התייעצות.. מה הייתן עושות?אמא3
אמא לשלושה פיצים (3 ומטה..)
חודשיים אחרי לידה, כולם איתי בבית בגדול (פה ושם שולחת את שני הגדולים עם בייביסיטר לגן שעשועים).
קשה לי קצת לתאר את הקושי שלי אבל מנסה כי מחפשת נורא תשובה מחכמת נשות השבט
הלידה ב''ה הייתה טובה, תינוקת מתוקה ויחסית רגועה. גם אני הרבה יותר בטוחה בעצמי ובהורות שלי, מעיזה להשאר עם שלושתם אפילו בזמן המקלחות והשכבות מידי פעם.. וכאילו הכל טוב וורוד ונפלא.פעם בשבוע מנקה את המקרר ואת החלונות, מרגישה אימא משקיעה, מתחזקת זוגיות טובה סה''כ, משתדלת מאד לקבל את בעלי בשמחה ובאהבה, להשקיע בשבילו במה שאפשר ויודעת שהוא אוהב בכל המובנים..
אבל בעצם בלב שלי
די מהומת אלוקים...
אני מסתובבת עם מחשבות קשות. לפעמים רוצה למות, להיעלם, לא להיות כאן יותר. מרגישה לא מאוזנת.... זאת ההרגשה העיקרית. שאוהבת את בעלי אהבת נפש אבל מרגישה שהרצון שלי להיות לידו קשובה ומכילה ואוהבת
לפעמים גורם לי לרצות שילך כבר כי נגמר לי הכוח להחזיק את המסכה של האישה המושלמת. זה לא נורא קשה כי ב''ה הוא לומד רוב שעות היום אז אין לנו המון זמן זוגי, אבל זו הרגשה שמאותתת לי שמשהו לא לגמרי בסדר.
אוהבת את הילדים, מחבקת המון, מרגישה איך הם מגדלים אותי ואיך הגבולות הפנימיים מתרחבים עם כל אחד מהם. שמחה על הבחירה לגדל אותם בבית ולא להכניס למסגרות.
אבל... לא טוב לי. לא טוב לי.
אני בעצם כועסת נורא. כמעט ולא על הילדים אבל כן על כל העולם בערך... הכל מכעיס אותי. בלב כמובן. זאת שהילדים שלה ככה וזאת שלא מתביישת לומר/להראות/לעשות ככה. יוצאת לגינה עם הילדים וחוזרת כועסת מבפנים על האימהות שאמרו/שחושבות/שעושות..והכי מתעצבנת שאומרים- יא, את לא נראית כאילו את בחופשת לידה, איך את עם כל הילדים ככה, אני לא הייתי מסוגלת.. זה הכי מקפיץ אותי...
ואז אני מתפלאה שאוכלת ככ כרבה שוקולד ביום 🤔 (זוכרות אותי?'... )
ובאמת אני תוהה
יש בי קול שאומר- זה נורמאלי.
צאי
תעשי קניות
תהני
אל תחשבי כל כך הרבה
זה יעבור!
והקול השני....
אולי זה לא נורמאלי?
אולי אני צריכה טיפול? אולי משהו לא בסדר?
אולי אם אמשיך ככה יקרה לי משהו לא טוב וכבר לא אהיה במודעות שאני שקועה עמוק?

אשמח לשמוע אתכן..
אבל פליז ברגישות..... (משמעותי לי לכתוב את כל זה, תהיו עדינות..)
תודה יקרות!!
ומוסיפה..אמא3
קראתי פה בפורום המון את ההמלצה לקחת בתשלום נערה שתסייע בביביסיטר וניקיון בתקופות מורכבות. ובאמת מראש סיכמתי לפני הלידה עם מישהי שתיקח את הילדים בבקרים. אבל אחרי כמה ימים הרגשתי שזה פשוט נורא לי ככה...
א- אני מתגעגעת אליהם
ב' המושג הזה של ''לישון כשהתינוק ישן'' לא עובד אצלי. בכללי שנצ מדבר אליי רק בשבת ..ובהריונות.. אבל אחרי לידה ''לנוח'' הזה מושג אמורפי לחלוטין שאין לי מושג איך להתמודד איתו.. כשהילדים לא היו איתי הרגשתי משועממת, לא רגועה, מתעסקת בכלום בפלאפון..
לכן נראה לי שהפיתרון זה לא- לא להיות עם הילדים. בבוקר.. לא טוב לי ככה ולא טוב לי להיפך, בקיצור...
נשמע כמו דיכאון אחרי לידהמצפה להריון.
תפני לטיפול בהקדם, גם נראה שאת מאוד מבולבלת עם עצמך מצד אחד רוצה לשלוח את הילדים למסגרות ומצד שני לא... שיהיה המון בהצלחה נשמע לא קל
לא יודעת אם יצא לך לקרוא אבל גם אני כתבתיבתי 123
פה כמה פעמים על הנושא הזה.. ואני רק עם ילד אחד בבית
..מצד אחד את בבית מצד שני את עם הילדים אז אין מצב גם להיות עקרת בית ואישה מושלמת כי העבודה עם הילדים בבית יותר קשה מהעבודה בחוץ
.. מצד אחד זה הכי טוב לילדים מצד שני זה קורע נפשית

בלי עזרה זה פשוט בלתי אפשרי יש לך אפשרות למצוא להם מסגרת? לכמה חודשים לפחות? יש מטפלות שעובדול לפי שעה אז אולי ליומיים בשבוע?
ואז מה?...אמא3
כלומר, אני נהנית מלהיות איתם בבית. זה טוב לי! אני שמחה בזה!! וכשהם לא נמצאים- אני לא נהנית.. באסה לי ומחכה שיחזרו...
מרגישה שהתשובה נמצאת במקום אחר.. לא יודעת אם צודקת..
וואי, ובהצלחה עם האחד שלך
בדיוק.. גם אני נהנת זה לא סותר את זה שזהבתי 123
מדכא וקשה
צריך למצוא משהו ממלא אולי לצאת בערב לשיעור של נשים
ורק מוסיפה שאם הרגשות הקשים שדברת עליהםבתי 123
נמשכים כדאי מאוד לפנות לעזרה
זה נורמלי שיש דיכי וקצת מחשבות וחרדות אחרי לידה לא כל דבר זה דיכאון קליני אבל בהחלט להיות עם היד על הדופק לשתף מישהי קרובה אליך אמא/ חברה
יקרה!בימבה אדומה
נשמע ממש ממש כמו דיכאון אחרי לידה! תתקשרי מחר לאחות בטלפון של הקופה! היא תפנה אותך לאן שצריך! קבלי מליון חיבוקים על מה שאת עוברת!!
כן?..אמא3
לפי מה שקראתי זה לא ממש דיכאון אחרי לידה, זה מה שמבלבל אותי...
מתוך האתרמשל משרד הבריאות-
שינויים קיצוניים במצב הרוח- לא
בכי פתאומי ללא סיבה נראית לעין- ממ, כמעט ולא
אי-שקט- כן
חוסר ריכוז- לגמרי
דאגנות יתר- לא יודעת... חרדות אימהיות טבעיות נראה לי
כעס- לגמרי
קשיי שינה גם כאשר התינוק ישן או עייפות נמשכת- לא
מחשבות על אובדניותמצפה להריון.
זה השיא של הדיכאון והתהום
נשמע שאת ממש חיה בהכחשה
פני לטיפול ותצילי את עצמך
לדעתי תדברי מחר עם האחותבימבה אדומה
תפרטי לה. ויש לה גם שאלות מנחות לשאול אותך...
זה כן נשמע דיכאון אחרי לידה. טיפול בד״כ תרופתי וקצר טווח.קרן-הפוך
נפוץ מאוד ואין לה מה להתבייש.

לגשת לבירור אצל רופא פסיכיאטר של קופת החולים.

לא חושבת שיש מה לערב אחות קופ״ח, כמו שהציעו פה.
לפנות ישירות לרופא המקצועי.

מכירה מקרוב מבנות משפחה שחוו דברים דומים, טופלו ועברו זאת בלי שום זכר למה שהיה.

לטובתך, כבר מחר תחפשי ותקבעי תור.
הצעתי אחותבימבה אדומה
כי הן הגורם שתמיד שאל אותי כל מיני שאלות בכיוון. וגם כי לא היה לי מושג למי כן פונים ב"ה...
לדעתי לערב כמה שפחות גורמים בדרך.קרן-הפוך
הרופא המקצועי כבר יודע מה לשאול ולברר.

כלא מרגישים בקו הבריאות הולכים להתייעץ עם רופא משפחה, שיש בעיות גינקולוגיות - הולכים ישירות לרופא נשים... וכשיש חשש לדיכאון אחרי לידה, רק חשש ולא וודאות, הולכים להתייעץ עם פסיכיאטר.
אבל יש תור לפסיכיאטר מהרגע להרגע? 🤔בימבה אדומה
מניחה שאפשר למצוא, גם במחיר של נסיעה לעיר אחרת.קרן-הפוך
אכן...בימבה אדומה
פשוט היה נראה לי הגיוני לפנות לגורם מקצועי שידע לומר 'כן, את צריכה לקבל טיפול!' וכמה שיותר מהר...
אני בטוחה שיהיו הרבה תשובות חכמות בהמשךהרקולסית
אבל רוצה להגיד מה שעולה לי; נשמע שאת מנסה להבין אם מה שיש לך מצריך טיפול או שאפשר בלי.
החוויה שלי היא שטיפול פסיכולוגי טוב הוא דבר משנה חיים לטוב! ולדעתי לא צריך להיות במצב גרוע כדי לקבל אותו.. לדעתי זו הזדמנות לתת לעצמך משהו שיכול לשפר לך את החיים, גם אם את לא צריכה אותו נואשות.
לא מבינה בדיכאון אחרי לידהבארץ אהבתי
(שמעתי שיש ארגון בשם ניצה שאפשר להתייעץ איתו, נראה לי שבחינם, אולי אפילו רק כדי לדעת אם זה הכיוון).

אבל אם לא זה העניין, ממליצה לך לשקול לעשות אימון אישי. אני עשיתי וזה היה לי ממש טוב ולימד אותי המון. ונשמע לי שזה יוכל לעזור לך לברר עם עצמך מה באמת יכול להיות לך טוב ואיך לעשות את זה במציאות.
(אפשר גם למצוא מישהי בסטאז', ואז זה לא כל כך יקר).

וכל הכבוד על זה שאת עם הילדים בבית, ממש לא מובן מאליו!
עונה לךהמקורית
היי קודם באמת קופצת פה נורה אדומה נורא גדולה ממה שאת מתארת.
גם אם השאלון לא מראה על כך מה שאת מתארת כן נשמע כמו דכאון אחרי לידה. מה גם שאת ב'קבוצת הסיכון' מה שנקרא.
את עם 3 קטנים בבית והיי זה לא פשוט בכלל! כל הכבוד לך שזה לא יוצא עליהם או על הבעל. אבל בהרגשה שלי הכעס הפנימי עליו הוא בגלל שהוא משוחרר כביכול מהעול ואת סוחבת אותו איתך יום יום כל היום. ואז את מרגישה מתחפשת.
אני חושבת שאת כן צריכה לפנות לגורם מקצועי כי זהלא נהיה קל יותר.
מה גם שאולי כדאי לך לשקול יציאה לעבודה ולשים את הקטנים במסגרות. גם אם לא נראה לך זה משמעותי לנהל חיים נפרדים מהאמהות בהם את מרגישה משמעותית ונצרכת. יש לזה מחיר וקושי אבל לדעתי זה נצרך
עונה לך בכל העדינות:תפוחים ותמרים
לא טוב לי. לא טוב לי.
לפעמים רוצה למות. להיעלם. לא להיות כאן יותר.
מרגישה לא מאוזנת.
אין לי כוח להחזיק את המסכה.

את מתארת חיים פנימיים סוערים וקשים, רוויי כעס.
מנגד את מספרת שאת שמחה על הבחירה שלך.
ושאת מתפקדת מצוין.

תפקוד לא מעיד על מצב נפשי. והוא משהו שכן אפשר "לזייף" (למשל לעטות מסכה).
התחושה הפנימית היא שקובעת את המצב הנפשי. ואצלך היא לא טובה.

זוכרת היטב את הפיצול הזה בנפש שלי כשאיבדתי הריון. בת זוג, עובדת, אמא - אבל בפנים- סערה.....
אני אישית פניתי לטיפול תרופתי ושיחתי עוד לפני ששקעתי לגמרי, אבל בהחלט הייתי בדרך למטה.

ממליצה לך מאד לפנות לטיפול. גם פסיכיאטרי. ולמנוע הריון בינתיים. את מוזמנת לאישי אם תעדיפי.
חיבוק חם יקרה!



הי יקרהאני זה א
קודם כל, כל הכבוד על האומץ שבשיתוף. החוויה שלי שטיםול הוא משהו חיובי תסתכלי על זה כמשהו לעצמך. יכול להיות שזה דיכאון ויכול להיות סתם בלבול אבל זה בעיני מצריך בירור.
יכולה להגיד לך שאני עם אחד בבית קבוע ולא פשוט לי להיות כל הזמן בשביל אחרים כל הזמן אפילו שזה מספק אותי מאוד וזו בחירה שלי בעצם. אולי למצוא לעצמך זמן שהוא בשבילך יותר יכול לתת לעזור אבל לא במקום לטפל ברגשות הפנימים שסוערים בקרבך. בהצלחה אהובה וחיבוק ענק.
נשמע שאת צריכה להתבונן שוב בבחירות שלך, כי למרות שאתהחלטהזוגית
🥴כל הזמן כותבת שזה מה שאת רוצה וטוב לך בעצם רע לך מאד עד כדי מחשבות אובדניות. אגב, זה נשמע קשה בטירוף להיות עם 3 פיצים בבית אחרי לידה. לרוב הנשים אני מניחה שזה לא מתאים ובטח לא מיטיב, אולי גם לך, בתקופה המסויימת הזו זה לא מתאים?
ותשתפי את בעלך ותורידי את מסיכת האישה המושלמת. למה זה טוב? מה טוב בזוגיות שבה את כל הזמן עושה הצגה שהכל מושלם?
אני גם חושבת ..שלפעמים נאחזים בבחירה חיצוניתמעין אהבה
ומרוב שמקובעים בצורת המחשבה שהתרגלת אליה כבר שוכחים שיש טוב אחר שיכל לקרות

מה הכוונה?

בחרת להיות איתם בבית?
ואת מצד אחד מתפקדת ו''טוב'' לך עם זה
אבל בעצם לא טוב לך!! בפנים רע לך
אז מי אמר שזה בגלל זה?

באמת לא מחייב
אבל מה שבטוח שלהיות בתפקיד 24 שעות ביממה בטוח לא עוזר לצאת התחושות כאלה קשות בפנים
מה ששכחת שזה שתשימי במסגרת לא יפתור לך את הבעיות אבל יאפשר לך מרחב פנוי
להתחבר לעצמך
להרגיש את עצמך
לבטא את עצמך
לזמן נחת
לפנק את עצמך
לצאת
להתאוורר
לפגו חברות
ללכת לטיפול אישי
לחוג
ללמוד צשהו
לנוח סתם ככה
להספיק דברים שנותנים לך סיפוק

ובעיקר להרגיש את
עצמך
להתחבר לרצונות שלך
לחלומות שלך

כרגע נשמע שאת במן משימתיות כזאת
להצליח להיות האימא והאישה שדמיינת שאת תריכה להיות

ונשמע ששמת לעצמך רף גבוה מדי
או שלא מותאם לך באמת

וצריך כנות כדי להודות בזה
וגם
צריך מרחב שמזכיר לך
שאת פה ושאת קיימת
ושמותר לך
פשוט
להיות
את

ואת כנראה שכחת קצת מי זאת האת הזאת
ולשעתי לשים במסגרות זה ממש חובה במצבך


ואגב
אני גם הייתי עם 2 הגדולים שלי בבית
ותפקדתי ובחוץ הכל היה טוב
ואהבתי אותם והרגשתי שאני מתליחה
ובלב אפילו קצת התגאתי שאני מצליחה ככה להיות איתם לבד מהבוקר עד הלילה-הם גם צפופים בגיל

ואז אחרי שנה
הרגשתי בלב שאני הלכץי לאיבוד
שבלב יש מלא תסכול ומרירות ומסכנו. וחוסר חשק
ולא יודעת מה שלומי ומי אני ומה החלומות שלי
ריק כזה
עצוב
ריקני
חסר הרגשה

ולמזלי תפסתי את עצמי
שלא מתאים לי יותר להיות רק בשביל ואני חייבת ליצור איזון
וחייבת להיות אני בתוך הסיפור הזה

ושלחתי למסגרות וב''ה מאז הכל הכל אחרת
אני כן נשארת שנה בערך עם כל תחנוק בבית
אבל גם זה לא נשאר כלל ברזל

העיקר להקשיב

ומה שקורה לך בפנים זועק לשינוי

ממליצה ממש מיד לשים במזגרת
ללכת לרימון או טיפול לחיבור לעצמך
ולשאוג לפינה אחת לפחות במהלך השבוע שאת עושה משהו שמשמח וכיף לך- חוג-שעור-קורס -מפגש וכו

וואי תודה...!!!אמא3
קראתי והנהנתי (ככה כותבים? )
לגמרי הגדרת נכון-
אני ככ רוצה להיות האישה והאימא שרציתי להיות!!
ואני לא מוכנה לקבל את הפער.. נאבקת בו כל הזמן..
כרגע הפיתרון להכניס למסגרות קשה לי נורא, כולי מתקוממת מבפנים.. אבל לשמור לי משבצת פנויה כשהדגש הוא *לי* נשמע לי הכרחי וגם ישים.. אאמץ בעז'ה.
תודה לך
ושוב.. תודה לכולכן!
זה משבר מוכראורוש3
מזדהה מאוד מאוד. הפער בין מה שרציתי וחלמתי למה שקורה. וזה נורמלי. ובגדול צומחים מהמשבר הזה.אבל בתיאור שלך היו כמה משפטים של נורות אדומות למשהו יותר חמור מזה. לכן בעיני קודם כל ללכת לבדוק דיכאון. אולי לשלול אולי לטפל. ואח''כ. לי למשל הועיל טיפול רגשי לעניין הפערים הללו. לא מושלם. עליות וירידות. אבל עזר
אני ממש מזדהה ומבינהמיואשת******

גם אני רוצה להיות מי שרציתי להיות

ולא מצליחה

ולפעמים נשברת

ונשמע שאת צריכה אויר, ונשימה, ומרחב, ולהרפות

ולהתחבר מחדש באהבה גדולה

אין לי עצות רק חיבוק עצום!

וואובת 30
אני מאוד מבינה אותך.
מאוד מאוד.
כשקראתי שאת מנקה מקרר וחלונות פעם בשבוע עם שלושה קטנים בבית, איך אומרים? פה חשדתי...
לא רוצה לפרט על מה אני עברתי, אבל הדבר העיקרי הוא שלמדתי שדבקות בעקרונות שהאמנתי בהם בכל מאודי- הרסה לי חלקים חיוניים בחיים.
לפעמים החיים חזקים מכל עקרון, לא משנה אם זה בחינוך, ההורות, בסוגיות וכד'. העקרון שעומד מעל לכל שאר העקרונות הוא החשיבות של השמחה הפנימית שלך. בלי שמחה פנימית- כל השאר ריק מתוכן ומתסכל ומעמיס ומעייף.
שווה לוותר על כל מיני דברים חשובים מאוד כדי להחזיר לעצמך את שמחת החיים. לחזור להיות עצמך בלי להרגיש שאת מאחורי מסכה.
המאבק בפער בין איך שרצית למציאות הקיימת הוא מתיש, אין לו סוף וממילא רוב הסיכויים שלא תצליחי במאבק. עדיף לשחרר, להשקיע אנרגיות במציאות ולא במאבק לשנות אותה.
מאחלת לך שתצליחי להשתחרר מהמסכה, ולשמוח במי שאת, ולא רק במי שאת רוצה להיות
מעניין, גם אני קפצתי מהמקרר והחלונותתפוחים ותמרים
זה נתן לי מושג על גובה הסטנדרטים שלך
וואו מדויק...עלה למעלה
חשוב לראות איש מקצוע כמובןמיקי מאוס
ואם אין לך דיכאון וסתם קיבלת קצת אוזן קשבת? מה רע?

חוץ מזה- נשמע שאת דורשת מעצמך הרבה יותר מדי! מקרר פעם בשבוע חודשיים אחרי לידה??? גם בלי 3 זה מוגזם. תשחררי קצת איפה שאפשר. לא רק אם את לא יכולה אלא במודעות. לייצר לך יותר זמן לעצמך וגם זמן כלשהו בלי הילדים לצאת להתאוורר (אם אפשר אפילו בלי הקטנה הכי טוב אבל לפחות בלי הגדולים)
להיות רק בבית זה מתכון בטוח לדיכאון...
תודה לכולכן!!!אמא3
לחלוטין נשמע שמחייב טיפול מידיאורוש3
על ידי פסיכיאטר קודם כל. תרופות זה לא משהו רע. דיכאון אחרי לידה זה חוסר איזון כימי במח! אז קודם כל להחזיר איזון. אחר כך כמובן צריך גם לטפל בהשלכות הרגשיות וכו' ע''י שיחות עם פסיכולוג. מדהימה שאת תופסת את עצמך! ממש ראוי להערכה! לכי בהקדם!!
ועכשיו רק בלי קשר. הסטנדרטים שלך סופר סופר גבוהים. נגיד אני לפני שחזרתי לעבודה אפשר לומר שהייתי עם תינוק אחד בבית בבוקר. כחצי שנה אחרי לידה. עם שני ילדים במסגרות ולא התקרבתי קילומטרים לסטנדרט שלך! לא בנחמדות לבעל לא ביחס לילדים ולאאאאא בבית. ואת דקה אחרי לידה ממש דקה. עם שלושה תינוקות!!! אז כצעד ראשון. שחררי קצת מהבית. תשכחי ממקרר וחלונות וכו'. תנמיכי דרישה. תנוחי. ותטפלי בעצמך. ואז עם התהליך תוכלי מחדש לבחון את השארתם בבית. אם מתאים או לא. וכל בחירה נכונה לזמן ולמקום היא לגיטימית. בהצלחה נשמה
אני רק אכתוב שאת נשמעת אמא ואישה מהממתמק"ר
שצריכה עזרה (קטונתי מלהבין אם זה עזרה נפשית או טכנית או להוריד מעצמך קצת ציפיות).
אבל מהממת
הרבה כוח!
חחח הצחקת אותי (אם הקטונתי להביןאמא3
כאילו
אמאלה
גם אני לא סגורה על מה בדיוק אני צריכה)
תודה על הפירגון
מתוקהמחכה עד מאוד
מנסיון עזרה שהיא רק טיפול רגשי לכי למישהי עם המלצות . לא חושבת יש לרוץ לרופא....יחלקו עלי.
וגם שתפי את בעלך!! את לא צריכה להיות שם בשביל תפקיד האשה המושלמת תהיי את הוא יכול להיות שם בשבילך בעזה
נשמע שאת צריכה לעשות קצת בשביל עצמךלהתחיל מהתחלה
אני כרגע גם אחרי לידה עם שתי קטנות בבית וזה ממש חונק אותי,
וראיתי על עצמי שהימים שאני יוצאת רק עם הקטנה לדברים בשביל עצמי (שיעור/ קורס) ממש מחייה אותי.
אז למרות שכיף לי להיות איתן בבית, ממש חשוב להשתחרר לפעמים כי זה ממש קשה להיות 24/7.
לגבי עזרה נפשית, אני מתנסחת בזהירות אבל קודם הייתי מנסה פשוט לצאת- זה ממש אוויר לנשימה.
שיעור תורה/ חוג נחמד/ תחביב או סתם טיול בטבע עם ספר טוב. כמובן בלי הגדולים. ואם יש אפשרות גם בלי הקטן
אם תראי שזה לא עוזר הייתי פונה לעזרה.
זה מה שאני הייתי עושה.
אני לא חושבת שזה דיכאון אחרי לידהליאן
כי לדעתי כל אישה ואפילו האישה הרגועה והעדינה והאדישה עלי אדמות שתישאר עם 3 ילדים קטנים בבית 24/7 תרצה באיזה שהוא שלב לקפוץ מהגג.
אני עם כל הילדים משעה 4 בערך ולפעמים באלי פשוט להתאדות..
את לא נשמעת בדיכאון את נשמעת פשוט נורמלית .
אני לא יודעת מהן כל הסיבות שבגללם בחרת בחינוך ביתי. אבל ממליצה לך לחשב מסלול מחדש ..
לדעתי זה לא בריא לא לך ולא לילדים
חיבוק גדול גדול!מחי
נשמע קשה בטירוף, ואת אמא מהממת.
הזדהיתי מאוד עם תחושת הגעגועים החזקים לילדים כשהם עם בייביסיטר ושבזמן הזה את בעצם לא עושה שום דבר מועיל ורק מחכה שהם יחזרו. כשהייתי בחופשת לידה כמעט כל בוקר כשהתינוק ישן הרגשתי ריקנות איומה וגעגועים לבן השנה ו9 שהיה במסגרת, וכשהוא חזר הביתה היה קשה (והרבה פעמים מאוד מאוד קשה) לתזז בין שניהם אבל הרגשתי מסופקת ושיש לי משמעות.
אני בכל זאת חושבת שזה טוב לקחת עזרה ושיהיה לך זמן לעצמך בלי הילדים, אבל שלא תשארי בודדה בבית בזמן הזה, אלא שיהיה לך עיסוק קבוע, ודווקא מחוץ לבית, בשעה הזו שהם עם בייביסיטר. התעמלות, חוג, התנדבות, עבודה מסויימת, מה שאת רוצה שיתן משמעות לשעה הזו, שתרגישי שיש לך משמעות נוספת בחיים מלבד הילדים.
בהצלחה רבה רבה!
ורק בשביל להסיר ספק ממליצה בכל זאת על שיחת יעוץ עם רופא/פסיכולוג, אם זה לא דיכאון הם ידעו להגיד לך שאת לא בדיכאון, ואם זה כן חשוב לטפל בו. אף אחד לא יכריח אותך לקחת כדורים, והרבה פעמים רק שיחות טיפוליות יכולות לעזור מאוד גם בלי כדורים.
תודה על ההבנה וההזדהות 🤗אמא3
אחרי שיחה ארוכה עם בעלי אתמול בלילה..אמא3
אתמול קראתי את מה שכתבתן לי ודי נבהלתי... ב''ה כשבעלי הגיע הביתה סיפרתי לו קצת יותר בפירוט על מה שאני מרגישה
(מישהי שאלה באחת התגובות למה מול בעלי אני שמה מסכה ולא משתפת- מניחה שכל אישה שבבית חווה את הפחד הזה להיות ''האישה הממורמרת שבבית''. אני די משתדלת לא להיות כזו.. שברגע שהבעל נכנס רק מתלוננת איזה גרוע היה וכמה אני עייפה.. ולא לספר רק על ''מה'' היה בבית אלא ''איך'' הרגשתי ודברים מתוקים שהילדים אמרו.. לא'ידעת, בא לי שהאיש שלי לא *יתאמץ* להקשיב לי אלא שיהיה לו כיף לבוא הביתה בערב.. ב''ה הזוגיות שלנו נהדרת, ברור לי שזה איכשהו קשור...)
אז באמת שיתפתי יותר לעומק באכילה הרגשית מוגזמת, ובכעס, ששניהם סימפטומים לזה שהנפש לא במקום.. ושזאת באמת קריאה פנימית לאיזה שינוי וגדילה.
אז
התחזקה בי ההבנה שזה *לא* דיכאון
אלא
אמא קצת עייפה, הרבה מותשת
שמבררת את עצמה ואת הרצונות שלה
וצריכה להגדיר לעצמה מחדש ציפיות ויעדים.

תודה על ההתבררות שקרתה בעזרתכן!!
הזמנתי משאבה ובע''ה אתחיל לפיצית, מה שיאפשר לי לצאת ערב לבד, לעצמי, שזה באמת בד''כ מחזיר את השפיות
ומרימה להנחתה- נקודה למחשבהאמא3
עבר עריכה על ידי אמא3 בתאריך כ"ד בכסלו תש"פ 08:05
חשבתי על זה שוב
ומחקתי
זה לא לגמרי נכוןאורוש3
אמרו את זה בהתאם לנתונים שלך! שלושה תינוקות ביחד אחרי לידה זה קשה. ומסגרת יכול להיות גם יומיים בשבוע של ארבע שעות או משהו שיעזור לך חודשיים שלושה עד שתתאוששי מהלידה. דווקא ראיתי הרבה כבוד לבחירה הזו בתגובות. ולמשל אני אמרתי לך לטפל קודם בתחושות ואז לעשות חושבים בכללי.
בקשר לשיחה עם בעלך. מחזקת אותך! זה הצעד הראשון! באמת!! וזה מעולה.
ממליצה בכ''ז לראות איש מקצוע אפילו רק לשלול. כי בכללי התיאור הגיוני למצב חוץ מהמחשבות הקשות והאובדניות. תלכי!
יש בזה משהו.תודה!אמא3
מחקתי גם 😘ליאן
בני כמה הגדולים? אני פשוט מאמינה שגםבתי 123
לעקרת בית מגיע "חופשת לידה" קשה להיות בבית גם עם תינוק וגם עם עוד ילדים בלי עזרה בכלל
אני מסכימה איתךבת 30
באופן עקרוני היה נכון שילדים יהיו עם אמא בבית עד גיל 3 לפחות. ככה באמת יותר נכון לילדים, באופן פשוט.
אבל פה נכנסים החיים אל מול העקרונות.
החיים היום, המציאות שלנו כנשים היום, מייצרת מצב שבו מעטות מאוד הנשים המסוגלות לכך- לא רק מבחינה כלכלית אלא מבחינה נפשית.
הרי חינוך הבנות היום- תורני ככל שיהיה- מכוון את כל הבנות להשכלה, לפיתוח עצמי של יכולות מכל הסוגים. וזה לא שאנחנו מתחתנות בגיל 16-17. ממש לא. הרוב מתחתנות אחרי שכבר חיו חיים מלאים- שרות לאומי או צבאי שבו עשו דברים מיוחדים ומעצימים, לימודים גבוהים, עבודה, התנדבויות ומה לא.
אז לקחת אישה שבאה מרקע כזה ולשים אותה בבית לכמה שנים עם כמה תינוקות, זה פשוט לא הולך. אי אפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלימה...אי אפשר להציב לבנות רפים גבוהים בכל מיני תחומים שלא שערום סבתותינו ולצפות שאחרי החתונה הן יהיו כמו סבתותינו. זה לא הוגן ולא ריאלי. וזה מה שגורם לתסכול הכי גדול ולחנק הנפשי שהרבה מרגישות.

אז במציאות המורכבת הזאת- מסגרת לילד היא אכן פתרון. כמובן שזה לא הכל או כלום. אפשר להישאר עם כל תינוק עד גיל שנה, אפשר לשלוח למסגרת חלקית וכד'.
אבל במציאות לא אידאלית, גם הפתרון הוא לא אידאלי
תיארת מעולה את הקושיאמא3
עוד מקווה ומתפללת למצוא נוסחא שכן תצליח
בלי מסגרות....
תיארת כל כך מדויק את דילמת ה"אמא/קריירה"תפוחים ותמרים
ברור שתמיד כל אחת מוצאת את האיזונים שלה, אבל צודקת שבדור של הסבתות הבסיס כולו היה שונה לחלוטין.

כשאמא שלי הלכה ללמוד פסיכולוגיה אף אחד לא הבין איזה ג'וק נכנס לה לראש.... הציעו לה משרה נהדרת בבנק כולל משכורת 13.
כשאחותי הלכה ללמוד פסיכולוגיה זה כבר היה בגיבוי אינטלקטואלי, רגשי וכלכלי של אמא, ממקום חממתי ולא פורץ דרך.
אני רוצה לענות לך דווקא כי אני כן הייתי בענייןמעין אהבה
וכן חשבתי שאני אשאר איתם בבית תקופה לא קצרה
אז כן מבינה את הרצון והסתכלות שלך

אני לא אחת שדוגלת במסגרות כאידאל מגיל אפס

אבל

אני כן דוגלת בלא לחיות לפי אידאלים מקובעים
אלא להקשיב למציאות

אמא שמתארת שהיא עם הילדים בבית וטוב לה והנפש מאוזנת
ברור שרגעים קשים יש לכולן
אבל שהסה''כ היא בשמחה ואיזון
אז מעולההה ואשריה

אבל את מתארת מצב שבו בנפש בפנים האיזון הופר בעצם
הנפש לא מקבלת מה שהיא זקוקה והתחושןת שאת מרגישה הן הזעקה דלה לעזרה והקשבה לבקשה הפנימית שלה

ולכן
עם כל הכבוד והחשיבות והיופי בהשקעה בגידול בבית של הילדים

שום אידאל יפה לא יותר חשוב מבריאות נפשית ושמחת חיים שלך
וזה הכי הכי טובת הילדים שלך

כשאני הגעתי לנק' משבר הזאת והיה לי קשה לשלוח למסגרות בעלי אמר ךי ששה לא חוכמה לתת את כל הכוחות בפול גז ישר בשנים הראשונות של האמהות ואז להשאר אמא מותשת ועייפה..
צריך לחשוב מראש ותמיד להרגיש שבאגע הנתון הזה יש לי כוחות להעניק מתוכן
ולפעמים ביטולה הוא קיומה- הזמן שאני מאפשרת לעצמי עכשיו הוא נטו משרת את טובת הילדים באמת
ולא מטרה אגואיסטית שלי


ובמצב כמו שאת כתבת
בעיני זה יותר חשוב ויותר אידאלי ויותר לכתחילה לשלוח למסגרת מאשר להשאר בשם אידאל לא מותאם לכאן ועכשיו

מה גם שהגדול שלך בן 3 ובעיני בגיל הזה מלכתחילה מסגרת יותר טובה ומעשחרה ומפתחת ומשמחת מאשר בבית. רואה כמה טוב זה עשה להם.
תינוק זה שונה

ואם כרגע נח לך להתחיל הדרגתי עם חוג או ערב לעצמך וזה יעשה את העבודה אז בסדר גמור

מנסיוני לי זה לא הספיק



ממסגרת לקרוא שוב ושוב ושובאמא3
נתת לי הרבה נקודות למחשבה
תודה!
היאני זה א
לא חושבת שזה מתנשא וגם לא חושבת שזהסותר את העיצות שנתנו לך.
כן נכון להיות עם הילדים בבית זה מהמם אבל צריך להכין כלים מתאימים בשביל זה. אי אםשר חהשוות את הדור של היום לדור של םעם. כתבה את זה בפירוט [@בת 30.
אני בכל זאת אוסיף מהמקום שלי. בשני הגדולים הייתי עם כל אחד שנה בערך ואז שלחתי למסגרת את הגדולה כי הרגשתי שמיציתי בבית ורציצי לצאת קצת והשני כי הייתי בעיצומם של לימודים. השלישי כבר הרגשתי בשלה להישאר איתו בבית זה היה לגמרי רצון שלי וכשהיה בן 2 ילדתי עוד אפרוח וזה לא היה קל להיות עם 2 הרגשתי סיפוק ואני לא מתחרטת שהייתי איתם בבית עד גיל 3.(מתכננת גם עם הקטן להישאר) אבל כן היום אני מרגעשה קצת שחוקה והחלטתי שאני צריכה למצוא זמן לעצמי לעשות משהו בשבילי. זה לא מחייב לשלוח חמסגרת אבל כן למלא גם את הנפש שלי בשיעור או חוג שיהיו בשבילי.
גם לי לאחרונה עלו תחושות קשות של בלבול והתביישתי נורא לדבר עליהן. כשפתחתי אותם מול אשת מקצוע זה כבר הקל מעלי הרבה מאוד.
תודה!!!אמא3
הרעיון של להיפתח מול אשת מקצוע מרתיע אותי מכל מיני סיבות. אבל אולי באמת זה יהיה הכיוון מתישהו.. תודה!!
גם אותי מאוד הרתיע בפרטאני זה א
שיש לי משהו בעבר שפחדתי שיתייגו אותי בגללו בסוף פתחתי את הנושא מול קרובת משפחה שהיא אשת מקצוע.
באמת עלה לי רעיוןאמא3
לפתוח מול מישהי שאני מכירה, אשת מקצוע יחסית מבוגרת שזה לא יאיים עליי, אלא מין שיח נשים כזה אבל כן היא עם כלים מקצועיים... בע''ה. מקווה למצוא אומץ. תודה לך!
בקשר להנחה שלךהחלטהזוגית
זה לא נכון לדעתי לחיות ככה, בחשש לצאת ממורמרת מול בעלך... הוא בעלך. למה את צריכה להסתיר את עצמך ולצמצם את עצמך ככה בשביל לשמור על ״זוגיות נהדרת״? לי זה נשמע ככ מבאס, לעבור יום קשה עם ככ הרבה רגשות שליליים ואז כשהבן זוג נכנס ללבוש חיוך ולספר לו איזה מתוקים הילדים היו... מה איתך? עם מה שעובר עלייך, עם מי שאת? לא חשוב לך שהוא יכיר אותך, ידע מה עובר עלייך, יתמוך בך כשקשה לך?
קראת את הספר אשת חיל של ליהיא לפיד?אמא3
היא מתארת בספר את שני הצדדים- האישה המותשת מיום שלם בבית ופורקת מול בעלה את כל התסכולים שהיו.. והבעל העייף שחוזר מיום עבודה ורוצה את האישה שלו ובמקומו מוצא אישה עייפה ממורמרת ומותשת ..
יש בזה משהו!
מצד אחד טוב שתהיה טבעיות בין בני זוג והכי אותנטיות, ומצד שני טוב גם כאישה להציג בפני הגבר שלנו את הצדדים היפים שלנו לפני הפחות יפים ופוטוגנים...
את בטח לא מתנגדת להנחה שיפה שאישה תתארגן דקה לפני שבעלה מגיע, תסדר את המטפחת ותיראה טוב, נכון? למרות ש''זה צה שהיא'' ... אז מבחינתי גם בעניין השיתוף, אני מספרת לו הרבה פעמים את הרגעים היפעם והטובים (וב''ה יש המוןןן כאלה) ואיך הילדים היו מתוקים.. כן, מעדיפה כמה שפחות לקטר.. ולהביא את ה''אני'' שלי זה בעוד תחומים ומחשבות ורגשות והרהורים שאני חולקת איתו
וברור ברור ברור
שיש שיתוף גם במקומות הקשים והכואבים!! אבל לפעמים לוקח לזה זמן.
בסוף הוא האיש שלי
והחבר שלי
וקצת הפסיכולוג שלי
וזה הכל ביחד מה שאני מגדירה ''זוגיות נהדרת''
אבל את צודקת שצריך לא להזניח את השיתוףאמא3אחרונה
ותודה על ההארה הזו
הפער בין מה שמדמיינים למציאות הוא עצוםהריונית ותיקה
ואת כאילו לא מוכנה לבלוע את הפער הזה , נאחזת באיזו מציאות מושלמת .
תרפי - תחציני את הקושי את ההתמודדות את הכעס כן גם מול בעלך ( הכי מול בעלך!!!!) את אשה חכמה שאת שמה לב לנורות האזהרה והן דולקות עכשיו כל כך חזק.
כל הזמן שמתי לב שאת כותבת שכל הרגשות השליליים בלב - את רוצה לגדל את הילדים נכון ? להיות שם ? אז לא לשמור בלב בבקשה ! זה גורם מספר 1 למחלות קשות חס וחלילה.
מותר לך , מותר לך , מותר לך!!!!!
בהצלחה
תודה.... !אמא3
וואי
כל אחת שמגיבה ברגישות ובהכלה ככ מרגשת אותי.. תודה!!
את נשמעת אישה מדהימהאם_שמחה_הללויה
כל כך התרשמתי מאורח רוח שלך בתגובות!
אני גם עם שתי קטנטנות בבית גילאי 1-3(עכשיו בהריון עם שלישי).אני כל כך מזדהה עם התחושה שלך שכמה שלא קשה לנו, אנחנו עושות את הדבר הנכון. לפעמים דווקא הקולות של האנשים בחוץ, באמת נשמות טובות , שמתוך דאגה אומרות שנשלח למסגרות וזה יקל עלינו הם אלא שמעוררים בנו כעס, כי זה כל הזמן מערער את הבטחון שלנו.
לי אישית מאוד עזר לדבר עם נשים בעלות אידיאולוגיה כמו שלי, הרי חינוך ביתי באמת עושים לא סתם ,אלא באמת מעקרונות פנימיים שקשה לוותר עליהם. את מוזמנת לפנות בפרטי, נחליף טלפונים בכיף. יש אתר באופן טבעי , מדור חינוך ביתי, גם שם אפשר להחכים ולהרגיש שאת לא המטורפת היחידה שעושה את זה ושזה אפשרי.
בכל אופן, אני מסכימה עם התגובות שאת דורשת מעצמך יותר מדי ושתנמיכי את הרף. את לא צריכה להיות מושלמת, את צריכה להיות מאושרת!
אתן לך גם עצות מעשיות שעוזרות לי להשאר שפויה:
לישון!! אני מתארת לעצמי שעם שלוש קטנטנים את לא יושנת טוב. אמא מותשת זה אמא כועסת.לפעמים המנוחה והשינה עושים את שלהם. אז תנצלי כל זמן שאת יכולה. החלונות והמקרר ואפילו הכלים יחכו. קודם תדאגי לעצמך, הם יושנים צהריים, לכי תשכבי עם התינוק. לכי לישון מוקדם בערב.
מה שתמיד עזר לי לא להכנס לדכאון אחרי לידה , זה להראות טוב. גם בבית, לא להסתובב כל היום עם טרנינג. באמת להתאפר קלות, להתלבש נח ויפה ,כיסוי ראש מתאים,לשים עגילים., בושם, כל הדברים של הבנות. זה אומנם ״מסיכה״, אבל זה עובד.זה נותן מצב רוח ועל הדרך גם עוד יותר בעלך יעריך ויאהב אותך, יחמיא לך. וזה יעלה את הבטחון העצמי והערך שלך.
לצאת כמה שיותר החוצה עם הילדים ולא לשבת בבית.לי בינתיים יש רק 2 , אז אולי באמת טכנית עם 3 זה יותר קשה במיוחד שהתינוק קטן. אבל אני הייתי יוצאת עם 2 כשהתינוקת הייתה פיצית וזה היה מציל אותי.
מסכימה עם הקודמות, על ליצור זמן לעצמך, על לדבר עם הבעל. כשלא מדברים עם הבעל הוא לא יודע שאנחנו עוברות קושי .
לבקש עזרה, לא להתבייש. יש לך חמות/ אמא שיכולה לעזור? ליזום בעצמך, זמן לעצמך. כי אף אחד לא ידאג אם לא תדאגי לעצמך.
וכמובן להתפלל, כל פעם שקשה , שה׳ ישלח כוחות, שייר מאיתנו כעס שנזכה להיות אמהות רגועוות , שמחות.
טוב חפרתי הרבה, בהצלחה לך, אני בטוחה שתצליחי בדרך שבחרת ותגיעי לאיזון. עצם זה שזיהית שיש בעיה זה אומר שאת בדרך הנכונה.
הו תודה 🤗🤗🤗אמא3
(סמיילי מלא הקלה)
תודה על העצות (בדיוק קמה משנ'צ)!
בע''ה... לגמרי להתפלל ......
תודה יקרה
ובהצלחה רבה רבה גם לך!!!!
רק רוצה להגידבת 30
שבגילאים הצעירים מאוד זה לא לגמרי חינוך ביתי. חינוך ביתי זה מי שלא שולח לא לגן, ולא לגן חובה ולא לבית הספר היסודי ולפעמים גם לא לתיכון. ההתמודדות עם כמה קטנים זה לא אותה התמודדות כמו ילדים גדולים שכל יום, כל היום נמצאים בלי מסגרת.
אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

אני חושבתתקומה

שלא בטוח שהעניין זה המאמץ הפיזי.

מהתגובות האחרות שלך נראה שיש משקעים או איזשהו קושי זוגי, והוא מתבטא עכשיו במתנה שרצית ולא קיבלת.

אני מבינה כמה זה כואב

וכמה את מחכה להוכחה שהוא אוהב אותך בדרך הזו


אבל אני מרגישה, שאת מעמידה אותו למבחן

את מרגישה שאולי הוא לא אוהב? לא מעריך?

אז את רוצה לבחון את זה

ואומרת איך את רוצה שזה יראה

אבל האמת היא, שגם אצל זוגות שמאוד טוב להם יחד, אולטימטומים זה משהו שלא תמיד עובד בצורה מוצלחת.

פשוט, אולי, אם יש תקשורת טובה, אז אם מישהי תגיד לבן הזוג "תקנה לי מתנה לחג ותכתוב לי מכתב", והוא ירגיש שזה גדול עליו, הוא יגיד לה "מאמי, אני הכי אוהב אותך. אבל לקנות תכשיט, זה גדול עליי. גם לכתוב אני לא יודע טוב, באמת אעשה הכל בשבילך. אם את רוצה נלך יחד אם זה יעשה לך טוב, אולי תקני לעצמך ואני אביא לך?" ואז יביא לה בערב החג זר פרחים או יתן לה לנוח בזמן שהוא עובד ומנקה. או כל דבר אחר.

אבל כשיש פחות פתיחות, אז אולטימטום (מובן ככל שיהיה), פשוט דוחק את הצד השני לפינה.

ומה שאני מנסה להגיד (ואולי זה לא נכון בכלל), שאולי הצורך שלך במתנה זה סימפטום לקושי אחר.

ואם כן, לא נכון לעשות עכשיו תנאי "בא נראה אם הוא כן יקנה לי משהו ואם כן זה יוכיח שהוא... (תשלימי את החסר)"

אלא לראות בזה כהזדמנות לכך שיש עוד דברים לעבוד עליהם יחד, כדי להגיע למצב שבו את מרגישה אהובה, בלי קשר למתנה לחג או לא.

זה רצון הכי הגיוני ולגיטימי בעולם.

אני פשוט חושבת שיש כל מיני דרכים להגיע אליו

אבל בשביל זה צריך להסתכל לעומק

פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

חושבת עלייך.. איך היתה בדיקת חמץ? הוא יצא בסוף??נשימה עמוקה
מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
זה רק פנטזיה חחחחרקאני

בכל מקרה אין לי משהו קרוב לבית

ורחוק לא רלוונטי עם כל מה שנשאר לעשות פה

אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמתאחרונה

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

שנים שאנחנו לבד בחגים לצערי,מחפשת מה ירגש אוירה?פלפלונת
לנו ולילדים. הגדולים בתיכון..יש גם קטנים יותר. 
אולי יש אדם באזורכםכובע לבן
שישמח שיזמינו אותו?
כרגע פחות מתאים. הלוואי.פלפלונת
תלוי באופי שלכםכורסא ירוקה

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

אוירה לא חייבת להיות באנשים... מציעה רעיונותשש וארגמן

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.


•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

בהצלחה יקירה!! אמן שיהיה לכםמלא באווירה ובשמחה!שש וארגמן
אמן. בע"ה, תודה.פלפלונת
תודה לכן על הרעיונות הטובים. בע"ה איישם מהם.פלפלונת
גם אנחנו לבד בסדר כבר שנים. מאז שהבכורה היתה בת 3אמהלה

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

 

אנחנועוד מעט פסח

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.


אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.


וגם-עוד מעט פסחאחרונה

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

בקבוקים ומשאבות בפסחשמ"פ
אז יודעת שזה קצת מאוחר אבל מה אתן עושות עם הבקבוקים וחלקי משאבה בפסח ? 
בדיוק שאלנו רב לגבי משאבהמאוהבת בילדי

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

מצויןשמ"פ

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

משתמשים רגיל, מנקים טוב, שוטפים עושים סטריליזציהכורסא ירוקה

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

לא יצא לי להשתמש במשאבה בפסחהשם שליאחרונה

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

צריכה תפילהחנוקה

לא יכולה לפרט.

צירופי מקרים לא סבירים.

הסתבכות כלכלית בזמן ההכי לא נכון.

אתגרים שונים עם 3 ילדים 

מצב רפואי ונפשי סבוך

הכל ביחד

אה וערב פסח כמובן

מרגישה כמו בני ישראל לפני ים סוף

צועקת אל ד' מהבוקר, מרגיש צורך לעורר רעש בשמיים.

אם מישהי מוכנה כשקוראת לבקש מד' שישמע לתפילתי ויעזור למשפחה שלי אודה לה מאד

תודה!חנוקה
אמרתי פרק תהילים לזכותךמאוהבת בילדי

שתראי ותרגישי ניסים גלויים!

תודה רבה!חנוקה
בשורות טובות🫂יעל מהדרום
תודה אתן עוזרות ממשחנוקה
חיבוק❤️❤️❤️בארץ אהבתי

כל כך לא פשוט.

מתפללת בשבילך...

בעז"ה שתראו ישועות בקרוב!

אם תרצי לתת שם לתפילה בפרטי - מוזמנת בשמחה. אם מתאים לך...

מתואמת

מתפללת בעבורכם לחירות אמיתית מכל המיצרים❤️

שתזכו לראות את ידו הגדולה של הקב"ה!

חיבוק וכח!!!מרגרינה

שיהיו ניסים ודברים יסתדרו בדרך ומעל הטבע!

שכבר לא תרגישי חנוקה ♡♡♡

❤️שמ"פ
מתפללת שתראי ישועות !
אמרתי פרק תהילים לזכותך🫂סטודנטית אלופה
שתזכו לישועות גדולות בקרוב ולגאולה הפרטית והכללית❤️
בטח בטח וחיבוקקקקשירה_11
מתפללת איתך. חיבוק!!ליני(:
לבי איתך. גם בתפילות♥️ בשורות טובות בעז"ההמקורית
🫂🫂רקאני
אמרתי פרק תהילים🩷nik
מברכת אותך שתראי ישועות בקלות ובמהרה!!
אמרתי פרק תהילים לשמיעת תפילתך, בשורות טובות♥️עדינה אבל בשטח
אמרתי פרק תהילים. השם יברך אתכם בטוב!קנמון
אמרתי תהיליםצלולה
מתפללת שתראו ניסים בכל התחומים♥️
מתפללת איתך לכל הטוב בעז"הזברה ירוקה
מצטרפת לתפילות.. ישועת ה' כהרף עין!אוהבת את השבתאחרונה
והבוטח בה' חסד יסובבנו!
טבילה בשבת כשמתארחים😀טוט

איזה הזוי ומטורף זה נשמעעע

הרבה פעמים טובלת בשבת, אבל פעם ראשונה שאנחנו מתארחים. ניסינו לחזלש בעדינות אבל הבנו שמחכים לנו ממש ולא יתקבל יפה אם לא נגיע.


יש עצות ורעיונות לגבי איך לעשות את זה כך שלא ירגישו?

יש ילדים קטנים שיהיה מוזר להשאיר עם המארחים...

להתפלל על זהדפני11
לי קרו עם זה ניסים מעל הטבע חח פעם סיפרתי פה

מה לגבי ל את עם בעלך לתפילה והוא יקח את הילדים לגינה ואת תלכי לטבול ותחזרי זריז?

רעיון נפלא! איישם בעזרת השםטוט

סקרנת עם הניסים.

בעלי אמור להתפלל יחד עם המארחים אז יהיה חשוד אם לא יבוא איתם לתפילה, הקטנה שלי תפטפט בלי הפסקה בביכ, אז לא שייך להכניס אותה.


מספיקים לחזור מהמקווה לפני שהתפילה מסתיימת? אם לא זה ממש פדיחה שאגרום לסעודה להתעכב

ניסתי לחפש לך את השרשור, לא מצאתידפני11

כנראה כתבתי מאנונימי

אצלי מה שהיה בסוף זה שסיפרתי לחברה שגרה שם באיזור והיתה באותה שבת על המקווה

קבעתי להפגש איתה כאילו סתם עם הילדים והכל

היא שמרה לי על הילדים בגינה קרובה ואני טבלתי..

בעקרון אם את מנוסה בטבילות ליל שבת את יודעת שזה די זריז ומוקדם.. אם תגיעי מספיק מוקדם ואם לא יהיה עומס חריג את אמורה לחזור בזמן


 

אגב אני טיפה התעכבתי כי היה עומס במקווה והוא גם היה ממש רחוק מהמארחים אבל זה התקבל טוב כי "היה ככ כיף עם החברה שלא שמנו לב לשעון..."

תודהטוט
סיעתא דשמיא ואומץ היו לך
אכן היתה סיעתא דשמיאדפני11

וניסים מעל הטבע..

כבר מאוחר אין חי כח לפרט אבל זה היה משהו לא נורמלי

אפילו בעלי לא האמין שדברים כאלה קורים

מקפיצה לעוד רעיונותטוט
תזכורת קטנה שאולי תעזוררק טוב!
בשבת חוה"מ קבלת שבת קצרה יותר. אז יוצא שמי שהולך למנחה בכניסה שבת, יש זמן בביהכנ"ס שמחכים להמשך התפילה. בד"כ יש שיעור בזמן הזה. אולי בעלך יוכל לנצל את הזמן הזה לשמור על הילדה. 
זכרתי את זה, רק שטובלים אחרי צאת הכוכבים, לא?טוט
מרגע לרגע אני חושבת שזה לא היה חכם לעשות הפסק בלי לחזלש את ההתארחות
מחזקת אותך שאת עשית הכי נכון והכי טובנפש חיה.
אתם ישנים אצל המארחים ?אחת כמוני
אם בדירה נפרדת, אפשר שתגידו שאת נשארת "לנוח" אחרי הדלקת נרות..
כן...טוט
ה יעזור
וואי, ממש בהצלחה 🙏אחת כמוני
תבקשי מראש דירה...כובע לבן
שלא נוח לכם ככה.. הזוי?
יש להם יחידת אירוח שהיא חלק מהדירהטוט
מפנקת ממש, זה יהיה מוזר להתעקש על דירה אחרת, ואם אומר שאני יוצאת עם הילדים שלי לגינה גם הילדים שלהם יצטרפו🤪
לנסות לשאול רב על טבילה ביום השביעיכובע לבן
לפעמים מתירים... לא בכל הקשר אבל שווה שאלה
אני הייתי מחזלשת למרות הכלמדברה כעדן.
כולל פתאום לא מרגישה טוב...

ואם נוסעים ויהי מה, אז לצאת כולם ביחד לתפילה עם הילדים, אחרי קבלת שבת (בחוהמ נראה לי מקוצרת) בעלך לוקח ממך את הילדים לטיול ואת הולכת למקווה. הוא משלים את התפילה בחדר ביחידות... 

הצעה מוזרה- רק אם יש לך חברות בעיריום שני

לומר למארחת בשקט שחברה שלך ביקשה שתשמרי לה על הילדה לחצי שעה עכשיו...

שהיא תחשוב שהחברה צריכה ללכת למקווה ואת עוזרת לה

תכיני עוגה (בכאילו(Sevenאחרונה

תלכי עם תבנית עוגה בתן0וך התבנית את יכולה לשים מגבת;)

להביא לחברה שלך ואת כמה דק חוזרת וזהו

אולי יעניין אותך