבוד עליו ולקרוא עליו.. בהצלחה!!!

שמעלה תוכן על מוסר/עבודת המידות אשמח לקבל קישור.

חשבתי על זה לאחרונה גם, אומנם לא בהקשר של גלולות אבל כן במוזה להשתפר.

ראיתי שהסגנון של פרק אחד ביום הנך היומי עובד טוב ומחפש. משהן כזה למסילת ישרים/אורחות צדיקים 

ההורמונים שבגלולות מאוד משפיעים על הסבלנות על אופי התגובות ועל יכולת השליטה העצמית

ככה מרגישה על עצמי

אחרי שנים של נסיון עם ובלי

זה עצוב שזה ככה

אבל זה ממש ככה 

תנסי לפרק את הסיבות ללמה את בלחץ. חוץ מזה תתייעצי עם מישהו שמבין בתחום שיסביר לך מה הסיכונים לעומת היתרונות.

הרבה פעמים זה מכניס לפרופורציה ועוזר

בגדול לא נותנים חיסונים לא בטוחים ושלא נבדקו היטב.

היום היה בחדשות שילדה בת 10 נפטרה משפעת ל"ע.

אמרו שהשנה השפעת ממש מסוכנת!

אם זה באמת מלחיץ אותך ממליצה לך לחקור על זה קצת שתדעי מה את באמת רוצה, ולא מלחץ של הסביבה. 

ולא הבנתי אם אחותך ואמא שלך בכללי נגד או סתם לא התחסנו, אבל יש הבדל בין אנשים שלא מתחסנים בתם ככה לבין אוכלוסיות בסיכון. אצל תינוקות שפעת יכולה הרבה פעמים להסתבך (גם אם לא מגיעים חס וחלילה למוות, יש עוד הרבה דברים שלא רוצים לעבור) ולכן חשוב יותר לחסן, גם אם את עצמך לא בהכרח תתחסני

הכי הרבה חיסון שפעת יהיה לא יעיל לזנים מסוימים, אבל בטוח לא יזיק

עשית את המקסימום שלך מבחינת השתדלות להגן על התינוק לפי המלצות רפואיות ובכל החלטה שלא תקבלי, בכל נושא בערך, יהיה מישהו שחושב אחרת ממך. בסוף בסוף, את אמא של הילד טאת מחליטה מה טוב עבורו גם אם אחרים נוהגים אחרת. עזבי רעשי מחלישים עכשיו.

אני הייתי אפילו אומרת להן שאת מבקשת לא לבקר אותך על ההחלטות שלך כי זה גורם לך להרגשה לא נעימה אבל אפשר פשוט לסנן את האמירות וזהו או להחךיט לא לשתף יותר מכאן ואילך בדברים כאלה

כי קשה לחזות איזה זן יתפרץ כל שנה.

זה לא שיש יותר מדי מה להילחץ (אני גם לא מחסנת לשפעת)

יכול להיות שאם הייתי בטיפת חלב והיו ממליצים, כן הייתי מחסנת.

יש דברים שצריך לקחת בפרופורציות.

חיסנת, יכול להיות שיהיו תופעות לוואי, אבל גם זה יעבור.

טוב וחשוב.

אנחנו מתחסנים כל הזמן

מנה שניה של חיסון שפעת ניתן ממה שאני זוכרת רק למי שזו הפעם הראשונה שהתחסן

הוא קיבל שתי מנות של שפעת - שתיהן בחורף הזה? או שקיבל פעם קודמת בשנה שעברה?

(סתם תוהה אם פספסנו משהו. כולנו התחסנו בחיסון שפעת השנה, ולא אמרו לנו שיש צורך במנה שניה).

הקטן שלי בטוח קיבל פעם ראשונה. יכול להיות שגם חלק מהגדולים יותר.

אני אשאל את האחות...

תודה על המידע!

בפעם הראשונה שמקבלים, צריך מנה שניה אחרי חודש.

נראה לי זה עד גיל מסוים, וליותר גדולים כבר לא צריך.

מחכה לדופק בעוד שבוע, ואין לי טיפים מי יודע מה. בפועל אנחנו פשוט מנמיכים ציפיות נורא, ולכן גם לא כ"כ מתרגשים (היריון שאחרי 2 הפלות רצופות, שבאו אחרי היריון מעולה לפני 3 שנים).

כן מדברים על זה כל יום, אבל מעט, ועם הסתייגות ותזכורת שכלום לא מובן מאליו ולא בהכרח יהיה פה. בטח שלא מדברים על התקופה שאחרי, ולא רואים סרטונים על השבוע הנוכחי ברחם, מה שכן עשינו בעבר.

לגבי זה שכתבת על תנועות - מבחינתי אם אגיע כבר לשבוע 12 והוא יסתיים בשלום אני אהיה רגועה בהרבה... וזה בא הרבה לפני תנועות... הסיכוי להפסקת היריון אחרי שבוע 12 יורד משמעותית מאד.

מבינה מה את אומרת על להנמיך ציפיות כדי לא להתאכזב.

אני פשוט ככ רוצה להצליח לשמוח כמו בהריונות הקודמים, להתרגש, להתחבר ולהתפלל.

קשה לי הלחץ והנתק הזה

להחזיק את הקשר עם בורא עולם

לתחזק את האמונה והביטחון יש מלא אפשרויות

לשמיעה, לימוד, קריאה...

מה שהשם רוצה (כבורא עולם)

זה מה שהכי טוב לנו בתור אנשים

@יגל ליבי 

לכן

תתאווררי

תסיחי דעת מהלחצים

תתמקדי במה שיש, מה שהשם נותן כרגע

טוב מושך טוב, דומה מושך דומה

תכיני לך מסרים מחזקים ושימי קרוב אלייך

המוח מקבל את השדרים האלה בתת מודע

ובעזרת ה' ימשיך ויהיה טוב!

חבל שלא ציינתי.

אבל מבחינת מסרים מחזקים לעצמי ואופטימיות - אני אומרת לעצמי "היום אני בהיריון. היום, לפחות היום, הכל תקין"

ככה כל יום.

וכל יום סופרת איזה שבוע ויום אני, כי עוד יום עבר...

אם אזכר בעוד, אגיד...

אני פשוט מעדיפה את החישוב של שמחה מתונה מאד כעת, עם הכנה נפשית לכל האפשרויות, ובע"ה שמחה גדולה בהמשך לאחר שבוע 12. ובטח לאחר מי שפיר (שגם אז כמובן כלום לא יהיה מובטח אבל הסיכויים כבר אחרים). ככה אם חלילה יקרה משהו, אהיה מוכנה יותר...

זה נשמע מטופש אבל תחזיקי את עצמך בביטחון שההיריון הזה יהיה טוב ויגמר בידיים מלאות. 

תזמני את המציאות, זה קל להגיד אני יודעת אבל זה עזר לי. תדמייני את הסוף הטוב. 

ותזכרי שהססטיסטיקה אומרת שכמעט לכול אישה היה הפלות. עכשיו אחרי שעברת הפלה - את מילאת את הססטיסטיקה ויכולה ללדת בידיים מלאות

שיח עם ריבונו של עולם ואמונה שהכל ממנו.

וגם לקבל את זה שההריון הזה יהיה לחוץ יותר וזה בסדר, לאפשר את זה