פורום הריון ולידה (עמוד 95)

יש בו b6 וניסיתי לעשות את זה

זה עוזר לשינה טובה יותר.

ומחכה לשמוע מנשים חכמות....

מגנזיום לא עוזר לי.

אני לוקחת חצי כדור שינה... בשביל לשמור על שפיות.

כיום אני בעיקר לוקחת בי 12 בתקופות כאלה וזה עוזר לי.. יש גם תוסף תזונה שנקרא קומפלקס בי שהוא עם כמה סוגי ויטמין b

זה היה קשה באותה מידה בשלבים אחרים של ההיריון...

חוץ מזה שכבד לי קצת

והיו ימים השבוע שהרגשתי ממש מנופחת.. דווקא עכשיו אני מרגישה שקצת חזרתי למצב סביר מהבחינה של הגמישות והכאבים.

ובעלי לא זמין הערב..

מקווה שזה אומר שהוא מכסח לעזתים את הצורה 🤗

תשיעי באוגוסט עם ילדים ובעל במילואים זה טירוף אחד ענק

מצדיעה לך🫡

שלישי שלישי בקיץ

מילואים

חופש לילדים

חוסר שינה

תתלונני כאוות נפשך❤️

וחיבוק גדול, הסוף תמיד מאתגר אבל זה עוד מעט מאחורייך

אולי תעשו איזה מבצע כזה עד סוף החופש. אח''צ מתנהגים יפה ומסדרים ואז פיקניק ערב באיזה דשא כל פעם בחור אחר מתי שיותר נעים נגיד חמש וחצי שש ואז מקלחת ולישון. בבוקר סדר יום, יצירה סטייל מוכנות קלות ממקסטוק. שיהיה להם סוג של לוז קצת מאפס.

סליחה אם מרגיש לא קשור למצבך. תמחקי ותשכחי. ותמרחי את מה שנשאר מהחופש בלי טיפת מצפון.

חיבוק גדול. 

מה שאת מתארת זה בערך הלוז שלנו..

פלוס מפגשים עם בני דודים כדי שהילדים ירגישו שעושים משהו בחופש...

בע"ה שבוע הבא בעלי חוזר ביום שני ויהיה לנו את השבוע

ואז ייגמר החופש...

שמחה שלפחות הצלחנו להיפגש בסוף, גם אם לא לפי התכנית המקורית... ושמחנו שהיתה לנו הזדמנות לעזור הפעם🙂

כל אחד מהקשיים הוא סיפור בפני עצמו, אז לעבור את הכל ביחד, זה באמת מביא לקצה...

גם אצלנו ההשכבות קשות לאחרונה. אני מרגישה שאצלנו תמיד בתקופות יותר מאתגרות זה יתבטא גם בהשכבות. זה זמן יותר רגיש של היום....

כמו שכתבתי לך קודם בהודעה, עוד מעט ממש נגמר החופש ואז הכל ייכנס למסלול טוב בע"ה

וחוץ מזה שהכנתי לי ארוחת ערב מושקעת אז אני גם כבר פחות רעבה וגם זה עושה תחושה טובה שזה אוכל מושקע וטעים.

רעב זה ממש דבר שגורם לתחושות כאלה..

חופש כזה זה פשוט סיוט! מזדהה כל כך ואת פשוט אלופה!!

הלוואי שאת מוצאת ותמצאי דרך לפנק את עצמך! (כן,כן, גם על חשבון הקלוריות🙃😅)

הערב הכנתי לי ארוחה מעולה ממש וזה פינק אותי הרבה יותר מכל שוקולד..

(שוקולד אין פה פשוט כי הוא מתחסל מהר מדי 😉(

מזדהה ממש

ושולחת חיבוק של כח!

ואיזה כיף שמצאת רגע לעצמך- להתפנק באוכל...

מקווה שעעכשיו את כבר נחה או ישנה..

וקצת דיברתי עם בעלי

והתעסקתי במשהו למשפחה..

ועכשיו במיטה אחרי מקלחת

הסיבות הכי הגיוניות למצב.....

אאחל לך שיהיה לכם רק בריאות ושמחה תמיד.

ובעז"ה לידה בזמנה בבריאות שלמה ובידיים מלאות.

שעוד קצת יאכלו "זבל"

עוד מעט יכנסו חזרה לסדר

עוד רגע וכבר חוזרים ללימודים ואז בעז"ה יכנסו לשגרה ויהיה קצת יותר קל.

תודה לכם ועליכם!!!!

תודה ❤️❤️

הבעיה היא שגם אני אוכלת זבל יחד איתם 🤭

הם נהנים מזה..

קונה דברים שבשגרה לא נכנסים אלינו הביתה...

אבל אני מרגישה שהגוף שלי ממש לא אוהב את זה

יש דברים בריאים יחסית קלים להכנה, כמו מרק אפונה או עדשים (אני מוותרת על הבצל המטוגן, ואז זה הרבה יותר מהיר וגם הילדים יותר אוהבים) או אורז עם עדשים. אפשר להכין כמות גדולה ולהגיש גם פעמיים בשבוע.

אצלי גם הילדים אוהבים (עם שקדי מרק או הרבה קטשופ).

גם עוף או דג אפשר להכניס לתנור כמו שהם, בלי ירקות רק קצת לפזר תיבול ויוצאת מנה עיקרית בריאה ומהירה.

סלק מוכן ארוז זאת תוספת בריאה וקלה.

אבל חם לי מדי גם עם מזגן..

לגבי עוף עיקר הבעיה שלי שצריך לתכנן מראש.

הרעיונות שלך בגדול ממש מעולים

ואני יכולה ליישם את חלקם. 
 

ועכשיו גם לא עשינו קניות כמה זמן אז הבית במצב די ריק...

בכל מקרה אצטרך ללכת לקניות הערב או מחר על הבוקר.. (בליל שישי פתוח פה עד 12, לא ברור מאליו)

אנחנו פה שבת עם ההורים המהממים שלי אבל אמא שלי לא מרגישה טוב אז אני מבשלת..

ראיתי אתמול מתכון קל לשווארמה טונה.

ביצה קשה, חביתה, לחם עם טחינה וירקות.

טוסט עם גבינ"צ

לביבות גבינה

דיסת קוואקר

שקשוקה משימורי עגבניות 

תודה!

אוהבת טונה

אוכלת הרבה בתקופה זו ;)

תרגישו טוב!

אצלנו תפוחי אדמה הולכים טוב . אפשר לערבב אותם עם כל דבר, בשרי , חלבי , שמן זית, לעשות פירה...

אמן, תודה!

זה באמת מעולה כשאני זוכרת להכין אבל הבעיה שלא כזה זוכרת 🤭

אולי תתחילי ממשהו קל

ותעשי הפסקות של מנוחה ושתייה

בהצלחה ממש

שתהיה לך שבת שלום!

שממש קשה לי להתחיל בחמישי, גם כשאני בבית🤦‍♀️

מקווה שיהיה מחר יום בסדר גם ככה (כי חוץ מלבשל, צריך גם לסדר ולנקות..).

בהצלחה!!

ואני עוד עוברת דירה בתחילת שבוע הבא

אין לי מושג איך מכינים שבת עם ים קרטונים ,לכלוך ובלגן 🤦

כי גם לי יש את ההתמודדות הזאת המשפחה

אנחנו כן נפגשים. גם אצלנו זו משפחה יותר פתוחה דתית.

אבל אנחנו לא נהיה בנתק. הילדים שלי לא מחקים אותם.

ואם היו- מחנכים אותם שאצלנו לא עושים כך וכך.. כמו שיש התמודדות מבחוץ..

ילדים יודעים יפה מאוד לעשות את ההפרדה.

המשפחה של בעלי לא דתית.ברמה של טלוויזיה בשבת.

התארגנו בשבת.היה סטטוס קוו.אוכל שבושל לפני.פלטה שעוני שבת  וכו'.

התארגנו ישנו ביחידת דיור.

הדודות ראו טלוויזיה בסלון.הילדים ידעו שצריך לדפוק חזק.שידעו שמגיעים שלא יחללו שבת בפניהם.

קשר עם משפחה זה נכס חשוב.

שיהיה בהצלחה.

מה למשל הרב אמר לכם?

זה יכול להיות למשל טלוויזיה... בעלי ממש נגד והילדים שלה מכורים

הם ממש על הגבול של חילונים. אז מבינה את זה.. אבל כשנפגשים אז ישר

משתפים את הילדים שלי בכל מה שהולך שם והילדים שלי בהלם ויש להם מלא שאלות אחר כך

גם החשיפה לפלפאונים חכמים בלי גבול......

וגם קללות אמהלה אין להם גבול והן בני 8,9 ובעלי שומע את זה ונבהל

והילדים שלנו הרבה פעמים קצת מחקים אותם אחר כךח

יש לנו ילד מתבגר כמעט ומאתגר בכלליות ונראה תמיד שהוא ממש נמשך אליהם

ורוצה רק ללכת אליהם

גם הכשרות למשל מחפפים למרות שזה פער שהרבה יותר קל לדלג מעליו ..

ועוד היד נטויה,קצת קשה לפרט הכל

צריך להתייעץ עם רב /איש מקצוע.

לקבוע את גבולות הגזרה .

יש סיכוי סביר שלהסתיר זה לא המענה המדוייק.

אצלינו יש גם צד כזה וזה הביא למלא מלא שיחות בעניין, מה שמהווה נקודה משמעותית בכלל בגיל ההתבגרות, יש גיל שילד יעשה מה שהוא רוצה,על כן חשוב שנביא לו את הכלים המדויקים להתמודדות, שיחות ותקשורת יכולים להיות גורמים משמעותיים שיעזרו לו לבחור נכון גם כשאנחנו לא בסביבה.

עם ילדים קטנים זה יותר מורכב כי הם באמת מחקים, עם זאת אני לא משלה את עצמי שהילדים שלי לא יפגשו את התרבות הזו לעולם ורק במפגש עם המשפחה הם נחשפים לזה

אז אני עושה מלא מלא שיחות לילדים שלי

וגם מעירה לאחיינים ש"אצלינו לא מדברים ככה"

מודה שהיו שנים שאחרי המפגש עם הצד הזה לקח לי לאפס את הילדים כמה ימים, עם השנים אני מבינה שבגיל מסויים כבר לא ניתן להסתיר דווקא ניהול השיחות נתן להם כוח לא להתרגש מכל דבר שאחרים עושים או מדברים.

ואז יש שליטה על מה שקורה, לדגומא לא יצפו בטלויזיה

ואם הולכים אליהם אז יחד איתי, או שמבקשת מהאחות שכשהילדים שלי שם בלי טלויזיה לדוגמא. מה שבגבול הסביר לבקש.

אני לא הייתי מנתקת קשר עם המשפחה בגלל זה, מבחינתי צריך סיבה מאוד מאוד רצינית כדי לנתק קשר עם משפחה.

לא הייתי שומעת קללות מהמשפחה אבל הייתי שומעת בבית ספר, שהיה דתי רגיל מה שנקרא.. לא תורני

ידעתי והבנתי היטב שלא אומרים בבית! ואם הייתי אומרת הייתי חוטפת 😉

כך גם אצל ילדיי, אי אפשר לשמור אותם בתוך ניילון פצפצים על אף שהיינו רוצים. הם יהיו חשופים איפשהו.. אז לא הייתי מנתקת קשר עם משפחה.

גם הילדים שלי שומעים ולא מעיזים לומר מילה כזו בבית. כי הם מבינים את הלך הרוח של הבית. אם הן יאמרו כמובן שנסביר להם שלא מדברים כל אצלנו.

כנל למשפחה קרובה. לא לנתק קשר אבל כן לעמוד על מה מותר אצלכם ומה מותר אצלם. יתכן שיהיו התנגדויות וטענות, כמו בהרבה דברים וזה בסדר..

רק היום הבת שלי שאלה למה לבני דודים שלה יש המון טאבלטים ולנו אין.. אז שאלה. ואני בכלל לא נגד מסכים, זה רק לשם הדוגמה. 

ממש תודה רבה

איך מעלים את זה לשיח מול הילדים? אני לא ממש יודעת איך .

וברור שביום יום אני בקשר עם אחותי ונפגשות וכו'.

מטבע הדברים בשגרה אין כל כך זמן לא אחד. זה יותר בחגים,שמחות וכו'

לק"י

הרבה שמות היום הם גם וגם.

@תפצי בעיקרון את צודקת, אבל יש בנים (בודדים כנראה) שקוראים להם אורי במלעיל.

אין לי מושג אם זה "פוסל" את השם, למי שנוהג לא לקרוא בשם שהוא גם וגם.

עוד שמות מהשדה הסמנטי של אור:

נהורה

זיוית

אלומה

זוהר

הילה

נוגה

תהל

שמות אחרים שהם מודרנים אבל בעלי משמעות:

שובה

שבות

רננה

פליאה

תפארת

פדות

חרות

הפסוקים מעניינים.

תודה על התשובה!

קודם כל

לגבי יש כאלה ש.. בדקת מה הגישה של זה אצלכם? כי יש גם כאלה שאומרים שאין שום בעיה.. במיוחד בשם כזה שהוא תואר ולא עצם.

דבר שני

מנסה לחשוב על שמות שיכולים להתאים למה שכתבת..

מעיין

טהר

נגה

נעם(חושבת שהוא נפוץ לבנות לפחות כמו אורי אם לא יותר)

יהל/יהלי(yaheli, לא ya-li)

רוני

נטע

אדוה

איילה

הלל

אם תרצי פירוט על המשמעות הערכית תורנית של אחד מהשמות האלה, בשמחה.

ומקווה שלא טועה- רוני במלרע הכוונה שהסוף יותר נשמע... ולא רוני כמו שם של בן.
אלא מהפסוק:
"רוני ושמחי בת ציון".

חושבת שמאשר אורי במלעיל לבנות מאחר וזה פסוק שמופיע רק באופן נקבי בתנך

גם נעם מאשר לבנות-ברשימת מומלצים שלו

כמובן תבדקי ספציפית מולו אם תרצי

אבל סתם לגבי 2 השמות האלו יודעת שמהבחינה הזאת הוא מאדר

רעיונות-

עטרה, אביגיל, רעיה, עדי, יעלה, חדוה, מעיין, זהר, נהורא, נהרה, אוריה, תגל, תאיר, הדר, גפן, נחלה, שבות, טהר, עדן, אבישג, אחינעם,

אפרת- לפי המקורות זאת מרים הנביאה. ויש עוד פירושים. תגגלי.

תהל

תגל

צופיה- צופיה לגאולה

נעמה

תפארת

מבשרת

תחשבי מה באמת את צריכה לשים בו, ואולי תמצאי משהו במחיר טוב יותר.

תיק עם משטח החתלה כזה

גדול מכיל עם תאים שומרי חום בפנים

החזיק לי מעמד ל2 ילדים

לא רואה סיבה בעולם לקנות תיק ב400 שח..

גם בטימו יש בדרך כלל תיקים טובים במחירים נחמדים 

(אני לא הסגנוןש מצליח לשמור תיקים ולכבס אותם וכו' אז גם מעדיפה לקנות ולזרוק בלי כאבי לב..)

1. לחפש מישהי שקיבלה תיק מבית החולים כבר בפעם השנייה או יותר, ולשאול אותה אם היא מוכנה למסור את התיק הנוסף.

2. לקחת כל תיק אחר, ליצור לו מתפסים מחוט עבה וממחזיקי "שאקלים" (אם את יודעת למה הכוונה), ולתלות אותו על העגלה. לי יש שני תיקים משערי צדק ותיק החתלה ענק שחמותי קנתה לנו - ובכל זאת אני לא משתמשת בהם בשביל העגלה, כי בעיניי הם סתם מסיביים וענקיים מדי... יצרתי מתיק רחצה (רבוע) תיק לעגלה, ואני מרוצה מאוד! (בתיקים האחרים פשוט משתמשים כתיקים רגילים...)

אני קניתי משם. ומאוד מרוצה. תיק איכותי. הרבה תאים.

מתנקה בקלות. מחולק טוב.

ממש לא מתקרב למחירים שבארץ. 

במקס או שילב אז יש שם תיק שעולה 400 בדאך כלל יש שם הנחות

וממליצה לך כן לדבר עם בעלך גם על דברים אינטימיים שלא נעים.

מנגד-- אם אין לך כוונה לעשות עם זה משהו( וזה בסדר גמור! החלטה שלך בלבד) אל תשאלי אותו מה דעתו, כי למקרה שהוא כן ירצה שינוי, שום טוב לא יצא מזה. 

למשל חזיות יפות ומרימות, ותוך כדי להוריד...

תשמעי מבעלך גם אם נעים לו עם הביגוד...

קראתי פעם שיש תרגילים לחיזוק השרירים שם. לא יודעת איפה למצוא אותם. אולי ביוטיוב יש.

לחץ בחיים

פחד? תקיעות על משהו?

הפתרון זה להרפות הרבה הרבה ולשתות מים זה לא מספיק צריך גם סיבים תזונתיים מפירות וירקות, עלים ירוקים

יכול להיות הורמונלי.

עבר לי ב"ה לקראת אמצע שליש שני

(לי אישית ברזל פריפול עשה פעם שלשולים. נראה לי שזה היה ממנו....).

לגבי העצירות- אולי כדאי להשתמש בנרות פעם ב.... אם המצב ממש גרוע. לא מבינה בעצירות כרונית ב"ה, אבל אחרי לידות אני משתמשת פעם-פעמיים (אבל אז זה מצב אחר).

ממש בזבוז זמן בעיני ללכת לרופאה רק כדי לקבוע תור ..ואז עוד בטקר לבזבז לטכנאית ואז לחזור לרופאה אם צריך הסבר או משהו עם התוצאות

מבררת מראש שיש לרופאה או''ס בחדר ולפי זה בוחרת

גם אעבור קופ'-ח אם צריך

השאלה אם ללכת גם לרופאת נשים או לא..
את ההפניה והשאלות אח"כ אני יכולה לעשות מרחוק

לק"י

אצלי בביקורים את הרופאות, הן עושות אול'.

אחת הרופאות אמרה לי שזה על הדרך.

אפשר לבקש הפניות לטכנאית. סביר להניח שיסכימו.

את יכולה גם לבקש הפניה לאול' גיל הריון מר.משפחה, ולהגיע לרופאת נשים בשבוע 12.

ואצלינו- המזכירות במרפאה קבעו לי לרופאה כמה תורים מראש. אולי גם אצליכם אפשר.

השאלה אם יש טעם.

כתבתי שזה בשבוע 12 רק כי אני מרגישה שזה בשלב ביניים בין הבדיקות של תחילת הריון (שאליהן כבר קיבלתי הפניות מהרופא), לבדיקות של אמצע הריון, וגם ככה אני אלך אליה רק בשביל לקבל הפניות, לא כי יש בדיקה שצריך לעשות

במקרה הצורך, אם יהיה משהו חריג, אז לגמרי אפשר בעיניי לוותר על ביקורים אצל רופא נשים. רק אחרי הלידה בדרך כלל יש בדיקה של ממש, במהלך ההיריון לרוב העבודה של הרופא היא טכנית, לפחות מהניסיון שלי. גם רופאים שיש להם א"ס בחדר הפנו אותי לטכנאית - גם חוסך זמן וגם המכשיר אצלה יותר מדויק.

בשביל הסברים על ההיריון עצמו את יכולה ללכת לאחות ליווי היריון.

אם מישהי רוצה רק לבדוק בדיקה כללית של מים ומצג עובר מידי פעם, לא בטוח שיתנו לה הפניה.

(רק לקחת בחשבון, למי שזה חשוב).

לפי מה שהבנתי גם ככה הולכים לרופאה 5-6 פעמים בהריון, וגם הרופאה לא בטוח שתמיד תבדוק, לא?

מי שמקבל בסופו של דבר את התוצאות של הבדיקות שלך ונותן הנחיה עם שכלול כל הדברים וההיסטוריה שלך-זה הרופא שאליו את הולכת לעשות מעקב.

ברגע התחלת עם רופא אחד (אפילו בשבוע 12) אז יהיה יותר קל לקבוע אליו להמשך ... מניסיון יש תורים כמה שבועות קדימה ואז זה יוצא בערך הזמן לתור הבא ולפעמים שומרים תורים למטופלות.

אצלי באחד ההריונות הרופא המליץ על עירוי ברזל לפי הבדיקות ובסוף ההריון ראה משהו באול' והפנה הלאה ובאמת היה משהו שצריך מעקב.

בהצלחה לך! 

אני כן שמחה לראות מה המצב פעם ב...

עושים הרבה אולטרא סאונד בהריון ביחס לאירופה

(קראתי על זה פעם מחקר)

אני באמת תוהה לגבי זה כי להרגשתי הרי ברגע שאני יוצאת מחדר הרופא הכל יכול להשתנות

אז מה הועלתי (בהנחה ואני הולכת לרוגע שלי)

מבחינת הרופאים 2 רופאים ששאלתי אותם אמרו לי פעם ב6 שבועות. זה נשמע לי המון.

לי זה היה דווקא נחמד לבדוק פעם ב.. מה קורה שם, במיוחד בהתחלה כשהתנועות עוד היו חלשות, אבל אני יודעת על הרבה שעושות רק את מה שצריך באמת (אחד בהתחלה, אחד באמצע לבדוק גדילה ואחד בסוף לבדוק שוב גדילה ומצג), מאמינה שאם באמת היה חובה לעשות יותר מזה אז היו שולחים לטכנאית שיותר מוסמכת והמכשיר שם גם בד"כ יותר טוב, ולא רק 3 פעמים כל ההריון והשאר אצל רופא, כי אצלו זה סתם לבדוק שיש דופק ושאין משהו ממש חריג, לא בטוח שזה ממש חייב אם מרגישים מצוין.

רופא לא קרוב משפחה. אבל תלוי מה רמת הקשר ביניכם.

גם אם זה בעיקר להפניות.

בע"ה אי יהיה לך הריון קל ומשעמם! אבל לפעמים זה לא המצב.. ויש שאלות יותר אישיות שעולות (גם בלי קשר לבדיקה). חשוב להרגיש בנוח אם הרופא ולהרגיש שאפשר לשאול הכל.  וגם לשמור על הפרטיות שלך .

לאישה בגיל פריון שתהיה לה רופאת נשים קבועה (או רופא נשים) שהיא סומכת עליה. בעז"ה שיהיה הריון קל ומשעמם ועם בדיקות מינימליות - מגיע לך להרגיש שאת בידיים טובות ובטוחות ושיש מישהו שמחזיק את כל המידע. זה נכון שטכנית אפשר למצוא קומבינות ודרכים לקבל הפניות דרך המוקד/ רופא משפחה לרוב הדברים ועדיין- יש דברים שבסוף את רוצה שמישהו יקח אחריות כוללת. תפרגני את זה לעצמך ובעז"ה לא תתחרטי.  

תור ראשון בשבוע 12 בעיני זה בסדר גמור לתור ראשון אם הכל תקין ואת מרגישה בסדר.  

כרגע אני הולכת לרופאה הראשונה שיש לה תור פנוי, לא בהכרח להכי טובה
ובנסוף איך משמרים את זה, כי בשגרה ב"ה לא צריכה כמעט בדיקות או לבקר אצל רופאים

כי הזמינות של רופאות נשים מזעזעת...

יש נשים ששווה להן לשלם לרופאה פרטית בשביל זה (אם יש לך ביטוח משלים זה לא מאוד יקר)

אני אישית בחרתי ברופא נשים טוב - אחרי חוויה מאוד גרועה עם רופאת נשים זמינה... ב"ה לא הייתי צריכה שום בדיקה פולשנית במהלך ההריון ככה שזה באמת לא הפריע לי, ועדיין זה הרגיש לי מאוד טוב שיש רופא שהוא "שלי" ואני יכולה לפנות אליו דרך האתר לשאלות, להתייעץ וכו' - ובאמת אחרי הלידה כשהייתה לי שאלה ספציפית והוא היה במילואים- נאלצתי ללכת לרופאת נשים פרטית.

לגבי לשמר- את כותבת שאת בהריון ראשון, זה אומר שבעז"ה תצטרכי רופא נשים גם לבדיקה אחרי הלידה, לייעוץ לאמצעי מניעה אחרי ההריון (אם תרצי) והריונות הבאים בעז"ה. לדעתי זה לא נורא להחליף רופא/ת נשים כל תקופה , במיוחד אם הכל תקין אבל כן שיהיה לך בכל שלב בחיים רופא שהוא מוגדר כשלך כי הרבה פעמים יש לנו כנשים דברים שמצריכים את זה ולרופא נשים יש ניסיון שאין לרופא משפחה, מומחה ככל שיהיה.

ובעיני לא בהכרח חייב רופא סופר מומחה אם אין משהו חריג,  אבל כן שאת סומכת עליו ושהוא זמין ושיש לו תורים בזמנים הגיוניים!

את עכשיו נכנסת לגיל הפיריון ובעז''ה יהיו עוד שנים בהן תצטרכי רופא נשים. גם בזמני שגרה אישה צריכה רופא נשים זמין וטוב בעיקר לביקורת שנתית אבל לא רק, גם לפעמים לדברים נוספים שדורשים רופא.

אני הייתי מתחילה לחפש המלצה על רופאים בסביבתך ולפי זה לנסות לראות זמינות ואם הרופא טוב אז בהחלט לנסות להתאמץ להגיע.

ומצטרפת למי שכתבה שהריון הוא לא מחלה אבל מצריך מעקב רפואי טוב 

קובעים את התור הבא אצל המזכירה או במוקד.

הרופא אומר בערך מתי לבוא פעם הבאה ולפי זה קובעים. אחרי שקבעת פעם אחת יותר קל להמשיך 

גם אחרי גיל הפוריות יש מצב שזה חשוב..

(מכירה סיפורים שמעקב שגרתי אצל הרופא המטפל הביא לגילוי מוקדם/מניעה של סרטן..)

או

לקחת ילקוט במצב טוב מחנות יד שנייה?

וקודם מחפשת אם יש חנות עם הדגם הזה.

אלא אם אפשר לאסוף פיזית מהחנות שהזמנתם ממנה.

וגם לא יודעת מה להגיד לדודה הזאת, היא ככ טרחה סביב זה.

אבל אולי זה מה שנעשה

בזמן.

הזמנתי לאחרונה מזארה, כתבו מסירה משוערת אחרי 30 יום וקיבלתי תוך יומיים.

אם לא תקבלי עד ראשון (קשה לי להאמין) - הייתי לוקחת משהו מרופט מיד שנייה רק ליום יומיים עד שיקבל את ההזמנה. 

מדמיינות. אני נמצאת בקבוצה של אמהות לא אוגרות ויש שם אחלה תיקים. נכון לא חדשים של קל גב שהרגע יצאו מהמפעל אבל הם לגמרי במצב שמאפשרים שימוש למשך יומיים שלוש)

במצב הנתון כן הייתי שולחת עם תיק כזה למשך מספר ימים

לעומת זאת ממש לא הייתי שולחת עם תיק גן משנה שעברה (יש הרי הבדל בגודל, בגזרה וכו' בין תיק גן לתיק בית ספר)

וגם לא הייתי קונה תיק חדש - התיקים החדשים היום מאוד יקרים. להורים שלי יש מסורת שהם קונים לכל נכד.ה תיק לכיתה א - השנה אמא שלי מצאה את עצמה קונה לילדה סט קל גב ב 500 שקל. מטורף!!!

בשורה התחתונה מעדיפה תיק יד שנייה למשך מספר ימים מקניית תיק חדש

או לבדוק אופציה של ביטול הזמנה - מההיכרות שלי עם הזמנות אונליין אפשר לבטל עד כמה שעות אחרי ביצוע ההזמנה מה שאין לנו עכשיו. 

אבל בשירות לקוחות הם אפילו לא אמרו לי איפה התיק נמצא עכשיו, אם יצא מהמחסן או משהו

נשמע שהכל שם איטייי

וואי זה עצוב לי מידי שילך עם ילקוט מרופט ליום הראשון

כמו ש@דיאט ספרייט כתבה..

ביום הראשון ההורים מגיעים ואפשר להביא ולסדר לו בתא את כל הציוד.

בתיק יהיה לו קלמר ותיק אוכל.

אפשרות נוספת להשאיל מבנות תיק נטרלי או בנים שמתחילים ב1.9 ילקוט לכמה ימים.

למרות שאני תמיד יכולה לקנות שלפחות זה יהיה.

אבל אני ממש זוכרת את היום הראשון שלי בכיתה א' וכמה שהיה מרגש הילקוט וכולם סביבי היו עם ילקוטים, לא יודעצ אבל נשמע לי ממש מבאס לבוא עם איזה תיק קטן.

להשאיל מבנות זה רעיון, מנסה לחשוב מי אני מכירה פה שיהיה נעים

אפילו לא מילד אחר שעולה לא' אלא ילד שעולה לב' או ג.. בדכ התיקים האלה מחזיקים במצב מעולה ממש.

וקלמר הייתי קונה אחד נוסף בנתיים..

ומתפללת כי יש כמעט שבוע אז אולי זה כן יגיע🙏

וזה באמת מבאס!!

אולי הייתי מחפשת משהו כזה שיהיה בנתיים ומקסימום שיהיה לך ילקוט נוסף בבית למקרי צורך..

לא צריך להשאיל דווקא מילד בכיתה א - שייתכן ולא ירצה להיפרד מהתיק.

אולי לחפש משפחה שיש להם ילד גדול יותר עם תיק חדש. 

אם כי לגמרי מבינה מאןד את הלחץ. זה באמת תחושה לא נעימה להתחיל ככה את כיתה א.

אנחנו הזמנו ביום ראשון אחה"צ משהו חשוב עם משלוח של שבוע. הגיע היום אחה"צ (שלישי).

הייתי מנסה להתקשר לחנות ולברר אם זה באמת לוקח 10 ימים או אם יכולים לזרז. ואם אין מצב שיגיע מוקדם אז לחשוב אם יש מאיפה לקחת תיק חלופי או לבטל. ולקנות מחנות ליד הבית. בסוף ברוב החנויות יש את אותן דברים. מניחה שזה לא משהו מיוחד שאין להשיג ליד הבית כזה או דומה לו. 

של שכנים או משפחה קרובה עד שיגיע.

ככה תהיי רגועה שיש לו עם מה להתחיל ...

הוא היה של הבת שלי שעולה ל-ג

אפילו מכובס ונקי, נראה ממש טוב. לשיקולך.

ודיברתי עם הדודה ודווקא היא ממש הבינה.

אתמול הלכנו לקנות ילקוט בחנות ונגמרה הסאגה

(אגב הם אמרו לי שזה אמור להגיע לקראת סופש הבא..)

ותודה @עדיין טרייה ו@מאוהבת בילדי על ההצעות לילקוטים! זה ריגש אותי ממש❤️

התינוק שלך

אוףף

אני לא חושדת בהתעללות חלילה אבל יש שם הרבה כאוס ובלגן

מניסיון רע ומר.

הלוואי שתגלי רק דברים טובים.

אני הזמנתי מאלי אקספרס זה עולה בתוצאות הראשונות. 

גם במטה המאבק למען הילדים זה הסוג שהם משאילים.

אם את רוצה כזה אז את יכולה להשאיל מהם יש להם רשימה של אנשי קשר לפי אזורים.

לא בטוח שיש עכשיו פנוי כי תחילת שנה יש עומס השאלות.

איך זה.

השתמשתי בגדול יותר והוא מעולה.

עד עכשיו שמתי לבנים, עכשיו צריכה לשים לבת ואין לי רעיון איפה אז בינתיים קניתי קטן יותר שאולי יעזור לי למצוא פתרון.

הנה משהו שמצאתי עכשיו ב-AliExpress:

₪59.43 | מקליט קול קטן מיני 4-32G עם מגנט, כונן פלאש USB כיס מקצועי, דיקטפון דיגיטלי להקלטת קול מופעלת, נגן Mp3

מקליט קול קטן מיני 4-32G עם מגנט, כונן פלאש USB כיס מקצועי, דיקטפון דיגיטלי להקלטת קול מופעלת, נגן Mp3 - AliExpress 44

ודווקא כי עבדתי עם ילדים קטנים

שמחתי מאוד לשמוע שהקליטו ומרוצים כי יודעים ממה מרוצים ולא כי אני נראית להם נחמדה...

אבל אם את שומעת שיש סתם שיחה בין המטפלות - בבקשה תריצי. כדי לכבד גם את הפרטיות שלהן, עם כל החשיבות של לשמוע שהכל בסדר עם הילד שלך.

הנה משהו שמצאתי עכשיו ב-AliExpress:

₪33.53 | מקליט קול מיני דק וקטן במיוחד 4-32GB דיקטל מקצועי עם הפחתת רעשים והקלטה של 8GB נגן MP3

מקליט קול מיני דק וקטן במיוחד 4-32GB דיקטל מקצועי עם הפחתת רעשים והקלטה של 8GB נגן MP3 - AliExpress 44

זה פורום פתוח לכולם

זה בהומור

מרוב שזה ברור שאפשר לנצלש

אז התלוצצתי על כך שהיא רשמה לי אם זה בסדר

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

אז תעצרי

תשדרי רוגע

אפשר לעשות גרפס , לטפוח קצת על הגב

ואז לחזור לינוק, זה יסתדר

ולא חייב מוצץ . אפשר להרדים עם עגלה ולנדנד

וגם אפשר להרדים בהנקה שאת שוכבת

מזל טוב

אני עוצרת ושוב זה קורה

וגם קשה להרדים אותו, נדנוד בעגלה לא תמיד עוזר .. גם כשהוא כבר נרדם הוא לא ישן במהלך היום יותר מחצי שעה ברצף בשבוע האחרון

לא מצאתי פתרון, לצערי😐

אבל כיוונים אפשריים: רפלוקס, משהו שמציק באחד האיברים, הסחות דעת חיצוניות.

אפשר לנסות לטפל באוסתיופאטיה...

אם תמצאי פתרון - תעדכני אותי😏

אני זוכרת את השרשור

מקווה שימצא פיתרון ונתעדכן

הרגשתי שהבטן מציקה לו והתחלנו לתת פרוביוטיקה לפני כמה ימים..

וקלטתי שביצים האחרונים אכלתי המון כרוב, אז הפסקתי עם זה גם

מקווה שזה באמת מה שעוזר.

כי אצל הבן שלי זכור לי סביב הגיל הזה שגם עשה לי בעיות.

היה מתפתל, מתחיל לינוק ועוצר

יונק ומתרחק תוך כדי הנקה זה היה ממש כואב

אחרי מספר ימים חזרנו לשגרה 

אבל כן היה רצף של הנקה סך הכל

עכשיו ממש החמיר, לא יונק יותר משתי שלוקים ברצף

ניסית להיניק אותו בתנוחות אחרות?

ושאלת את הרופא?

נשמע לי שבאמת כדאי לנסות אוסתיופאטיה...

אלה רק כשאני נשענת אחרונית כדי להאט את קצב זרימת החלב.

רציתי ללכת תרופאת ילדים שלנו באמת אבל היא בחופשה כרגע שבועיים.אחרי שתחזור אלך רליה כי אני סומכת עליה

רופא אחר פשוט יזלזל

אמר שהילדים נהנו מאוד, אבל הם קצת התאכזבו כי ציפו ליותר מזה. (הם היו במשהו דומה בירושלים, ושם זה היה שווה יותר)

אבל אולי למי שבא בלי ציפיות זה כן אטרקטיבי...

בפרט אם הם התאכזבו.... 

כשהבן שלי יצא משם הוא אמר שזה לא יפה שהם עשו את המודעה יותר מגרה מהמציאות רק כדי למשוך אנשים.

עלה עליהם😅

בגדול מאוד נהנו אבל זה היה קצת מאכזב ביחס לציפיות.

אני לא הייתי איתם אבל לדעתי לא מתאים לגילאים הגדולים.

כל האקטרציות המתחלפות האלו זה בדרך כלל לא יותר משעה פעילות ואז צריך לשלב עם זה עוד משהו וזה כבר יוצא ממש יקר. לעומת אטרקציות קבועות כמו מוזאון מותאם לילדים וכו שאפשר להיות שם שעות והכרטיסים הרבה יותר זולים.

מביאה איתי צידנית עם קרחונים.

צידנית קטנה יחסית - אני מזמינה תמיד מאלי אקספרס מראש..אבל אפשר בכל גודל שיש לך, ואני שמה שניים, כדי לאחסן את החלב ביניהם. אם יש לך צידנית גדולה יותר, אז אולי לשים יותר קרחונים.

ועד שאני לא שוטפת את המשאבה, אני מאחסנת אותה בתוך הצידנית גם כן, ואם צריך לשאוב שוב - אז משתמשת בה אחרי שהיתה בקירור, והשאריות חלב שם בסדר.

החלב נשמר יפה מאוד. אומנם בד"כ הייתי במקומות ממוזגים, יצא לי לעלות לרכב רותח שלקח לו זמן להתקרר, וגם לשכוח את הצידנית בבית כמה שעות עד שנזכרתי להכניס למקרר, לפעמים גם בשעת לילה מאוחרת מאוד...והחלב עדיין נשמר שם ב"ה.

לרוב היה מדובר בפרק זמן של בערך 6 שעות מהשאיבה הראשונה, עד שהייתי שמה במקרר.

הנה משהו שמצאתי עכשיו ב-AliExpress:

₪24.71 | תיק ארוחת צהריים מבד אוקספורד תיק ארוחת צהריים מבודד עם תיבת ארוחת צהריים מבודדת עם רצועת אלומיניום נגד נזילות ורוכסן פה לשירותים

תיק ארוחת צהריים מבד אוקספורד תיק ארוחת צהריים מבודד עם תיבת ארוחת צהריים מבודדת עם רצועת אלומיניום נגד נזילות ורוכסן פה לשירותים - AliExpress 15

יש עוד הרבה סוגים ומחירים.. אבל זה הגודל והסגנון (בד יציב יחסית, עם 2 ידיות וכו')

שיש מגבונים לניקוי וחיטוי בקבוקים ומשאבות

לא ניסיתי בעצמי אבל חברה שלי משתמשת בזה הרבה 

גם לי היו המון התקשויות משבוע כזה בערך..

רק כשהיה ממש רצף של התקשויות במשך שעה, אחרי שתיה וכו' שלא נרגעו- הלכתי למיון

מרגישה- זה היה לא נעים, אבל לא כואב ברמה של נשימות.

וחד משמעית היו לי יותר התקשויות כשהייתי צריכה לשירותים.. השתדלתי לא להגיע למצב כזה 

בהריון הקודם משבוע 32

הנוכחי משבוע 17.

הלכתי לבדוק כמה פעמים ובה כל פעם היה בסדר.

בגלל סיבה אחרת הלכתי לייעוץ אצל רופא מומחה בבית חולים ושאלתי אותו. האמירה של הרופאים "כל פעם שיש חשש תבואי " זה לא דבר שפשוט ליישם..

הוא אמר לי שצריך 2 תנאים. תדירות צפופה וכאב שלא עובר אחרי שעה וחצי. עם שתיה מרובה ומנוחה

זה מאוד עזר לי.

ההתלבטויות עדיין נמצאות. כי זה תמיד פחד שיש הרבה התקשויות וחלקם כואבות.

ולגבי שירותים, המערכת עיקול שלי קצת השתבשה בהריון.. וזה מאוד משפיע על ההתקשויות וכאבים. גם כשאני מתאפקת לשתן זה משפיע

אז משתדלת לא להגיע למצבים האלה.

הלוואי ויש דרך לבדוק בלי ללכת לקופה.. מטצרפת לשאלה

משתפת מהניסיון והתייעצויות שלי, אך כמובן לא לוקחת אחריות..

אצלי אם יש התכווצויות אני קודם הולכת לשירותים ואחכ מנסה להבין אם זה ממשיך או לא.

הרבה פעמים אני מרגישה התכווצויות עוד לפני שמרגישה שצריכה שירותים.

לרוב זה עובר אחרי שמתפנה.

מה יקרה אם תגידי למעסיק שאפילו את ה4 שעות את לא יכולה?

יתבאס אבל יבין?

יכעס?

יפטר אותך?

מה שלי עוזר לקבל החלטות זה לנסות לכמת מחירים

האם אני יכולה להרשות לעצמי לאבד את העבודה שלי?

מבחינה נפשית, מבינה כלכלית

מה המחיר של כן ללכת לעבוד ולהביא ביביסיטר אפילו זרה הביתה?

האם יש איזשהו סיכוי שהוא יכול לבקש להגיע באיחור?

אפילו יום, יומיים, שלוש?

זה כן ישפיע על פרויקטים אחרים וקידום.

ואני אוהבת את העבודה שלי וזה בהחלט נותן לי אוויר לעבוד אבל השאלה איך זה ישתלב עם הילדים...

ואז תביאי אותם איתך

והקרבה אליך תעזור?

יש סיכוי למצוא נערה פנויה קבועה ל4 שעות שאת צריכה בייביסיטר?

אולי מישהי שחלקם כבר מכירים מהמעון/גן/אחות של חבר טוב

בהצלחה

למצוא בייביסיטר קבועה חדשה

אולי יש לכם וועדת עזרה שתעזור לך למצוא?

אולי לשאול את המטפלת או הסייעת של הגן?

איזה באסה.

אוףףףף

מה עם שכנים? אפילו בתשלום.

לפרקטי.. גם אני במילואים החודש..

אצלי בריכה ויצירות ואוכל ומריבות לגמרי ממלאים את היום😅

לא כל יום עושים בריכה

אבל ללכת למתקנים ולאכול שם את אחת הארוחות

אוהל בבית

והעיקר זה השיווק של מה שכן עושים.(הלוואי שהייתי טובה בזה)

בנוגע לאוגוסט -

אני בעד בבקרים להעסיק בסביבת הבית ואחה'צ להגיע לכל הפארקים באזור מגוריכם.

כל יום משהו אחר, אפילו אם מצריך כמה תחנות באוטובוס 

וכיף לקרוא ממך

היית חסרה 

אחרי שתכננתם הכל בשביל הצו שגם ככה היה אמור להיות מאתגר... הפכו הכל לעוד יותר בלתי אפשרי😫

עצות לסוף אוגוסט- לקנות אוכל קל להכנה-קורנפלקס, קוסקוס, אצבעות דג, שניצלים קפואים, צ'יפס קפוא, פיצות קפואות, כדי שתהיי כמה שיותר פנויה לילדים ולא סביב האוכל.. לקנות יצירות/ הפתעות/ משחק חדש שיעסיקו או ילהיב את הילדים...

אצל בעלי לרוב השבוע הראשון זה אימון ויצא לו להגיע באיחור של שבוע- שבועיים לפי הצורך

למצוא בייביסיטר אחרת מהשכונה שאת סומכת עליה?

אולי לנסות להיעזר בשכנות?

ממש ממש לא פשוט, מבינה אותך 🙏

מה שלא - להכניס את העגלה לאמבטיה, להשפריץ עליה חומר ניקוי (לא אקונימיקה), לשפשף ואז לשטוף בזרם מים חזק.

אולי אפשר גם לשאוב לפני כן בשואב אבק בתוך העגלה.

אז לשים בחוץ בשמש לייבוש לדעתי יכול להיות סבבה גם אם יש בה עץ.

זה סימן שהוא לא צריך אותה...

כלומר - אם הוא מצליח לשרוד בטוב עד הלילה בלי לישון, אז לא צריך להשכיב אותו בצהריים. וגם אם אחרי שהוא ישן בצהריים לוקח לו מלא זמן להירדם בלילה - זה גם סימן שהוא לא זקוק לשנת הצהריים.

בכל אופן, הבת שלי שנכנסה בגיל הזה לגן עירייה קבוע הייתה נרדמת קצת לאחר שחזרה מהגן, אף שלפני כן כבר לא ישנה בצהריים. הגן מאוד מעייף אותם...

כשהם לא מצליחים להירדם בשעה נורמלית בלילה.

ביום קשה לדעת, כי כשהגוף שלהם רגיל לזה הם נרדמים

אם היא ישנה ב21:00 צפונה, היא לא צריכה שנ"צ.

כרגע זה לא מדד אם היא נרדמת בצהריים כי הגוף שלה רגיל לדפוס שינה מסויים בלי קשר להאם היא צריכה אותו או לא.

היא בכל מקרה מתחילה גם עוד מעט אז אין עניין לבדוק את זה עכשיו.

זורם איך שזורם.

יהיו כמה ימים קשוחים, אולי אפילו עד החגים, אבל זה יסתדר לה.

הבעיה שאז לפעמים הוא נרדם אחרי הצהריים ומתעורר עם מלאי של אנרגיות.

שלא ישתבש כל הערב.. מזל שהיא עוד לא קיבלה את השוק שביקשה כל היום אז היה מה שיעיר אותה 😉

באמת לא חשבתי על זה שהיא רגילה אז אולי בגלל זה.. אני גם לא רואה עניין להרגיל אותה ולנסות בכוח עכשו, גם ככה הימים/שבועות ראשונים יהיה קשוח.. ובטח תלך לישון מוקדם, אז אם היא צריכה את זה אתם לה את זה עדיין.. היא לרוב נרדמת סביב 20:30 בימים האחרונים באמת קרוב יותר ל21 באמת אבל נראלי פשוט שבבית היא מוציאה פחות אנרגיות מהמעון

תודה ממש! @מתואמת @אמאשוני @מחי עזרתן לי לחדד ולהבין, אם יהיה עוד ימים שתוותר ככה אשתדל יותר להיות על זה ולמשוך אותה עוד קצת ולהשכיב מוקדם ללילה

מזל טוב לך!!!! איזה מרגש

אני זוכרת כמה חיכית ורצית

אולי כבר סיפרת ופספסתי את ההודעה, מתנצלת אם זה המצב.

ממש ממש שמחה בשבילך

שיהיה המשך הריון קל תקין ובידיים מלאות.

לשאלתך - אני באמת לא יודעת מזה אומר

הייתי מתייעצת עם מוקד אחיות

וכן מסכימה שמעצבן להתייעץ כי על כל פיפס הם שולחים למיון

לא יודעת, באמת לא יודעת מה להגיד.

תרגישי טוב תמיד!

בע"ה שיהיה בקלות ובבריאותת!!

הריון בקלות לידה בקלות ותינוק בריא !!!

זורקת רעיון כי לי זה נשמע ממש כמו ורידים,נפיחות של הבטן והתרחבות כלי הדם כתוצאה מהחום....

בעה בידיים מלאות תינוק בריא ושלם,ובקלות🫶💐