אז אחרי חודש וחצי קבלו את סיפור הלידה שלי😍זמרת מיוחדת
יצא ארוך😅
בוקר יום ראשון נסעתי למעקב היריון עודף הראשון שלי.
יצאתי בתקווה שאני מגיעה ויתחילו לי צירים ואצטרך להישאר ואלד כבר..
כל התשיעי סבלתי מצירים ולקראת התאריך היה לי צירים סדירים לפעמים כואבים מאוד ולפעמים פחות..
כמובן שגם הסימפיזיוליזיס ממש לא הקל וכבר ממש רציתי ללדת.. שבוע לפני התאריך ביקרתי במיון יולדות כי חשבתי שיש לי צירי לידה אבל הגעתי לפתיחה 3 ונתקע..
המעקב היריון עודף עבר בשיעמום גדול ואז הלכנו לקנות המבורגר(חשקים וזה..) וישבנו לדייט באוטו..
הרבה זמן בגלל הקורונה וגם בגלל שאנחנו אצל ההורים לא יצא לנו דייט ככה רק אנחנו בלי תותי אז לגמרי ניצלנו את היציאה החיונית בסגר וישבנו באוטו..
אנחנו אוכלים ואני אומרת לבעלי שאיזה מצחיק אם פתאום יתחילו לי צירים ולא נחזור לבית ואני אלך ללדת.
5 דקות עוברות אנחנו מתענגים לנו על המיני מסעדה שפתחנו לנו באוטו והופ ציר כואב ממש והוא ארוך, אני אומרת לבעלי שכדאי שנישאר באוטו ונחכה לראות אם מתפתח ואיך כי חבל שניסע לבית ושניה אח''כ נצטרך לחזור(בכל זאת אומרים שלידה שניה יותר מהירה)..
אנחנו משכיבים את המושבים הקדמיים באוטו ומנסים לישון בנתיים..
אני מדליקה לעצמי שירים כדי לנסות להירדם ומצליחה..
אנחנו מתעוררים אחרי שעתיים (היינו מאוד עייפים מסתבר) ושוב פעם ציר ארוך וכואב אבל אני מרגישה שזה יכול להימשך ככה מלא זמן אז כדאי שנתקדם לבית..
בעלי נוהג ואנחנו חוזרים..
באמצע הדרך הצירים מצטופפים אבל עדיין לא מרגישים לי מספיק כואבים.
בגלל שנסענו כמה פעמים סתם למיון אני מפחדת "לבלות" שם שוב אז אני מאוד זהירה לפני שאני מחליטה שזה זה, אולי אפילו זהירה מידי.
אנחנו נכנסים לפקק גדול והתנועה בקושי זזה והצירים מצטופפים יותר ויותר ועדיין אני מרגישה שצריך לחזור לבית..
ככל שנכנסים יותר ויותר לפקק הצירים מצטופפים ומתחזקים ואני בקושי מסוגלת לנשום והישיבה באוטו עושה לי גרוע אז אני אומרת לבעלי לעצור בצד כי אני חייבת אוויר, בעלי עוצר ואני נושמת.
באיזה שהוא שלב הצירים ממש כואבים לי ואני אומרת לו שכדאי שנעשה אחורה פנה כי אנחנו בפקק כבר מעל שעתיים ויש לנו אפשרות להסתובב עם האוטו ברמזור הקרוב ואולי אח''כ לא יהיה לנו איפה..
אנחנו מבינים שאין לנו סיכוי ככ לצאת ברמזור בחצי שעה הקרובה כי כמעט ולא זזים ומרוב חוסר אונים מתקשרים למשטרה שתעזור לנו כי כנראה מה שעושה את הפקק זה מחסום שלה.
המשטרה לא עוזרת יותר מידי ובמקום לעזור מזמינה לי אמבולנס למרות שאמרתי להם שלא.
מתקשרים אלי מדא כדי לשאול איפה אני ואני אומרת שאני לא מעוניינת ומעדיפה להשאר באוטו חצי שעה עד שנזוז..
אנחנו מתקדמים ואני דרוכה כי כואב לי ויותר כואב כשאנחנו בפקק, סוף סוף מגיעים לרמזור ואני מאושרת מזה עושים פרסה ובעלי נותן גז.
אני אומרת לו שהכי חשוב שיסע בזהירות ואם צריך אז שיסע לאט אבל העיקר שנגיע בביטחה אני בוודאות לא יולדת עדיין..
מגיעים לחניה של הבית חולים אני סובלת ואנחנו עולים לכיוון המיון נשים.
אני מחכה שהאחות תתפנה וסובלת הצירים כל שתי דקות והם כואבים..
האחות שואלת כמה כואב לי מ1-10 אז אני אומרת לה שעכשיו 10 וגם אח''כ יהיה 10🤣🙈
מכניסים אותי למיון יולדות ואני מחכה לבדיקה אבל.. יש קצת עומס.
בנתיים מגיע רופא כדי לאשר לי לידת מים ואני באורות ומחכה ממש.
הרופא מדבר איתי ואופס אני פולטת על זה שהיה לי בילדות אפילפסיה למרות שזה בכלל לא רלוונטי והנירולוג אמר לא להתייחס לזה.
הרופא הולך וחוזר אחרי כמה דקות ומודיע לי שהרופאה הראשית לא מאשרת לידת מים במצב הזה😭 אני בוכה ולא מצליחה להירגע, מגיעה מיילדת ומנסה להרגיע אותי שהיא תנסה לעזור לי לקבל לידה כמה שיותר טבעית ושהכל משמים ואין מה לעשות ואני אומרת לה שזה או לידת מים או אפידורל ולא משנה כמה אנסה אני לא אצליח בלי אפידורל ומים זה הדבר היחיד שעוד יכול לעזור לי בלי.
הרצון שלי לעשות הכל בלי אפידורל זה בעקבות הלידה הקודמת שלא היתה לי בכלל שליטה ברגליים.
בנתיים בזמן כל הדרמה והעצבים שלי אני נבדקת ו.. אופס יש פתיחה 3 ומחיקה 80% וזה בדיוק המצב שהיה לפני שבוע כשהחזירו אותי הביתה אבל, עכשיו אני ממש סובלת כבר ממש כואב לי ועצם העובדה שהכל תקוע מלחיצה אותי וגורמת לכאבים לכאוב יותר..
המיילדת שרצתה לעזור לי וראתה כמה אני סובלת נתנה לי לנוח והפעם בניגוד לפעם קודמת היא מציעה לי כל מה שאפשר כדי לקדם ומבטיחה לי שהפעם אני יוצאת מהבי"ח עם תינוק.
אני נרגעת ואומרת לה שאני רוצה סטריפינג,
היא אומרת שהיא תנסה לעשות את זה כמה שיותר אפקטיבי ואם זה כואב זה אומר שזה יעיל.
הסטריפינג כואב לי ברמות אבל כבר באותו רגע רואים התקדמות.
אני נכנסת להתקלח והצירים מתחזקים ומצטופפים והמים עוזרים לי מאוד להתמודד איתם אז אני מתנחמת שאולי אצליח למשוך במקלחת עד הלידה.
אני יוצאת והולכת לטיול בבי"ח עם בעלי וחוזרת כשממש כואב לי וקשה לי לעמוד, ללכת, לשבת... הכל כואב ואני לא מוצאת תנוחה שנוחה לי..
המיילדת המקסימה מגיעה לבדוק ו.. אני בפתיחה 4 ישש(!!) אפשר להיכנס לחדר לידה וזה ממש מעודד שסופסוף רואים התקדמות!!
מחכים שתהיה החלפת משמרות כדי להיכנס והמיילדת דואגת לי שבחדר לידה תהיה לי מיילדת שתעזור לי ומביאה לי מיילדת מדהימה!
אנחנו בחדר לידה(סוף סוף) עושים מוניטור ואני מחכה כבר שיגמר כי כואב לי ואני צריכה מים ורוצה כבר להיכנס למקלחת..
המוניטור נגמר ואני רצה למקלחת ומתלהבת ממנה כמו ילדה קטנה, היא יותר משוכללת מהלידה הראשונה ויש בה כזה זרמים לגב אז אני מתלהבת שזה יעזור לי ממש..
במקלחת אני מצליחה להירדם בין ציר לציר, הצירים מצטופפים וכבר ממש כואבים לי ואני די בטוחה שיש התקדמות.
יוצאת מהמקלחת לבדיקה, הכל אותו דבר - עבר שלוש שעות מהבדיקה הקודמת ואני עדיין באותו מצב אבל הצירים כואבים לי ברמות ואני בוכה כבר מחוסר אונים ששום דבר לא זז, אני מתוסכלת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי.
אני מתחננת למיילדת שתעזור לי ושתגיד מה אפשר לעשות כדי להתקדם, אני לא יכולה להיות ככה עוד הרבה זמן..
המיילדת מציעה לי שהיא תפקע את המים, היא אומרת שיכול להיות שזה יעזור ללידה לרוץ ושאפשר בפתיחה 4 לעשות את זה.
אני רוצה אבל אני מבינה שזה אומר שהצירים יהיו יותר כואבים ואני לא יוכל להתמודד איתם ומבקשת אפידורל, אני אומרת לה שרק אחרי אפידורל פוקעים את המים(שלפחות לא אסבול יותר)..
לוקח למרדימה זמן להגיע ובנתיים נהיה לי יותר כואב ואין לי כמעט מנוחה בין הצירים ואני בוכה שיאללה שהיא תבוא כי כואב לי.
המרדימה מגיעה ואני רועדת מהאפידורל אבל שמחה שיהיה לי אח''כ כוח ללדת ולפחות לא יכאב, ולמרות זאת מפחדת שהרגליים ירדמו לגמרי ושאאבד עליהם שליטה..
הכנסת האפידורל כואבת, המרדימה עושה את זה ממש לאט ואני בוכה מהזריקה(בלידה הראשונה לא כאב לי)..
האפידורל מתחיל להשפיע בנתיים יש לי שליטה על הרגליים ואני מאושרת והמיילדת קוראת לרופאה שתפקע את המים ואיך שהמים נפקעים אני בפתיחה 5(!!) הראש ירד ואני בטוחה שמפה זה רק יתקדם..
המיילדת יוצאת מהחדר ליולדת השניה ואני שמה שירים ונרדמת..
אני מתעוררת כל 10 דקות , האפידורל גורם לי לערפול כזה וכל 10 דקות אני מרגישה שישנתי שעתיים..
אחרי חצי שעה כואב לי פתאום ברמות, אני מרגישה את הצירים ונלחצת שהאפידורל לא משפיע ומתפתלת על המיטה מכאבים..
אמא שלי אומרת לי שאולי זה צירי לחץ ואני בשיא הרוגע אומרת לה שאין מצב כי אני לא זוכרת את הצירי לחץ כואבים אלה לוחצים ופה זה כואב..
המיילדת שלי לא יכולה להגיע כי הילודת השניה התקדמה והיא בלידה אז מגיעה מישהי אחרת והיא מציעה שנבדוק ונראה מה קורה..
עושים בדיקה והיא רואה את הראש, אני בפתיחה מלאה והכאבים זה צירי לחץ🤭😆
בעלי בדיוק בחוץ מתפלל ואני מתפללת שהוא יגיע לפני שיצא התינוק
המיילדת מכינה הכל ללידה ואומרת לי להתחיל ללחוץ כשאני מרגישה צורך וכשיש ציר..
גם כשיש צירים אני לא מרגישה צורך אז אני מחכה.. בעלי נכנס לחדר ואני מספרת לו מה קרה כשהלך ואז זה מגיע, יש ציר שמגיע עם דחף ללחוץ..
אני לוחצת ומרגישה שאני לגמרי שולטת על זה והרגליים לא רדומות לי ואין כאבי טופת למרות זאת.. המיילדת מציעה לי להרגיש את הראש אבל אני מפחדת🙈😅
עוד שתי לחיצות ו.. יצא לו אושר של 3.592 קילו😍
אני מתרגשת ולא בוכה (הייתי בטוחה שאבכה) אבל מלאה באושר של החיים 😍
וואו! אני רק מתפעלת מהאוצר שיצא.. הוא כמעט ולא בוכה ואמא שלי נלחצת אבל אני רואה אותו ביידים שלי רגוע.. אמא שלי שואלת למה הוא הפסיק לבכות והמיילדת עונה לה- " למה הוא צריך עוד לבכות?" 🤣🤣🤣
אנחנו בנחת, הכל בחדר לידה רגוע..
אני מחכה שהשיליה תצא ובנתיים מתפעלת מהאוצר, מניקה אותו והוא יונק הרבה ותוך כדי אני יולדת את השיליה והיא יוצאת שלמה לגמרי(!!)
אני מניקה אותו די הרבה ומחכה שהרופאה תבוא לתפור חתן קטנטן(לא מדמם אבל מעדיפים לתפור)..
בנתיים המיילדת הקודמת מגיעה לאחל לי מזל טוב ואומרת לי שהיא שמחה שרץ כזה מהר בסוף.. ואס מגיעות עוד מיילדות שהיו איתי בפעם הקודמת שהגעתי והן אומרות שהן שמחות וחיכו לקבל אותי כבר יולדת.. אני מאושרת!!
הרופאה תופרת ואנחנו ממש בנחת בחדר לידה,
אני מתלבשת ועוברת לכיסא(הרגליים לא רדומות ואני מתלהבת שזה אפשרי) ואנחנו מחכים שיבואו לקחת אותנו למחלקת אפס הפרדה..
מגיעים למחלקה ומתארגנים שם בחדר ומחכים שיגמרו את הקבלה, הכל לוקח הרבה זמן ובנתיים הקטני מתקרר לו והבדיקת חום וסוכר יוצאות לא תקינות אז אני עושה איתו סקין טו סקין ומקווה שזה יפסיק לו..
הוא מתחמם ויונק והבדיקות יוצאות תקינות ואני נושמת..
זהו.. זה הסיפור לידה הקטן והמהמם שלי🙂😍
מי שהגיעה לפה גדולה מהחיים❤️❣️
לידה ארוכה אבל קלה (לא נשמע מסתדר אבל זה לגמרי כך)..
הלידה הזו יצאה ככ מדוייקת לי! אז נכון, לא קיבלתי מה שרציתי בלידה, הכל היה ככ שונה ממה שתיכננתי ועדיין יצא מדהים ולא הייתי משנה שום דבר ממה שקרה בלידה!
רק מוסיפה 👈זמרת מיוחדת
תודה לכן חברות הפורום היקרות שליוותן אותי כל התהליך המטורף הזה..
החל מהבדיקות הראשונות לצירים הראשונים וכמובן ללידה עצמה..
אתן מדהימות וכיף שהיה לי איפה לפרוק ושתמכתן בי!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
זמרתתתת יא מהממת!!! קראתי הכל בנשימה עצורהחצילוש
כתבת מדהים מדהים!! איזה אושר! רק נחת בע"ה💕
איזה כיף שקראת❤️זמרת מיוחדת
אמן ואמן🙏❣️
עשית לי חשק גם לראות את הדובוני שלי כבר!!❤חצילוש
בעז"ה עוד קצת והוא איתך❤️זמרת מיוחדת
מתרגשת🥺🥺חצילוש
איזה יופי🥺אין לי הסבר
מרגש ממש ממש!!!!!!!
איזה בובשיקון❤️
את אלופה💪
❤️❤️❤️זמרת מיוחדת
תודה❣️😘
רק הארה קטנהשירוש16
יש 2 סוגים של הרדמה: אפידורלית וספינאלית.
בספינאלית נכנסים יותר עמוק לשכבות הפנימיות יותר של עמוד השדרה ולכן יש הרדמה וממש שיתוק של הרגליים.
לעומת זאת, בהרדמה אפידורלית ,אפשר עדיין להזיז את הרגליים. הן מרגישות רדומות וכבדות אבל אפשר להזיז.

סתם שתדעי.. להבא...
גם בקודם זה היה אפידורל רק שהמינון היה יותר גבוהזמרת מיוחדת
כל הזמן הוספתי כי כאב לי והפעם בחרתי להתמודד עם זה ולנסות לא לפחד מהכאב ולא כאב לי ואז לא היה לי צורך להוסיף עוד ולא הגעתי למצב שנרדמו הרגליים
מענייןשירוש16
כי בעיקרון אין קשר בין מינון המשככי כאבים לחוסר תזוזה של הרגליים.
אלא מיקום הקטטר של האפידורל בעומק עמוד השידרה.

ספינאלי ואפידורלי נראה אותו דבר. רק שהרופא מחליט כמה עמוק להיכנס.
לפי מה הרופא מחליט?כבתחילה
כןשירוש16
ולפי הפרוטוקול הקיים במחלקה/בי"ח.
זה לא רק ענין של סוג ההרדמה אלא גם כל גוף מגיב אחרתרעותוש10
לי האפידורל לא השפיע חזק בכלל יכולתי לזוז וגם היו כאבים, כשהתפתח מצב חירום והייתי צריכה ניתוח חרום, הכניסו אותי להרדמה כללית

חשבתי שהרדמה ספינאלית זה רק בניתוחים קיסריים, יש את זה גם בלידות ?
ספינאלישירוש16
זה כשמרדימים לגמרי את הרגליים ואי אפשר לזוז.
אפידורלי זה כשמורידים תחושה ברגליים. אין תחושה אבל אפשר להזיז.

השפעה של משככי כאבים/הרדמה הוא מאוד אינדוודואלי ומשתנה מאדם אחד לשני.
אבל זה לא קשור לעצם הפעולה שהרדמה ספינאלית אמורה לעשות מול הרדמה אפידורלית.
כל הרדמה יכולה להיכשל/ לעבוד חלקית.
זה היה בדיוק אותו דבר אבל הרגשתי שבמינון זה השפיע אחרתזמרת מיוחדת
הרגליים יכלו לזוז אבל כמעט לא הצלחתי לשלוט עליהם..
וואו מרגשת!!!חדשה,,
הזכרת לי שגם לי הציעו להרגיש את הראש בלידה האחרונה ופחדתי חח..
מזל טוב יקרה! אושר גדול ❤
תודה 😊זמרת מיוחדת
חח.. זה באמת מפחיד😅
וואו מהממתתתת ריגשת אותי מאד !! איזו גיבורה ❤️anonimit48
רק אושר ובריאות אמן ❤️
תודה 😊 אמן❤️זמרת מיוחדת
וואו איזו לידה מהממת ומרגשתפשיטא
איזה כיף שאחרי כל הסבל של ההריון היתה לך חוויה כזאת מדהימה❤❤
לגמרי זה ממש סיום מדהים להיריון קשה😃זמרת מיוחדת
זה מעודד אותיפשיטא
סיפור מהמם!! הרבה נחת!מק"ר
תודה 🙂 אמן ❣️זמרת מיוחדת
קראתי בנשימה עצורהתוהה לי
במיוחד בקטע של הפקקים..
מזל טוב יקרה, ותודה על השיתוף המהמם
😃 כן הקטע של הפקקים זה חתיכת דרמה🤣זמרת מיוחדת
העיקר אחרי אפשר לצחוק על זה.. באותו רגע זה לא הצחיק 🥴😆
תודה 🙂❤️ בכיף!
מדהים מדהים מדהים!! ריגשת!!!האור שבלב
תודה על הסיפור!!
את ממש גיבורה ואופטימית!!

הרבה נחת ומזל טוב!💗
😃❤️🤩זמרת מיוחדת
בכיף!
אמן!! תודה יקרה❤️
סיפור מקסים. כתבת ממש יפה ומרגש!אורוש3
המון מזל טוב שמחה ונחת!
תודה🙂❤️זמרת מיוחדת
וואוווווואיזה יום שמח

מזל טוב

וואו איזה סיפור מרגש!!!פנינה 0

מאוד התרגשתי מהסיפור לידה!חיוך

איזה כיף להיות עם הרגשה כ"כ טובה מהלידה.

יש לך כישרון כתיבה ממש טובה! העיניים נדבקו לי למסך...

 

הרבה נחת יא חביבי!!

איזה כיף שהצלחתי לרגש בלי לנסות בכלל😃זמרת מיוחדת
אני באמת מאוד אוהבת לכתוב.. אני מתבטת יותר טוב בכתיבה מבדיבור.. תודה❤️
יאאאא.. מזל טוב!מאוהבת בילדי

איך כתבת יפה!

שמחה בשמחתך על שמחתך...

הרבה נחת וכח

תודה ❤️זמרת מיוחדת
כיף לשמוע🙂
סיפור לידה מהמםםםם ואוו!!!מחכה להריון

המון מזל טוב ונחת

 

😃😃😃זמרת מיוחדת
תודה❤️
מקסים ומרגש!!אמאשוני
וואו נהניתי לקרוא.. התאכזבתי יחד איתך מהפתיחה שלא מתקדמת.

מה שלומך עכשיו?
איך ההתאוששות?
גידול קל ונעים!
😃זמרת מיוחדת
איזה כיף שנהנת..

ב"ה מתאוששת, קשוח לי בלילות אבל שורדים..
תודה אהובה ❤️
וואוו איזה מרגשחיים של

שיהיה לכם גידול נעים וקל!!

תודה❤️זמרת מיוחדת
וואוו.קראתי מרותקת.יש לך כתיבה יפהאחתפלוס

הרבה נחת ובריאות

תודה🙂❤️זמרת מיוחדת
וואי תקשיבו שאתן מרגשות אותי❤️זמרת מיוחדת
יואו איזה מרגש ועוצמתי!אהבתחינם
מזל טוב🌹🥳
תודה 🙂❤️זמרת מיוחדתאחרונה
מסתבכת כל פעם מחדש עם ההגדרה של מנוחה אחרי הלידההריון ולידה

לא ברור לי מה סבבה ומה נקרא מאמץ מידי.

אני שבועיים אחרי לידה ב"ה.

ה'בעיה' שזה לא לפי ההרגשה שלי. כלומר אני יכולה להרגיש יחסית בסדר ושיש לי כוח לעשות משהו, אבל זה לא אומר שטוב לעשות את זה.

אז מה אתן עושות שבועיים אחרי?

נגיד דברים כמו-

לשטוף קצת כלים,

להכין ארוחת ערב/ צהריים

לחתוך סלט

לקלח את הילדים (שזה כולל להרים את הקטנים מהמקלחת לשידה כדי להלביש אותם)

יש דברים שאין ברירה אבל לפעמים יש ברירה כמו להשאיר את זה לבעלי, אבל גם לו כבר די נגמרת הסבלנות אחרי שבועיים ואני לא רוצה למתוח את החבל מידי וגם לא סתם להתפנק יותר מידי כשאני יכולה להתאמץ קצת.. גם ככה הוא מפזר את כולם בבקרים ומארגן אותם לבד.

בעיניי- מה שאפשר לעשות בישיבה,מוריה

זה סבבה.

עדיף לנח. שאח"כ לא יתנקם.

(רצפת אגן וכו)

זהו, שהדוגמאות שנתתי הן לא בישיבההריון ולידה

כלומר אולי היה אפשר לעשות בישיבה אבל זה כבר יותר מסובך (יש רק שולחן בסלון, אין במטבח. וזה מסורבל לי ולוקח הרבה יותר זמן מלעמוד במטבח לחתוך סלט למשל).

אז אני לא יודעת מה נכלל במנוחה ועד מתי כדאי לא לעשות דברים כאלו...

בעייני לשטוף כליםytrewq

ולבשל בקטנה זה בסדר. כמה דקות להפעיל את הגוף בצורה מינימלית זה אפילו חשוב לדעתי.

לקלח זה יותר מדי. להרים על השידה ממש ממש לא!

האמת שבועיים אחרי לידהאיזמרגד1

(בעיני עד חודש אחרי לידה, אפילו חודש וחצי) אין כזה דבר להתפנק מדי. כל מאמץ הוא מאמץ מיותר. יש דברים שהם לא מאמץ בכלל מבחינתך וזה בסדר גמור, ויש מקרים שאין ברירה וחייבים לעשות, אבל בעיני זה שלבעלך נגמרת הסבלנות זה לא מקרה של אין ברירה

זה מקרה של שיתאמץ עוד קצת במקום שאשתו היולדת תתאמץ עוד קצת... זה לא לנצח, רק עוד שבועיים שלוש.

°^°^^ ממש ככה.יערת דבש

לשטוף כלים ולקחת ילדים

שבועיים אחרי לידה

זה ממש לא סבבה

לדעתייראת גאולה

להכין אוכל ולחתוך סלט, אם זה מרגיש לך בכוחות ובסדר לך - מעולה. תרוויחו כולכם אוכל מזין וטוב.

כלים - לא. זה משהו שיכול לחכות ואפשר גם להביא מנקה / נערה בתשלום, לא חייבים דווקא אותך בשביל זה.

לקלח ילדים - אני חושבת שכן, אבל אולי למצוא פתרון להרמה שלהם, למשל לתת להם לטפס לבד, או להלביש בישיבה על המיטה.

תודה לכן! עשיתן לי קצת סדר למרות שחלק מהתגובותהריון ולידה

סותרות אחת את השניה

להכין אוכל אפשר לעשות הרוב בישיבהמתואמת

כל השאר לא. אז לא... ודאי לא לקלח ילדים, שזה ממש מאמץ...

ולא, זה לא פינוק, זו הבריאות שלך...

אז להרפות כמה שאפשר - שהילדים יתקלחו פעם ביומיים, לאכול כמה שיותר בחד פעמי, להזמין עזרה בתשלום אם גם מה שנשאר גדול על בעלך...

בבצלחה ומזל טוב!

זה הרבה תלוי בהרגשה שלך! פיזית ונפשיתיעל...

אני גם שבועיים אחרי לידה ב"ה

ומרגישה מעולה ממש ממש!

מנסיון העבר, כשאני מרגישה מעולה, אז זה באמת ככה ואין את ה"נפילה שאחרי" ב"ה

אז אני מרשה לעצמי לצאת, לבשל, לאפות, לטפל בילדים..

עם יד על הדופק כמובן והרבה הקשבה לכוחות.

הדברים שאני לא עושה זה שטיפה, כי שמעתי שהתנועה הזו לא טובה אחרי לידה ולהרים דברים כבדים..

לא ולאDoughnut

שבועיים אחרי לידה לא עושה כלום ממה שרשמת.

המקסימום זה להכניס מכונה בישיבה מדי פעם (עם זה בעלי לא מסתדר בכלל). עדיף כלים מלוכלכים בכיור (או חד פעמי) ושניצל תירס מאשה שלא נחה היטב.

ומחילה מה זה נגמרת לו הסבלנות? סחבת 9 חודשים לא נגמרה הסבלנות?... את יולדת! לא מתפנקת. הגוף עובר טלטלה רצינית מאד ומנוחה זה לא צחוק. תקראי קצת על משכב לידה, מצרפת לך קטע:

לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית. אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה: א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק. ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב. ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר. ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ. ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה). כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

כשבעלי היה במילואיםאמאשוניאחרונה

עשיתי הכל הכל לבד, ולהרבה יותר משבועיים. יותר קרוב לחצי שנה. ועבדתי משרה מלאה במקביל.

את יכולה לספר סיפור, לשבת עם ילד להקשיב, לחתוך סלט נגיד. לטפל בתינוק הקטן.

שבעלך ינשום עמוק יתאזר בסבלנות ויעריך את החלוקה שבשגרה.

אם לך זה יהיה ברור, הוא יסתדר.

אם לך לא נעים, מאיפה הוא יביא את הסבלנות?

אם בעלך לא מסוגל לקלח את הקטנים- שלא יתקלחו.

עצם זה את מגדירה כברירת מחדל "שאין ברירה אלא לעשות" חוץ ממה שהוא יכול לעשות, זה מה שמעוות.

הוא אמור למצוא פתרון להכל, חוץ ממה שאת כן יכולה. ככה זה אמור לעבוד.

עזרה פליז- כאב/דיקרות בעוראור בקצה המנהרה

בהריון תאומים שבוע 32.

התחיל לי כמין כאב בלתי נסבל רק בצד אחד מתחת החזה בצד ימין. כמין כאב בעור. ברגע שחולצה נוגעת לי בעור או כל מגע אחר בעור באזור הספציפי הזה מרגיש כמו סכינים בעור.

משהי נתקלה בדבר כזה. אני לא יכולה לעשות כלום כל שניה קופצת מכאב שהחולצה נוגעת שם. גם בלי חןלצה יש תחושת אי נוחות אבל כאב של סכין זה רם משהו נוגע בי.

הצילו

תודה רבה

אולי יובש?מוריה

הייתי מנסה לשים קרם או חמאת שיאה.

תודה לךאור בקצה המנהרה

לא רואים שום דבר חיצוני, שמתי באמת קרם לחות אך עדיין רגיש מאד מאד

יכול להיות שזה גםמוריה

התרחבות של הרחם.

זכור לי שבערך בשבוע הזה גם התחילו לי כל מיני כאבים חדשים (גם בהריון תאומים).

אם זה ממשיך, הייתי מתייעצת עם הרופא.

זכור לי שמישהי פה פעם תיארה כזה דבראורוש3

חושבת שזה לא היה משהו מלחיץ

תנסי אולי קרם טוב? תתארי לאחות במעקב הבא

תודה לכן. אני לא חוששת שזה משהו מסוכןאור בקצה המנהרה

זה מרגיש באמת כמו משהו עצבי בעקבות מתיחת העור. השאלה אם יש איך לתפור את זה...

ללדת בזמנו. 🫣מוריה

וגם אז יהיה כאבים אחרים 😊

אבל מעודדת אותך שכשנכנסים לשגרה זה ממכר.

😍😍

🤔 אני כרגע עסוקה בלשרוד. לאאור בקצה המנהרה

מגיעה על לחשוב על אחרי🫩

תודה לך

מבינה לגמרי. 🫶מוריה

וואי גם לי זה קורה תמיד וזה סיוט!!רק טוב=)

כששמים לי בלידה את המוניטור על המקום הזה אני צורחת יותר מבצירים..

פעם רופא אמר שאולי זה בקע והעצבים חשופים יותר

נשמע שאין פתרון לדבר בזה . רק לסבול בשקטאור בקצה המנהרה

תודה לך. זה ממש כאב לא נעים

אולי דיקור או משהו אחר מהרפואה האלטרנטיבית?ואני שראחרונה

שאלה לנשים..אביול

שבוע טוב,

מוזר לי לכתוב פה... הייתי פעילה לפני כמה זמן ומאז אני קוראת שקטה...

בקיצר- אני כבר כמה שנים עם התקן לא הורמונלי (נובה טי).

אני רגילה כבר שהוא מכביד קצת תא הדימום בוסת, אבל עכשיו אני כבר שבוע וחצי והדימום לא מפסיק!

כמובן לא ברמה של למלא את הפד, אבל כן ברמה של דימום...

מה יכול לגרום לזה? זה מתסכל שכ"כ הרבה זמן לוקח להיטהר...

אני בעיקר שואלת כדי להביןאביול

אם זה נורמלי, ואם יש סיבה לזה...

בעלי אומר ללכת לרופאה, אבל לא נראה לי שזו סיבה מספקת ללכת לרופאה...

בהחלט מומלץ לפנות לרופא/ת נשיםתהילה 4

יכולות להיות גם השלכות של גיל ועוד.

ממליצה ללכת לרופאאליה:)

לי היה דימום כזה של שבועיים וחצי כמעט( זה היה בתקופת הקורונה ובדיוק חליתי אז יש מצב שקשור) רופאת הנשים רשמה לי פירומלט נטר והדימום נגמר ב"ה. כשהתייעצתי עם רב כוא ביקש ממני לעולם לא להגיע למצב כזה אלא תמיד לפנות כדי לראות איך אפשר להקל ולטבול..

מקוווה שיעבור לך מהר.. ותפני ליועצת הלכה /רב וכו'..

אם זה יותר מ4 שנים אז זה יכול להיות איתות שצריךשימושית

להחליף התקן.

חוץ מזה- הייתי הולכת לרופאה כי יכול להיות שיש פצע/ציסטה/משהו אחר בלי קשור להתקן

והעיצות הרגילות להפסקת דימום.

יכול להיות שההתקן זזאמאשוניאחרונה

נשמע לי דווקא הגיוני לבדוק את זה.

הלפפפ בנות ישראל מה עושים עם השפם????עד חצות

הלכתי לקוסמטיקאית השבוע, הורידה לי את השפם בשעווה, תוך יומיים שלוש הכלללללל חזר!!! טונות שערות.. בשפם וגם בגבות.. פשוט סיוט!!

מה אתן עושות?????

חוט. לבד בביתהמקורית

כל כמה זמן צומח? זה לא משאיר פצעים? פגמנטציה?עד חצות

עונההמקורית

צמיחה בפנים היא הורמונלית. אני עושה פעם בשבוע

לא

ולא

אפילציהDoughnutאחרונה

עשיתי לפני מלא שנים ולא חזר.

יש המלצה למטפל/ת זוגי , בזום, דרך תוכנית עמית ?מנגואית

וגם אולי לטיפול אישי רק לי (לא יודעת אם אפשרי בעמית כי בעלי זכאי ולא אני(

תודה!

ממליצה מאודאוהבת את השבת

על נגמרו לי השמות , יעל זקש

לא יודעת אם יש החזרים דרך עמית...

תודה לך. לטיפול זוגי או אישי?מנגואית

מתייגת:

@נגמרו לי השמות

את פסיכולוגית?

דרך עמית?

תודה

גם ללזוגי, וגם לאישיאוהבת את השבתאחרונה

זה נקרא ייעוץ, לא פסיכולוגית

מישהי יודעת מתי נפתח היום הקניון הגדול בפ''ת?אורוש3

בai של גוגל כתוב שש וחצי. אבל באתר של הקניון כתוב שמונה וחצי. מניחה שזה משתנה בין שעון קיץ לחורף. אבל לא הכי בעניין לנסוע סתם....

באתר האינטרנט רשום 18:30*אני*
נכון אבל נכנסתי לתוך האתר של עופר ושם 20:30אורוש3

מניחה שסתום לא העבירו לחורף. נקווה...

נכון. ברור שלא עדכנו את אתר האינטרנט*אני*

תודהאורוש3אחרונה

עוגות שמביאים לקידוש או לאחריםואני שר

אשמח לשמוע אתכן

אני מוצאת את עצמי מסתבכת בסיטואציות של קידוש קהילתי או להכין עוגה ליולדת/מגויסת,

בגלל שלא נעים לי להכין סתם עוגה בחושה פשוטה, אני מרגישה שזה צריך להיות מספיק שווה ואז אני נתקעת....

לקידושים יצא לי להביא בעיקר עוגת שוקולד עם קרם וסוכריות ואז זה מרגיש לי גם פשוט וגם אטרקטיבי (למרות שמקווה שהורים לא מקללים אותי בלב על הלכלוך;),

ולמשפחות זה רק כשיש לי זמן וכוח להכין עוגיות יותר מושקעות.

בכללי מלחיץ אותי להביא אוכל לאחרים כי מי יודע איך יצא, למרות שאפיה זה בגדול דבר שאני טובה בו...

אשמח לשמוע מה מקובל להביא אצלכן,

מה תרגישו בנוח להביא או תשמחו לקבל

כדי לקבל איזו תחושה מה נורמלי ואולי רעיונות לעוד אפשרויות שיקלו עלי את החיים.

תודה

ליולדת או מגוייסתמתיכון ועד מעון

מכינה עוגה שאני מכינה לנו, בד"כ עוגת שמרים טריה זה מפנק ממש.

לקידושים- בראוניז לוטוס נראה טעים ושווה ועבודה קלה

אני אדם רע אם מעצבן לי שהיא יולדת לפניי?!אנונימית בהו"ל

גיסתי (לא בדיוק, האישה של גיסי)

ואני

משוערות לאותו שבוע אני ליום ראשון והיא לחמישי

כבר בתשיעי אבל יש עוד קצת עד המשוער

אנחנו חברות טובות דווקא

אבל הבוקר כתבה לי שיש לה צירים מהלילה ימחכה שיצטופפו לראות אם זה לידה

וואלה עצבן אותי חח

כזה אופ נו מה נו

גם כי אני גם רוצה כבר ללדת

וגם כי, סיבה מטופשת אבל מה אני אעשה, אני מפחדת שאז לא חתייחסו אליי כשאלד… אופ

אני גם הייתי צפויה ללדת יחד עם גיסתידיאן ד.

והיא ילדה 3 שבועות לפני 🤭🤭

זה שלב כזה שאת מתה ללדת...

ויוצאות לך העיניים מכל מי שכבר סוף סוף אחרי זה.

ממש לא רעה, זה מובןכורסא ירוקה.

אבל אם קשה את יכולה להגיד לה שזה מלחיץ אותך

ממש מובן. בסוף תשיגי אותה...חחחממתקית

העיקר בעיתו ובזמנו.

ולהיפך, את תלדי אחריה אז היחס יעבור אלייך לא?

ממני שלא רצתה ללדת ותמיד רציתי שישארו עוד בבטן, בשביל ההרגשה והכיף, בעיקר באחרון.

וכולם נולדו רגיל וטבעי עם צירים בשבוע 37...

וואי הכי מובןאונמר

גם לי זה היה.

משמים בסוף כל התיזמונים האלה...

השם ישלח לך מה שהכי טוב לך ❤️

ממש ממש מובן!קטנה67

בשלב הזה את רק רוצה כבר להיות עם תינוק מתוק ביד וכל מי שעוקפת אותך זה מעצבן😅

בקיצור, תכילי את עצמך, מותר לך

ותחשבי איזה כיף יהיה לבני הדודים עוד כמה שנים להיות כל כך קרובים בגיל

קרה לי גםהבוקר יעלה

גיסתי היית צריכה ללדת שבועיים אחרי וילדה כמה ימים לפני.

וכן התעצבנתי חח

כשאת מוצפת הורמונים הכל הגיוני

קרה לי גם אבל הפוךשימושית

הייתי אמורה ללדת חודש אחרי התל"מ האחרון של גיסתי (כאילו שבוע 42) בסוף ילדתי יום אחריה

ושתינו עשינו ברית.

האמת היה קצת מעצבן כי מהצד של בעלי רק חמי וחמותי הגיעו כי כולם הרגישו שיצאו ידי חובה בברית יום לפני

איזה מבעס זה.....יעל מהדרום

לי ולאחותי היה שבוע הפרששומשומונית

אבל בפועל הם נולדו 3 שבועות הפרש. כך שהייתה ברית ויום אחכ פידיון. כולם הגיעו גם לזה וגם לזה (אבל אולי גם בגלל שפדיון זו מצווה שלא תמיד עושים, וזה גם היה אחהצ, בניגוד לברית שהיא בבוקר)

כיף לכם זה יכול להיות גם עניין של משפחות ומיקוםשימושית

וכו'

יש גם בריתות לא בבוקר....יעל מהדרום

לא יפה, לפחות היו מתחלקים....שיפור

גיסתי אמורה ללדת 4 ימים לפנייהר את יש

נחיה כנראה מה יקרה בסוף

מהצד זה משעשע... כי ברור שזה לא נובע משנאהיעל מהדרום

לק"י

(אני דוקא לא מאלה שרק מחכות ללדת כבר. אבל מבינה את החלק הרגשי המשוגע בהריון....).

גם אני ככהשומשומונית

אףפעם לא הגעתי לתאריך ותמיד יולדת מוקדם.

הפעם גיסתי הייתה צריכה ללדת שבועיים וחצי לפני וכולם אמרו שבטח אלד לפניה. אז נכון שכבר הייתי בביח יום לפני שילדה אבל בסוף שחררו אותי. ילדתי 5 ימים אחריה וממש הייתי רוצה הפרש גדול יותר.

נראה לי באף לידה לא רציתי ללדת אבל מסתבר שהילדים שלי כבר רוצים לצאת...

טוב לשמוע על עוד כאלה😅 (אני תמיד יולדת אחרי...)יעל מהדרום

כולם אומרים לישומשומונית

שאני רוצה לסחוב כי אףפעם לא הגעתי לתאריך ואני לא יודעת איך זה...

כבר לא בטוחה שאוכל לנסות ולבדוק איך זה ..

אבל כנראה שאת ממש מיוחדת, כי גם כשעברת את התאריך, את עדיין אוהבת😉

את גם כמוני שבשבוע 37 מרגישה בפוסט דייט? 😂😂😂שימושית

וואו אני יולדת ב41 פלוס ותמיד מקנאה באלה של 43דיליה

אני כל כך אוהת להיות בהריון....

תמיד מרחמת על מי שכבר ילדה חחח.

הכי מושלם כשהם בפנים שמורים ומוגנים.

ואני כל כך יפה וסקסית...

גם אני לא מחכה ללדתבאתי מפעם

לא כי כ"כ כיף לי להיות בהריון פשוט כי אני *מפחדת* להגיע לרגע הזה, אז כמה שאני סובלת וכאובה בהריון, אני לא מחכה להגיע לרגע הלידה, אבל מי שואל אותי? כשזה מגיע זה מגיע.

תמיד אני אומרת לעצמי שאיזה מזל שיש 9 חודשים מאז שנכנסת להריון עד הלידה, אם זה היה קצר לא הייתי מעיזה להכנס להריון.

אבל להיות אחרי זה כ"כ כיף לדעת שעברתי את זה!

בגלל זהרקאני

אני לא מחכה ללדת

אני מחכה להיות אחרי

חחחח

כל תחושה היא נורמלית בשלב שלך ;)קנקן שבור

לגבי השורה האחרונה שלך, קרה לי גם, ילדתי כמה ימים אחרי גיסתי וזה גרם רק להתרגשות שיא מצד המשפחה של בעלי. זה לא הוריד להם מההתרגשות בכלל

מצטרפתהשם שלי

ילדתי פעמיים כמה ימים אחרי גיסתי, ולא הרגשתי שזה. השפיע על היחס של המשפחה.

ממש לא אדם רעטארקו

זה מאוד הגיוני לרצות כבר ללדת ולקנא במי שכבר יולדת...

לא הבנתי למה הסקת מזה שאת אדם רע

את לא רוצה שלא יהיה לה

את פשוט רוצה כבר גם..

אבל נשמע שזה פחות עושה לך טוב התקשורת האינטנסיבית איתה כרגע, אז תכתבי לה משהו נעים שיאפשר לך מרחק

(אגב היא לחלוטין כן גיסתך חח)

תודה לכולן❤️ נירמלתן לי חחאנונימית בהו"ל

והיא מסכנה עבר לה…

כל היום היתה עם ציר כל שעה ובערב הפסיק…

גם לי היו ימים כאלה מ37 ובסוף ילדתי בשבוע 40שיפור

גיסתי ואני גם היינו משוערות הפרש של שבוע.ניק חדש2

היא קבעה קיסרי לשבוע 39 כשאני הייתי אמורה להיות 38+4.

ולפני הלידה הזו ילדתי בסוף 39 עם זירוזים!!!!

הפלא ופלא הבן שלי החליט לצאת ב38+1😅😅😅😅

כולנו עד היום מופתעים שהוא גדול מהבת שלה חחחח

אני הייתי אמורה ללדת שבוע לפני גיסתישמ"פ

היא ילדה יומיים לפני

נראה לי דמעה שהייתי מאושפזת בתור לזירוז וזה הלחץ אותה ללדת,😂 סתם

הכל טוב ויפה רק שאני כבר חושבת מה עושים לשבת בר מצווה עוד עשור.נשמע לי פרוייקט מורכב

תכלס נראה לי מפרידים שבתות במקרה הצורך.אינרציהאחרונה

בזמנו לאח שלי דחו בחודש כי היו עוד חבר או שניים באותה שבת.

אבל עוד חזון למועד