כאבים חזקים ברגלייםבריאות ונחת
איך שאני עוברת משכיבה או מישיבה לעמידה מתחילים לי כאבים ממש ממש חזקים בשוק של רגל ימין, אני ממש צולעת ויש לי אירוע בערב. מה זה אמור להיות? זה מאתמול בבוקר ככה.
שבוע 31
הצילו אותי אני לא מתפקדת
תבדקי סיפוזיוליטיסאנייי12
זה אחד התסמינים
תודהבריאות ונחת
אצל מי בודקים? אצל רופא נשים בהכרח או אפשר רופא משפחה?
רופאת נשיםאנייי12
גם רופא משפחה, אם הוא מספיק מקצועי מק"ר
מניסיון טרי מהבוקר
מה איתך באמת?אנייי12
מה אמרו לך?
סימפיו'... מנסה להתרגל לחיים עם זה מק"ר
ב'ה רואה שכשאני נחה ולא מתאמצת, ההבדל בכאבים שמים וארץ.
אז מרגילה את היומיום שלי למינימום מאמץ, להיות על הילדה, לשחק איתה על הריצפה.
היא הולכת מצויין ומבינה מה שאומרים לה אז זה מעולה לי... מקווה לטוב בעזרת ה'.

תודה על ההתעניינות
מקווה שיהיה לך קלאנייי12
גם אני סובלת מזה, ונראה לי זה חלק גם של השמירה שהרופא נתן לי
דווקא אצליאנייי12
שאני מנסה לקום אחרי מנוחה נהיה לי סיוט עלי אדמות, פתאום הרגל נתפסת ולא יכולה ללכת האגן בכלל סיוט
יאאאבריאות ונחת
הריון קודם לא היה לך ועכשיו כן?
איך אמורים לתפקד ככה?
ומה שתיארתי מוכר לך או שזה מגיע בכל מיני צורות?
גם אצלי אותו דבראנייי12
לא היה ופתאום יש, אצלי שזה תוקף פתאום ממש קשה ללכת טהגב יותר כואב
הריון קודם לא היה ועכשיו כן, אני די טריה בנושא מק"ר
יש לי על זה שרשור פה מלפני יומיים. תעשי עוד חיפוש בפורום תחכימי עוד. אני עכשיו באמצע לקרוא ולהבין על הכל, גם מהאינטרנט וגם מנשות הפורום פה...
מתייגת לך מי שענו לי ואני זוכרת כרגע
@מוריה
@אנונימית לרגע1
וואי בהצלחה!! איתך ביחד!!שקד ותמר
לי היה בהריון ראשון..
ואז שתיים בלי..
וחוששת שעכשיו מתחיל לי שוב😶
התאמצתי הרבה בעבודה השבוע..אולי זה קשור.
מזל שאני כבר בשבוע 33
את יודעת שכל איזכור של השבוע שלך גורם לי לקנאה, כן? מק"ר
בכלל גילינו את ההריון ביחד, מה אני אשמה שאת גילית אותו בשלב מאוחר יחסית?

תרגישי טוב! מקווה בשבילך שזה רק מאמץ,תנוחי הרבה
חחח ...זה רק אומר שאני כבדה יותר ממך🙃שקד ותמראחרונה
בע"ה שהכל יעבור בקלות ובשמחה!!
מתפקדים בע"ה.מוריה
היה לי ב3 מתוך 4.

גיליתי שטייץ צמוד ממש עוזר. אבל שיכסה את האגן.
ולי אישית עזר גם לקחת סידן.


אבל לא שמעתי שכאבים בשוק קשורים לסימפו'.

תנסי לעשות עיסוי. לעמוד באיטיות.
אולי הזרימה המהירה של הדם מלמעלה למטה עושה עומס ברגליים.

כדאי להתייעץ עם גורם רפואי.
יכול להיות גם שריר שנתפס, ושאלה לגבי הטייץמק"ר
יצא לך להיות איתו בהריון קיץ?
חוששת שיהיה לי חם איתו מדי... גם ככה חם לי יותר מהרגיל בגלל ההריון...
אם כן, אשמח להמלצה על סוג שטוב ולא מזיע
אני עם טייץ 24/7.מוריה
וככה גם מרגילה את בנותיינו.

אני קונה את הזולים.
במילא הם נקרעים כמו גרביים.
כדאי כאלה עם רצועה רחבה במותן.
תודה! טייץ לייקרה? כותנה?מק"ר
וואלה לא יודעת.מוריה
נבדוק מה כתוב אם רואים עדיין.

---
בדקתי.
מה שיש לי זה 90 אחוז כותנה.
תודה עזרת לי מאודמק"ר
בכיף. הרבה בריאות!מוריה
ושהסידן יעזור לך.
טייץשקד ותמר
לי פחות מפריעה החום...
זה יותר לוחץ לי על הבטן..ממש מכאיב.
אני שמה כי אחרת השפשפות חוגגות.. (חלק מהסיבה שהפסקתי עם הגרב אלסטית...)
אז בבטן מורידים למטה.מוריה
אבל זה אוסף את האגן. ומחזיק אותו טוב.

והרצועות הרחבות הרבה פחות לוחצות.
ברור..אני מורידה למטהשקד ותמר
אבל זה עדיין לוחץ על הבטן התחתונה...בעיקר עם זה קצת מקופל🤔
מחפשת לקנות טובים! לצערי לא מצליחה למצוא זמן וכח לעשות את זה
זה בא בכמה מקומותאנייי12
יש שוקים ברגלים גב תחתון
לפי היידוע לימוריה
סימפולזיוזיס זה קשור לעצם בגב התחתון שבעקבות השינויים ההורמוניים מחזיקה פחות טוב.

סימפיזיוליזיס | שירותי בריאות כללית
לא תמיד עיסוי עוזראנייי12
ערכתי. מוריה
בשוק בד"כ זה שריר תפוס לפי היידוע לי.

פוביס זאת העצם של שמה קרויה התופעה.
לא רק שריראנייי12
נתפסת ממש הרגל, עד כדי כך שאי אפשר ללכת רציף
טוב. לא מכירה. מעניין.מוריה
גמאני עם סימיפיזליוזיסנשואה וחצי
והאמת שזה באמת לפעמים סיוט..
עוזר לי פשוט לעשות את התנועות יותר לאט, בעדינות לקום משכיבה לישיבה, להעזר בדברים, להחזיק לעצמי את הרגל, לא לעשות תנועות חדות..
יש ימים שיותר כואב ויש ימים שפחות.
בשכיבה תמיד כואב ומאוד עוזר לי כריות בין הרגליים, מאחורי הגב..
סימפוזיוליזיס זה לא בשוק הרגלשקד ותמר
ודווקא אין קושי במיוחד בהליכה או צליעה
רק בשינוי מצבים...
תודה רבה לכולן!!בריאות ונחת
יש לי תור לרופא משפחה היום והוא כבר יפנה אותי למי זה קשור
זה באמת כאבים רק ברגליים וכשאני עוברת משכיבה לעמידה זה הכי כואב
בשורות טובות
תרגישי טוב!מק"ר


זה יכול להקרין לגב התחתון, לרגלייםאנונימית לרגע1
בהצלחה!!!
מה איתך?שקד ותמר
היי תודה!!!!בריאות ונחת
הבוקר קמתי יותר טוב ולאט לאט כמעט עבר לי אז ביטלתי את התור לרופא (יש לי פת בסלי, אני גרה בניין ליד ויש רופא כל יום)
כרגע הכל בסדר, מקווה שימשיך כך. כנראה זה באמת היה איכשהו קשור לשרירים.
תודה רבה על ההתעניינות!!!
יופי ב'ה, שימשיך ככה ורק ישתפרמק"ר
מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
זה באמת מקל!מתואמת
לנו יש כבר 11 שנים, ואני לא מבינה איך הסתדרנו לפני...
מזה מטבחון פסח?שירה_11
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


משמח לקרואשירה_11
הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמת

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

וואו את מלכהתוהה לעצמי

להסתכל על איבחון כזה הגאולה זו ממש ראיה מיוחדת ויפה של המציאות

(וכן, אני מכירה מקרוב לצערי מה המשמעויות של אוטיזם לא מאובחן בזמן, ועדיין להסתכל על איבחון כזה כגאולה זה וואו בעיני)

לא יודעת אם זה ממש גאולהמתיכון ועד מעון
אבל ב''ה לפני כמה ימים קיבלתי את התואר פסיכולוגית מדריכה, שזה התואר הכי בכיר בפסיכולוגיה שיש ועבדתי הרבה כדי להשיג אותו וזה משמח אותי מאוד, וגם פותח לי תפקידים חדשים אם ארצה
איזה יופי! דורש ככ הרבה השקעה. כל הכבוד לךכורסא ירוקה
שאפו! יישר כח ממש אלופה🏆 עלי והצליחי♥️המקורית
אחרי המתנה של זמןעם ישראל חי🇮🇱אחרונה

השם הטוב נתן לנו 2 אוצרות בבת אחת

מתנה עצומה ומעצימה

הודו לה' כי טוב כי לעולם חסדו

אין עוד מלבדו🌸

אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

יקרה, לדעתי את לא בכיוון בכלליעל...

את מושכת חזק, דורשת ורוצה.

והתחושות שלך מובנות לגמרי, אבל הדרך שאת פועלת רק מגבירה את הלופ השלילי שאת נמצאת בו.


יש דרכים אחרות! אם מעניין אותך, אוכל להפנות אותך לנשות מקצוע שיכולות להתאים..

בהצלחה רבה!!

שנים שאנחנו לבד בחגים לצערי,מחפשת מה ירגש אוירה?פלפלונת
לנו ולילדים. הגדולים בתיכון..יש גם קטנים יותר. 
אולי יש אדם באזורכםכובע לבן
שישמח שיזמינו אותו?
כרגע פחות מתאים. הלוואי.פלפלונת
תלוי באופי שלכםכורסא ירוקה

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

אוירה לא חייבת להיות באנשים... מציעה רעיונותשש וארגמן

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.


•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

בהצלחה יקירה!! אמן שיהיה לכםמלא באווירה ובשמחה!שש וארגמן
אמן. בע"ה, תודה.פלפלונת
תודה לכן על הרעיונות הטובים. בע"ה איישם מהם.פלפלונת
גם אנחנו לבד בסדר כבר שנים. מאז שהבכורה היתה בת 3אמהלה

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

 

אנחנועוד מעט פסח

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.


אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.


וגם-עוד מעט פסח

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

תודה לכן 🩷פלפלונת
היה לנו מושלם בסוף. כולם נהננו השתתפופלפלונתאחרונה
הבאנו הפתעות למי שאמר רעיון, ענה, הקריא, שמנו מפיות יפות וכלי פסח, באפיקומן קצת השתוללו להתאוורר. והיה מקסים! תודה.
גמנחנו אוכלים על הספותהמקורית
והילדים ממש זוכרים את זה לטובה

אהבתי את הרעיון של שולחן סלון ממש! חייבת להציע לבעלי לשנה הבאה

פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

תודה אהובה ❤️❤️❤️ אמןהדרים
לא יודעת אם ראוי פהדיקלה91

אבל לא יודעת איפה כן. מרגישה שנחלשתי מאוד בדת. מרגישה שיש לי אנטי להכל. בעיקר שבתות וחגים. מרגישה דתיה מזויפת. מרגישה שאין לי זמן לנשום ולחשוב.יש לי  2 קטנים, בעל, ברכה . אבל אין לי זמן לעצמי. הזוגיות על הפנים. פערים מאוד גדולים ביננו. אין לי זמן אפילו לטפל בזה וכל פעם שניסינו זה לא בדיוק עזר . למי יש כח לטפל בזוגיות כשבעצמי אני לא מטפלת. עכשיו שבוע בירושלים אצל חמותי. שעמום מוחלט בקןשי חנות יש פה באיזור. רק פארק ילדים ללא מקלט ליד. עצבות כעס מרמור גדולים מאוד והילדים קולטים. חג שמח בשבילם..כל כך חיכו לבוא לפה ואני עם פרצוף תשעה באב שלי. מסכנים. לא יודעת איך לצאת מזה. כל חג ושבת מביאים איתם את התחושות האלו רק שעכשיו התעצם-היה שבת, חג, שבת, חג ואחכ שוב שבת. סיוט בשבילי. איך כולם מצליחים לאהוב את זה ולהתחבר? אני רק רוצה לברוח. הייתה אמורה להיות לי הקלה פה אבל אני כועסת שהגענו לכאן אתמול ב21 בלילה אחרי שעבדנו כל היום ולספוג את הצרחות של התינוק שסובל בנסיעות ארוכות וחמותי לא הכינה לילדים כלום לאכול אז התחלתי להכין ארוחה ב21 בלילה והיא בטעות עשתה משהו שהרס את האוכל , הבאנו לה מתנה עשתה פרצוף, כרגיל. הגדול חיכה להיות איתה כל כך והיא עסוקה בלבשל למחר. בעלי לקח אותה הבוקר ל4 שעות קניות במקום שיעשה בעצמו ולי תהיה פה עזרה איתם או בבישולים! למה צריך את שניכם קניות וזה קבוע קורה ומתסכל מאוד קשה לי מאוד לבד עם שניהם בבית לא שלי. אין לי לאן לצאת איתם. להעסיק. מבינה שאני הבעיה עם איך שאני רואה את הדברים במקום להתמקד בטוב. אבל קשה לי להוציא מעצמי חיוביות .

למה את אצלה שבוע שלם?מחכה עד מאוד

ולא בבית או בצד השני?

אני גם שונאת את פסח לכאורה, לא יודעת אם קשור לדת או לדרישות שהוא מביא איתו....

אבל לכאורה אם לא היה דרישות שעושות לי כאביי גב מטורפים ולחץ פנימי לא הייתי סובלת.


אז אני כן קשורה לפסח ואוהבת.

בלי העבודה מסביב.

אם היה לך קל ועזרה בלי סוף עדיין היית אומרת שרחוקה מהדת?

כי זה החלק הכי מבאס וכואב שכתבת....

אני כאן שבןע כי לא הספקתי לנקות אצלידיקלה91
הייתי חולה בימים שלפני החג. אם היה לי קל ועזרה יכול להיות שלא הייתי מרוחקת אני לא באמת יודעת כי בחיים לא הייתה לי עזרה כדי לבחון את זה. אבל מרגיש לי שזה עמוק מזה.
אני חושבת שהמפתח פהאיזמרגד1

זה מה שכתבת ''למי יש כוח לטפל בזוגיות כשבעצמי אני לא מטפלת'' תקדישי זמן לעצמך. להתאורר ולהתעסק עם מה שחשוב לך.

נשמע שאת בעומס ולחץ ואם זה משהו שחוזר על עצמו וקיים כבר תקופה, עוד מלפני המלחמה הנוכחית- נשמע שכדאי אצל רשת מקצוע- פסיכולוגית או עוסי''ת קלינית.

אני חושבתנעמי28אחרונה

שכתבת את הנקודה בעצמך, שאין לך זמן ויחס לעצמך.

הדת וכנראה גם הזוגיות הם משניים, תניחי להם רגע ואל תתעסקי בהלקאה שם.

הם התוצאה ולא הסיבה.


קשה לשמוח בחג, בזוגיות, בילדים , כשאין עוגנים פנימיים חזקים שנותנים לך אוויר.


מה יכול להיות עוגן?

זמן לעצמך - שבעלך יעסיק אותם שעתיים בחג ותשבי עם ספר טוב, קפה ועוגה בחדר בשקט.

תפילי עליו קצת את הילדים.

מפגש עם חברה או טיול זוגי בערב עם בעלך או לבד,

אחרי החג, הגשמה חלום קטן בתחום מסוים שהוא שלך ללא קשר לילדים,

ספורט מסוים שאולי בהתחלה נשמע כמו מטלה ולא זמן איכות, אבל כשתעשי קצת תרגישי כמה הוא נותן.


תשחררי שניה את ההלקאה העצמית על זה שאת ממורמרת, זכותך,את "לא הבעיה". יש לא מעט סיבות, כל המאבק הזה במירמור והלקאה העצמית,  לוקחים את טיפת האנרגיה האחרונה שנשארה,

במקום זה תעשי לך פתחי איוורור בתוך כל הכאוס, שימי לילדים סרט ותעשי מקלחת מפנקת, כל דבר שיתן לך מעט אוויר.


למישהי יש את המשחק "מי גנב את האפיקומן"?רחללי

משחק קלפים חמוד ממש!

קנינו שנה שעברה במשנת יוסף ולא זוכרים את הכללים של המשחק. אשמח מאוד אם מישהי מכירה ויכולה להסביר

יש באינטרנטזמירות

משחק הקלפים "מי גנב את האפיקומן?" (מבית "ישראטויס")

להלן ריכוז ההוראות המקובלות למשחק:

מטרת המשחק

להיות המשתתף שצבר את מספר הקלפים הגבוה ביותר בסוף המשחק, או לחילופין – להיות זה שחושף את "גנב האפיקומן".

מהלך המשחק

* הכנה: מערבבים את הקלפים ומחלקים לכל שחקן מספר שווה של קלפים (4–5 קלפים), ואת השאר מניחים כקופה במרכז.

* איסוף סדרות: כל שחקן מנסה להשלים סדרות של דמויות או פריטים הקשורים לליל הסדר (למשל: ארבעה קלפים של "כוס אליהו", "מצה", או דמויות של בני משפחה).

* בקשת קלפים: בתורך, עליך לפנות לשחקן אחר ולשאול אותו: "האם יש לך [שם הקלף]?".

  * אם יש לו – הוא חייב להביא לך אותו, ואתה ממשיך בתורך.

  * אם אין לו – עליך למשוך קלף מהקופה והתור עובר לשחקן הבא.

* השלמת סדרה: ברגע שיש לך סדרה שלמה, אתה מניח אותה גלויה על השולחן.

קלף "גנב האפיקומן"

זהו הקלף המיוחד של המשחק. בחלק מהגרסאות, מי שמחזיק בו בסוף המשחק "מפסיד" נקודות, ובגרסאות אחרות המטרה היא להשתמש בו כדי "לגנוב" סדרות שלמות משחקנים אחרים, אלא אם כן יש להם קלף "שומר" או "הגנה".

טיפים למשחק:

* ריכוז: חשוב להקשיב למה ששחקנים אחרים מבקשים כדי לדעת למי יש קלפים שחסרים לכם.

* גרסת הילדים: אם משחקים עם ילדים צעירים מאוד, אפשר לשחק בסגנון "רביעיות" קלאסי כשהנושא הוא חפצי הסדר.

חג שמח ובהצלחה בחיפושים!

זה לא זה. תודהרחללי
מנסה לכתוב מהזיכרון:קנמון
עבר עריכה על ידי קנמון בתאריך י"ד בניסן תשפ"ו 12:49

יש כמה משתנים:

ילד- לא זוכרת את השמות אבל יש שני בנים ושתי בנות לכל אחד שם אחר

צבע הבגדים- אפור, ירוק, שחור לבן וחום

רהיט- מיטה, שידה, עגלה, ארון


 

בכל כרטיס יש שילוב של ילד+צבע+רהיט.

בכל סבב, אחד המשתתפים שהוא ה''מנחה'' מוציא כרטיס שרק הוא רואה. נניח הוא הוציא כרטיס שבו רחלי, לבושה בגד ירוק, מחזיקה עגלה.

שאר המשתתפים צריכים לגלות מה הנתונים בכרטיס של המנחה.

איך עושים את זה?

כל אחד בתורו שולף כרטיס, מראה למנחה ולשאר המשתתפים ושואל אם הכרטיס חשוד.

במידה שיש בכרטיס אפילו פרט אחד זהה לכרטיס שבידי ה''מנחה'' המנחה אומר שהוא חשוד.

במידה שאין שום פרט-המנחה אומר שלא חשוד.

המשחק הוא הצלבת מידע.

נחזור לדוגמא שלנו:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי לבוש בירוק עומד ליד ארון- הכרטיס חשוד כי בכרטיס של המנחה הצבע הוא ירוק. ולכן הוא אומר ''חשוד''.

אין לשאר המשתתפים כרגע מושג מה הפרט הזהה.

אבל ע''י הצלבת מידע מהתשובות לגבי הכרטיסים האחרים אפשר להגיע לתשובה:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי עומד ליד ארון ולבוש באפור והמנחה אומר שהוא לא חשוד, אפשר להסיק שבכרטיס שבידי ה''מנחה'' אין יוסי, אין אפור ואין ארון.

ולכן, כאשר נאמר ''חשוד'' על יוסי-ירוק-ארון, אחרי ששללנו כבר את יוסי ואת הארון, סימן שהצבע שבידי המנחה הוא ירוק..

ככה מתקדמים עד שעולים על המידע שבידי המנחה.

מנצח מי שמפענח את הנתונים בקלף בידי המנחה

תודה רבה!!!רחלליאחרונה
בקבוקים ומשאבות בפסחשמ"פ
אז יודעת שזה קצת מאוחר אבל מה אתן עושות עם הבקבוקים וחלקי משאבה בפסח ? 
בדיוק שאלנו רב לגבי משאבהמאוהבת בילדי

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

מצויןשמ"פ

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

משתמשים רגיל, מנקים טוב, שוטפים עושים סטריליזציהכורסא ירוקה

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

לא יצא לי להשתמש במשאבה בפסחהשם שליאחרונה

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

אולי יעניין אותך