אמא לא אימהיתנעם א-ל
אני מתביישת להעלות את העניין בקול, אבל בחסות האנונימיות של הפורום מרשה לעצמי.

אני מרגישה לא אימהית.
הדבר הכי בסיסי באימהות, שכולם מדברים עליו, שנוגד את היצר הכי חזק אצל האדם- הישרדות-
הוא הדאגה לצאצאים---
ואני מרגישה שהוא לא נבנה בי.
זה יבוא לידי ביטוי שלא יהיה אכפת לי לצאת בערב עם חברות, על אף שאני יודעת שקשה לה להירדם בלי הנקה,
וזה יבוא לידי ביטוי שאם אני רעבה וגם היא בוכה שהיא רעבה- הרבה פעמים אוכל קודם אני ורק אז אלך להאכיל אותה,
וגם בדוגמאות חמורות יותר שאני מתביישת בהן:
אם יהיה קר בלילה, אני אתכסה בשמיכה בעצמי ולא אכסה אותה (ואתעצל להביא לה שמיכה אחרת),
אם יהיה פרי רקוב קצת- אני בחיים לא אגע בו, אבל לא יהיה אכפת לי לתת לה אותו,
אם פתאום יעוף ג'וק לחדר- אני אצא ואברח בעצמי, ואשאיר אותה בחדר לבד..
מבינות?
איפה הדאגה חסרת הגבולות והרחמים האינסופיים של אם לילדיה?

ברקע:
ילדה מדהימה בת שבעה וחצי חודשים,
שקשורה אלי מאד.
ומשום מה- אני לא מצליחה להיקשר ולהתמסר כמו אמא אמתית.
זה קשה לי ומתסכל.
ואני בטוחה שהיא גם מרגישה בזה, וזה חלילה עלול ליצור משקעים נפשיים כלשהם.
אשמח לעצתכן.
אולי זה בגלל שהיא קשורה אליך מאודרק אמונה

אולי זה מאיים עליך

מזכירה לך מישהו 

או שאת אישה שכלית יותר 

היא הבכורה?

הייתי מפרידהמיואשת******
לאכול לפניה זה לא דבר רע כי אמא תריכה לדאוג לעצמה ואז היא יכולה לדאוג לילדים שלה
גם לצאת מדי פעם עם חברות זה חשוב

דברים אחרים כמו להתעצל להביא לה שמיכה כשקר לה או להשאיר אותה בחדר לבד זה לא כל כך נורמלי בעיני
הייתי מנסה לחשוב אם יש לשה שורשים פסיכולוגיים איפשהו ואולי את צריכה לנסות איזה טיפול רגשי בשבילך ל״היפתח״
לא לכולם זה בא טבעי ולפעמים תריך לעבוד על זה
זה לא אומר שאת רעה אבל שיש מה לעבוד כדי להגיע למצב רצוי
יש לה דוגמאות שנתת שנראות לי לא כל כל גרועסיה
אם נפל וופלה או בסקויט על הריצפה הילדים יאכלו מהריצפה ואני ברור לא יאכל. אבל ככה ילדים גדלים.
פרי רקוב גם אני אוריד קצת רקוב ואתן אבל אני בגלל שכבר ראיתי שיש רקיבות לא אוכל.
אבל נגיד אם בעלי יעשה סלט פרות וגם יוריד את הרקוב מהפירות ואני לא אדע מיזה אני אוכל לא יקרה לי כלום.
הכונה שכל הדוגמאות זה לא שאת מסכנת את הילדה. אם היית אומרת שאת משאירה אותה באמבטיה לבד עם מים או ליד חומר ניקוי או ליד סכין או במרפת בלי מעקה כל זה מסכן חיים.
סהכ זה דברים שהם לא מסוכנים רק פחות נעימים
גם לגבי האוכל התינןק בוכה מרעב אבל לא בטוח שהוא רעב יותר ממך. זה כמו במטוס בהוראות שאומרים קודם לשים את המסכת חמצן על האמא ואחכ על התינוק. אמא צריכה לתפקד כדי לטפל בתינוק.
השבוע בכלל היה לי משהוא שהרגשתי ממש אכזרית הרחתי שהתינוק עשה בטיטול ולא היתי מסוגלת להזיז יד ורגל לקום ואחרי בערך שלוש דקות הוא נרדם עד הבוקר ולא רציתי להעיר אחכ להחליף הרגשתי זןעה בגלל שקודם התעצלתי וגרמתי לישון עם טיטול מלוכלך
וואו קודם חיבוק על החשיפה!אמאשוני
ממש לא פשוט להודות בבעיות בינך לבין עצמך,
בטח שלפרוס אותם לעין כל...
וכל זה עשית למען ילדתך האהובה!
💜
לגופו של עניין יכול להיות שמרוב שאת דואגת לה הגוף/ הנפש לא יכולים להכיל את זה וזה מתפרש כסוג של אפטיות? מן חומת מגן כזאת עלייך?
את מרגישה שהיא קשורה אלייך מאוד, אולי בגלל זה את פחות מרגישה קשורה אליה, כי בין כה אתן מבלות יחד הרבה?
שולחת לך חיבוקים קודם כל...מצפה להריון
הרבה זמן את עם תחושה שאת לא אמא מגוננת ודואגת לילדה לצרכים הפיזים רגשיים והנפשיים?
תבדקי אולי יש לך דיכאון אחרי לידה , חשוב לטפל בזמן , שבאמת לא יהיה לה ולך משקעים בעתיד


כל הכבוד ששיטפתבתי 123

באמת יכל להיות צורך לצאת מהבית קצת ובטח חשוב לאכול שיהי לך כוחות

האם יכל להיות שזה נובע קצת מדיכאון אחרי לידה? זו לידה ראשונה שלך

מה אם האבא של הילדה הוא לא קם בלילה כשצריך?

מאוד נוגע מה שכתבת,ברכה11

אישית אני חושבת שאת ממהרת לשפוט את עצמך,

קודם כל אני חושבת שלכולנו באיזשהוא מקום יושבת איזה דמות דמיונית של אמא מושלמת, שהיא אף פעם לא עייפה ותמיד תמיד הילדים קודמים לה. ואנחנו לפעמים שוכחות שזו דמות דמיונית. אין אמא שלא קשה לה! אין, לא קיים... אני בטוחה שכל אחת אם תחשוב כמה דקות על אמא או אבא שלה תיזכר גם הרבה בצעקות , כעסים וחוסר סבלנות. אני זוכרת לא מעט רגעים כאלו אצל אמא שלי ובכל זאת אני חושבת שהיא היתה אמא למופת! הלוואי ואתן לילדים שלי מה שהיא נתנה לי . והיא אשה רגילה ביותר ולא איזו מלאכית. 

אני לא מקצועית בעניין אבל דעה אישית שלי היא שאת אולי יותר בלחץ להרגיש אימהית, להתחבר ולהתמסר ולכן יותר שופטת את עצמך. 

אני מסכימה שכן, אם קר אז צריך לטפל בילד, אבל כן הזדהיתי עם העצלות, קשה לפעמים אחרי יום שלם של עבודה ופעילות לקום להחליף טיטול או משהו.. לא אומרת שזה בסדר אבל אנחנו בני אדם... זו עבודה עצמית...

בקשר ליציאה, זכותך וחובתך(!!)  למצוא לעצמך זמנים של שחרור וחופש

תני לעצמך את הזמן להתחבר אבל תדאגי לעצמך לאוורור, ובלי לשפוט! 

עצם קיומך וכל דבר קטן שאת עושה עבורה שווה ומוערך!

 

קודם כל עצם זה שזה מפריע לך זה סימן מעולהלמה לא123

איך היתה אמא שלך?

האמת.. לא נשמע לי כזה נוראסדר נשים
לא יותר מחסרונות אחרים של אימהות אחרות
זה יבוא.לעניין0
חכי שהיא תתקשר איתך יותר, את תתחילי להרגיש שהיא ממש בן אדם
האהבה תתחזק וגם המסירות והאחריות.
בילד הבא זה כבר יקרה הרבה יותר מהר.

את עוד מעכלת את האמהות
את הלידה
את הטוטאליות והאינטנסיביות
את זה שאת לא אדם שחי לעצמו.

כן הייתי במקומך, אומרת לעצמי בשכל - היא תינוקת חסרת ישע וזאת אחריותי, אז אתאמץ לכסות אותה, אז אאכיל אותה קודם כל (תקראי מידע מקצועי פסיכולוגי על החשיבות...)
תודה על ההתייחסות! מגיבה.נעם א-ל
א. תודה על כל החיבוקים! מדהים שזה באמת עוזר ומנחם!!
ב. לא דיכאון אחרי לידה. אני חיונית, שמחה וגם נהנית להיות איתה בעיקרון. האמת שדווקא החזרה לעבודה, האיוורור שביציאה מהבית- עשה לי טוב מאד.
ג. אכן, הקשר עם אמא שלי מורכב לי. היא אמא למופת, מסורה ולגמרי אימהית (לפי הדפוס שציירתי), אבל יש לי מולה חסך רציני ועמוק ביותר. מגיל מוקדם מאד. שאר האחים שלי בקשר מדהים איתה! אבל איך זה קשור?
ד. כן, אני אדם שכלי בגדול. כן, היא בכורה. אשמח לשמוע למה זה נראה לכן קשור. לגבי אם היא מזכירה לי מישהו שמאיים עלי- אולי לא הבנתי את הכוונה. מה שכן, עצם התלות שלה בי מאיימת עלי, שאני אדם חופשי מטבעי.
ה. בעלי מטפל בה המון והרבה פעמים לוקח אותה ונותן לי לישון, או להתקלח, או לצאת עם חברות וכו'. לגמרי שותף.. ספציפית בלילה- אני מניקה, כך שאין סיבה שיקום.
ו. אכן, אנחנו מבלות הרבה יחד (אני מורה, ועכשיו בחופש חודשיים, שהיא איתי). אבל איך זה יכול להיות קשור? תסבירי בבקשה
תודה רבה לכולן!!
מה שאת צריכה זה לנתק בין האמירה 'אני לא אימהית' לבין מעשיםמעין אהבה
מה שתיארת זה אוסף מצבים שיכולים לנבוע מהרבה סיבות שונות -

לדוגמא -

א.לצאת בערב עם חברטת למרות שיודעת שזה מקשה עליה להרדם- יש בך מקום עצמאי,מחובר לעצמו,זקוק לאיוורור אחרי שכ''כ התמסר להורות ויודע שבשביל זה הוא צריך לצאת. והילדה תצליח להתמודד.והאבא איתה וידאג לה.
מקסים בעיני.
יודעת לעשות הפרדה בין הילדה שצריכה אותך
לבין הילדה שבתוכך-שצריכה אותך. שגם לה מגיע רגעי יחס ומקום.


ב.אני רעבה וגם היא- אני לא יכולה לתת בלי פניות ,כשאני רק נותנת אוכל פיזי אבל מתה לקום לאכול. מעדיפה שתחכה רגע שאכניס משהו לפה ואז אהיה כולי פנויה אליה מאשר לשבת עצבנית ורק לרצות שתסיים.
אם זה היה קורה פעם אחת-אז מילא. אבל כנראה שזה קורה הרבה פעמים.. והתחושה הזאת שאין לי מקום לעצמי..הצרכים שלי תמיד מקום שני...קצת חונקת אותי. אני צריכה להרגיש שכשאני רעבה לפעמים מותר לי גם לקבל. כדי לתת אני צריכה גם לקבל.


ג.שמיכה/פרי או ג'וק- אני לא באמת בטוחה שמפריע לה. אני עייפה..אין לי כוחות להתאמץ כשאני לא בטוחה שהמאמץ הזה באמת נצרח והכרחי. כרגע הכוחות שלי מגוייסים ואין עודפים..


אני יודעת שאולי לא תזדהי עם כל סיבה שכתבתי
אבל רציתי לשקף לך שכל סיטואציה שכתבת יכולה לנבוע מסיבות שונות לגמרי
ורובן יכל להיות אפילו סיבות כל כך מובנות!ובכלל לא אנוכיות סתם

יש לך תפיסת עולם שאמא=אחת שנותנת בלי גבול לילדים תמיד
ועכשיו תלמדי שעור חדש- יש כל מיני ביטויים לאמהות
יש כל מיני צרכים נפשיים הכרחיים כדי להיות אמא טובה
ולא בכל שלב בחיים אפשר לתת ביטוי לכל הביטויים של האמהות
לא נולדים הורים טובים
נהיים הורים טובים.
זה תהליך של למידה
שרק ילך ויעמיק עם השנים
את תלמדי את עצמך
את באמא שבך
ואת האישה שבך
את הילדה שבך
את כל הצדדים בתוכך
עכשיו את בלמידה של האמהות
אח''כ יגיע שלב של למצוא את עצמך בתוכה
הכל משחק של איזונים.
כל הדוגמאות שהבאת לא שוללות את היותך אמא טובה ונותנת!
הן רק מבטאות שיש בך עוד צרכים שצריכים לקבל מקום ולבא לידי ביטוי
לאט לאט תלמדי לעשות את החיבורים
בלי שזה יפגע בך
או בבת שלך


את המסקנה של אני אמא לא טובה
את צריכה למחוק מהראש
כי אין קשר בינה לבין המציאות




אופ אני כ"כ מבינה אותךרק שאלה ליאחרונה
עבר עריכה על ידי רק שאלה לי בתאריך ט' באלול תשע"ח 08:35
ומזדהה עם חלק מהדברים.
אני יכולה לכתוב קצת פרטים על עצמי. אם משהו ישמע לך הגיוני מוזמנת לעבור לאישי.
אני נכנסתי להריון 3 שבועות אחרי החתונה ולא הייתי מוכנה לזה בגרוש. 3 חודשים רק בכיתי שאני לא רוצה את ההריון הזה ורק ייחלתי להפלה. חודשיים אחרי זה לא בכיתי על ההריון, אבל גם לא שמחתי בו. בחודשיים-שלושה האחרונים של ההריון כבר כן שמחתי בו וחיכיתי לילדה שתבוא, אבל עדיין הייתי סוג של "על אוטומט".
בלידה, כשהבת שלי יצאה כולם מסביבי בכו מהתרגשות ואני לא. זה לא שלא התרגשתי, פשוט הייתי עדיין קצת אפטית כלפי כל העסק. תמיד חשבתי שברגע שהתינוק יצא אני ממש אבכה מהתרגשות, אבל זה לא קרה.
חלק מהדברים שכתבת נכונים גם אצלי ואני משייכת את זה לגמרי למה שכתבתי פה. אני אישית מתכננת ללכת לאיזשהו טיפול כדי לעבור עיבוד של כל מה שהיה כדי לקבל את עצמי בחזרה ולהתחבר לגמרי לבת שלי.
דבר נוסף שהשפיע עלי היה שהיו לי המון שינויים אחרי החתונה, וזה היה אחד מהם. הרגשתי כאילו מחקו אותי לגמרי וההריון היה חלק מזה. אז כשהבת שלי בוכה ואני גם רעבה אז אוכל לפניה, כדי להראות לעצמי שאני גם קיימת, ושהיא לא תמחק אותי (היום ב"ה אני במקום קצת, לא הרבה, אחר).
סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

מסכימהמחי

גם אני לוקחת ילדים לחדר להירגע כשהם משתוללים, לא שולטים בעצמם ופוגעים בסביבה שלהם, ומטבע העניין כשהם במצב כזה הם לא ילכו לחדר מעצמם רק בגלל שאמרתי ואצטרך להשתמש בכח פיזי כדי להביא אותם לשם (זו רק הגדרה יפה יותר למילה לגרור...). במצב כזה הם גם לא יישארו בחדר עם דלת פתוחה אז אאלץ לסגור אותה ולעמוד ליד הדלת ולא לתת להם לצאת.

מצטערת אם זה נשמע נורא ומזעזע, יש ילדים שחייבים איפוס בצורה כזו, והייתי שמחה לשבת לידם בחדר במקום להשאיר אותם לבד, אם זה לא היה מותיר אותי חשופה למכות מצד הילד.

אז עצם המעשה לא מחריד בעיניי (למרות שנשמע שהוא כן נעשה בצורה קיצונית) כן מזעזע שהסבתא עשתה את זה, זה לגמרי לא התפקיד שלה. מצד שני אם היא נשארת הרבה עם הילדים, לפעמים התפקידים מתערבבים והיא רגילה להציב להם גבולות. בכל אופן אם האמא כבר טיפלה בסיטואציה, ברור שהסבתא לא היתה צריכה להתערב.

בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אולי את כבר מתכוונת לענייני שליטההמקורית
מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

באמת הזוי לחזור לשגרה כל כך מהרצפורה

לא לכולם זה מתאים.


מצד שני להרגשתי אנחנו לא חדשים פה... כבר שנתיים וחצי לומדים לנהל שגרת מלחמה כמה שאפשר יותר טוב

אז יש קצת יותר כישורים להתאפס יותר מהר כי מתורגלים באופן מסוים.


לנו האמת זרם לכל הילדים חזרה מלאה...

ובעלי במילואים אז זה לא שהכל פה שגרה..


וזה בסדר שלא לכולם זה מתאים.

אם היה נדמה לי שיש ילד שצריך עוד זמן להתארגן בבוקר או לאסוף מוקדם יותר בשמחה הייתי באה לקראתו. לא ציפיתי אבל זה היה בסדר יום רגיל לכולם.


פינקתי אחרי צהרים יותר בקלות במשהו מתוק וכן התעניינתי כמו היום הראשון לחזרה.

אבל בסה"כ ב"ה עבר בטוב.


גם ככה זה סופ"ש ושוב שבת אז זה לא שבוע מלא, גם זה עוזר לדעתי להתאוששות.


חיבוק ומלא כוחות..!

אמהות בדור הזה אלופות!

לשון בחוץדינהלה

תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?

הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה 
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

 

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

ממש לא!דיאט ספרייטאחרונה

ממש ממש לא!

ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.

לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.

הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.

בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.

(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).

בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.

אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.

ת. דאון לא.

(אינני רופאה)

גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינם

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.


נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.


אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

הרעיון הכי טובבתאל1אחרונה

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

אז תפרשי באמצע לנוחאמאשוניאחרונה
וכדאי לעשות תיאום ציפיות עם בעלך לגבי שמירה על הילדים במהלך השבת.
מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"ל
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

טוב ניסעאנונימית בהו"ל
בסוף שמעתי ממנו שהוא מעדיף לנסוע...

שה' יתן לי כוח

יודעים שאת בהריון?דיאן ד.

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

 

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

לאאנונימית בהו"ל

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

יודעות לכוון אותי איפה יש חולצות מכופתרות לילדים?שיח סוד

בכל מיני צבעים,

שרוול ארוך ו100% נגיד 95% כותנה לילד האטופי שלי

ובארץ…

ילד לא נער

לידר, קיוויעם ישראל חי🇮🇱
צ'ילדרנס פלייסחנוקה

צבעוני יש להם יפה ממש!

נדמה לי שגם לבן.

ונעימות מאד.

אגב לא יודעת גיל אבל גם בפוקס יצא לי לקנות מכופרתות יפות במחירים טובים יותר.

אני גם ראיתי, אפשר לקנות אונליין בטרמינל Xשומשומ
תמנוןהמקורית
את מכירה את התלבושת האחידה שיש בתלמודי תורה?שושנושי

חולצה משבצות צבעונית,

יודעת שיש כמה סוגי ייצור - בערים חרדיות בטוח תמצאי סניפים שמוכרים

איזה סוג חומר את צריכה?

את מתכוונת לחולצות שיש בהן כפתורים לכל האורך?מתואמת

לא נראה לי שיש חולצות כאלה מכותנה...

יש חולצות טריקו עם צווארון ושלושה כפתורים שהבד שלהן נעים יותר, אבל גם לא יודעת אם מכותנה. אני מכירה בלידר.

למה לא? בטח שישהמקורית

בהדס מינילאב יש בטוח

לדעתי גם בתמנון

גם חולצות פולו

אולי אפילו באורבניקה

 

יכול להיות באמת שיש... זה פשוט נשמע לי לא מתאיםמתואמת
ל"קונספט"...
מה הקונספט מבחינתך? לא הבנתי האמתהמקורית
חולצות מכופתרות הן הרבה פעמים מכותנהקופצת רגע
הן עשויות מאריג, והאריג הוא הרבה פעמים מכותנה או תערובת כותנה.

יכול להיות שאת חושבת על בד סריג שעשוי מכותנה? כמו גופיות או חולצות טריקו? ג'רסי למשל זה סוג סריג שיכול להיות עשוי מכותנה.


זה באמת סוג בד שונה, אבל גם סריג וגם אריג יכולים להיות עשויים מכותנה בלבד או מתערובת כותנה. 

כנראה באמת שאני לא מבינה בזה...מתואמתאחרונה

אני מחלקת את העולם לבדים נעימים ולבדים לא נעימים. הבד של החולצות המכופתרות לא נעים מבחינתי, לכן הסקתי שהוא לא כותנה (שאמורה להיות נעימה).

אבל באמת אף פעם לא ממש התעמקתי ברכיבים של כל בד...

כותנה לא חייב להיות בד טריקו (שזה בד סריג)חילזון 123

יש גם כותנה שהיא בד אריג. כלומר בד לא נמתח.

צריכה עצות.או שאולי זו פריקה וצריכה חיבוק.לא יודעתאנונימית בהו"ל

חצי שנה אחרי.

והזכרונות מפתיעים אותי כל פעם מחדש בזמנים שלא ציפיתי להם.

אם זה סתם רגע עם עצמי, או רגע עם בעלי

והמוח עובר למקום אחר

והמחשבות

והגוף מתנתק


וזה כואב כל פעם

ומעייף

אוף

❤️❤️❤️❤️❤️אפרסקה
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם ושתמצאי שלווה
חיבוק גדול גדול.קמה ש.

בס"ד


לא פירטת אבל נשמע כואב מאד ❤️‍🩹


בגלל שביקשת עצות: שקלת טיפול כדי לעבד את מה שהיה? מהמעט שכתבת מזכיר קצת תגובות פוסט טראומטיות. המוח והגוף זוכרים את הטראומה ושולפים אותה בכל מיני הזדמנויות וכשזה קורה, זה גורם לכאב ולשיבושים של כל מיני הסיטואציות.


מצד אחד חצי שנה זה עדיין די טרי לחוויה קשה.

מצד שני נשמע שאת סובלת ושזה פוגע בך ביום יום 💔 וטיפול טוב יכול לעזור עם זה.


חיבוק גדול שוב!

בע"ה שמכאן תראי רק אור ומתוק תמיד!!!

תודה! (מוזכרת לידה שקטה)אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך כ"ב בניסן תשפ"ו 21:21

לידה שקטה.

בעקבות הפסקת הריון.

ועכשיו צריכים טיפולים.

והמלחמה הזאת דחתה את כל התורים...

זה נחשב טראומה? לא יודעת


 

בעקרון קיבלתי 12 פגישות עם עו"סית. הרחיבו לי כי עברנו לטיפולים, אבל אין כמעט תורים.


 

 

אמן!!!

חיבוק גדולאחת כמוני

לגמרי טראומתי

וקשה גם לחשוב על העתיד ומה שתצטרכו לעבור


שולחת מלא כוחות

זה נשמע טראומטי ממשאיזמרגד1אחרונה

חיבוק על זה🩷

אולי אם את לא מקבלת מענה מספיק דרך הקופה, שווה לשקול ללכת לטיפול באופן פרטי כדי לעבד את זה.

ומצד שני כמובן שזה הגיוני לגמרי להמשיך להתאבל על זה. זה גם יכול להמשיך לכאוב עוד שנים, וזה בסדר שכואב🩷

חיבוק!!מכחול

אולי יעניין אותך