עזרה דחופה! איך אני מוציאה מעצמי אנרגיות שליליות? הסבר בפניםמחי
אני פשוט בוכה מרוב כעס ועצבים. מישהי מהעבודה נתנה לי טרמפ הביתה, נסיעה של חצי שעה, רק מה, כלללל הדרך היא לא הפסיקה לצעוק ולהתלונן על מישהי מהצוות, שהיא חברה מאוד טובה שלי, על כל הדברים הרעים שהיא עשתה לה בחיים בעשרים שנה האחרונות, ובכלל על מקום העבודה, כל התלונות שיש לה (בכלל היא אדם מאוד שלילי ויש לה תלונות על הכל, תמיד), זה היה סיוט!! ממש עינוי נפשי. די, רציתי שהיא רק תשתוק כבר. אם היתה לי אפשרות לקום ולצאת באמצע הדרך פשוט הייתי עושה את זה. זה עשה לי כל כך רע לשמוע את זה! מה אני אשמה שיש לה כל כך הרבה מטען נפשי בלב, כזה מבט שלילי על העולם והיא מחזיקה טינה בלב על דברים שקרו בגלגול הקודם שלה?! אני לא רוצה לשמוע. לא רוצה להיות הכתובת שעלי ישפכו את כל הזבל והלשון הרע הזה, שרובו בכלל נובע מפרשנות מוטעית שלה.
בהתחלה ניסיתי לענות, להתווכח, אבל לא היה מקום לדיון. היא לא היתה מוכנה לשמוע כלום, רק את עצמה, רק לשפוך עלי אש וגופרית. אז החלטתי לשתוק ולתת לה לדבר עד שהיא תשתתק, רק שהיא לא השתתקה לשניה! רק שמעתי ושמעתי ושמעתי, והגעתי הביתה והתפוצצתי. בא לי לזרוק דברים, לצרוח, להרוס משהו. מרגישה מוטענת לגמרי ברגשות שליליים כמו שבחיים לא הרגשתי! התיישבתי על הספה ופשוט התחלתי לבכות, מרגישה שעברתי משהו נורא. אפשר לחשוב מה כבר קרה... אבל הרגשתי שפשוט התעללו בי, הכריחו אותי לשבת ולשמוע את כל הדברים האלה ולא יכולתי להגיד כלום ולעשות כלום, או להשתיק אותה בשום דרך. מרגישה נורא ואפילו לא יודעת למה זה היה כל כך נורא, אבל אני פשוט מרגישה רע.
איך אני מוציאה את זה מהלב??
בעלי הציע לי לצאת להליכה מהירה, להוציא אנרגיות ולשחרר אנדרופינים משמחים במח... אבל התינוק ישן ולא יכולה לצאת עכשיו
וואי את כזאת מתוקה ומהממתאורוש3
ממש הגיוני. היא כאילו כפתה עליך את הרגשות השליליים שלה. שיחררה. ואת קבלת את כל המטען פנימה. אני בעד לעשות משהו מנקה ראש כדי להרגע. סדרה, ציור, קריאה, בישול. משהו שיכול להרגיע אותך. הליכה זה רעיון מעולה אבל אם את לא יכולה אולי ספורט כלשהו מיוטיוב? נשמע שבעלך תומך. איזה יופי. אולי חיבוק טוב?
תודה, חיזקתמחי
ותודה שאמרת שזה הגיוני כי הרגשתי כזו דפוקה שהתלונות שלה כל כך ערערו אותי.
בעלי תומך קצת הוא לא בבית... התכתבנו קצת כשהיה לו זמן
באסה שלא נמצא. ממש לא דפוקהאורוש3
אפ כבר אז רגישה...
ואוו.אצלי הרבה פעמים עוזר להתקלח מקלחת טובה ותוך כדי לעבדשבלולונת
לא פשוט.
איזה מתסכל!
אנרגיות שליליות זה דבר מדבקאם כל חי

באותה מידה שאנרגיות חיוביות יכולות לדבק

ממש ממש מעצבן מה שעברת,

מזכיר לי קצת איך אני מרגישה בחברת כמה אנשים. אני יודעת מראש להיזהר מהם....

תנקי את הראש, גם אם לא הליכה , תעשי משהו שעושה לך טוב

תרחמי עליה. היא מסכנה לחיות ככה כל היום בחשיבה שלילית על כל העולם.

את מקסימה, תוציאי את הזבל הזה ממך.

מאוד מרחמת עליה...מחי
אבל בתוך הסיטואציה עצמה, אפילו שהזכרתי לעצמי שהיא מסכנה וכל כך קשה לחיות בהשקפת עולם שכולם נגדך ועושים לך רע בדווקא, לא הצלחתי לרחם עליה, רק כעסתי... עכשיו בבית אני מצליחה לרחם עליה, אבל בתוך הסיטואציה היה לי ממש קשנ
מהממת!לפניו ברננה!
איזו סיטואציה סיוטית...
ממש לא מוזרה שזה עירער אותך...
התרשמתי במיוחד מהעובדה שאת לא נותנת למעגל הזה של המקור להמשיך, ושזיהית את העובדה שהאנרגיות השליליות הן שלה ולא שלך. לכן- אני בטוחה שתצליחי להשתחרר מהן...
מקווה שהפריקה פה כבר הייתה איזושהי תראפיה...
תעשי משהו שיעשה לך טוב. מקלחת, ספר, מוזיקה שמחה.. יש כאלו שלנקות עושה להם את זה ומוציא מהם את כל העצבים...

תוספת בעריכה- אילו הייתי את- מהיום והלאה הייתי שומרת ממנה מרחק...
לגבי המשפט האחרוןמחי
אני לגמרי שומרת ממנה מרחק, לא מדברת איתה מעבר לנדרש בעבודה.
לא נוסעת איתה קבוע, מדי פעם היא מציעה טרמפ אז אני מצטרפת כי זה באמת חוסך לי הרבה. אבל לגמרי אשקול לא לנסוע איתה יותר, זה לא שווה את שלוות הנפש שלי. רק צריכה לעשות את זה בצורה שהיא לא תבין שאני מתחמקת ממנה פעם אחר פעם. חשבתי אולי לפעמים כן לנסוע איתה אבל לשים אוזניות, להגיד לה שאני שומעת איזה שהוא שיעור או משהו... שלא תנסה לדבר איתי
ניחשתי ככה, התלבטתי אם להוסיף או לא..לפניו ברננה!
לכן זה גם היה בתוספת.

מכירה את ההתלבטות.
את יכולה גם להגיד לה שממש תודה על הטרמפ אבל שמת לב שכשאת נוסעת איתה את חוזרת הבייתה עייפה ועצבנית, ושזה כנראה בגלל שבאוטובוס את נחה ואיתה אתן מדברות..
זו לגמרי האמת אבל לא כולה 🙃
ואו מזעזעסיה
מישהיא עושה לך טובה ואת שמה אוזניות??
אוף, איזה מעצבן!בארץ אהבתי
חוץ מהרעיון של פעילות פיזית, שבאמת יכולה לעזור אם תמצאי את הדרך לעשות את זה, אני רוצה להציע כיוון אחר, אם יתאים לך...
פעם חשבתי שקשה או אפילו בלתי אפשרי לשלוט ברגשות שלנו. חשבתי שאולי אפשר לבחור איך להגיב ואיך להתמודד עם הרגש, אבל הרגש עצמו נכפה עלינו מתוך המציאות שקרתה (למשל אם קרה משהו מכעיס אז אני אכעס בלי שיש לי שליטה על זה, אבל אני יכולה לבחור איך לבטא את הכעס).
אבל אחר כך למדתי (קראתי וגם ראיתי על עצמי בעקבות זה), שהמחשבות שלנו הן אלו שיוצרות את הרגשות, ועל המחשבות שלנו אנחנו כן יכולים לשלוט, גם אם לפעמים זה קשה. כלומר - כשקורה משהו מעצבן, באופן טבעי המחשבות שלנו הולכות לכיוון של 'למה זה מעצבן אותי' ומתוך כך מגיעים לכעס, אבל אפשר לבחור לחשוב אחרת - לשנות את הפרשנות למה שקרה (לימוד זכות), או להסתכל על כל הטוב שיש מסביב ולבחור לא להתמקד במשהו המעצבן שקרה כרגע, וכו', ומתוך כך הכעס גם דועך והרגש משתנה.

בקיצור, אחרי שיחה כזו הגיוני שתהיי מלאה ברגשות שליליים, והגיוני שהמחשבות שלך סובבות סביב השיחה הזו וכמה היא היתה מעצבנת וכו' וזה ממשיך להזין את הרגשות השליליים.
אבל את יכולה לבחור באופן מודע לחשוב אחרת ומתוך כך גם לשפר את ההרגשה.
לי עוזר לפעמים לעשות את זה בכתיבה, או בדיבור (תפילה למשל, במילים שלי), כי במחשבה לפעמים זה יותר קשה והמחשבה חוזרת למה שכן מעצבן אותי בלי שאני מתכוונת.
מה שעוזר לי זה להתחיל בתודה - גם על כל הטוב שמסביב (גם דברים לא קשורים וגם דברים שקשורים ספציפית למה שקרה), ואפשר גם על הדבר עצמו שקרה (שאמנם לא היה נעים אבל כנראה שה' הביא את זה בשביל ללמד אותי משהו, או כדי לקרב אותי אליו).
וואו תודה על זהמחי
מעריכה את הזמן שהקדשת לכתוב את כל זה! תודה רבה. הרבה נקודות למחשבה
תודה לכולן על הרעיונות והתמיכה!מחי
אז נחתי קצת, עשיתי כמה דברים שאני אוהבת ושכחתי ממנה. עכשיו יכולה לחשוב על מה שהיה באופן קצת יותר שפוי. לסדר בראש מה מכל מה שהיא אמרה זה שטויות גמורות שאני צריכה לזרוק לפח, ומה באמת חשוב ואני צריכה להעביר הלאה, מה יכול להיות מטופל וכדאי לחשוב אם אפשר באמת לשפר משהו, ומה לא אז אין טעם לדון עליו... ואין לי כח לזה. אם לפחות היא היתה אומרת את הדברים בצורה מכובדת שעושה חשק לרצות לחשוב על זה בכובד ראש! אבל הצורה שהיא זרקה את הכל עושה חשק לזרוק את כל האחריות עליה בחזרה ןלא לרצות לעזור לה בכלום.
אבל לא תמיד עושים מה שנחמד... אז מה שבאחריותי אצטרך לנסות לראות אם יש מה לעשות
טוב לשמוע שאת יותר בטוב, ב"ה!!לפניו ברננה!
רעיוןבת 30
אם יש לך מנדלה גדולה והרבה צבעי עפרון.
תעשי לך ''שעת טיפול ביצירה''.
תתחילי מהחלק הפנימי, תבחרי צבע לפי הרגש הכי חזק שאת מרגישה, ותצבעי.
בלי לחשוב מה השלב הבא. תוך כדי צביעה- תני לרגש ממש לצאת.
אח''כ תעברי לעיגול שמסביב וכו'.
עשיתי את זה פעם אחת כשהיה לי מאוד קשה וזו ממש היתה חוויה עמוקה, משחררת ומשמחת בסופו של דבר, למרות שעד למעגל החיצוני יצאה ממני די הרבה ג'יפה.
וואו איזה רעיון!מחי
שווה לקנות מנדלות והרבה צבעים
נכון...בת 30
יש חוברות מנדלות גדולות כאלה, עם הנחיות כמו שכתבתי לך בערך.
לדעתי זה קצת כפיות טובהסיה
היא לקחה אותך טרמפ תגידי תודה
בסדר היא בכתה לך בדרך אז מה. מה את כזאת שברירית. זה לא משהוא שנפל עליך זה לא אמא או בעל או אחות שבוכים לך על איזה צרה ואת לוקחת ללב.
סהכ שמעת משהוא גם לא איזה טרגדיה שמעת תלונות .
תחשבי שאת עשית חסד!!!! היו אומרים לך את מוכנה להתנדב חצי שעה תוך כדי תנועה להקשיב למישהוא מסכן לא היית מוכנה? קצת פרקה את הצרות שלה מה יש. תחשבי שאת אולי גם תגיעי למצב שתרצי לבכות למישהיא ואחכ ההיא תבוא ותבכה בפורום שעשית לה כאב ראש
היא לקחה אותך טרמפ. תגידי תודה ותקשיבי
כנראה אתה לא חווית את זה אף פעם...משבצת

יש אנשים שרק מתחילים לדבר וכבר מתפוצץ לי הראש מכל התלונות האלו! במיוחד שהם כל כך לא נכונות...

וכבר היה עדיף לא לנסוע איתם בטרמפ לפעמים

כמו שמשבצת אמרהמחי
זה לא שהיא התלוננה על החיים הקשים שלה ורצתה השתתפות והכלה...
היא סתם התלוננה על כל מה שזז, דברים ממש לא נכונים על החברה שלי, על הצוות בעבודה, על המנהלת, על עוד דברים לא קשורים.
ולא, לא בטוח שהייתי מוכנה להתנדב להקשיב למישהו שמתלונן חצי שעה. כל אחד צריך לבחור לעשות את החסד שמתאים לו, לי חסד כזה לא מתאים. אני בוחרת לתרום מעצמי בדרכים אחרות
כן אבל להרויח טרמפ ולהתנהג בכפיות טובה זה לאסיה
אבל זה לא קשורבת 30
נכון שהיא עשתה איתה חסד
אבל הפותחת הגיעה הביתה בהרגשה נוראית.
אז מה, יעזור לה שהיא תגיד לעצמה שעשו איתה חסד?
ההרגשה הנוראית תישאר
אני מתיחסת למה שאמרהסיה
שבעתיד תשים אוזניות על זה כתבתי כפיות טובה.
חזרה הביתה מבואסת בסדר זה אני מבינה. קורה.
זה סתם כל אחת יכולה לחזור הביתה כי ביאסו אותה בעבודה מסיבה כל שהיא
וואו זה נורא קשהאמא וגם
אני גם מכירה מישהי כזו, ופעם בכמה זמן אני נאלצת לשמוע את כל זה (לא על מישהי ספציפית אלא על כל דבר שזז)
2 דברים שעוזרים לי:
א. להשתדל לא להקשיב באמת רק להגיד כן כן
ב. לנסות לרחם עליה שהיא מסכנה ומרירה ורע לה עם עצמה ועם העולם
הצעות.me.אחרונה
יעיל גם לאחר זמן.

פעילות גופנית אירובית מאומצת.
לכתוב מכתב.
לפרק משהו לרכיבים הקטנים ביותר.
לשבור מכשיר אלקטרוני ישן
לשרוף
להתפלל
לקרוא תהילים

פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

תודה אהובה ❤️❤️❤️ אמןהדרים
שנים שאנחנו לבד בחגים לצערי,מחפשת מה ירגש אוירה?פלפלונת
לנו ולילדים. הגדולים בתיכון..יש גם קטנים יותר. 
אולי יש אדם באזורכםכובע לבן
שישמח שיזמינו אותו?
כרגע פחות מתאים. הלוואי.פלפלונת
תלוי באופי שלכםכורסא ירוקה

אפשר לעצב את השולחן בצורה מיוחדת, לקנות מפיות יפות מעוצבות לחג, להכין חידון או משחק למהלך הסדר, לבקש מכל אחד להכין משהו קטן.

אוירה לא חייבת להיות באנשים... מציעה רעיונותשש וארגמן

לא יודעת מה יש לכם ברגיל/ בשגרה ומה היכולת הכלכלית, אז מציעה כל מיני דברים והלוואי ותמצאי פה משהו שיתאים לך.


•לערוך שולחן מראש, מוקדם

•אפשר להרגיש מיוחד ומרגש בפריט לבוש חדש או מיוחד. יכול להיות תכשיט פשוט ב20₪ שרק נותן גיוון...

•אפשר להוסיף פרחים יפים לשולחן החג

•להתחדש בכלי או אביזר, יפים ומיוחדים: מפה/ ראנר/ מפיות/ כוסות/ צלחות/ מגש למצות/ מרכז שולחן כלשהו, אפילו פלייסמנט או אגרטל לפרחים יפים...

אפילו להתחדש במשהו לבית, לא לשולחן דווקא. וילון, תמונה, מדף, וכו'.

•כריות להסבה בכל כיסא בשולחן עם ציפית לבנה חגיגית.

•אוכל מיוחד שאין בד"כ.

•משחקים תוך כדי הסדר. אם את בקטע של כאלו אולי יוכלו לעזור לך בזה פה...

•חידון. חידות בציורים...

בהצלחה יקירה!! אמן שיהיה לכםמלא באווירה ובשמחה!שש וארגמן
אמן. בע"ה, תודה.פלפלונת
תודה לכן על הרעיונות הטובים. בע"ה איישם מהם.פלפלונת
גם אנחנו לבד בסדר כבר שנים. מאז שהבכורה היתה בת 3אמהלה

אחרי שנים שזה היה בלית ברירה, היום אנחנו לא מוכנים להתארח בשום מקום

רוצים רק סדר פרטי עם הילדים....

וגם באשר החגים. בשל מורכבות משפחתית א"א להתארח אצל הוריי והורי בעלי כבר בשלב שמתארחים אצלי הילדים.

אני למדתי שאת האוירה אנחנו עושים

שום דבר חיצוני/אורחים.

עורכים שולחן סדר מפואר

לבושים בבגדים יפים

בעלי מספר את ההגדה בצורה מרתקת ומוסיף להם סיפורים מעניינים

את שאר אמירת ההגדה "המשעממת" אנחנו מריצים...

יש אוכל טעים

והכל נראה חדש ונקי.....

בהצלחה לכם.

 

אנחנועוד מעט פסח

בונים כל שנה בליל הסדר שולחן נמוך מיוחד.

שולחן בגובה שולחן סלון, וכולם יושבים על כריות מסביב. דמייני מאהל בדואי כזה? אז ככה.

זה ממש נצרב לילדים שלי, וגם כמה אורחים שהתארחו אצלנו אימצו אח''כ את הקונספט. זה שונה ומיוחד ממש.


אפשר גם להחליט שחלק מהסדר עושים בכלל בספות (מתבקש ה'מגיד' וה'הלל נרצה'), ולהוסיף לספות מיליון כריות להסבה.


וגם-עוד מעט פסח

מעצבים מרכז השולחן עם בדים כחולים ובאמצע אנשי פליימוביל, או חיות פלסטיק קטנות שצריך למצוא לאן במהלך ההגדה הן שייכות (חיות של ערוב, צפרדעים, קורבנות).

השנה ביקשתי מכל ילד לכתוב שלוש משימות על פתקים נפרדים, ובמהלך כל שיר נעביר קופסא עם הפתקים, ומישהו שלא יסתכל יגיד 'סטופ' ויצטרכו לבצע את המשימה (סוג של חבילה עוברת). נראה איך יהיה.

תודה לכן 🩷פלפלונתאחרונה
אם אתה כזה צדיקהריון ולידה

ועושה כאילו אתה מנסה להדר במצוות גם כשלא חייב

למה אתה לא מסוגל לקחת את הרגליים שלך ולקנות לאשתך מתנה לחג?!!!?

אמאלה זה מרתיח אותי כבר! הוא יודע לבחור והוא ידע להיות רומנטי בהתחלה

והוא יודע שגם משהו פשוט ב15 שח ישמח אותי למרותשמגיע לי הרבה יותר  

אז לאיפה זה נעלם??

ולא הוא לא שכח כי אני באופן אישי טרחתי להזכיר

כמו שטרחתי להתבאס מולו כשאכזב.

לא זוכרת מתי קנה לי לאחרונה תכשיט. לא לחגים לא ללידה לא ליומולדת לא ליומנישואין

לא יודעת למה זה ככה קשה לו

דפוק

אין לי מילה אחרת

גורם לי לזלזל בקיום המצוות שלו

באהבה שלו אליי שגם ככה שיודע שקשה לי להרגיש אותה לאחרונה

ושאני צריכה להרגיש אותה מאוד ושהיא חסרה לי מאוד

שוכבת פה בוכה

כי בחג עגיל יהיה לי כי קניתי לעצמי ב20 שח והצהרתי לו שאני אמנם שומרת לחג להתחדש אבל אני עדיין מצפה ממנו לקנות לי גם.

מרגישה אישה לא מוערכת

ממש ככה

ועם בעל שבוחר מתי להיות הכי צדיק בעולם ומתי לבחור שכנראה זה לא מצווה מספיק חשובה כדי לקיים אותה אפילו בסימון וי. 

ומכתב בכלל לא נראה לי כבר שנים רבות

ובכלל בא לי אפילו למרוד בגלל זה

כמעט הלכתי מאחורי הגב שלו לעשות נזם או הליקס או גם וגם

לא כי אני רוצה באמת

אלא בעיקר כי מרגישה צורך לצעוק לו ניעור.

אוף לא התכוונתי לאורך כזה ובטח שלא להשתפך ככה

התקופה הזאת במיוחד מוציאה ממני את כל האיכסה

למרות שיצאה ממני גם לפניה

והעיקר הוא ישן שינת ישרים כי אחרי שהכרחתי אותו להגיב כל מה שהיה לי להגיד זה "מצטער" 

-מצטער שמה? 

שאני לא עונה על הציפיות שלך

השם תשלח לו שכללללל

מי יכול לנער דבר כזה בכלל?? נראה לי שאף אחד

@בעלי

אני חושבתתקומה

שלא בטוח שהעניין זה המאמץ הפיזי.

מהתגובות האחרות שלך נראה שיש משקעים או איזשהו קושי זוגי, והוא מתבטא עכשיו במתנה שרצית ולא קיבלת.

אני מבינה כמה זה כואב

וכמה את מחכה להוכחה שהוא אוהב אותך בדרך הזו


אבל אני מרגישה, שאת מעמידה אותו למבחן

את מרגישה שאולי הוא לא אוהב? לא מעריך?

אז את רוצה לבחון את זה

ואומרת איך את רוצה שזה יראה

אבל האמת היא, שגם אצל זוגות שמאוד טוב להם יחד, אולטימטומים זה משהו שלא תמיד עובד בצורה מוצלחת.

פשוט, אולי, אם יש תקשורת טובה, אז אם מישהי תגיד לבן הזוג "תקנה לי מתנה לחג ותכתוב לי מכתב", והוא ירגיש שזה גדול עליו, הוא יגיד לה "מאמי, אני הכי אוהב אותך. אבל לקנות תכשיט, זה גדול עליי. גם לכתוב אני לא יודע טוב, באמת אעשה הכל בשבילך. אם את רוצה נלך יחד אם זה יעשה לך טוב, אולי תקני לעצמך ואני אביא לך?" ואז יביא לה בערב החג זר פרחים או יתן לה לנוח בזמן שהוא עובד ומנקה. או כל דבר אחר.

אבל כשיש פחות פתיחות, אז אולטימטום (מובן ככל שיהיה), פשוט דוחק את הצד השני לפינה.

ומה שאני מנסה להגיד (ואולי זה לא נכון בכלל), שאולי הצורך שלך במתנה זה סימפטום לקושי אחר.

ואם כן, לא נכון לעשות עכשיו תנאי "בא נראה אם הוא כן יקנה לי משהו ואם כן זה יוכיח שהוא... (תשלימי את החסר)"

אלא לראות בזה כהזדמנות לכך שיש עוד דברים לעבוד עליהם יחד, כדי להגיע למצב שבו את מרגישה אהובה, בלי קשר למתנה לחג או לא.

זה רצון הכי הגיוני ולגיטימי בעולם.

אני פשוט חושבת שיש כל מיני דרכים להגיע אליו

אבל בשביל זה צריך להסתכל לעומק

מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
זה רק פנטזיה חחחחרקאני

בכל מקרה אין לי משהו קרוב לבית

ורחוק לא רלוונטי עם כל מה שנשאר לעשות פה

אז מה הגאולה הפרטית שקרתה לכם השנה?אנונימית בהו"ל

מחשש לאוטינג כותבת מאנונימי...

אז אני אתחיל...

אחרי שנים של חיפוש...ותקיעות בבית

מצאתי עבודה שתפורה עלי בול

אני כל כך מאושרת ומרגישה סיפוק.

תןדה לה' היה שווה לחכות כי הוא

הביא לי משהו שכל כך  מדויק לי...

ומה איתכן?

לא חייבים משהו גרנדיוזי..

איזשהי גאולה

משהו שהתהפך או השתנה לטובה,

כיתבו לנו: )

פסח כשר לכולן

איזה יופי!מש ממש שמחה בבשילך!! ומצטרפת..אוהבת את השבת

פעם ראשונה שלא השתגעתי על פסח בכלל

בעלי שכנע אותי.. ופעם ראשונה הוא הצליח

התחלתי מוקדם,  אבל נצמדתי רק למה שבאמת צריך.

ממש תחושת שחרור

ומרגישה הקלה לדעת שפסח לא חייב להיות האימה


 

מתפללת שאצליח להתגבר על עוד תבניות שיש לי בראש ודברים שמפעילים אותי..


 

שהמפגש עם xyz לא יפעיל אותי

שאצליח לאזן בחזרה לעבודה את ההשקעה בעבודה שלא תבוא על חשבון הבית


 

 

פעם ראשונה שיש לנו מטבחון פסח וזה כל כך מקל!מחי
הגעתי לבדיקת חמץ בלי לחץ ועצביםלפניו ברננה!

אמנם עייפות קיצונית אבל הכל היה בנחת. נשארו רק משימות בודדות ונראה שגם היום היום יהיה נינוח בע"ה.


 

האיראנים (או פיקוד העורף, איך שתבחרו להסתכל על זה) העירו אותי בשעה שרציתי לקום 😅

ובדיוק בזמן כדי להציל את הכביסה שלקחתי סיכון והשארתי בלילה בחוץ מהגשם.😄

 

כתבתי ספציפית על החג, ולא על השנה, מקווה שזה חוקי..

 

ב"ה הספקתי להגיע לפינות שכוחות בבית, ויחסיתהתייעצות הריון
ממש בנחת, 'בזכות' המלחמה שגרמה לכך שאהיה כל כך הרבה בבית בחודש האחרון עם הילדים. ב"ה בעלי איתנו בליל הסדר ולא הקפיצו אותו למילואים, שזה לא ברור מאליו בכלל. ולצד הקושי המטורף בחודש האחרון, הצלחתי לראות גם את הטוב והמתיקות בלראות את הקטנים שלי גדלים ומתפתחים כשהם פה בבית ולא במסגרות.
השנה לא היתה לי שנה של גאולהפה משתמש/ת

אלא של אתגר מתמשך...


אבל בתוך המהלך הזה היו גאולות קטנות

לא של גאולה כמו בדמיון שלנו


מרגישה שבזוגיות אחרי משבר של שנתיים התחלנו לעלות על הגל הנכון..לא לגמרי ולא מושלם אבל סוג של אתחלתא כזה..מהלך שעושה טוב...


וילדתי השנה ב''ה ❤️ שזה בטח תמיד גאולה והיא השמחת לב שלי לגמרי


הריון קל ולידה במועד של תינוק מתוק ב"המולהבולה
אחרי פג קיצוני בשבוע 26
החלטתי איך אני מתארגנת שיהיה בנחת ההכנותנפש חיה.
מרגש מאוד❤️ בע"ה שתמשיכי ליהנות בעבודה עוד שנים!מתואמת

אצלנו הילדים נזכרו לפני כמה ימים שמלאה שנה לכך שהם יודעים על האבחנה של אחותם (הרצף האוטיסטי).

לקחנו אותם באחד הימים של ערב פסח לאכול פיצה בגינה, ואז סיפרנו להם.

בכל אופן, זו אולי בשורה לא נחמדה כל כך, אבל בכל זאת אנחנו מלאי הודיה שהוא אובחנה בגיל צעיר כל כך, וכך לא נסחבנו שנים עם תהיות ותסכולים ובחוסר הבנה של ההתנהגויות שלה.

אז זו הגאולה שלנו😊

(וחוץ מזה - בתקופה זו הרווחנו מאוד מהיותה בגן מיוחד, כי החינוך המיוחד חזר לפעול בחלק מימי המלחמה, וכך היה לנו קצת פנאי לנקות כמו שצריך וגם היא זכתה ללמוד על פסח כמו שצריך

לא יודעת אם זה ממש גאולהמתיכון ועד מעוןאחרונה
אבל ב''ה לפני כמה ימים קיבלתי את התואר פסיכולוגית מדריכה, שזה התואר הכי בכיר בפסיכולוגיה שיש ועבדתי הרבה כדי להשיג אותו וזה משמח אותי מאוד, וגם פותח לי תפקידים חדשים אם ארצה
למישהי יש את המשחק "מי גנב את האפיקומן"?רחללי

משחק קלפים חמוד ממש!

קנינו שנה שעברה במשנת יוסף ולא זוכרים את הכללים של המשחק. אשמח מאוד אם מישהי מכירה ויכולה להסביר

יש באינטרנטזמירות

משחק הקלפים "מי גנב את האפיקומן?" (מבית "ישראטויס")

להלן ריכוז ההוראות המקובלות למשחק:

מטרת המשחק

להיות המשתתף שצבר את מספר הקלפים הגבוה ביותר בסוף המשחק, או לחילופין – להיות זה שחושף את "גנב האפיקומן".

מהלך המשחק

* הכנה: מערבבים את הקלפים ומחלקים לכל שחקן מספר שווה של קלפים (4–5 קלפים), ואת השאר מניחים כקופה במרכז.

* איסוף סדרות: כל שחקן מנסה להשלים סדרות של דמויות או פריטים הקשורים לליל הסדר (למשל: ארבעה קלפים של "כוס אליהו", "מצה", או דמויות של בני משפחה).

* בקשת קלפים: בתורך, עליך לפנות לשחקן אחר ולשאול אותו: "האם יש לך [שם הקלף]?".

  * אם יש לו – הוא חייב להביא לך אותו, ואתה ממשיך בתורך.

  * אם אין לו – עליך למשוך קלף מהקופה והתור עובר לשחקן הבא.

* השלמת סדרה: ברגע שיש לך סדרה שלמה, אתה מניח אותה גלויה על השולחן.

קלף "גנב האפיקומן"

זהו הקלף המיוחד של המשחק. בחלק מהגרסאות, מי שמחזיק בו בסוף המשחק "מפסיד" נקודות, ובגרסאות אחרות המטרה היא להשתמש בו כדי "לגנוב" סדרות שלמות משחקנים אחרים, אלא אם כן יש להם קלף "שומר" או "הגנה".

טיפים למשחק:

* ריכוז: חשוב להקשיב למה ששחקנים אחרים מבקשים כדי לדעת למי יש קלפים שחסרים לכם.

* גרסת הילדים: אם משחקים עם ילדים צעירים מאוד, אפשר לשחק בסגנון "רביעיות" קלאסי כשהנושא הוא חפצי הסדר.

חג שמח ובהצלחה בחיפושים!

זה לא זה. תודהרחללי
מנסה לכתוב מהזיכרון:קנמון
עבר עריכה על ידי קנמון בתאריך י"ד בניסן תשפ"ו 12:49

יש כמה משתנים:

ילד- לא זוכרת את השמות אבל יש שני בנים ושתי בנות לכל אחד שם אחר

צבע הבגדים- אפור, ירוק, שחור לבן וחום

רהיט- מיטה, שידה, עגלה, ארון


 

בכל כרטיס יש שילוב של ילד+צבע+רהיט.

בכל סבב, אחד המשתתפים שהוא ה''מנחה'' מוציא כרטיס שרק הוא רואה. נניח הוא הוציא כרטיס שבו רחלי, לבושה בגד ירוק, מחזיקה עגלה.

שאר המשתתפים צריכים לגלות מה הנתונים בכרטיס של המנחה.

איך עושים את זה?

כל אחד בתורו שולף כרטיס, מראה למנחה ולשאר המשתתפים ושואל אם הכרטיס חשוד.

במידה שיש בכרטיס אפילו פרט אחד זהה לכרטיס שבידי ה''מנחה'' המנחה אומר שהוא חשוד.

במידה שאין שום פרט-המנחה אומר שלא חשוד.

המשחק הוא הצלבת מידע.

נחזור לדוגמא שלנו:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי לבוש בירוק עומד ליד ארון- הכרטיס חשוד כי בכרטיס של המנחה הצבע הוא ירוק. ולכן הוא אומר ''חשוד''.

אין לשאר המשתתפים כרגע מושג מה הפרט הזהה.

אבל ע''י הצלבת מידע מהתשובות לגבי הכרטיסים האחרים אפשר להגיע לתשובה:

אם משתתף הוציא כרטיס שבו יוסי עומד ליד ארון ולבוש באפור והמנחה אומר שהוא לא חשוד, אפשר להסיק שבכרטיס שבידי ה''מנחה'' אין יוסי, אין אפור ואין ארון.

ולכן, כאשר נאמר ''חשוד'' על יוסי-ירוק-ארון, אחרי ששללנו כבר את יוסי ואת הארון, סימן שהצבע שבידי המנחה הוא ירוק..

ככה מתקדמים עד שעולים על המידע שבידי המנחה.

מנצח מי שמפענח את הנתונים בקלף בידי המנחה

תודה רבה!!!רחלליאחרונה
בקבוקים ומשאבות בפסחשמ"פ
אז יודעת שזה קצת מאוחר אבל מה אתן עושות עם הבקבוקים וחלקי משאבה בפסח ? 
בדיוק שאלנו רב לגבי משאבהמאוהבת בילדי

הוא אמר לשטוף טוב וזהו

מצויןשמ"פ

תודה רבה

עשיתי סטריליזציה לחלק מהדברים שאפשר

שאלה די מטומטמת כי התינוק מסרב לקחת בקבוק .... אבל בימים האחרונים כל יום מנסה לתת פעם אחת ולא רוצה לשבור את הרצף

משתמשים רגיל, מנקים טוב, שוטפים עושים סטריליזציהכורסא ירוקה

כבולעו כן פולטו.. הסטריליזציה זה מים רותחים וזה מספיק אני חושבת. כמובן רק לחלקים שצריכים שטיפה. האחרים גם ככה לא נוגעים בכלום, רק אויר עובר שם.אולי הייתי מנגבת מבחוץ בקטנה.

תזכרי שגם חלב אם וגם תמל זה תמיד כשר לפסח

לא יצא לי להשתמש במשאבה בפסחהשם שליאחרונה

אם היה צורך בבקבוק, קניתי בקבוק חדש.

אחר כך או שהמשכתי להשתמש בבקבוק החדש, או ששמרתי אותו לפסח הבא.

צריכה תפילהחנוקה

לא יכולה לפרט.

צירופי מקרים לא סבירים.

הסתבכות כלכלית בזמן ההכי לא נכון.

אתגרים שונים עם 3 ילדים 

מצב רפואי ונפשי סבוך

הכל ביחד

אה וערב פסח כמובן

מרגישה כמו בני ישראל לפני ים סוף

צועקת אל ד' מהבוקר, מרגיש צורך לעורר רעש בשמיים.

אם מישהי מוכנה כשקוראת לבקש מד' שישמע לתפילתי ויעזור למשפחה שלי אודה לה מאד

תודה!חנוקה
אמרתי פרק תהילים לזכותךמאוהבת בילדי

שתראי ותרגישי ניסים גלויים!

תודה רבה!חנוקה
בשורות טובות🫂יעל מהדרום
תודה אתן עוזרות ממשחנוקה
חיבוק❤️❤️❤️בארץ אהבתי

כל כך לא פשוט.

מתפללת בשבילך...

בעז"ה שתראו ישועות בקרוב!

אם תרצי לתת שם לתפילה בפרטי - מוזמנת בשמחה. אם מתאים לך...

מתואמת

מתפללת בעבורכם לחירות אמיתית מכל המיצרים❤️

שתזכו לראות את ידו הגדולה של הקב"ה!

חיבוק וכח!!!מרגרינה

שיהיו ניסים ודברים יסתדרו בדרך ומעל הטבע!

שכבר לא תרגישי חנוקה ♡♡♡

❤️שמ"פ
מתפללת שתראי ישועות !
אמרתי פרק תהילים לזכותך🫂סטודנטית אלופה
שתזכו לישועות גדולות בקרוב ולגאולה הפרטית והכללית❤️
בטח בטח וחיבוקקקקשירה_11
מתפללת איתך. חיבוק!!ליני(:
לבי איתך. גם בתפילות♥️ בשורות טובות בעז"ההמקורית
🫂🫂רקאני
אמרתי פרק תהילים🩷nik
מברכת אותך שתראי ישועות בקלות ובמהרה!!
אמרתי פרק תהילים לשמיעת תפילתך, בשורות טובות♥️עדינה אבל בשטח
אמרתי פרק תהילים. השם יברך אתכם בטוב!קנמון
אמרתי תהיליםצלולה
מתפללת שתראו ניסים בכל התחומים♥️
מתפללת איתך לכל הטוב בעז"הזברה ירוקה
מצטרפת לתפילות.. ישועת ה' כהרף עין!אוהבת את השבתאחרונה
והבוטח בה' חסד יסובבנו!

אולי יעניין אותך