פורקת

אני אמא ואישה אבל לצערי ממש לא מתפקדת כמו שצריך.
אני בדיכאון. יש לי ריפלוקס (כן, זה לא רק לתינוקות) וברגע שהרופאה אמרה שזה כרוני לא הצלחתי לישון ולאכול. התחלתי טיפול אך לאחרונה (עברתי הפלה ועוד קשיים) אני ממש מודאגת וזה רק מדרדר את המצב שלי ואולי אצטרך להתאשפז בגלל החרדה. פוחדת שזה כמו גלגל שלא נגמר. פוחדת מהריפלוקס החרדה גדלה ואז הריפלוקס מחמיר ואז החרדה מתגברת.
בבקשה אם יש למשהי יש משהו מעודד בנושא דיכאון וחרדה (שאפשר לצאת מזה) או בנושא של ריפלוקס מבוגרים (והמלצה לרופא גסטרו של לאומית) אשמח מאוד
אודה לכל תגובה חיזוק ועידוד!