בס"ד
שנית, אף אחד לא יכריח אותך לקחת כדורים כל עוד לא הזקת לעצמך ואת לא מהווה סכנה.
אספר לך מניסיוני האישי שהייתי בשני טיפולים פסיכולוגיים.
בראשון היא אמרה לי שזאת אופציה ושבעיניה היא אופציה טובה אבל שזאת לגמרי בחירה שלי,
אמרתי לה שאני לא מוכנה להכניס לגוף שלי כדורים ושאני יודעת שאני מסוגלת גם בלי.
הפסקתי את הטיפול מסיבות טכניות של מעבר.
כמה חודשים לאחר מכן חוויתי קשר שהיה לקראת סיומו וכמוצא אחרון הסכמתי ללכת לפסיכיאטרית, היא נתנה לי כדורים ואחרי ארבעה ימים הבנתי שהם רק עושים לי רע והפסקתי [סביר שהם פשוט לא היו מתאימים לי, אל תלמדי ממני שכדורים זה תמיד רע].
לאחר מכן חוויתי את הפרידה וכמה חודשים לאחר מכן חזרתי לטיפול פסיכולוגי שבו הבהרתי שאני לא מעוניינת בכדורים פסיכיאטריים יותר, הפסיכולוגית אפילו לא דחקה בי ופשוט התחילה טיפול רגיל.
בקיצור, כל עוד לא יקרה שום דבר דרסטי הדבר היחיד שיעשו זה ימליצו לך לקחת.
את יכולה להחליט האם זה שווה לך. אין ספק שזה יכול לספק לך איכות חיים טובה יותר ועבודה קלה יותר.
מבחינת קטלוג-
קודם כל, טיפול פסיכיאטרי זה דבר שאנשים לא יודעים עליו כל עוד את לא רוצה לספר.
אגיד עוד דבר- טיפול פסיכיאטרי לא אומר שום דבר עלייך כבן אדם. את יכולה להיות האדם הכי מדהים בארץ ועדיין להזדקק לכדורים. זה דבר שבעולם שלנו הוא כ"כ נפוץ שזאת כבר לא בושה.
אגב, לרוב אנשים רגישים יותר יצטרכו יותר טיפול פסיכיאטרי מאחרים, אני העדפתי לקחת את זה כמחמאה... 
לגבי טיפול פסיכולוגי- זה באמת אין לך מה לפחד. אנשים הולכים היום לפסיכולוגים גם בלי להיות חולי נפש או מאובחנים כמשהו נוראי. סתם כי הם מחפשים מישהו לפרוק לו בלי שישפוט אותם ושאין לו אינטרס, סתם כי זה נוח וזה טוב. העולם המערבי מייצר לנו כ"כ הרבה לחצים שכל מקום שמכבד את עצמו נמצא בקשר גם עם פסיכולוגים ואנשי בריאות הנפש, כי כבר אי אפשר בלי.
הדבר היחיד שהדברים האלה אומרים עלייך זה שאת מספיק דואגת לעצמך ומספיק אכפת לך שאת רוצה לעזור לעצמך ובעיניי זה מוערך כי זה צורך אומץ וזה צורך רצון. בעיניי זה שווה את זה.
אני מקווה שתחליטי החלטות נבונות.
אם תצטרכי משהו- עצה, סתם אוזן קשבת, שאלה וכו' את מוזמנת בחום 
ב"הצלחה!