ארוחת ערבאין לי הסבר
מה אוכלים?
לא משהו שאני צריכה מלא זמן להכין...
שיהיה יחסית בריא..

אני כל ערב-
חביתה
פיתה
גבינה
ירקות חתוכים.

לא כיף לי עם האוכל הזה😑
רעיונות לכיוון יתקבלו בברכה!
*בונוס*- שגם הקטנטנה תוכל לטעות קצת...
קציצות גבינה + ביצים + פרורי לחם. מעדן!!!מקווה לטוב מאוד


שכחת משהו ממש חשוב..אין לי הסבר
לרשום לי כמויות😁😅
זהו שזה בלי כמויות כזה.מקווה לטוב מאוד

נגיד חבילת גבינה (250)

תוסיפי 3 ביצים ופרורי לחם כדי להסמיך את זה. 

משחק האילתורים כזה?אין לי הסבר
ננסה בהזדמנות!!
נשצע טוב. אפשר פירוט?לאו דוקא כמותבסייעתא דשמייא
איזו גבינה
יוצרים קציצות בידים??מטגנים??מצפים גם בפירורי..?
ממש טעים וקלמקווה לטוב מאוד
מערבבת את 3 המוצרים ומטגנת קציצות.

או בתנור. ממש טעים
נשמע לי דביק לצור מזה קציצותבסייעתא דשמייא
ניסית בתנור??
אני עושה עם כףמקווה לטוב מאוד
וואו נחמד. אנסה.פריקה2
ממש כיף לקבל מתכונים קלים ובריאים. תודה!
אן כברחגהבגה
לביבות גבינה מתוקות
שקשוקהאמאשוני
קציצות טונה עם פירה (אני אוהבת את המתכון קציצות טונה אפויות של ניקי ב אבל אם זה לשתיכן ובא לך את יכולה לפנק בטיגון קל)
מרקים 😋
טוסט
מוקרמים על סוגיהם
שקשוקה זה אשאין לי הסבר
לא נוגעת בטונה🤭
מרק מעולה רק דורש מחשבה מראש. ואין לי שכל.
טוסט זה פצצה אבל זה כבר חרוש לי מידי😅
מוקרם זה עבודה 😁

תודה על הרעיונות נשמה!!!🥳
מרקיםאמאשוני
זה להצטייד בבית באפונה, עדשים, אטריות,
בצל וגזר.
אם את מתכננת מראש אז ירקות לפי הסגנון שאת אוהבת
אם לא אז לשלוף לפי מה שיש בבית. (אפונה או עדשים או אטריות)
להעמיד סיר כשמגיעים הביתה, להתפנות לטפל בגברת ומתישהו לערבב לוודא שלא נדבק לתחתית וזהו.. זה לא לפי זמן מדוייק שיכול להישרף
לכן אני אוהבת את הרעיון...
אפונה לא צריך להשרות לפני זה נצח?🤔אין לי הסבר
לא, מרק אפונה יבשה לא צריך להשרות בכללאמאשוני
באפונה מתרככת במרק.
צריך לתת לזה איזה שעה על הגז אבל לא להיות צמודים.
שמים על אש נמוכה וממשיכים את היום.
אם הסיר עומד על האש ב16:30 ב18:00 המרק בטוח מוכן וזאת שעה סבירה לארוחת ערב.
שכחתי דייסותאמאשוני
דייסת קוואקר
דייסת סולת

לדייסת קוואקר יש הרבה גרסאות תראי באינטרנט למה את מתחברת.
אני אוהבת עם בננה. שילוב השוקולד נורא בעיני..
🤢אין לי הסבר
שכחתי לציין שאני בררנית באוכל🤦
חח רצית בריא 😄אמאשוני
וגם שיענה לסטנדרטים הלא הגיוניים שלי😅אין לי הסבר
בחורף1234אנונימי
אני בעד מרקים

יש מלא סוגים, ואפשר בכיף גם להביא לקטנטנה לטעום.
אם את רוצה מרק מהיר, את יכולה לגרד את הירקות הרצויים, במקום לחתוך אותם. להוסיף עדשים כתומות, שמתבשלות ממש מהר...

גם סלט גדול יכול להיות נחמד מידי פעם. להוסיף לו קטניות ופחמימה וזו ארוחה.

סלט חסה: חסה, ביצה קשה, תפוחי אדמה מבושלים, טונה, רוטב אלף האיים. אפשר גם את כל זה בתוך בגט. יוצא ממש טעים

קציצות טונה
שבלולי פיצה
טוסטים
שקשוקה (של קרוטית מעולה)
פסטה ברוטב עגבניות ( יש מתכון מעולה ופשוט של קרוטית)

אם את רוצה מתכונים יותר ספציפיים תגידי ואשלח
עשית לי עכשיו חשק למרק עדשיםאין לי הסבר
וזה לא בסדר כי אין לי עדשים😑
מוסיפה לרשימת קניות.

הסלט היחיד שאני אוהבת זה מלפפון עגבניה. לפעמים משקיעה עם קוסקוס🤦(ה' ישמור כמה אני הזויה)

טונה לא אוכלת
טוסטים פסטה עגבניות מיציתי

שקשוקה אחלה רעיון
שבלולי פיצה אשמח למתכון רק אם זה במינוס השקעה!

תודה💕
אני עושה שבלולי פיצה מבצק עלים..ואילו פינו
מרדדת אותו קצת, שמה רסק מתובל, גבנצ וזיתים. מגלגלת וחותכת.. ולתנור..
יש גם גל מיני בצקי ספידי.

ואם את רוצה יש לי מתכון מעולה לפיצה במחבת. עשרים דקות ויש לך פיצה שווה..
מתכון של ניקי1234אנונימי
שבלולי פיצה מהירים ונחטפים - מתכון פיצוץ שיוצא נהדר, שבלולי פיצה סוף הדרך.

זה יחסית פשוט. מקווה שעונה על הקריטריונים שלך. אני פשוט מכינה הרבה בפעם אחת ואז מקפיאה וכל פעם שולפת לי מהמקפיא כשבא לי
נראה ונשמע אשאין לי הסבר
אבל מסובךך
אולי פעם כשתהיה לי מטוביציה אכין מלאא ואקפיא...

תודה😁💕
כן! ככה אני עושהבוקר אור
זה לא כזה מסובך וגם בכלל בלי התפלה ובצק קל
רבע שעה עבודה
שבלולי פיצה הכי קלים, מהירים, ממכרים ולא בריאים:אמהלה

לוקחת עלה מלוואח, מורחת רוטב לפיצה מוכן מפזרת גב"צ, מוסיפה זיתים/פטריות/מה שאוהבים

מגלגלים, חותכים לפרוסות, בערך רבע שעה אפיה- יוצא אש!!!

חחחח נשמע פצצה האמת😅אין לי הסבר
אכן לא בריא🤭
קלטתי אותךאמאשוני
את בקטע של אוכל ילדים.
בלי הרבה עבודה ומוצרי בסיס "רגילים"
יש לניקי ב קטגוריה מתאימה.
חפשי תגית "אוכל לילדים"
איך עלית עליי???אין לי הסבר
אמל'ה😅
ויש לי גם מתכון למרק גריסים חורפי מהיר וטעים אם את אוהבתאמהלה

סיר גודל בינוני:

חותכת בצל אחד לטבעות/קוביות

3-4 תפוח"א קלופים חתוכים חתיכות גדולות

5 גזר קלופים חתוכים גס

מוסיפה מים בערך 3/4 סיר, מרתיחה

בנתיים בודקת ושוטפת היטב במסננת בערך 1 וחצי כוסות גריסי פנינה

כשהמים רותחים מוסיפה גריסים

זמן בישול כשעה

מוסיפה כף מלח וקצת פלפל שחורומבשלת עוד כרבע שעה

 

מרק טעים, מזין ומנחם....

אהוב על גדולים כקטנים

תודה רבהרויטל.


לבריאותאמהלה


אני לא נוגעת בגריסיםאין לי הסבר
מאז שפעם בררתי והייתה בפנים תולעת🤢

אבל המתכון שלך נשמע אש!(מה יש לי מהמילה הזאת היום?🤦)
אז אולי נתגבר על הגועל...
אם לא הייתי נוגעת בכל מה שראיתי תולעת, הייתי מפסיקה לאכול:אמהלה

פטריות, עגבניות, פלפלים, אורז, תפוחים,

וכן, גם נזכרת עכשיו שהיה לי פעם סוג של עש בכל הקטניות....

העפתי הכל!!!

מאז קונה רק בוואקום ושומרת הכל במקפיא.

אמאא😰אין לי הסבר
עשית לי להקיא🤢
אוף.
איך מתגברים עלזה???
אני מתגעעת גם לגמבה
אויש סליחה. אבל מכל פעם כזו אני פשוט לומדת כמה חשובאמהלה

לבדוק ולברור טוב

ושוב- משתדלת בגריסים באמת לקנות בוואקום כי יותר קשה לבדוק שם...

אפשר מבצק פילו במקום בצק עלים, בלי מרגרינהברכה 1
שבלולי פיצה אפשר לעשות ממלואחהרפו ודעו..
להפשיר מלוואח למתוח אותו למלבן לשים רסק גבינה צהובה/מוצרלה וזיתים
לגלגל
לחתוך לעיגולים
ולתנור
יוצא ממש טעים!
זה מה כתבתי לה בנ"ל... סכמנו שזה טעיםםם ממכר ולא בריא בעליל!אמהלה


אוי... לא ראיתי. אכן ממכר טעים ולא בריא 🤪הרפו ודעו..
טחינה, אבוקדו, טונהאם_שמחה_הללויה
זה משהו שישדרג קצת?
אולי לקנות לחם מיוחד
במקום חביתה ביצה קשה
האמת גם אני באותה בעיה בעלי לא בקטע של מרקים ודברים בריאים במיוחד
את שלושתם לא אוהבת🤭אין לי הסבר
בדיוק היום הכנתי ביצים קשות💪
לגוון בלחם אחלה רעיון!!

תודה💕
יש גם ממרחים למיניהם של אוליביהאם_שמחה_הללויה
פלפלים קלויים, פסטו, ממרח זיתים..אני אוהבת מדי פעם
פסטו טעים!אין לי הסבר
טנקס💕
את לא אוהבת אבוקדו?🥺🥺🥺אהבתחינם
את היחידה ששמעתי...אהבתחינם
בחיי.
חחחחח
מוזמנת להכיר את המשפחה שלי😁אין לי הסבר
משפחה שלמה?אהבתחינם
יואווו😵😵😵😵😵😵
זה סקופ!!!!
🤣🤣🤣🤣אין לי הסבר
גם אני לא אוהבת, ולא בעלי וכמובן לא ילדיי....אמהלה


חחח באמת???אהבתחינם
אצלנו הולך 3 ביום לפחות🙈
אפילו שזה עלה 90 לקילו קנינו כמה יחידות ושמרנו עליהם כמו זהב
כשהבכורה שלי הייתה תינוקת, בעלי "הכריח" אותי להביא לה...אמהלה

הוא דאג שמא היא תגדל כמוני... (סולדת מפירות ומאכלים עם מרקמים מוזרים)

שמתי כפפות, קילפתי, מעכתי, מרחתי

והיא ---- עשתה כזה שפריץ על כל הפנים שלי.....

מאז אבוקדו לא דורך בבית שלי

יואווואין לי הסבר
אני גם שונאת בגלל המרקם!!!
וואו ממש מענייןרויטל.


אני גם לא אוהבת אבוקדו🙈קטני ומתוק
וכנראה גם עונה להגדרה "אוהבת אוכל של ילדים ומוצרי בסיס רגילים.."
אבוקדו זה החייםבסייעתא דשמייא
אני גםבוקר אור
איכס
טחינה וטונה את לא אוהבתפשיטא
וביצים קשות כן????
וואי וואי ברלה..
אין לי הס*בר*אין לי הסבר
אז ברלה🤦😅
אין לי הסבר- הסברלוש, ברלוש, ברלה...פשיטא
😂😂😂 בטח חשבת "ברלה ברלה צא החוצה אמא ואבאהשם בשימוש כבר
יתנו לך עוגה"

זה באמת הזכיר לי את הספר של ברלהיעל מהדרום
עכשיו הבנתי למה אני מרגישה חילזון😱אין לי הסבר
שקשוקהמוריה
💕תודה!!אין לי הסבר
כמה רעיונות..באפיק
פלאפל ביתי, שקשוקה, פשטידה עם סלט גדול, קציצות של ירקות בתנור, חציל בטחינה..
פלאפל ופשטידה זו השקעה😅אין לי הסבר
שקשוקה עיני למעלה בתגובותי.💕

תודה😁💪
בפעם הראשונה והשניה זו השקעה.באפיק
היום מתקתקת דברים כאלו, זה כבר בנוהל.
אפשר להכין כמות של עיסה לפלאפלאפונה
ולהקפיא מחולק לשקיות.
פשטידות אחותיהשלך על ה' יהבך
פשטידות ומרקים.
יש גם פשטידות מעולות מקמח כוסמין אם את בקטע בריאותי.
מכל הבא ליד - בטטה, קישואים, פטריות, גבינה, תירס
כל פעם משהו אחר עם סלט חסה וירקות גדול מתובל בשמן זית
יאמי ויאמי
פשטידה זו השקעה😩אין לי הסבר
מרק זה פצצה!!
אחותי פשטידההשלך על ה' יהבך
זה עשר דק גג הכנה
אבל זה להשגיח עלייה בתנור💁אין לי הסבר
לא חובה. תשאירי טיימר בפלאפון לקצת פחותציפיה.
מהזמן שכתוב במתכון ורק ממש בדקות האחרונות צריך יותר להשגיח.
רעיון!אין לי הסבר
😘🥰
אני עושה את זה כל הזמן. אחרת הכל היה נשרף ליציפיה.
מרק עם עדשים או מרק עם שקדי מרקפה לקצת
רעיון מקסים!אין לי הסבר
אימצתי אותו כבר מהלמלעיות
פיריי בטטה מדהיםרויטל.

כוסמת,קינואה זה ממש בריא

לא אוהבת🤭אין לי הסבר
פנקייק - אם הקמח מנופה מראשלפניו ברננה!
זה לא נורא..
פסטה עם רוטב שמנת-בטטה. אני עושה עם חלב: מטגנים בצל וגירודי בטטה/קוביות קטנות של בטטה. מוסיפים קצת קמח שיסמיך. מוזגים חלב עד כמעט למעלה, מלח פלפל להרתיח ולבשל עד שהבטטה מוכנה. מעדן.
פסטה עם רוטב של ירקות מטוגנים
אין לי סבלנות לטגן😩אין לי הסבר
אבל אחלה רעיונות לזמנים שיהיה לי כח💪
עלי סיגר ממולאים גבינות/ פיצהאמא יקרה לי*

שולפת עלה סיגר מהמקפיא ושמה על מחציתו תערובת גבינות (כמו גבנ"צ+ בולגרית או צפתית מפוררת)

אפשר עם ביצה קשה או זיתים- לפי החשק להשקיע.

לפיצה- רסק עגבניות ותבלינים או קטשופ+ גבנ"צ

מניחה במחבת, מקפלת ל2

הופכת לצד השני ומוכן תוך 5 דק'.

קליל וטעים!

רעיון מהמם!אין לי הסבר
איזו השקעה😅
הילדים שלי חולים על זה. תהנו...אמא יקרה לי*


מממנמ מגיע לך מתוקה!!! מה מזמינים???אם_שמחה_הללויה
אין לנו מאיפה להזמין😬אין לי הסבר
יישוב שכוח אל😓אין לי הסבר
אפשר גם כל מיני סוגי מאפינסבתנועה מתמדת
אותו רעיון כמו פשטידה, אבל קליל ונשאר להרבה זמן כי זה במנות קטנות ;) אצלי הקטנטנים אוהבים, בעיקר מאפינס זיתים.

אבל באופן כללי גם אצלנו הארוחת ערב נראית ככה🤭 כל פעם אני מתלוננת מחדש אבל אין לי כח להתחיל להכין משו אחר חח
בואנה י'מפונקת!! כל הצעה את שוללת-"לא אוהבת" "אין לי סבלנות"השם בשימוש כבר
"זו השקעה" "צריך להשרות"
בקשת רעיונות וקבלת,
אמרי תודה ושתקי!!







אני בעד
פרגית ברוטב חרדל דיז'ון.
כמה פשוט, ככה טעים
😘❤️❤️❤️💚💚💚💙💙💙💜💜💜🧡🧡🧡💛💛💛
קפצי קפצי!!אין לי הסבר
קפצת?🤣

ופרגיות בחרדל זו השקעעה פסיכיתתתת
אני תמיד קופצת, מתזזת, חסרת מנוחה וסבלנות....השם בשימוש כבר
טורטיות! יש מקמח מלאאמא יקרה לי*

ומגוון מילויים...

וואי רעיון. תקשיבו צריך לנעוץ את השרשור חחפריקה2
חברות אהובות-אין לי הסבר
תודה על ההיענות המרשימה!!
לא ציפיתי😅

אחלה רעיונות!
רשמתי לפניי!!

תודה לכל אחת ואחת שהקדישה מזמנה להגיב לי!
שרופה עליכן🥰
תקשיבי נשמה, שאלת את השאלה הזו ברגע הכי נכון בשבוע!!!!אמהלה

אנחנו עייפות, מותשות, רעבותתתת למשהו טעים ומנחם

מדברת בשם כולן אבל נראה לי שקלעתי הפעם....

לא כך יקרות?????

חחח אז אני לא היחידה?😅אין לי הסבר
יקרה תכתבי מה את כן אוהבת, אולי יעשו לך איזה מתכון מהמם.רויטל.


חחח אני אוהבת את ההכי בסיסי...אין לי הסבר
בעיקר פחמימות ריקות..
מדברת בשמהאמאשוני
פתיתים 🤣
🤣🤣🤣🤣אין לי הסבר
האמת פתיתים רק בצורה ממש מסויימת

מתה על פסטות רביולי וניוקי🤭
בכלל לא כולנו באותה הסירה אמהלה


ברוררררררויטל.


אתמול לא היה לי כוח להשקיע בארוחת ערבאהבתחינם
זה לא בריא כלכך כן? אבל היינו רעבים...
לקחתי מלוואח
בקערה שמתי טונה, ביצה קשה,עריסה,לימון כבוש, זיתים בצל כוסברה עגבניות עירבבתי הכל מלח קצת מילאתי את המלוואח שמתי מעל ביצה ושמשום ולתנור לחצי שעה..
סלט קצוץ גדול מושלםםםםםםם
אני מבינה שזו החוסר השקעה שלך?😰אין לי הסבר
אצלי חוסר השקעה זה קפה עם קורנפלקס.
לפעמים רק קפה🤦
חחח לגמרי!בתנועה מתמדת
היום אכלתי לארוחת ערב קליק🙊

אוי כמויות השוקולד שאני אוכלת בהיריון הזה...😅
מילא אם הייתי בהריון והייתה לי סיבה מוצדקת לחבילת שוקולדאין לי הסבר
סתם טחנתי אותה😤
איזה חשק הבאת לי רק בלי בצלרויטל.


הרסת אותי! זה נקרא לא להשקיע????אמהלה


מה אכלת בסוף????מקווה לטוב מאוד
אני ממש אוהבת מוקפץ מאטריות אורזבאורות
זה קליל קליל להכנה.
בגדול מבשלים את האטריות אורז ממש כמה דק בודדות, שמים קצת שמן ושמים בצד.
מכינים ירקות שאוהבים למוקפץ- אני לפעמים מכינה רק עם ברוקולי- מבשלת את הברוקולי במים. אפשר גם אפונה קפואה, שעועית ירוקה, אפשר לחתוך בצל לפרוסות ופלפלים- תלוי כמה כוח יש.
בסיר מחממים שמן(עדיף שמן שומשום) שמים רבע כוס רוטב סויה, רבע כוס רוטב טריאקי, רבע כוס רוטב צילי מתוק, שן שום כתושה, מלח, פלפל. מבשלים טיפה מוסיפים את הירקות, מקפיצים כמה דק, ואז מוסיפים את האטריות.
זה נשמע ארוך ומסובך אבל זה באמת גג רבע שעה. אני משתמשת באותו סיר לבישול של האטריות ואז לבישול ירקות ואז בסוף להקפצה. וככה זה גם בלי הרבה כלים.
הבעיה לא ההכנה אלא הלחתוך את כל הדברים😅אין לי הסבר
גם החיתוךבאורות
כמו שכתבתי, אני לפעמים עושה עם בצל וברוקולי וזהו. ואז זה רק לחתוך את הבצל
רואים שאין לך גבר בביתאמאשוני
מותק תתחילי לבשל!
😝😘😝
יש שקיות של ירקות קפואים של סנפרוסט. שזה רק לזרוק לסיר.
וגם שעועית ירוקה עם שומשום ותיבול כמו שכתבו לך ולתנור (אפילו בלי הבצל)
זאת תוספת טעימה ובריאה ועדיף על כל הגבינ"צ
ואת כל המלוואח ובצק עלים אל תכניסי הביתה
טעמים זה לחלוטין משהו נרכש. לאט לאט.
😂😂😂😂😂😂😂אין לי הסבר
אני לא אוהבת את כל הירקות המוזרים כמו שעועית ירוקה ושות'🙈

ואני באמת לא רוצה להכניס בצק עלים הביתה😬
אפשר לקחת טורטיה ולטגן בביצה ממש טעים ומגוון והכי חשובמצפה לעתיד טוב

קללללל ומשביע.

פיתה- לפתוח לשים שמן זית וזעתר וכמה דקות בתנור / לגוון בתיבול של פפריקה ,אבקת שום. 

ןאם רוצים להשקיע קצת פותחים לחמניה שמים שמןזית חתיכות של לימון( עם הקליפה -כמובן לשטוף טוב)  וכוסברה קצוצה ולתנור עד שנהיה צנים.

טוסטים אפשר לגוון במקום רסק להשים גבינת שמנת ופטריות.

את השבלולי פיצה כמו שכתבו אפשר מבצק פילו ואפשר גם בלי גבינה- רק רסק מתובל וזיתים לדעתי אן הבדל ויותר בריא.

ואחרון מתכון לפיתת פטריות( כינוי למשהו חסר שם)

חותכים פיתה פתוחה לרבעים ומורחים עליה את התערובת הבאה מטגנים בצל ופטריות עם מלח ופלפל מוסיפים חצי חבילת שמנת חמוצה/קוטג' וכף קמח מערבבים טוב שזה עוד על הגז- אש קטנה אחרי שמורחים אופים בתנור רבע שעה עד שמזהיב 

בהצלוחה

אחלה רעיונות!!!אין לי הסבר
תודה אחות💪
אן יש לל טורטיה/מאלווחחגהבגה
יכולה לארגן פיצה סופר טעימה, וקלה
תודה נשמה🥰אין לי הסבר
ממש ריר מכל ההצעות פהבסייעתא דשמייא
חחחחח
איך אני אוהבת בצקיםםם
בורקסים מאפים
שהשם יעזור!!!!!!
מציעה-אפשר לגוון את החביתה ולהוסיף לה דברים שאת אוהבת ויש לך כוח
טיגון בצל תירס פטריות גבינות למינהם גמבה ....הכל זה או או בנוסף......אפשר להוסיף גם קצת קמח כוסמין ואז יוצאת חביתה פשטידה
אני עושה את זה לפעמים וכולנו נהנים
עוד רעיוןקטני ומתוק
תקחי טורטיה ותהפכי אותה לפיצה. תשימי רסק, תבלינים גבינה צהובה ואז אפשר מקרוגל או תנור. . בהצלחה!!
בקיצור מכל שלל העצות מה אכלת בסוף?רויטל.


אכלתי צנימיםאין לי הסבר
מעליהם קטשופ ביצה קשה גבנצ ותבלין פיצה.
בעז''ה את הרעיונות נתחיל ליישם משבוע הבא😅
ל ב ר י א ו תרויטל.


מרקקק, ממש כיף עכשיו בחורף ויש מלא אופציות.כמה טוב שבאתאחרונה
מרק ירקות, אפונה, עדשים, כתום, בטטה, אטריות ועוד ועוד.
פשטידות, פנקייקס, שלוליות גבינה, סלט טעים עם גרעיני חמניה או אגוזים, שקשוקה, ביצה עם אבוקדו וירקות, טוסט, פלאפל, חציל בטחינה, אנטי פסטי, פסטות.
מחפשת רעיון לשם שני, כשהשם הראשון אמונהשלומית2

ודווקא בסדר הזה,

כי בסדר ההפוך כקאמונה שני יש לנו מלא רעיונוצ

לקרוא בשני השמות?השם שלי

כי אם לא מתכוונים לקרוא קבוע בשניהם, לא חייב שהשמות ממש יסתדרו.


צירופים ששמעתי עליהם:

אמונה יהודית

אמונה אסתר

אוליריבוזום

אמונה תמה

אמונה זכה

(מכירה תמה וזכה כשמות, אבל לא בצירוף)

מכירה מישהי באחד מהשמות האלה..😍ואילו פינו
גם אנישומשומונית

מעניין אם אותה אחת....

לאחת הבנות שלי קוראים אמונהמתיכון ועד מעון

והשם השני שלה לא קשור בכלל

בעיני זה שם עוצמתי גם בלי תוספת

סתם לסקרנות- למה אתם רוצים שם שני?יעל מהדרום
אמונה שרהנפש חיה.

אמונה חיה

אמונה יסכה

אמונה מעיין

אמונה תחיה

אמונה טל

אמונה תחיה, אמונה טליה, אבל האמת היתי מוותרתפה משתמש/תאחרונה
על שם שני אלא אם לא מאוד בישמוש כי זה ארוך בעיני ולא קל להגות

כמובן כשם שני יש אינסוף אפשרויות 

שם לבתאנונימית בהו"ל

אשמח לרעיונות לשמות לבת בסגנון של:

נעמה, אביגיל, תמר, יעל, מיכל

לא חייב להיות תנ"כי, אפשר גם קצת יותר מודרני אבל בסוף כן מחפשים שם יחסית שמרני

מעיין, אמונה, איילהיעל מהדרום
גפן, רותיעל מהדרום
מנסההשם שלי

אלישבע

אילה

הדסה

שירה

שני

אודיה, אמונהמתיכון ועד מעון
אביטלרקאני

אוריה

מרים

 

נעמי, אורה, שירה, רעות, רות, נעה, נגה, רינה, רננהטארקו
מה המשמעות שאתם רוצים? חשבתם?
רות אחינעם הדסשלומית2
ספיר, עדי, הלל, אורי, הילה, אוריה, הודיה, צופיהצפורה
מעין,שהר,עדן,עדי,תגל,הלל, גפן, תאיר, נהורא, שחר,טלפה משתמש/ת
אפרת, נוגה, אלישבע, רעות, שלומית, רחלרק טוב!אחרונה
טליה, רבקה, רות, נעמי, לאה, תהילה, הודיה, הלל, נועה
אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

ייתכן שיש מישהי כזאתהמקורית

בהחלט שכן

אולי היא מכבסת בחול המועד ומתארחת

אולי כמו חמתי יש לה מקום להכלל והיא התחילה בערב חג שני להחזיר כלים ובחג השתנשה בחד פעמי אז לא היה לה הרבה עבודה בצאת החג

אולי יש לה הרבה עזרה

אולי היא תקתקנית


יש ויש

העניין שמסתכלים על חיים של אחרים ומשווים. זו לא הייתה כוונת המשורר.וגם - מי שיצרה לעצמה תדמית כזו צריכה לעמוד בסטנדרט של עצמה כל הזמן כי כל הזמן מסתכלים עליה/ היא כל הזמן מראה את עצמה


לא נכון ולא יפהלפניו ברננה!

מכירה כמה נשים כאלה

ברור שאין מושלם

אבל זה לא רק באינסטגרם ויש נשים כאלה.


ומותר לקנא אבל מסכימה שלא הייתי רוצה להחליף את החבילה שלי בשלהן. לדעת את החבילה דווקא היה יכול להקל עלי 😉

למה לא יפה?שירה_11

נכון יש

זה היה גוזמה, וכנראה לא היה ברור מספיק מחילה


אחלה🩷לפניו ברננה!

סליחה שלא הבנתי

וסליחה שכתבתי ככה נחרץ.

נפגעתי בשביל כמה נשים שאני מאוד אוהבת למרות שהבית שלהן תמיד מושלם 😉

את צודקת לגמרישירה_11

וגם אצלי הבית אוב הזמן נקי ומתוקתק בין היתר כי אני לא עובדת

וזו נקודה נגיד שאין לכולם


הייתי שמחה אגב למצוא עבודה

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינם

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.


נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.


אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

הרעיון הכי טובבתאל1

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

אצלנוoo

שעה פלוס אחרי יציאת החג הכל היה מאורגן ויצאנו לקנות חמץ

תקתקו פה

וכביסות עשיתי בחול המועד אז היה פה בקטנה

אז הבית היה מתוקתק

אבל לא הכל ורוד

בכלל לא

לכל אחד יש קשיים אחרים בחיים


לגבי האינסטגרם

אני משתמשת ברשת כדי לקבל השראה/ הנאה

אם משהו עושה לי רע

זה הזמן לגלול הלאה

זה כל היופי ברשת

שזה בלחיצת כפתור 

הנה זאת דוגמה מעולהפרח חדש

את מספרת שכיבסת בחול המועד

מה שהרבה מאוד בתים לא עשו (לא נכנסת לסיבה.. לא עניינינו)

אז באמת שאין מה להתהדר ולהשוות מול משפחה שאגרה ואגרה בגדים מלוכלכים כל החג....


 

 

זה מעשה שלו וזה מעשה שלי ולמה לנו לדבר מאחרים...עכבר בלוטוס

כל אחד נולד או קיבל כלים אחרים לחיים

ומציאות חיים אחרת

נשמע שעבדת קשה מאוד היום ועוד היית עייפה מאתמול

ומאוד אינטנסיבי עכשיו גם לארגן שבת בנוסף

 

יכולה לומר לך שלי לוקח יותר זמן מהשכנה שלי להתאושש ולעבור מצבים

אצלה הכל מתוקתק ברגע ומבושל צ'יק צ'אק ואצלי לוקח זמן

כי היא שכלית יותר, אני יותר חווה דברים

זה כלים אחרים שה' נתן לכל אחת לעבור את המסע שלה כאן בעולם...

אז בשבוע רגיל אני מתחילה שבת בחמישי כי יודעת שאני איטית יותר ומתעייפת מהר

אבל עכשיו גם אצלי יש עדיין כביסות (וערמותת לקפל)

ואין שבת מוכנה 

ויהיה בסדר בעז"ה. אני לא חושבת שזאת שבת רגילה שהכל צריך להיות בה מתוקתק. מותר להרפות, עברנו תקופה אינטנסיבית

 

 

מצטרפת לכל מי שאמרהמתיכון ועד מעון

מה שמראים ברשת זה את הטוב והמוצלח, לא את ההתמודדות. כל אחת עם הכוחות שלה וההתמודדויות שלה, וגם עם כמות העזרה שיש לה בבית- לא דומה אישה כמוני שיש לה ילדים גדולים שיכולים לתת יד בסגירת הפסח, בקיפול כביסה לבין אישה עם ילדים קטנים.

ולגבי ההרגשה הרעה הנפשית, האם זה כך מהמלחמה או לפני? אם מהמלחמה לא הייתי ממהרת לתייג ולהגיד שיש קושי נפשי, זה ממש הגיוני ונפוץ לחוש כך, אם מלפני ממליצה לפנות לרופא המשפחה להתייעץ 

אצל אף אחד לא הכל ורודעוד מעט פסח

הדבר הכי חשוב שמשתנה מאדם לאדם זה דווקא השורות האחרונות שכתבת.

איך הוא מרגיש בבית שלו (ולא משנה אם הבית מסודר או מבולגן), כמה הוא אוהב את עצמו, כמה כוח יש לו לחיות את החיים.


מותר שיהיה בית מלוכלך, ערימות של כביסות ושיאכלו פריכיות עם ממרח (כי עדיין לא קנינו לחם).

מה שהכי הכי חשוב זה לחשוב איך את משמחת את עצמך (בגבולות האפשר).


רעיונות-

-מקלחת טובה

-טיול בחוץ

-קפה ושוקולד מפנק

-לפגוש חברה

-טלפון למישהי שמחזקת אותך

-לשבת עם מחברת ולכתוב לעצמך

-פינה אחת בבית שרק אותה את מסדרת ובה יש לך שפיות (נגיד רק חדר השינה)

-ללכת לקנות פרחים לשבת

הייתי שולחת תמונה של הררי כביסה שעל הספה.........נפש חיה.

וברצינות


אנחנו לא במרוץ


לוקח לגוף ולנפש זמן

ועוד יותר אחרי תקופה משוגעת  של מלחמה

לחזור לעצמם


ממילא

הקצב אחר

הכוח אחר

האיכות שונה.



הכל בסדר!

תנשמי

תכיני לך קפה

תשבי ותשתי בנחת ממש.


הכל

יחכה.

את העיקר של הבית

שזה אומר שאת הכי משמעותית וחשובה

קודם כל לעצמך!


שבת נכנסת בנחת יש עוד שעה לארגן

ואל תדאגי.


תאמיני לי שמאחרי כל צילום באינסטגרם עומדת

שפחה (כן, זאת המילה)

של מצלמה, של מילים, של אהבה, של הערצה,

עייפה

מרוטה

רק מתה להוריד את האיפור

שצורחת על הילדה שרוצה לשחק

לא להזיז את הוילון שהיא מצלמת לסרטון


אז באמת

שאצל כולנו עדיין החג לא באמת יצא

ואצל כולנו יש שגעונות ברמה כזו או אחרת


אבל באמת באמת

את

כמו שאת

את הכי טובה!

יצר כפיו של בורא עולם ❤️

 

תודה לכולן!אנונימית בהו"ל

באמת שחיזקתן אותי!

כיף שיש אתכן כי במציאות אין לי חברות שיתנו לי מילים טובות

ובזכותן אתמול עזבתי הכל והלכתי לישון מוקדם יותר.

ממש מעריכה כל תגובה של כל אחת 💗💓💞

אחותיייהשקט הזה

אתמול שלחתי את הבנות למסגרות והלכתי לישוווןן.

הבית ערמות כביסה נקיות ומלוכלכות כאחד

המזוודה משביעי של פסח עברה מאמצע הסלון לחדר שלנו כמו שהיא


תשמעי, יש נשים שזה באופי שלהן לתקתק

יש כאלה שהמחשבה על לפרסם את התקתוק נותנת להן את המוטיבציה


שייערב להן. אני לא שם

חיבוק יקרה. אומרים ש"מה טובו אוהליך יעקב" -קמה ש.

בס"ד


זה כי אוהלי עם ישראל היו ממוקמים בצורה כזאת שאי אפשר היה לראות מה קורה בתוך האוהל של השני.


וזה מצב של ברכה!

כשכל אחד ממוקד במה שקורה פנימה אצלו,

בלי להשוות את עצמו לאחרים,

בלי צורך להראות לאחרים,

בלי להיחשף לדברים ששייכים לפרטיות של מישהו אחר.


היום אנחנו בדור קצת מאותגר סביב הנושא הזה. זהו דור של שיתוף על מלא, ולא מספיק מבינים עד כמה הדבר הזה פוגע בנו (במי שמשתף כמו במי שרואה).


והתחושות שלך ממש לגיטימיות,

עברנו המון!!! בשבועות האחרונים.


עם הזמן

והניסיון

והילדים שגדלים

ועוד כל מיני פרמטרים כמו גודל הבית וכו'

אפשר להשתפר ולהשתכלל


אבל תזכרי שאת כבר טובה

איך שאת עכשיו

אמא לילדים

ולתינוקת קטנה

שעברה מלחמה!!!

ואת החגים (שזה פרויקט לכולנו)

ושנסעה לחג כי היה הכי טוב לכם

כל זה זה כבר המון!!!

ואני בטוחה שיש בך עוד כ"כ הרבה טוב!

ותכונות טובות!

ואיכויות!

ומעשים טובים!


מה שאת רוצה לשכלל

בע"ה עוד תמצאי את הדרך לשכלל.


עכשיו הכי חשוב

לחבק את עצמינו

להזכיר לעצמינו שאנחנו אלופות

ולטפוח לעצמינו על השכם על העמידה שלנו בכל הימים הטרופים האלה שעברנו ❤️


בעיניי העצבות וחוסר הכוחות ממש הגיוניים כרגע.

אנחנו בירידת מתח רצינית.


(ואם התחושות ימשיכו לאורך זמן, כדאי לפנות לעזרה כמו שאמרו לפניי. כדי שתוכלי לחזור להיות בטוב ❤️).


חיבוק גדול יקרה שאת!!!!

חיבוק גדול, את אלופה!!!גלויה

ברור שהכל מציף

והרבה נשים לא הספיקו

רק לא מפרסמות את זה...

מוזמנת לדבר איתי לגבי OCD,

אני מתמודדת מנוסה. 

אגיד לך מה עוזר לישוקולד פרה.

לנהל מחברת שבו אני כותבת מה אני רוצה מעצמי ואיך אני מתקדמת בזה.

המחברת עוזרת לי לעבור מעולם הדמיון שבו אני "נופלת" לעולם המעשה שבו אני מבינה שכל תהליך מתחיל ביום מסוים, בשעה מסוימת, ועם התמודדות מול הרגע הבא.


הדמיון הוא גדול מהחיים ובמידה מסוימת מנותק מהם. אף אחת לא תראה לך את כל הרגעים הקטנים שקדמו לבית המתוקתק. ואולי גם לא תראה לך את חשבון הבנק שמתרושש בגלל קניות מוגזמות של גלים חדשים ובגדים.


אני יכולה לספר לך שיש לנו חברים שחיים ברמת חיים מאוד גבוהה, ותמיד זה עורר אצלי שאלה, כי לפי נתוני החיים שלהם, הם היו אמורים לחיות בפחות (אנחנו מכירים מאוד טוב).

רק לאחרונה הסתבר לנו שהם חיו עם חובות של כמעט חצי מיליון ש"ח כדי לממן את אורח החיים הזה.


אז אל תתרגשי מפסגות של אחרים. תרצי לך במחברת מה הפסגה שלך, הקרובה, שאליה את רוצה להגיע.

מה עלול להכשיל אותך ואיך את מתכוונת להתגבר עליה.

התיעוד עוזר לנו להבין את עצמנו ולראות את עצמנו ביותר חמלה ופחות צורך להיות תמיד וואו

מהממת הרשתות זה מכהאורוש3

אני מנסה בדיוק להפחית גם פייסבוק. לא פותחת אינסטגרם.

זה ממכר.

זה הרסני. ברור שיש שם גם טוב. אבל לדעתי הרע מנצח, לפחות אצלי.  

אף אחד לא שולח את כל האיכסה מאחורי הנוצץ. ולכולנו יש.

אני לא אומרת, יכול להיות שנשים הצליחו לתקתק. אבל יש להן אתגרים אחרים מאוד משמעותיים.

אני במקרה הייתי בחמישי חופשי, אז הצלחתי, אחרת לא הייתי מצליחה. פלוס, ה''תינוק'' שלי כבר ילד גדול. לצערי... אז אין מה להשוות, מבינה? הספקים שהם עולם אחר. אבל זה לא מבחירה.

בקיצור הכל טוב ב''ה. אבל לכל משפחה הקשיים שלה. אין שום חוק חובת תקתוק. תעשי מה שנכון לכוחות שלך!! למציאות הנוכחית שלך.

וכמובן כולנו חייבים להיטען כרגע. תנסי לחשוב איך להכניס משהו נחמד לשבוע הבא.

העומס והמתח הנפשי גמרו על הרבה אנשים.  

ואם התחושה יותר כללית ולא עוזבת כדאי לטפל. חיבוק. 

חיים לא כל מה שמציגים לך באינסטגרםעם ישראל חי🇮🇱

מציג מצב אמיתי ..

אלו "משפיעניות" שדוחפות לסרטונים שלהם על הדרך מוצרים כי הן מקבלות על פרסום כסף והרבה

כל עוקב זה כסף כל סרטון שווה כסף

ובואי גם אם זה אמיתי

לכל אחת יש את הקצב שלה וזה הכי בסדר .

את צריכה להרגיש בסדר עם עצמך וערן המשפחה שלך ולא צריך להיות בתחרות

זה שיש לך ילדים ותינוקת זה כבר יכול להתיש

שבת שלום 

תרימי לעצמךואז את תראי

אצל אף אחת לא וורוד

אנחנו לא התארחנו בחג ואין לנו ממ"ד

תודה לה' יםםם של כביסות

וקטנטנים שצריך להשגיח עליהם באלף עיניים


ועדיין...

איזה הוא העשיר? השמח בחלקו...

רק לשמוח שאנחנו בריאים וחזקים להמשיך במירוץ והכל הכל יסתדר בעזרת ה'.

לאט לאט מסדרים, באווירה טובה. מפעילים מכונה ומתקתקים את השאר ביחד. עם הרבה חמלה.

 

תשמחי את עצמך עם שירים שאת אוהבת, ספר מעניין לשבת, משחקים עם הילדים, דיבורים מהלב עם בעלך וטיולים בשמש. זה תמיד עושה טוב.

לשבת ליד הים ולשפוך את הלב.

 

אגב, אני ממש אוהבת את האינסטגרם. מלא דברים למדתי מאחרות.   
 

כביסה תמיד תהיה, שמרי על הלב שלך אחותי❤

יש נשים שהכל מתוקתק אצלןמאמינה ומתאמנתאחרונה

אם יש להן ילדים קטנים ותינוקות זה בדרך כלל בא עם עזרה מהמשפחה/ עוזרת

קשה מאד לנקות, לסדר ולבשל בקצב הרגיל שלך כשאת צמודה לילדים קטנים. אי אפשר לעשות לבד את הכל.

לרוב כשהילדים גדלים זה יותר קל וגם אז לא תמיד.


ולגבי האינסטגרם- אחרי כל אחת שאת עוקבת תחשבי אם יש לך תחושה טובה אחרי שאת צופה בסטורי שלה או לא. אם זה גורם לך לתחושות מעצבנות תסירי עוקב. כמו שכדאי להקיף את עצמנו באנשים טובים שעושים לנו טוב ככה תנסי גם באינסטגרם😅


דיכאון ודכדוך הגיוניים במלחמה, אם עובר עוד שבועיים וזה נמשך אולי כדאי לבדוק את זה.


מקווה שאת יותר בטוב🩷

בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

בעבר אמא שלימתיכון ועד מעון

אבל הייתי לטעמה רזה מדי, BMI מתחת לתקין.

היום גם אני לגבי חלק מהילדים שלי, מאותה הסיבה

ולשאלה הכללית שלך- שמן זה לא בריא, קשור למגוון מחלות בריאותיות שונות- כגון סכרת, אבל לא רק אז זו בהחלט סיבה חשובה למה אם הילדים שלי ישמינו אהיה מוטרדת מכך

אוף. זה לא קורה לי.אנונימית בהו"ל

צריכה לטבול בעז"ה ביום שני.

בעלי במילואים ויוצא ביום שני בבוקר❤️ יהיה כמה ימים בבית ושוב למילואים.


קשוח לי, אני ממש על הקצה כמו שבחיים לא הייתי (ואנחנו אחרי מאות ימי מילואים) מחכה שיגיע כמו אוויר לנשימה. צריכה חיבוק. צריכה את הביחד שלנו.


אנחנו נושאים ב"ה מעל עשור, וזכינו שמאז ומעולם ליל טבילה הוא ערב מיוחד רק שלנו. משקיעים בזה. לא קובעים שום דבר ליום הזה.

ועכשיו כמובן מחכה לזה יותר מתמיד.


מוצ"ש אחרי עוד שבת לבד עם הילדים (כמה זה קשה, לא מצליחה להתרגל💔) יושבת על הספה ומצליחה לדבר איתו קצת.

תוך כדי הוא עוצר שנייה את השיחה כדי להתייחס לחיילים (הוא מפקד)


אני בזמן הזה מרפרפת קצת בהודעות ורואה תזכורת שיש לאחד הגדולים שלי ערב אבות ובנים ביום שני😖😖😖😖😖 מי זכר את זה בכלל???


אמא'לה כמה שזה לא מתאים לי!! מתחיל יחסית מוקדם, כשהצעירים עוד ערים. ייגמר בטח מאוחר.

משאיר אותי עד פעם להתארגן למקווה לבד (ו-ה' יודע כמה פעמים עשיתי את זה לבד בשנתיים האחרונות), לחזור מהמקווה לבית ריק (יותר גרוע, לילדים ערים) ולא לקבל חיבוק. ושוב, פשוט לחכות. כי זה הסטטוס שלי בשנתיים האחרונות. מחכה ומצפה.


ואין לי שום טענות כלפיו. הוא יותר התבאס ממני (נראלי בכלל לא ידע על הערב הזה🫣 יש מצב שבכלל שכחתי להגיד לו כשפירסמו את זה, לפני מיליון שנה ומלחמה ופורים ופסח)


ואין שום סיכוי שהוא לא הולך עם הבן שלי. זה אירוע חד-פעמי. ועם כל הכבוד לנו, במצב הנתון טובת הבן שלנו עומדת לפנינו.


ואני גם לא צריכה טיפים איך לייעל את ההתארגנות וההליכה למקווה כשבעלי לא נמצא. יש לי כבר דוקטורט בנושא.


ואני יודעת שיש צרות גדולות יותר. ויש לילות טבילה בודדים יותר. ושאני צריכה להגיד תודה שלפחות יצא שהוא יהיה בבית בליל טבילה. ושאני מרוויחה אותו עוד כמה ימים אחרי.


אבל בכל זאת בא לי לשבור כרגע משהו.


ממש ממש מובןמתיכון ועד מעון

ואת מדהימה איך את מצליחה לראות את הצרכים של כולם במציאות כ"כ מאתגרת

נשמע לי שמה שחסר לך זה חיבוק, אז אני שולחת.

ולגמרי להרביץ לכרית או לזרוק כמה ביצים בזעם לכיור נשמע לי תואם סיטואציה

חיבוק גדול יקרהשמחה כפרוייקט

ותודה לכם. אין מילים.

הדבר היחיד שעולה לי זה להתפלל שהערב הזה יידחה. מסיבות טכניות למשל. הכל לא צפוי לאחרונה, במיוחד שקבעו את זה מזמן, לפני כל האקשן שהיה פה. לכי תדעי. תתפללי.

חיבוקקקקקקקקקדפני11אחרונה

מלכת העולם!!!❤️❤️❤️❤️❤️

רק חיבוק

אין באמת מילים

לשון בחוץדינהלה

תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?

הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה 
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

 

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

ממש לא!דיאט ספרייט

ממש ממש לא!

ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.

לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.

הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.

בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.

(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).

בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.

אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.

ת. דאון לא.

(אינני רופאה)

לא נשמע לי סבירעלמא22
לשון בחוץ זה באמת תסמין של תסמונת דאון, אבל יש עוד הרבה סימנים פיזיים. אם זה היה תסמונת דאון אני מאמינה שהמיילדת ורופא הילדים בתינוקיה כבר היו רואים את זה. זה חלק מהנסיון שלהם אחרי שהם רואים כ"כ הרבה תינוקות.

לא רופאה, רק מהנסיון שלי כאמא לתינוקת עם תסמונת דאון 

גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
הבכור שלי היה ככהגפן36
פחדתי שאין לו מספיק מקום בפה בשביל הלשון 😅

ילד נורמלי לחלוטין. גדל קצת ועבר לו. 

נראה לי כדאי לבדוק טונוס שריריםמתיכון ועד מעון

אולי יש חולשה בשרירים ולכן הלשון בחוץ ואז תצטרך פזיו', לא משהו רציני, אבל תמיד כדאי אם יש חולשה.

ממש לא נשמע לי כמו תסמונת דאון כי יש בה עוד בעיות רפואיות נוספות שמגלים לרוב ממש סמוך ללידה 

גם לי היה תינוק עם לשון בחוץ, לא חשבתי לבדוקשיפור
האמת לא שמתי לב בכלל, רק חמי שם לב ודאג שאולי יש לו תסמונת דאון. 
ובדקת את זה?דינהלה
מה שאני הייתי בודקת זהמקרמהאחרונה

אם היא נושמת מהאף או מהפה


המנח הטבעי של הלשון זה על החיך העליון והיא בעצם זו שמאפשרת נשימה מהאף/לא מאפשרת נשימה מהפה

יכול להיות שזה שריר רפוי או בכלל רק סימפטום של סינוסים לדוג או לסת צרה שאין בה מקום.


נשימה מהפה יש לה כל מיני השלכות - לא צריך להיבהל... כותבת לך אחת שנושמת מהפה ומנהלת חיים לגמרי תקינים

אבל אם כן - כדאי לטפל מגיל צעיר


הייתי פונה לרופא ילדים או קלינאית תקשורת(מתמחה בתינוקות)

יודעות לכוון אותי איפה יש חולצות מכופתרות לילדים?שיח סוד

בכל מיני צבעים,

שרוול ארוך ו100% נגיד 95% כותנה לילד האטופי שלי

ובארץ…

ילד לא נער

לידר, קיוויעם ישראל חי🇮🇱
צ'ילדרנס פלייסחנוקה

צבעוני יש להם יפה ממש!

נדמה לי שגם לבן.

ונעימות מאד.

אגב לא יודעת גיל אבל גם בפוקס יצא לי לקנות מכופרתות יפות במחירים טובים יותר.

אני גם ראיתי, אפשר לקנות אונליין בטרמינל Xשומשומ
תמנוןהמקורית
את מכירה את התלבושת האחידה שיש בתלמודי תורה?שושנושי

חולצה משבצות צבעונית,

יודעת שיש כמה סוגי ייצור - בערים חרדיות בטוח תמצאי סניפים שמוכרים

איזה סוג חומר את צריכה?

את מתכוונת לחולצות שיש בהן כפתורים לכל האורך?מתואמת

לא נראה לי שיש חולצות כאלה מכותנה...

יש חולצות טריקו עם צווארון ושלושה כפתורים שהבד שלהן נעים יותר, אבל גם לא יודעת אם מכותנה. אני מכירה בלידר.

למה לא? בטח שישהמקורית

בהדס מינילאב יש בטוח

לדעתי גם בתמנון

גם חולצות פולו

אולי אפילו באורבניקה

 

יכול להיות באמת שיש... זה פשוט נשמע לי לא מתאיםמתואמת
ל"קונספט"...
מה הקונספט מבחינתך? לא הבנתי האמתהמקורית
חולצות מכופתרות הן הרבה פעמים מכותנהקופצת רגע
הן עשויות מאריג, והאריג הוא הרבה פעמים מכותנה או תערובת כותנה.

יכול להיות שאת חושבת על בד סריג שעשוי מכותנה? כמו גופיות או חולצות טריקו? ג'רסי למשל זה סוג סריג שיכול להיות עשוי מכותנה.


זה באמת סוג בד שונה, אבל גם סריג וגם אריג יכולים להיות עשויים מכותנה בלבד או מתערובת כותנה. 

כנראה באמת שאני לא מבינה בזה...מתואמת

אני מחלקת את העולם לבדים נעימים ולבדים לא נעימים. הבד של החולצות המכופתרות לא נעים מבחינתי, לכן הסקתי שהוא לא כותנה (שאמורה להיות נעימה).

אבל באמת אף פעם לא ממש התעמקתי ברכיבים של כל בד...

כשמדברים על חולצות מכופתרות כותנה124816

הכוונה כנראה לאריג כותנה,

זה מרגיש יותר אוורירי ופחות ניילוני מחולצות מכופתרות שאינן כותנה והרבה יותר מתקמט וקשה לגיהוץ.

כותנה לא חייב להיות בד טריקו (שזה בד סריג)חילזון 123

יש גם כותנה שהיא בד אריג. כלומר בד לא נמתח.

תודה חברות עוברת על ההמלצות, יש מציאותשיח סוד

צריך לחפור אבל יש ;)


יודעת אם נקסט ישראל אתר אמין? משלוחים מגיעים כמו שצריך מה שהוזמן? תוך כמה זמן מגיע?

(בזמן שגרה כמובן)

נקסט מעולה. אצלינו מגיע תוך שבועיים או פחותיעל מהדרום
יש החזרות לנקסט? כל גך רגילה לשייןאנונימית בהו"ל

שמוזר לי להזמין בלי האפשרות להחזיר..

אנונימי כע לא מצליח לי ההתנתקות

יש אפשרות להחזיר. אבל לא יצא לייעל מהדרום
לק"י

ככה שאני לא יודעת איך בדיוק מחזירים.

אפשר להחזיר, מורידים נראה לי 25 שחריבוזום

מההחזר.

התהליך מאוד פשוט. מעדכנים על ההחזרה באתר, מדפיסים תווית, מכניסים לחבילה טופס החזרה. ומביאים לסניף דואר.

איכות של נקסט ממש טובהשושנושי

אני הזמנתי שבוע לפני פסח, קיבלתי בחמישי.

רק שימי לב למידות, תצמדי לטבלת מידות

בגלל המלחמה יש עיכובים. ברגיל זה זריזיעל מהדרום
עכשיו אני קולטת שזה שבועיים בערך....יעל מהדרום
לק"י

לא ידעתי שחזרו המשלוחים.

נקסט מצויין. איכות הרבה יותר טובה משיין בעיינירק טוב!אחרונה
שימי לב למידות. המידות שלהם גדולות מאוד בד"כ. 
צריכה חיזוקיםהר הצופים

אז חזרתי אחרי הרבה זמן שלא הייתי פה..

בתחילת הריון, מתחילה שבוע 8. ויש לי בשבועיים האחרונים כתמים מוזרים בניגוב. לעיתים של הפרשות עם דם חום ולעיתים דם אדום בהיר. יש לי ביום רביעי תור לרופא נשים לאולטרסאונד ראשון וכל הסרטים הכי גרועים רצים לי בראש.

יש לציין שבשונה מההריונות האחרים (היו 3) כמעט ואין לי בחילות אבל יש רגישות לריחות. לא יודעת אם זה אומר משהו אבל בנתיים מתענגת על כל יום עם מעט בחילות (משתדלת לא להיות עם בטן ריקה בכלל אז אולי זה קשור..)

בנוסף לכך אין כאבים בבטן או תסמין אחר שיכול להעיד על הריון לא תקין.

ממש אשמח לסיפורים של הריונות שהיו בהם כתמים ונגמרו בידיים מלאות!

לי, בשבוע 6העומראחרונה

היו יום או יומיים עם כתמונים כאלה, בעיקר חום, אפילו קצת גרגירים קטנות בצבע חום, וקצת דם טרי

ב''ה נגמר בידיים מלאות

אולי יעניין אותך