שאלות לגבי תפרים וקרעים...Eu
האם לשפוך שמן בחדר לידה עוזר?
האם תנוחה של חצי ישיבה 45 מעלות ורגליים מורמות מגביר סיכוי של תפרים וקרעים?
אשמח לשמוע מנסיונכן ומהידע שלכן
תודה מראש לעונות
ועוד שאלהEu
האם יש השלכות בריאותיות לפקיעת מים? נזק כלשהו לאמא/עובר?
היו פה שרשורים על השלכות של זירוזים למיניהן...אז אני יודעת שזה זירוז מכאני ולא כימי (תרופות) אבל האם גם לו יש איזשיהן השלכות?
תודה מראש
בקשר לפקיעת מיםoffset

בקורס הכנה ללידה של מיילדת מנוסה, 

היא התייחסה לעניין ואמרה שהחסרון של זה הוא העלאת הסיכון לזיהומים, ולירידות בדופק של העובר. 

וגם אם הלידה לא מתקדמת - זה ממש בעייתי.

שפקיעת מים עלולה לגרום לירידת דופק? למה?Eu
חשש לזיהומים אני יכולה להבין ..
הלחץ על הגוף של התינוק ועל חבל הטבור עולהרעותוש10
זה יכול לגרום לירידת דופק... זה אגב לא רק בפקיעת מים אלא גם כשיש מיעוט מי שפיר

תחשבי שכל ציר לוחץ את הרחם מכל הצדדים, כשאין מים- הלחץ עולה
הייתי יותר מיומייםלמה לא123

באחת הלידות בחדר לידה, לידה שלא התקדמה. היו חייבים לזרז בגלל בעיה רפואית

עם פתיחה ממש קטנה באיזור ה-2. בכדי להימנע מניתוח,פקעו מים (בד"כ פוקעים מפתיחה הרבה יותר גדולה) והלידה התחילה להתקדם יחסית במהירות. ישר התחילו צירים כואבים.

א"א לצאת גורף נגד משהו. זה מאוד תלוי,מצב,סבלנות ומה הדחיפות של זה

לא לצאת גורף...רוצה רק לדעת את ההשלכות לכאן ולכאן...Eu
מן הסתם לכל דבר יש גם יתרונות וגם חסרונות...
למה בדכ פוקעים בפתיחה יותר גדולה?Eu
אצלי פקעו בפתיחה מלאה אז מנסה להבין אם בכלל זה היה נחוץ...
קודם כללמה לא123

אם הלידה מתקדמת כמו שצריך,מה בוער לפקוע מוקדם?

הרבה פעמם פוקעים בשביל לזרז את הלידה.

לא פוקעים בפתיחה 2,כי לפעמים נעצרים הצירים,ואין לידה.אבל אחרי פקיעת מים,אין דרך חזרה.

דרך אגב,הצירים אחרי פקיעת מים הם הרבה יותר כואבים

 

שאת אומרתEu
"מה בוער לפקוע מוקדם?"
אני מבינה מזה שעלולות להיות השלכות? אחרת מה זה משנה אם פוקעים או לא?
(באמת שואלת)
למה להתערב כשאין צורך?למה לא123


לא יודעת, זה בדיוק מה שאני מנסה להביןEu
היום קלטתי שעשו לי פקיעה אפילו בלי לשאול. אני לא רוצה לכעוס (כבר עברתי מספיק כעס ועוגמת נפש מיחס של רופאים במהלך ההריון הזה והלידה
אז מנסה להבין את ההשלכות ואיך אני יכולה בדיעבד להתמודד הכי טוב גם פיזית (להבין ולדאוג לעצמי הכי טוב שאוכל) וגם נפשית (להבין דברים באופן רציונלי עוזר לי עם ההתמודדות הנפשית)
אין השלכות בריאותיות לפקיעת מים, אבל יש השלכות להמשך הלידהרעותוש10
היתרון- אם האישה כבר בלידה שמתחילה להיות פעילה זה יכול לזרז משמעותית את הצירים זה מחזק את הצירים והלחץ של ראש התינוק גם משפיע לטובה
בהקשר זה צריך לדעת שגם לידה ארוכה ארוכה שלא מתקדמת זה לא דבר טוב, לא לאמא ולא לעובר, גם אחרי ניתוח למשל זה יוצר לחץ גדול על הצלקת ולא מומלץ
לי פקעו מים כשהייתי בפתיחה 4 אחרי 12 שעות צירים- תוך שעה וחצי התינוק נולד ! (בלישה טבעית לחלוטין ללא אפידורל, זה למעשה הייתה ההתערבות היחידה) בהתחלה התנגדתי ביקשתי לדחות, קודם להתקלח ואז נפקע מים,
ואז התחילו כמה טיפות של מי שפיר לטפטף לבד- זה היה סימן שהגוף מוכן כי השק כבר התחיל להיקרע וגם הייתי כבר בלידה פעילה, צירעם סדירים והכך

במקרה הפחות טוב כשהפקיעה היא לא בזמן מתאים, מוקדם מידי למשל- יש סיכון לזיהום, לצניחת חבל טבור, ולשרשרת של התערבויות
כלומר ..Eu
אם זה בשלב פעיל זה דבר טוב אבל אם עוד לא בלידה פעילה אז לא טוב?
על רגל אחת- כן. זה החוכמה של המיילדתרעותוש10
נגיד אם פוקעים על ההתחלה אז זה סיכון של צניחת חבל טבור כי הראש של התינוק עוד לא מבוסס בתוך האגן (כמו פקק שאמור לסגור את הפתח) אז חבל טבור יכול לצנוח למטה מתחת לראש התינוק (ואז מצוקה וישר לניתוח...)

אם הלידה כבר פעילה והראש למטה- זה מגביר את הצירים ומזרז, יש כאלה שיגידו שיש חסרון שהצירים נהיים יותר כואבים, אבל גם הרבה יותר יעילים
החוכמה היא מתי זה כבר שלב פעיל ומתי זה מוקדם מידירעותוש10
לא מודדים את זה רק לפני פתיחה,
אלא גם צירים סדירים באופן כללי
אז לדעתך זה שעשו ליEu
פקיעה שכבר היתי בפתיחה מלאה עם צירים סדירים זה היה בשביל לזרז וזה היה רק לטובה? או שגם בנקרים כאלו עלולות להיות השלכות?
כןלמה לא123

רוצה לסבול עוד צירים בפתיחה מלאה עד שהמים יפקעו לבד?

לא צריך להתעקש סתם

דרך אגב מכירה מישהי שילדה את התינוק עם השק בשלמותו,זה נדיר 

מכירה מישהי שילדה ככה...רעותוש10
בלידה מהירה מאוד, יצא תינוק עם שק מי שפיר שלם, בחניון של הבית חולים
תראי הכל היה ממש מהיר ולא באמתEu
עצרתי רגע לחשוב
אין פה עניין של להתעקש או לא להתעקש במקאה שלי
אבל תסכימי איתי שמן הראוי להסביר או לפחות להודיע לפני שעושים זירוז כלשהו לא? ואם לדעתך זה היה רק לטובה אז למה רשמת לי "למה לזרז שלא לצורך"?
קודם כללמה לא123

לדעתי ומנסיוני לפני שפוקעים בד"כ אומרים לך שהולכים לעשות את זה.

אין צורך סתם לפקוע מים אם הלידה זורמת ומתקדמת יפה. אבל נשמע שהיית בפתיחה מלאה וזה עיקב את הלידה.

לי אישית היה קשה לסבול אפילו 5 דקות של צירים רק בשביל שיפקעו המים כשאני בפתיחה מלאה,הייתי מעדיפה שיעזרו לי.

איך אפשר לדעתEu
אם זה עיכב את הלידה ?
אני הגעתי
בדקו פתיחה - מלאה
לקחו לחדר ליד ה וישר עשו פקיעה
אני לא מיילדתלמה לא123

אבל נשמע שכשהתינוק נמצא בתוך השק,אין לו אפשרות לצאת לאוויר העולם (רק במקרים נדירים)

לכן או שממתינים שהשק ייפקע מעצמו,וא"א לדעת כמה זמן זה ייקח או שפוקעים לבד

כשהראש כבר למטה והוא מבוסס,למה סתם לסבול? פוקעים וזהו

אוקי הדברים שאת אומרת נשמעים הגיונייםEu
סתם מכעיס אותי היחס שקיבלתי שם
אווירה כללית לחוצה ובכלל לא אמרו לי שהולכים לפקוע היא פשוט עשתה את זה
ייתכן והלחץ היה כילמה לא123

הגעת בפתיחה מלאה?

זה מאוד מלחיץ אותם,הם לא יודעים מה קורה,את לא מחוברת למוניטור. בודקים ורואים פתיחה מלאה

צריך להתחיל להריץ הכל. והכל באחריותם,לא?

אול אני טועה וזה היה אחרת?

יכול להיות שזו הסיבה אבל בפועלEu
התיחסו אלי כאילו אני חפץ או מטרד שמפריע להם להוציא ממני את התינוק ולא אמרו לי שום דבר לפני שעשו אותו אלא אם ממש ממש התעקשתי שבעצם היתה לי יכולת להתעקש רק אחרי הלידה
(שיגידו לי אם עושים תפרים ושיחיכו עם חיתוך חבל הטבור שרצו לגזור ישר ועל זה היתי צריכה ממש להתעקש ואפילו בעלי לקח את היד שלה והזיז אותה מהחבל כי היא ניסתה שוב ושוב לגזור למרות שאמרנו במפורש 'לא')
וואו ממש נשמע לא טובלמה לא123

אני נזכרת שבאחת הלידות מי שתפרה אותי,התייחסה ממש לא יפה.וזה קטע ממש לא נעים לשכב ככה.

אבל זה היה לפני המון שנים,ואז היתה הרבה פחות מודעות,בלשאול את היולדת וכו

צריך לפחות להסביר למה לא מסכימים עם דעתך ולהתיעץ איתך (אלא אם כן הלידה ממש מהירה ואין זמן)

מקווה שבלידה הבאה תהיה לך חוויה מתקנת

על החבל טבורEu
זה היה כזה דפוק שעד עכשיו אני בהלם - הרופאה אומרת לי " כבר חיכינו 4 דקות וצריך לחכות רק דקה אחרת יש השלכות" המשפט הכי מטופש ששמעתי טוב שלא שמת לי סטופר - דקה זה טוב אבל החל מ61 שניות זה מתחיל להזיק ? פחח בסדר...
ועוד הדבר הזה שבזכותו היא שרדה 9 חודשים פתאום מזיק לה? פשוט חוסר הגיון איך שלא מסתכלים על זה
לא מבינה בזהלמה לא123

רק יודעת שיש עניין כל עוד החבל פועם,לא?

מה הפריע לה שזה עדיין מחובר?

בדיוק...Eu
בורות כנראה
וואי נשמע ממש לא נעים..רעותוש10
אני מציעה לך לפעם הבאה לבוא עם תוכנית לידה כתובה, כי במצב שהגעת כבר הרבה יותר קשה לדבר...
וכמובן ללכת למקום שמכבד תוכניות לידה כתובות
תלוי איזה אזור את גרה
היא הגיעה בפתיחה מלאהלמה לא123

לא נראה לי שיש לצוות זמן לקרוא במצב כזה

אולי כדאי בפעם הבאה לבוא מוקדם יותר

אחרי שבלידה הראשונהEu
באתי עם ירידת מים בלי צירים וסתם שרפתי שם 30 שעות עד שנכנעתי לאפידורל מרוב תשישות (מה שהוביל לשרשרת התערבויות נוספות כמובן) אז רציתי הפעם חוויה מתקנת והעביר כמה שיותר זמן בבית ובמובן הזה באמת זו היתה חוויה מתקנת כי הרגשתי לגמרי את הצירים וגיליתי בי עוצמות מדהימות...השלב בו ביקשתי אפידורל בלידה הראשנה היה בצירים יחסית לא כואבים עכשיו אני יודעת את זה בדיעבד אבל כנראה שבתפאורה ובתנאים הנכונים אפשר להתמודד עם הכל הרבה יותר טוב....מן הסתם לא חשבתי שאני אבוא פתיחה מלאה חחח אבל זה היה סוג של נס...באופן כללי איך אפשר לדעת "לבוא יותר מוקדם" מבלי להסתכן בסתם להיתקע שם? אני הרי לא בודקת לעצמי פתיחה...
אגב הכאב של הוואקום בלידה הראשונה היה יותר כואב מכל הצירים שהיו לי הפעם יחד...הרגשתי שמבתרים אותי חיה ורק בדיעבד אחרי שעברתי עכשיו עוד לידה אז הבהתי שזה ממש לא אמור להיות ככה
כשיש ירידת מיםלמה לא123

ואין התקדמות,זו בעיה

יכול להביא ח"ו לזיהום. למה היית תשושה,אם היית בלי צירים?

הגעתי בלי ציריםEu
הם התפתחו לאט לאט

לא עשו איתי כלום חוץ מלהמתין שם
היה עדיף שהיו שולחים אותי הביתה.
זיהום קורה בעיקר מבדיקות פתיחה
בבית כל עוד לא עושים אמבטיה או מקיימים יחסים הסיכוי לזיהום הוא קלוש
אבל את חייבת להיות בהשגחהלמה לא123

הם לא שולחים הביתה בכזה מצב.לפעמים צריך להוריד ראש ולא להתעקש,אין מה לעשות.

זיהום גם יכול לקרות אם יש GBS

הייתי שם ולר התעקשתיEu
היתי תמימה ולדעתי לא היתי צריכה לבוא
לא היה לי גי בי אס
אני לא לוקחת סיכונים כאלהלמה לא123

עם כל הכבוד אני לא רופאה,ואם ח"ו משהו יקרה אני כל החיים אלקה את עצמי על זה

נו...אז לקחת אפידורל סתם... את בחיים והילד בסדר,זה הכי חשוב

לא לקחתי סתם אני ביקשתיEu
ואני לא מסכיה אתך שרק התינוק חשוב
לא כתבתי שרק התינוק חשובלמה לא123

שניכם חשובים

אבל תסכימי איתי שהתוצאה יותר חשובה מהדרך

אם ח"ו את היית המיקרה הנדיר של זיהום או צניחת חבל טבור,את מוכנה לקחת סיכון כזה? רק בשביל חוויה טובה יותר?

אני חד משמעית לא!!!!

אפידורל זה לא סוף העולם,אני יולדת תמיד ככה,אין לי טראומות והכל בסדר.. ואני בכל לידה נמצאת שעות ולפעמים ימים בחדר לידה,ולא תמיד הכל מוצא חן בעיניי, אני עושה כמיטב יכולתי,והשאר בידי שמים

 

לגבי האפידורלEu
ממליצה לצפות

לגבי ירידת מים ממליצה לצפות בסרטון ששמתי קודם
עכשיו ראיתי את הסרטוןלמה לא123

כוותיקת אפידורלים,ברור לי שזו רק אני וכל אחת היא אחרת

אבל,לגבי 1,הרבה פעמים בלידות היו לי האטות ועצירות של צירים גם בלי אפידורל וגם עם אפידורל. יש כאלה שדווקא ההרפיה שבאה בעקבות האפידורל דווקא מזרזת ומקדמת את הלידה.

2. פתאום עוברת לדבר על פיטוצין,לפעמים אין ברירה אלא לזרז,גם בלי קשר לאפידורל.

לקחתי פטוצין גם בלי אפידורל.יכולתי להתעקש שלא,אבל גם יכולתי לצאת בלי ילד בידיים.

זה לא מדויק שכל גוף יודע ללדת,מליוני נשים מתו במהלך ההיסטוריה בלידות,יש נשים עם אגן צר שהתינוק יכול להתקע וכו

בסה"כ היא באה למכור את השיטה שלה,יש רופאים ועוד דעות שטוענות שאפידורל לא מאט לידה

קראתי הרבה חומרים על לידה טבעית,בפועל שום דבר לא עזר לי להתמודד עם התופת של הצירים,אני תמיד באה עם ירידת מים,ויש לי צירי תופת שעות על גבי שעות.אז עם כל הכבוד ל"טבעי",אני בנ"א ויש גבול ליכולת שלי לסבול כאב.

 

לידה טבעית כשהיא זורמת היא מעולה.אבל,לא צריך (לדעתי)להתקבע. בסופו של דבר באנו ללדת ילד בריא ולא שווה לקחת סיכונים,בעיניי.

סרטון הזה באמת לא משהו. ראיתי פעםEu
סרטון אחר שלה שבו היא מסבירה יותר בפירוט אבל לא מצאתי. היא טוענת שם שבאמת יש נשים שהאפידורל גורם להן להרפות וזה מקדם אבל אהי אישית מרגישה שהכאבי תוםת מהוואקום שהיה לי *בעקבות האפידורל* היו יותר חזקים מכל הצירים שהרגשתי ביחד בשלושה ימי ציאים שעברתי בבית בלידה הנוכחית הרגשתי שזה כאב שאני מסוגלת להתמודד איתו והוואקום הרגיש פשוט כאב לא טבעי (כי זה מה שהוא) שאני לא מסוגלת להתמודד איתו ובאמת זכור לי בתור הדבר הכואב ביותר שעברתי מימי
הוואקום עצמו כואב?למה לא123

או הקרעים והתפרים שלאחריו?

הוואקום בטוח היה בגלל האפידורל?

ההוצאה של התינוקתEu
ממני בוואקום היה כאבי תופת
צרחתי את גרוני כל כך שהיתי צרודה אחכ יומיים.
היה חתך יזום וכמובן הם מאוד כאבו אחרי זה.
כמובן שזה היה בעקבות האפידורל כי זה האט את הלידה והגיע למצב של האטה בדופק ולא יכולתי לעזור לקדם את הלידה בעזרת תנועה וכאלב למרות שהגוף שלי כן ניסה לעזור והקאתי 3 פעמים..מאמינה שהגוף שלי עזה מה שביכולתו לעזור ולכן הקאתי כי הפעם לא הקאתי כי יכולתי לקדם בדרכים אחרות (תנועה, מדרגות, הליכה על הים.. וכו)
זה יותר ברורEu
ממליצה לקרוא לפני שאת מטיפה לי על לקחת אפידורל ו"לא להתפנק"
מהן תופעות הלוואי והסכנות בהרדמה אפידורלית לאם ולעובר? - דולה זה גְּדוּלָּה
איפה הטפתילמה לא123

ואיפה טענתי "לא להתפנק"?

אנחנו מדברות לאחר מעשה,לקחת אפידורל והכל עבר בסדר,לא?

ככה אני חושבת,זכותך לחשוב אחרת

,ברור שיש סיכון לכל הליך רפואי, לפעמים אין ברירה ואת לא צריכה להלקות את עצמך.מה שהיה היה והעיקר שהכל עבר בשלום

את חמודה...Eu
לגבי הלהלקות..


כמו שאמרתי במידה מסוימת הליגה הזו היתה תיקון ללידה הקודמת כל מה שעברתי בבית היה טבעי ומדהים ואינסטנקטיבי
בעה הלידה תהיה עוד יותר תיקון

(:

כתבת שבאת לביהח ולא הכל מצא חן אז זה התפרש כאילו את אומרת לי "לא להתפנק" אז כן וואלה לא נשמע לי הגיוני שיתיחסו אלי ככה ולא נשמע לי הגיוני שלידה...שהיא למעשה מסיבת יומולדת וגם פלא הבריאה במלוא מובן המילה ..לא תהיה מושלמת...אז החוויה בביהח היתה קצרה הפעם ב"ה וזה היה חוויה זוגית מדהימה עם בעלי אבל לפעמים עולים לי גם הקטעים הפחות טובים וזה מעלה בי כאב...מאמינה שהזמן יעשה את שלו
תתרכזי בפלא הקטן שלידךלמה לא123

הזמן תמיד עוזר,במיוחד כשהכל עבר בשלום

פשוט חברה עברה לידה שקטה לאחרונה,וזה ממש מלווה אותי. ובעיקר מכניס לפרופורציות.

העיקר שכולם בריאים ושלמים

המון מזל טוב

טוב קודם כלEu
אללא איסתור לא עלינו השם ישמור.
אבל מרגיש גם קצת לפעמים שזה מן תגובה קבועה כזאת לתת לנשים "תגידי תודה שיש לך תינוק וזהו" וקצת לבטל את התחושות שלהן לגבי חוויות הלידה.
אני אישית חושבת שברוב המקרים (כשהריון תקין כמובן והכל בסדר) אין שום סיבה שהלידה לא תהיה חוויה מדהימה של מסיבת יומולדת מופלאה כי זה מה שזה...
לי זה לא מרגיש כמו מסיבהלמה לא123

זה יום הולדת,זה יום של התחלת חיים,של לראות את אלוקים בעיניים,של לראות את האהבה שיצרנו.וכו וכו

אבל בכל אופן זה בא עם כאב פיזי לא מבוטל,עם עייפות,עם הרבה קושי.

ככה שזה יום לא פשוט ומאוד מבלבל ועם רגשות מאוד מעורבים.

ח"ו לא באה לבטל קושי,כתבתי את זה רק עכשיו בכדי להסביר לך כמה זה חיזק את עמדתי,עם כל הכבוד אני לא רופאה. הרופאים למדו ויש להם המון המון ניסיון.

אז נכון שיש להם גם הרבה ענינים של לרוקן את החדר לידה בכדי לפנות מקום ללידות אחרות ועוד סיבות ולכן חשובה המודעות שלנו.ויש עניין לבוא מוכנים. אבל אני קוראת לפעמים על נשים מאוד "חכמות" שמתעקשות על דברים ששמעו באיזשהו מקום ובטוחות שיודעות יותר טוב מהרופאים. זה עניין של חיים ומוות,זו לא בדיחה.

מאוד חשוב הביטחון והשלווה של היולדת וחשובה מאוד מאוד החוויה,אבל מעל הכל צריך מאוד להיזהר לא לעבור את הגבול.

כמו שאנו רוצים שיהיו קשובים אלינו,חשוב שנהיה קשובים לרופאים.

כשילדתי בפעם האחרונה,נכנסה דולה לחדר וסיפרה לי שהיתה פעם באיזשהו בי"ח (שמאוד דוגל בשיטה טבעית)ובחדר ליד החדר שליוותה,המוניטור צפצף כל הזמן,כשעברה ליד האחיות היא ראתה שבמוניטור ההוא יש כל הזמן האטות דופק.

אבל הצוות החליט שהוא לא מתערב כי הוא מעדיף לוותר על קיסרי ולנסות טבעי.

בסוף התינוק נולד פגוע

ברור לי שיש גם ספוריםלצד השני,על התערבוות מותרות. מה שאני באה להגיד זה, להיות חכמם ולא צודקים

בהצלחה

לא צריךEu
"להתעקש על דברים ששמענו באיזשהו מקום" אבל מותר לשאול על זה ולברר ומן הראוי שיתנו תשובה. וכן בעיני צריך להתעקש על דברים שמרגישים לך בלב ובטינטואיציה כי אחרי הכל זה הגוף שלך
לכן כתבתי שמודעות והידע חשובים מאודלמה לא123

אבל,עדיין הם הרופאים ,ואני לא כותבת ספציפית אליך,אבל יש נשים שמתווכחות עם רופאים על דברים שהן לא באמת מבינות בהם.

 

וברור שהם צריכים להתייעץ ולשאול אותך.על זה אני בכלל לא מתווכחת. ממש לא בסדר שהם לא עשו את זה איתך. זה זלזול בך,ובמצב כזה רגיש זו ממש תחושה נוראית

 

לגבי הירידת מים ממליצה לצפותEu
"רימון" לא נותן לי לצפותלמה לא123


לא נותן לך לצפות בסרטון של הירידת מים?Eu
תחפשי ביוטוב
"מה לעשות כשיש ירידת מים" אולי תגיעי אליה
היא מתעלמת מצניחת חבל הטבורלמה לא123

ועוד סיכונים.

צניחת חבל הטבורEu
זה דבר מאוד מאוד נדיר וקורה בירידת מים מוקדמת כשהעובר עוד גבוה מידי לא בירידת מים במועד..
בעברי ירידת מים מוקדמת (36)אפונה
מיילדת הורתה לי לעקוב אחר תנועות. כשהרגשתי תנועות היא אמרה שלא דחוף להגיע לבית החולים (כן ללכת, בעיקר בגלל שאולי היה צורך לנסות לעכב את הלידה).
מענייןלמה לא123

לפני הרבה שנים כשהייתי בקורס הכנה ללידה ההנחיה היתה לבוא מיד לבי"ח

כנראה שזה השתנה

לא השתנהברכת ה
זו עדיין ההנחיה
כן זו עדיין ההנחיהEu
וכפי שרשמתי זה מיותר.
צריך לעקוב אחרי תנועות. ואם יש ואת מרגישה טוב ואין חום או דימום אז אין סיבה למהר
מוזר...ברכת ה
לאחר ירידת מיםברכת ה
לא משחררים הביתה בגלל הסכנה מצניחת חבל טבור. שזה מצב חירום של ממש.
צניחת חבל טבורEu
קורה רק במקרים שהראש עדיין לא מעוגן טוב למטה לכן לרוב הסכנה בירידת מים מוקדמת ולא ירידה במועד
לרוב,אבל אם את חלק מהמיעוטלמה לא123

אני לא מבינה איך אפשר לקחת סיכון כזה

תסתכלי על הסרטון של הירידת מיםEu
לאו דווקאברכת ה
הראש לא תמיד מתבסס לפני הלידה, אלא רק תוך כדי (במיוחד בלידות חוזרות)
לא זו הסיבהאפונה
עבר עריכה על ידי אפונה בתאריך ז' באדר תש"פ 23:55
צניחת חבל טבור לא מתרחשת אחרי ירידת מים אלא במהלכה.

הסיבה שלא משחררים היא סיכון לזיהום.
לאו דווקאברכת ה
כל עוד הראש לא מבוסס זה יכול לקרות, וזה קורה.
הסיכון לזיהוםברכת ה
הוא בגדול כעבור 48 שעות לפחות.
אז זו לא סיבה להשאיר באשפוז מספר שעות לאחר ירידת המים...
נכון אבלEu
לצערי זה הפרוטוקול של הביהח. להשאיר גם אם עברה רק שעה ועוד לא התפתחו הצירים אז ברור שהלידה עוד רחוקה...סתם ליתר ביטחון משאיקים את כל הנשים בשביל הסיכוי הקלוש בצניחת טבור. זיהום מתרחש בעיקר בביהח זה לא מקום סטרילי ובעיקר מבדיקה של פתיחה שיכול להחדיר חידקים מהנרתיק אל הבפנים. בבית יש סיכוי קטן יותר לזיהום כל עוד את לא עושה אמבטיה או מקיימת יחסים. ואפשר גם למדוד חום אבל כל עוד את מרגישה טוב ומרגישה תנועות אין שום סיבה לבוא לפני שמתפתחים צירים כי אז סתם להיתקע שם וזה מתכון בטוח להתערבויות
רק מדייקת- מדובר לגבי ירידת מים בשטףברכת ה
בטפטוף אין סכנת צניחה...
היו ציריםEu
אבל כמו שכתבתי בדיעבד הצירים ששברו אותי היו הרבה פחות כואבים מהצירים שהתמודדתי הפעם בנקל בלידה נוחכית מבחינת עוצמתם...על כן מה שרשמתי על התפאורה הנכונה
נתפסתי על המשפט הזה-לפניו ברננה!
באופן כללי איך אפשר לדעת "לבוא יותר מוקדם" מבלי להסתכן בסתם להיתקע שם?
אפשר לבקש משכנה מיילדת או דולה לבדוק לך פתיחה מדי פעם..
יש דבר כזה?Eu
שכנה יודעת לבדוק פתיחה?
שכנה שהיא מיילדת או דולה 😅לפניו ברננה!
צריך לברר מראש מי באזור...
חברה שלי אמרה שככה היא עשתה.

רק מיילדת!!!!!!!ברכת ה
בודקת פתיחה.
לא שום דולה!
אמממ סבבה. למה?לפניו ברננה!
מה הכוונה למה?ברכת ה
זו בדיקה פנימית פולשנית ורק לגניקולוג או מיילדת יש הרשאה לבצע אותה
תוכנית לידה זה קצר וקולערעותוש10
זה לא ספר,
מדובר ב5-6 משפטים ככה זה אמור להיות,
אני חושבת שהם היו מסוגלים לעמוד בזה גם בפתיחה מלאה יכולות לעבור כמה דקות..

אני בכלל מציעה להגיע לבית חולים שמתאים (באופן יחסי) לאג'נדה שלך... לא להיכנס למקום שבדיוק הפוך ממנו- זה מתכון לאכזבות
לפעמים גם 5-6 משפטים זה הרבהלמה לא123


מסכימה איתך בעיקרון- אבל אם היה זמן לפקוע מים אז היה זמן לקררעותוש10
מסכימה איתךאפונה
עבר עריכה על ידי אפונה בתאריך ז' באדר תש"פ 23:45
אסור לעשות לך שום פעולה רפואית ללא הסכמתך.

בלידה האחרונה הייתי עם פתיחה מלאה וצירי לחץ ללא ירידת מים. המיילדת הציעה פעם-פעמיים לפקוע כי היה ברור שבשנים שהמים יורדים אני יולדת. סירבתי כי באופן כללי אני מעדיפה לא להתערב איפה שלא צריך ובאמת חיכיתי איזה עשרים דקות עד שהמים פקעו מעצמם וכמובן ילדתי ממש מיד. בדיעבד יכלתי לחסוך לעצמי 20 דק' של סבל, אני מבינה שאין לפקיעה בשלב הזה השלכות רפואיות. אבל ללא ספק צריך לקבל את רשותך להליך.
מציעה לך להמשך ללדת במקום שמכבד את בחירותיך ונותן לך לנהל את הלידה שלך.
גם לי פקעו את המים בלידה השניהתפוחים ותמרים
לא זוכרת שממש שאלו, אבל אולי כן. זו היתה לידה רשה, הילד נתקע בתעלת הלידה והוריד דופק. כמעט היה ואקום - בזכות המיילדת לא היה בסוף.
מאז אני מקפידה לומר מראש שאני לא רוצה שיפקעו לי את המים. בלידה האחרונה המיילדת אמרה לי: ברור שלא! והליגה הקודמת היא בדקה ועקבה, אבל אמרה שהמים יפקעו מעצמם, וכך היה.
אצלי תמיד פקעו מיםחיים בשמחה
אבל לא בפתיחה מוקדמת כי הראש של התינוק היה גבוה עדיין ויש חשש לצניחת חבל הטבור לפני הראש.
לכן תמיד חיכו שהראש יתבסס נמוך וזה קרה רק בשלב מתקדם מאד ואז פקעו.
חוץ מזה יש את החשש לזיהומים. משתדלים למעט בבדיקות פתיחה אחרי פקיעת מים כדי להשתדל למנוע זיהום.

זירוז מכאני הוא גם התערבות. לא משתמשים בזה אם לא צריך.
אם כך השאלה באילו מצבים לדעתך צריך?Eu
יכולה להגיד מתי זה הועיל אצליחיים בשמחה
לא מחייב שזה נכון לכל אחת.

כאשר הלידה הפעילה לא מתקדמת. שעות ארוכות של צירים קשים ומתישים והפתיחה לא גדלה.
הסבל הוא גדול. זו ההתערבות הכי מועילה בלידות שלי. מיד אחרי הפקיעות אני מתקדמת מהר מאד לפתיחה מלאה ולחיצות.
אצלי אף פעם לא פקעועדיין טרייה

המים ירדו לבד בפתיחה מלאה. אם הלידה מתקדמת בקצב טוב ממש אין סיבה לפקוע הצירים אחרי זה יותר כואבים, יש חשש לזיהומים ומרגע שיש ירידת מים הצוות הרפואי יותר לחוץ שתלדי מהר (אם זה בשלב מתקדם פחות נורא אבל אם את רק בהתחלה ויש עוד זמן עד הלידה יכולים ללחוץ יותר על זירוזים אחרים). מצד שני אם התהליך של הלידה קצת תקוע זה יכול לעזור לזרז אז לא הייתי שוללת את זה בכל מצב.

לגבי תנוחה ללידהאוהבת טבע
יש לי תנוחה שממש נוחה לי, והיא גם בריאה וטובה יותר ללידה מאשר שכיבה.
מרימים את ראשות המיטה ל90 מעלות, את יושבת על הברכיים כשגבך מופנה למיילדת, וחובקת עם הידיים את המיטה.
בצורה הזו את מנצלת את כוח המשיכה ללידה וגם יכולה לשמור על תנועתיות של הגוף - שאצלי עוזרת מאוד לכאבי הצירים.
לא היו לי אף פעם קרעים בצורה הזו, אבל אי אפשר לדעת אם זה רק בגלל זה. ברור שזה מפחית את הסיכון......
סוג של עמידת שש? הבנתי נכון?Eu
אני לא יודעת מה ההגדרה של זה בדיוק.אוהבת טבע
את פשוט יושבת על הברכיים ושאר הגוף זקוף. נוצרת לך זוית של 90 מעלות בברך, הבנת?
זה באמת פחות נוח למיילדת, אבל תמיד זרמו איתי...
אני מסבירה לה עוד בפתיחה המוקדמת בדיוק מה אני רוצה ואיך... וכשמגיע צירי הלחץ אנחנו מתארגנות לתנוחה הזו...
וואו! ואף פעם לא היו קרעים?Eu
אפשר לזאול כמה לידות?
לשאול*Eu
חחחח לא כזה הרבה...אוהבת טבע
בראשונה הייתי עם במצב שכיבה ונקרעתי ממש. אבל יכול להיות שזה בגלל שזה היה לידה ראשונה 💁‍♀️
בשתי הלידות הבאות, שמעתי על התנוחה הזו ובאתי יותר מבינה ובטוחה בעצמי...ולא נקרעתי בכלל!
לא חושבת שאם תבואי ותבקשי ממיילדת תנוחה מסוימת היא תסרב לך, מקסימום קצת להתעקש....
לצערי הרב ומנסיוני זה ממש לא נכון...אולי באמתEu
פעם הבאה אבוא עם יותר ידע וביטחון ואתעקש על זה
אני הייתי ככה בהדסה עין כרםרעותוש10
בתנוחה הזו?Eu
והיו תפרים?
יצאתי ללא תפר... אושר גדולרעותוש10
גם אני ילדתי שם ככהאפונה
תראי, הרבה פעמים בעיקר בתחום הרפואי זה מאוד תלויאוהבת טבע
בעמדה שאנו מציגים כלפי הרופא/אחות.
תבואי ממש בטוחה וסגורה על איך את רוצה את הלידה, תזכרי שאי אפשר להכריח אותך לכלום!!!!! אין דבר ברפואה שאפשר להכריח אותך!
דבר נוסף, כמו שאמרתי לך, אני מדברת על זה עם המיילדת עוד בפתיחה 3/4, כשאני עדיין שפויה ומדברת לענין...😆
ואני אומרת לה שבפתיחה 9 ואילך כנראה כבר לא אוכל לדבר ולא אדע אפילו איך קוראים לי... אז אני רוצה כך וכך ומסבירה לה בדיוק מה.
תיהיי בטוחה וברורה קודם עם עצמך - המסר יעבור למיילדת!
בהצלחה!!😗
אז זהו ש..Eu
אחד הדברים הטובים ביותר שהיו לי בלידה הזו זה שהגעתי בפתיחה מלאה כך שחלפה כשעה מרגע ההגעה ועד לרגע שהתינוקת היתה בחוץ...

אז בלי מילים הם נתנו לי תחושה שזה התנוחה שנוחה להם (ישיבה עם רגליים למעלה) ולכן זה מה שהולך להיות /:
ושאפילו שטיפה נטיתי לצד בהתחלה (כי קראתי ששכיבה על הצד זה גם טוב) אז הם החזירו אותי חזרה כן כן ממש ככה...הם מאוד לא היו עדינות וזה ממש מעצבן להיזכר בזה...אני רק מנסה להבין האם הקרעים נגרמו לי בגלל התנוחה הזו? והאם נגרם לי איזשהו נזק בעקבותם ו/או בעיקבות הפקיעת מים שעשו לי (בלי להגיד לי!) ואם כן איך אפשר לתקן ולהשתקם פיקס כי אני בתקווה בע"ה עוד לא סגרתי את הבסטה חחח
אלופה! להגיע עם פתיחה מלאה! וואויראת גאולה
אפשר להכין תוכנית לידה כתובה ולתת למיילדת,
אפשר שמי שמגיע איתך יהיה אחראי לתת לה.

וגם אני בשלבים האחרונים כבר עושה מה שאומרים לי... לא מצליחה לדבר בכלל, רק לסיים כבר😬




לגבי הקרעים - אי אפשר לדעת מה היה בלי זה. יש נשים שנקרעות גם בתנוחות ה"טבעיות" (ואז זה עלול להיות פחות מבוקר).


פקיעת מים - למיטב הבנתי, הסיכונים (שכמעט לא קיימים כשעושים את זה בצורה מבוקרת ומקצועית) הם רק בזמן הלידה עצמה ובלי השלכות לעתיד.
תודה (:Eu
האמת שזה באמת היה מדהים להעביר את כל הצירים בבית (שלשה ימים!) עם המשפחה
גיליתי עוצמות נפש אדירות...
וכן הבעל שלי בלידה היה הפה שלי מול הצוות ועשה זאת באופן מדהים
אז סהג זו היתה חוויה זוגית מדהיה ואני משתדלת להתמקד בזה אבל לפעמים נזכרת בצדדים הפחות נעימים ומתמלאת עצבות או כעס ):
לא נראה לי שתוכלי לדעת למה היו קרעיםלמה לא123

יכול להיות כמה סיבות,כמו:לידה מהירה

תנוחה

סוג עור

מספר לידה

תינוק גדול וכו

ואני אגיד לך יותר גרוע אפילו...Eu
אני החזקתי לבעלי שעמד ליד את היד והיא ניסתה לקחת את היד שלי ולשים אותה שאחזיק בידית של המיטה..עשתה את זה כמה פעמים הסתומה!
על זה כמובן התעקשתי...
מה למען השם הבעיה שלך שאתן יד לבעלי??? כמה טמטום אוף!!!
יש הגיון בהעדפה שלה שתחזיקי בדופן המיטה ולא בבעלך.קרן-הפוך
תנסי לדמיין את עצמך מדוושת באופניים בכביש עם עליה תלולה.

באיזה מצב הגוף שלך יפעיל את מירב הכוח על הדיווש וההתקדמות במעלה העליה:

עם אחיזה בכידון בשתי ידיים, או רק עם יד אחת (והיד השניה בכיס ..)?

אחיזה בידיות המיטה בשתי ידיים מאפשרת להפעיל את מירב הכוחות למטה, כדי לקדם את הלידה.
טובEu
שום דבר שתגידי לא יצדיק התנהגות חסרת רגישות שכזו..
ולידה זה לא כמו דיווש באופניים
היו לי ליחצות מעולות 2 לחיצות וכבר היתה בחוץ
מתנצלת. לא יכולתי להבין שהיית ממש בסוף הלידה.קרן-הפוך
חשבתי שהיית עדיין בתחילת הדרך והיא חשבה שהלחיצות לא מספיק אפקטיביות.
לא לא הם היו ממש לחוצותEu
ומגעילות ולא עדינות...
הם לא מורגלות ללידה טבעית פה אפידורל זה הברירת מחדל והרבה נשים אפילו בוחרות ומעדיפות לעשות התערבויות או אפילו קיסרי

לכי תביני..
לא יודעת איפה ילדת אבל תחשבי ללכת למקום שמתאים לךרעותוש10
אצלי ממש כיבדו את הרצון שלי ללידה טבעית, בהדסה עין כרם
למרות שהייתי בלידת ויבק שזה יותר מלחיץ כמעט ולא התערבו

חוץ מהסוף שהיה טיפה מלחיץ ונכנס מלא צוות וכו וכו כי חשבו שצריך לעשות ואקום,
אבל נכנסה רופאה בכירה במחלקה לסייע והצילה את המצב

לא יודעת מה את מגדירה *טבעי* אבל אצלי :
לא הציעו לי אפידורל כי לא רציתי, לא חתכו אותי, כיבדו את הדולה שבאתי איתה, איפשרו מוניטור על כדור פיזיו או בעמידה (בסוף נשכבתי מרצוני על הצד כי נגמר לי הכוח כבר), אחרי הלידה ישר הניחו אליי את התינוק
אחרי זה הייתי באפס הפרדה
אצלי כמה לידות ראשונותלמה לא123

עם תפרים

ואח"כ בלידות הבאות בלי תפרים

כל הלידות באותה תנוחה על הגב

כן ההודעה השנייה שלה הסבירה יפה ועל כן ממשEu
התרשמתי...
גם ממנה וגם מהמיילדות שזרמו על זה והתחשבו
(:
כן. ממש כך. זה באמת גם נותן לך תנוחה טובה לנוח בין ציר לציראוהבת טבע
גם עם אפידורל התנוחה הזו אפשרית?תוהה לי
לא - כי עם אפידורל אין שליטה על הרגליים.קרן-הפוך
תלוי כמה ההרדמה חזקהמיקי מאוס
דווקא בתנוחה כזאת לפעמים אפשר גם עם אפידורל כי יש לך הרבה תמיכה מהמיטה
תפרים וקרעים.קרן-הפוך
גם אם אין קרעים ויש ״רק״ חתך יזום, יהיו תפרים.

הרבה תלוי במזל, בתנוחת הלידה, בראש העובר, ובמיומנות המיילדת.

תנוחות לידה טבעיות (כמו נקבות בממלכת היונקים בעולם החי...) משפרות סיכוי לסיים בלי חתך יזום ובלי קרעים.
- כריעה
- עמידה על שש

התנוחות הטבעיות פחות נוחות למיילדת, אך טובות יותר לבריאות האם והיילוד.
כן התכוונתי תפרים באופן כללי..Eu
בין עם קרעים ובין חתך יזום...

אני מבינה שזה לא נוח למיילדת ובגלל זה הן לא מעודדות/מציעות את זה?
האם יש לתפרים האלו השלכות על העתיד? יחסי אישות/לידות הבאות וכו? האם יש דרך להחזיר את העור למצב הטבעי שלו (או קרוב לזה) ? הגמשה/ריכוך ?
מפנה אותך להסבר על לידה טבעית בבית חולים בילינסון.קרן-הפוך
לידה טבעית. למה זה טוב? | מרכז רפואי רבין

לתפרים יש השפעה מיידית על ההתאוששות מהלידה.
עם תפרים ההתאוששות יותר כואבת ויש קצת יותר מוגבלות בתנועה, בישיבה, בשירותים.
אחרי האיחוי - ב99.9% הכל חוזר לקדמותו ואין שום השפעה להמשך החיים, יחסים, עור, שום כלום.

ה 0.1% שנשארו - נשים שלא תפרו אותן טוב, תפרו יותר מידי והכל הדוק ולוחץ וצריך ללכת לרופא נשים כדי שישחרר תפר הדוק מידי.


ויש מקרים, שלא נדע, שיש קרעים מדרגה 3 עם פגיעה בבפי הטבעת - כאן הקרעים עלולים לפגוע לטווח קצר או ארוך בשליטה בסוגרים.
לגבי התפריםEu
מה שכתבת זה מעודד...כלומר אחרי המשכב לידה אין לזה השלכות להמשך? והיתרון של הימנעות מתפרים זה רק בגלל שלב ההתאוששות?

לגבי הקישור עוד לא פתחתי אבל מהכותרת אין לי שום ספק לגבי לידה טבעית ברור לי שזה הדבר הכי טוב והכי נכון לאם ולעובר וחבל מאוד שלא לכולם זה ברור (מיילדות ורופאים מסויימים)
אין השלכות להמשך.קרן-הפוך
עברתי 2 לידות עם חתך יזום ותפרים - וב״ה אין זכר מלבד זכרונות (וצלקת קטנה, כמו אחרי כל תפר בגוף - אך המיקום הספציפי הזה לא נראה לאף אחד ולא נמצא בכלל בתודעה אחרי ההחלמה).
זה לא תמיד עובר מיד אחרי המשכב לידה...מחי
יכול לקחת כמה חודשים טובים, חצי שנה, עד שהעור מתגמש בחזרה.
הכאבים בתנועה בדרך כלל עוברים תוך שבועיים, אבל לשאר הדברים יכול לקחת הרבה יותר זמן
אבל הוא תמיד מתגמש חזרה?Eu
יש דרך להקל על התהליך? לזרז אותו?
קראתי שמומלץ למרוח שמן קוקוס מישהי התנסתה בזה?
אם לא מדובר בקרעים קיצוניים אז אמור להתגמש בחזרהמחי
לא ניסיתי שמן קוקוס.
את יכולה לנסות למרוח איזה שהוא שמן או ג'ל סיכה ולעשות עיסוי פנימי וחיצוני.
אני אישית פשוט מחכה שהזמן יעשה את שלו
לא לגמרי נכון...באורות
לי אישית היו כאבים קלים באזור הצלקת גם חצי שנה אחרי ואפילו יותר. זה לא היה משהו דרמטי. אבל צריך להיות רגישים לגוף ואם משהו מרגיש לא טוב אפשר לפנות לפזיותרפיסטית של רצפת האגן לטיפול.
ובעיקר זה תלוי בגנטיקה.עודאנונימית
אגב למיילדות נח יותר לשמור עלייך מקרנים ותפרים כשאת על הגב מאשר בתנוחות אחרות כי הן רואות ונגישות לאזור...
אני חושבת שתפרים זה עניין גנטי בעיקרחיים בשמחה
מעולם לא השתמשתי בשמן שקדים. לא עיסויים ובלונים למיניהם ובכל זאת לא היה לי אף תפר - בכל הלידות. עניין של גמישות הפרינאום. יש נשים שהרקמה הזאת נוטה להקרע ופחות נמתחת. לא תמיד מאמצים עוזרים בעניין.
תנוחה זקופה יכולה גם להחמיר קרעים כי כח הכבידה מצטרף ללחץ והתינוק יוצא מהר יותר ופחות באופן מבוקר..
למה את מתכוונת תנוחה זקופה?Eu
ובאיזה תנוחה ילדת? אם לא מפריע לך לשתף
מאיפה המידע שתנוחה זקופה מזיקה?קרן-הפוך
עמידה על שש, כמו באיור שהבאתי לעיל, היא תנוחה זקופה ונחשבת לתנוחה הכי טבעית ואידאלית.
קישור להסברים על תנוחות לידה - תנוחה זקופה מועילה מאוד.קרן-הפוך
הקישור לתנוחות לא עולה /:Eu
כנראה עקב אינטרנט חסום / מסונן.קרן-הפוך
אעתיק ואשלח לך באישי.
תודה (:Eu
עניתי לך בפראיEu
פרטיEu
מאיפה הבאת את זה?אוהבת טבע
יש לך מקור?
ההיפך, תנוחה זקופה מזרזת לידה, מנצלת את כוח המשיכה הטבעי, ומפחיתה עד מעלימה סיכוי לקרעים!
👆👆👆 צודקת מאוד.קרן-הפוך
עד מעלימה... הגזמת לגמרי.עודאנונימית
רבות וטובות נקרעו בשלל בתנוחות הטבעיות, בינהן אני.
באמת זה בעיקר עניין של גנטיקה. בלידה הרביעית לא נקרעתי לראשונה, וילדתי על הגב. בלידה קודמת ילדתי כמו שתיארת (עם אפידורל אגב, זה אפשרי כשהמינון נמוך - ווקינג אפידורל)
בעיקרון את צודקת אבל יש פחות שליטה למיילדתרעותוש10
וככה היא לא יכולה לסובב קצת את התינוק, להאט את היציאה ועוד,
זה מוריד אבל עדיין לא מוחלט, גם אפשרי להיקרע בתנוחה כזאת, יש לי חברות שילדו כך ונקרעו (אולי יותר בקטנה)
לא יודעת עד כמה זה מבוסס העניין הזהבאורות
יש לי כמה חברות סביבי שילדו בתנוחות טבעיות שונות (על 6, כריעה, בתנוחה. כמו שהדגימו פה על הברכיים) וחלקן נקרעו קשות(קרעים מהדגדגן עד פי הטבעת). ככה שפשוט אין חוקים בזה לדעתי. אני ילדתי עכשיו בשכיבה וב"ה לא היה לי אף קרע. אמא שלי ילדה 6 לידות בשכיבה בלי אף קרע.
אני 5 לידות בלי קרעים/ חתכיםתפוחים ותמרים
כולן על הגב. אחותי נקרעה מאד. המיילדת בלידה הקודמת אמרה לי שזה עניין פיזיולוגי (גמישות הפירנאום).
בדיוקבאורות
כמו שכבר ענו לך פה-חיים בשמחהאחרונה
תנוחה זקופה אמנם מזרזת לידה,
מנצלת את כח הכבידה הטבעי

אבל דווקא בגלל שהתניוק יוצא מהר יותר המתיחה היא מהירה ולא הדרגתית ולכן התנוחה לא מונעת קרעים ואף עלולה לגרום לקרעים.

זה לא סותר שהתנוחה הזקופה מסייעת לסיים את הלידה מהר יותר ועשויה למנוע סיבוכים שונים.
תפרים הם לא אחד מהם.
בספר לידה פעילהרסיס אמונה
יש מנחים שמומלצים ללדת כדי לא להקרע
לא נקי אבל שווה את זה בעיניי.
התנוחה הכי מומלצתאפונה
להפחתת הלחץ על הפרינאום (וקרעים/חתכים) היא עמידה על 6, בה הלחץ מופעל על החלק הקדמי של פתח הנרתיק, שהוא גמיש הרבה יותר בהשוואה לפרינאום.
מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

לדעתי לא כדאיהמקורית

כי זה לא מאמץ פיזי בעיניי, וגם - זה מעושה

כלומר, מי שרגילה לזה - זה בשיתוף פעולה של הזוג ובהסכמה מראש למהלך ולא כהנחתה


בעלי נגיד ממש לא היה זורם עם מהלך כזה כהנחתה

לפותחת - אני חושבת שאת נאחזת במאמץ כזה או אחר שתעשי כדי לקבל ממנו הבעה של רגש, אבל לדעתי זה לעקוף קצת ולא בטוח יהיה לתועלת, אולי אפילו תהיי יותר פגועה


לדעתי, שוב, צריך לטפל במכלול. מתנה/ ברכה שחסרה זה סימפטום כואב, בשורש יש ביניכם ריחוק מסוים. יש תקופות כאלו, במיוחד בזוגיות ארוכת שנים, עוברים דברים ביחד ולחוד, מתמודדים.. אם זה ממש בנפשך, תציעי לו טיפול לדעתי

אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
זה באמת מקל!מתואמת
לנו יש כבר 11 שנים, ואני לא מבינה איך הסתדרנו לפני...
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמת

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

וואו את מלכהתוהה לעצמי

להסתכל על איבחון כזה הגאולה זו ממש ראיה מיוחדת ויפה של המציאות

(וכן, אני מכירה מקרוב לצערי מה המשמעויות של אוטיזם לא מאובחן בזמן, ועדיין להסתכל על איבחון כזה כגאולה זה וואו בעיני)

לא יודעת אם זה ממש גאולהמתיכון ועד מעון
אבל ב''ה לפני כמה ימים קיבלתי את התואר פסיכולוגית מדריכה, שזה התואר הכי בכיר בפסיכולוגיה שיש ועבדתי הרבה כדי להשיג אותו וזה משמח אותי מאוד, וגם פותח לי תפקידים חדשים אם ארצה
איזה יופי! דורש ככ הרבה השקעה. כל הכבוד לךכורסא ירוקה
שאפו! יישר כח ממש אלופה🏆 עלי והצליחי♥️המקוריתאחרונה
פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

תודה אהובה ❤️❤️❤️ אמןהדרים
שנים שאנחנו לבד בחגים לצערי,מחפשת מה ירגש אוירה?פלפלונת
לנו ולילדים. הגדולים בתיכון..יש גם קטנים יותר. 
אולי יש אדם באזורכםכובע לבן
שישמח שיזמינו אותו?
כרגע פחות מתאים. הלוואי.פלפלונת
תלוי באופי שלכםכורסא ירוקה

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

אוירה לא חייבת להיות באנשים... מציעה רעיונותשש וארגמן

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.


•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

בהצלחה יקירה!! אמן שיהיה לכםמלא באווירה ובשמחה!שש וארגמן
אמן. בע"ה, תודה.פלפלונת
תודה לכן על הרעיונות הטובים. בע"ה איישם מהם.פלפלונת
גם אנחנו לבד בסדר כבר שנים. מאז שהבכורה היתה בת 3אמהלה

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

 

אנחנועוד מעט פסח

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.


אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.


וגם-עוד מעט פסח

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

תודה לכן 🩷פלפלונתאחרונה
לא יודעת אם ראוי פהדיקלה91

אבל לא יודעת איפה כן. מרגישה שנחלשתי מאוד בדת. מרגישה שיש לי אנטי להכל. בעיקר שבתות וחגים. מרגישה דתיה מזויפת. מרגישה שאין לי זמן לנשום ולחשוב.יש לי  2 קטנים, בעל, ברכה . אבל אין לי זמן לעצמי. הזוגיות על הפנים. פערים מאוד גדולים ביננו. אין לי זמן אפילו לטפל בזה וכל פעם שניסינו זה לא בדיוק עזר . למי יש כח לטפל בזוגיות כשבעצמי אני לא מטפלת. עכשיו שבוע בירושלים אצל חמותי. שעמום מוחלט בקןשי חנות יש פה באיזור. רק פארק ילדים ללא מקלט ליד. עצבות כעס מרמור גדולים מאוד והילדים קולטים. חג שמח בשבילם..כל כך חיכו לבוא לפה ואני עם פרצוף תשעה באב שלי. מסכנים. לא יודעת איך לצאת מזה. כל חג ושבת מביאים איתם את התחושות האלו רק שעכשיו התעצם-היה שבת, חג, שבת, חג ואחכ שוב שבת. סיוט בשבילי. איך כולם מצליחים לאהוב את זה ולהתחבר? אני רק רוצה לברוח. הייתה אמורה להיות לי הקלה פה אבל אני כועסת שהגענו לכאן אתמול ב21 בלילה אחרי שעבדנו כל היום ולספוג את הצרחות של התינוק שסובל בנסיעות ארוכות וחמותי לא הכינה לילדים כלום לאכול אז התחלתי להכין ארוחה ב21 בלילה והיא בטעות עשתה משהו שהרס את האוכל , הבאנו לה מתנה עשתה פרצוף, כרגיל. הגדול חיכה להיות איתה כל כך והיא עסוקה בלבשל למחר. בעלי לקח אותה הבוקר ל4 שעות קניות במקום שיעשה בעצמו ולי תהיה פה עזרה איתם או בבישולים! למה צריך את שניכם קניות וזה קבוע קורה ומתסכל מאוד קשה לי מאוד לבד עם שניהם בבית לא שלי. אין לי לאן לצאת איתם. להעסיק. מבינה שאני הבעיה עם איך שאני רואה את הדברים במקום להתמקד בטוב. אבל קשה לי להוציא מעצמי חיוביות .

למה את אצלה שבוע שלם?מחכה עד מאוד

ולא בבית או בצד השני?

אני גם שונאת את פסח לכאורה, לא יודעת אם קשור לדת או לדרישות שהוא מביא איתו....

אבל לכאורה אם לא היה דרישות שעושות לי כאביי גב מטורפים ולחץ פנימי לא הייתי סובלת.


אז אני כן קשורה לפסח ואוהבת.

בלי העבודה מסביב.

אם היה לך קל ועזרה בלי סוף עדיין היית אומרת שרחוקה מהדת?

כי זה החלק הכי מבאס וכואב שכתבת....

אני כאן שבןע כי לא הספקתי לנקות אצלידיקלה91
הייתי חולה בימים שלפני החג. אם היה לי קל ועזרה יכול להיות שלא הייתי מרוחקת אני לא באמת יודעת כי בחיים לא הייתה לי עזרה כדי לבחון את זה. אבל מרגיש לי שזה עמוק מזה.
אני חושבת שהמפתח פהאיזמרגד1

זה מה שכתבת ''למי יש כוח לטפל בזוגיות כשבעצמי אני לא מטפלת'' תקדישי זמן לעצמך. להתאורר ולהתעסק עם מה שחשוב לך.

נשמע שאת בעומס ולחץ ואם זה משהו שחוזר על עצמו וקיים כבר תקופה, עוד מלפני המלחמה הנוכחית- נשמע שכדאי אצל רשת מקצוע- פסיכולוגית או עוסי''ת קלינית.

אני חושבתנעמי28אחרונה

שכתבת את הנקודה בעצמך, שאין לך זמן ויחס לעצמך.

הדת וכנראה גם הזוגיות הם משניים, תניחי להם רגע ואל תתעסקי בהלקאה שם.

הם התוצאה ולא הסיבה.


קשה לשמוח בחג, בזוגיות, בילדים , כשאין עוגנים פנימיים חזקים שנותנים לך אוויר.


מה יכול להיות עוגן?

זמן לעצמך - שבעלך יעסיק אותם שעתיים בחג ותשבי עם ספר טוב, קפה ועוגה בחדר בשקט.

תפילי עליו קצת את הילדים.

מפגש עם חברה או טיול זוגי בערב עם בעלך או לבד,

אחרי החג, הגשמה חלום קטן בתחום מסוים שהוא שלך ללא קשר לילדים,

ספורט מסוים שאולי בהתחלה נשמע כמו מטלה ולא זמן איכות, אבל כשתעשי קצת תרגישי כמה הוא נותן.


תשחררי שניה את ההלקאה העצמית על זה שאת ממורמרת, זכותך,את "לא הבעיה". יש לא מעט סיבות, כל המאבק הזה במירמור והלקאה העצמית,  לוקחים את טיפת האנרגיה האחרונה שנשארה,

במקום זה תעשי לך פתחי איוורור בתוך כל הכאוס, שימי לילדים סרט ותעשי מקלחת מפנקת, כל דבר שיתן לך מעט אוויר.


למישהי יש את המשחק "מי גנב את האפיקומן"?רחללי

משחק קלפים חמוד ממש!

קנינו שנה שעברה במשנת יוסף ולא זוכרים את הכללים של המשחק. אשמח מאוד אם מישהי מכירה ויכולה להסביר

יש באינטרנטזמירות

משחק הקלפים "מי גנב את האפיקומן?" (מבית "ישראטויס")

להלן ריכוז ההוראות המקובלות למשחק:

מטרת המשחק

להיות המשתתף שצבר את מספר הקלפים הגבוה ביותר בסוף המשחק, או לחילופין – להיות זה שחושף את "גנב האפיקומן".

מהלך המשחק

* הכנה: מערבבים את הקלפים ומחלקים לכל שחקן מספר שווה של קלפים (4–5 קלפים), ואת השאר מניחים כקופה במרכז.

* איסוף סדרות: כל שחקן מנסה להשלים סדרות של דמויות או פריטים הקשורים לליל הסדר (למשל: ארבעה קלפים של "כוס אליהו", "מצה", או דמויות של בני משפחה).

* בקשת קלפים: בתורך, עליך לפנות לשחקן אחר ולשאול אותו: "האם יש לך [שם הקלף]?".

  * אם יש לו – הוא חייב להביא לך אותו, ואתה ממשיך בתורך.

  * אם אין לו – עליך למשוך קלף מהקופה והתור עובר לשחקן הבא.

* השלמת סדרה: ברגע שיש לך סדרה שלמה, אתה מניח אותה גלויה על השולחן.

קלף "גנב האפיקומן"

זהו הקלף המיוחד של המשחק. בחלק מהגרסאות, מי שמחזיק בו בסוף המשחק "מפסיד" נקודות, ובגרסאות אחרות המטרה היא להשתמש בו כדי "לגנוב" סדרות שלמות משחקנים אחרים, אלא אם כן יש להם קלף "שומר" או "הגנה".

טיפים למשחק:

* ריכוז: חשוב להקשיב למה ששחקנים אחרים מבקשים כדי לדעת למי יש קלפים שחסרים לכם.

* גרסת הילדים: אם משחקים עם ילדים צעירים מאוד, אפשר לשחק בסגנון "רביעיות" קלאסי כשהנושא הוא חפצי הסדר.

חג שמח ובהצלחה בחיפושים!

זה לא זה. תודהרחללי
מנסה לכתוב מהזיכרון:קנמון
עבר עריכה על ידי קנמון בתאריך י"ד בניסן תשפ"ו 12:49

יש כמה משתנים:

ילד- לא זוכרת את השמות אבל יש שני בנים ושתי בנות לכל אחד שם אחר

צבע הבגדים- אפור, ירוק, שחור לבן וחום

רהיט- מיטה, שידה, עגלה, ארון


 

בכל כרטיס יש שילוב של ילד+צבע+רהיט.

בכל סבב, אחד המשתתפים שהוא ה''מנחה'' מוציא כרטיס שרק הוא רואה. נניח הוא הוציא כרטיס שבו רחלי, לבושה בגד ירוק, מחזיקה עגלה.

שאר המשתתפים צריכים לגלות מה הנתונים בכרטיס של המנחה.

איך עושים את זה?

כל אחד בתורו שולף כרטיס, מראה למנחה ולשאר המשתתפים ושואל אם הכרטיס חשוד.

במידה שיש בכרטיס אפילו פרט אחד זהה לכרטיס שבידי ה''מנחה'' המנחה אומר שהוא חשוד.

במידה שאין שום פרט-המנחה אומר שלא חשוד.

המשחק הוא הצלבת מידע.

נחזור לדוגמא שלנו:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי לבוש בירוק עומד ליד ארון- הכרטיס חשוד כי בכרטיס של המנחה הצבע הוא ירוק. ולכן הוא אומר ''חשוד''.

אין לשאר המשתתפים כרגע מושג מה הפרט הזהה.

אבל ע''י הצלבת מידע מהתשובות לגבי הכרטיסים האחרים אפשר להגיע לתשובה:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי עומד ליד ארון ולבוש באפור והמנחה אומר שהוא לא חשוד, אפשר להסיק שבכרטיס שבידי ה''מנחה'' אין יוסי, אין אפור ואין ארון.

ולכן, כאשר נאמר ''חשוד'' על יוסי-ירוק-ארון, אחרי ששללנו כבר את יוסי ואת הארון, סימן שהצבע שבידי המנחה הוא ירוק..

ככה מתקדמים עד שעולים על המידע שבידי המנחה.

מנצח מי שמפענח את הנתונים בקלף בידי המנחה

תודה רבה!!!רחלליאחרונה
בקבוקים ומשאבות בפסחשמ"פ
אז יודעת שזה קצת מאוחר אבל מה אתן עושות עם הבקבוקים וחלקי משאבה בפסח ? 
בדיוק שאלנו רב לגבי משאבהמאוהבת בילדי

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

מצויןשמ"פ

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

משתמשים רגיל, מנקים טוב, שוטפים עושים סטריליזציהכורסא ירוקה

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

לא יצא לי להשתמש במשאבה בפסחהשם שליאחרונה

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

אולי יעניין אותך